Хайнань… Есть в этом названии что-то манящее. Произносишь и чувствуешь легкий шепот южного ветра‚ влекущий в дальние дали. Здесь я познакомилась с Китаем… После 11-часового перелета, который совсем не показался мне утомительным, я приземлилась в аэропорту города Санья. Как же все-таки приятно сменить монохромную зиму на яркое солнечное лето! Венок из живых орхидей, который мне с улыбкой повесил на шею встречающий гид, был доказательством того, что я на «Восточных Гавайях».
Тропический мегаполис
Мое путешествие началось с бухты Дадунхай. От аэропорта до нее ехать на машине примерно полчаса. Высотные новостройки отелей, хаотичное движение постоянно сигналящих друг другу машин и скутеров, толпы туристов, расположенные на каждом шагу кафе, рестораны и караоке-бары — жизнь тут не останавливается все 24 часа. Честно говоря, совсем не так я представляла себе тропический рай. Но после того как прошла каменные джунгли и увидела синее Южно-Китайское море, походила босиком по белоснежному песку, съела почти килограмм вкуснейших манго, а китайцы, которых я встречала на своем пути, совершенно искренне мне улыбались, решила повременить с выводом, что я тут первый и последний раз.
Мекка лечебного туризма
Кроме большого выбора отелей на любой уровень дохода и развитой инфраструктуры, главное, чем знаменита бухта Дадунхай, — центры и санатории традиционной китайской медицины. С каждым годом все больше людей из России и стран СНГ едут на Хайнань за здоровьем и долголетием.
Приемлемые цены и целительная сила травяных снадобий и акупунктуры, проверенная на родственниках, знакомых, коллегах, — серьезный аргумент в пользу Южного Китая, например, перед той же Европой. Сарафанное радио в данном случае работает лучше любой рекламы. Люди общаются на форумах в Интернете, читают рекомендации, узнают друг от друга, куда лучше обратиться с тем или иным заболеванием. Списываются по электронной почте с представителями клиник и затем уже приезжают на лечение.
На самом деле все подобные медицинские центры похожи друг на друга и предлагают практически одинаковые услуги. Поэтому решающий фактор при выборе клиники — конкретный специалист, чудодейственный доктор. Вот где побывала я.
Санатории острова Хайнань
· «Тайцзи»
Это один из самых известных санаториев китайской медицины. У него еще есть филиалы в бухтах Ялунвань и Саньявань.
После приветственного рисового чая и прохладного десерта из арбуза русская сотрудница Ольга Фокина пригласила меня на диагностику к китайскому доктору. Врач померила мне давление, посчитала пульс на обеих руках, попросила показать язык, посмотрела склеры глаз, пальпировала низ живота, спросила, больно или нет, и задала еще несколько вопросов, их мне любезно перевела ее ассистент. Диагноза я ждала с интересом. Доктор сказала, что у меня недостаток жизненной энергии Ци, и обозначила проблемы со здоровьем, на которые нужно обратить особое внимание. Прописала травы, иглоукалывание и массаж.
«Отвары из трав обладают очень сильным действием. Их готовят для вас индивидуально с учетом заболеваний. После выдают стандартные пакетики с травяной жидкостью со специфическим вкусом. Принимать их нужно согласно назначению врача», — рассказывает Ольга.
Любопытно, что в чем-то врач и правда не ошиблась. Вообще, я поймала себя на мысли, что прием у доктора китайской медицины напоминает сеанс у гадалки. Ты или веришь в то, что тебе говорят, или нет.
«Китайская традиционная медицина на самом деле опережает время. Уже на первой диагностике доктор может увидеть даже незначительный сбой в функционировании систем организма и буквально предсказать потенциальную болезнь. К нам приезжают люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов
пищеварения и печени, сердечнососудистой системы, сахарным диабетом. У нас проходят лечение дети с диагнозом ДЦП. Мы предоставляем им проживание, инвалидные коляски и все необходимое. Многие мамы отмечают положительные изменения в состоянии своих детей. Причем проявляются они не сразу, а спустя
некоторое время после возвращения домой», — комментирует Ольга.
· «Источник здоровья»
Этот санаторий пользуется большой популярностью у пациентов из России. И все потому, что здесь понимают разницу между подходом к лечению европейцев и азиатов. Например, китайцы не знают, что такое изжога. Тогда как у русских она встречается у каждого второго. Еще одна актуальная проблема для российских женщин — запоры. Особенно часто они возникают после 40 лет и значительно снижают качество жизни. Возможно, в это сложно поверить, но тут их лечат специальным массажем. За три – семь сеансов кишечник буквально ставят на место.
Гордость центра — два новых аппарата для вытяжения позвоночника. Их применяют после удаления межпозвоночной грыжи. Кстати, эту операцию проводят за полчаса. Сеансы в турмалиновой сауне эффективны при артрите и артрозе. Вообще в санаторий приезжают пациенты с разными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, кожи, органов пищеварения и печени, сердечнососудистой, дыхательной и мочеполовой систем, варикозным расширением вен, сахарным диабетом, бессонницей и хронической усталостью.
«Игло- и фитотерапия, баночный и массаж стоп — вот наши основные методы лечения. Из спа-процедур это талассотерапия, стоун-терапия, грязевые обертывания и различные ванны. Для омоложения — акупунктурный лифтинг лица, аппаратный и ручной массаж. Важно то, что мы поддерживаем связь с пациентами даже после того, как они уехали домой, контролируем их состояние здоровья», — комментирует Татьяна Федосеева,консультант санатория "Источник здоровья".
Тонкости восточной медицины
«Китайская медицина рассматривает наш организм как единое целое. Это набор функциональных систем, которые находятся во взаимосвязи, и задача доктора – поддерживать их равновесие. После осмотра он составляет индивидуальный план лечения, чтобы сбалансировать энергию Ци. С этой целью кроме игло-, фитотерапии и массажа применяют ауриколотерапию — метод активации акупунктурных точек, находящихся в ушной раковине. Ее предложил использовать французский врач Поль Ножье. Он увидел схожесть ушной раковины с зародышем человека. Если присмотреться, то внизу можно разглядеть голову, с внешней стороны — позвоночник, а внутри — внутренние органы. Теперь эта терапия широко используется. Еще большой популярностью пользуется иглонож. Это более толстая игла, и на конце она не коническая, а плоская, за счет чего происходит воздействие на ткани, и эффект получается более быстрый и выраженный. Обычно три процедуры иглонож сопоставимы по результативности с восемью сеансами иглотерапии», — комментирует Александр Плешаков, доктор китайской медицины, директор центра традиционной медицины «Сад долголетия».
Лично я из всех традиционных методик китайской медицины испытала только массаж стоп. И сперва весьма удивилась, когда вместо стоп мастер стал массировать мне шейно-воротниковую зону. Выяснилось, что, пока ноги отпариваются в горячей воде, он прорабатывает все мышечные зажимы и блоки — с головы до пят. Имейте в виду, что слово «больно» воспринимается как сигнал усилить нажатие на эту область.
«С точки зрения китайской медицины боль связана с застоем. А его надо устранить. И если вы говорите, что вам больно, мастер начнет массировать сильнее. Поэтому при возникновении дискомфортных ощущений лучше говорить «хватит, не надо». И еще не доверяйте свои ноги в руки непроверенных специалистов. К сожалению, встречаются непрофессионалы, которые могут нанести вред вашему здоровью неправильным нажатием на те или иные точки — проекции внутренних органов», — советует А. Плешаков.
После массажа стоп я чувствовала себя полностью обновленной. Только теперь вряд ли захочу делать подобную процедуру в Москве, так как знаю, как это должно быть в оригинале.
Мировые спа-курорты Хайнаня
Расслабление тела и души — умение, которое, кажется, дано китайским спа-терапевтам с рождения. Эфирные масла, кокосовое молоко, экстракты экзотических растений и фруктов, морская соль и водоросли, ракушки — эти ингредиенты превращаются в их руках во что‑то поистине магическое. После таких спа-ритуалов наполняешься энергией красоты и здоровья. Практически в каждом отеле на Хайнане можно устроить себе спа-отдых.
Особенно меня впечатлили Narada Kempinski Resort Sanya Bay (Ex. Kempinski Resort & Spa Sanya) 5*, Mandarin Oriental Sanya и Haiting Bay Gloria Sanya. Это места абсолютного релакса и потрясающей красоты. Приватные пространства спа-центров созданы для тех, кто хочет побыть наедине с собой и в полной мере насладиться целительной силой природы и экоуходами класса люкс за лицом и телом. А если вы мечтаете полностью погрузиться в мир спа и попробовать что‑то роскошное и неповторимое, то вам точно надо ехать в столицу острова —
Хайкоу, во всемирно известный фешенебельный отель Missions Hills…
Проверенные источники Хайнаня
Missions Hills занесен в Книгу рекордов Гиннесса как отель с самым большим в мире спа-центром с термальными источниками. Их насчитывается около полутора сотен! При этом тематически они разделены на зоны страны и части света. Так, в Азии можно сбалансировать энергию Ци и улучшить кровообращение в источнике «Инь и Ян» — в одной его половине температура воды 40 °С, а в другой — 22 °С. Этот спа-рай напоминает Колизей. Голливудские celebrity тут частые гости.
На территории Missions Hills растет волшебное дерево, название которого китайцы хранят в тайне. По легенде, если женщина обнимет его, обязательно забеременеет.
Деревня долгожителей на Хайнане
В Хайкоу я также посетила удивительное место — деревню долгожителей Huangzhu (поселок Jinjinag, уезд Chengmai). Конечно же, я не упустила возможности узнать секрет долгой и счастливой жизни у улыбчивой женщины по имени Liu yu hua, которая отметила свой 110‑й день рождения. Выяснилось, что она всю жизнь занималась физическим трудом, ухаживая за своим огородом, и ела исключительно натуральные продукты с грядки. Много риса, овощей и зелени.
Надо заканчивать статью, а я понимаю, что еще столько всего не написала про Хайнань. Да, я не влюбилась в него с первого взгляда, но сейчас хочу туда вернуться. И не раз.
7 Must Do на Хайнане
1. Поучаствовать в чайной церемонии и попробовать любимый чай Мао Цзэдуна «Алеющий восток». Это самый вкусный чай, который я пила на Хайнане.
2. Побывать на акульей ферме и приобрести препараты и кремы для долголетия и молодости.
3. Обрести умиротворение в даосском национальном природном и культурном комплексе Wenbifeng Pangu Cultural Tourism Area в столице Хайнаня — Хайкоу.
4. Посетить змеиный питомник и рискнуть выпить кровь змеи для омоложения и повышения иммунитета.
5. Съездить на фабрику китайского шелка, научиться выбирать настоящий шелк и купить красивое постельное белье.
6. Заказать ужин с морским фондю.
7. Купить на сувенирной улице ювелирные украшения из жемчуга.
