ХРОНОЛОГИЯ
«Делайте эти 5 упражнений каждый день — и забудете про очки!» — такие заголовки встречаются на каждом шагу. И хочется верить, что это правда. Но если бы все было так просто, офтальмологи остались бы без работы. Так можно ли на самом деле улучшить зрение с помощью гимнастики?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 июля 2026
Многие считают, что дома ноги должны отдыхать от обуви. После долгого дня в туфлях или кроссовках хочется ходить босиком, но такая привычка не всегда идет на пользу стопам. Рассказываем, когда полезно ходить босиком, а в каких случаях лучше носить домашнюю обувь.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 июля 2026
Стоит врачу произнести слово «статины», как многие женщины сразу начинают искать повод отказаться от лечения. Почему вокруг статинов сложилось столько мифов, действительно ли они опасны и в каких случаях без них нельзя обойтись?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 июля 2026
После тяжелого дня многие сталкиваются с болью в шее, спине или ногах. Неприятные ощущения не только мешают заснуть, но и заставляют некоторых прибегать к обезболивающим препаратам или снотворным. Рассказываем, какие заболевания могут стоять за этими симптомами.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 июля 2026
8 июля 2026
8 июля во всем мире отмечают День борьбы с аллергией. Сегодня от различных форм аллергии страдает каждый третий человек, а врачи отмечают, что число пациентов продолжает расти. Почему иммунитет начинает атаковать безобидные вещества — разбираемся в материале.
3 июля 2026
Долгое время антиэйдж ассоциировался прежде всего с кабинетом косметолога: инъекции, аппаратные методики, стимуляция коллагена, «омоложение» кожи. И хотя современная эстетическая медицина действительно умеет многое, сама философия антивозрастного подхода сегодня заметно изменилась.
Почему после развода или увольнения зубы начинают крошиться: ответ врача
Многие замечали: стоит пережить сильное потрясение — развод, увольнение, смерть близкого, — как вдруг начинают сыпаться зубы. Сколы, трещины, повышенная чувствительность, а то и полноценный кариес там, где его годами не было. Это не совпадение и не мистика, объясняет врач.
вчера
Непростые пузырьки: почему экзосомы считают прорывом в косметологии
Производители косметики для ухода за кожей ищут все новые варианты усовершенствования своих продуктов и добавляют в них суперкомпоненты, которым под силу более эффективно решать поставленные задачи.
вчера
Рост волос и дефициты: как железо, витамин D и белок влияют на длину
Дефицит нутриентов – частая причина ломкости и поредения волос. Особенно часто обнаруживается нехватка железа, витамина D и белка. Проблемы с волосами и нутриентами, а также способы их решения мы обсудили с врачом-трихологом-дерматовенерологом.
вчера
Нос на всю жизнь, а мода — на три года: хирург о том, почему индивидуальность побеждает тренды
Мода на носы существовала всегда: античные скульпторы, художники, Голливуд и, наконец, фильтры в соцсетях — каждый этап диктовал свои стандарты. Но в последние годы пациенты все меньше хотят быть «как кто то», и все больше — оставаться собой.
вчера
Внимание к мелочам: гороскоп на неделю с 20 по 26 июля
Планировать неделю проще, когда знаешь, на что делать ставку. Собрали для вас самые важные нюансы для каждого знака зодиака — чтобы вы могли заранее подстроиться под энергетику недели и действовать осознанно.
вчера
Показать еще