Подпишись на нас в соц. сетях!


Эра милосердия: трансплантация как единственный шанс выжить



Банды «черных трансплантологов» и миллионные прибыли, которые они получают на продаже здоровых органов, — тема криминальная, мы обойдем ее. Поговорим о трансплантации как единственном шансе на жизнь. И помог нам разобраться в столь непростой теме Сергей Готье, академик РАН, директор ФГБУ «НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. В. И. Шумакова», главный трансплантолог Минздрава России.

shutterstock_900.jpg

Не так давно в Интернете появилось трогательное письмо американки Кейт Харрис. Ее ребенок в возрасте семи недель чуть не умер —возникли серьезные проблемы с сердцем. Врачи сказали, что спасти кроху может только пересадка сердца. И — о чудо! — донорский орган нашли. Операция прошла успешно — сын Кейт выжил. Но женщина понимала, какая цена заплачена за ее счастье, ведь ребенок, ставший донором, умер. Кейт разместила в Интернете открытое письмо матери умершего малыша: «Я думаю о вас тысячу раз в день. Даже не могу передать, какую боль я испытываю за вас. Мое счастье — ваша агония. Моя радость — ваше разбитое сердце. Я понимаю, что сказать спасибо слишком мало. Вы спасли нас обоих».

Немного о посмертном донорстве

И таких историй много, ведь в Америке, как и в Европе, посмертное донорство очень распространено. Многие люди дают согласие на изъятие органов после смерти, ведь их сердце, почки, легкие или поджелудочная железа могут спасти чью-то жизнь. И не одну. Люди рассуждают так: им самим органы после смерти не понадобятся, но они могут спасти других. Кто-то завещает органы тяжело больным людям, кто-то — медицинским университетам (чтобы будущие врачи практиковались не на живых людях). А кто-то хочет стать посмертным участником краш-тестов, чтобы инженеры-механики, оценив степень повреждения тела в момент столкновения, усовершенствовали систему безопасности в автомобиле, защитив и водителя, и пассажиров. Вот такая посмертная благотворительность…

Эффект Грина

Но американцы и европейцы не всегда были такими сознательными. Все изменила трагическая история американца Редженальда Грина. В 1994 году он с семьей путешествовал по Европе на машине. В Италии их автомобиль внезапно обстреляли бандиты. Одна из пуль попала в голову семилетнего сына, который находился на заднем сиденье. Оторвавшись от преследователей, родители привезли ребенка в больницу, но спасти его не удалось. И тогда Редженальд с женой приняли героическое решение: оставить органы мальчика в Италии, чтобы они стали донорскими и сохранили чью-то жизнь. В результате были спасены семь человек. После этого случая донорская активность в Италии выросла в разы. И не только в Италии — в других странах тоже все больше и больше людей готовы стать донорами посмертно. Это назвали «эффектом Грина». 

Трансплантация как шанс на жизнь

Эффект Грина в нашей стране не был услышан. Если в Италии сейчас производится 26–27 донорских изъятий, в Испании — 34–35, то в России — всего 3,8 на 1 млн населения в год. Сами понимаете, как это катастрофически мало, учитывая масштабы нашей страны. Именно поэтому многие тяжело больные люди ждут пересадки сердца, почек и других органов месяцами. И даже годами! До операции, к сожалению, доживают не все... Самое грустное то, что в списке очередников много молодых людей и детей. Так, 35 % пациентов, которые ждут пересадки сердца, моложе 30 лет. А среди больных, которым необходима трансплантация легких, много детей с муковисцидозом. Трансплантация для них — единственный шанс остаться в живых. Но из всех российских городов лишь Москва обеспечивает себя донорскими органами — тут проводится 15,7 донорских изъятий на 1 млн жителей в год. Остальным городам такие цифры и не снились. Почему сложилась такая ситуация? И можно ли ее изменить?

Мифы, которые мешают развитию трансплантологии

Миф первый 

«Недели не проходит, чтобы не возникла очередная сенсация по поводу «черных трансплантологов», незаконного изъятия органов и прочей ерунды, — с негодованием говорит Сергей Готье. — Хотя эта информация ни разу не подтвердилась. Ни одного уголовного дела не возбуждено. Однако негативное отношение к трансплантологии уже сформировалось. А эта область медицины, как никакая другая, зависит от общественного мнения. Поэтому первое, что нужно менять, — общественное мнение. Людям необходимо объяснять, что в нашей стране разрешены лишь два вида донорства — родственное (когда донором становится генетический родственник, например, мама дает почку или часть печени ребенку) и посмертное (когда органы изымаются у умерших людей). И все! Трансплантация органов от живых доноров, которые не приходятся родственниками пациенту, запрещена законом. Купля-продажа органов — тоже. Поэтому все страшилки о том, что живого человека поймали, разобрали на органы, а потом продали — только страшилки. Не надо им верить. Именно они тормозят развитие трансплантологии».

Миф второй

Мешают развитию трансплантологии и другие мифы. Например, многие убеждены, что после пересадки органа люди долго не живут, поэтому и операции бессмысленны. А это не так. «Многие пациенты даже не помнят, когда им была сделана операция, — прошел не один десяток лет, — рассказывает академик Готье. — Они живут и радуются жизни — влюбляются, женятся, рожают детей, работают, занимаются спортом, путешествуют... Среди пациентов, которым была сделана пересадка сердца, даже есть профессиональные спортсмены — чемпионы по бейсболу и поднятию тяжестей. Наша бывшая пациентка, которой сделали трансплантацию сердца, через семь лет после операции родила ребенка. А после пересадки почки около 200 пациенток смогли забеременеть и родить здоровых детей». Поэтому трансплантология — перспективное и совершенно необходимое направление в медицине. Оно не имеет ничего общего с криминалом. Напротив, это самая гуманная область медицины, ведь, как считает наш эксперт, «желание пожертвовать свои органы – это акт наивысшего милосердия по отношению к людям».

Дырки в законе о трансплантации

Закон о трансплантации органов в нашей стране был принят еще в 1992 году. «Вот по нему мы сейчас и работаем, — объясняет Сергей Готье. — Это хороший документ, но есть моменты, которые надо исправить. Так, в законе не прописан механизм, с помощью которого человек может заявлять о несогласии на посмертное изъятие органов. А каждый из нас должен иметь возможность прижизненно фиксировать свое волеизъявление. Минздрав сейчас разрабатывает проект закона, который позволит это сделать. В скором будущем появятся электронные базы — регистр волеизъявлений, доноров, реципиентов… Если человек решит, что никому не отдаст свои органы, он должен будет об этом заявить в соответствующем регистре. Но когда люди узнают, что своим отказом они могут обречь на гибель минимум четырех человек, я надеюсь, желающих пожертвовать свои органы после смерти будет больше — эффект Грина докатится и до нас. И ситуация с органным донорством улучшится». 

Безопасно для донора?

Ситуацию вокруг трансплантации осложняет еще и то, что большинство людей смутно представляют, в каких случаях показано трансплантологическое вмешательство. Они думают, что можно «подлатать» свой орган консервативной терапией или хирургическим вмешательством, и он будет как новенький. Увы, это возможно не всегда. Например, при развитии хронической почечной недостаточности (а к ней может привести хронический гломерулонефрит, пиелонефрит, сахарный диабет, склеродермия) почки перестают нормально работать. Продукты распада постепенно отравляют организм. Обычно больным в таких случаях назначают процедуру диализа — кровь очищается через специальные фильтры. Курс лечения индивидуален, но обычно — три раза в неделю по четыре часа. То есть, по сути, человек оказывается привязан к процедурам. Теперь представьте на минутку, как это совместить с учебой, работой, свиданиями, путешествиями? А трансплантация позволит человеку жить полноценной жизнью. Тем более что опыт в этом направлении у наших врачей есть, и огромный! «В России первая трансплантация почки состоялась в 1965 году, когда академик Б. В. Петровский успешно выполнил пересадку почки от матери сыну, — рассказывает Сергей Готье. — С тех пор трансплантация почки стала рутинной операцией и к тому же самой популярной, ведь число больных с почечной недостаточностью постоянно растет. Ежегодно в нашем центре выполняется от 120 до 140 пересадок в год. Мы активно развиваем программу родственной трансплантации почки. Причем последние пять лет почка у донора изымается исключительно лапароскопическим путем. Для нас безопасность доноров прежде всего. Поэтому мы используем самые щадящие технологии, чтобы исключить все риски». 

Сердце + легкие – самое востребованно

Еще одно востребованное направление — трансплантация сердца. Врачи из центра ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр трансплантологии и искусственных органов им. академика В. И. Шумакова» пересадили сердце уже более чем 800 пациентам (всего по стране  около 1000 человек с пересаженным сердцем). Показание к выполнению трансплантации — конечная стадия застойной сердечной недостаточности, которая не поддается лечению медикаментозной терапией. 

Если есть показания, делается комплексная пересадка: сердце плюс легкие. Например, если у пациента высокая легочная гипертензия и сердечная недостаточность. В таких случаях операция позволяет решить обе проблемы сразу. Кроме того, выполняются и другие виды трансплантаций: печени, легких, поджелудочной железы… Иногда тоже делается комплекс, например печень плюс почка. Причем один орган может быть получен от умершего донора, а второй — от родственника. Словом, трансплантологи сейчас поистине творят чудеса. Притом для пациентов это совершенно бесплатно — все расходы государство берет на себя. 

Заграница не поможет

Есть только одно НО. Если родственное донорство невозможно, приходится ждать донорский орган от умершего человека. Больного при этом заносят в лист ожидания, но сколько он простоит в очереди, никто не знает (учитывая катастрофическую нехватку донорских органов в стране, о которой уже упоминалось). Некоторые пациенты не хотят ждать и пытаются решить проблему за границей. Однако в европейских клиниках иностранным пациентам не оказывают трансплантационную помощь даже по экстренным показаниям. Донорских органов на всех не хватит, и закон защищает прежде всего интересы своих граждан. Поэтому выход один — развивать посмертное донорство органов у нас. По-другому проблему не решить. Кстати, в России тоже не делают пересадки органов иностранцам (даже за большие деньги). Конечно, врачи ищут и другие способы. Например, большие надежды возлагаются на биоинженерные технологии — есть надежда, придет день, когда ученые научатся не только выращивать в лаборатории органы (уже во многом научились), но и пересаживать их пациентам (с этим пока трудности). «Подобные исследования ведутся и у нас, и за рубежом, — объясняет Сергей Готье. — Однако еще никому не удалось полностью решить проблему. Поэтому органное донорство по-прежнему совершенно необходимо».

На заметку!

«Куплю вашу почку. Дорого» — такие объявления дают исключительно мошенники. Ни один человек в нашей стране не может вот так запросто пойти и продать свой орган. Равно как купить или стать донором для чужого человека. Это запрещено законом и влечет за собой уголовную ответственность. , академик РАН, директор ФГБУ «НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. В. И. Шумакова», главный трансплантолог Минздрава России, д. м. н.   



Наши рассылки

ЗОЖ и фертильность: можно ли улучшить качество яйцеклеток?


MyCollages - 2025-05-05T130315.878.jpg

Хотите улучшить шансы на зачатие? Узнайте, как изменения в образе жизни могут повлиять на качество яйцеклеток и фертильность. В этой статье мы рассмотрим научные данные.

Женщины, планирующие беременность, хотя бы раз задавались вопросом: можно ли повлиять на качество своих яйцеклеток? Ведь именно от них зависит способность зачать и родить здорового малыша.

Что влияет на качество яйцеклеток

Термин «биологические часы» описывает снижение фертильности с возрастом, особенно после 35 лет. На самом деле, фертильность снижается постепенно, начиная с позднего подросткового возраста (около 20 лет).

Фертильность зависит от овариального резерва — количества и качества яйцеклеток. К 30 годам количество яйцеклеток начинает уменьшаться, а их качество ухудшается, что затрудняет зачатие и вынашивание. К 45 годам шансы на естественное зачатие значительно снижаются. 

С возрастом увеличивается риск хромосомных аномалий в яйцеклетках. В них накапливаются мутации ДНК. Это может приводить к неправильному количеству хромосом и снижать вероятность оплодотворения и имплантации.

На ДНК также влияют генетические заболевания, такие как эндометриоз и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), а также медицинские процедуры, например, химиотерапия.

Эндометриоз — патология женской репродуктивной системы, при которой клетки эндометрия (внутреннего слоя матки) патологически разрастаются, попадая в другие слои и близлежащие органы — яичники, маточные трубы, нижний отдел кишечника, мочевой пузырь.

Синдром поликистозных яичников — хроническое состояние, при котором у женщины отсутствует или редко происходит овуляция, т.е. созревшая яйцеклетка не выходит из яичника для оплодотворения сперматозоидом.


Не существует теста, который мог бы точно определить качество яйцеклеток. Анализы крови на антимюллеров гормон (АМГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) позволяют оценить только количество яйцеклеток. Для определения качества яйцеклеток необходимо извлечь их и рассмотреть под микроскопом. Эта процедура проводится при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).

Учитывая важность качества яйцеклеток для успешной беременности, стоит рассмотреть изменения образа жизни, которые могут улучшить качество яйцеклеток.

Как образ жизни влияет на качество яйцеклетки

Стресс, курение, алкоголь и неправильное питание создают в организме окислительный стресс. Это состояние, когда вредные свободные радикалы преобладают над антиоксидантами, защищающими клетки.

Свободные радикалы повреждают ДНК и митохондрии яйцеклеток, что затрудняет наступление беременности. Кроме того, вредные привычки могут нарушить гормональный баланс и помешать имплантации эмбриона.

Как улучшить качество яйцеклеток

Образ жизни, влияющий на качество яиц, включает питание и физическую активность. 

Питание

Согласно исследованию «Роль средиземноморской диеты во вспомогательной репродукции: Обзор литературы» 2024 года от журнала Nutrients на качество яйцеклеток положительно влияет средиземноморская диета. Она состоит из овощей, фруктов, орехов, бобовых, цельнозерновых продуктов и оливкового масла, а также нежирных животных белков (птица и морепродукты) и молочных продуктов.

Такое сочетание продуктов насыщает организм антиоксидантами, витаминами группы B, железом, селеной и омегой-3 жирными кислотами. Эта диета также снижает воспаление и поддерживает здоровье репродуктивной системы. К таким выводам пришли исследователи в научной работе «Увеличение продолжительности репродуктивного периода у самок и улучшение качества яиц с помощью пищевых жирных кислот омега-3» 2017 года в журнале Aging Cell.

Физическая активность

Регулярные упражнения средней интенсивности могут повышать фертильность, вероятно, за счет снижения воспаления и улучшения регуляции овуляции. Об этом говорит исследование «Влияние физической активности на фертильность: мини-обзор» 2023 года в журнале F&S Reports.

Есть данные из исследования «Влияние умеренной физической активности на маркеры овариального резерва у женщин репродуктивного возраста в возрасте до и после 30 лет» 2017 года в Journal of Human Reproductive Sciences, что физическая активность улучшает овариальный резерв, но механизмы влияния на яйцеклетки требуют дальнейших исследований. Важно не переутомляться.

Примеры упражнений средней интенсивности для повышения фертильности:

  • Быстрая ходьба. Не требует специальных навыков и может выполняться практически в любом месте. Достаточно просто выбрать комфортный темп и маршрут или заниматься в фитнес-зале. Это поможет улучшить кровообращение, способствует более эффективному снабжению органов кислородом и питательными веществами.

  • Езда на велосипеде или велотренажере. Важно следить за техникой и избегать чрезмерного давления на область таза, чтобы не навредить здоровью. Выбирайте умеренную интенсивность и комфортную скорость. Такая физическая активность улучшает кровообращение в области малого таза, что может положительно влиять на фертильность.

Перед началом любой физической активности рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские ограничения или вопросы, связанные с фертильностью.
MyCollages - 2025-05-05T130326.347.jpg
Флоренс Пью заморозила яйцеклетки после постановки диагноза

Можно ли улучшить качество яйцеклеток с помощью добавок

Добавки могут представлять опасность для здоровья, так как Министерство здравоохранения их не регулирует. Поэтому лучше получать питательные вещества из пищи.

Коэнзим Q10

Исследования на животных показали, что это витаминоподобное вещество улучшает качество яйцеклеток и повышает вероятность беременности, нейтрализуя свободные радикалы и улучшая работу митохондрий. Однако у людей результаты неоднозначны, и прямых доказательств его влияния на беременность нет.

Омега-3

Омега-3 жирные кислоты сложно получить из пищи, так как они содержатся в основном в жирной рыбе (лосось, скумбрия) и в меньших количествах в грецких орехах и льняном семени. Из-за этого часто приходится принимать капсулы рыбьего жира.

Однако исследования влияния омега-3 на качество яйцеклеток неоднозначны: например, научная работа «Влияние добавок с омега-3 или рациона питания на фертильность у женщин: метаанализ» 2024 года в Heliyon показала повышение вероятности беременности и оплодотворения, другая научная статья «P–585 Влияние жирных кислот омега–3 на женскую фертильность при вспомогательных репродуктивных технологиях» 2021 года в журнале Human Reproduction — отсутствие эффекта.

Но недавнее исследование «Добавление омега-3 жирных кислот и способность к оплодотворению» 2022 года в журнале Human Reproduction выявило, что у принимавших омега-3 вероятность забеременеть была в 1,5 раза выше, но для подтверждения связи необходимы более масштабные научные работы.

Витамин D

Витамин D содержится в жирной рыбе, яичных желтках, грибах, обогащенных молочных продуктах и злаках. Организм также вырабатывает витамин D под воздействием солнечного света

Витамин D может влиять на развитие и созревание яйцеклеток благодаря антиоксидантным свойствам. К такому выводу пришли специалисты в исследовании «Витамин D в развитии фолликулов и созревании яйцеклеток» 2022 года в журнале Reproduction.

Также исследование «Роль витамина D в репродуктивном здоровье — троянский конь или золотое руно?» 2015 года от журнала Nutrients указывает, что дефицит витамина D повышает риск бесплодия и осложнений во время беременности.

Прием добавок с витамином D может повысить вероятность наступления беременности у пациентов с нарушениями фертильности. К такому выводу пришли специалисты в исследовании «Витамин D в развитии фолликулов и созревании яйцеклеток» 2022 года в журнале Reproduction.

Витамин D увеличивает толщину эндометрия и облегчает имплантацию эмбриона — результат исследования «Влияние добавок с витамином D на репродуктивные показатели бесплодных пациентов: систематический обзор и метаанализ» 2023 года в журнале Reproductive Biology and Endocrinology, BMC.

Есть исследование «Влияние уровня витамина D на овариальный резерв и реакцию яичников на стимуляцию яичников у доноров яйцеклеток» 2017 года от журнала Reproductive Healthcare, которое показало, что уровень витамина D у доноров яйцеклеток не влияет на результаты ЭКО у реципиентов

Данные о положительном влиянии добавок на качество яйцеклеток неоднозначны. Перед их приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Изменение образа жизни и питания может положительно повлиять на фертильность. Однако, если у вас возникли проблемы с зачатием, лучше обратиться к репродуктивному эндокринологу. Он проведет обследование и определит, что именно мешает забеременеть. Влияют не только яйцеклетки, но и состояние матки, гормональный фон и качество спермы.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.05.2025

Нитевой лифтинг интимной зоны: какие проблемы он может решить


MyCollages - 2025-04-29T155439.943.jpg

Если с возрастом, после родов или травм вы ощущаете дискомфорт в интимной зоне, что привело к ухудшению сексуальной жизни и потере уверенности в себе, возможно, пора обратиться к методам эстетической гинекологии.

Геллер.png


Елена Геллер, ведущий специалист, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, специалист по эстетической гинекологии


Сексуальность человека — это совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций. Сексуальность является врожденной потребностью и функцией человеческого организма, подобно процессам дыхания, пищеварения и другим. Она формируется в рамках индивидуального жизненного опыта.

Понятие сексуальное здоровье включает в себя не только социально-психологический компонент, но и анатомо-физиологический. Каждая женщина хочет быть сексуальной, даже при отсутствии полового партнера, поэтому состояние интимной зоны и половых органов — очень важный аспект.

За последние несколько лет значительно возросло внимание к интимной зоне с точки зрения омоложения и эстетики. Прогнозируется, что рост процедур вагинального омоложения увеличится к 2026 году более, чем на 30 процентов. Пациенток беспокоят форма и размер малых и больших половых губ, сниженный тургор кожи, морщины, сухость, пигментация, дискомфорт во время интимной близости.

Эстетическая гинекология и ее методы

Многие ошибочно думают, что эстетическая гинекология  — только про красоту, но это совсем не так. Главная цель эстетической гинекологии — восстановление женского здоровья и улучшение качества жизни пациентки в целом, в том числе сексуальной функции.

Стоит отметить, что востребованность хирургических вмешательств на вульвовагинальной зоне растет. Но не каждый врач и тем более сама женщина знает и понимает, когда на самом деле нужна операция, а когда можно решить проблемы и не создать новых в условиях малой операционной или даже гинекологического кабинета. Если несколько лет назад устранить деформацию влагалища, повысить тонус мышц, а также скорректировать размер и форму малых и больших половых губ можно было только при помощи хирургической пластики, то сегодня для этого существует целый ряд малоинвазивных эстетических процедур. Неудивительно, что женщины хотят избежать возможных послеоперационных осложнений и предпочитают нехирургическую коррекцию.

Для улучшения женского здоровья и визуальной эстетики половых органов существует много различных нехирургических процедур, среди которых:

1. Аппаратная терапия (лазерная, радиочастотная).

Лазерные процедуры могут использоваться для выравнивания цвета кожи, лечения рубцов и некоторых состояний кожи (склероатрофический лишай). Лазерное излучение стимулирует выработку коллагена и способствует регенерации тканей. Радиочастотные процедуры также используют тепловую энергию для омоложения кожи, повышая синтез коллагена и улучшая внешний вид и текстуру интимной зоны;

2. Инъекционная терапия.

В интимной зоне применяются инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP-терапия) — это инъекции собственной крови пациентки, прошедшей особую обработку, в область вульвы для стимуляции регенерации тканей. PRP-терапия проводится при истончении тканей, рубцевании. Для восполнения объемов используются инъекции филлеров.

Все вышеупомянутые процедуры обычно требуют нескольких сеансов для достижения заметных результатов.

MyCollages - 2025-04-29T160133.479.jpg

3. Нитевой лифтинг.

Особое место в нехирургических методах занимает процедура нитевой имплантации. Это новый метод генитального омоложения, основанный на введении в ткани рассасывающихся нитей, имеющих надежную репутацию на рынке эстетической медицины. Идея нитевого лифтинга промежности была заимствована из косметологии и пластической хирургии, где нити применяются для улучшения контуров лица и тела.

Нити эластичны и не создают жесткой, фиксированной структуры под кожей, но сохраняют нужную форму. Также нити стимулируют выработку волокон коллагена и эластина, обеспечивают длительную биостимуляцию за счет медленного высвобождения полимолочной кислоты. Благодаря этому повышается тонус стенок влагалища, устраняется ощущение сухости, возвращается комфорт сексуальной жизни.
Нитевой лифтинг интимной зоны – косметологическая процедура, которая не требует наркоза, проводится амбулаторно под местным обезболиванием и занимает не более часа. С ее помощью женщина может не только обрести сексуальность и уверенность в себе, но и решить многие проблемы со здоровьем.
Нитевая имплантация является одной из самых современных методик малоинвазивной коррекции начальных проявлений недостаточности тазового дна. Процедура позволяет сблизить ткани вульвы, скорректировать зияние половой щели и надежно зафиксировать ткани в нужном положении.

В своей практике я использую нити Aptos. Нитевой лифтинг промежности помогает решить такие проблемы, как:

• деформация промежности из-за родов, операций, травм; рубцовая деформация промежности;
• врожденные дефекты, эстетические недостатки промежности;
• зияние половой щели после беременностей и родов;
• возрастные изменения наружных половых органах в пери- и постменопаузальном периоде;
• снижение удовлетворенности половой жизнью, ощущений во время полового акта из-за ослабевания тонуса мышц; синдром «широкого влагалища»;
• дискомфорт из-за попадания воздуха во влагалище во время полового акта или в повседневной жизни;
• предрасположенность к опущению стенок влагалища, начальная стадия опущения;
• недержание мочи;
• рецидивирующий вагинит и влагалищный кандидоз, вследствие зияния половой щели;
• желание улучшить эстетический вид наружных половых органов.

Являясь малоинвазивной операцией, нитевой лифтинг промежности показан, как женщинам 30-40 лет, имеющим в анамнезе 1-2 родов и не исключающих деторождение в будущем, так и женщинам в периоде пери- и постменопаузы.
Таким образом, нитевая имплантация является одним из наиболее перспективных методов коррекции начальных проявлений недостаточности тазового дна, не требующих хирургического вмешательства. Метод позволяет повысить интимный комфорт и уверенность в себе с минимальным временем восстановления и без побочных эффектов.
дзен.jpg

Реклама
ООО «АПТОС ГРУПП» 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

Подтекание мочи в разном возрасте: разбираемся в причинах и ищем решение


MyCollages - 2025-04-25T113339.713.jpg
Недержание мочи — далеко не всегда признак возрастных изменений. Рассмотрим, какие привычки образа жизни могут способствовать развитию этой проблемы.

Многие стесняются говорить об этом, но недержание мочи — распространенная проблема. Это не просто болезнь пожилых людей. Подтекание может начаться даже в 20 лет. Важно знать причины и способы решения, чтобы жить полноценной жизнью.

Согласно статистике, от 25 до 33% взрослых испытывают недержание мочи, причем женщин этот недуг поражает в два раза чаще, чем мужчин.

Что такое недержание

Недержание мочи — состояние, когда человек не может контролировать мочевой пузырь, и моча вытекает непроизвольно. Это не просто физическая проблема. Она влияет на эмоциональное состояние, вызывает стыд и неуверенность.

Почему это происходит

Наиболее частая причина – травма мышц тазового дна. Это может случиться после родов, операций (например, удаления матки), из-за хронического кашля или запоров. Все, что создает давление на эти мышцы, может привести к недержанию. Кроме того, мочевой пузырь и близлежащие мышцы ослабевают с возрастом.

Виды недержания мочи

Есть два основных типа:

Стрессовое недержание: Моча вытекает при напряжении — кашле, чихании, беге.

Императивное недержание (гиперактивный мочевой пузырь): Внезапно возникают частые сильные позывы в туалет.

Бывает и смешанный тип, когда есть оба симптома.


MyCollages - 2025-04-25T113348.896.jpg
Как справиться с недержанием: тема, о которой не принято говорить вслух

Недержание в 20 лет

Да, это встречается. Причины могут быть разными:

  • Привычки: много кофе или алкоголя.

  • Болезни: инфекции мочевыводящих путей, гормональные сбои.

  • Прием лекарственных препаратов.

  • Стресс и тревога.

  • У спортсменов — из-за больших ударных нагрузок, например, при беге или прыжках.

Метод лечения

Упражнения Кегеля — хороший способ. Нужно научиться чувствовать мышцы тазового дна и регулярно их тренировать.

Представьте, что вы хотите остановить мочеиспускание. Сжимайте мышцы на 3 секунды, потом расслабляйтесь. Делайте 10-15 повторений три раза в день.

Недержание в 30-40 лет

В этом возрасте риск увеличивается из-за беременности и родов. Хронический кашель, запоры, тяжелая физическая работа тоже могут быть причинами.

Метод лечения

Кроме упражнений Кегеля, врачи могут назначить лекарства, электростимуляцию мышц или специальные приспособления: уретральный вкладыш — устройство в форме тампона, который впитывает в себя выделяемую жидкость или пессарий — силиконовое кольцо, которое вставляется во влагалище.

Иногда помогает тренировка мочевого пузыря с помощью техник, которые назначает физиотерапевт или уролог.

Недержание в 50+

С возрастом мышцы слабеют. У женщин во время менопаузы снижается уровень эстрогена, что может раздражать мочевой пузырь. Повышается риск хронических болезней (диабет, инсульт), которые также могут привести к недержанию мочи.

Метод лечения

Лечение может включать тренировку мочевого пузыря, упражнения Кегеля, гормональные препараты, а в тяжелых случаях — инъекции ботокса или операция.

Когда идти к врачу?

Если недержание мешает работе, занятиям спортом, личной жизни, ухудшает настроение — обязательно обратитесь к врачу. Он проведет обследование и подберет лечение. Чем раньше начнете, тем лучше. Иногда достаточно вылечить инфекцию, чтобы все прошло. В других случаях недержание может стать хроническим, если его не лечить. Но в любом случае есть способы улучшить состояние и жить полноценной жизнью.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.04.2025

Сухость влагалища: симптомы, которые нельзя игнорировать


MyCollages - 2025-04-22T155525.320.jpg

Ощущаете дискомфорт и болезненность в интимной зоне? Возможно, это симптомы сухости влагалища. Читайте далее, чтобы понять, какие факторы могут способствовать появлению этой проблемы.

Сухость влагалища — это распространенная проблема, при которой влагалище недостаточно увлажнено и женщина испытывает неприятные ощущения, такие как сухость, раздражение кожи, жжение или зуд.
До менопаузы у женщин количество выделений в день составляет около 0,5-1 ч.л. Но этот объем влаги может варьироваться в течение месяца.

Признаки сухости влагалища:

  • Недостаток влаги во влагалище и вокруг него в течение нескольких недель подряд.

  • Ощущение сухости, жжение, зуд, раздражение.

  • Часто половой акт становится болезненным и приносит дискомфорт. Снижается сексуальное влечение и удовлетворение.

Почему возникает сухость?

Как правило, сухость влагалища связана со снижением уровня эстрогенов — гормонов, которые отвечают за увлажнение и поддержание здоровья тканей влагалища. Это часто происходит в период менопаузы и перименопаузы, когда менструации прекращаются.

Около 19,4% женщин испытывают сухость влагалища в возрасте 42-35 лет. А около 34% — в возрасте 57-69 лет.
Но есть и другие причины:
  • В результате снижения уровня эстрогенов в течение нескольких недель после родов, при грудном вскармливании или удалении яичников.

  • Синдром Шегрена — аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань и железы внешней секреции (слезные, слюнные и др.). Он вызывает сухость кожи, глаз, рта и слизистых оболочек, в том числе влагалища.

  • При приеме лекарств (средства от аллергии, антидепрессанты, гормональные контрацептивы) и лучевой или химотерапии.

Когда обращаться к врачу?

Важно помнить: Если сухость влагалища сопровождается выделениями (серыми, зелеными, желтыми, творожистыми, с неприятным запахом), жжением или болью при мочеиспускании, немедленно обратитесь к врачу! Это может быть признаком инфекции.


MyCollages - 2025-04-22T155543.117.jpg

Яркое ощущение: кому показано сужение влагалища и как это осуществить

Лечение сухости влагалища

Самолечение может быть опасным для здоровья, поскольку сухость не всегда позволяет точно определить первопричину и вы не можете выбрать наиболее эффективный и безопасный метод лечения. Это может привести к ухудшению состояния или развитию осложнений.

Перед применением любых лекарственных препаратов, народных средств или других способов лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет провести диагностику, поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Берегите свое здоровье, доверяйте его профессионалам.

Вагинальные лубриканты

Используются для увлажнения влагалища обычно при половом акте. Рекомендуются лубриканты на водной основе, так как средства на масляной основе могут повредить презервативы.

Увлажняющие средства

Содержат гиалуроновую кислоту, которая удерживает влагу. Вводятся во влагалище 3 раза в день или реже.

Гормональные препараты

Включают вагинальные кремы, свечи или таблетки с эстрогеном. Требуется несколько недель лечения, чтобы получить эффект.

Не всегда возможно предотвратить сухость влагалища, особенно если она связана с менопаузой. Но можно предпринять некоторые шаги:

  • Узнайте у врача, не вызывают ли сухость принимаемые вами лекарства.

  • Используйте увлажняющие средства для влагалища регулярно.

  • Избегайте пенных ванн, спринцевания и ароматизированного мыла или лосьонов.

Сухость влагалища — это проблема, которую можно и нужно решать. С правильным лечением можно вернуться к комфортной жизни.
дзен.jpg
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.04.2025

9 симптомов рака молочной железы, которые можно не заметить


MyCollages - 2025-04-18T155741.577.jpg

Знаете ли вы, что некоторые симптомы рака молочной железы могут быть незаметными или похожими на другие заболевания? Раннее обнаружение — ключ к успешному лечению. Обратите внимание на изменения, которые могут указывать на серьезную проблему.

Рак груди — серьезное заболевание, и ранняя диагностика играет ключевую роль в успешном лечении. Важно знать, на что обращать внимание, чтобы вовремя заметить возможные изменения. Признаки рака груди могут быть разными, и иногда их легко пропустить, особенно если вы не регулярно осматриваете свою грудь.

Скрининг — это важно. У многих людей на ранних стадиях рака груди вообще нет никаких заметных симптомов. Поэтому женщинам, особенно старше 40 лет или с семейной историей рака груди, важно регулярно проходить маммографию.
9 признаков, на которые стоит обратить внимание:

Изменения на маммограмме

Маммография — это рентгеновский снимок груди, который может обнаружить рак даже тогда, когда вы его не чувствуете. Маммография может выявить крошечные скопления кальция, необычные образования или изменения в тканях груди. Если маммограмма показывает что-то подозрительное, врач назначит дополнительные обследования.

Уплотнения в груди или подмышке

Это один из самых распространенных признаков рака груди. Однако не все уплотнения — это рак. Часто они оказываются фиброзно-кистозными изменениями, вызванными гормонами.

Это очень распространенное явление, от которого страдают примерно 50% женщин в возрасте от 20 до 50 лет.

Но если уплотнение новое, отличается от других, или не исчезает после менструации, обязательно покажитесь врачу. Важно помнить, что около 10-20% случаев рака груди не сопровождаются уплотнениями.

Изменение формы и размера груди

С возрастом и после беременности форма груди может меняться. Но если вы заметили, что форма груди изменилась быстро и значительно, или появилась припухлость, это может быть признаком рака. Небольшая асимметрия – это нормально, но резкие изменения должны насторожить.

Изменения сосков и выделения

Обратите внимание, если сосок втянулся внутрь, сместился в сторону, или на нем появились ямочки. Воспаление вокруг соска, шелушение кожи, корочки, зуд или жжение – тоже поводы для визита к врачу.

Также если из соска выделяется жидкость, не связанная с беременностью или кормлением грудью, это может быть признаком рака.

Изменение цвета кожи груди

Если кожа на груди изменила цвет (стала розовой, красной, фиолетовой или синюшной), утолщилась, отекла, или увеличились лимфатические узлы, возможно, это воспалительный рак молочной железы (ВРМЖ). Это редкая и агрессивная форма рака, которую иногда путают с инфекцией.

Боль или чувство тяжести в груди

Боль и чувство тяжести в груди тоже могут быть ранними симптомами рака. Особенно если боль появилась недавно и только с одной стороны.

Если она сильная или постоянная, незамедлительно обратитесь к врачу. Воспалительный рак молочной железы часто сопровождается болезненностью и ощущением тяжести в груди.

Ямочки на коже

Опухоли в груди могут вызывать воспаление, которое распространяется на связки и кожу. Это может привести к появлению ямочек на коже, которые становятся заметнее, когда вы поднимаете руки.

Покраснение или сыпь

Покраснение или сыпь: Грудь может раздражаться от бюстгальтера, лосьонов или мыла. Но если появилось покраснение или сыпь, похожая на веснушки, это может быть признаком ВРМЖ или, в редких случаях, целлюлита, который требует лечения.

MyCollages - 2025-04-18T155750.685.jpg

6 ранних признаков рака шейки матки, которые можно не заметить

Как проверить свою грудь на наличие ранних признаков рака

Как проверить свою грудь:

Не нужно проводить структурированные самообследования каждый месяц. Важнее регулярно осматривать грудь и понимать, как она выглядит и ощущается в норме. Обращайте внимание на любые изменения, сравнивая грудь перед зеркалом с опущенными и поднятыми руками.

Важно: Если у вас есть семейная история рака груди, сообщите об этом врачу, чтобы он мог дать вам индивидуальные рекомендации по обследованию. Если вы заметили какие-либо тревожные симптомы, не игнорируйте их и не бойтесь обратиться к врачу.

Ранняя диагностика — ваш главный союзник в борьбе с раком груди.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.04.2025
 

Актуальные статьи

ЗОЖ и фертильность: можно ли улучшить качество яйцеклеток?
Хотите улучшить шансы на зачатие? Узнайте, как изменения в образе жизни могут повлиять на качество яйцеклеток и фертильность. В этой статье мы рассмотрим научные данные.
1 час назад
Не проблема: чем ухаживать за кожей, склонной к акне
Акне — одна из самых распространенных проблем кожи, с которой сталкивается большое количество людей, и не только в подростковом возрасте. Для борьбы с этим кожным недугом разработано множество средств, но выбор подходящего ухода — задача не из легких.
3 часа назад
Что такое «губы-джем» и как их сделать?
Блестящие и сочные «губы-джем» — новый тренд в макияже, заданный бьюти-индустрией и социальными сетями. Рассказываем, что он из себя представляет и что нужно, чтобы его повторить.
сегодня
5 самых актуальных свадебных причесок на весенне-летний сезон 2025
Планируете выходить замуж уже этим летом, но пока так и не смогли окончательно определиться с прической для церемонии? Выбрали самые трендовые свадебные варианты этого сезона.
сегодня
Медовый блонд, который вдохновит вас на летний образ — на примере звезд
Найти идеальный светлый оттенок — задача не из легких. Кому-то могут идти только теплые пшеничный тона, а кому-то — пепельный блонд. Но есть один оттенок, который подойдет почти всем, — это медовый блонд.
сегодня
Показать еще