Подпишись на нас в соц. сетях!


Ирина Хакамада: «Главное — не рассуждать, а действовать»



Наблюдая за ней, вспоминаешь Старейшину Тильды Суинтон из «Доктора Стрэнджа». Ирина Хакамада порталы в другие измерения не создает, но с удовольствием рассуждает о том, как преодолеть себя и почему у прогресса женское лицо. 

3_900.jpg

О детстве и комплексах

Идея менять себя, работать над собой первый раз пришла мне в 14 лет, когда я дошла до отчаяния. Я поняла, что у всех есть какие-то мальчики, а у меня нет. У всех много друзей, а у меня нет. Все красивые, а я не очень. Все подружки звонко общаются, а я не могу разговаривать с людьми и вообще у меня какой-то зажим бесконечный. Поскольку я читала много классической литературы, как-то наткнулась на дневники Чехова, где он писал, что решил выжимать из себя раба по капле крови. И я тоже решила отжать. На это ушло 20 лет. Конечно, когда речь идет о работе над собой, все всегда происходит постепенно. Главное — не рассуждать, а действовать. 

О кино 

В новом фильме Сергея Мокрицкого «Черновик», снятого по роману Сергея Лукьяненко, я играю политика. Роль почти эпизодическая, зато серьезная: по сути, я играю саму себя, но в фантастических условиях. Моя героиня предлагает протагонисту этой истории узнать будущее страны, открыв некое окно в новый мир. Никакой эзотерики: чтобы овладеть информацией, она просто ворует документы у спецслужб. Да, она нарушает закон, зато информация, которой в результате овладевает герой, помогает ему в дальнейшем совершить важный поступок. Для меня эта тема личная. Я, конечно, не призываю совершать преступления. Но глубоко убеждена, что тот, кто владеет информацией, владеет миром. 

О книгах

Привычка к чтению у меня с детства, и это одна из самых моих насущных потребностей. Мне интересна литература, которая, играя в утопию или антиутопию, рассказывает о сегодняшнем дне. Таковы, например, книги Сергея Лукьяненко. Таков, но по-другому, Виктор Пелевин. На меня очень сильное впечатление произвел его последний роман iPhuck.  

Если говорить о развивающей литературе, то я всегда советую начинать с первоисточников. Например, с Лао-цзы, с мифов или хотя бы с книги «Тысячеликий герой» Джозефа Кэмпбелла о мировых мифах и легендах — о том, какие смыслы в них заложены. Это то, что я читаю и перечитываю. И это книги по-настоящему бесценные, к которым можно возвращаться снова и снова. 

Кстати, на основании прочитанного и осмысленного лично мной этой весной я выпускаю в «Альпина паблишер» новую книгу о возможностях, которые стоит использовать, чтобы быть успешным в непредсказуемых и турбулентных условиях. То есть таких, как сегодняшние. Она будет посвящена интуиции, эмоциональному интеллекту, общению с внешним миром, внедрению элементов искусства в бизнес и началу новой жизни, так называемым рестарту и перезагрузке. Не говорю, что эта книга заменит чтение первоисточников. Но она может помочь что-то прояснить. 

О тренингах и тренерах

Технологическая революция, связанная с Интернетом, взорвала современный мир. Она заглотнула всех. Все почувствовали, что они живут в другой реальности. И тут уже нельзя надеяться на какие-то стабильные правила, которые выучены в юности или приобретены опытом. Мир меняется каждую секунду, и прогнозировать, в какую сторону он изменится завтра, невозможно. Причем это не переходный период, мы вступили в длинную волну, и в ближайшие 10–15 лет этот процесс будет только продолжать нарастать. 

Поэтому люди подсознательно понимают, что нужно развиваться, используя личный потенциал. Это ощущение захватило абсолютно всех, даже в маленьких городах происходит то же самое. Отсюда интерес к тренингам по личностному развитию. 

Конечно, тренер тренеру рознь. Хороший тренер не просто дает интересный материал, но подтверждает его собственным опытом. Если человек что-то (пусть даже много) читал, но ничего в этой жизни не делал, его лекции ценности не представляют. 

Я ни за кем из современных ораторов специально не слежу, но с большим интересом посетила лекцию Экхарта Толле, он психиатр и одновременно философ, чьи взгляды сформированы на основе опыта древних и современных мыслителей.   

2.jpgО конкуренции с компьютером

Самая насущная проблема, которая стоит сейчас перед современным человеком, — это конкуренция с искусственным интеллектом. Компьютерные программы становятся все сложнее, более того, они занимаются самомодернизацией, и для того чтобы опередить искусственный интеллект и быть востребованным на рынке, человеку нужно уметь делать то, что не может  программа. А она может уже очень многое. Но компьютер не решит проблему на уровне интуиции, на уровне предсказания вне формальных операций, вне логики и опыта. Ведь что, по сути, делает машина? Решает задачи простым перебором вариантов: да — нет. У человека есть еще и третья позиция — «может быть». И эта способность творческого восприятия огромного информационного потока пока еще компьютеру недоступна. 

Об освобождении от прошлого 

Если вы посмотрите на аудиторию хороших тренеров, увидите, что подавляющее большинство слушателей — молодые люди 18–35 лет. Почему так? Дело в том, что головы более взрослых людей слишком забиты личным опытом, а опытному человеку трудно оторваться от прошлого и воспринять новое. Молодежи с этим проще: у них особого опыта нет, их ничего не сдерживает, они смело рвутся вперед. 

Для того чтобы чему-то научиться, нужно отмежеваться от прошлого. Чтобы заполнить, нужно сначала стать пустым, — об этом говорили еще даосы и буддисты. Или более навязчивая современная формулировка: выйти из зоны комфорта. То есть разрушить и построить заново. Разрушать, как ни странно, сложнее, поэтому из богов индусы почитают больше не Брахму — созидателя, а Шиву — разрушителя. Мир нужно воспринимать не только опытом, но и своим телом, своей интуицией, своим подсознанием. Если это происходит, человек легко учится новому, при этом старое — опыт — никуда не девается. Но подключается в новом качестве и это новое обслуживает. 

О теле и духе 

Я, конечно, за то, что в здоровом теле — здоровый дух. Но тем не менее считаю, что физическая культура и спорт — это одно, а философия — другое. Поэтому отношения с йогой у меня не сложились. Чтобы глубоко ею заниматься, надо жить совершенно по-другому, а в Москве это невозможно. Поэтому в определенный момент я заменила йогу на профессиональный пилатес с личным тренером высокого уровня. Там есть элементы йоги, балета, фитнеса и упражнения на развитие баланса. При этом речь идет о чистом спорте. Для меня такой подход более органичен. 

О местах силы 

Москва — мой город, потому что я здесь родилась и потому что я человек большого мегаполиса. Из всех городов мира мне ближе всего такие, как Бангкок, Гонконг, Токио, Нью-Йорк или Лондон. В определенной степени Париж. Но его я больше рассматриваю как город для впечатлений, а не для жизни.

О гендерных стереотипах 

Женщина, конечно, утверждается с каждым годом все более активно. Она легче воспринимает все новое и с большим интересом обучается, у нее нет лишних честолюбивых барьеров. Посмотрите вокруг: на тренингах, в залах искусства, в кинотеатрах, на выборах, где хотите — женщин больше. Мужчина ведет себя совершенно иначе: он привык работать схемами, опираться на прошлое свое положение. Это все мешает ему быть прогрессивным. И поэтому, конечно, женщина начинает его подрезать. Однако до бизнеса эта тенденция еще толком не докатилась. Поэтому руководящие позиции для женщин вроде как есть, но при этом наблюдается дискриминация даже по доходам. Косвенная, но во всех областях. Женщина и мужчина с одними и теми же компетенциями, талантом, на одной и той же позиции не равны. Общество женщине пытается заплатить меньше, а мужчине — порой больше, чем он заслуживает. Я даже на себе это чувствую, когда, например, торгуюсь по поводу издания книги или веду переговоры с тренинговыми агентствами, когда назначаю гонорар для своих лекций. Несмотря на то что я человек публичный, ощущаю эту подсознательную дискриминацию: «Баба есть баба».

Но если абстрагироваться от бизнеса, то в реальной жизни кто более счастливый, подвижный, кто не зацикливается на комплексах и старается от них избавиться? Если вы возьмете срез умных людей — где-то 25 % общества, – вы увидите, что лидирующие позиции по такому стилю и отношению к жизни занимает женщина. 

Эта активность женщины и инертность мужчины меняют современную семью. Как с этим бороться, я не знаю.  

О пластической хирургии 

Бьюти-индустрия развивается, у пластики появляются альтернативы, я считаю, что их, конечно, надо использовать. Альтернативные процедуры, какие-нибудь сложные токи, например, действуют меньшее количество времени (максимум год-полтора), а стоят безумно. И если подсчитать расходы, то получается, проще сделать пластику — в России она стоит дешевле. Но! В пластике не прощается ошибка, а все эти процедуры гуманные. Поэтому по большому счету я предпочитаю альтернативу. Не отрицая при этом пластической хирургии, если подходить к ней с умом. 

Чего я точно не приемлю, так это играть в пластику чуть ли не в 30–35 лет. Сначала женщина делает грудь, потом скулы, потом дело доходит до носа, ягодиц, липосакции. На мой взгляд, это бред. Потому что, если вы неправильно питаетесь и не занимаетесь спортом, ничего вам не поможет. Вы будете переживать мучительные операции, а потом все вернется. Я считаю, пластика хороша, но только когда речь идет не о теле, а о лице, шее и глазах. И только тогда, когда твоя внешность — твой заработок. Если ты публичный человек. 

А еще бывает, что мужчина бросает женщину лет в 50. Она остается одна, и ей хочется новую жизнь начать, найти новую любовь. Если ты живешь в России, где мужчины по определению выбирают партнерш моложе, пластика может помочь. Не могу сказать, что мне это нравится, на мой взгляд, это дискриминация и варварство. Если вы возьмете Германию, например, там вообще считается неприличным жениться на женщинах сильно моложе.  

О моде

В 90-е, когда я вошла в политику, придерживалась протокола, согласно которому депутат должен быть одет в темное. Плюс была подстрижена неожиданно очень коротко, и пришлось менять стиль на унисекс, а это почти всегда черный. Со временем привыкла.  

Что касается моды в целом, мне нравятся российские дизайнеры. У них, может быть, не так ловко все выполнено, но те идеи, которые они выражают, мне кажутся продвинутыми. Классический роскошный или женственный стиль — не мое совсем. Я могу, конечно, надеть такое платье, если иду в консервативную тусовку. Мой стиль — это Елена Макашова, с которой мы сотрудничаем, и, конечно, все голландцы. Когда нет декольте, когда не подчеркиваются бесконечно бедра и грудь, но при этом ты выглядишь очень элегантно.

О музыке 

Музыка сопровождает меня последние пять лет так серьезно, что это уже превратилось в хобби. Дело в том, что я много летаю и мне нужно спать в самолете, а музыка очень хорошо расслабляет. Плюс  люблю танцевать. 

В свое время интересовалась западным роком, слушала Pink Floyd, Led Zeppelin, Deep Purple. Потом увлеклась русским роком, когда он был свободным, протестным и нес огромный смысл. Бутусов, Гребенщиков, Шевчук…  До сих пор я их люблю душевно. 

Но истинное мое увлечение сейчас  — разные направления электронной концептуальной музыки, ярким представителем которой является, например, композитор Клаус Шульц. 



Наши рассылки

«Бабушкина брошь»: как актуально стилизовать спорное украшение


MyCollages - 2025-04-16T111045.505.jpg

Броши, как из бабушкиной шкатулки, неожиданно для всех стали одним из главных трендов этого весенне-летнего сезона. Вспомнили, что у вас тоже завалялось подобное украшение? Тогда рассказываем, как его стилизовать. 

С возвращением в моду максималисткой эстетики снова трендовыми стали и многие аксессуары и украшения, которые казались давно забытыми и в лучшем случае похороненными в семейной шкатулке. Одним из них стала и ретро-брошь, крупная, обязывающая и сильно бросающаяся в глаза, которая никак не вязалась с модным в предыдущие годы минимализмом. Теперь же модницы как в социальных сетях, так и на улицах городов экспериментируют с образами, в которых находится место (иногда центральное) для брошей. Мы тоже не отстаем и рассказываем, как современно ее стилизовать.

Цветной акцент

Для обладателей однотонных цветных брошей крупного размера, которые легко могут послужить в качестве акцента, придумали самый простой способ их стилизации. Стилисты предлагают создать полностью однотонный образ, единственным цветом в котором как раз и станет ваше украшение. Особенно удачными получатся варианты одежды на вечер (платья или костюмы) или для похода в офис. Так, брошь не будет выглядеть странно и не к месту и почти гарантированно будет сочетаться со всеми вещами из образа. 

MyCollages - 2025-04-16T112013.834.jpg

Множество брошей на джинсовой куртке

Вариант для самых смелых — попробовать так называемый canadian tuxedo, или «канадский смокинг», обвешанный брошами в верхней части. Так, тотал-деним образ, состоящий из джинсов и джинсовой куртки, приобретет почти что экстравагантный, но очень модный вид. Чаще всего подобный образ рекомендуют пробовать мужчинам, увлекающимся стритстайлом, однако в эпоху, когда грани между женской и мужской модой стираются, попробовать тотал-деним с брошами может и девушка. 

MyCollages - 2025-04-16T112223.430.jpg

Брошь на аксессуаре

Аксессуары — один из главных трендов весенне-летнего сезона этого года из-за все той же моды на максимализм. Помимо очевидных сумок, ювелирных украшений и солнцезащитных очков, популярность набрали также платки, шарфы и женские галстуки. Именно на них, по мнению профессиональных стилистов, стоит прикреплять броши. Так, получится убить двух зайцев за раз и внедрить в свой образ сразу два актуальных тренда. 

MyCollages - 2025-04-16T112512.445.jpg

Лого

Если вы являетесь давней поклонницей какого-нибудь люксового классического бренда и хотели бы публично выразить ему свою любовь, вы можете сделать в этом году с помощью броши. Модные инфлюенсеры и знаменитости массово дополняют свои образы узнаваемыми логотипами таких крупных марок, как Chanel, Dior, Louis Vuitton и другие, чтобы показать одновременно свой статус и увлеченность модой. К тому же, подобные броши чаще всего довольно ненавязчивы и спокойно впишутся в любой стиль. 

MyCollages - 2025-04-16T111652.019.jpg

Со строгим деловым образом

Еще один вариант броши в качестве акцентного аксессуара, который особенно понравится женщинам, привязанным к офису, — яркое цветное украшение в сочетании с деловыми жакетами, кофтами, рубашками и блузками. Такое сочетание вряд ли нарушит даже самый строгий дресс-код, но сразу же добавит образу живости, индивидуальности и трендовости. В данном случае стилисты не советуют злоупотреблять размером броши, чтобы не нарушать общий стиль. 

MyCollages - 2025-04-16T112710.541.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Freepik Company; соцсети
17.04.2025

Почему мы лечимся шопингом от стресса?


MyCollages - 2025-04-15T172524.084.jpg

Вы когда-нибудь покупали что-нибудь, чтобы улучшить настроение после тяжелой недели? В таком случае, вы являетесь членом клуба людей, страдающих от «бездумного шопинга». Рассказываем, откуда появился термин и как бороться с этой привычкой.

Многие люди на протяжении десятилетий пытались справляться со стрессом с помощью небольших или даже больших покупок: необязательной чашки кофе в дорогой кофейне, нового платья или сумки из вишлиста. Чего стоит одна Керри Брэдшоу с ее необоснованной страстью к обувному шопингу, который очень часто доводил главную героиню «Секса в большом городе» до финансовых проблем. Современная проблема заключается в том, что жертвами так называемого doomshopping, или «обреченных» покупок стали почти все представители молодого поколения и многие из средневозрастной группы. Решили разобраться, с чем это связано и как все-таки избавиться от этой вредной привычки. 

MyCollages - 2025-04-15T121331.463.jpg

Почему мы лечим стресс покупками?

У страсти как молодежи, так и зрелых людей к спонтанным покупкам, которая, как кажется, с каждым годом становится все серьезнее и серьезнее, есть несколько возможных объяснений. Первой причиной, которая особенно относится к младшим представителям поколения Y и старшим зумерам, является тяжелое экономическое положение во всем мире, которое просто не позволяет молодым даже задуматься о серьезных покупках вроде недвижимости или личного транспорта. Это приводит к тому, что люди, находящиеся в возрастном диапазоне между 25 и 35 годами, часто оказываются с так называемыми «свободными деньгами», чего не случалось в прошлом.

Наличие этих самых «свободных денег» приводит к перепотреблению: регулярным и необязательным походам в кафе и рестораны, а также к тому самому «импульсивному шоппингу», в рамках которого человек, которому в целом ничего не нужно, начинает покупать довольно дорогие и часто бесполезные предметы. Это происходит не только по вине «свободных денег» и не только с молодежью. Второй причиной, по которой doomshopping стал настоящей проблемой 2020-х годов является агрессивный маркетинг, который научился оказывать влияние на психику человека повсюду: на улице с помощью наружной рекламы, в социальных сетях и на информационных онлайн-порталах, а также с помощью классической привычной рекламы.

MyCollages - 2025-04-15T121843.941.jpg

Психике современного человека оказывается сложно сопротивляться такому потоку, что приводит к следованию за главным требованием маркетологов брендов — покупать больше, даже если ничего не нужно. Модная индустрия, известная в XXI веке быстрыми сменами трендов и очень настойчивой рекламой, в этом году активно критиковалась со стороны общественности и медиа. Перепотребление, вызванное «импульсивным шопингом», с каждым днем становится все более серьезной проблемой, от которой страдает все больше людей.

Как отказаться от этой вредной привычки?

Если вы узнали в описании жертв «обреченного шопинга» себя, то пришла пора задаться вопросом, не вредит ли вам ваша страсть к постоянным покупкам. В том случае, если вы все-таки решите, что проблема все-таки существует, рассказываем, что делать, чтобы попытаться ее решить.

MyCollages - 2025-04-15T121603.394.jpg

Оценка перед покупкой

Прежде, чем совершить очередную покупку, подумайте о том, не связано ли ваше желание с негативными эмоциями, накопившимися за какое-то время, и правда ли вам нужна вещь, которая лежит в корзине.

Оценка после покупки

Подумайте и оцените вещи, купленные вами за последнее время: всеми ли из них вы в итоге пользуетесь и жалеете ли о некоторых из них. Если ответ окажется положительным, возможно, вам не нужна еще одна покупка, которую может постигнуть та же судьба.

Поиск здоровой альтернативы

Возможно, что победить тягу к импульсивным покупкам поможет более здоровая альтернатива, которая поможет справиться со стрессом: занимайтесь спортом самостоятельно и в зале, запланируйте генеральную уборку или просто сходите на прогулку. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Freepik Company; соцсети
16.04.2025

Чем себя украсить? 6 аксессуаров, в которые стоит вложиться этим летом


MyCollages - 2025-04-14T131322.388.jpg

В 2025 году аксессуары стали одним из главных языков моды и способом показать индивидуальность. Рассказываем, в какие из них действительно следует вложиться этим летом.

Благодаря возвращению в списки главных сезонных трендов максимализма в одежде, обуви, макияже и прическах, а также продолжающейся тенденции на индивидуализацию и персонализацию моды аксессуары в этом году стали одним из самых эффективных способов добавить частичку себя в образ, сделать его более интересным и запоминающимся. К счастью, fashion-индустрия предлагает множество вариантов: рассказываем, какие из них являются самыми популярными и востребованными на лето и на какие действительно стоит потратить деньги. 

Акцентный ремень

Акцентный ремень стал одним из главных аксессуаров этого весенне-летнего сезона сразу по нескольким причинам. С одной стороны, его можно довольно легко и разнообразно стилизовать как с брюками и джинсами, так и с платьями или деловыми жакетами. С другой — популярность акцентного ремня можно объяснить и возвращением моды на эстетику 70-х; для стилей бохо и хиппи были особенно свойственны пояса с металлическими крупными пряжками, которые сразу привлекали внимание к их обладательницам. В 2025 году стилисты тоже чаще всего предлагают интегрировать аксессуар в ретро-образы. 

MyCollages - 2025-04-14T131639.875.jpg

Крупные украшения

Крупные ювелирные украшения и бижутерия, конечно, не могли не вернуться с модой на максимализм. Они уже захватили главные мировые подиумы, красные дорожки и социальные сети, где девушки массово выбирают преувеличенно большие серьги, кольца, ожерелья и браслеты. Среди самых популярных в этом году — украшения с длинными кисточками, комбинации из нескольких браслетов на одной руке и детали в стиле барокко. 

MyCollages - 2025-04-14T131814.364.jpg

Statement-кроссовки

Кроссовки, изначально создававшиеся для занятий спортом и комфорта, уже давно стали неотъемлемой частью гардероба, а этим летом и вовсе готовы примерить на себя роль аксессуара-заявления. Стилисты рекомендуют обратить внимание на обувь ваших любимых цветов или с одним из актуальных сезонных принтов, который вам нравится. Скорее всего, подобные кроссовки будут актуальны еще на протяжении нескольких лет, так что, возможно, стоит вложиться в них именно сейчас.  

MyCollages - 2025-04-14T131932.885.jpg

Большая сумка

Мода на микро- и миди-сумки, которая держалась на протяжении нескольких сезонов подряд, постепенно начала сходить, уступая свое место крупным, функциональным и заметным аксессуарам. В этом году модные эксперты советуют отдать предпочтение большим сумкам, которые сейчас массово выпускаются брендами разных сегментов. Кстати, своим возрождением они обязаны миддл-маркам: французским Polène и Longchamp. 

MyCollages - 2025-04-14T132131.348.jpg

Брелки

К возвращению в список трендов больших сумок и продолжающейся моде на сумки-багеты уже второй весенне-летний сезон прилагается мода на так называемый «обвес», или разнообразные брелки, которые добавят индивидуальности выбранному вами основному аксессуару. Особенной популярностью в этом году будут пользоваться брелки-игрушки, пришедшие в западные страны и в Россию из Восточной Азии. 

MyCollages - 2025-04-14T132340.832.jpg

Новая оправа

Очки уже давно перестали быть объектом насмешек или причиной комплексов детей и подростков, превратившись в потенциально самый стильный аксессуар. В этом году особенной популярностью будут пользоваться круглые и овальные оправы, как те, что на весенне-летний сезон представил бренд Miu Miu. Они идеально подойдут как для повседневных ненавязчивых образов, так и для сочетания с вечерними платьями и костюмами. 

MyCollages - 2025-04-14T132510.528.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
15.04.2025

Какие цветовые комбинации надо попробовать этим летом?


MyCollages - 2025-04-14T125334.791.jpg

Уже поняли, какими вещами хотите обновить гардероб и косметичку, но еще не определились, как сочетать обновки? Рассказываем, какие цветовые комбинации будут в тренде поздней весной и летом.

В этот весенне-летний сезон в социальных сетях и на улицах будут чаще всего встречаться сливочно-желтые, розовые, голубые и фисташковые оттенки как в одежде, обуви и аксессуарах, так и в макияже. Такое разнообразие цветов, которые сложно комбинировать, может легко поставить в ступор: нужно определиться, какие именно вещи и косметику покупать и как сочетать их между собой. Чтобы немного облегчить эту задачу, мы собрали самые популярные комбинации модных оттенков на позднюю весну и лето. 

Серый и сливочный желтый

Сочетание серого и сливочно-желтого цветов, которое было популярно и в осенне-зимний сезон, остается с нами и на это лето, особенно в деловой одежде. Комбинацию из серого пальто с butter yellow свитером в теплую погоду заменят костюмы с блузками, а также футболки с джинсами. 

Что сочетать: серый костюм с сливочно-желтой рубашкой/топом, сливочно-желтую футболку/топ с серыми джинсами, тотал-грей образ со сливочно-желтой обувью или сумкой.

MyCollages - 2025-04-14T125851.262.jpg

Голубой и сливочный желтый

Одни из самых популярных комбинаций этого весенне-летнего сезона — с голубым цветом. Достаточно часто он будет заменять серый в образах со сливочно-желтым оттенком, так такое сочетание выглядит более жизнерадостно и лучше подходит для теплой погоды. 

Что сочетать: классические брюки сливочно-желтого цвета с голубой блузкой или вязаным топом, желтую рубашку (или белую в желтую полоску) с голубыми джинсами.  

MyCollages - 2025-04-14T130107.857.jpg

Голубой и баклажановый

Более необычное сочетание с голубым цветом, которое предлагают попробовать стилисты в этом году, — с баклажановым оттенком. Такая комбинация хорошо подойдет как для серьезных деловых офисов, так и для интересных стритстайл-вариантов. К тому же, сочетание можно интегрировать и в макияж глаз. 

Что сочетать: голубую рубашку с баклажановым низом или сарафаном, баклажановый пиджак с голубой блузкой или футболкой в одежде; трендовые голубые тени с баклажановой подводкой или карандашом для глаз — в макияже. 

MyCollages - 2025-04-14T130301.167.jpg

Голубой и глубокий коричневый

В еще одной комбинации с голубым к нему добавляется популярный уже второй сезон коричневый, который, как и серый, диктовал правила моды и осенью с зимой. Стилисты предлагают пробовать сочетания с глубокими оттенками и цветом мокка-мусс (крепкого кофе, разбавленного молоком) как в деловых образах, так и в стритстайле.

Что сочетать: широкие голубые джинсы и укороченный тренч оттенка мокка-мусс, темно-коричневые брюки с голубыми рубашками и футболками. 

MyCollages - 2025-04-14T130427.968.jpg

Сиреневый и фисташковый

Сиреневый цвет вернулся в моду не только в качестве самого популярного оттенка теней в этом сезоне, но и как один из главных оттенков гардероба на весну и лето. Его сочетание с актуальным фисташковым отлично подойдет для легких женственных образов для летней прогулки или похода в ресторан. 

Что сочетать: фисташковый топ с сиреневой длинной юбкой свободного кроя, сиреневый пиджак с длинными широкими брюками фисташкового оттенка.

MyCollages - 2025-04-14T130644.100.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
15.04.2025

Как сделать классный снимок на прогулке: секреты удачных фотографий


MyCollages - 2025-04-10T151142.925.jpg

Многие думают, что для красивых снимков нужно дорогостоящее оборудование. Не обязательно! Узнайте, как можно сделать отличные фотографии даже с помощью обычного смартфона.

Социальные сети диктуют свои правила. Красивые фотографии — это не только память о событии, но и важная часть личного бренда. Не обязательно нанимать профессионального фотографа, чтобы получить эстетичное изображение. Достаточно знать несколько простых секретов, и даже самая спонтанная фотосессия станет успешной.

Свет

Первое, на что нужно обратить внимание — это свет. Именно он создает настроение и формирует объем.

Идеальный вариант — естественный свет. Утреннее или закатное солнце мягко ложится на кожу и делает изображение живым.

Старайтесь избегать жесткого света, падающего сверху. Он может подчеркнуть недостатки и придать лицу уставший вид.

Если вы снимаете в помещении, убедитесь, что свет не направлен строго сверху. Это создает некрасивые тени и старит лицо. Используйте боковой свет от окна или торшера, чтобы добавить объема.

Если света недостаточно, можно включить фонарик — это простой способ настроить положение теней.

Настройки камеры: можно нажать на самую светлую часть экрана и немного опустить ползунок. Это выровнит свет и немного затемнит кадр — самый простой способ настроить экспозицию. При редактировании фото: настройте контрастность, добавьте резкости и насыщенности.

Чистота кадра

Грязные или запыленные поверхности моментально портят впечатление от фотографии. Перед тем, как сделать снимок, убедитесь, что в кадре нет лишних деталей и беспорядка.

Дома можно использовать белую стену в качестве фона. На улице выбирайте нейтральные локации: фасад здания, минималистичную архитектуру.

Стиль кадра

Стиль фотографии может быть любым. Главное — придерживаться общих правил.

Например, для портретов лучше использовать мягкий свет, чтобы подчеркнуть естественную красоту. Представьте фотосессию в стиле «утро невесты»: нежный свет, струящиеся ткани, минимум косметики. Совсем другое дело — динамичные кадры для спортивного блога. Здесь уместен жесткий свет, подчеркивающий рельеф мышц и энергию движения.

Важную роль играют детали. Обратите внимание на фотографии модных блогеров. В их кадрах всегда есть изюминка: необычный ракурс, яркий аксессуар, интересная текстура. Например, массивное кольцо на фоне лаконичного образа или стильная шляпа, добавляющая шарма.

Выбирайте стильные места для фото. Даже простой образ будет выглядеть трендово на фоне красивой архитектуры или в уютном кафе. Яркий пример — снимки в обычной белой футболке и джинсах, дополненных стильным пальто,  сделанные на фоне граффити. Другой пример — фото в парке на фоне осенней листвы.

Важно, чтобы образ и атмосфера сочетались по цвету и стилю.

Если фон слишком активный, лучше надеть нейтральную или однотонную одежду. Например, на фоне цветущей сакуры отлично будет смотреться белое платье или кремовый костюм.

Если фон пафосный, например, интерьер театра, а образ простой, компенсируйте это уверенной позой и взглядом сверху. Представьте модель в широких джинсах и облегающей водолазке, облокотившуюся на колону.

Если же образ нарядный, а фон не дотягивает, позируйте легко и непринужденно. Представьте модель в вечернем платье, стоящую на фоне дороги или фасада кафе.


И не стоит бояться обработки фотографий. Однако важно помнить: ретушь не исправит ошибки в свете, позе, одежде или композиции. Лучше сразу сделать хороший кадр, чем потом пытаться его «вытянуть».

MyCollages - 2025-04-10T151201.166.jpg

Раскрыты главные бьюти-секреты идеального фото на документы

Кто главный: фотограф или модель?

Фотограф отвечает примерно за 50% успеха. Остальное зависит от модели.

Работа с непрофессиональным фотографом

Не ждите идеального кадра, если вас снимает друг или родственник.

  • Сфотографируйте локацию сами, покажите, какой ракурс вам нравится.

  • Проверьте свет и ракурс на другом человеке.

  • Дайте четкие указания фотографу, например, попросите его встать на ступеньку выше, чтобы изменить угол съемки.

  • Не стесняйтесь показывать, как нужно держать камеру.

ИЛИ:

  • Включите запись и начните двигаться или позировать перед камерой.

  • Затем выберите лучшие стоп-кадры и сделайте скриншоты.

  • Пересмотрите фотографии сразу, пока не ушли с места.

  • Если нужно, сделайте еще несколько кадров.

Идеи для классных фото

Чтобы получить красивые фотографии, нужно приложить усилия. Инфлюенсеры планируют контент, подбирают образы и локации. Они знают, что спонтанность — это хорошо, но подготовка — это залог успеха.

Идеи для фото в кафе:

Можно сделать несколько кадров стоя, сидя и детальное фото.

Концепция: выбор десерта, прием напитка, фото за столом, кадр в дверях.

Для фото сидя:

  • Фото за столиком с чашкой кофе и интересной книгой. Акцент на уютной атмосфере и деталях.

  • Фото с подругой во время оживленной беседы. Естественные эмоции и живые кадры.

Для детального фото:
  • Фото рук с красивым маникюром, держащих изящную чашку с латте.

  • Фото аппетитного десерта крупным планом, демонстрирующее его текстуру и цвет.

Идеи для фото на улице:

Фото в шаге: идти в диагональ, ставить ноги в одну линию, стопы параллельны, шаги широкие и уверенные. Идеально воплотить на пешеходном переходе.

Фото на фоне красивой стены: выберите яркий фасад здания или стену с интересной текстурой. Отойдите немного назад, чтобы показать фон целиком. Позируйте непринужденно, облокотившись на стену или просто стоя рядом.

Главное – не бойтесь экспериментировать, доверяйте своей интуиции и получайте удовольствие от процесса!
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
13.04.2025
 

Актуальные статьи

Важен состав: на что обратить внимание в антивозрастной сыворотке
Эффективность антивозрастной сыворотки напрямую зависит от ингредиентов, входящих в ее состав. Правильно подобранное средство поможет разгладить морщины, повысить упругость кожи и предотвратить ранние признаки старения.
1 час назад
Топ-10 продуктов с высоким содержанием биотина: польза для красоты и здоровья
Биотин не только полезен для волос, но и способствует улучшению работы мозга. Узнайте, какие продукты помогут вам улучшить когнитивные функции и общее самочувствие.
3 часа назад
Мария Кожевникова показала, как развлекается ее годовалый сын
40-летняя актриса и экс-депутат Госдумы дала понять — с четверыми детьми ей скучать не приходится.
сегодня
На ночь можно: что съесть перед сном, чтобы улучшить метаболизм
Многие ошибочно думают, что прием пищи вечером мешает похудению и правильному функционированию организма. Однако есть продукты, которые помогают улучшить метаболизм и помогают лучше сжигать калории во сне.
вчера
Хроническое недосыпание: можно ли компенсировать недостаток сна
Многие считают, что можно «наверстать» упущенное время сна, высыпаясь в выходные. Но так ли это на самом деле? Разбираемся в механизмах сна и его компенсации.
вчера
Показать еще