Подпишись на нас в соц. сетях!


Театральный фестиваль, рок-хиты в акустике, мастер-классы: куда сходить в Москве с 15 по 21 ноября



Афиша недели.jpg

Интересные события этой недели — в нашей афише.

Хиты Queen в тропиках. Simple Music Ensemble

Лучшие песни легендарной рок-группы группы Queen — зрелищный концерт в зимнем саду в исполнении оркестра Simple Music Ensemble. В атмосферном зале, утопающем в зелени, зрители услышат всеми любимые песни — We Will Rock You, Bohemian Rhapsody, I Want To Break Free, A Kind Of Magic, We Are The Champions, The Show Must Go On и многие другие.

Когда: 18 ноября в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Imperialis Orchestra. Симфонические русские рок-хиты в акустике

Музыка Би-2, Машина Времени, Ария, Король и Шут, Океан Эльзы, Ленинград, Виктор Цой, Аквариум, Земфира и многих других культовых исполнителей. Слушателей ждет концерт самого необычного оркестра России Imperialis Orchestra.

Когда: 18 ноября в 20:00 

Где: Клуб «Москва»

Imperialis Orchestra. Симфонические русские рок-хиты в акустике.jpg

Интерстеллар. Simple Music Ensemble

Музыка из фильма «Интерстеллар» в исполнении виртуозов Simple Music Ensemble. Автор завораживающих саундтреков к фантастическому эпосу Кристофера Нолана про задыхающуюся Землю, космические полеты и парадоксы времени — один из величайших кинокомпозиторов современности Ханс Циммер, лауреат премии «Оскар», двукратный лауреат «Золотого глобуса», трехкратный лауреат «Грэмми».

Когда: 19 ноября в 19:00 и 21:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

III Международный Театральный Фестиваль «Диалоги»

Даты проведения: с 19 по 25 ноября

Спектакль «Суад. Жить заново» по роману Суад (представляет драматический театр «На Литейном» (Санкт-Петербург)

Они похожи, как сестры. Две молодые женщины на одной сцене. Пока говорит одна, молчит другая. Затем приходит ее черед. Сольются ли эти голоса и что у них может быть общего? Одна с Востока. Ей нельзя носить короткие рукава, поднимать глаза от земли, иметь свое мнение. И влюбляться в мужчин. Потому что за обжегшую сердце любовь расплачиваются на костре. Другая с Запада. И случайно оказывается рядом, чтобы прийти на помощь. Научить жить снова. Примерить новую душу, словно новую кожу. Кирпичик за кирпичиком построить иную судьбу, где нет места насилию и возмездию.

Спектакль поставлен по роману-бестселлеру «Сожженная заживо», основанному на реальных событиях.

Когда: 19 ноября в 19:00

Где: Московский драматический театр «Человек», III Международный фестиваль «Диалоги», Скатерный переулок, 23 а, стр. 3

Суад. Жить заново.jpg

Портреты Стиви Уандера. Арсен Мукенди

Арсен Мукенди — яркий афроамериканский вокалист, звезда шоу «Голос» и «Х-фактор. Главная сцена». Зажигательный концерт в зимнем саду посвящен великому Стиви Уандеру. Шоу «Портреты Стиви Уандера» — это не только избранные композиции легендарного артиста, но и множество других известных эстрадных песен, которые Мукенди эффектно исполняет в ритмах фанка, блюза и соула. Ленни Кравиц, Луи Армстронг, B.B. King, Джеймс Браун, Макс Фадеев и Валерий Сюткин — богатейшая программа.

Когда: 20 ноября в 20:00

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Арт-вечеринка MORNING IN THE MOUNTAINS

Это арт-вечеринка, на которой навыки рисования не нужны. Здесь вы создадите свой шедевр под руководством веселого и опытного художника. Даже если вы никогда не рисовали, вам помогут раскрыть ваш художественный потенциал, он есть у каждого!

Программа мероприятия: приветственный фуршет, паста с лососем и цуккини, картина «MORNING IN THE MOUNTAINS», карамельная панна-котта

Когда: 20 ноября в 12:00 

Где: Новинский бульвар, дом 31, ТДЦ ВЭБ.РФ 2 этаж, студия EventyOn

Арт-вечеринка MORNING IN THE MOUNTAINS.PNG

Неоклассика: пульс времени. NÉOrchestra

Людовико Эйнауди, Макс Рихтер, Чилли Гонзалес, Олафур Арнальдс — музыка самых ярких современных композиторов среди множества экзотических растений. В смелом исполнении виртуозов оркестра NÉOrchestra.

Когда: 21 ноября в 17:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Макс Рихтер. Simple Music Ensemble

Музыка одного из главных композиторов современности Макса Рихтера в ярком исполнении Simple Music Ensemble. Рихтер — автор музыки к десяткам художественных и документальных фильмов. Лучший кинокомпозитор 2008 года по версии Европейской киноакадемии.

Когда: 21 ноября в 19:00 

Где: Центральный Дом Архитектора

Макс Рихтер.jpg

Арфы чарующие звуки

Главный герой концерта — арфа, история которой насчитывает более 2,5 тысяч лет. Шедевры мировой классической музыки и кинематографа прозвучат в исполнении известных лауреатов всероссийских и международных конкурсов Любови Юрьевой (арфа) и Анны Пенкиной (скрипка). Произведения П. Чайковского, А. Вивальди, Ф. Шопена и других великих композиторов в уникальной авторской редакции, переложениях и обработках.

Когда: 21 ноября в 20:00 

Где: ДК ВДНХ

Детский кулинарный мастер-класс: Веселая паста!

Сколько цветов в равиоли, на какую длину можно выложить спагетти из одной пачки и бывают ли блинчики другой формы? Детям интересно всё, а когда они попадают на настоящую кухню в студии, то буквально «ныряют» в процесс, и начинается сплошной эксперимент, полет фантазии, вдохновения, невероятных эмоций и полного восторга! Кулинарные мастер-классы CulinaryOn разработаны специально для юных поваров.

Программа мероприятия: приветственный фуршет, пицца ветчина с грибами, паста Карбонара, чизкейк с клубникой.

Когда: 21 ноября в 12:00 

Где: Новинский бульвар, дом 31, ТДЦ ВЭБ.РФ 2 этаж, студия EventyOn

Детский мастер-класс.PNG

Вселенная Этнической Музыки. Треугольный сон

Медитативные авторские композиции с ритмами Индии, Турции, Греции, Ирана и Грузии — мистическое музыкальное шоу в зимнем саду! Разнообразие мелодий и импровизация на высочайшем уровне. Современная музыка, вобравшая знания, полученные ее творцами от мастеров со всего мира.

Когда: 21 ноября в 20:00 

Где: Историческая оранжерея павильона «Азербайджан» на ВДНХ

Кулинарный мастер-класс «Ужин с Челентано: Гребешки, Креветки и Семифредо»

Каждый кулинарный мастер-класс итальянской кухни — это настоящее путешествие по Италии, знакомство с местными традициями и интересными особенностями приготовления блюд этой страны. Sempre per favore!

Программа мероприятия: приветственный фуршет, гребешки со спаржей под соусом шафран, паста с цуккини и креветками, семифредо с амаретто и миндалем

Когда: 21 ноября в 18:00 

Где: Новинский бульвар, дом 31, ТДЦ ВЭБ.РФ 2 этаж, студия EventyOn




Приготовить ризотто, нарисовать картину или насладиться музыкой: куда сходить в Москве с 8 по 14 ноября
Погрузиться в мир йоги, посмотреть венгерскую мелодраму или послушать джаз: куда сходить с 11 по 17 октября
Послушать неоклассику, приготовить блюда итальянской кухни или посетить выставку: куда сходить с 25 по 31 октября
Наши рассылки

Как носить и с чем сочетать джинсы на низкой посадке в 2025 году?


MyCollages - 2025-05-07T110800.027.jpg

Ночной кошмар многих из 2000-х, джинсы на низкой посадке, снова активно возвращаются в моду. Так ли они страшны на самом деле? Рассказываем, как и с чем носить такую модель в 2025 году.

Многие, особенно те, кто лично поддался подобной моде в 2000-е, привыкли считать брюки, джинсы и юбки на низкой посадке предметом одежды, который почти что гарантированно испортит образ, порежет пропорции, а также будет ужасно смотреться в сочетании с другими вещами. Несмотря на сомнения людей, популярность данной модели снова стремительно начала набирать обороты и уж стала одним из главных весенне-летних трендов этого сезона. Рассказываем, чем отличаются современные джинсы на низкой посадке от своих предшественников и как правильно их стилизовать. 

Стоит отметить, что низкая талия, актуальная в 2025 году, существенно отличается от той, что считалась модной в нулевые. Несмотря на возвращение многих трендов в эстетике Y2K, все они перерабатываются под современные вкусы. Исключением не стала и посадка брюк: у современных моделей талия чаще всего оказывается гораздо выше, чем у аналогов из 2000-х, а желаемый эффект, который надеются получить модницы, можно охарактеризовать как небрежный. Именно по этой причине такие джинсы сейчас почти всегда производят очень широкими. Стилизовать подобную модель тоже нужно немного иначе, потому что варианты из нулевых были рассчитаны на совсем другую эстетику. 

В спортивном стиле

Один из самых популярных стилей для джинсов на низкой посадке — спортивный; его модные инфлюенсеры очень быстро адаптировали под новый тренд. Самым актуальным сочетанием с таким низом сейчас считается узкий верх — топ, футболка или лонгслив, — массивная верхняя одежда вроде оверсайз-джинсовки или косухи, а также цветные кеды (особенно популярными среди них являются Adidas Gazelle и Spezial) и бейсболка.

MyCollages - 2025-05-07T111031.515.jpg

В повседневных образах

Поэкспериментировав со спортивными образами, модницы внедрили джинсы на низкой посадке и в повседневный стиль. На каждый день стилисты предлагают выбирать сочетания с базовыми футболками, рубашками и блузками, кардиганами, а также деловыми пиджаками. Дополнить их можно с помощью чуть более утонченной, чем кеды и кроссовки, обувью: лоферами, туфлями на низком или высоком каблуке, балетками, мюлями или даже босоножками.

MyCollages - 2025-05-07T111506.658.jpg

В экспериментальных образах

Те, кто любит более необычные образы, а также смешения разных стилей и эксперименты с ними, уже придумали, как можно оригинально стилизовать джинсы на низкой посадке. В социальных сетях они носят их с женственными вариантами верха, которые создают выгодный контраст с громоздким низом: разнообразными корсетами, топами и укороченными костюмными жилетами. В качестве аксессуаров в таких образах часто используются крупные солнцезащитные очки, платки и тонкие шелковые шарфы, а также сумки с акцентной фурнитурой. 

MyCollages - 2025-05-07T111839.061.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
12.05.2025

Трендовые купальники на лето 2025 года


MyCollages - 2025-05-06T130503.030.jpg

Майские праздники подходят к концу, но это не повод расстраиваться — совсем скоро нас ждет лето и начало купального сезона. Еще не нашли подходящий купальник? Тогда изучите наш список с самыми трендовыми вариантами этого года. 

Сразу после майских праздников многие начинают планировать летние отпуска или тщательно готовиться к уже запланированным путешествиям. Те, кто собирается открывать купальный сезон в ближайшее время, могут столкнуться с проблемой выбора подходящего и одновременно актуального купальника. Чтобы вам было проще ориентироваться в трендах этого года, мы собрали главные принты, силуэты и модели, которые понравятся многим модницам. 

Детализированные лямки

В этом году стилисты предлагают моду на максимализм и в купальниках — одними из самых популярных моделей станут те, где есть дополнительные необязательные детали, которые привлекают внимание. Например, лямки не из ткани, как мы привыкли, а из пластиковых бусин или металлических материалов, которые могут сделать образ на морском берегу более интересным и одновременно добавить ему тропической атмосферы. 

MyCollages - 2025-05-06T130841.189.jpg

Металлические акцентные детали

Еще один способ по-максималистки украсить купальник, популярный в этом году, — это добавление металлических деталей необычных форм в разные части верха и низа. Чаще всего подобные эксперименты наиболее удачно смотрятся на раздельных и слитных купальниках на одно плечо: благодаря необычным пропорциям дополнительное украшение на них выглядит органично и не громоздко, а сами купальники из довольно минималистичных становятся яркими и запоминающимися.

MyCollages - 2025-05-06T131051.973.jpg

Цветочные украшения

Последний вариант аксессуара на купальнике на этот летний сезон — это крупный объемный цветок, совпадающий по оттенку с самой моделью, или россыпь небольших объемных цветков. Наиболее популярно это украшение на слитных купальниках — так у дизайнеров появляется больше пространства для размещения цветка, а также больше вариантов для экспериментов с его размером и дизайном. Раздельные купальники с крупным цветком тоже можно найти: обычно им украшают варианты с бра-бандо. 

MyCollages - 2025-05-06T131240.117.jpg

Цельный черный купальник

Если среди модных максималистских трендов варианта для себя вы не видите, то, возможно, вам понравится минималистичная классика, популярная в этом сезоне: цельный черный купальник, который стилисты предлагают носить в качестве statement-piece на долгие годы. Он может быть как более скромным (даже напоминающим обычный спортивный купальник для походов в бассейн), так и более открытым — со смелыми вырезами и дополнительными украшениями: рюшами, бисером или металлическими деталями. 

MyCollages - 2025-05-06T131429.653.jpg

Темные купальники с цветочным узором

Актуальными в этом сезоне будут не только крупные объемные цветы в качестве главного украшения и акцента купальника, но и привычный на первый взгляд цветочный принт. Его особенностью в этом году станет более мрачный вид: стилисты предлагают выбирать либо модели с темным принтом, либо темные купальники со светлыми цветами поверх. В таком случае вещь не получится слишком милой, а успевший многим надоесть принт обретет «новую жизнь». 

MyCollages - 2025-05-06T131557.652.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
11.05.2025

Бьюти-образ Миуччи Прады ко дню рождения дизайнера


MyCollages - 2025-05-06T125233.595.jpg

10 мая свой 76 день рождения отмечает креативный директор Prada и Miu Miu и, кажется, главная женщина в модной индустрии прямой сейчас Миучча Прада. В этот день решили разобраться, какие бьюти-секреты есть у дизайнера.

Почти каждым трендом и «эстетикой», которые были популярны в последние пару лет в разные сезоны, мы обязаны показам и самим коллекциям итальянского бренда Miu Miu. Именно этот успех сделал его основательницу и креативного директора Миуччу Праду одной из самых влиятельных женщин в модной индустрии на момент 2025 года. В ее 76-й день рождения решили вспомнить, что отличает саму Миуччу и какие бьюти-характеристики формируют ее узнаваемый образ. 

Акцент на классику

Весь образ дизайнера можно смело охарактеризовать как классический для деловой женщины; это относится как к одежде, которую выбирает Миучча, так и к макияжу, прическам и маникюру. В отличие от Донателлы Версаче, другой видной фигуры в мире итальянской высокой моды, никто никогда не увидит креативного директора Prada и Miu Miu в очень коротких юбках и облегающих брюках, а также на экстремально высоких каблуках. Среди особенностей ее стиля — скромные и элегантные прически и макияжи, обилие юбок-миди, кардиганов и свитеров, а также деловых костюмов и платьев в гардеробе. 

MyCollages - 2025-05-06T125548.374.jpg

Любовь к цвету

За особенности бьюти- и модного образа Миуччи Прады и степень их запоминаемости отвечает любовь дизайнера к цвету, которая особенно проявляется в ее гардеробе. Несмотря на то, что любимые вещи модельера часто представляют из себя достаточно строгие формы и деловой стиль, они не кажутся чрезмерно мрачными: это достигается благодаря тому, что Миучча часто выбирает яркие оттенки вещей: миди-платье в ретро-эстетике становится по-настоящему интересным из-за ярко-розового цвета, как будто из фильма «Барби», элегантный костюм смотрится более «веселым» из-за красного оттенка, а сочетание трикотажного пуловера и миди-юбки разбавлено ярким фисташковым и синими туфлями.

MyCollages - 2025-05-06T125714.496.jpg

Небрежная укладка

Бьюти-образ дизайнера представляет собой особый интерес, потому что и в прическах, и в макияже креативный директор Prada и Miu Miu максимально минималистична. Ее ходовой фирменной укладкой являются легкие голливудские волны на распущенных волосах, редко дополненные объемом у корней. Миучча очень редко изменяет привычной прическе даже во время фотосессий для глянцевых изданий и публичных выходов; редким дополнением к ее слегка небрежным волнам может стать ободок или заколка.

MyCollages - 2025-05-06T125923.293.jpg

Естественная внешность 

На публике Миучча Прада чаще всего появляется с очень естественным макияжем или вовсе без него. В феврале 2024 года дизайнер и вовсе попала в ленты новостей многих лайфстайл-изданий; причиной для этого стала ее съемка для Vogue — на всех снимках креативный директор Miu Miu и Prada появилась совсем без макияжа. Даже в этом ей удалось стать настоящим трендсеттером и отлично вписаться в модную тенденцию на естественность.

MyCollages - 2025-05-06T130033.098.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
10.05.2025

На босу ногу: какую открытую обувь выбрать на лето?


MyCollages - 2025-05-06T123729.542.jpg

Уже ждете наступления лета с его жаркой погодой или готовитесь к путешествию на побережье, но еще не выбрали открытую обувь на этот сезон? Мы готовы помочь с решением: собрали главные тренды среди сандалий, босоножек и мюлей.

Сезон открытой обуви очень близко — совсем скоро настанет лето, а вместе с ним придет и момент доставать из шкафа открытую обувь. Но что делать тем, кто никак не может определиться, какую пару стоит приобретать на этот сезон, чтобы она была не только актуальной, но еще и удобной. Мы изучили популярные посты в социальных сетях, а также тренды уличной моды и выбрали 6 комфортных моделей, которые можно смело покупать и носить на протяжении нескольких летних сезонов. 

Мюли

Как и в прошлом сезоне, мюли остаются одной из самых актуальных пар открытой обуви. Все благодаря разнообразию и универсальности данного варианта: можно подобрать как повседневную, так и вечернюю модель, которые будут одинаково удобными и практичными. В случае с более закрытыми мюлями на низком ходу, которые подойдут на каждый день, выбирайте актуальную пару из замши или с анималистичным принтом, а если вы решили остановиться на варианте на вечер, отдавайте предпочтение более открытым моделям на небольшом каблуке kitten heel.  

MyCollages - 2025-05-06T124127.837.jpg

Городские шлепки

Если вам важен комфорт, главный тренд весенне-летнего сезона в открытой обуви вам точно понравится. Стилисты и модные инфлюенсеры предлагают заменить привычные сандали и босоножки на шлепанцы и вьетнамки, которые многие привыкли носить только на море и на территории бассейна. Дизайнеры в этом году предлагают множество вариантов того, как подобную обувь можно адаптировать под городскую жизнь: они выпускают модели из кожи, с актуальными сезонными принтами или даже на каблуке или шпильке. Так что выбирайте ту, что понравится именно вам, и наслаждайтесь комфортом.  

MyCollages - 2025-05-06T124233.336.jpg

Сандали рыбака

Еще один вариант на тему на первый взгляд «уродливой обуви», которая подойдет на лето, — это так называемые рыбацкие сандали, набравшие популярность в модной индустрии в этом году. Такой вариант подойдет как любителям комфорта и удобства (так как подобная обувь почти всегда не имеет каблука и является довольно мягкой), так и поклонникам стиля preppy, для которого такие сандали становятся отличной летней альтернативой привычным для эстетики ботинкам, оксфордам и челси. Многие крупные бренды, как, например, Dr Martens в миддл-сегменте и Prada — в люксовом, представили свое видение этой обуви, так что выбирать точно есть из чего. 

MyCollages - 2025-05-06T124417.775.jpg

Босоножки с анималистичным принтом

Анималистичный принт тоже является одним из главных трендов этого сезона в одежде, аксессуарах и, конечно, разных видах обуви. Исключением не стали и сандали, босоножки и мюли: любые из них идеально впишутся в летнюю моду и, к тому же, окажутся удобными, так как самые актуальные модели с таким принтом — на плоском ходу или маленьком каблуке kitten heel. Выбирать стилисты предлагают между змеиным, коровьим и классическим леопардовым узором, так что рассмотрите этот вариант, если любите яркие образы.  

MyCollages - 2025-05-06T124537.550.jpg

Замшевые сандали и босоножки 

Замша стала одним из самых востребованных материалов этого весенне-летнего сезона в мире обуви и аксессуаров. Этим возвращением в моду мы обязаны возрождением эстетики бохо, для которой замшевые элементы — неотъемлемая часть стиля. При выборе открытой обуви стилисты рекомендуют останавливаться на моделях, целиком выполненных из этого материала или декорированных отдельными замшевыми элементами. 

MyCollages - 2025-05-06T124714.051.jpg

Обувь-желе

Самый странный и даже немного нелепый тренд на открытую обувь этим летом — это так называемая обувь-желе, или jelly shoes. Изначально дизайнеры стали делать из полупрозрачной пластмассы туфли Мери Джейн и балетки, многим напоминающие о детстве, что объясняло выбор спорного материала. Затем популярность такой обуви перенеслась и на сандали, босоножки и мюли — теперь есть довольно высокая вероятность на протяжении всего лета наблюдать за моделями, будто снятыми с большой куклы Барби. 

MyCollages - 2025-05-06T124832.255.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
08.05.2025

Цифры и энергетика: какого числа лучше начинать спорт, диету или уход за собой


MyCollages - 2025-05-06T125720.720.jpg

Нумерология – древняя наука о числах и их влиянии на нашу жизнь – способна подсказать, какие дни подходят для активных изменений, а в какие лучше заняться восстановлением. Мы расскажем, как рассчитать число дня и что именно подскажет вам энергетика месяца.


Бушина.png


Алёна Бушина, нумеролог, цифровой психолог



Вы наверняка замечали: иногда начать заниматься спортом легко, а иной раз – даже поход в зал кажется подвигом. То же и с диетами: бывает, держитесь неделю и даже не замечаете, а бывает – срываетесь в первый день. Почему так? Возможно, дело не в силе воли, а в энергетике дня, который вы выбрали для старта.

Как рассчитать свое число дня?

Это просто: возьмите число месяца, когда планируете начать диету, уход или спорт, и приведите его к однозначному числу.
Примеры:
● 5 апреля → 5
● 14 мая → 1 + 4 = 5
● 22 июня → 2 + 2 = 4

Теперь – самое интересное. Давайте разберем, какую энергетику несут разные числа месяца и как использовать это знание с максимальной пользой для себя.

Энергетика чисел месяца и лучшие активности

1, 10, 19, 28 – Дни лидерства и новых начинаний

Энергия: решимость, индивидуальность, мощный импульс.
Рекомендуем:
● Запускать новые проекты – будь то челлендж, марафон спорта или очищение организма.
● Пробовать интенсивные тренировки (HIIT, силовые).
● Начинать курс массажа или вводить принципиально новый уход за собой.
Важно: не переоцените силы и следите за уровнем стресса.

В эти дни ваша сила воли находится на пике. Если долго откладывали переход к здоровому образу жизни – используйте энергию единицы, чтобы сделать решительный шаг.

2, 11, 20, 29 – Дни гармонии и чувствительности

Энергия: баланс, интуиция, внутренняя тонкость.
Рекомендуем:
● Начинать занятия йогой, стретчингом, пилатесом.
● Придерживаться щадящей, сбалансированной диеты.
● Уделить время уходу: маски, спа, водные процедуры.
Важно: избегайте агрессивных техник и диет.

День двойки – это время, когда вы особенно чувствительны к дисбалансу. Прекрасный момент для интуитивных практик и работы с эмоциональной составляющей красоты.

MyCollages - 2025-05-06T130307.903.jpg

3, 12, 21, 30 – Дни творчества и общения

Энергия: радость, легкость, креативность.
Рекомендуем:
● Заниматься в группе: подойдут танцы, зумба, командные игры.
● Экспериментировать с питанием – смузи-детокс, кулинарное разнообразие.
● Освежить образ: сделать новую стрижку, уход, макияж.
Важно: не погружайтесь в рутину – день требует ярких эмоций.

Тройка приносит легкость и креативность – используйте ее для тех аспектов красоты и здоровья, которые должны приносить удовольствие.

4, 13, 22, 31 – Дни стабильности и дисциплины

Энергия: порядок, настойчивость, трудолюбие.
Рекомендуем:
● Запускать регулярные тренировки: бег, силовые тренировки, закаливание.
● Садиться на системную диету (например, по калорийности или БЖУ).
● Создать четкий план ухода за кожей: утро, вечер, раз в неделю — и следовать ему.
Важно: не перегружайте себя жесткостью — баланс важен.

Четверка создает фундамент. Начатое в этот день имеет все шансы стать устойчивой привычкой благодаря особой стабилизирующей энергетике

5, 14, 23 – Дни перемен и свободы

Энергия: подвижность, экспрессия, креатив.
Рекомендуем:
● Пробовать что-то нестандартное: кроссфит, скалолазание, бокс.
● Экспериментировать с питанием: интервальное голодание, разгрузочные дни.
● Смело менять стиль – от окрашивания волос до покупки новых аксессуаров.
Важно: не стройте долгосрочных обещаний –лучше действовать ситуативно.

День пятерки идеален для выхода из зоны комфорта и экспериментов с новыми методиками.

6, 15, 24 – Дни заботы и красоты

Энергия: любовь, поддержка, уют.
Рекомендуем:
● Начать плавание, аквааэробику, цигун.
● Перейти на интуитивное питание с акцентом на полезные жиры, зелень, витамины.
● Побаловать себя уходом: аромаванны, обертывания, уход за телом.
Важно: не уходите в лень – мягкость не означает пассивность.

Шестерка резонирует с красотой и чувственностью – это идеальное время для процедур, которые не только улучшают внешность, но и дарят наслаждение.

MyCollages - 2025-05-06T130849.184.jpg

7, 16, 25 – Дни мудрости и глубины

Энергия: самонаблюдение, медитативность, внутренний фокус.
Рекомендуем:
● Тайцзи, цигун, дыхательные практики.
● Детокс или голодание (после консультации со специалистом).
● Глубокий уход: пилинги, скрабы, процедуры восстановления.
Важно: не перегружайте себя активностью – лучше восстановиться.

Семерка позволяет увидеть скрытые взаимосвязи. Начав анализировать свое питание или режим тренировок в день семерки, вы интуитивно нащупаете подход, идеально подходящий именно вам.

Счастливчики мая: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет

8, 17, 26 – Дни силы и результата

Энергия: воля, трансформация, стратегия.
Рекомендуем:
● Запуск тяжёлых тренировок, марафонов, челенджей.
● Кето, белковая диета, спортивное питание.
● Инвестиции в профессиональный уход: лазеры, инъекции, аппаратные процедуры.
Важно: следите за переутомлением – нагрузка должна быть дозированной.

День восьмерки – это день силы и материализации. Идеально подходит для запуска программ, нацеленных на зримый результат.

9, 18, 27 – Дни завершения и очищения

Энергия: отпускание, перезагрузка, завершение.
Рекомендуем:
● Растяжка, дыхательные практики, релакс-йога.
● Чистка организма, разгрузочные дни.
● Детокс-уход: баня, лимфодренаж, скрабы, натуральные средства.
Важно: не начинайте масштабные проекты – лучше завершайте старое.

Девятка замыкает числовой цикл, неся энергию трансформации. Прекрасный момент для практик, связанных с очищением и обновлением.
Слушать свое тело – это всегда хорошая идея. Но когда вы дополняете интуицию знанием о числе месяца, вы действуете с большей осознанностью. Энергии чисел не подчиняют нас, они лишь создают фон, в котором легче двигаться в нужном направлении. И если вы чувствуете, что пришло время перемен – просто загляните в календарь и начните в свой день силы. Нумерология не обещает чуда, но она помогает действовать в ритме Вселенной. А это уже немало.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
07.05.2025
 

Актуальные статьи

7 причин, которые могут заставить мужчину уйти от любимой женщины
Порой даже крепкие отношения рушатся из-за неудовлетворенности мужчины. Что именно вызывает это чувство? Давайте рассмотрим основные причины, по которым мужчина может уйти.
вчера
Как носить и с чем сочетать джинсы на низкой посадке в 2025 году?
Ночной кошмар многих из 2000-х, джинсы на низкой посадке, снова активно возвращаются в моду. Так ли они страшны на самом деле? Рассказываем, как и с чем носить такую модель в 2025 году.
вчера
Глаз не открывается! Какие ошибки могут привести к птозу верхнего века
Одна из самых неприятных ситуаций после косметологических процедур — это птоз верхнего века. Он не только влияет на внешний вид, но и может вызывать реальный физический дискомфорт — тяжесть, ограничение поля зрения, асимметрию. Как именно возникают такие ситуации и как не стать их жертвой, рассказывает наш эксперт.
вчера
Гемодиализ или трансплантация? Почему почки перестают выполнять свою функцию и как с этим жить
По статистике более 15 миллионов россиян страдают различными почечными проблемами, и среди самых распространенных — хроническая болезнь почек. Когда дело доходит до радикальных мер и какие есть варианты выбора — в комментариях эксперта.
вчера
Офис или удаленка: где работа продуктивнее и что лучше подходит именно вам
Что же лучше: привычный офис или работа из дома? Разберемся в плюсах и минусах каждого варианта.
вчера
Показать еще