Яйца традиционно считаются одним из лучших источников белка, ведь в среднем в одной штуке содержится около 6 грамм этого важного строительного элемента. Однако есть продукты, которые превосходят яйца по содержанию протеина. Рассказываем, какие из них помогут вам обогатить свой рацион качественным белком.

Екатерина Климова раскрыла секреты своих любимых ароматов, рассказав, какие запахи вдохновляют ее в повседневной жизни и на съемочной площадке.

Каждая третья женщина хотя бы раз в жизни подвергается физическому и/или психологическому насилию со стороны партнера. Вы обязательно должны знать эти девять предупреждающих знаков, чтобы иметь возможность разорвать отношения на раннем этапе и обезопасить себя.

С замиранием сердца думаете о поиске новой работы или с ужасом ждете наступления очередного понедельника? Возможно, вы столкнулись со страхом работы, или эргофобией.

Не знаете, как справиться с густыми кудрявыми волосами и всегда ходите с непокорной «гривой»? Пытаетесь повторить «кудрявый метод», но еще не освоили его правила — мы собрали все основные этапы, которые не стоит пропускать.