КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о здоровом питание

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

Личное

Психологические причины пищевой зависимости и способы борьбы с ней

Многим знакомы привычки подкрепиться на ночь, заесть плохое настроение или полакомиться перед телевизором. Врач-психотерапевт разберет несколько таких эпизодов и ответит на волнующие вопросы.

23 апреля 2024

Здоровое питание

Злая банка: почему энергетические напитки это худшее, что можно выпить

Яркие жестяные банки с тонизирующим напитком можно увидеть в руках у многих людей, стремящихся быстро обрести энергию. Однако последствия от такого пристрастия плачевны, если не трагичны.

20 апреля 2024

Секс

Дела постельные: 5 суперпродуктов для интима с огоньком и 3 продукта, которых лучше избегать

Ищете, как повысить либидо и получать более яркие ощущения в постели? Особая еда действительно может в этом помочь.

19 апреля 2024

ЗОЖ

«Сахарные бомбы»: названы 3 самых вредных десерта

Из двух десертов, как и из двух зол, можно выбрать менее вредный и калорийный. Но тут важно знать те, которые представляют наибольшую опасность для талии и здоровья.

18 апреля 2024

Диеты

Похудеть или заболеть? Что может случиться, если перестать есть углеводы

15 апреля 2024

Слишком много хорошего может в итоге обернуться чем-то неприятным и плохим. Это применимо и к питанию, где очень важен сбалансированный подход.

ЗОЖ

3 этих сладких фрукта помогают «топить» жир на животе

15 апреля 2024

Чтобы сбросить лишнее, необязательно все время прикладывать физические усилия и ограничивать себя в питании, лишаясь как удовольствия, так и пользы.

Актуальные статьи

Кайли Дженнер опровергла слухи о беременности на фоне охлаждения отношений с Тимоти Шаламе

Их роман длится больше года, и пора решать, завершать ни к чему не обязывающие отношения или выводить их на более серьезный уровень.

1 час назад

Во весь колос: чем полезны зерновые культуры в косметике

Известно, что зерна полезны в качестве пищи, но в последнее время они стали важной частью косметической промышленности из-за их многочисленных ценных свойств для кожи и волос.

4 часа назад

6 способов улучшить здоровье легких

Сильная и здоровая дыхательная система не возникает сама по себе. Но пока у людей нет серьезных респираторных проблем, они склонны принимать свободное дыхание как должное.

сегодня

Спасая бывшего: Дженнифер Энистон напишет книгу, где впервые откровенно расскажет о расставании с Питтом (и бросит тень на Джоли)

Об этом ее упрашивают два десятилетия. Но лишь сейчас актриса готова приступить к написанию мемуаров, в которых особое внимание уделит браку с Питтом.

сегодня

Устроить тренировку мозгу и мешать своему сну: парадоксальные, но эффективные способы быстро засыпать

Тут главное — переключить свой ум из состояния бодрости в состояние покоя. А для этого надо знать, на какие особые кнопки нужно нажать.

вчера