Подпишись на нас в соц. сетях!


Что в образе моем: как подобрать методы коррекции возрастных изменений



Что в образе3.jpg

Вы замечали, что с возрастом у одних на лице появляется множество мелких морщинок, а у других они крупные и их очень мало? Что кому-то долгое время удается сохранить четкий овал лица, а у некоторых он безудержно «плывет» вниз. С чем связаны эти различия и как правильно подобрать методы коррекции возрастных изменений, нам помогут узнать авторитетные эксперты.

Алиса Шарова.jpg

Алиса Шарова, к. м. н., доцент кафедры пластической и реконструктивной хирургии, косметологии и клеточных технологий РНИМУ им. Н. И. Пирогова, руководитель направления «Косметология»

Наталья Калашникова.jpg

Наталья Калашникова, врач высшей категории, дерматокосметолог, лазеротерапевт, специалист по инъекционным методикам

Все мы разные и стареем тоже по-разному. Неслучайно в коррекции возрастных изменений важнейшее значение имеет определение сценария старения лица. Именно это позволяет предпринять меры, которые будут наиболее правильными в том или ином случае. Чем же руководствуются специалисты для определения типа старения?

Типичный случай

«Типы старения складываются из тех особенностей, которые наиболее выражены у конкретного пациента в клинической картине происходящих изменений, — поясняет Наталья Калашникова. — У одних превалируют изменения кожи, у других — структурные изменения, связанные с выраженной отечностью, что приводит к деформации овала лица. Грамотный врач должен комплексно подходить к оценке лица и выделять именно те симптомы, которые являются ведущими. Это позволяет подобрать индивидуальный план терапии и получить наилучший результат».

«В нашей стране принято использовать классификацию профессора И. И. Кольгуненко, косметолога и заслуженного врача РСФСР, предложенную в 1974 году, — рассказывает Алиса Шарова, — в которой выделяют четыре морфотипа:

1. УСТАЛЫЙ ТИП. Сценарий старения по такому типу близок людям еще довольно молодым, нормального телосложения, с умеренно выраженным подкожно-жировым слоем и умеренно сухой кожей. Для них характерно западение в средней трети лица с формированием носослезных борозд и морщин марионетки, опущение уголков губ. Также появляется отечность вследствие нарушения лимфотока. Лицо принимает усталый вид».

«Как правило, начальные возрастные изменения у всех идут по сценарию усталого типа, — отмечает Наталья Калашникова. — Он характеризуется меньшими проявлениями и относительно легко поддается коррекции. Если признаки усталого типа старения сохраняются на протяжении длительного времени, это благоприятный сценарий для поддержания молодости».

2. МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП. «Это европейский тип старения, — продолжает Алиса Шарова. Ему подвержены, как правило, стройные, «сухонькие» женщины с тонкой, обезвоженной кожей и малым слоем подкожно-жировой клетчатки. У них ярким проявлением старения являются изменения кожи: фотостарение, пигментация, дряблость и множество мелких морщинок.

3. ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП. Самый характерный тип старения для славянских женщин. Их отличают крупные черты лица, склонность к полноте, повышенное количество жировой клетчатки, жирная или комбинированная кожа. Эти данные со временем приводят к отечности, выраженному птозу тканей, кожным заломам, нависанию век и появлению грыж под глазами.

4. МУСКУЛЬНЫЙ (МЫШЕЧНЫЙ) ТИП. Характерен, как правило, для азиатского типа лица. При этом варианте хорошо выражена лицевая мимика, овал лица долго сохраняет свои контуры, нет дряблости и провисаний. Кожа довольно толстая, жировой клетчатки немного, и, когда с возрастом она неизбежно уходит, лицо становится рельефнее, под кожей четко вырисовываются мускулы.

Конечно, случается, что у одного человека мы наблюдаем черты разных типов старения, особенно в более почтенном возрасте. Тогда мы говорим о смешанном типе старения. Но даже в этом случаем все равно один из типов преобладает.

В целом эта классификация очень проста и хорошо применяется на практике, однако у нее есть недостатки и ограничения. Основное — то, что она известна только у нас в стране. Она хорошо ложится на славянский тип внешности, но, как только мы пытаемся применить ее к другой расе, перестает работать. Например, у азиатов практически не встречается мелкоморщинистый тип старения, потому что у них плотная кожа и особенный лицевой скелет».

«Деление на типы старения все-таки вещь довольно условная, — говорит Наталья Калашникова. Например, полностью отрицать клинические симптомы, характерные для других рас, у славянского типа внешности не приходится. Поэтому мы опираемся на те проявления, которые больше выражены в том или ином случае».

Что в образе4.jpg

Факторы старения

«Если говорить о том, что именно определяет старение лица, то здесь можно выделить несколько моментов, — продолжает Алиса Шарова. Это принадлежность к определенной расе, особенности гормонального статуса и внешние факторы».

«Поскольку все расы имеют выраженные анатомо-морфологические особенности, то, конечно, от них во многом зависит и тип старения, — дополняет Наталья Калашникова. — Неслучайно мелкоморщинистый тип мы называем европейским, деформационный — славянским, а мышечный — азиатским».

РАСОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ. «Под расовыми особенностями мы подразумеваем не только различия в строении черепа и цвета кожи, но и в толщине кожи, активности выработки кожного сала, склонности к формированию рубцов и пигментации, — говорит Алиса Шарова. — Все это значительно влияет на проявления старения.

ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Большое значение в этом отношении имеет и изначальный гормональный фон человека, который тесно связан с соматотипом (телосложением). Именно соматотип определяет внутреннее старение. Так, есть астеники (худое телосложение), нормостеники (нормальное телосложение), гиперстеники (склонные к полноте), атлеты (с преобладанием мышечной массы). Существует целая схема типов женской конституции, которую разработал профессор И. Б. Галант, где он выделяет семь вариантов соматотипов. Каждая из этих групп характеризуется не только особенностями во внешности, но и по гормональному фону и склонности к заболеваниям. Например, астеничные девушки отличаются тем, что у них позже начинаются менструации, они всю жизнь живут с уровнем женских гормонов, близким к пониженному, и раньше уходят на менопаузу. Следовательно, они относятся к группе мелкоморщинистого типа старения: худое лицо, тонкий слой жировой клетчатки — такая кожа начинает быстро стареть. Если взять гиперстеников, то у них жировая клетчатка в избытке, поэтому есть склонность к диабету и гипертонии. Это деформационный тип, что доказывает влияние внутренней физиологии и гормонального баланса на тип старения.

ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ. Еще один важный аспект — внешняя среда и климат. Одно дело, когда на улице всегда светит солнце, совсем другое — климат северных широт. Например, у российских женщин отмечается меньше признаков фотостарения и пигментации. Сюда же можно отнести образ жизни и традиции питания. В европейском рационе много рыбы, морепродуктов, оливкового масла и овощей — так сложилось исторически. Йод, получаемый из такого типа питания, позволяет щитовидной железе отлично работать и повышает метаболизм, поэтому жировая клетчатка у европейцев не накапливается. Европейские народы веками черпали энергию из такого рода продуктов. Мы живем в более холодном климате. С овощами и фруктами у нас всегда было сложнее исторически. Наши традиции питания предполагают основным источником энергии жиры. Поэтому мы склонны к деформационному типу. Все эти факторы в совокупности и определяют, как будет стареть лицо».

Правильный подход

Как в терапии заболеваний, так и в коррекции возрастных изменений важна профилактика. «Если женщина приходит заблаговременно, когда изменения еще не так сильно выражены, мы можем ей дать рекомендации по образу жизни и питания, провести профилактические косметологические меры, — поясняет Алиса Шарова. — И это очень важный момент. Женщине нужно помочь сохранять молодость правильно. Если она не будет набирать лишний вес, то и лицо дольше будет сохранным. Но если сильно худеть, то кожа обвиснет, и это тоже плохо. Поэтому важно все делать правильно и вовремя. Обращая внимание на сосудистые и лимфатические нарушения, мы можем проводить дренажные процедуры, корректировать пищевые привычки, что позволит сохранять молодость лица.

Также мы можем проводить эстетическую геропротекцию, то есть мероприятия по замедлению старения. К ним относится, например, ботулинотерапия. Конечно, мы не ратуем за применение этой методики в молодом возрасте, когда нет показаний. Но если показания есть, например, привычка хмуриться, то от нее легко избавиться: с помощью ботулинотерапии снять межбровное напряжение. При этом следующая коррекция потребуется только лет через шесть».

«Любой тип старения легче профилактировать, чем корректировать, — подтверждает Наталья Калашникова. — Нужно отметить, что сейчас женщины выглядят лучше, потому что стали прибегать к косметологическим услугам вовремя. Понимание важности профилактики старения хорошо выражено. И с каждый годом оно набирает обороты. Чем раньше начата коррекция, когда еще возрастные изменения не имеют внешних проявлений, а имеют предполагающие факторы, чем правильнее, учитывая морфологические особенности пациента, она проводится, тем дольше мы сможем удерживать пациента в хорошей форме. Соответственно, чем позже обращается к нам пациент, тем сложнее корректировать. В некоторых случаях терапевтические методики полной коррекции уже не дают. Поэтому мы рекомендуем сначала выполнять хирургические оперативные вмешательства в соответствии с симптомами старения».

Что в образе5.jpg

«Тяжелое лицо»: лучшие процедуры для лифтинга при отечно-деформационном типе старения

План действий

Итак, ориентир на классификацию по типам старения лица дает специалисту определенную информацию, позволяющую понять, с чего начинать работу с пациентом, на чем акцентировать внимание и что даст наиболее выраженный результат.

«Сначала мы определяем толщину кожи, выраженность подкожно-жировой клетчатки и скелетных выступов, — рассказывает Наталья Калашникова. — Выявляем те анатомо-морфологические особенности, которые слабы у пациента и проявят себя в ближайшем будущем во внешних изменениях. Если мы это видим, но изменений еще нет, то направляем свои усилия на поддержку этого звена, тем самым отдаляя изменения и делая их менее выраженными».

Какие же методы самые эффективные для того или иного типа старения?

МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП. «Это самый выгодный тип и для работы косметолога, и в плане ожиданий пациента, — говорит Алиса Шарова, — потому что к нему применительно много методов омоложения и есть все возможности получить заметный результат. Здесь хорошо работают и аппаратные, и инъекционные методики с акцентом на улучшение состояния кожи. Это ботулинотерапия — для расслабления мышц, биоревитализация — для увлажнения и омоложения кожи, лазерные методики — для устранения морщин и пигментаций.

УСТАЛЫЙ ТИП. При этом типе старения заметный результат даст контурная пластика. Здесь делают акцент на восстановление средней трети лица: устранение носослезных борозд, носогубных складок, морщин марионетки. Заполнение складок и борозд филлерами дает выраженный омолаживающий результат.

ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП. Самый трудный для коррекции тип старения. Косметологи в отличие от пластических хирургов могут что-то добавить, заполнить и таким образом улучшить внешность, но не убирать лишнее. В данном случае акцент направлен на аппаратные методики (RF-лифтинг, фракционный фототермолиз, прессотерапия), которые уплотнят кожу и окажут лимфодренажный и липолитический эффект. Инъекционные процедуры здесь довольно ограничены. Конечно, есть липолитические коктейли, способные растворять жировой компонент, но они не дают ярко выраженного и длительного результата.

МУСКУЛЬНЫЙ (МЫШЕЧНЫЙ) ТИП. Хорошо поддается аппаратной и инъекционной коррекции. При нем актуально применение ботулинотерапии и лазерных процедур, направленных на уменьшение пигментации и регенерацию кожи.

Интересно...

Часто врачи-косметологи просят своих пациентов принести свое фото в молодости. Это позволяет им иметь ориентир и четко понимать, к чему нужно стремиться при выборе терапии для омоложения лица.

Свой плюс

При деформационном типе старения кожа долго сохраняет молодость. Даже в пожилом возрасте она остается довольно увлажненной и гладкой. И все за счет наличия жирового слоя. Дело в том, что у женщины после менопаузы жировая ткань становится основным источником эстрогенов — женских гормонов. И несмотря на то что этот тип эстрогенов намного слабее тех, которые вырабатываются яичниками, когда их достаточное количество, они в состоянии поддерживать молодость кожи.

дзен.jpg




Что такое «славянский» тип старения лица: признаки и стратегия борьбы
Мелкоморщинистый тип старения: что поможет удержать молодость
Тип старения «усталое лицо»: как бороться с возрастными изменениями
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
09.09.2023
Наши рассылки

Безоперационное омоложение лица: выбираем лучшие аппаратные, инъекционные и другие процедуры


MyCollages (4).jpg

Даже те женщины, которые выбирают «естественное старение», желают выглядеть моложе своего паспортного возраста — это факт. К счастью, сегодня омоложение — это не только эстетическая хирургия, но и огромный выбор косметологических процедур: от тех, которые помогают нам выглядеть более свежими и отдохнувшими, до тех, которые по эффекту вполне близки к пластической операции. Рассказываем о самых действенных безоперационных способах омоложения!

Гвоздева Анастасия.png


Анастасия Гвоздева, специалист по эстетической медицине, врач-косметолог, дерматолог


Современная косметология предлагает множество процедур для красоты лица, тела и даже волос. Чтобы разобраться в этом множестве и выделить более узкую конкретную категорию омолаживающих процедур, сначала нужно определить, какой эффект можно считать омоложением. Для этого выделим признаки, которые показывают старение.

1. Морщины: от мимических до глубоких и постоянных.
2. Птоз тканей. На самом деле, именно птоз — основной признак, который указывает на старение лица. Под воздействием гравитации жировые пакеты под кожей лица смещаются вниз, при этом кожа и связочный аппарат, которые с возрастом теряют коллаген и растягиваются, все меньше этому препятствуют. В результате овал лица теряет четкость, появляются брыли, носогубные и губоподбородочные складки, брови опускаются, под глазами обозначаются синие круги.
3. Ухудшение качества кожи: снижение тургора, сухость, появление дряблости, гиперпигментации, расширение капиллярных сосудов и пор и т.д.

Соответственно, омолаживающими можно считать процедуры, которые направлены на устранение этих признаков.

Уколы молодости: инъекционные процедуры для омоложения лица

Инъекции ботулотоксина

Инъекции всем известного «ботокса» полностью или частично блокируют работу мимических мышц в зонах, которые помогают нам выражать эмоции и где из-за мимики образуются морщины. Исследования доказывают, что у пациентов, которые начинают регулярно делать инъекции ботулотоксина еще в молодости, глубокие морщины появляются значительно позже, чем у тех, кто этой процедуры избегает.

Филлеры

Многие считают, что филлеры используются в основном для увеличения объема губ, скул, подбородка, создания «углов Джоли». Однако эти препараты не менее часто применяются и для коррекции возрастных признаков. Работая филлерами разной плотности, можно как разгладить мелкие мимические морщины (например, кисетные морщины вокруг рта), так и провести восстановление объема в тех зонах лица, где он «ушел» из-за возрастных изменений.
Для коррекции признаков старения чаще используются филлеры на основе гиалуроновой кислоты, также применяются препараты на основе гидроксиапатита кальция, которые являются и филлерами (восполняют недостающие объемы), и стимуляторами выработки коллагена.

Коллагеностимуляция и коллагенотерапия

Коллаген — белок, ответственный за молодость нашей кожи, ее эластичность и упругость. Однако уже после 25 лет происходит замедление выработки собственного коллагена. Чтобы восполнить недостаток коллагена, применяются инъекции:
  • препаратов коллагена (содержат животный коллаген);
  • препаратов полимолочной кислоты (это вещество, попадая в ткани, вызывает ответную реакцию и стимулирует выработку коллагена).
Как коллагенотерапия, так и коллагеностимуляция приводят к естественному повышению уровня коллагена в тканях, что возвращает коже силу и упругость, уменьшает дряблость, рубцы, следы постакне, разглаживает мимические морщины.

MyCollages (1).jpg

Мезотерапия и биоревитализация

Между этими процедурами много общего:
  • при мезотерапии в кожу вводятся препараты, которые насыщают ее витаминами, минералами, аминокислотами и другие веществами;
  • при биоревитализации применяются препараты, в основе которых гиалуроновая кислота.
При этом в препараты для мезотерапии может входить гиалуроновая кислота, в препараты для биоревитализации — витамины и другие компоненты. В зависимости от ваших потребностей, врач-косметолог подберет тот препарат, который сделает кожу более упругой, разгладит мелкие морщинки, повысит тургор.

Плазмотерапия, PRP-терапия

Плазму получают из собственной крови пациента (небольшое количество крови обрабатывают в центрифуге), а потом вводят при помощи тонких игл в кожу. Плазма богата тромбоцитами и так называемыми факторами роста, поэтому инъекции плазмы стимулируют регенерацию кожи, активизируют микроциркуляцию, что приводит к постепенному разглаживанию морщин, выравниванию рельефа, повышению гладкости кожи.
Стоит различать обычную плазмотерапию (плазмолифтинг), при которой количество тромбоцитов около 300 тыс. в 1 мл, и PRP-терапию (Platelet Rich Plasma — плазма, богатая тромбоцитами), в которой используется плазма, обработанная так, что количество тромбоцитов в ней гораздо более высокое — около 1 млн на 1 мл. Обе эти процедуры эффективны, но при PRP-терапии эффект наступает быстрее, он более выраженный и стойкий.

Аппаратные процедуры для омоложения

Для проведения аппаратных процедур применяются аппараты, способные оказывать воздействие на разные слои кожи: от поверхностной шлифовки до подтяжки глубоких слоев и даже связок, поддерживающих ткани лица.

RF-лифтинг

Радиочастотный лифтинг, радиоволновой лифтинг, радиофракционный лифтинг — все это названия процедуры, при которой на кожу воздействуют радиоволнами. Такое воздействие направленно разогревает слои кожи, из-за чего увеличивается количество коллагеновых волокон, кожа становится более подтянутой и упругой, овал лица — более четким, менее заметны брыли, носогубные складки и т.д.

Более «продвинутая» версия — инвазивный RF-лифтинг, при котором воздействие идет через специальные насадки, погружающиеся в кожу точно на заданную глубину, и радиоволновые импульсы воздействуют только на нужный слой, не затрагивая соседние. Например, в клиниках Total Charm, применяется микроигольчатый RF-лифтинг Morpheus 8. Процедура Морфеус 8 приводит к обновлению эпидермиса, уплотнению кожи, разглаживанию даже глубоких заломов и моделированию контуров лица.

Лазерное омоложение

Омолаживающее воздействие лазерных аппаратов бывает очень разнообразным (фракционное, абляционное и др.). Это может быть:
  • шлифовка, которая убирает мелкие морщины, рубцы, делает кожу более ровной, гладкой, сияющей;
  • прогрев лазерными лучами более глубоких слоев кожи, что сокращает волокна коллагена, запускает процессы обновления;
  • воздействие на связочный аппарат, который поддерживает ткани лица.
Например, в наших клиниках Total Charm врачи работают с лазерными системами Fotona, которые позволяют проводить так называемое омоложение Fotona 4D: воздействие на кожу на всех уровнях и даже со стороны слизистой оболочки рта, прогревая связочный аппарат, что дает возможность максимально проработать лазером нижнюю и среднюю трети лица, где признаки старения являются особенно заметными.

MyCollages.jpg

SMAS-лифтинг

Эту процедуру иногда путают с одноименной пластической операцией, при которой подтягивается не только кожа, но и СМАС - мышечный слой, поддерживающий лицевые ткани. Аппараты для SMAS-лифтинга воздействуют на глубокие слои кожи, в том числе СМАС, сфокусированным ультразвуком. Воздействие стимулирует синтез новых волокон коллагена и эластина, подтягивает растянувшиеся коллагеновые волокна, что способствует устранению дряблости.

Фотодинамическая терапия

Не путайте эту процедуру с фототерапией, действие которой направлено на лечение акне, розацеа и других кожных проблем. Фотодинамическая терапия (ФДТ) - это воздействие на кожу особым излучением, волны которого стимулируют процессы регенерации, а также устраняет клетки кожи, находящиеся в стадии старения. ФДТ глубоко воздействует на различные слои кожи, обновляя и омолаживая ее на клеточном уровне.

Микротоковая терапия

Микротоки — одна из наиболее давно известных омолаживающих процедур, но не стоит считать ее устаревшей. Воздействие микротоков активизирует процессы метаболизма в коже, что стимулирует синтез коллагена и эластина, повышает тонус кожи, улучшает цвет лица и помогает бороться в возрастными изменениями.

Уходовые процедуры для омоложения

Здесь речь о профессиональных пилингах, которые обладают омолаживающим действием. Врач-косметолог контролирует глубину проникновения активных веществ в эпидермис, в зависимости от состояния кожи. Такие пилинги применяются для борьбы с морщинами, складками, возрастной пигментацией, тусклым цветом лица.

Истинный лифтинг — только нитевой

Говоря о методах омоложения, особо стоит сказать о нитях. Выраженным омолаживающим воздействием обладают так называемые лифтинговые нити, у которых есть насечки позволяющие поднять ткани, сместившиеся в результате птоза, и закрепить их в эстетически выгодном положении. Простые гладкие нити такой возможностью не обладают. При этом имплантация любых нитей приводит к армированию и укреплению кожи, стимуляции выработки коллагена, что делает ее более эластичной, упругой.

30, 40, 50: выбираем омолаживающие процедуры по возрасту

Современная косметология практически не разделяет эстетические процедуры по возрасту - лучше говорить о наличии показаний к той или иной методике. Бывают пациенты, которым еще до 30 лет показан нитевой лифтинг, а кому-то и после 40 достаточно биоревитализации, чтобы чувствовать себя молодо и иметь свежий вид — это зависит и от запроса пациента.

Однако определенные рекомендации помогут пациентам сориентироваться в том, какого эффекта им можно ожидать от различных процедур в том или ином возрасте.

30-35 лет

В этом возрасте многие впервые начинают задумываться именно об омолаживающих процедурах. В первую очередь это инъекции ботулотоксина, которые помогут справиться с мимическими морщинами и избежать появления первых постоянных заломов.

Кроме того, обычно косметологи рекомендуют работать с качеством кожи, помогать ей выглядеть свежей и гладкой. Для этого подходят биоревитализация, профессиональные химические пилинги. Многие уже начинают нитевые процедуры, чтобы сохранить идеально четкий овал лица.

40+ лет

Возраст, в котором снижение собственной выработки коллагена становится очевидным - если, конечно, ничего не предпринимать. Чтобы избежать дряблости, появления брылей, носогубных складок, применяйте процедуры, стимулирующие выработку коллагена. В зависимости от личных предпочтений и показаний, это могут быть, например, инъекции полимолочной кислоты или такие аппаратные методы, как игольчатый RF-лифтинг.

Нитевой лифтинг в этом возрасте приобретает особое значение: подавляющее большинство пациентов уже нуждаются в коррекции птоза, однако нитевые методики вполне позволяют отложить визит к пластическому хирургу.

50+ лет

В этом возрасте часто для устранения признаков старения требуется уже помощь пластического хирурга. Однако это не означает, что безоперационные методики неэффективны. Старение - индивидуальный процесс, и для коррекции его признаков в этом возрасте нужно продуманное сочетание методик. Кому-то необходимо сделать акцент на увеличении выработки коллагена, кому-то — подтянуть избыток кожи при помощи глубокого лазерного воздействия, кто-то нуждается в восполнении объемов при помощи филлеров.
При этом в нашей клинике Total Charm мы отводим центральное место нитевому лифтингу: он, как каркас, противостоит гравитационному птозу, а остальные методы в сочетании с ним уже помогают бороться с мимическими морщинами, стимулировать выработку коллагена, устранять возрастную пигментацию и т.д.
MyCollages (5).jpg

Отзывы

Оксана Д., 32 года
Для меня ходить к косметологу - это важная хорошая привычка. Первый раз я пришла в 25 лет, т.к. у меня из-за привычки хмуриться уже начала проявляться межбровная морщина. Тогда мне начали делать регулярные уколы ботулотоксина, и благодаря им я избавилась не только от морщины, но и от привычки. Я доверяю своему косметологу, знаю, что она лишнего не назначит. Сейчас еще регулярно прохожу курсы биоревитализации, чтобы качественно увлажнять кожу.

Ирина Ф., 57 лет
Уже несколько лет регулярно хожу на нити и считаю, что именно это помогает мне хорошо выглядеть. Всегда прислушиваюсь к рекомендациям косметолога: по ее совету приобретаю средства для домашнего ухода, круглый год защищаю кожу от солнца. После 50 лет врач начала рекомендовать мне процедуры, которые улучшают эффект от нитей: микроигольчатый RF-лифтинг, инъекции полимолочной кислоты. Поэтому результат держится достаточно долго.

Ответы на потенциальные вопросы

Косметолог советует инъецировать филлеры для подтяжки лица, эффективный ли это метод?
Основное предназначение филлеров на основе гиалуроновой кислоты - восполнение объемов там, где их не хватает для гармонизации лица, или там, где они были утрачены с возрастом. В некоторых случаях косметологи предлагают, например, инъекции филлеров в скулы, чтобы подтянуть кожу в средней и нижней трети лица. Иногда такой подход может быть оправданным, но стоит учесть, что нельзя прибегать к нему бесконечно: при неоднократном проведении такой процедуры кожа будет растягиваться и объем филлера, необходимый для введения, будет с каждым последующим разом увеличиваться, что приведет к неестественному результату.

Правда ли, что аппаратный СМАС-лифтинг заменяет пластическую операцию?
Если вам действительно показана пластическая операция (есть значительный избыток кожи), то на сегодняшний день ни одна аппаратная процедура не сможет ее заменить.

Врач сказала, что перед нитями нужно будет пройти несколько аппаратных процедур, зачем?
Нитевой лифтинг - эффективная процедура для устранения последствий гравтационного птоза. Однако большую роль играет качество кожи. Если кожа тонкая, с недостаточной, неравномерной или рыхлой подкожно-жировой клетчаткой, насечки нитей просто не смогут качественно «подцепить» ткани, переместить их в нужное положение и удерживать. Путем аппаратных процедур мы можем уплотнить кожу, стимулировать выработку коллагена и эластина.

Правда ли, что у аппаратных процедур много противопоказаний?
Большинство косметологических процедур противопоказаны при наличии серьезных хронических заболеваний, новообразований, ран, повреждений кожи в зоне процедуры, нарушениях свертываемости крови и ряде других проблем. На первичной консультации косметолог обязательно задаст все необходимые вопросы о возможных противопоказаниях, чтобы избежать возможных осложнений, при необходимости направит на анализы.

Правда ли, что аппаратные процедуры могут испортить кожу, ускорить ее старение?
Такое возможно, если неправильно подобраны параметры воздействия аппарата или процедуры проводятся слишком часто. Если косметолог рекомендует вам ту или иную аппаратную процедуру, убедитесь, что он прошел обучение у поставщика оборудования, а сам аппарат оригинальный и имеет соответствующую регистрацию.

Заключение

Старение нашего организма начинается намного раньше, чем мы начинаем замечать его первые признаки. Сначала мы не обращаем внимания на мимические морщины, а потускневший цвет кожи пытаемся устранить косметическими кремами, но все это обязательно приведет к глубоким складкам, дряблости, провисаниям.

В этом смысле косметология работает так же, как и профилактика старения организма в целом: чем раньше вы начнете, тем лучше будет результат. И если вы хотите как можно дольше выглядеть свежо и ухоженно, запишитесь на консультацию к грамотному врачу-косметологу (специалисту с высшим медицинским образованием). Если вы найдете действительно своего специалиста, это будет счастливое многолетнее сотрудничество, основанное на доверии и результате, который всегда радует.

Список использованной литературы

1. Е. Проскурнина. Сочетанный антивозрастной лифтинг. — Облик. — 2022. — № 5 (49).
2. Е. Абрамов. Коллаборация: нити и филлеры. — Облик. — 2022. — № 4 (48).
3. С. Лебедева, Н. Теплюк, В. Новоселов. Современные возможности высокочастотных токов радиоволнового диапазона в эстетической медицине. — Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2019. — №2 2 (5-6).

дзен.jpg

РЕКЛАМА
ООО ЦПХиК «Тотал Шарм»

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; пресс-служба ООО ЦПХиК «Тотал Шарм»
08.11.2024

Что колоть будем? В чем разница между мезотерапией, биоревитализацией и биорепарацией


MyCollages - 2024-11-02T140003.897.jpg

Нашему организму нужны различные питательные вещества. Однако для улучшения состояния кожи иногда недостаточно их приема внутрь. В этом случае на помощь приходят инъекции красоты. 

Инъекции для решения тех или иных проблем здоровья всегда эффективнее, чем любые вещества, принимаемые внутрь или наносимые наружно. Точно так же обстоит дело и с кожей. Инъекции позволяют значительно улучшить ее состояние. Введение питательных веществ непосредственно в глубокие слои кожи несравнимо эффективнее любых косметических кремов. Активные компоненты попадают сразу по назначению и незамедлительно начинают работать. Результаты ощутимы уже через пару недель.
 
При этом уколы — процедура не самая комфортная, хоть и вполне терпимая. После сеанса могут отмечаться покраснение, папулы (бугорки), синячки, отеки. Эти побочные эффекты закономерны и должны без следа пройти самостоятельно в течение двух-трех дней.

Разница в составе

В зависимости от тех проблем кожи, которые нужно решить, и индивидуальных показаний косметолог выбирает подходящую инъекционную методику. Здесь актуальны мезотерапия, биоревитализация, биорепарация... Чем различаются эти методики? Все просто: дело в составе препаратов.

Цель биоревитализации — интенсивное увлажнение кожи и стимуляция к восстановлению, поэтому для ее проведения используют чистую гиалуроновую кислоту.

Препараты для мезотерапии включают различные питательные вещества: витамины, аминокислоты, пептиды и многое другое. Эти коктейли красоты позволяют бороться с различными проблемами кожи: жирностью, тусклостью, пигментацией, возрастными изменениями.
   
Биорепарация направлена на запуск процессов внутренней регенерации кожи и ее омоложение. Для инъекций используют раствор гиалуроновой кислоты в сочетании с различными полезными компонентами. По сути это тандем биоревитализации и мезотерапии. Биорепарация позволяет работать комплексно: восстанавливает увлажненность, выравнивает цвет, делает пигментацию менее заметной, выравнивает рельеф и в целом омолаживает кожу.
Часто биорепарацию не выделяют в отдельную методику и тоже называют мезотерапией.
MyCollages - 2024-11-02T140315.623.jpg

Нюансы биорепарации

Инъекции коктейля с гиалуроновой кислотой выполняют так же, как и при других методиках. После очищения, антисептической обработки и нанесения крема-анестетика выполняют уколы тончайшей иглой микродозами на расстоянии около 1 см один от другого на разную глубину, в зависимости от решаемых проблем.

Назад в молодость: топ-8 методик для устранения морщин
Для выраженного эффекта биорепарации требуется курс процедур, обычно 3-5 раза с интервалом в две-три недели и повтором через полгода.
Стоит отметить, что благодаря богатому составу препаратов для биорепарации гиалуроновая кислота медленнее разрушается и продолжает работать в коже до трех недель. Результат — долгосрочный эффект. 


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Екатерина Семенова
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.11.2024

Как ухаживать за кожей после инъекций, пилингов и аппаратных косметологических процедур


MyCollages - 2024-11-01T172845.563.jpg

Несмотря на все плюсы, которые предлагают нам профессиональные процедуры за кожей, нельзя недооценивать важность последующего ухода.

Многие косметологические процедуры основаны на создании контролируемого повреждения кожи, чтобы стимулировать ее активное восстановление. Кроме того, кожа после воздействий часто воспаляется, на ней появляются микроскопические разрывы или отслоения. Поэтому в период реабилитации она нуждается в особом, щадящем уходе. Также она становится крайне чувствительной к ультрафиолетовому излучению, поэтому очень важно использовать солнцезащитный крем.

Ботулинотерапия

Инъекционный нейротоксин, который временно уменьшает видимость морщин и мимических линий.

Принцип работы: токсин блокирует нервную активность и расслабляет мышцу. Когда она перестает сокращаться, морщины и линии в данной зоне выравниваются.
Уход после процедуры: есть приемы, которые помогут уменьшить покраснение и синяки. Рекомендуется прикладывать лед к области инъекций, использовать средства с содержанием арники для устранения синяков и отеков, избегать нанесения макияжа в течение нескольких часов. Затем можно применять специальные восстанавливающие маски или гели после процедур на основе растительных компонентов, которые помогут минимизировать покраснение после инъекций.

Инъекции филлеров

Филлеры, или наполнители, восстанавливающие объем, делятся на две категории: те, которые дают немедленный результат объема и те, которые оказывают биостимулирующее действие, направленное на синтез нового коллагена.

Принцип работы: инъекции филлеров в губы, скулы, виски и линию подбородка помогают восстановить объем, структуру и четкость линий. Наполнители на основе гиалуроновой кислоты притягивают воду, чтобы наполнить область, в то время как биостимулирующие филлеры создают своего рода каркас для создания объема с течением времени.
Уход после процедуры: рекомендуются процедуры против синяков, например, LED-терапия, лазер на красителях. После инъекций в губы требуется обильное количество бальзама для губ. Такие средства помогают защитить кожу.

Даже не думайте! 10 вещей, которые не рекомендуется делать до и после инъекций

Химические пилинги

Пилинги на основе кислот, которые ускоряют скорость естественного отшелушивания кожи.

Принцип работы: быстро и легко освежают кожу, удаляя омертвевшие клетки с поверхности, улучшая состояние эпидермиса и стимулируя выработку коллагена. Обычно используются молочная и лимонная кислоты — для легкого отшелушивания, гликолевая — для лечения морщин и минимальной гиперпигментации, салициловая — для лечения акне и ТСА (трихлоруксусная кислота) — для устранения более выраженной пигментации и признаков старения.
Уход после процедуры: Следует избегать агрессивных косметических компонентов: ретинола, кислот, витамина С, поскольку они могут вызвать покраснение, шелушение и сухость. Поддерживайте кожу увлажненной. Цель состоит в том, чтобы несовершенства, на которые был направлен пилинг, не появились снова.

Микронидлинг

Это малоинвазивная процедура, которая улучшает состояние кожи при угревой сыпи, расширенных порах и пигментных пятнах.

Принцип работы: крошечные иглы методично прокалывают кожу с помощью механического устройства, чтобы создать безопасное травмирование. По мере заживления кожа начинает усиленно вырабатывать коллаген.
Уход после процедуры: кожа после процедуры должна быть чистой и увлажненной. Лучше всего заменить обычное очищающее средство на средство без мыла, чтобы уменьшить раздражение. Следует быть очень осторожными с тем, что вы наносите на кожу, потому что агрессивные вещества легко проникнут через микротравмы, что может привести к образованию гранулем, инфекции и пигментным пятнам.

MyCollages - 2024-11-01T173107.775.jpg

Лазерная шлифовка

Световые и энергетические лазеры корректируют все — от тонких линий и морщин до неровной текстуры, а также пигментных пятен и шрамов от угревой сыпи.

Принцип работы: Неабляционные лазеры оставляют поверхность кожи нетронутой, так как воздействуют на глубокие слои, способствуя выработке коллагена. Абляционные лазеры работают с поверхностью кожи, удаляя ее верхние слои, а также прогревая и подтягивая глубокие ткани.
Уход после процедуры: для этой процедуры типичны покраснение, отек и шелушение, поэтому врачи рекомендуют использовать специальный уход и мягкие средства. После лазерной шлифовки CO2 или эрбиевым лазером избегайте всех своих обычных средств в течение одной недели. При других процедурах следует воздержаться от ретиноидов, альфа- и бета-гидроксикислот и витамина С в течение первых 24–48 часов. Они могут вызывать раздражение и дополнительное воспаление. Также важно использовать увлажняющие ингредиенты и солнцезащитный крем.

Микродермабразия

Быстрая, безболезненная и не требующая реабилитации отшелушивающая процедура, которая улучшает тон и текстуру кожи, в том числе минимизируя выраженность шрамов и рубцов.

Принцип работы: Микродермабразия использует воздействие на кожу микрокристаллов и одновременное вакуумное всасывание. В результате минимизируется видимость солнечных повреждений, пигментных пятен, морщин, шрамов от угревой сыпи, а также повышается впитываемость продуктов ухода.
Уход после процедуры: нежное очищающее средство, солнцезащитный и увлажняющий крем позволят сохранить свежесть кожи.

Фототерапия IPL

Интенсивное импульсное воздействие (IPL) использует свет для уменьшения роста нежелательных волос, удаления покраснений и лопнувших капилляров, повреждений от солнца и даже акне.

Принцип работы: IPL использует широкий спектр света для решения проблемы, воздействуя на пигмент на разной глубине кожи.
Уход после процедуры: после сеанса кожа может выглядеть розовой и при этом ощущаться небольшой дискомфорт в течение нескольких часов. После заживления обработанной области образуются и отпадают корочки. В это время нельзя отшелушивать кожу, она должна отслоиться самостоятельно.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.11.2024

Пигмент на коже, который остался после лета: как с ним бороться?


MyCollages - 2024-11-01T122631.139.jpg

Неровный тон и темные пятна на коже — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Она возникает при повышенном скоплении меланина в эпидермисе или дерме, а также при увеличении количества меланоцитов.

Живова.png


Екатерина Живова, врач-дерматолог, косметолог, Клиники эстетической медицины «Гельтек»

Основные типы пигментных пятен:

  • Солнечное лентиго — это плоские коричневые пятна, которые чаще всего появляются на открытых участках кожи — лице, руках, зоне декольте.
  • Веснушки — мелкие пигментные пятна светло-коричневого цвета, которые проявляются преимущественно у людей со светлой кожей (первые два фототипа). Обычно они вызваны генетической предрасположенностью, но активация происходит под воздействием солнечных лучей.
  • Мелазма — обширные участки гиперпигментации, которые чаще всего локализуются на лице симметрично. Это состояние связано с гормональными изменениями (например, при беременности или приеме оральных контрацептивов) в сочетании с воздействием ультрафиолета.
  • Поствоспалительная гиперпигментация может проявиться в местах солнечных ожогов, укусов насекомых или других травм кожи.

Как бороться

К коррекции этой проблемы нужно подходить комплексно. Тут потребуется специальный домашний уход и профессиональные косметологические процедуры. Ключевые компоненты эффективного домашнего ухода при гиперпигментации включают:

1. Солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (SPF 30 или 50). Их нужно использовать ежедневно для предотвращения дальнейшего повреждения кожи.

2. Отбеливающие кремы и сыворотки, содержащие такие ингредиенты как койевая кислота, арбутин, витамин С, ниацинамид. Эти компоненты помогают подавить синтез меланина и осветлить существующие пигментные пятна.

3. Ретиноиды (третиноин, ретинол) способствуют ускорению обновления клеток кожи, что помогает в осветлении пигментации.

4. Альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная кислоты) в низких концентрациях помогают мягко отшелушивать верхний слой кожи, способствуя более равномерному тону.

5. Антиоксиданты (витамин С, Е, феруловая кислота) защищают кожу от свободных радикалов и помогают предотвратить дальнейшее повреждение.
Однако для достижения более выраженных и быстрых результатов часто требуется применение профессиональных косметологических процедур. Осень и зима — самое подходящее время для таких вмешательств по причине снижения солнечной активности.  
MyCollages - 2024-11-01T123408.236.jpg

Основные профессиональные методы коррекции пигментации:

  • Фототерапия (IPL-терапия). Световая энергия определенной длины волны поглощается мишенями, одной из них является меланин, что приводит к разрушению пигмента. IPL особенно эффективен при лечении солнечного лентиго.
  • CO2-лазер — более агрессивный метод воздействия, который применяется для лечения глубоких и стойких пигментных пятен. Лазерное излучение вызывает контролируемое повреждение кожи, стимулируя процессы регенерации и обновления. CO2-лазер эффективен при лечении мелазмы и постакне гиперпигментации.
  • Химические пилинги различной глубины. Поверхностные пилинги на основе альфа-гидроксикислот (гликолевая, молочная) или бета-гидроксикислот (салициловая) способствуют мягкому отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса. Срединные пилинги (пилинг Джесснера) оказывают более глубокое воздействие и эффективны при лечении более выраженной пигментации.
  • Биоревитализация и мезотерапия — инъекционные методики. При биоревитализации в кожу вводится гиалуроновая кислота, которая улучшает гидратацию и стимулирует процессы регенерации. Мезотерапия предполагает введение коктейлей с различными активными компонентами, направленными на осветление пигментации и улучшение общего состояния кожи.
  • Игольчатый радиочастотный лифтинг — это технология, которая сочетает воздействие микроигл и радиочастотной энергии. Радиочастотная энергия стимулирует выработку коллагена и эластина, что способствует обновлению кожи и может привести к осветлению пигментных пятен.

MyCollages - 2024-11-01T122849.179.jpg

Важные моменты

Постоянно нужно использовать средства, укрепляющие липидный барьер кожи. Они могут содержать керамиды, жирные кислоты, холестерин. Диета, богатая антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, может способствовать улучшению состояния кожи. Некоторые пищевые добавки, такие как Полиподиум лейкотомос (экстракт папоротника) тоже способны защищать кожу от УФ-повреждения. Дисбаланс микробиома также может стимулировать меланогенез. Понадобится использование пробиотических и пребиотических средств.

Все ушли, она осталась: как бороться с поствоспалительной гиперпигментацией

Профилактика пигментации

Кроме защиты от ультрафиолетового излучения, все больше внимания уделяется защите от синей части спектра. Используйте солнцезащитные средства все чаще включают в себя компоненты, блокирующие не только УФ-лучи, но и видимый свет.

Некоторые пептиды, такие как олигопептид-68 и нолапептид-1 считаются более безопасной альтернативой традиционным отбеливающим ингредиентам, таким как гидрохинон. Хотя исследования коррекции пигментации с помощью экзосом - внеклеточных везикул, выделяемых клетками, находятся на ранних стадиях, потенциал экзосом в лечении различных кожных состояний большой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Fotodom/Shutterstock
04.11.2024

Время пилингов: как работает эта процедура, ее преимущества и результаты


MyCollages - 2024-10-31T155721.865.jpg

Стереть с лица пигментные пятна, полученные в период летнего отпуска, разгладить мелкую сеточку морщин и улучшить тон кожи хорошо умеют пилинги. И осень — самое время для проведения таких процедур.

Гвоздева Анастасия (2).png


Анастасия Гвоздева, специалист по эстетической медицине, врач-косметолог, дерматолог


В период наступления холодов и снижения продолжительности инсоляции особой популярностью пользуются косметологические процедуры, улучшающие качество кожи. За лето активные ультрафиолетовые лучи могут усугубить такие проблемы как тусклость, пигментация, грубая текстура кожи. Кроме того, с возрастом верхний слой кожи — эпидермис — обновляется медленнее, что приводит к неровному цвету лица. К счастью, пилинги могут эффективно помочь решить все эти проблемы.

Пилинг — это направленный, контролируемый процесс удаления определенных слоев эпидермиса и дермы и одновременная стимуляция восстановления этих слоев заново. Проще говоря, пилинги удаляют верхние слои кожи, чтобы обнажить здоровую, сияющую, увлажненную кожу под ними.

В зависимости от глубины воздействия, пилинги подразделяются на поверхностные, поверхностно-срединные, срединные и глубокие. Выбор типа зависит от той проблемы, которую нужно решить. Если задача только в том, чтобы освежить кожу, то вполне достаточно поверхностного пилинга. Если же имеются пигментные пятна, морщины или выраженные неровности кожи, то лучше прибегнуть к более интенсивному варианту.
Чем глубже в кожу проникает пилинг, тем длительней период восстановления, но лучше конечный результат. Глубина проникновения средства зависит от используемого вещества и его концентрации.

Популярные средства для проведения поверхностного и поверхностно-срединного пилинга:

  • альфа-гидроксикислоты в концентрации 30-70% (миндальная, молочная, гликолевая, пировиноградная, азелаиновая);
  • бета-гидроксикислота (салициловая);
  • комбинации альфа- и бета-гидроксикислот;
  • ретиноевая кислота 5-10%;
  • трихоруксусная кислота (ТСА) в концентрации до 15%;
  • раствор Джесснера (сочетание салициловой кислоты, молочной кислоты и резорцинона).
Для выполнения срединного пилинга, используют ТСА в концентрации 20-35% и салициловую кислоту — до 30%.
Процедура глубокого пилинга вследствие чрезмерной травматичности и болезненности может выполняться только под наркозом в условиях стационара. Она проводится с применением ТСА в концентрации 35-50% и фенола в высоких концентрациях (запрещен на территории РФ).

MyCollages - 2024-10-31T160510.371.jpg

Преимущества популярных кислот для пилинга

Миндальная кислота — самая мягкая и деликатно работающая альфа-гидроксикислота, подходящая даже для чувствительной кожи. Она оказывает противовоспалительное и отшелушивающее действие.

Гликолевая кислота — обладает высокой проникающей способностью в глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена. Способствует обновлению клеток в верхних слоях кожи.

Молочная кислота — компонент натурального увлажняющего фактора кожи. Обладает способностью притягивать и удерживать влагу в ее глубоких слоях. В следствие низкой раздражающей активности ее также можно использовать обладателям чувствительной кожи.

Пировиноградная кислота— альфа-гидроксикислота, способная проникать в глубокие слои эпидермиса и удерживать влагу в коже. Важное особое свойство — регуляция выработки кожного сала.

Салициловая кислота — бета-гидроксикислота, способствующая слущиванию и обновлению верхних слоев кожи. Обладает антисептическим, бактерицидным действием и походит при склонности к высыпаниям.

К чему следует готовиться

После проведения поверхностного пилинга, который затрагивает только верхние слои эпидермиса, процесс восстановления короткий и занимает в среднем 3-5 дней. В этот период наблюдается лишь легкое, мелкопластинчатое шелушение.
Кстати, отличные результаты показывает, например, базовый пилинг Professional Peel швейцарского бренда Elementre, сочетающий в себе 30% кислот (гликолевую, молочную и салициловую).
При проведении срединного пилинга на коже наблюдается так называемый фрост-эффект (эффект инея) — она обретает белесый цвет из-за разрушения белка. Затем на этом участке образуется поверхностная корочка, которая слущивается в течении 7-10 дней.

Поверхностно-срединный пилинг также может сопровождаться появлением фроста на наиболее чувствительных участках кожи.
Для проведения эффективной процедуры подойдет, например, пилинг для проблемной кожи анти-акне MD Peel Acne Prone Skin или пилинг MD Peel TRI-AHA с 60%-м комплексом кислот от бренда Elementre.
MyCollages - 2024-10-31T154556.213.jpg

Какие эффекты применения химического пилинга мы можем увидеть после проведения курса процедур?

  • естественное сияние, выравнивание структуры кожи;
  • устранение гиперпигментации различного характера;
  • очищение пор и снижение выраженности акне;
  • выравнивание мелких морщин;
  • повышение тонуса, упругости кожи.

Курс пилингов зависит от многих факторов и подбирается индивидуально. В среднем проводится 4-6 процедур с перерывом в 7-10 дней. Некоторые виды пилингов проводятся однократно и не чаще 1-2 раз в год.

Важно учитывать

Стоит отметить, что процедура химического пилинга проводится только квалифицированным специалистом, потому что важно не только правильно подобрать вид химического пилинга, глубину его проникновения в кожу, выверить кратность процедур, но и верно определить показания и отсутствие противопоказаний.
Не стоит забывать и о том, что успех процедуры пилинга зависит от предпилинговой подготовки кожи и течения постпилинговой реабилитации. В частности специалист может порекомендовать постпроцедурный уход специализированными средствами, чтобы стимулировать заживление с одновременным антибактериальным и антимикробным эффектом, например, спрей или крем-гель Recowell.
Необходимо с особым вниманием относиться к рекомендациям специалиста, чтобы результат пилинга порадовал тем эффектом, которого от него ожидали.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
31.10.2024
 

Актуальные статьи

Как по волшебству: три средства, которые заметно омолодят и преобразят кожу и волосы
Гладкая сияющая кожа и эластичные блестящие волосы — это то, что хочется иметь здесь и сейчас. Все в ваших руках, если использовать качественные средства, например, из нашего обзора.
59 минут назад
Безоперационное омоложение лица: выбираем лучшие аппаратные, инъекционные и другие процедуры
Даже те женщины, которые выбирают «естественное старение», желают выглядеть моложе своего паспортного возраста — это факт. Рассказываем о самых действенных безоперационных способах омоложения!

3 часа назад
Как Маша Малиновская спасается от вирусов
Все вокруг кашляют! В транспорте, на работе, в магазинах, в театре. Считается, что каждый заболевший заражает минимум двух человек. Вместе с Машей Малиновской собрали чек-лист простых способов не заболеть.
5 часов назад
Селена Гомес и Эддисон Рэй задают новый нейл-арт-тренд «звездная пыль»
Хотите создать эффектный маникюр, который привлечет внимание и будет выделяться среди модных бордовых и коричневых оттенков? Тогда вам стоит узнать о новом тренде.
сегодня
6 популярных мифов о женской гигиене, которые опасны для здоровья
Все ошибки и заблуждения обычно рождаются от незнания. А в данном случае еще и добавляется тот факт, что откровенно говорить на эту щепетильную тему просто не принято.
вчера
Показать еще