10 причин, почему у вас кружится голова

Это субъективное ощущение, будто комната вращается, дурнота и физическая слабость, недомогание. Головокружение имеет много возможных причин, которые связаны с образом жизни человека, приемом лекарств или хроническими заболеваниями.

Сложно подобрать точное описание головокружения – это субъективный симптом, незаметный окружающим. Ему дают характеристику как ощущение вращения предметов вокруг тела или, наоборот, ощущение вращения тела (или головы), хотя человек неподвижен.

Повторяющееся головокружение или сильные приступы с нарушениями сознания и падениями могут значительно помешать привычной жизни человека. Симптом обычно указывает на серьезные проблемы со здоровьем, однако здоровые люди тоже могут испытывать головокружение.

В каких случаях это возможно

Если человек кружится вокруг своей оси или катается на каруселях;
Резко встает из лежачего или сидячего положения;
Тренируется высоком темпе с большой нагрузкой.

Обычно люди могут определить причину своего головокружения. Но оно может возникнуть неожиданно или без явной причины из-за физических изменений или серьезных заболеваний.

1. Вертиго

Многие люди используют термины «вертиго» и «головокружение» как взаимозаменяемые. Хотя они создают похожие ощущения, сами патологии немного отличаются.

Когда человек чувствует головокружение, он ощущает себя одурманенным или дезориентированным. Вертиго – это искусственное ощущение движения. Оно может вызвать чувство, будто окружающая среда вращается или наклоняется.

Симптом возникает из-за развития проблем во внутреннем ухе.

Причины

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение

Состояние развивается в случае, когда во внутренних ушных каналах накапливаются частицы карбоната кальция. Они посылают информацию о положении тела и движениях в мозг, но частицы кальция заставляет мозг неправильно воспринимать информацию.

Болезнь Меньера

Это поражение внутреннего уха не имеет четко установленной причины. Некоторые ученые считают, что оно возникает, когда в ушных каналах скапливается избыток жидкости.

Болезнь может развиться внезапно и без видимой причины. Она может вызывать головокружение, звон или шум в ушах и потерю слуха.

Лабиринтит

Инфекции, поникающие из носоглотки, могут вызывать воспаление во внутреннем ухе. Осложнение часто возникает после вирусной инфекции, ОРВИ или гриппа.

Противовирусные и антигистаминные препараты могут его эффективно лечить. Однако части внутреннего уха в результате воспаления могут необратимо повреждаться, из-за чего остаются постоянные симптомы.

2. Морская болезнь

Повторяющиеся движения при нахождении в транспортном средстве – автомобиле, самолете или корабле, может нарушить работу структур внутреннего уха, вызывая головокружение, тошноту и рвоту.

Беременность или прием определенных лекарств может повысить чувствительность человека к движению и увеличить риск развития укачивания. Симптомы обычно проходят, когда человек ступает на твердую почву.

3. Мигрень

Это тип повторяющейся головной боли, которая может вызывать пульсирующие или постоянные острые болевые ощущения на одной стороне головы. По оценкам Американского фонда мигрени, 30–50% людей во время приступа мигрени отмечают головокружения.

Иногда люди испытывают головокружение перед началом приступа мигрени.

Другие неврологические симптомы, предшествующие приступу: расстройство зрения, речи или движения.

4. Низкое артериальное давление

Резкое снижение артериального давления может вызвать кратковременное ощущение дурноты или предобморока. Изменения артериального давления могут происходить после того, как человек слишком быстро садится или встает.

Другие состояния, которые могут вызвать изменения артериального давления

обезвоживание
потеря крови при порезах или травмах
тяжелая аллергическая реакция или анафилаксия
беременность

Прием определенных лекарств – диуретиков, бета-блокаторов или антидепрессантов, также может вызвать изменения артериального давления.

5. Сердечно-сосудистые заболевания

Изменения организма, которые влияют на сердечно-сосудистую систему, например, накопление холестериновых бляшек в артериях и застойная сердечная недостаточность, могут вызвать головокружение. Люди могут чувствовать головокружение до или после сердечного приступа или инсульта.

Другие симптомы и признаки

аритмия;
одышка
дискомфорт или стеснение в груди;
постоянный кашель;
избыток жидкости (отеки) в руках, на голенях или ступнях;
усталость;
тошнота, рвота или боль в подложечной области.

6. Низкое содержание железа

Дефицит железа может привести к анемии, при которой в организме не хватает гемоглобина, способного переносить кислород в ткани.

Симптомы анемии

головокружение;
одышка;
боль в груди;
слабость.

Внесение соответствующих изменений в рацион и прием железосодержащих добавок может помочь в лечении легких форм железодефицитной анемии. Людям с тяжелым дефицитом может потребоваться переливание крови.

7. Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)

Гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормального уровня.

Причины гипогликемии

пропуск приема пищи при диабете;
употребление алкоголя;
прием определенных лекарств – инсулин или аспирин;
гормональный дисбаланс.

Симптомы гипогликемии (могут появиться внезапно и различаться по степени выраженности)

головокружение или дурнота;
потеря равновесия, слабость в ногах;
усталость;
головная боль;
сильный голод;
изменение настроения, агрессивность или злость;
трудности с концентрацией;
аритмия.

8. Аутоиммунные заболевания внутреннего уха

Этот термин относится к любому состоянию, при котором иммунная система ошибочно атакует внутреннее ухо. Воспаление может вызвать потерю слуха в одном или обоих ушах.

Другие симптомы аутоиммунного поражения

головокружение;
звон в ушах или жужжание, писк;
нарушение баланса или координации.

Аутоиммунная патология вызывает неспецифические симптомы, похожие на симптомы отита. Для того чтобы врачи могли точно диагностировать болезнь, им необходимо изучить всю историю болезни, выполнить медицинский осмотр и отследить любые дополнительные симптомы.

Люди, которые имеют аутоиммунное поражение внутреннего уха, часто болеют и другими аутоиммунными заболеваниями, которые затрагивают весь организм.

9. Стресс

Длительный или хронический стресс может способствовать развитию серьезных проблем со здоровьем: депрессии, патологической тревожности, болезни сердца, диабета или иммунной дисфункции. Во время реакции на стресс мозг выделяет гормоны, которые влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Они сужают кровеносные сосуды, повышают частоту сердечных сокращений и вызывают быстрое, неглубокое дыхание. Эти реакции могут привести к головокружению или дурноте, предобморочному состоянию.

Другие симптомы стресса

потливость;
дрожь или покалывание в руках, ногах;
головные боли;
боль в груди;
быстрое сердцебиение;
трудности со сном;
нарушение концентрации внимания;
тошнота.

10. Тревожность

Некоторые могут испытывать приступы тревоги, которые вызывают головокружение, в то время как другие могут внезапно испытывать головокружение, которое вызывает приступы тревоги.

Стрессовые события могут вызвать приступы тревоги. Люди чувствуют головокружение, дезориентацию и тошноту во время тревожного приступа.