ХРОНОЛОГИЯ
Ежегодно 28 мая отмечается Международный день защиты женского здоровья — дата, которая напоминает о том, как важно внимательно относиться к сигналам собственного организма. Рассказываем, как понять, что менструация действительно стала слишком обильной?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 мая 2026
25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Узнаем больше о самых распространенных ее заболеваниях, причинах и решениях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 мая 2026
Еще недавно инсульт считали заболеванием пожилого возраста, но сейчас он все чаще встречается у молодых людей. У женщин риск некоторых видов инсульта может быть выше. При этом многие не связывают внезапную головную боль с опасным состоянием.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 мая 2026
Беременность и роды — это не только радость материнства, но и серьезный стресс для организма. Гормональная буря, растяжение тканей, дефицит витаминов — все это может отразиться на лице и теле. Но ждать, что «само пройдет» — бессмысленно. Нужна системная работа.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 мая 2026
7 мая 2026
Каждый день мы проживаем своей привычной жизнью и даже не замечаем, что некоторые наши погрешности в ее образе постепенно разрушают важнейшую систему организма.
6 мая 2026
В одни дни кожа выглядит сияющей и увлажненной, а в другие — сухой и склонной к высыпаниям? А перед менструацией появляется акне в области подбородка. В последние годы набирает популярность тренд «синхронизации ухода с циклом», но действительно ли он работает и нужен ли он вашей коже?
800 граммов в день: как модный челлендж в питании позволяет худеть, не урезая рациона
Сбрасывать вес, не урезая дневной рацион, а добавляя в него почти килограмм еды? Это не шутка и не розыгрыш, а эффективная система питания.
3 часа назад
Почему мы снова и снова выбираем «не тех» людей
Наверное, почти каждый хотя бы раз задавал себе вопрос: почему история повторяется? Почему после очередного разочарования мы обещаем себе больше не связываться с холодными, недоступными или ненадежными людьми, а потом снова оказываемся рядом с очень похожим человеком?
вчера
Большая прогулка: сколько нужно гулять в разном возрасте и почему это важно
19 июня отмечается один из самых спокойных и вдумчивых праздников — Всемирный день прогулки. Этот день призывает нас замедлиться, оглядеться по сторонам и ощутить момент.
вчера
Со всей нежностью: 3 косметические новинки, которыми приятно пользоваться
Познакомьтесь со новыми средствами из нашего обзора. Они обеспечивают деликатный, но эффективный уход, и дарят приятный тонкий аромат. Разве это не приятно?
вчера
«Он меня не слушает»: как перестать воевать с подростком и вернуть доверие
Кажется, что еще вчера ребенок с радостью делился с вами школьными новостями, а теперь — в ответ на вопрос «Как дела?» слышите лишь глухое «Нормально» и хлопнувшую дверь. Как снизить градус конфликта и вернуть уважение в семью — без криков, запретов и чувства вины?
19 июня 2026
Показать еще