С приходом холодов мы часто чувствуем усталость, слабость или даже первые признаки простуды. Организм перестраивается к новому сезону, поэтому основные функции работают менее эффективно, что приводит к обострению различных заболеваний. Одно из них — зубная боль. Разбираемся, почему именно осенью беспокоит эта проблема и что с ней делать.
Олег Кущ, врач-стоматолог
Основная причина боли зубов — кариес. Он возникает из-за бактерий, которые разъедают остатки пищи и выделяют кислоту, разрушающую эмаль. Так зарождается инфекция, она портит дентин (основную часть зуба) и пульпу зуба (нерв). Когда кариес поражает пульпу, человек чувствует острую боль. Но бывает и так, что ноющая боль настигает нас тогда, когда зубы абсолютно здоровы. Почему же так происходит?
Причина 1. Ослабление организма
Из-за снижения температуры осенью происходит обострение пульпита или периодонтита — воспаление тканей вокруг зуба. Если вы не долечили кариес, то он мог эволюционировать в эти хронические заболевания. Микробы, находящиеся в каналах невылеченных зубов, активируются во время простуды или ослабления иммунитета. Поэтому, помимо насморка или кашля, есть риск получить еще и острую зубную боль.
Причина 2. Образование микротрещин
Они возникают из-за перепада температур. Например, вы гуляли на холодном воздухе, а потом выпили горячий чай. Если верхний слой эмали истощен, то на нем образуются небольшие трещины. Они не всегда заметны, но их большое количество может привести к повышенной чувствительности и возникновению зубной боли.
Причина 3. Метеочувствительность
Чаще всего от нее страдают люди с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. С изменениями в погоде у них часто болит голова, суставы или ломит кости. В этом случае боль возникает не в зубе, а в челюсти. Изменение температуры сопровождается перепадами атмосферного давления, что ведет к изменению размера сосудов. Это влияет на расположенный рядом нерв — он тоже меняется в размерах и давит на кровеносные сосуды, из-за чего возникает боль.
Причина 4. Влияние других органов
Зубная боль может возникнуть из-за гайморита, отита или боли в горле. Причина в том, что к зубам, ушам, горлу, носу и гайморовым пазухам ведут веточки одного нерва. При гайморите и отите боль переходит в боковые зубы на верхней челюсти, при боли в горле — в нижние зубы. Как только исчезнут проблемы с ушами или насморком, боль в зубах пройдет.
Как предотвратить боль?
Лучше всего позаботиться о подобных случаях заранее. Чтобы экстренно не бежать к стоматологу, следуйте нескольким простым советам:
1. Восполните запас витамина D в организме
Витамин D напрямую участвует в фосфорно-кальциевом обмене. Поэтому если его содержание снижается, то повышается риск заболеваний зубов и десен. Чтобы этого избежать, лучше сдать анализ и выяснить, достаточно ли этого витамина в организме. Если ниже нормы, то врач посоветует, как его восполнить.
2. Следите за температурой продуктов и напитков
Слишком резкий перепад температуры может негативно сказаться на общем состоянии зубов. Поэтому в осенне-зимний период лучше контролировать употребление еды и напитков с разной температурой. Большое количество микротрещин может привести к развитию бактерий и возникновению кариеса.
3. Регулярно посещайте стоматолога
Так проще заметить и вылечить проблемные места. Если врач таковых не обнаружит, то проведет чистку или даст более детальную рекомендацию, как сохранить зубы здоровыми.
Чистка зубов у стоматолога: какую методику выбрать и как часто делать
Что делать, если настигла зубная боль
Простой и очевидный совет — записаться к врачу. Но не всегда есть возможность посетить стоматолога, как только почувствовали недомогание. На этот случай есть несколько приемов, которые должны помочь:
1. Принять обезболивающее
Анальгетики помогут снять пульсирующую боль на несколько часов. Главное помнить, что их лучше употреблять по инструкции, а после обратиться к врачу.
2. Сделать компресс
Приложите к щеке кусочек льда, завернутый в ткань. Холод сузит сосуды, снимет отек и затормозит распространение инфекции. Только будьте аккуратнее: не прикладывайте лед надолго, чтобы не получить обморожение.
3. Прополоскать солевым раствором
Чтобы снизить неприятные ощущения, смешайте одну чайную ложку соли со стаканом теплой воды. Соль притягивает жидкость, которая накапливается в полости зуба, и давит на нерв.
Чтобы не возникла экстренная необходимость посещать стоматолога, одевайтесь тепло и питайтесь сбалансировано. Эти факторы непосредственно влияют на здоровье зубов. Кроме того, не забывайте про уход за полостью рта. И если возникла необходимость посетить врача, лучше не медлить. Профилактика и своевременное лечение избавят вас от зубной боли и позволят насладиться осенью.
