Подпишись на нас в соц. сетях!


Чем полезным заняться дома в карантин: советы для саморазвития



Не привыкли сидеть дома без работы и прочих хлопот? Возможно, вы просто давно забросили свои хобби и погрузились в рутину. Настало время оглядеться по сторонам и поразмышлять, на что с пользой потратить высвободившееся время.
dreamstime_m_25452487.jpg

Отточить мастерство нанесения макияжа

Откройте свою косметичку: вы можете с удивлением обнаружить бьюти-средства, на использование которых у вас не хватало времени. Либо знакомые тени и румяна вы можете научиться наносить по-новому и удивлять потом окружающих, как только появится возможность выйти в свет. Благо на YouTube и других соцсетях немало бесплатных уроков с подробным описание техник мейкапа. Обратите внимание на страницы таких известных визажистов и бьюти-блогеров, как Гоар Аветисян, Елена Крыгина, Кирилл Шабалин, Катерина Герун, Соня Миро и многие другие.

Перебрать гардероб

У вас наконец-то появилось время для прокачки своего гардероба. Для начала достаньте всю одежду из шкафа и под веселую музыку примеряйте комплекты в том виде, в котором вы стали бы надевать их на улицу. Оцените, насколько хорошо сидят ваши наряды, не малы ли они вам, не появились ли катышки, не полинял ли рисунок. Если одежды в шкафу слишком много, а носите вы ее редко, то можете столкнуться с такой неприятностью, как моль, застарелые пятна, которые вы не заметили вовремя, а теперь их уже сложно вывести. Каждая вещь, находившаяся в вашем гардеробе слишком долго, должна быть оценена с точки зрения ее актуальности. Есть устаревшие фасоны, которые вы, вероятно, не захотите больше носить (как отличить современную вещь от устаревшей – читайте здесь).
Если вам нужна «помощь зала», устройте онлайн-конференцию в видеочате с подругами – они, как в сериале «Секс в большом городе», помогут вам с юмором оценить весь гардероб. Затем изучите статьи стилистов с советами по подбору базовых вещей, сочетанию моднейших тенденций и наметьте себе, что вы первым делом приобретете, как только появится возможность.
беспорядок

Изучить полезные рецепты

Вместо похода в кафе на бизнес-ланч или «дежурного» контейнера с пищей на скорую руку вы можете изучить новые рецепты. Благодаря различным сервисам и видео блогам у вас есть масса возможностей бесплатно получить советы о том, как из имеющихся продуктов создать интересное, а, главное, полезное блюдо.
На многих сайтах с рецептами вы можете выбрать категорию блюда (второе, первое, десерт) и даже задать в параметрах ингредиенты. Зачастую в спешке и суете у вас не хватает времени, чтобы освоить новые способы приготовления пищи. Зато опробовав пару полезных рецептов сейчас, вы и дальше сможете легко их повторить. Здесь вы можете ознакомиться с полезными идеями быстрого ужина.

Прочитать отложенные книги и статьи

Сразу несколько книжных сервисов предлагают в условиях самоизоляции и карантина скачивать книги бесплатно в текстовом или аудиоформате. Объем бесплатной библиотеки у каждого свой, но наверняка вы можете найти что-то на свой вкус. Мы собрали перечень таких сервисов:
  • «ЛитРес» сделал скидку на сотни книг, а порядка 50 000 произведений предоставляет бесплатно. Как в обычной библиотеке, книга дается вам на 14 дней, за которые вы должны ее прочесть.
  • Издательство «Альпина» открывает доступ к 70 электронным книгам.
  • «Мегафон. Книги» предоставляет читателям 100 000 книг бесплатно на 30 дней. Зарегистрироваться можно, введя номер телефона, при этом не обязательно быть абонентом оператора «Мегафон».
  • MyBook предлагает порядка 150 000 книг бесплатно.
  • Bookmate решили действовать по другому принципу: они открыли бесплатный пробный доступ ко всей своей коллекции, а это около 12 миллионов книг. Но не забудьте, что через месяц бесплатная подписка закончится, и с вас могут потребовать оплату.
книги.jpg

Посмотреть онлайн сериалы

На нашем сайте вы можете изучить подборки фильмов и сериалов, которые стоит посмотреть в этом месяце. Сейчас у многих появилось время для просмотра многосерийных фильмов, которые из-за занятости мы порой намеренно избегаем. А где их можно посмотреть бесплатно, мы также с вами поделимся.
  • «КиноПоиск» открыл бесплатный доступ к онлайн-кинотеатру «КиноПоиск HD» на 45 дней. Для этого необходимо ввести промокод POKAVSEDOMA. По этому же промокоду вы получите доступ к сервису «Яндекс. Музыка».
  • Okko — еще один онлайн-кинотеатр с бесплатной подпиской на 14 дней. Акция началась 16 марта. Чтобы ей воспользоваться, напишите чат-боту Okkobro в Telegram или «Вконтакте».
  • Premier с 15 марта открыл бесплатный доступ ко всему своему контенту.
  • Ivi – до 15 апреля онлайн-кинотеатр предоставляет подписку всего за один рубль.
  • Видеосервис Wink и интерактивное телевидение от «Ростелекома» открыли возможность бесплатно смотреть отечественные фильмы и сериалы.
  • На сайте more.tv в течение месяца можно смотреть сериалы популярных телеканалов, используя промокод SIDIMDOMA.

Изучить новый иностранный язык онлайн

Давно хотели подтянуть знания иностранных языков? Самое время этим заняться. В наши дни многие языковые школы предоставляют возможность изучать языки онлайн, общаясь с носителями языка и выбирая учителя на свой вкус. Вопрос только в стоимости занятий.

Посетить онлайн музеи

У тех, кто сейчас вынужден сидеть дома, появилась уникальная возможность – посетить онлайн лучшие музеи мира. Возможно, вы никогда не сможете попасть в Париж и побывать в Лувре, но не стоит расстраиваться. Лучше скорей зайдите на нужный сайт и ознакомьтесь с известными экспонатами при помощи интернета. Вот список тех музеев, на чьих сайтах вы можете воспользоваться сервисом «онлайн-экскурсия»:
  • Лувр (Париж);
  • Прадо (Мадрид);
  • Британский музей (Лондон);
  • Музей Ватикана;
  • Галерея Уффици (Флоренция);
  • Музей Сальвадора Дали (Фигерас);
  • Русский музей (Санкт-Петербург);
  • Эрмитаж (Санкт-Петербург);
  • Третьяковская галерея (Москва);
  • Музей Московского Кремля (Москва);
  • Музей русского импрессионизма (Москва);
  • ГМИИ имени А.С. Пушкина (Москва).

Лекарства

Перебрать аптечку

Период пандемии – подходящее время для того, чтобы перебрать свою аптечку. Все лекарства, у которых закончился срок годности, необходимо выбросить. Обязательно проверьте, правильно ли вы храните препараты. Некоторые из них должны храниться в холодильнике, при температуре до +10 градусов Цельсия. Большинство лекарств хранятся при температуре до +25 градусов. Вы уверены, что в вашей квартире не слишком жарко? Самое время подумать, не пора ли приобрести комнатный термометр или увлажнитель воздуха. Не забывайте регулярно проветривать помещение.
Как только вы соберетесь в аптеку, составьте список необходимых лекарственных препаратов, в которые должны войти:
  • маски и антисептические средства;
  • перевязочные материалы (вата, бинты, пластыри);
  • градусник;
  • обезболивающие и жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен);
  • спазмолитики;
  • капли для носа и таблетки от боли в горле;
  • средства от аллергии (капли или таблетки);
  • лекарства от отравления.
Читайте также: Лучшие программы для домашних тренировок в условиях карантина.



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Бикси, как из 90-х: как получить гибрид стрижек пикси и боб
Короткие стрижки — один из главных трендов парикмахерской индустрии на это лето. В последние месяцы все больше инфлюенсеров стало появляться с прической бикси, гибридом боба и пикси. Рассказываем, как она выглядит и в чем ее особенность.
2 часа назад
Все наладится: гороскоп с 30 июня по 6 июля
Предстоящая неделя поощряет к расслабленному отдыху и обещает новые впечатления. Смело доверяйте своим внутренним желаниям и не бойтесь позволить себе немного веселья и беспечности.
сегодня
Как женщине 45+ избавиться от страха казаться старой
Одним из главных страхов каждой женщины является старение. Психолог рассказала, как избавиться от неправильного мышления и обрести уверенность в себе, несмотря на возраст.
вчера
Какие варианты лимонного маникюра существуют
Лимон — один из самых трендовых принтов и оттенков этого лета одновременно и в модной, и в бьюти-индустрии. Уже захотели изобразить его на ваших ногтях? Тогда рассказываем, как это можно реализовать.
вчера
Не только челка: как повторить теплый блонд Джейн Биркин
Когда речь заходит о знаменитой прическе Джейн Биркин, все привыкли представлять ее фирменную (и актуальную прямо сейчас) челку. Но стоит обратить внимание и на ее цвет волос: рассказываем, как повторить ее теплый блонд.
вчера
Показать еще