Подпишись на нас в соц. сетях!


Туннельный синдром запястья: как определить и лечить стремительно молодеющий недуг



MyCollages - 2023-01-09T162431.577.jpg


Ноющая боль в кисти, покалывание в пальцах и онемение, особенно сильно проявляющиеся при движении, вполне могут указывать на сдавливание нерва.



Неприятная слабость в руке, снижена чувствительность ладони, есть тянущие болевые ощущения и даже могут быть судороги — таковы проявления так называемого туннельного синдрома. Заболевание возникает из-за сдавливания нервных окончаний мышцами, сухожилиями или костными структурами. Нерв перестает качественно насыщаться кислородом и питательными веществами, которые нужны ему для нормальной жизнедеятельности, в результате появляются очень неприятные симптомы, требующие скорейшего лечения. Дело в том, что если оставить это без внимания, через некоторое время может развиться контрактура (стягивание тканей, ограничивающее двигательную активность) и затем — атрофия мышц, а с ней бороться уже практически бесполезно.

Причины

Туннельный синдром чаще всего возникает в кистях (реже локтях), так как именно там нервы проходят по достаточно узким каналам и при тех или иных патологиях высок риск их пережатия. В основном причинами этого явления становятся травмы (воспаление сухожилий, переломы) и их последствия, а также заболевания суставов. Способствовать туннельному синдрому могут новообразования окружающих нерв тканей и самого нерва, аномалии развития, нарушения обмена веществ (диабет, подагра). Однако последнее время заболевание все чаще отмечается и у достаточно молодых людей, и причина в длительной работе за компьютером. Однообразные движения мышкой в течение длительного времени оказывают негативную нагрузку на кисть и пальцы и приводят к нарушениям, деформациям и зажатию нерва.

Боль при туннельном синдроме может усиливаться не только при физической нагрузке, но и в ночное время в период покоя.

MyCollages - 2023-01-09T162506.761.jpg

И дома, и в зале: пять упражнений для красивых рук


Диагностика

Как правило, диагноз устанавливается при осмотре. Однако при необходимости его уточнения, проводят электронейромиографию. Эта диагностическая процедура проводится с помощью электродов, которые накладываются на определенные зоны. Исследование в покое и в напряжении позволяет зарегистрировать различные импульсы и рассказать о состоянии нервной системы и сократительной способности мышц.


Метод электронейромиографии помогает специалисту внести уточнения: определить местонахождение очага поражения, характер патологии, причину развития синдрома, степень распространения и поражения тканей, стадию заболевания.

Лечение

Лечением туннельного синдрома занимается невролог. Легкие формы заболевания предполагают консервативную терапию. Она может включать ношение специальной ортопедической шины, снимающей нагрузку с кисти; назначение нестероидных препаратов для устранения болевых ощущений и противоотечных средств; инъекционную блокаду, а также физиотерапевтические процедуры. Если комплекс мероприятий, направленный на устранение компрессионно-ишемической нейропатии, не дает результата, то рекомендуется оперативное лечение, которое проводят традиционным или эндоскопическим методом. В его процессе нерв просто освобождают от механического сдавливания. Затем следует реабилитационный период, направленный на восстановление функции нерва.

Важно поймать заболевание в самом начале развития, потому что есть возможность избавиться от боли и неприятных симптомов банальным снижением физической нагрузки на руку (кисть, локоть, плечо). Следует помнить, что активность должна быть разнообразной, а монотонные, часто повторяющиеся движения (не только рукой, но и любой частью тела) не приносят пользы.

дзен.jpg



Синдром «компьютерной шеи»: как проявляется и что поможет его устранить
Вдовий горб: как избавиться от холки на шее
Боль, деменция, туннельный синдром: чем вам поможет невролог
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как стилизовать вернувшиеся в моду сникерсы?
Ночной кошмар одних и заветная модная мечта других — сникерсы, или кроссовки на платформе, как их иногда называют на русском, окончательно возвращаются в списки горячих трендов этой осенью. Рассказываем, как и с чем их носить в 2025 году так, чтобы получить стильный образ.
только что
Прощай, запор: 6 продуктов, помогающих опорожнить кишечник
Запор может стать серьезной проблемой, влияющей на качество жизни. Узнайте, какие продукты могут помочь вам справиться с этой проблемой естественным путем.
2 часа назад
Свежо и стильно: косы, как у актрисы Марго Робби
Если вы давно хотели попробовать какую-нибудь повседневную прическу, которая будет выглядеть свежо и необычно, возможно, вам стоит обратить внимание на вариант, который недавно выбрала актриса Марго Робби. Рассказываем, что особенного в косах знаменитости и как правильно их повторить.
4 часа назад
Как начать тренироваться по утрам, даже если вы сова
Многие знают о пользе утренних тренировок. Но как заставить себя проснуться раньше, если вы привыкли засыпать поздно? Вот несколько простых советов.
сегодня
Какие тренды ждут нас осенью 2025 года
Мы уже дошли почти до середины последнего летнего месяца, а это означает, что постепенно наступает пора готовиться к стремительно приближающемуся осенне-зимнему сезону. Внимательно просмотрели модные показы, а также изучили социальные сети и выбрали главные тренды на раннюю осень.
вчера
Показать еще