Подпишись на нас в соц. сетях!


Дорогой жизни: иммунология в лечении онкологии



Стандарт лечения онкологии, как это ни печально, знают все: операция, радиация, химия.  Но онкологическая наука не стоит на месте.  Недавно ученые стали применять на практике еще один метод, обещающий прорвать кольцо раковой блокады. О новом методе рассказали наши эксперты – профессора Лев Демидов и Борис Алексеев.

росток.jpg

Он называется иммуноонкология, или иммунотерапия, и это выдающееся открытие в онкологии за последние десять лет.  Ученые возлагают большие надежды на новый метод лечения, который принципиально отличается от традиционных — хирургии, химио- и лучевой терапии. Во всех этих случаях врачи борются с опухолью — вырезают, облучают, уничтожают. У иммунотерапии иная задача. Она воздействует не на опухоль, а на иммунитет. И это совершенно другой подход. 

Ослабив контроль

Основная функция иммунной системы — защита организма от непрошеных гостей: вирусов, бактерий, опасных микробов. Встретившись с чужеродными клетками, и раковыми в том числе, Т-лимфоциты, те самые иммунные клетки организма, должны распознать и уничтожить оккупантов. В большинстве случаев так и происходит, иммунитет мгновенно устраняет любые неприятности. Но иногда по непонятным причинам защитная система теряет контроль и пропускает лазутчиков. Пользуясь отсутствием контроля, патологические клетки начинают размножаться и могут сформировать опухоль.

Важная метка

Подсматривая за развитием болезни, ученые выяснили, почему иммунитет бездействует. Все оказалось до банальности просто — опухоль отлично маскируется, выделяя специальные вещества, которые делают ее невидимой для иммунной системы. Другими словами, она обманывает иммунитет, конспирируясь настолько, что организм даже не пытается бороться с самозванкой. Тем временем она, укрывшись от всевидящего ока иммунитета, начинает расти, укрепляться, пускать метастазы. В общем, ведет себя нагло и агрессивно. На этом и сработала иммуноонкология. Она помогла иммунитету быстро реагировать на врага. Ученые изобрели препараты, которые как бы помечают опухоль, как католики помечали ворота домов гугенотов накануне Варфоломеевской ночи. Благодаря таким меткам иммунная система прозревает и начинает активно уничтожать противника. «Невидимыми для T-лимфоцитов раковые клетки делают особый лиганд PD-L1 и его рецептор PD-1, — объясняет Борис Алексеев. — Это представители так называемой системы иммунных контрольных точек, чья задача — предотвратить нежелательный запуск аутоиммунных процессов. Если подавить этот путь, то возникает закономерный иммунный ответ на опухоль, Т-лимфоциты атакуют раковые клетки, и запускается процесс ее уничтожения. Именно так и действуют иммуноонкологические препараты». То есть лечение сводится к тому, чтобы активизировать иммунитет, направив его на борьбу с опухолью. И это работает! Ученые считают, что иммунотерапия имеет преимущества по сравнению с той же химией, у которой весьма краткосрочный эффект.

Чем лечить будут?

Теперь вы знаете, какой уникальный метод появился в руках онкологов. Но хочется предупредить сразу, что иммунотерапия — это не 100%-ная панацея от всех видов рака и показана далеко не всем. Первый иммуноонкологический препарат (анти-СТLA4 моноклональное антитело) появился в 2011 году в Европе и США. Он предназначался для лечения метастатической меланомы. Спустя четыре года были зарегистрированы новые средства для лечения рака кожи, рака почки, рака мочевого пузыря и рака легких (анти-PD1 моноклональные антитела). В России тоже есть подобный препарат — он появился в конце 2016 года. Почему ученые решили опробовать иммуноонкологический подход в лечении именно этих заболеваний? Во-первых, все перечисленные виды рака наиболее часто встречаются в нашей стране. Так, в 2015 году было выявлено 589 000 случаев злокачественных новообразований. Из них почти 94 000 пришлось на рак легкого, меланому и рак почки. Во-вторых, такие заболевания вызывают высокую смертность. За один год они уносят жизни почти 60 000 человек. В-третьих, они не всегда поддаются лечению традиционными методами (или вообще не поддаются), что снижает шансы на выздоровление. А иммунотерапия дает шанс выздороветь.

Против меланомы

Эффективность нового подхода первыми оценили онкодерматологи. Ведь меланома постоянно набирает обороты. «Заболеваемость меланомой за последние десять лет выросла на 50 %, а смертность увеличилась на 23 %, — озвучивает печальные цифры Лев Демидов. — Болезнь часто выявляют на той стадии, когда заболевание входит в метастатическую фазу (появляются отдаленные метастазы). Доступная терапия на этом этапе оказывается малоэффективной. Но с появлением иммуноонкологических препаратов ситуация изменилась к лучшему: у многих больных происходит «консервация» болезни. И это настоящий прорыв».

Однако лучше не ждать до последнего и вовремя обращаться к врачам-онкологам. «На первой стадии болезни выживают 90 % людей в течение 15 лет. То есть излечимость практически полная, — объясняет профессор Демидов. — Поэтому очень важно регулярно осматривать свою кожу. Ведь меланома в отличие от многих других опухолей на виду, и мы просто не имеем права ходить с закрытыми глазами». 

Надежда онкоурологов

Рак почки в отличие от меланомы в 60 % случаев выявляют рано — на первой-второй стадии. Однако коварство заболевания в том, что, несмотря на своевременную диагностику и операцию, у 40 % пациентов все равно появляются метастазы. И снова вся надежда на иммуноонкологию. «Химио- и лучевая терапия при раке почке неэффективны, — рассказывает Борис Алексеев. — Остается хирургия и таргетная терапия, когда препаратами воздействуют на определенные мишени внутри опухолевых клеток. Но большинство этих средств может давать побочные эффекты, например тяжелую гипертонию. Иммуноонкологические препараты менее токсичны. К тому же у 20–30 % больных на фоне иммунотерапии наблюдается стойкая ремиссия: люди живут пять лет и более. Для сравнения: при таргетной терапии выживаемость до двух-трех лет. Но наилучшая комбинация — сочетание этих двух методов». Иммунотерапия дала шанс на выздоровление и пациентам с диагнозом «рак мочевого пузыря». Это заболевание как бы выпало из зоны внимания ученых — за последние 30 лет не было предложено ни одного нового метода лечения больных раком мочевого пузыря. Хотя в России болезнь каждый час уносит чью-то жизнь. Вдумайтесь в эту цифру! Пока вы читали журнал, рак унес чью-то жизнь… Теперь есть реальная надежда на излечение. «Рак мочевого пузыря поддается химиотерапии, но проблема в том, что она показана далеко не каждому пациенту, — объясняет профессор Алексеев. — Дело в том, что для химиотерапии используют препараты на основе платины, а каждому второму больному они противопоказаны из-за почечной дисфункции. По сути, до недавнего времени врачи могли только облегчить симптомы — добиться излечения без применения химиотерапии было невозможно. Поэтому такие больные особенно остро нуждались в новых методах лечения. И таким методом стала иммунотерапия. Причем ее можно назначать даже профилактически после удаления мочевого пузыря, чтобы добиться лучших результатов в лечении».

Возможности пульмонологов

Еще одна область применения иммунотерапии — рак легких. Эта болезнь который год удерживает второе место в печальном хит-параде онкозаболеваний (на первом — рак груди). То есть рак легких очень и очень распространен. Обидно, что в подавляющем большинстве случаев болезнь возникает из-за курения (причем опухоль может формироваться годами — в течение 15 и более лет). Обидно также и то, что болезнь, как правило, поздно выявляют. В 31 % случаев — на третьей стадии, в 40 % — на четвертой. То есть когда патологический процесс слишком далеко зашел. В итоге половина больных с раком легкого умирают в первый год после постановки диагноза.Врачи признают, что рак легкого не относится к опухолям, которые хорошо лечатся стандартными методами. Например, на фоне химиотерапии выживаемость больных метастатической формой рака легких составляет около года. Пациенты, получающие таргетную терапию, живут дольше: 20–36 месяцев. А у иммуноонкологии еще больше возможностей. Исследования показывают, что у трети больных выживаемость исчисляется годами! При этом токсичные реакции наблюдаются лишь у 6–8 % пациентов, и то на запущенных стадиях. Подавляющее большинство переносят ее хорошо — тоже неоспоримый успех иммунотерапии.

Проблемы и перспективы

При всех очевидных плюсах у иммуноонкологии, как и у любого другого лечения, есть свои минусы. Несмотря на оптимистичную статистику, новый метод помогает не всем. И врачи до конца не знают, с чем это может быть связано. Кроме того, некоторым пациентам (например, с аутоиммунными заболеваниями) такое лечение противопоказано: вторжение в их иммунную систему чревато последствиями. Нет пока и объективных критериев оценки эффективности метода. Если раньше отталкивались от размеров опухоли (уменьшилась — значит лечение работает), то сейчас врачи признают: опухоль может сжаться, а потом начать быстро расти. Поэтому теперь предлагается оценивать другой показатель — увеличение продолжительности и качества жизни во время лечения. Иммуноонкологический подход позволяет этого добиться. Но опять же, нет четкого понимания. Скажем, если больной прожил три года — это хорошо или не очень?

Кроме того, медики смутно представляют, сколько времени нужно лечить иммуноонкологическими препаратами. Ведь некоторые пациенты практически полностью излечиваются — ремиссия длится пять лет и больше.
И врачи не знают, продолжать ли лечение в таких случаях или прекращать его. Впрочем, возникновение всех этих вопросов неудивительно. Иммунотерапия — метод еще очень молодой, у медиков должен накопиться опыт.
И пусть иммуноонкология не панацея, не волшебная таблетка от рака, но точно огромный рывок вперед. Ученые не исключают, что именно этот метод выведет их на финишную прямую, когда можно будет сказать точно: рак побежден. И уже окончательно.




Наши рассылки

9 фактов о цветных контактных линзах, которые нужно знать


MyCollages - 2025-03-03T123149.296.jpg

Цветные контактные линзы – это не просто аксессуар, а инструмент для преображения, который при правильном использовании может стать отличным способом подчеркнуть индивидуальность. Но за яркими красками и возможностью изменить цвет глаз скрываются важные нюансы, о которых нужно знать, чтобы избежать неприятностей. Мы подготовили для вас подборку ключевых фактов о цветных контактных линзах, которые помогут вам сделать осознанный и безопасный выбор.


Казанцев.png


Антон Казанцев, врач-офтальмолог, генеральный директор офтальмологического центра VISTA
    

1. Цветные линзы – это медицинское изделие, а не просто украшение!

Этот факт – самый важный из всех. Цветные линзы, как и любые другие, относятся к медицинским изделиям и подлежат строгому контролю. Линзы контактируют непосредственно с роговицей – самой чувствительной частью глаза. Ошибки при подборе, несоблюдение правил ухода за ними и некачественные линзы могут вызвать серьезные проблемы со зрением, от раздражения и инфекций до повреждения роговицы. 
Запомните: покупать цветные линзы следует только по рецепту офтальмолога и только в специализированных магазинах оптики или аптеках, имеющих лицензию на продажу медицинских изделий. Избегайте приобретения линз на рынках, в интернет-магазинах без подтверждения качества и у сомнительных продавцов.

2. Без рецепта – никуда!

Прежде чем приобрести цветные линзы, необходимо пройти комплексное обследование у офтальмолога. Врач определит не только необходимую вам оптическую силу (если она нужна), но и кривизну роговицы, диаметр зрачка, а также оценит общее состояние ваших глаз. Эти параметры критически важны для правильного подбора линз, которые будут комфортно сидеть и не нанесут вреда вашему зрению.

Кроме того, врач проверит наличие противопоказаний к ношению контактных линз. Некоторые заболевания глаз, такие как синдром сухого глаза, глаукома или воспалительные заболевания роговицы, могут быть противопоказанием для использования любых контактных линз, в том числе и цветных.

3. Состав и технология окрашивания имеют значение

Качество материала и технология окрашивания линзы напрямую влияют на комфорт ношения и безопасность для глаз. Современные цветные линзы изготавливаются из гидрогеля или силикон-гидрогеля – материалов, которые обладают высокой кислородопроницаемостью, что позволяет роговице "дышать" и снижает риск развития гипоксии (кислородного голодания).

Технология окрашивания также важна. Предпочтение следует отдавать линзам, в которых красящий пигмент встроен в структуру линзы и не контактирует непосредственно с роговицей. Это снижает риск аллергических реакций и раздражения глаз.

4. Режим ношения и срок замены: ключ к здоровью глаз

Существуют разные типы цветных контактных линз, различающиеся по режиму ношения и сроку замены:

  • Однодневные линзы: Самый гигиеничный вариант, который исключает необходимость очистки и хранения.

  • Двухнедельные/Ежемесячные линзы: Требуют регулярной очистки и хранения в специальном растворе. Важно строго соблюдать срок замены, чтобы избежать накопления отложений и бактерий на поверхности линзы.

  • Квартальные/Традиционные линзы: Используются реже, требуют особенно тщательного ухода и регулярной дезинфекции.

Выбор режима ношения зависит от индивидуальных особенностей и рекомендаций врача. Важно помнить, что ни один тип линз не предназначен для круглосуточного ношения. Глазам необходимо давать отдых. 

Если вы носите линзы дольше положенного, увеличивается риск развития гипоксии роговицы, воспалительных процессов. Если ваши глаза покраснели, появились неприятные ощущения или ухудшилось зрение, немедленно снимите линзы и обратитесь к офтальмологу.
MyCollages - 2025-03-03T123535.589.jpg

5. Гигиена – превыше всего!

Правила гигиены при ношении контактных линз – это аксиома, которую нужно соблюдать неукоснительно:

  • Перед каждым надеванием и снятием линз тщательно мойте руки с мылом.

  • Используйте только рекомендованные врачом растворы для очистки и хранения линз.

  • Никогда не используйте воду из-под крана для очистки или хранения линз, так как в ней могут содержаться микроорганизмы, вызывающие серьезные инфекции. 

Рефракционная замена хрусталика: главное о современном методе коррекции зрения

6. Цвет линз и цвет глаз: что нужно учитывать?

Эффект от цветных линз во многом зависит от вашего естественного цвета глаз. Линзы, предназначенные для светлых глаз, могут не дать желаемого эффекта на темных глазах, и наоборот. Для темных глаз существуют специальные линзы с более насыщенным пигментом, которые способны изменить цвет даже карих глаз.

Кроме того, стоит учитывать, что некоторые цветные линзы могут создавать неестественный эффект, в частности, когда они сильно отличаются от вашего природного оттенка радужной оболочки.

7. «Умные» линзы: коррекция зрения и цвет в одном флаконе

Если у вас есть проблемы со зрением, не обязательно носить очки и цветные линзы по отдельности. Существуют цветные оптические аксессуары с диоптриями, которые позволяют одновременно корректировать зрение и менять оттенок радужки. Это удобно и практично.

8. Цветные линзы и солнце: защита от УФ-излучения

Некоторые цветные контактные линзы обладают защитой от ультрафиолетового излучения. Однако важно помнить, что линзы не покрывают всю поверхность глаза, поэтому для полной защиты от солнца необходимо носить солнцезащитные очки.

9. Индивидуальная чувствительность: не игнорируйте сигналы вашего тела!

Каждый человек уникален, и реакция на использование контактных линз также может быть индивидуальной. Если вы ощущаете дискомфорт, сухость, покраснение, зуд и другие неприятные ощущения в глазах, не игнорируйте эти сигналы. Снимите линзы и обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется подобрать другой тип линз или раствор для ухода за ними.

Цветные контактные линзы – это замечательный способ изменить свой образ и подчеркнуть индивидуальность. Однако, чтобы избежать проблем со здоровьем глаз, необходимо помнить о правилах безопасности и соблюдать рекомендации офтальмолога. Берегите свои глаза, и они ответят вам ярким и четким зрением!

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.03.2025

Как питаться при гипотериозе: что можно, а что нельзя


MyCollages (34).jpg

Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, возникает, когда она не вырабатывает достаточное количество гормонов. Питание при этом заболевании может улучшить самочувствие и поддержать работу щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы помогают органам функционировать и отвечают за работу сердца, пищеварение, прочность костей и многое другое. Без лечения гипотериоз может проявляться в виде таких симптомов, как усталость, набор веса, изменения менструального цикла и проблемы с сердцем. Лечение гипотиреоза обычно включает прием препаратов, которые помогают повысить уровень гормонов щитовидной железы, но не менее важно придерживаться сбалансированной диеты.

Изменение рациона питания не вылечит гипотиреоз, но полезные для щитовидной железы продукты могут облегчить симптомы.

Продукты с высоким содержанием йода

Йод — важный элемент для синтеза гормонов щитовидной железы. Он стимулирует выработку гормонов щитовидной железы. При недостатке йода щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов, чем нужно, так и возникает гипотериоз. Поэтому включение в рацион продуктов, богатых йодом, может улучшить функции щитовидной железы.

К таким продуктам относятся:
  • Морепродукты (рыба, морская капуста);
  • Йодированная соль;
  • Говяжья печень;
  • Молочные продукты;
  • Яйца.

Но важно помнить, что избыток йода тоже вреден, поэтому лучше проконсультироваться с врачом. Рекомендуемая суточная норма йода для взрослых составляет 150 мкг. Эта норма увеличивается до 220 мкг для беременных и до 290 мкг для кормящих грудью.

MyCollages (35).jpg

Продукты с высоким содержанием селена

Селен может улучшать здоровье щитовидной железы, снижая количество антител, которые атакуют щитовидную железу при аутоиммунных заболеваниях. Однако исследования также показали, что уровень тиреотропного гормона (ТТГ), который помогает контролировать выработку гормонов щитовидной железы, не меняется.

К таким продуктам относятся:
  • Бразильские орехи;
  • Морепродукты — тунец, сардина, креветки и треска;
  • Мясо — свинина, говядина, индейка, курица и печень;
  • Яйца;
  • Зерновые и бобовые — овес, коричневый рис, цельнозерновой и белый хлеб;
  • Молочные продукты — молоко, йогурт и сыр


Рекомендуемая суточная норма потребления селена для взрослого человека составляет 55 мкг, 60 мкг для беременных и 70 мкг для кормящих грудью.

Продукты с высоким содержанием витаминов В12 и D

У людей с гипотиреозом, как правило, понижен уровень витаминов B12 и D. Они необходимы для энергетического обмена, здоровья нервной системы и костей.

К продуктам, богатым витамином B12, относятся:
  • Говяжья печень;
  • Морепродукты;
  • Индейка;
  • Яйца;
  • Молочные продукты.
MyCollages (36).jpg

К продуктам, богатым витамином D, относятся:
  • Рыбий жир;
  • Морепродукты;
  • Молочные продукты;
  • Грибы.

Каких продуктов лучше избегать

Нет такого продукта или группы продуктов, которых должны избегать все люди с гипотиреозом. Но если гипотиреоз вызван болезнью Хашимото (аутоиммунный тиреоидит), лучше избегать употребления крестоцветных овощей. Цветная капуста, брокколи, белокочанная капуста, брюссельская капуста, руккола и репа содержат молекулы, называемые гойтрогенами, которые могут влиять на функцию щитовидной железы и препятствовать усвоению йода.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash
27.02.2025

Современные подходы в лечении детской онкологии: что важно знать родителям


MyCollages - 2025-02-26T125118.242.jpg

Ежегодно по данным ВОЗ примерно 400 000 детей и подростков в возрасте от рождения до 19 лет заболевают раком. Что мы должно знать об этом заболевании? Какие существуют самые современные методы лечения? Можно ли вылечить детский рак?


Гольдштейн.png


Галь Гольдштейн, доктор медицинских наук, заведующий отделением детской онкологии и гематоонкологии больницы «Хадасса» в Израиле

С какими основными видами детского рака вы работаете?

Первая группа — это лейкемии и лимфомы. Эти пациенты составляют только 25% от общего числа, но, возможно, 50% нашей работы, так как лечение этих заболеваний очень агрессивное, а последующее наблюдение строгое и требует больших усилий и ресурсов. Вторая группа — это опухоли мозга. Примерно 25% всех случаев онкологии у детей — это опухоли мозга. Третья группа — это гетерогенные твердые опухоли, которые включают опухоли печени, почек, мышц, костей и т.д.

Какие причины рака у детей и можно ли его предотвратить?

Мы не знаем причины большинства видов рака у детей и не можем их предотвратить. Мы проводим клинические исследования, чтобы определить мутации в крови, которые могут предрасполагать к раку у детей. Последние пять лет мы в больнице «Хадасса» собираем образцы крови у наших пациентов, чтобы понять, есть ли у них предрасположенность к раку из-за мутаций в крови. Пока мы этого не обнаружили, но, возможно, в будущем найдем.

Большинство детей не заболевают раком из-за окружающей среды, как взрослые. Курение, питание и солнечное излучение обычно не связаны с детским раком. Мутации, о которых я говорю, чаще всего не наследуются, иначе рак был бы у родителей или братьев и сестер. Но иногда мутации могут быть связаны с определенными опухолями, например ретинобластома — опухоль глаза у детей. Что касается профилактики, то учить родителей определять симптомы неэффективно и может вызвать ненужную тревогу.

Чем отличается лечение рака у детей и взрослых?

Дети более выносливы, чем взрослые, и лучше переносят химиотерапию. Но лечение детей требует специализированного подхода, с учетом их веса, роста и состояния крови.

Какие методы вы используете для лечения всех этих типов рака?

Лечение рака очень разнообразно. Некоторые виды рака можно лечить только хирургическим путем. Мы направляем таких пациентов к хирургам, которые удаляют опухоль. Но это примерно 10–20% случаев. Большинство опухолей лечат комбинированным способом, то есть хирургия плюс химиотерапия, которая очищает организм от всех раковых клеток. Некоторым пациентам операция не требуется. Иногда мы также используем радиотерапию, а четвертый метод, который сравнительно новый, — это биологическая терапия, которая включает менее токсичные препараты, такие как иммунотерапия. К сожалению, не все дети могут получать биологическое лечение, и тогда приходится использовать более токсичные методы, такие как химиотерапия. Но для некоторых детей биологическая терапия оказывается очень полезной.

MyCollages - 2025-02-26T125305.294.jpg

Как изменился подход к лечению рака за последние 10 лет?

За последние 10 лет произошло несколько изменений. Я бы сказал, что в основном это связано с двумя направлениями: во-первых, появились новые препараты, основанные на геномной и генетической информации о опухолях. К сожалению, лишь небольшая часть детских опухолей может лечиться этими новыми препаратами — это примерно 10-20% случаев.

Во-вторых, были разработаны несколько новых препаратов, относящихся к иммунотерапии. Это означает, что детей лечат антителами против раковых клеток или с помощью клеточной терапии, направленной против опухолевых клеток. Однако, этот метод не является основным в лечении детей, так как он неэффективен во многих случаях. В США до сих пор нет подходящей медикаментозной терапии для всех видов детских опухолей, но мы все чаще используем эти новые препараты.

Какова статистика выживаемости детей с онкологическими заболеваниями?

Когда мы говорим о статистике, это очень сложный вопрос. Каждый случай уникален с биологической точки зрения. Нет двух одинаковых видов рака – мы видим это каждый день. К тому же статистика меняется со временем. Сегодня мы рады сообщить, что большинство детей с онкологическими заболеваниями выживают. Это разительно отличается от ситуации в начале XX века. Почти 90% детей с лейкемией (наиболее распространенные типы) выживают. Около 90% пациентов с некоторыми видами лимфом также успешно проходят лечение.

Но существуют более агрессивные виды рака, которые труднее поддаются лечению, например:
  • Опухоли головного мозга
  • Саркомы (опухоли костей, мышц)
  • Другие сложные виды рака
В таких случаях статистика немного ниже, но, тем не менее, у нас есть хорошие возможности лечения. Каждый случай уникален, и наша цель – добиться максимального уровня выживаемости.

Не только надежда, но и реальность: какие типы рака можно вылечить

Насколько важен мультидисциплинарный подход в лечении детского рака?

Ни один врач не может лечить детский рак в одиночку – всегда требуется работа команды. Эта команда очень разнообразна по специализациям. Во главе стоит онколог, но также необходимы:
  • Хирурги – педиатрические хирурги, нейрохирурги, торакальные хирурги.
  • Консультанты – для контроля за функцией гормональной системы, почек, легких, сердца.
  • Лабораторные специалисты – в том числе генетики, которые анализируют раковые клетки.
  • Патологи – ключевые специалисты для постановки диагноза.
  • Медицинские сестры – они должны быть высокопрофессиональными, так как вводят химиотерапию в детские вены.
  • Психологи и социальные работники – помогают детям и их семьям справляться с болезнью.

MyCollages - 2025-02-26T130045.328.jpg
Борьба за жизнь ребенка – это коллективный труд мультидисциплинарной команды.

Как проходит реабилитация после лечения рака у детей?

Сегодня многие дети выздоравливают, и это отличная новость. Однако важно, чтобы работали качественные программы реабилитации – как физической, так и эмоциональной.

Физическая реабилитация важна для детей, перенесших:
  • Опухоли костей и мышц
  • Опухоли головного мозга
Им требуется помощь физиотерапевтов, а иногда – лечение в специализированных реабилитационных центрах.

Психологическая и социальная реабилитация также крайне важна. Многие дети не могут сразу вернуться в школу – они отсутствовали полгода, год, а иногда два. Им трудно догонять сверстников, поэтому мы уделяем особое внимание их адаптации. Мы также помогаем родителям, братьям и сестрам – болезнь затрагивает всю семью. Реабилитация играет ключевую роль в восстановлении качества жизни.

Могут ли дети после лечения рака жить обычной жизнью?

После лечения мы рекомендуем детям возвращаться к нормальной жизни. Большинство детей восстанавливаются и возвращаются к обычным занятиям.

Как изменится лечение детского рака в ближайшие 5-10 лет?

Наука и биология дают нам новые инструменты, которые мы пока не можем полноценно использовать. Например, в будущем детям, возможно, не потребуется биопсия. Мы сможем анализировать кровь или другие жидкости организма (жидкостная биопсия) и определять наличие рака без сложных операций и наркоза. Кроме того, жидкостная биопсия позволит отслеживать рецидивы, что сейчас возможно только с помощью сложных процедур.

В будущем будет больше новых лекарств, особенно в области таргетной терапии и иммунотерапии. Эти препараты будут вызывать меньше побочных эффектов, чем традиционная химиотерапия и радиотерапия, которые очень токсичны. Уже сегодня мы используем иммунотерапию при лечении лейкемии – еще 2-3 года назад этого не было. В ближайшие годы мы будем использовать все больше новых методов, которые меньше вредят организму ребенка.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.02.2025

Вздутие живота после еды: как предотвратить и каких продуктов избегать


MyCollages (22).jpg

Вздутие живота после еды — проблема, знакомая многим. Это неприятное ощущение может испортить даже самый приятный ужин. Чтобы избежать дискомфорта и наслаждаться приемом пищи без последствий, важно понимать, какие продукты могут спровоцировать вздутие и как его предотвратить.

Вздутие живота после еды — это не просто временный дискомфорт. Оно может существенно ухудшить качество жизни, особенно если возникает регулярно. Однако знание того, каких продуктов стоит избегать и как скорректировать свой рацион, поможет вам забыть об этой проблеме раз и навсегда.

Ощущение переполненности или распирания в животе, вызванное скоплением газов в кишечнике — частая проблема. Во время еды или питья каждый человек проглатывает немного воздуха, но, если проглотить слишком много, это может привести к избыточному газообразованию и таким симптомам, как вздутие живота и отрыжка.
Некоторые продукты и напитки также могут вызывать повышенное газообразование — отсюда и вздутие живота, которое может вызывать дискомфорт или боль.

Как предотвратить вздутие живота

Есть медленно и тщательно пережевывать пищу — лучший способ предотвратить вздутие живота после еды, так как это помогает избежать заглатывания лишнего воздуха. Этот совет поможет тем, кого часто мучает отрыжка. К тому же, так пища лучше усваивается за счет того, что расщепляется на более мелкие частицы, облегчая вашему кишечнику переработку съеденного.

Вы можете откусывать меньшие порции, дольше пережевывать пищу, прежде чем проглотить, или делать небольшие перерывы во время еды, запивая ее небольшими глотками воды.

MyCollages (25).jpg

У этого метода есть и другие плюсы. Если вы будете есть не спеша, то съедите меньше и быстрее почувствуете себя сытым, что поможет контролировать вес. Исследования показывают, что мозгу требуется около 20 минут, чтобы понять, что вы сыты. И наоборот, слишком быстрое поглощение пищи связано с набором лишнего веса.

Есть и другие способы предотвратить вздутие живота после еды. Если вы будете есть небольшими порциями в течение дня, это поможет не перегрузить кишечник и уменьшит количество выделяемого газа. И не ешьте на ходу!

Регулярные физические упражнения тоже могут улучшить пищеварение и помочь предотвратить вздутие живота. Особенно полезной будет ходьба. Массаж живота по часовой стрелке также может помочь избавиться от скопившихся газов.

Вы можете принять симетикон или другие безрецептурные средства от газов, в том числе активированный уголь, чтобы быстро снять симптомы.

Каких продуктов следует избегать

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при нарушениях пищеварения и запорах, однако нерастворимая клетчатка, содержащаяся во внешней оболочке растительных продуктов, таких как цельные злаки, орехи и семена, может вызывать вздутие живота и газообразование. Добавки с растворимой клетчаткой, такие как псиллиум, обычно переносятся легче.

Лучше всего избегать или ограничить привычки, которые могут вызывать вздутие живота, например, жевание жвачки, сосание леденцов, употребление газированных напитков, питье через соломинку и разговоры во время еды или питья. Из-за этих привычек вы можете заглатывать больше воздуха, что приводит к вздутию живота.

У некоторых людей газообразование усиливается при употреблении определенных углеводов, которые не перевариваются полностью. Когда эти углеводы попадают в толстый кишечник, бактерии расщепляют их, вызывая газообразование. К продуктам и напиткам, содержащим углеводы, которые могут вызывать повышенное газообразование, относятся:

  • Некоторые фрукты, такие как яблоки, персики и груши;
  • Овощи, такие как лук и чеснок, а также крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная капуста, листовая капуста и листовая зелень;
  • Бобовые, такие как фасоль, горох и чечевица;
  • Молочные продукты, такие как молоко, мороженое и йогурт;
  • Цельные злаки, такие как овес, рожь и цельнозерновая пшеница;
  • Напитки с высоким содержанием фруктозы, такие как фруктовые соки, энергетические напитки, безалкогольные и спортивные напитки;
  • Конфеты, жевательная резинка или продукты с сахарными спиртами (разновидность подсластителей), оканчивающимися на «-ол», такими как эритритол, мальтитол (мальтит), сорбитол (сорбит).

MyCollages (26).jpg

Когда следует обратиться к врачу

Чаще всего у большинства людей вздутие живота бывает временным явлением. Но нужно обязательно обратиться к врачу, если это носит хронический характер или сопровождается одним из следующих симптомов:
  • Боль в животе;
  • Кровь в кале или темный, смолистый стул;
  • Диарея;
  • Рвота;
  • Потеря веса;
  • Изжога;
Такие состояния, как запор, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), непереносимость лактозы, синдром раздраженного кишечника (СРК) и синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (СИБР), могут вызывать постоянное вздутие живота.
Врач поможет определить, что происходит, и порекомендует правильное лечение.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash
26.02.2025

Холод по телу и смена настроения: 7 признаков замедленного метаболизма


MyCollages (20).jpg

Замедленный метаболизм может проявляться в виде симптомов, которые люди чаще всего не воспринимают всерьез. Но если вы часто чувствуете озноб, резкие смены настроения или усталость, это может означать, что обмен веществ работает не так хорошо, как должен.


Метаболизм — это процесс преобразования пищи в энергию. Он необходим для выполнения разных функций, включая пищеварение, дыхание, кровообращение и регуляцию температуры.

Скорость метаболизма зависит от разных факторов: генетика, состояние здоровья и образ жизни. Медленный метаболизм означает, что ваш организм сжигает меньше калорий, а это может привести к таким симптомам, как тяга к еде, сухость кожи, усталость и перепады настроения.

Постоянное чувство усталости

Когда метаболизм замедляется, процесс преобразования пищи в энергию тоже замедляется, а это приводит к снижению уровня энергии. В результате вы можете чувствовать сонливость или быстро уставать в течение дня.

Сухость кожи

Сухость и тусклый цвет кожи часто бывает в холодное время года, но если у вас так постоянно, возможно, у вас медленный обмен веществ. Гормоны щитовидной железы, которые помогают регулировать скорость метаболизма, участвуют и в поддержании уровня увлажненности кожи. Поэтому при дисбалансе функций щитовидной железы и замедлении метаболизма кожа может выглядеть обезвоженной.

Набор веса

Если вы пытаетесь сбросить вес, придерживаетесь здоровой диеты и регулярно занимаетесь спортом, но все равно набираете вес, проблема может быть в медленном обмене веществ. Когда метаболизм замедляется, организм не может так же быстро преобразовывать пищу в энергию, поэтому сжигает меньше калорий. Избыток калорий откладывается в виде жира.

Ощущение холода по коже

Чувство холода по коже, озноб, даже когда в помещении тепло, — часто является симптомом нарушения обмена веществ. Тепло тела вырабатывается в результате метаболических процессов, и более низкая температура связана с более медленным обменом веществ.

Некоторые исследования показали, что у людей с гипотиреозом (недостаточной активностью щитовидной железы) и у людей с ожирением температура тела может быть ниже обычной из-за замедленного метаболизма. В этих случаях дисбаланс уровня гормонов щитовидной железы может препятствовать нормальной выработке тепла организмом.

Тяга к вредной пище

Тяга к определенным продуктам, особенно с высоким содержанием сахара и жира, может быть вызвана замедленным метаболизмом. Исследования показали, что тяга к еде связана с обменом веществ — в частности, если человек употребляет пищу с низким содержанием питательных веществ, у него есть вредные пищевые привычки или несбалансированный состав тела — низкая мышечная масса и высокая жировая масса.

Тяга к вредной еде может быть признаком того, что ваш метаболизм не преобразует пищу в необходимую энергию и питательные вещества, побуждая ваш организм искать больше энергии в еде с высокой калорийностью.

andy-chilton-oljL3vFlV2g-unsplash.jpg

Частые смены настроения

Случайные перепады настроения не являются поводом для беспокойства. Но если это происходит часто, то может быть следствием замедленного метаболизма.
Низкий уровень энергии и гормональный дисбаланс, которые возникают при замедленном метаболизме, могут вызывать такие чувства, как раздражительность и апатию. Исследования также показывают потенциальную связь между проблемами с психическим здоровьем и замедленным метаболизмом.

Проблемы с пищеварением

Процесс пищеварения и скорость метаболизма тесно связаны, поскольку пищеварение — это процесс расщепления пищи, а метаболизм — это преобразование пищи в энергию. Изменения в вашем метаболизме, например, замедление, может повлиять на пищеварение.

Замедленный обмен веществ может привести к симптомам со стороны пищеварительной системы, такими как запор, вздутие живота или диарея.

Почему замедляется метаболизм

Генетика: метаболизм частично определяется генетикой. У некоторых людей от природы более медленный обмен веществ, в то время как другие могут унаследовать более быстрый метаболизм.

Возраст: с возрастом метаболизм естественным образом замедляется. Ученые предполагают, что это может быть отчасти связано с возрастными изменениями в клетках организма и снижением мышечной массы.


MyCollages (21).jpg

Пол: пол может влиять на скорость вашего метаболизма из-за различий в размерах тела, его составе и уровне гормонов. Например, у женщин метаболизм, скорее всего, будет медленнее, так как в их организме больше жира и меньше мышечной массы, чем у мужчин.

Диета: такие факторы, как недостаток питательных веществ или низкокалорийная или высокожировая диета, могут влиять на скорость метаболизма. Метаболизм может замедлиться, если организму нужно сохранить энергию.

Образ жизни: замедление обмена веществ может быть вызвано такими факторами, как малоподвижный образ жизни, который приводит к меньшему сжиганию калорий. Еще одним фактором является недостаток сна, который нарушает уровень гормонов, регулирующих метаболизм. Хронический стресс также может вызывать выработку гормонов, замедляющих метаболизм.

Состояния здоровья: диабет может приводить к повышению уровня сахара в крови, что влияет на скорость метаболизма. Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) означает, что организм не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы, которые играют ключевую роль в обмене веществ.

Как ускорить метаболизм

Хоть и не существует быстрого способа ускорить обмен веществ, есть несколько научно обоснованных способов постепенно ускорить метаболизм естественным образом.

  • Исследования показывают, что рацион, богатый цельными продуктами, особенно пищей, богатой белком, — отличный способ улучшить скорость обмена веществ. Организму требуется больше времени, чтобы расщепить белок, поэтому вы дольше чувствуете себя сытым.
  • Убедитесь, что вы ежедневно потребляете достаточное количество калорий. Потребление слишком малого количества калорий сигнализирует организму о необходимости адаптироваться и сохранять энергию, что может проявляться в замедлении метаболизма.
  • Интервальные и силовые тренировки ускоряют метаболизм, так как укрепляют мышечную массу и повышают выносливость.
  • Уделяйте больше внимания сну — регулярный полноценный сон помогает регулировать обмен веществ. Некоторые исследования показывают, что люди, которые недосыпают, чувствуют себя менее сытыми после еды.

Ну и, конечно, метаболизм может замедлиться, если вы находитесь в стрессе. Эксперты предполагают, что хронический стресс мешает организму расщеплять жир.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash
26.02.2025
 

Актуальные статьи

Танцы народов мира, музыкальные номера, поэзия и блины: как прошел первый кастинг «Мисс Офис» в Москве
В Москве прошел кастинг 16-го сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2025». Столицу в полуфинале представят сразу пять офисных сотрудниц.
10 минут назад
Овощи под подозрением: что такое антинутриенты и почему от них отказываются блогеры
В мире здорового питания постоянно сменяются тренды. Один из последних — отказ от овощей и фруктов. Причина — антинутриенты. Что это такое и стоит ли их бояться?
2 часа назад
Не френчем единым: тренды свадебного маникюра 2025 года
Классический французский маникюр уже сошел с верхних строчек свадебных трендов. Современные невесты ищут уникальные и стильные варианты, которые подчеркнут их индивидуальность и гармонично впишутся в общую концепцию торжества. Среди трендов 2025 года — разнообразные идеи, от минимализма до смелых экспериментов с цветом и формой.
4 часа назад
Съедобные запахи, спикулы и сведение тату: 5 бьюти-трендов на весну-2025
Релакс и фокус на здоровье. Так в общем можно охарактеризовать бьюти-сферу весной-2025 года. Но и тут важно соблюдать грань, ведь когда начинается чрезмерный уход в духе sleepmaxxing с резинками на ушах, шёлковом тюрбане и пятью видами патчей, это нездоровая история.
сегодня
«Дождик» в волосах, пикси, эксперименты с бровями и еще 5 бьюти-трендов с премии «Оскар»
Впечатления от «Оскара» 2025 года уже немного улеглись, а весь русскоязычный сегмент Интернета почти смирился с тем, что Юра Борисов не получил заветную статуэтку. Это означает, что пришло время обратиться к самым запоминающимся бьюти-образам этого вечера.
сегодня
Показать еще