Держаться за прошлое обеими руками или отбросить его‚ как отработанный материал? Наши эксперты рекомендуют не бросаться в крайности‚ а понять смысл своих переживаний.
Юлиана Пучкова, психолог, редактор рубрики «Психология»
Весна, весна на улице, весенние деньки! Всей душой я стремлюсь… к шкафу. Ведь там — юбка до середины колена, льняная, темно-синяя, по косой, идеальная для офиса и в то же время романтичная. И брючки хаки из тонкой материи, подходящие для какой-нибудь расхитительницы гробниц. И розовое платье без рукавов в стиле Одри Хепберн. Наконец-то я могу достать эти вещицы, полюбоваться на них и… повесить обратно. Ни 46-й размер, ни тем более 44?й для меня не актуальны. Но я не убираю эти вещи в далекий чулан, не несу в секонд-хенд. Разве что розовое платье даю дочери поносить, ей впору. Не расстаюсь ни с юбкой, ни с брюками, потому что, глядя на них, мне легче вспоминать прошедшие годы, куда и с кем я ходила в этих вещах, как себя чувствовала, о чем мечтала. Подруга жалуется: растолстела и на прошлогоднее платье смотреть без слез не может, пришлось отдать знакомой. А я не могу прожить без этих вещественных доказательств прошлого. Но хочу ли я его вернуть?..
Когда-то, будучи еще ребенком, я услышала расхожую мысль: детство — самое счастливое время жизни. Я даже растерялась, до того эта мысль показалась мне нелепой, фальшивой. Разве можно назвать самым счастливым время, когда ты не можешь ни шагу сделать вне контроля родителей или бабушки и дедушки, а также воспитателей, учителей и прохожих-доброхотов? Что хорошего, когда тебе приходится ходить в школу, которую ты не выбирала, и заниматься там предметами, часть из которых тебя совсем не интересует? И много ли счастья в том, чтобы много раз в день слышать или чувствовать напоминания: ты еще маленькая, ты еще не взрослая, ты еще это не можешь, то не умеешь, это тебе нельзя, а про то даже спрашивать не смей… А следующей моей мыслью было: если нынешняя пора, полная забот, неловкости, страхов, — лучшее время, то как же ужасна, наверное, жизнь взрослых! Ведь они вздыхают о детстве, как о потерянном рае.
Прошло много лет со времени тех моих размышлений и недоумений. Наконец я почувствовала себя взрослой: занимаюсь любимой работой, нашла свое призвание, вырастила ребенка, обустроила свое жилье (пусть и съемное), у меня есть замечательные друзья и теплые близкие отношения… И снова меня преследуют женские вздохи: «Как же раньше было хорошо! Эх, молодость не вернешь…» А что делать, если я не хочу возвращать молодость? Как быть, если мне нравится мой возраст? И не болезнь ли сердца означает его сладкое замирание, когда я задумываюсь о будущем, строю планы, ищу ориентиры в завтрашнем дне, а не в прошедшем?..
А дочь пусть пока ходит в моем розовом платье — и ей впору, и мне приятно ею полюбоваться.
Оксана Анатольевна Орлова, cемейный терапевт, сотрудник «Психологического центра на Пятницкой»
Мы оглядываемся на уходящие годы, потому что не хотим видеть будущее: зрелость, старость. В современных культурных представлениях стареть — значит не приобретать авторитет, зрелость, мудрость (как это видят на Западе), а становиться недееспособными, пассивными, зависимыми, слабыми, одинокими. А о таких вещах не хочется думать. Поэтому люди не представляют себя заранее в возрасте 45–80 лет (разве что внуков и смерть) и оказываются в слепом пятне: не видят себя такими, не знают себя в той части, которая соответствует возрасту.
Образ старости используется иногда как символ любых потерь и неприятностей без привязки к возрасту. Например, для 28-летней женщины вздох: «Молодость не вернешь!» — может значить: «Я несчастна», «До сих пор нет детей». А для замужней женщины — выражение неудовлетворенности браком, неполноты женской жизни. Старость выступает как угроза, конец жизни раньше смерти: «Старость близится, а счастья все нет…»
Тоска по ушедшей молодости свойственна людям, которые привыкли, что за них все решает кто-то другой (родители, супруг, государство). А потом оказывается, что решать надо было самим, и возникает чувство непрожитой жизни.
Личность — это процесс, и в каждом возрасте мы что-то теряем, а что-то приобретаем. А вот если человек остановился в развитии, то стареть ему, конечно, неприятно.
Нина Васильевна Чахмахчева, преподаватель Центра обучения, тренинга и консалтинга «Генезис Практик»
Что мы понимаем под молодостью? Прежде всего внешний вид, здоровье, энергию, возможности. Для меня молодость была как фейерверк, но сейчас ценнее мудрость, которая не ропщет, а принимает естественное течение событий: и что появляются морщинки, и что мы больше погружаемся вовнутрь себя. Мне любопытно смотреть на молодых: у них так много впереди, в них есть загадка будущей трансформации.
Сожаление о молодости говорит об иллюзии важности формы и отсутствии внутренней опоры. Человек сравнивает себя с партнером и смотрит на себя только со стороны, направляет все усилия на поддержку персоны, маски — внешней стороны своей индивидуальности.
Эстетичная форма меня тоже радует, но важно не потерять за ней содержание. Спросите себя, о чем именно вы сожалеете, что хотели бы вернуть? Я лично сожалею только о том ощущении, которое тогда было, — что все впереди. Но это была иллюзия, все под Богом ходим. «Молодость не вернешь» еще может означать: «Раньше я могла не задумываться о смерти, а теперь уже не могу». Мысли о смерти делают человека честнее, правдивее, приближают к истине. Перед ним встает вопрос смысла и цели его жизни. И тогда становится жаль, что в молодости не понимал чего-то важного.
Некоторые сожалеют: «В юности проще было получать от жизни удовольствие, а теперь я живу из чувства долга». А ведь внутренний ребенок есть у всякого, и если позволять ему быть, то сохраняются и оптимизм.
Наталья Николаевна Стеняева, сексолог, сотрудник Центра медицинской сексологии и сексопатологии
О молодости женщина сожалеет, когда чувствует, что теряет сексуальную привлекательность для мужчин. Я считаю, что время для таких сожалений у современных женщин не наступает очень долго. Даже в 50 лет еще рановато так говорить. Это когда-то женщину считали постаревшей уже после 30 лет (бальзаковский возраст). А сегодня и после 40 лет многие разводятся с мужьями, чтобы «пожить для себя».
С возрастом, действительно, физические силы уходят, постепенно утрачиваются важные функции, жизненные возможности ограничиваются — и здоровьем, и финансами. Однако даже климакс и невозможность рожать преодолимы: с помощью медицинской технологии ЭКО можно родить хоть в 65 лет, если беречь здоровье. Для мужчин самое сложное — ограничение сексуальной состоятельности, которую они рассматривают как показатель молодости. Но и они способны иметь детей в 70 лет.
Поэтому сожаления о молодости — это скорее проблема психического состояния: ощущение бессилия, сожаления, сниженного настроения. В депрессии нас одолевают идеи самоуничижения, своей малоценности. С этим можно справиться, обратившись к психотерапевту, и радоваться жизни с теми возможностями, которые есть сейчас, а не оправдывать свою пассивность. Надо ценить потенциал, накопленный в течение жизни, и профессиональный, и человеческий. Знать себе цену, наслаждаться зрелыми отношениями. Любовь должна созидать, а не разрушать.