Отечность — неприятный, но довольно частый спутник нашей жизни. Хорошая новость — с ней можно бороться. Разбираемся, откуда берутся отеки и как их победить.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 марта 2025
Икона поп-музыки вновь вдохновила поклонников, поделившись своим еженедельным планом тренировок.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 февраля 2025
Освоим специальный комплекс упражнений‚ помогающий не только достичь совершенства в науке любви, но и поддерживать здоровье органов малого таза.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 декабря 2024
Всего 40 минут тренировки‚ по эффективности сравнимые с трехчасовым пребыванием в фитнес-клубе‚ — подходящий вариант для современной занятой женщины‚ у которой работа‚ семья и дети.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 ноября 2024
Как избавиться от отеков: три простых упражнения на каждый день
Отечность — неприятный, но довольно частый спутник нашей жизни. Хорошая новость — с ней можно бороться. Разбираемся, откуда берутся отеки и как их победить.
22 марта 2025
78-летняя певица Шер поделилась своим ежедневным планом тренировок
Икона поп-музыки вновь вдохновила поклонников, поделившись своим еженедельным планом тренировок.
7 февраля 2025
Урок вумбилдинга: почему стоит выучить 5 упражнений интимного фитнеса
Освоим специальный комплекс упражнений‚ помогающий не только достичь совершенства в науке любви, но и поддерживать здоровье органов малого таза.
22 декабря 2024
Экспресс-фитнес, или сделаем это по-быстрому
Всего 40 минут тренировки‚ по эффективности сравнимые с трехчасовым пребыванием в фитнес-клубе‚ — подходящий вариант для современной занятой женщины‚ у которой работа‚ семья и дети.
28 ноября 2024
Боль в мышцах, хруст в суставах: 10 волнующих вопросов мануальному терапевту
Для него профессия — это хобби, которым можно заниматься каждый день и этим помогать людям. Неслучайно в социальных сетях у него более миллиона подписчиков. Мы задали доктору 10 волнующих наших читателей вопросов.
28 ноября 2024
Показать еще