Подпишись на нас в соц. сетях!


Бизнес–класс! Выдающиеся мужчины, для которых медицина и красота стали и призванием, и бизнесом



Герои нашего проекта — люди незаурядные. Своими успехами они обязаны только собственным знаниям и опыту. Медицина и красота стали для них и призванием, и бизнесом. Мы узнали, на чем сегодня зарабатывают умные и образованные люди.

shutterstock_900.jpg

_MG_0817_we transfer.jpg

Андрей Аленичев, к. м. н., врач-дерматолог, директор Клинического Института Эстетической Медицины (КИЭМ)

О ДОСТИЖЕНИЯХ

Считаю, что концепция anti-age заключается в синтезе косметологии, стоматологии, гинекологии, эндокринологии, терапии и других медицинских специальностей. Самое знаковое достижение в том, что косметология и пластическая хирургия стали официальными медицинскими специальностями. Понимание, что это серьезная медицина и для любой внедряемой в этих областях методики нужна доказательная база, имеет для большинства специалистов принципиальное значение. Врачам стало проще, а пациентам — безопаснее. Из практических достижений отмечу внедрение швейцарской методики клеточного омоложения и регенерации — PRP-терапии Regen Lab. А еще совершенствование аппаратных методик. В косметологию давно пришли лазеры, но сегодня с развитием технологий они стали безопаснее и эффективнее. Нашла свое применение в эстетической практике и радиоволна. И если к первым RF-аппаратам я относился с опаской, то сейчас они эволюционировали: радиоволну укротили и четко направили в цель. Безусловная инновация — сфокусированный ультразвук в аппаратах для нехирургического SMAS-лифтинга (Ultraformer) и световые технологии с очень мощной доказательной базой. В частности, Стенфордский университет проводил многолетние исследования по широкополосному свету BBL и доказал, что он на уровне эпигенетики препятствует возрастным изменениям клеток кожи. Очень важно, что методики становятся менее инвазивными и более эффективными.

ПРО РАЗВИТИЕ

Уверен, что в будущем нас очень удивит развитие именно клеточных технологий. Во время недавней поездки в Японию мы с Инной Шарыповой (к. м. н., врач — дерматолог-косметолог, СЕО Клинического института эстетической медицины) побывали в ведущих научных центрах и узнали о самых современных разработках, многие из которых находятся еще на стадии клинических испытаний. Ждем их воплощения. 

ПРО АПГРЕЙД

Когда появляется что-то действительно прорывное, мы некоторое время присматриваемся. Наши пациенты уже очень хорошо защищены от «взросления» и потери красоты тем арсеналом методик, который имеется в клинике: КИЭМ обладает лучшими аппаратами по всем направлениям воздействия — лазерными, световыми, радиоволновыми, ультразвуковыми. Но если мы покупаем новые аппараты или средства, нам важно, чтобы это было не просто нечто модное, а балансировало между безопасностью и эффективностью. Помимо изучения научной основы какого-то метода, мы интересуемся отзывом коллег. И либо берем эту методику, если она себя оправдывает, либо радуемся, что не взяли, так как случаются «холостые выстрелы». Ну и конечно, прежде чем внедрить новинку, дожидаемся ее официальной регистрации.

О ПРИЗВАНИИ 

Я закончил РНИМУ им. Н. И. Пирогова с красным дипломом, прошел клиническую ординатуру и повышение квалификации по медицинской косметологии. Раз или два в жизни был у астролога, и на вопрос, чем занимаюсь, ответил, что врач, без уточнения специальности. На что мне сказали, что мне звездами предписана работа с эстетикой и красотой — и в шутку, и всерьез меня это только укрепило в мысли, что я на правильном пути. 

Валерий Ильинский3.jpgВалерий Ильинский, генеральный директор медико-генетического центра Genotek

О РОССИЙСКОЙ ГЕНЕТИКЕ

Современная генетика делится на две части. Одна — это так называемая мокрая часть — работа лабораторий по анализу и расшифровке ДНК. Лабораторий в России довольно много, и оборудованы они зачастую неплохо. По крайней мере, в России есть несколько лабораторий мирового уровня с точки зрения оснащенности. Но вот большая проблема — это эффективность использования этого оборудования. К сожалению, текущая система финансирования науки охотно выделяет деньги на приборы (которые можно показать уважаемой комиссии), но слишком мало денег — на реагенты, которые необходимы для работы этого самого оборудования. В результате для большинства государственных учреждений вполне типичной ситуацией является использование прибора за 1 млн долл. один раз в несколько лет. 

Конечно, из-за этого и из-за низкой эффективности расходования грантового финансирования Россия сильно отстает по количеству расшифрованных геномов людей, да и вообще по количеству полученных данных. Вторая часть — это биоинформатика, обработка данных. И здесь Россия — один из ключевых игроков в мире. Известна школа биоинформатики в Санкт-Петербурге, есть великолепные ученые в Москве, Новосибирске, Томске и других городах. Многие наши соотечественники, ученые-генетики, которые когда-то уехали за рубеж, достигли выдающихся результатов и теперь возвращаются в Россию, чтобы учить здесь студентов и аспирантов.  

О БЬЮТИ-ТЕСТАХ

К сожалению, предлагаемые в России генетические тесты по косметологии — это шарлатанство, пользы они не приносят. ДНК-тест — это медицинский инструмент, использовать его должен врач. Врачи-дерматологи пока мало знакомы с генетикой, но вот ушлые косметологи не упускают шанса продать модную услугу доверчивым клиентам косметических салонов. Уверен, что если человек хочет пройти ДНК-тест, то ему нужно обращаться в медицинское учреждение к профессионалам, а не в SPA-салон.  

О ДОСТИЖЕНИЯХ GENOTEK

Десятки тысяч выполненных тестов, сотни спасенных жизней и заслуженная позиция лидера на рынке российского генетического тестирования. Сейчас в компании мы разрабатываем несколько специализированных генетических тестов для онкологии, кардиологии и гинекологии. В 2019 году планируем представить новые разработки нашим коллегам.

ПРО АНТИЭЙДЖ

Медицинский бизнес в России огромен — это и фармацевтические компании, и медицинские клиники, и лаборатории. В настоящее время в нашей стране активно развивается такое направление, как антиэйдж. Это одно из названий персонализированной превентивной медицины, которая основана на принципах доказательной медицины. 

В России нет специализации врачей антиэйдж, но мы сотрудничаем со многими врачами, получившими образование за рубежом и создающими в России школы, чтобы делиться своим опытом. Антиэйдж, как и любая другая персонализированная медицина, активно использует генетические тесты для определения рисков развития заболеваний и их своевременной профилактики. Наши тесты довольно востребованы у практикующих врачей.

терентьев.jpgАлександр Терентьев, Директор медико-гуманитарного института дополнительного образования (МГИДО) 

ПРО БИЗНЕС

Я классический врач и, сколько себя помню, всегда хотел принадлежать к этой профессии. Уверен, что это одно из самых благородных занятий на Земле. Время учебы в медицинском институте вспоминаю, как одно из самых счастливых: новые знания, знакомство с профессией, встречи с настоящими учителями. Но вскоре стали происходить стремительные изменения не только в здравоохранении, но и в целом в стране. И это заставило посмотреть на бизнес и на медицину с другой стороны. Научило через сложности упорно идти вперед. Так, в начале нулевых появился частный Многопрофильный Медицинский Центр в Марьино.

В то время к эстетическому направлению в медицине я относился скептически. 15 лет назад косметология как серьезная наука только зарождалась, еще не было достаточного клинического опыта, не существовало серьезных научных исследований в этой области.

Многие вещи приходят в Россию с опозданием, а государственная медицина и частный сектор сильно отличаются, но именно в частном секторе есть возможность создать то, что позволит и пациентам, и специалистам быть счастливыми. В итоге 14 лет назад я открыл первый кабинет эстетической медицины в составе клиники. Опыт оказался очень позитивным: это было и востребованно, и доходно. И сейчас кабинет превратился в отдельное трехэтажное медицинское учреждение, полностью сфокусированное на эстетике.

Медицина красоты всегда развивалась стремительно. Появилось много врачей, которые имели острую необходимость получить новые знания. Требования к медицинским специалистам всегда крайне высоки. Так, в 2009 году началась деятельность в рамках дополнительного профессионального образования, и врачи эстетической медицины стали одними из первых слушателей моего института. Сегодня в стенах МГИДО более 50 преподавателей в разных регионах России, и мы проводим более 500 мероприятий в год для 5000 слушателей. В 2014-м стали активно сотрудничать с крупнейшими фармпроизводителями, в частности с компанией Allergan, и как результат учебный план обогатился программами по контурной пластике и коррекции мимических морщин. 

В настоящее время одна из ключевых задач эстетического рынка — это повышение качества и безопасности медицинских услуг, предотвращение комодизации рынка, и эти задачи можно осуществить только в условиях постоянного повышения профессионального уровня врачей. С 2016 года мы активно внедряем балльную систему непрерывного медицинского образования (НМО), аккредитованную Минздравом Российской Федерации. Мы начали применять различные дистанционные технологии, включая работу электронного деканата — программного обеспечения, которое позволяет в заочном on-line режиме «посещать» лекции и учебные семинары. 

В 2018 году была запущена инновационная анатомическая школа МГИДО. Мы провели шесть кадаверных курсов в рамках сотрудничества с РНИМУ им. Пирогова, где обучение ведется на реальном высококачественном биоматериале. В будущем будем расширять нашу географию и проводить анатомические школы во всех регионах России. У нас амбициозные планы развития, и в ближайшей перспективе мы запускаем долгосрочные сетевые программы профессионального обучения специалистов, которые начнут работать уже в 2019 году.

О ЗАДАЧАХ

Я вижу миссию МГИДО в том, чтобы сделать эстетический бизнес более качественным, профессиональным и безопасным. Врач-косметолог — прежде всего врач! И именно от его профессиональных навыков во многом зависит успех. К сожалению, в этой сфере огромная доля нелегального рынка, которая снижает доверие к клиникам и отрасли в целом. Я считаю это недопустимым и, как владелец медицинского бизнеса, очень заинтересован в том, чтобы этот рынок стал абсолютно чистым. Здесь должны быть четкие и строгие правила работы. И уже сейчас государство принимает жесткие законодательные меры. 298-й приказ МЗ РФ относительно порядка оказания услуг по профилю пластической хирургии появился вовремя, и я считаю, что вектор эстетической медицины будет продолжать развиваться в сторону повышения качества и уровня ответственности.

О РЫНКЕ

Если сравнивать Россию с другими странами, то сегодня мы находимся в роли догоняющих с технологической точки зрения. Изделия медицинского назначения, оборудование, технологии, разработанные в США, Франции, Германии или в Южной Корее, ушли далеко вперед. Да, мы не стоим на месте, но все-таки до уровня этих стран нам пока еще далеко. Если оценивать профессиональный уровень практикующих врачей, могу сказать, что здесь мы находимся в абсолютном равенстве. Взгляните на серьезные международные конгрессы, которые проходят в Монако или в Париже, где среди спикеров много российских экспертов. Это признанные лидеры мнений.

Побелянский.jpgГеоргий Побелянский, генеральный директор фармацевтической компании «ВЕРТЕКС» 

О ДОВЕРИИ К БРЕНДУ
  
По доле продаж косметических средств в аптеках РФ «ВЕРТЕКС» входит в топ-5 российских производителей, по оценке аналитического агентства DSM Group розничных цен. Это отражает выбор потребителей, их доверие к отечественным торговым маркам.

Например, по данным DSM Group, наш бренд ALERANA® занимает первое место по доле продаж в сегменте косметических средств для стимуляции роста и против выпадения волос среди всех брендов, в том числе иностранных. Также в 2018 году он победил в категории «Средство ухода за волосами (от выпадения)» по результатам онлайн-голосования ежегодной национальной премии доверия потребителей «МАРКА №1 В РОССИИ® — 2018». У компании есть и другие сильные бренды, основная часть которых также рассчитана на представительниц прекрасного пола. Это линейка средств «Ла-Кри®» с продуктами для ухода за кожей и волосами для женщин и детей. Российские производители разрабатывают эффективные составы, покупают качественные ингредиенты, в том числе у поставщиков с мировым именем. Сегодня экономика России позволяет по качеству продукции быть на уровне импортных аналогов и в чем-то даже их превосходить, по крайней мере, если говорить о косметике и лекарствах. 

ОБ УНИКАЛЬНОСТИ МАРКИ

Уникальность, как и конкурентоспособность, — в собственных разработках, которые создают, исследуют и совершенствуют наши специалисты. Они отрабатывают сочетания компонентов, которые в своем балансе должны обеспечивать устойчивый эффект. Наши продукты обладают усиленным направленным действием, например на устранение нежелательных проявлений, и способствуют повышению качества жизни в целом. На данный момент косметическая продукция компании представлена не только в России, но и в Казахстане и Беларуси.

ОБ ИМПОРТОЗАМЕЩЕНИИ

Отрасль  постепенно переходит на новый уровень, компании включают в портфели инновационные продукты, ставшие результатом многолетних исследований и научных разработок. И «ВЕРТЕКС» не исключение. 

Что касается оборудования и компонентов, здесь на первом плане — страны — транснациональные лидеры в своих категориях. Но это не значит, что все российское хуже. Производителям отчасти приходится покупать в основном иностранные фармсубстанции, так как пока в России по ряду сложных причин их выпуск представлен недостаточно широко или их стоимость менее выгодна. Конечно, хочется, чтобы в ближайшее время усилились позиции нашей страны в этой сфере — это одна из задач планируемой госпрограммы «Фарма-2030».

ОБ УПРАВЛЕНИИ

Лауреатом рейтинга «ТОП-100» я стал второй раз подряд. В этом проекте оцениваются заслуги топ-менеджеров Петербурга и Ленинградской области по выручке, активам, доле рынка компании. Оба раза «ВЕРТЕКС» оказывался на первом месте по общей оценке эффективности управления фармацевтическими компаниями. Также вхожу в рейтинг «Топ-менеджеры года» издания «Коммерсантъ в Санкт-Петербурге» с 2015 года. Но не это главное. Топ-менеджер руководит не абстрактным бизнесом, а командой, которая его строит, самым ценным ресурсом любой компании — людьми — и несет за них ответственность, как и за результативность работы и успех компании. В 2018 году «ВЕРТЕКС» стал российским лидером фармрынка. Было присвоено первое место по объему продаж в категории «Отечественная компания на розничном рынке по реализации рецептурных препаратов» в аптеках РФ с октября 2017-го по сентябрь 2018 года, по данным ведущего российского аналитического агентства в фармотрасли DSM Group, включившего «ВЕРТЕКС» в число победителей «Национального фармацевтического рейтинга — 2018». А в 2017 году премьер-министр Дмитрий Медведев вручил компании премию Правительства РФ в области качества. Из десяти лауреатов «ВЕРТЕКС» стал единственным фармпроизводителем и лидером среди всех участников конкурса по критерию «Процессы, продукция и услуги». 

Качества руководителя — прежде всего смелость, взвешенность и объективность в принятии решений, безусловная вера в успех, многогранность мышления, высокий уровень компетентности, владение ключевыми вопросами отрасли, законодательной и регуляторной баз. В управлении компанией и ожидании от сотрудников я за здоровый перфекционизм и адекватную приверженность работе с априори качественным выполнением задач. 

ПРО СВОЙ ВЫБОР

Я пришел в фармацевтическую промышленность с непрофильной специальностью. Но более чем за 20 лет в отрасли эта сфера для меня давно не нова. Вначале требовалось вникнуть в тонкости фармбизнеса. В карьере помогли четкость поставленных целей и плана их достижения, опыт в других сферах, незашоренность ума. 

Если говорить именно о «ВЕРТЕКСЕ», за семь лет в должности руководителя компании благодаря команде и активному развитию удалось достигнуть достойного уровня для российской фармотрасли и экономики в целом. Получается, я нахожусь на своем месте и делаю то, что должен. 



Поделиться:
Автор:
23.02.2019
Наши рассылки

Что нужно коже зимой: особенности ухода, лучшие компоненты и процедуры


MyCollages - 2024-11-21T125534.732.jpg

С каждым днем становится все холоднее, и мы одеваемся все теплее, но коже тоже нужна защита и другие средства ухода, чтобы достойно перенести зимний сезон.

Ирина Багаева.png


Ирина Багаева, врач-дерматолог, косметолог, сертифицированный тренер APTOS



Лучше понять, как следует ухаживать за кожей в холодный сезон, поможет информация о том, что именно происходит с кожей зимой, какие ее функции ослабевают и какие риски повышаются.

С окружающей средой контактирует верхний роговой слой кожи. Его основу составляют роговые чешуйки, которые удерживаются между собой с помощью физиологических липидов — церамидов. Этот слой выступает в качестве барьера между кожей и внешней средой и защищает от негативных воздействий: механических, физических, химических и биологических. Также он препятствует испарению воды из внутренних слоев кожи (трансэпидермальная потеря влаги).

Дело в том, что в зимнее время влага из кожи испаряется быстрее, так как в помещениях включают отопление и воздух становится очень сухим, стремительно забирая воду из тканей. К тому же, мы начинаем чаще принимать горячие ванны, горячий душ — все это увеличивает потерю воды. PH поверхности эпидермиса меняется в зимнее время на более щелочной, поэтому кожа становится более склонной к сухости, шелушению, раздражению, покраснению и зуду.
Чтобы сохранить влагу, необходимо обеспечить оптимальный микроклимат в помещении. Температура не должна быть выше 22 ˚С, а влажность составлять не менее 50%. Перед выходом на улицу лучше укрываться от холодного ветра шарфом и наносить плотный защитный крем.

На что сделать акцент в уходе за кожей зимой

В холодное время года предпочтительно использовать уходовые средства с насыщенной и плотной кремовой текстурой. Потере воды препятствуют окклюзионные компоненты: сквален, парафин и жирные кислоты. Они создают на поверхности кожи барьер, удерживающий воду. Внутри кожи воду удерживают гигроскопические компоненты — это гиалуроновая кислота, глицерин и аминокислоты.

Очень важный компонент в зимнем креме — церамиды. Они являются физиологическими липидами и восстанавливают целостность рогового слоя. Перед выходом на улицу нужно использовать как раз такие кремы. Такие продукты представляют собой эмульсию, где вода растворена в большом количестве масел. Формула образует на коже надежный защитный барьер против ветра и морозного воздуха. И для губ также существуют защитные средства на основе ланолина, вазелина и пчелиного воска. Их можно наносить перед выходом на улицу и обновлять по необходимости в течение дня.

MyCollages - 2024-11-21T125713.761.jpg

Какие этапы ухода нужно соблюдать, а от каких стоит воздержаться

Зимний период требует особой заботы, бережного и щадящего ухода за кожей. Крайне важно сохранить липидную пленку, чтобы не допустить пересушивания. Умываться нужно водой комнатной температуры, желательно, чтобы она была мягкой, поэтому по возможности следует пользоваться не водопроводной, а бутилированной водой. Средства для умывания должны быть низкощелочными с растительными экстрактами или с глицерином в составе. От агрессивных скрабов и пилингов стоит отказаться. Их следует заменить на гоммажи, гели-эксфолианты и скатки, которые деликатно растворяют загрязнения и ороговевшие частички. Выбор защитного крема будет зависеть от типа кожи. Для сухой подойдут увлажняющие кремы с богатым витаминным составом.
Например, в линейке швейцарской космецевтики Elementre это питательный крем с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом. Для комбинированной и жирной кожи — средства с более легкой текстурой, например, лифтинг-крем с гиалуроновой кислотой и пептидами. А для чувствительной кожи — с гипоаллергенными компонентами: восстанавливающая крем-маска с пантенолом и скваланом.

Ошибки в уходе, которых следует избегать

1. Умывание горячей водой. В холодное время года многие пытаются согреться горячим душем и умыванием. Однако такой ритуал наносит вред коже. Дело в том, что из-за горячей воды она теряет полезные масла и начинает быстрее сохнуть и шелушиться. Если кожа и без того склонна к сухости, то на ее восстановление потом потребуется не одна неделя. Гораздо полезнее умываться прохладной водой, что поможет сохранить влагу в коже на протяжении всего дня.

2. Неправильное время ухода за кожей. Использование подходящего ухода за кожей необходимо, чтобы сохранить здоровье и красоту. Вместе с тем важно применять косметические средства в правильное время, чтобы они работали эффективно.

Так, увлажняющие продукты рекомендуется наносить сразу же после умывания. В частности, это касается средств с гиалуроновой кислотой. Они притягивают влагу извне, и если на поверхности кожи ее не будет, то этот ингредиент начнет забирать влагу из глубоких слоев эпидермиса. Поэтому наносить такой крем нужно после умывания и желательно делать это за час до выхода из дома.

Что касается вечернего ухода, то в это время стоит использовать как увлажняющие продукты, так и антивозрастные средства, например, с ретинолом. Сразу после вечернего очищения кожи нужно нанести сыворотку с ретинолом, а затем увлажняющий, восстанавливающий крем.

Наконец, для усиления увлажнения кожи нужно добавить в уход маски на постоянной основе. Для жирной кожи — раз в неделю, для сухой и нормальной — через день.

3. Агрессивное отшелушивание. Обладательницам всех типов кожи в холода стоит учесть важный момент, что чрезмерное увлечение отшелушивающими процедурами сильно обезвоживает кожу. Если в этом нет острой потребности, не стоит злоупотреблять скрабами и пилингами в домашнем уходе. Одной процедуры будет достаточно раз в 7-10 дней. В зимний период липидный слой кожи истончается, что делает ее более чувствительной, и слишком тщательное очищение агрессивными средствами только усугубит это состояние.

MyCollages - 2024-11-21T130042.871.jpg

Нюансы зимнего ухода за основными типами кожи

Сухой тип

В зимний период женщины с сухой кожей в большей степени чем другие испытывают дискомфорт и шелушение. Иссушение кожного покрова вызывается морозом и сухим воздухом помещений. Чтобы справиться с проблемой нужно на протяжении дня пить достаточное количество воды и отдавать предпочтение увлажняющим и питательным кремам, компонентами которых являются различные масла и жирные кислоты. Например, пользоваться восстанавливающей крем-маской с пантенолом от Elementre. Она обеспечит глубокое увлажнение и восстановление.
Для очищения желательно выбирать средства подходящие для чувствительной кожи, которые не обезжиривают кожу и не повреждают ее естественный гидролипидный защитный слой, например, мягкий очищающий гель для сухой и нормальной кожи с глицерином, аллантоином и экстрактом водяной лилии от Elementre.

Жирный тип

Обладательницам этого типа кожи в плане защиты повезло больше, так как жир хорошо оберегает от иссушения. Но чтобы лицо не выглядело чересчур лоснящимся и сохраняло привлекательный вид, нужно уметь подобрать правильный уход. При потере влаги кожа приступает к активной выработке кожного сала. Данный факт влечет за собой усиление жирности, поэтому чтобы снизить синтез кожного сала, следует обязательно применять увлажняющий крем. Средство помогает восстановить водный баланс и снизить деятельность сальных желез.
Для очищения жирной кожи подойдет мицеллярная вода. Она хорошо устраняет загрязнения и нормализует выработку кожного сала. Можно выбрать, например, мягкую мицеллярную воду от Elementre с аллантоином, глицерином и перуанским бальзамом, которая подойдет и для снятия макияжа с глаз. А раз в неделю выполнять очищение с кислотами — пенкой с 10% AHA-кислот, пептидами и цинком.

Нормальный тип

При таком типе кожи обычно нет ни сухости, ни с избыточного выделения кожного сала. Тем не менее это не должно лишать нормальную кожу оптимального ухода в зимний период. Особенно актуальным зимой становится вопрос о правильном очищении лица. В ходе умывания водой кожа теряет много влаги, так как испаряющиеся с ее поверхности водные молекулы тянут с собой частицы влаги из эпидермиса. Поэтому стоит обратить внимание на состав очищающих средств. Продукты с содержанием ПАВ, с одной стороны, хорошо устраняют загрязнения, с другой — дополнительно подсушивают кожу и способствуют обезвоживанию. Также под воздействием воды часто нарушается pH-баланс. Все эти факторы важно учитывать при зимнем уходе.
  • Обязательно очищайте лицо, соблюдая деликатность и применяя мягкие средства.
  • Для интенсивного увлажнения кожи, в котором она нуждается зимой, хорошо походят средства с гиалуроновой кислотой. Они реализуют глубокое увлажнение и помогают удержать влагу в тканях, минимизируя ее потерю в течение дня.
  • Помимо крема в зимнее время рекомендуется использовать сыворотки. Например, сыворотку с 15% витамином С от Elementre. Она содержит три формы витамина С: улучшает цвет лица, оказывает антиоксидантное действие и способствует улучшению качества кожи.
  • Кроме того, не стоит забывать и об уходе за нежной и тонкой кожей вокруг глаз.

MyCollages - 2024-11-21T130606.607.jpg

Важные компоненты в домашнем уходе за кожей

На самом деле, разбираться в ингредиентах косметических средств очень важно. Так вы сможете подобрать для себя качественный домашний уход. Назовем наиболее эффективную четверку компонентов.

Пантенол

Наверняка этот компонент известен многим. Крем с пантенолом часто используют летом, когда кожа обгорает на солнце. Однако его свойства хорошо проявляются не только на коже, пострадавшей от солнца. Пантенол в целом прекрасно успокаивает раздраженную кожу, снимает зуд, покраснение и шелушение. Поэтому такие средства рекомендуется применять по необходимости в любое время года, а также после пилингов, чисток и процедур с агрессивным воздействием на кожу. Особенно важно иметь в косметичке крем с пантенолом тем, кто обладает чувствительным типом кожи и часто сталкивается с раздражением от ветра, сухого воздуха помещений, стресса и других факторов.

Пептиды

Идеальный выбор для тех, кто хочет отсрочить старение. Конечно, чудес от них ждать не стоит, моложе на десять лет они не сделают, но значительно замедлить старение кожи способны. Крем с пептидами можно и нужно использовать тогда, когда вы начинаете замечать первые морщины, неровности кожи, пигментацию. Например, из космецевтики Elementre можно выбрать инновационный крем-сияние с пептидами, который способствует более ровному тону кожи, а укрепляющая сыворотка для кожи вокруг глаз с пептидами, бакучиолом и скваланом устранит отечность, темные круги и морщины.

Ниацинамид

Этот компонент широко используются для устранения пигментации, но кроме того он входит в состав средств, работающих против воспалений, и прекрасно восстанавливает кожу. Питательный крем с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом будет способствовать увлажнению и восстановлению эпидермального барьера кожи, что очень важно в зимний период.

Ретинол

Завершает наш топ средств для домашнего ухода за кожей — ретинол. Это капризный, но эффективный компонент, который позволяет увидеть wow-эффект от регулярного применения. Ретинол легко проникает в эпидермис, умело сокращает морщины, способен избавить от воспалений и выровнять рельеф кожи. Сложность в том, что при неумелом обращении он может навредить коже, поэтому начинать использование этого компонента с высоких концентраций не рекомендуется. Кроме того, он не сочетается со многими другими активными веществами. Например, его категорически нельзя совмещать с кислотами и другими средствами от акне. А вот с гиалуроновой кислотой и скваланом он работает хорошо — ретинол подсушивает кожу, а эти компоненты позволяют этого не допустить.
Можно попробовать, например, ревитализирующую сыворотку с ретинолом 0,5% от Elementre, которая способствует обновлению и улучшению текстуры кожи. Плюс там есть церамиды, удерживающие влагу в коже и предотвращающие сухость и раздражение. А витамин С и Е обеспечивают антиоксидантную защиту. Только после того, как кожа привыкнет к этому активному компоненту, можно будет перейти на средство с 1% содержанием ретинола, например, обновляющую сыворотку с интенсивной формулой. Кожа определенно станет более здоровой и сияющей.

MyCollages - 2024-11-21T131118.237.jpg

Топ-5 зимних косметологических процедур

Низкая солнечная активность, отсутствие интенсивного ультрафиолетового излучения создают благоприятные условия для прохождения различных косметологических процедур. Назовем пять самых популярных из них.

Фотоомоложение

Первое место среди традиционных зимних процедур занимает фотоомоложение кожи. Оно представляет собой воздействие импульсным светом, которое прогревает слои эпидермиса и дермы, стимулирует синтез коллагена и делает кожу более ровной, упругой и подтянутой. С помощью этой процедуры можно избавиться от сосудистых звездочек, пигментации, снять воспаление постакне.

Лазерный фототермолиз

Это еще одна не менее популярная зимняя процедура. Она не только оказывает внешне омолаживающий эффект на кожу лица и тела, но и устраняет рубцы, выраженный сосудистый рисунок и другие эстетические дефекты.

Лазерная эпиляция

Третье место можно отдать эпиляции. Метод надежно устраняет нежелательную растительность на лице и теле. Однако следует помнить, что за одну процедуру избавиться от всех волос невозможно. Необходимо пройти курс, чтобы к летнему сезону полностью отработать необходимые зоны. В первые 2-3 недели после сеанса эпиляции не рекомендуется загар и яркое солнце, поэтому зима — лучшее время для ее проведения.

Биоревитализация

Инъекции препарата гиалуроновой кислоты помогают коже защищаться от холода и низкой влажности и нейтрализовать их негативное воздействие. Эта процедура помогает сохранить кожу здоровой и молодой в трудные для нее зимние месяцы.

Игольчатый RF-лифтинг

Эта процедура направлена на тотальное омоложение возрастной кожи без оперативного вмешательства. Ее высокая эффективность достигается за счет радиокоагуляции тканей. Это позволяет запустить изнутри мощный процесс омоложения кожи. Курс процедур позволяет сформировать прочный каркас из коллагеновых волокон и активировать процессы регенерации на клеточном уровне. Причем процесс ремоделирования кожи продолжается даже после завершения курса процедур, обеспечивая накопительный эффект.

Таким образом, эта процедура способна решить широкий спектр косметологических проблем: рубцы, пигментацию, постакне, морщины, неровный рельеф кожи. Методика подходит для пациентов разного возраста с разными типами кожи. Однако не стоит забывать, что перед выполнением подобных процедур обязательно необходима консультация врача-косметолога-дерматолога.

Как поддержать эффект от процедур

Не стоит забывать о пользе и важности домашнего постпроцедурного ухода. Можно попасть к врачу с золотыми руками, но растерять весь эффект от процедуры из-за небрежного домашнего ухода. Поэтому в период восстановления необходимо использовать профессиональный уход для домашнего применения. В состав таких продуктов входят активные ингредиенты, которые ускоряют заживление и стимулируют регенерацию тканей, а фитокомпоненты успокаивают кожу, помогают снизить болевые ощущения и чувство дискомфорта.
Например, использование восстанавливающей крем-маски с пантенолом и скваланом из линейки Elementre способно быстро восстановить кожу после проведения косметологических процедур, питательный крем с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом — поддержать увлажненность и защитный барьер, а солнцезащитное средство «Сухое прикосновение» — уберечь от гиперпигментации.
Реклама
ООО "Аптос Групп" 

дзен.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; пресс-служба ООО "Аптос-групп"
21.11.2024

На пустом месте: нюансы пересадки волос и как часто ее можно делать


MyCollages - 2024-11-20T171300.778.jpg

Один из самых эффективных методов лечения облысения, который позволяет гарантированно восстановить густоту волос, — это их пересадка. Однако нужно помнить: как и любая медицинская процедура, она требует тщательного подхода и внимания к деталям.

Курская.png

Анастасия Курская, врач-косметолог, трихолог, кандидат медицинских наук, директор Graft clinic, спикер международных конгрессов, автор научных публикаций, автор запатентованных методик в косметологии, тренер-эксперт компании Fijie


Важно понимать, что волосы – ресурс не возобновляемый. И после пересадки общее их количество на голове не увеличится, а произойдет их перераспределение. При этой процедуре происходит извлечение волосяных фолликулов из донорской зоны (чаще всего это затылочная часть головы) и их пересадка в зону облысения. Процесс приживления новых волос в коже головы занимает время, поэтому результаты заметны не сразу.
Обычно для достижения желаемого эффекта необходимо 9-12 месяцев. Появление результата можно ускорить с помощью стимулирующих методик, таких, например, как PRP-терапия.

На практике многие специалисты рекомендуют делать повторную пересадку волос не раньше, чем через 6-12 месяцев после первой процедуры. За это время восстанавливается кожа в донорской зоне. Так же, в этот период волосы полностью приживаются и восстанавливается их нормальный цикл роста. В зависимости от индивидуальных особенностей организма этот процесс может варьироваться, но в большинстве случаев на протяжении первого года после пересадки волосы активно растут и начинают обретать свою естественную густоту.

О чем нужно помнить

Пересадок в течении жизни можно делать хоть сколько, до тех пор, пока есть волосы в донорской зоне. В нашей клинике был пациент, которому мы выполнили пятую пересадку. Если у пациента высокая степень облысения по шкале Норвуда-Гамельтона, то вероятнее всего ему потребуется не одна пересадка для достижения желаемой густоты волос. Часто в таких случаях врачи рекомендуют комбинировать пересадку с другими методами лечения, такими как мезотерапия или использование специальных препаратов, которые способствуют росту волос.

MyCollages - 2024-11-20T165818.178.jpg
Стоит учитывать, что ситуация с собственными волосами постоянно меняется. Во время процедуры многие пациенты могут не располагать достаточным количеством донорского материала для закрытия области облысения, в этом случае волосы можно взять с бороды (у мужчин) или с тела. Но это уже отдельная история.
Как сделать волосы гуще, плотнее и чем уложить тонкие пряди

К тому же не стоит забывать, что пересадка волос — это процедура, которая оказывает не только физическое влияние, но и психологическое. Многие пациенты ожидают, что изменения в их внешности повлияют на их самооценку и уверенность в себе. Психологический аспект очень важен, и поэтому перед процедурами стоит проконсультироваться с психологом, который поможет встроиться в новую реальность после операции.

После первой пересадки волос важно регулярно посещать специалиста для оценки состояния здоровья ваших волос. Это позволит избежать возможных осложнений и грамотно спланировать дальнейшие действия. Врач-трихолог сможет оценить, насколько эффективно прошла адаптация пересаженных волосяных фолликулов и есть ли необходимость в дополнительных процедурах.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.11.2024

Без жира, без осложнений: чем отличаются липоредукторы от липолитиков


MyCollages - 2024-11-20T143709.145.jpg

Как быстро сделать лицо «стройным» без сложных косметологических процедур и диеты? На ум сразу приходят инъекции препаратов для уменьшения подкожно-жировой клетчатки. Но все ли они одинаково безопасны?..



Кожина Кристина.png


Кристина Кожина, к. м. н., дерматоловенеролог, врач-косметолог Клиники «Новита»



Современная косметология располагает множеством способов, которые избавляют от лишних жировых отложений и подтягивают кожу на лице и шее. Один из наиболее востребованных методов коррекции овала лица, улучшения качества кожи и избавления от лишнего жира — инъекционная методика введения специальных коктейлей, липолитиков, для стимуляции метаболических процессов в жировой ткани и расщепления жиров (липолиза). При правильном подборе препарата и соблюдении правил проведения процедуры гарантирован быстрый и впечатляющий результат.

Все известные липолитики, после введения в проблемную область, разрушают жировые клетки, таким образом достигается эффект похудения. Но представьте себе: жировая клетка разрушилась, ее обломки и содержимое должно выводиться из организма, попадая в кровеносное русло и лимфатические сосуды. При этом жир из разрушенных клеток может оседать на стенках сосудов, а обломки клеток воспринимаются организмом как чужеродные агенты. Все это приводит к развитию воспалительных и аллергических реакций, часто вызывая осложнения и нежелательные явления в виде болезненности после инъекций, отеков и синяков, а иногда неравномерному уменьшению жировой прослойки и даже формированию атрофии.

Как же сделать лицо худым и рельефным без вреда для здоровья и хирургического вмешательства? Возможно стоит обратить внимание на особые инъекционные препараты — липоредукторы. Они относятся к группе инъекционных средств, предназначенных для уменьшения жировых отложений в области подбородка, скул, щек и шеи. Однако подобные препараты кардинально отличаются от липолитиков по механизму действия и работают совершенно иначе.

Инъекционные липоредукторы позволяют получить максимальный моделирующий эффект уменьшения жировой ткани. Они активируют физиологические и метаболические процессы, происходящие в нашем организме на клеточном, внутриклеточном и тканевом уровнях и не оказывают токсического воздействия на жировые клетки. Липоредуктор как бы обманывает наш организм: клетки жировой ткани перестают накапливать и начинают активно сжигать жиры таким же способом, как если бы мы активно занимались спортом или сидели на диете.

Дополнительно они оказывают положительное влияние на состояние артериальных и венозных сосудов лица, стимулируя микроциркуляцию и отток жидкости. В результате снижается отечность, усиливается синтез коллагена и эластина, что дает эффект лифтинга и наполненности тканей, кожа лица и шеи подтягивается. В результате терапии наблюдается эффект похудевшего и подтянутого лица с четкими контурами, весь внешний облик женщины изменяется, становится ухоженным и помолодевшим.

Показания к применению липоредуктора

  • избыточные жировые отложения лица, шеи и других областей;
  • потеря четких контуров овала лица, «брыли»;
  • второй подбородок, нависание носогубной складки;
  • застой лимфы (пастозность) и отечность лица;
  • анатомически «круглое» лицо — крупные «щеки», выраженные комки биша;
  • крупный (толстый) нос.
Инъекции липоредукторов считаются одними из самых безопасных и практически не имеют противопоказаний. Однако перед тем, как пройти курс процедур, обязательно проконсультируйтесь с врачом-косметологом. Следует подобрать необходимую дозу препарата и количество процедур, чтобы положительный эффект не заставил себя долго ждать.
MyCollages - 2024-11-20T141843.058.jpg

Преимущества

  • продолжительность процедуры — несколько минут;
  • минимум болевых ощущений;
  • доступность для коррекции любых участков;
  • отсутствие возрастных ограничений;
  • длительный эффект;
  • быстрое восстановление.

Когда ждать результат

Применение липоредукторов — это безусловно действенное средство в борьбе с локальными жировыми отложениями на лице и шее. Однако одной процедуры введения препарата будет недостаточно. Только после второго-третьего сеанса инъекций контуры лица начинают прорисовываться, становятся четко очерченными, а локальные жировые отложения заметно уменьшаются, особенно в зоне второго подбородка и носогубных складок. Эффект от курса процедур сохраняется длительно до 6-8 месяцев и зависит от начального уровня выраженности жировых отложений на лице и шее, индивидуальных физиологических особенностей, гормонального статуса, а также пищевого поведения.
После консультации с косметологом, назначается продолжительность курса инъекций, которая зависит от степени выраженности локальных жировых отложений. Как правило, чтобы добиться стойкого и выраженного эффекта, необходимо 4-8 сеансов инъекций каждые 7-10 дней.

После процедуры

Всех волнует, как выглядит лицо после сеанса инъекций. Вся процедура занимает не более 5-10 минут, без обезболивания, после чего можно смело отправляться домой или на работу. В первые полчаса после введения препарата, возможно покраснение и ощущение тепла месте укола, не будет оттеков или синяков. Окружающие не заметят, что вы были на процедуре у косметолога.

Многих волнует, что будет происходить с лицом после действия липоредуктора? Не может ли такого случиться, что после исчезновения ненужных жировых отложений, кожа обвиснет? Однако в состав липоредукторов, как правило, входит моделирующий комплекс (пептиды, микроэлементы, аминокислоты, гиалуроновая кислота), поэтому с каждой инъекцией будет обеспечен лифтинг кожи, ее питание и увлажнение.


Противопоказания

Коррекцию овала лица, щек и контуров шеи можно делать женщинам и мужчинам разных возрастов, начиная с 18 лет. Противопоказания стандартные для любых инъекционных процедур: острые воспалительные высыпания (акне, герпес) или проявления хронических кожных заболеваний, индивидуальная непереносимость одного из компонентов препарата, наличие в анамнезе аутоиммунного заболевания или проведение иммуносупрессивной терапии, а также обострения любого соматического заболевания, прием лекарственных препаратов-антикоагулянтов, системных ретиноидов, повышенная температура тела, беременность и период лактации.

Особые рекомендации

Инъекции могут проводиться как в качестве самостоятельного курса для коррекции жировых отложений в средней и нижней трети лица и шеи, так и в составе комплексной терапии. Часто липоредукторы используют на этапе подготовки кожи к проведению нитевого или аппаратного лифтинга, контурной пластики. Также их можно применять вместе с препаратами-биоревитализантами.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.11.2024

Делаем выбор: липосакция или альтернативные щадящие методы


MyCollages - 2024-11-18T181306.651.jpg

Хирургическая липосакция или щадящие альтернативные методы? Расставляем акценты, чтобы вы смогли принять правильное решение. 


Стройная, подтянутая фигура — один из ключевых критериев женской привлекательности, а сегодня еще и маркер социальной успешности. В стремлении к идеалу мы не ограничиваемся сбалансированным питанием и спортивными тренировками. К нашим услугам — возможности эстетической медицины. Как хирургическая липосакция, так и малоинвазивные методы. В числе последних — радиочастотный, лазерный, ультразвуковой и криолиполиз; инъекции липолитических препаратов. 

Ни хирургическая липосакция, ни безоперационные технологии не предназначены для избавления от общего лишнего веса. И в первом и во втором случае речь идет об устранении локальных жировых отложений, работе с отдельными проблемными участками для придания телу четких контуров, гармонизации силуэта.

Безусловно, хирургия позволяет устранять более значительные жировые массивы: по утверждению большинства хирургов, безопасный для удаления объем составляет порядка 4–5 л жира (конкретные цифры зависят от роста, веса, пропорций человека). Однако это все равно не делает операцию средством для похудения! 

Аргументы за и против

В общем и целом нужно четко понимать свои приоритеты. Что для вас более приемлемо: хирургическое вмешательство с быстрым явным результатом, но ощутимым реабилитационным периодом или, скажем, курс сеансов аппаратного моделирования тела с ожиданием заметного эффекта в течение одного-двух месяцев?

Пластические хирурги указывают на сложность прогнозирования необходимого количества процедур и финального эффекта от безоперационной коррекции тела. Не будем сбрасывать со счетов и финансовый аспект: стоимость программ нехирургического моделирования фигуры зачастую превышает сумму, которую приходится выложить за хирургическую липосакцию.

В числе аргументов тех, кто выступает за косметологию, — отсутствие рисков общей анестезии и тяжелых осложнений (тромбоэмболия, жировая эмболия), которые, пусть и очень редко, но все же характерны для хирургической липосакции.

MyCollages - 2024-11-18T181907.889.jpg

Сочетание методик

Впрочем, «сталкивать лбами» хирургию и неинвазивные методы не стоит.  Зачастую это не взаимоисключающие, а взаимодополняющие явления. Так, чтобы привести тело в полный порядок после липосакции, хирурги сами назначают пациентам косметологические процедуры. Кроме того, в настоящее время оперирующие врачи наряду с классическими методиками выполнения липосакции могут одновременно использовать и вспомогательные технологии.

Чтобы повысить эффективность операции, облегчить ее проведение, несколько сократить период реабилитации. Один из примеров «модернизированной» хирургической липосакции — так называемая лазерная, или лазер-ассистированная липосакция, позволяющая избавиться от жировой прослойки и одновременно улучшить качество кожи, оказать лифтинг-эффект. 

Липосакция «вдовьего горба»: хирургический способ убрать жировую холку

Главное правильно выбрать врача

Наконец, никогда нельзя забывать о том, что любые объективные достоинства метода — ничто без опыта, компетенции и художественного вкуса врача.

Задача пластического хирурга — аккуратно, продуманно уменьшить подкожно-жировой слой, а не «разобраться» с жировой прослойкой так, чтобы пациент заполучил существенные неровности кожного рельефа. А талант врача-косметолога, работающего, допустим, с технологией криолиполиза, — взглянуть на пациента глазами скульптура и подобрать комбинацию аппаратных насадок, которая позволит не просто избавиться от жировой складки, а смоделировать абсолютно естественный контур тела (натуральный результат зачастую достижим именно за счет искусного воздействия на одну зону несколькими аппликаторами). Порой именно недостаточная квалификация специалиста дискредитирует технологию, которую тот применяет.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Лика Ламбэрт, эстетист, специалист по коррекции фигуры 

Пластическая операция или комплекс ­безоперационных методик для коррекции фигуры — пациент принимает решение исходя из своих желаний и соображений комфорта, рекомендаций врача, индивидуальных показаний и противопоказаний. Но даже если вы выбрали хирургическую липосакцию, без косметологических процедур вам все равно не обойтись. Пластические хирурги, чтобы достичь идеального результата липосакции, устранить неровности кожи, направляют к нам пациентов на такие процедуры, как комбинация методик инфракрасного излучения, RF-лифтинга и вакуумного массажа или, например, воздействие низкоинтенсивным холодным лазером.   

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Елена Страчкова
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.11.2024

Действовать без проколов: насколько эффективна безынъекционная мезотерапия


MyCollages - 2024-11-15T135937.615.jpg

Не переносите уколов, но хотите поддерживать молодость и красоту кожи? Воспользуйтесь безынъекционным методом мезотерапии. Это одна из щадящих и в то же время эффективных процедур красоты, идеально подходящая для особо чувствительных персон.


Наверняка многие знают, что мезотерапия — это инъекционный метод улучшения качества кожи и борьбы с различными ее несовершенствами. То есть процедура, включающая в себя серию микроинъекций специальными коктейлями с витаминами и другими ценными веществами, а также компонентами, которые эффективны для устранения пигментации, воспалительных процессов, мелких морщин.

Курс из пяти-семи сеансов инъекций с недельным интервалом может значительно улучшить состояние кожи. Она обретает здоровый цвет, заметно свежеет, становится светящейся и гладкой. Однако не все хотят терпеть уколы, хотя выполняются те максимально щадящим образом: перед процедурой проводят анестезию необходимых зон обезболивающим кремом, иглы используют очень тоненькие и вводят их неглубоко.

Однако желающих попробовать альтернативу очень много. Тем более что она действительно существует.

Иглы не потребуется

Безынъекционная мезотерапия — это аппаратное воздействие, благодаря которому в коже создаются микропоры, поглощающие затем необходимые полезные вещества. Среди самых известных — лазерное, магнитное, ионное и криооборудование, с помощью которого реализуется этот метод. Это позволяет избежать болезненных ощущений при прокалывании кожи, отеков, образования точек вкола и других временных негативных проявлений, которые, впрочем, быстро проходят.

Лазерное излучение

В зависимости от типа оборудования процедуры безынъекционной мезотерапии могут различаться. Так, например, при лазерном воздействии кожа сначала последовательно обрабатывается вспышками лучей, чтобы создать необходимые микроканалы, затем на эти зоны наносят специально подобранные коктейли. Они моментально впитываются, после чего микроканалы закрываются. Чтобы нивелировать воздействие лазерного излучения на лицо, наносят охлаждающую и восстанавливающую маски. При такой процедуре может ощущаться тепло и пощипывание.

История одного укола: как появилась мезотерапия в косметологии и что она может

Электричество

В отличие от нее, электропорация (ионная безынъекционная мезотерапия) требует сначала нанесения на кожу лечебной сыворотки, после проводится обработка этой зоны с помощью электрооборудования. Благодаря току определенной силы и частоты открываются микроканалы в эпидермисе, и сыворотка легко проникает в глубокие слои кожи. После прекращения подачи тока микроканалы закрываются, оставляя в коже все ценные компоненты для эффективной работы. После таких процедур на поверхности не остается никаких следов, и реабилитации не требуется.
Также существует, например, методика так называемого пневмокинетического лифтинга. Оборудование позволяет впрыснуть в кожу под высоким давлением препарат на основе гиалуроновой кислоты. В результате ткани кожи не травмируются, а раздвигаются, позволяя снизить неприятные ощущения и избежать реабилитации.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.11.2024
 

Актуальные статьи

Осторожно, мандарины! Как не навредить здоровью в новогодние праздники
Ждете на новогодних праздников ради мандаринов? Тогда эта статья для вас. Мы расскажем, как избежать проблем с пищеварением после их употребления.
1 час назад
Депрессия, угри, аллопеция и еще 5 признаков поликистоза яичников
В среднем каждая шестая женщина в мире страдает поликистозом. Долгое время его считали функциональным нарушением, которое приводит к изменению формы и размеров яичников, сбою в менструальном цикле и в конечном счете — к бесплодию.
3 часа назад
Гепатопротекторы: стоит ли их использовать при болезнях печени
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) характеризуется избыточным накоплением жира в печени у людей, не злоупотребляющих алкоголем. Стоит ли таким пациентам применять гепатопротекторы, чтобы защитить печень?
сегодня
4 аромата Дженнифер Энистон, без которых она не может обойтись
Знаменитость предпочитает изысканные ароматы, которые удачно подчеркивают ее стиль. Узнаем, какие именно входят в топ ее любимчиков.
сегодня
В горле утром першит: на что указывает такой симптом и что делать
Если в горле дискомфорт или больно глотать, то, возможно, это признак инфекции. Но если по утрам постоянно першит в горле и при этом нет признаков простуды, то причина может быть совсем в другом.
сегодня
Показать еще