Подпишись на нас в соц. сетях!


Чем полезным заняться дома в карантин: советы для саморазвития



Не привыкли сидеть дома без работы и прочих хлопот? Возможно, вы просто давно забросили свои хобби и погрузились в рутину. Настало время оглядеться по сторонам и поразмышлять, на что с пользой потратить высвободившееся время.
dreamstime_m_25452487.jpg

Отточить мастерство нанесения макияжа

Откройте свою косметичку: вы можете с удивлением обнаружить бьюти-средства, на использование которых у вас не хватало времени. Либо знакомые тени и румяна вы можете научиться наносить по-новому и удивлять потом окружающих, как только появится возможность выйти в свет. Благо на YouTube и других соцсетях немало бесплатных уроков с подробным описание техник мейкапа. Обратите внимание на страницы таких известных визажистов и бьюти-блогеров, как Гоар Аветисян, Елена Крыгина, Кирилл Шабалин, Катерина Герун, Соня Миро и многие другие.

Перебрать гардероб

У вас наконец-то появилось время для прокачки своего гардероба. Для начала достаньте всю одежду из шкафа и под веселую музыку примеряйте комплекты в том виде, в котором вы стали бы надевать их на улицу. Оцените, насколько хорошо сидят ваши наряды, не малы ли они вам, не появились ли катышки, не полинял ли рисунок. Если одежды в шкафу слишком много, а носите вы ее редко, то можете столкнуться с такой неприятностью, как моль, застарелые пятна, которые вы не заметили вовремя, а теперь их уже сложно вывести. Каждая вещь, находившаяся в вашем гардеробе слишком долго, должна быть оценена с точки зрения ее актуальности. Есть устаревшие фасоны, которые вы, вероятно, не захотите больше носить (как отличить современную вещь от устаревшей – читайте здесь).
Если вам нужна «помощь зала», устройте онлайн-конференцию в видеочате с подругами – они, как в сериале «Секс в большом городе», помогут вам с юмором оценить весь гардероб. Затем изучите статьи стилистов с советами по подбору базовых вещей, сочетанию моднейших тенденций и наметьте себе, что вы первым делом приобретете, как только появится возможность.
беспорядок

Изучить полезные рецепты

Вместо похода в кафе на бизнес-ланч или «дежурного» контейнера с пищей на скорую руку вы можете изучить новые рецепты. Благодаря различным сервисам и видео блогам у вас есть масса возможностей бесплатно получить советы о том, как из имеющихся продуктов создать интересное, а, главное, полезное блюдо.
На многих сайтах с рецептами вы можете выбрать категорию блюда (второе, первое, десерт) и даже задать в параметрах ингредиенты. Зачастую в спешке и суете у вас не хватает времени, чтобы освоить новые способы приготовления пищи. Зато опробовав пару полезных рецептов сейчас, вы и дальше сможете легко их повторить. Здесь вы можете ознакомиться с полезными идеями быстрого ужина.

Прочитать отложенные книги и статьи

Сразу несколько книжных сервисов предлагают в условиях самоизоляции и карантина скачивать книги бесплатно в текстовом или аудиоформате. Объем бесплатной библиотеки у каждого свой, но наверняка вы можете найти что-то на свой вкус. Мы собрали перечень таких сервисов:
  • «ЛитРес» сделал скидку на сотни книг, а порядка 50 000 произведений предоставляет бесплатно. Как в обычной библиотеке, книга дается вам на 14 дней, за которые вы должны ее прочесть.
  • Издательство «Альпина» открывает доступ к 70 электронным книгам.
  • «Мегафон. Книги» предоставляет читателям 100 000 книг бесплатно на 30 дней. Зарегистрироваться можно, введя номер телефона, при этом не обязательно быть абонентом оператора «Мегафон».
  • MyBook предлагает порядка 150 000 книг бесплатно.
  • Bookmate решили действовать по другому принципу: они открыли бесплатный пробный доступ ко всей своей коллекции, а это около 12 миллионов книг. Но не забудьте, что через месяц бесплатная подписка закончится, и с вас могут потребовать оплату.
книги.jpg

Посмотреть онлайн сериалы

На нашем сайте вы можете изучить подборки фильмов и сериалов, которые стоит посмотреть в этом месяце. Сейчас у многих появилось время для просмотра многосерийных фильмов, которые из-за занятости мы порой намеренно избегаем. А где их можно посмотреть бесплатно, мы также с вами поделимся.
  • «КиноПоиск» открыл бесплатный доступ к онлайн-кинотеатру «КиноПоиск HD» на 45 дней. Для этого необходимо ввести промокод POKAVSEDOMA. По этому же промокоду вы получите доступ к сервису «Яндекс. Музыка».
  • Okko — еще один онлайн-кинотеатр с бесплатной подпиской на 14 дней. Акция началась 16 марта. Чтобы ей воспользоваться, напишите чат-боту Okkobro в Telegram или «Вконтакте».
  • Premier с 15 марта открыл бесплатный доступ ко всему своему контенту.
  • Ivi – до 15 апреля онлайн-кинотеатр предоставляет подписку всего за один рубль.
  • Видеосервис Wink и интерактивное телевидение от «Ростелекома» открыли возможность бесплатно смотреть отечественные фильмы и сериалы.
  • На сайте more.tv в течение месяца можно смотреть сериалы популярных телеканалов, используя промокод SIDIMDOMA.

Изучить новый иностранный язык онлайн

Давно хотели подтянуть знания иностранных языков? Самое время этим заняться. В наши дни многие языковые школы предоставляют возможность изучать языки онлайн, общаясь с носителями языка и выбирая учителя на свой вкус. Вопрос только в стоимости занятий.

Посетить онлайн музеи

У тех, кто сейчас вынужден сидеть дома, появилась уникальная возможность – посетить онлайн лучшие музеи мира. Возможно, вы никогда не сможете попасть в Париж и побывать в Лувре, но не стоит расстраиваться. Лучше скорей зайдите на нужный сайт и ознакомьтесь с известными экспонатами при помощи интернета. Вот список тех музеев, на чьих сайтах вы можете воспользоваться сервисом «онлайн-экскурсия»:
  • Лувр (Париж);
  • Прадо (Мадрид);
  • Британский музей (Лондон);
  • Музей Ватикана;
  • Галерея Уффици (Флоренция);
  • Музей Сальвадора Дали (Фигерас);
  • Русский музей (Санкт-Петербург);
  • Эрмитаж (Санкт-Петербург);
  • Третьяковская галерея (Москва);
  • Музей Московского Кремля (Москва);
  • Музей русского импрессионизма (Москва);
  • ГМИИ имени А.С. Пушкина (Москва).

Лекарства

Перебрать аптечку

Период пандемии – подходящее время для того, чтобы перебрать свою аптечку. Все лекарства, у которых закончился срок годности, необходимо выбросить. Обязательно проверьте, правильно ли вы храните препараты. Некоторые из них должны храниться в холодильнике, при температуре до +10 градусов Цельсия. Большинство лекарств хранятся при температуре до +25 градусов. Вы уверены, что в вашей квартире не слишком жарко? Самое время подумать, не пора ли приобрести комнатный термометр или увлажнитель воздуха. Не забывайте регулярно проветривать помещение.
Как только вы соберетесь в аптеку, составьте список необходимых лекарственных препаратов, в которые должны войти:
  • маски и антисептические средства;
  • перевязочные материалы (вата, бинты, пластыри);
  • градусник;
  • обезболивающие и жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен);
  • спазмолитики;
  • капли для носа и таблетки от боли в горле;
  • средства от аллергии (капли или таблетки);
  • лекарства от отравления.
Читайте также: Лучшие программы для домашних тренировок в условиях карантина.



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Какие тренды с подиумов добавить в свой гардероб
Начало осени все ближе, а значит пришло время разобраться с обновлением сезонного гардероба. Мы уже узнали, на какие цвета обращать внимание и какие летние тренды останутся с нами и дальше. Теперь рассказываем, какие тренды с подиумов имеют все шансы на то, чтобы оказаться и в повседневном гардеробе.
57 минут назад
Что делать, чтобы укрепить ногти перед осенним сезоном
Чувствуете, что после многочисленных летних маникюров ваши ногти стали слабыми и ломкими, и хотите что-то с этим сделать? Возможно, до смены сезона и наступления холодов вам следует провести несколько домашних уходовых процедур. Рассказываем, что можно сделать для укрепления пластины.
3 часа назад
Николь Кидман впервые за много лет изменила прическу — в сети все ликуют!
Голливудская актриса Николь Кидман редко решается на кардинальные перемены во внешности, поэтому каждый ее бьюти-эксперимент становится событием. На этот раз звезда поразила поклонников новой прической — и комментаторы в соцсетях буквально взорвались восторгом.
сегодня
Ночные поллюции, или семяизвержение во сне: где норма, а где патология?
Семяизвержение в процессе сна знакомо практически каждому мужчине: статистика показывает, что 80% представителей сильного пола (начиная с подросткового периода) хотя бы однажды столкнулись с этим явлением.

вчера
Коричневый или серый? Подбираем макияж под цвет глаз
Пытаетесь следовать за обучающими уроками по макияжу из социальных сетей, но остаетесь недовольны, хотя вроде все делаете правильно? Возможно, все дело в том, что выбранные вами тона бьюти-образа не подходят под ваш цвет глаз. Рассказываем, как подобрать подходящий макияж, ориентируясь на эту деталь вашей внешности.
вчера
Показать еще