Подпишись на нас в соц. сетях!


ЗОЖ по версии Анны Хилькевич: 5 простых правил



126915732_392837745094354_8336737600929096892_n.jpg
Источник: @annakhilkevich

Звезда сериала «Универ» призналась, что после рождения дочери испытывает страх за свою жизнь и старается вести здоровый образ жизни. Она назвала правила, которым следует.

34-летняя актриса Анна Хилькевич опубликовала трогательный пост с дочерью Арианной и откровенно рассказала о своих страхах. Несмотря на то, что в блоге Анна показывает идеальную семейную жизнь, а все поклонники считают ее отличной матерью, она боится потерять энергию и возможность защищать своего ребенка.

На новом фото в Istagram Хилькевич в черном боди, оголяющем плечи зону декольте, держит дочь на руках и смотрит вдаль. Взгляд матери выглядит встревоженным, а дочь улыбается рядом с ней.

«Я держу ее на руках, такую маленькую и беззащитную, кормлю грудью и думаю: кто защитит это крохотное создание, если со мной что-то случится? Кто ее вырастит и даст ей все самое лучшее? Понятно, что есть и папа, и бабушки с дедушками, но мамина забота и любовь – это же совсем иное», – пофилософствовала в подписи к снимку актриса.

download-file.jpeg
Источник: @annakhilkevich

Звезда написала, что решила больше никогда не относиться к своему здоровью халатно, поэтому сейчас следит за собой, несмотря на тяжелую работу, стресс и быстрый ритм жизни. Актриса регулярно проходит медицинское обследование для профилактики онкологии, так как у нее в роду были случаи заболевания раком молочной железы у женщин.

Основные правила здорового образа жизни Анны Хилькевич

1. Не курить и не злоупотреблять алкогольными напитками.
2. Быть активной и заниматься спортом.
3. Соблюдать сбалансированный рацион питания и не злоупотреблять копченостями, а также жареной пищей.
4. Проводить регулярно самодиагностику груди.
5. Любить себя и Вселенную.

«Да, дети делают многих лучше», «Надеюсь все будет у нас у всех хорошо!», «Самое лучшее вложение в здоровье – это профилактика и здоровый образ жизни», «А я думала, что у меня одной этот страх появился», «Здорово, что вы, человек популярный и с большой аудиторией, решили освятить эту проблему в своем блоге. Это действительно очень важно», – поддержали Анну поклонники в комментариях.



«Люблю смузи с помидором и бананом»: Анна Хилькевич показала секрет домашней маски (лучше не повторять)
Анна Хилькевич показала образ с челкой (ей идет)
Ни дня без ЗОЖ: Поклонники гомеопатии чаще ведут здоровый образ жизни
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Николь Кидман впервые за много лет изменила прическу — в сети все ликуют!
Голливудская актриса Николь Кидман редко решается на кардинальные перемены во внешности, поэтому каждый ее бьюти-эксперимент становится событием. На этот раз звезда поразила поклонников новой прической — и комментаторы в соцсетях буквально взорвались восторгом.
4 часа назад
Ночные поллюции, или семяизвержение во сне: где норма, а где патология?
Семяизвержение в процессе сна знакомо практически каждому мужчине: статистика показывает, что 80% представителей сильного пола (начиная с подросткового периода) хотя бы однажды столкнулись с этим явлением.

вчера
Коричневый или серый? Подбираем макияж под цвет глаз
Пытаетесь следовать за обучающими уроками по макияжу из социальных сетей, но остаетесь недовольны, хотя вроде все делаете правильно? Возможно, все дело в том, что выбранные вами тона бьюти-образа не подходят под ваш цвет глаз. Рассказываем, как подобрать подходящий макияж, ориентируясь на эту деталь вашей внешности.
вчера
Уздечка языка: зачем за ней следить и когда нужна пластика
С самого рождения у человека есть маленькая, почти незаметная анатомическая деталь — уздечка языка. Это тонкая складка слизистой оболочки, которая соединяет нижнюю сторону языка с дном полости рта. Обычно она не мешает ни речи, ни глотанию, ни приему пищи. Но бывает иначе.
вчера
Ногти принцессы, как у Виктории Бекхэм
Так называемые «ногти принцессы» — один из главных трендов в дизайне маникюра  этого года. Наконец у нас появилась и знаменитость, которая предпочла его, кроме самих представительниц королевских семей. Ею стала дизайнер и певица Виктория Бекхэм. Рассказываем, каким получился сдержанный маникюр звезды.
вчера
Показать еще