Подпишись на нас в соц. сетях!


Дайте воды! Как помочь коже сохранить влагу



Наш организм более чем на 60% состоит из воды, поэтому недостаток влаги сразу отражается на его состоянии, в том числе и на качестве кожи. Именно ее увлажненность — залог молодости и красоты. А если что-то пошло не так, главный помощник в сохранении влаги — биоревитализация. 

Ольга Забненкова.jpg


Ольга Забненкова, к. м. н., врач — дерматолог-косметолог, доцент РУДН, международный тренер-эксперт по инъекционным методикам и ботулинотерапии




Анастасия Шарова.jpg


Анастасия Шарова, врач-косметолог, сертифицированный международный тренер по контурной пластике и мезотерапии




Многие считают, что заботиться об увлажнении кожи следует только летом. Специалисты опровергают этот миф и утверждают, что на степень увлажненности кожи влияют далеко не только климатические условия. Следить за состоянием кожи следует в любое время года и увлажнять ее по мере необходимости и в соответствии с показаниями. 

iStock-155391342_400.jpgКРУГОВОРОТ ВОДЫ

Какие же именно процессы способствуют потере влаги? 

«Наша кожа делится условно на два слоя: эпидермис (поверхностный слой) и дерму (глубокий слой), — рассказывает Анастасия Шарова. — В обоих есть вода. В эпидермис она проникает из дермы путем взаимодействия между клетками и увлажняет его. В свою очередь в дерму вода попадает из кровеносного русла». Нормальное течение этих процессов обеспечивает коже наполненность, эластичность, гладкость и здоровый цвет. А их нарушение становится причиной обезвоженности.

«Основная причина потери воды в эпидермисе — нарушение его защитного барьера, — поясняет Ольга Забненкова. — К этому приводит значительное снижение синтеза эпидермальных липидов, которые предотвращают высыхание кожи. Нарушение происходит, например, при слабой митотической активности клеток эпидермиса (способность делиться), недостаточном поступлении ненасыщенных жирных кислот с пищей, применении косметических средств с несбалансированными липидами, разрушении эпидермального слоя (очищение кожи препаратами, содержащими агрессивные ПАВ, использование водопроводной воды с избыточным уровнем хлора, частое применение скрабов). Сюда же относится чрезмерное увлечение солнечными ваннами. Мы отмечаем сухость, шероховатость кожи, тусклый цвет, появление сеточки поверхностных морщин. При старении кожи в эпидермисе наблюдаются подобные изменения, но наряду с этим глобальные перемены происходят и в глубоких слоях кожи. Снижается синтез и обновление всех структур дермального матрикса (гиалуроновой кислоты, кислых мукополисахаридов, коллагена). И даже при достаточном поступлении воды извне в этом случае нет структур, способных удержать молекулы воды в дерме». 

«Увлажнение кожи — это не внесение в нее воды, как многие думают, — поясняет Анастасия Шарова. — Воды в нас достаточно. Увлажнение кожи — это нормализация процессов поступления и выведения влаги, а также предотвращение ее потери. Чтобы вода не испарялась из эпидермиса, необходимо восстановить жировую мантию кожи и увлажнять эпидермис веществами, способными задерживать влагу, например, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. В дерме влагу удерживает собственная гиалуроновая кислота, молекулы которой, как губки, вбирают воду. По ряду причин они могут портиться и терять способность ее удерживать, тогда их нужно восстанавливать. И если с поверхностным слоем кожи (эпидермис) хорошо работают наружные препараты — кремы, маски и уходовые процедуры, — то с увлажнением глубокого слоя кожи (дерма) этими методами справиться нельзя, нужно действовать инъекционно». 

ЗАДАЧА НОМЕР ОДИН

Каким образом инъекции восполняют гидробаланс кожи? «В первую очередь они имеют прямой заместительный эффект, — отвечает Ольга Забненкова. — Мы вводим основной увлажнитель кожи — гиалуроновую кислоту. Это главное и самое эффективное вещество, связывающее молекулы воды, что позволяет сохранять влагу непосредственно в дерме. Кроме того, гиалуроновая кислота заставляет особые рецепторы синтезировать и накапливать в коже собственную гиалуроновую кислоту. Поэтому так важно соблюдать режим проведения процедур и их число. Это позволяет гарантировать пациентам стойкий, продолжительный результат».

«Основная задача инъекционного увлажнения — восстановление качественного и количественного состава гиалуроновой кислоты в дерме, — дополняет Анастасия Шарова, — чтобы она эффективно задерживала воду, поступающую из крови и межклеточного пространства. Для этого используют препараты, содержащие высокомолекулярную гиалуроновую кислоту. Такая процедура называется биоревитализацией». 

НАМ ЭТО НАДО

«Показанием для биоревитализации являются в первую очередь признаки обезвоживания кожи (сухость, шелушение, неровный тон кожи, серый, тусклый цвет), — рассказывает Ольга Забненкова. — Кроме того, эта процедура одна из самых эффективных и безопасных для профилактики возрастных изменений кожи, так как введенная гиалуроновая кислота активно стимулирует фибробласты — основные клетки кожи, синтезирующие коллаген, эластин и собственную гиалуроновую кислоту. И еще она — один из основных материалов для восстановления кожи при повреждении после лазерных шлифовок, радиоволновых лифтингов и других агрессивных процедур, когда, помимо восстановления потери воды, важна активизация репаративных процессов».

«Снижение тургора кожи и мелкая сетка морщин — прямые показания для биоревитализации, — утверждает Анастасия Шарова. — Если в качестве эксперимента взять пальцами складочку такой кожи и отпустить, она будет долго расправляться, потому что снижается ее наполненность влагой. У разных типов кожи это может проявляться по-разному. Например, на жирной коже обезвоживание может выглядеть как увеличение пористости и появление сероватого оттенка». 

iStock-621373050.jpgКОМУ КАКОЙ КОКТЕЙЛЬ?

«При выборе препаратов для биоревитализации учитывают выраженность обезвоживания кожи, ее изначальный тонус и плотность, наличие пигментации. Мы стараемся подобрать препарат, учитывающий все особенности конкретного пациента, — объясняет Ольга Забненкова. — Принимаем во внимание склонность к отекам, наличие грыж нижнего века, так как в этом случае предпочтение отдается препаратам, направленным на уплотнение кожи и с меньшим эффектом притягивания молекул воды. Даже чувствительность пациентов необходимо учитывать, потому что ряд препаратов содержит лидокаин и позволяет сделать процедуру максимально комфортной.

Любые препараты, действие которых направлено на увлажнение кожи, содержат гиалуроновую кислоту, но они очень сильно различаются между собой.

Имеет значение происхождение гиалуроновой кислоты. Компонент так называемого животного происхождения (например, из петушиных гребней) сейчас практически не используется, так как нередко вызывает аллергические реакции и отеки.  Неживотного происхождения — синтезируется бактериями-стрептококками и минимизирует побочные эффекты. Также гиалуроновая кислота может различаться молекулярной массой. Короткие цепочки чаще используют для мезотерапии, они оказывают быстрое, но непродолжительное увлажняющее действие. Препараты с высокой молекулярной массой дают пролонгированный эффект. В последнее время производители все чаще выводят на рынок частично стабилизированные препараты, то есть гиалуроновая кислота в них имеет специальные сшивки между отдельными молекулами, что делает их более устойчивыми к разрушению и дает максимально стойкий результат. Введение гиалуроновой кислоты направлено и на стимуляцию активности фибробластов, которая с возрастом снижается. Биоревитализация возвращает коже здоровый и свежий вид, выравнивает рельеф и борется с последствиями негативных внешних факторов. Она способна разглаживать мелкие морщинки и создает в коже гидрорезерв. 

Помимо гиалуроновой кислоты, препараты для биоревитализации могут быть дополнены витаминами, антиоксидантам, коферментами, биорегулирующими пептидами. Помимо увлажнения, они восстанавливают структуру кожи, улучшают микроциркуляцию, оказывают отбеливающий, сосудостабилизирующий, противовоспалительный и другие эффекты».

«Если препарат основан только на высокомолекулярной гиалуроновой кислоте, то увлажнение кожи — его единственная функция, — поясняет Анастасия Шарова. — Визуально такие инъекции дадут более плотную кожу, сужение пор, уменьшение выраженности морщин, кожа улучшит светоотражающие свойства и будет светиться — все это результат одного действия. Если препарат обогащен витаминами и микроэлементами, то, помимо увлажнения, он будет оказывать дополнительные эффекты в зависимости от того, какие именно добавки присутствуют. Они скорее действуют на иммунитет кожи и обмен веществ, а на увлажнение оказывают лишь опосредованное влияние». 

ВЕРНЫЙ РАСЧЕТ

«Стандартный курс биоревитализации — три-четыре процедуры, — говорит Анастасия Шарова. — Если у пациента изменения не слишком выражены или он раньше никогда не делал биоревитализацию, то достаточно трех. Если есть дефицит эстрогенов, нарушения углеводного обмена и другие системные нарушения, тогда четыре. Потому что ресурсов организма уже недостаточно, чтобы тремя процедурами решить эту проблему. Они выполняются один раз в две-три недели. Если пациент склонен к отечности (казалось бы, жидкость, но она не та и скапливается не там, где нужно), то интервал между процедурами будет больше. Если склонности к отекам нет, то меньше, но не менее чем две недели. Именно такой срок необходим, чтобы ткани «переварили» то вещество, которое мы ввели, и начал появляться результат в виде сборки новой гиалуроновой кислоты.

Сколько именно инъекций выполняется за одну процедуру, никто не считает, но в среднем порядка 100. В биоревитализации главное — использовать заданное для конкретного пациента количество препарата, рассчитанное на определенную площадь. То есть врач рассчитывает количество препарата и распределяет его по необходимой площади с определенным промежутком. Из этого и складывается количество инъекций. Нужно, чтобы в результате заданное количество вещества попало на определенный участок кожи.

К вопросу о том, когда лучше проводить биоревитализацию, нужно сказать, что ее нельзя связывать с сезоном. Обезвоживание кожи зависит от состояния организма, поэтому, когда выясняется, что есть показания к ее проведению, тогда и стоит начинать. Схема примерно такая: раз в год проходят курс в три-четыре процедуры, а затем выполняют поддерживающую процедуру один раз в полгода. Либо проходят курс раз в полгода и делают поддерживающую процедуру через три месяца или обходятся совсем без нее. Кстати, поддержку как раз и можно приурочить к сезону. Например, если вы едете к морю, то примерно за две недели до этого можно провести одну процедуру — это будет и поддержка, и подготовка кожи к инсоляции». 

МУЖСКОЙ ВОПРОС

Современные мужчины также интересуются anti-age-процедурами. «Возрастные изменения в коже мужчин и женщин не многим отличаются, — отмечает Анастасия Шарова. — Качество и количество гиалуроновой кислоты тоже снижается. И если мужчины хотят улучшить качество кожи и выглядеть более молодо, я провожу биоревитализацию, и результат им очень нравится! Ботулинотерапию для мужчин лично я предпочитаю использовать минимально. Так как считаю, что изменение мимики и устранение морщин — это все-таки не мужской гендер, это их несколько феминизирует. Но с морщинами нужно как-то бороться, поэтому на первый план выходит такая процедура, как биоревитализация».

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ

Противопоказания стандартные, как и для любых других инъекционных процедур. Обострение хронических заболеваний, острые заболевания, повышенная температура тела, герпес (необходимо выждать, пока все высыпания пройдут, и от этого срока отсчитать еще две недели), прием аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов (они увеличивают время свертываемости крови, что может вызвать побочный эффект в виде большого количества гематом).

Всему свое время

25-30 лет
Чистая гиалуроновая кислота либо с добавлением витаминов для улучшения цвета лица.

30-40 лет 
Комбинированные препараты: гиалуроновая кислота и аминокислоты, позволяющие поддержать гидробаланс и активизировать синтез коллагена для улучшения плотности кожи.

40+ 
Биомиметические пептиды либо препараты, содержащие частично стабилизированную гиалуроновую кислоту для максимально выраженного омолаживающего эффекта.

Читайте также: Коллаген: почему мы его теряем и как его восполнить



Наши рассылки

Нити для сомневающихся: мифы о тредлифтинге, в которые не нужно верить


MyCollages - 2025-04-03T152328.313.jpg

Методики тредлифтинга, или нитевого лифтинга, прочно вошли в практику специалистов эстетической медицины, пластических хирургов и косметологов. Однако вокруг этих процедур все еще ходят мифы. Мы попросили специалиста развеять самые популярные из них.

Черных.png


Ольга Черных, врач дерматолог, косметолог клиники Total Charm (Санкт-Петербург), сертифицированный тренер по методам Aptos


Нитевая имплантология — малоинвазивный метод эстетической коррекции, направленный на улучшение качества и подтяжку кожи лица и тела с помощью специальных нитей. Основные преимущества — быстрое и простое выполнение процедуры, отсутствие посттравматических рубцов, сохранение естественной мимики, безопасность и короткий период реабилитации. Все это делает нитевую имплантологию одним из самых востребованных методов эстетической медицины.

Первые варианты

Методика нитевого лифтинга пришла в косметологию из пластической хирургии. Впервые использование гладких нитей в эстетической медицине было описано Н. Bukkewitz в 1956 году, когда он применил шовный материал нейлон. В 1966 году R. Guillemain использовал нити из нейлона для перемещения птозированных участков мягких тканей лица. В публикациях 1970 года данная техника была названа Curl Lift. В конце 1970-х годов во Франции получила широкое распространение методика армирования кожи лица золотыми нитями. Пионером их использования в косметологии стал французский врач Каукс. В 1969 году он впервые внедрил золотые нити в кожу.

Модификации нитей и методики Aptos

В 90-х годах нитевая методика в косметологии получила мощное развитие. Пластический хирург Марлен Андреевич Суламанидзе поставил перед собой цель разработать вариант, при котором был бы достигнут максимальный лифтинг и удержание тканей в перемещенном состоянии. Формирование насечек на нитях привело к ошеломляющим результатам, каких не удавалось получить многим разработчикам ранее. Первые экспериментальные операции показывали неизменно хорошие результаты удержания тканей. В 1996 году Марлен Андреевич запатентовал свою методику и по сей день регулярно совершенствует модификации нитей, предлагая все новые варианты для решения актуальных эстетических проблем.
Нити Aptos получили не только российский патент, но и европейский, американский, а также патент азиатских, ближневосточных и южноамериканских стран. Сейчас нити Aptos это - cамый эффективный инструмент в безоперационной подтяжке лица во всем мире! Ведь не каждая женщина готова перенести многочасовую хирургическую операцию, реабилитацию, мириться с швами и подвергаться риску возможных осложнений.

Популярные мифы

Несмотря на то, что разработанные методики имплантации нитей Aptos учитывают все анатомические нюансы и обеспечивают безопасность как при установке, так и в последующем периоде, многие продолжают испытывать необоснованные страхи перед данным видом коррекции.

Миф 1. Болезненная процедура

Один из популярных страхов — болевые ощущения во время имплантации нитей.

Процедура установки нитей, как правило, длится не более часа. Сначала проводится необходимое фотографирование в пяти проекциях — это делается для того, чтобы отслеживать динамику коррекции уже после выполненной имплантации. Затем специалист наносит разметку расположения векторов направления нитей и обозначает точки вкола и фиксации. Следующий этап — подготовка к процедуре. Зона коррекции обрабатывается антисептиком, после чего выполняется местная анестезия. После введения анестетика пациент не чувствует никаких болевых ощущений.

Процедура проводится в стерильных условиях, вспомогательные инструменты и материалы также стерильны, специалист готовится к выполнению методики по хирургическим правилам обработки и подготовки. По окончанию установки нитей в ткани выполняется повторное фотографирование пациента и выдаются рекомендации из нескольких пунктов, которые необходимо соблюдать.
Дискомфорт реабилитационного периода не сравним с восстановлением после хирургических вмешательств, и пациенты практически не выпадают из социальной жизни: продолжают общение с друзьями и родственниками, посещают работу и важные мероприятия.

MyCollages - 2025-04-03T150503.035.jpg

Миф 2. Высокий риск осложнений

Также известны страхи пациентов по поводу различных осложнений, которые могут произойти как во время проведения имплантации нитей, так и в постпроцедурном периоде.

Следует помнить, что всегда важен ответственный подход к выбору клиники и доктора. Специалисты, успешно практикующие нитевые методики коррекции Aptos, проходят несколько блоков обучающих программ, совершенствуются в выполнении техник и работают исключительно с зарегистрированными нитями Aptos.
При соблюдении специалистом правил асептики и антисептики, грамотной технике имплантации нитей и обязательном контроле выполнения назначенных пациенту пунктов постпроцедурного периода получить какие-либо осложнения довольно проблематично. Также важно на предварительной консультации рассказать специалисту о своем состоянии здоровья и достоверно ответить на все вопросы, которые задает доктор при сборе анамнеза, от этого зависит и выбор методики, и тактика реабилитации. Также следует неукоснительно соблюдать все пункты рекомендаций после выполненной процедуры имплантации нитей.

Миф 3. Ограничения по возрасту

К распространенным заблуждениям можно отнести и мнение о том, что для выполнения процедуры нитевого лифтинга Aptos необходимо достичь определенного возраста. Часто пациенты утверждают, что молодой возраст (до 50 лет) не подразумевает таких вмешательств и следует исправлять ситуацию иньекциями и аппаратными методиками. Однако для каждой иньекционной процедуры и аппаратной методики есть своя «точка приложения» в решении задач эстетической коррекции.
Следует понимать, что на сегодняшний день вернуть физиологически правильное положение тканям можно только с помощью хирургической пластики или процедуры имплантации нитей Aptos. Эффект лифтинга после имплантации нитей Aptos держится в течение 2,5-3 лет.
На вопрос, с какого возраста можно прибегать к процедуре нитевого лифтинга, нет определенного ответа. Каждому необходима индивидуальная коррекция с подбором подходящей методики и модификации нитей Aptos. При этом учитываются гравитационные изменения тканей, общее состояние организма и т.п.

В практике есть и совсем молодые пациенты с дисплазией соединительной ткани. С возраста 25 лет, а зачастую и раньше, таких пациентов беспокоит появление носогубных складок, изменение овала лица и нехарактерные для молодого возраста признаки гравитационного птоза тканей. После формирования удерживающего каркаса в виде нитей Aptos вешний вид возвращается в соответствие молодому возрасту. Также имплантация нитей хорошо профилактирует гравитационные изменения на самом раннем этапе, как правило это возрастная группа от 30 до 35 (40) лет, когда признаки формирования носогубных, носощечных, носослезных дефектов находятся в начальной стадии проявления.

Безусловно, лифтинговые методики имплантации нитей Aptos справляются и с уже выраженными признаками птоза тканей пациентов после 50 лет — в данном случае чаще применяется комбинация методов из нескольких комплектов нитей.
Стоит учитывать, что предупреждать возрастные изменения тканей всегда легче, чем исправлять уже имеющиеся. Но, несмотря на это, применение методик коррекции Aptos эффективно и обоснованно для пациентов всех возрастных групп.
дзен.jpg
Реклама
ООО «АПТОС ГРУПП»

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.04.2025

Топ-7 лучших процедур для весеннего обновления кожи


MyCollages - 2025-04-02T135901.992.jpg

Весна — это время пробуждения природы, а вместе с ней и нашей кожи. О том, какие процедуры являются самыми эффективными и помогут вам выглядеть свежей и ухоженной, рассказывает косметолог.


Алифанова.png


Валерия Алифанова, врач-косметолог, хирург. Автор курсов для косметологов «Косметология без осложнений»


Косметология способна решать множество задач. В зависимости от индивидуального морфотипа, врач-косметолог может предложить совершенно разные процедуры: кому-то необходимо восполнить утраченный с возрастом объем тканей, кому-то, наоборот, сделать лицо более худым и подтянутым.

Но есть процедуры, которые необходимы каждой женщине, — те, что направлены на улучшение качества кожи и продление ее молодости. И именно после зимы они выходят в ТОП. Кожа в этот период становится сухой, тусклой, склонной к раздражению и шелушению. Поэтому весенний уход должен включать эксфолиацию для удаления ороговевших клеток, интенсивное увлажнение, питание и защиту от солнечных лучей, так как весной активность ультрафиолета возрастает. 

1. Очищение и обновление: мягкие пилинги

Весной важно убрать слой ороговевших клеток, но при этом не повредить кожу, особенно учитывая повышенную солнечную активность.

Какие пилинги подходят весной?
  • Ферментативный (энзимный) пилинг — действует мягко, без кислот, подходит даже для чувствительной кожи.
  • Молочный пилинг (Lactic Acid 10-30%) — не только отшелушивает, но и увлажняет кожу.
  • Миндальный пилинг (Mandelic Acid 10-20%) — осветляет, выравнивает тон и текстуру кожи, не вызывает сильного раздражения.
  • Гликолевый пилинг (10-20%) — подходит для жирной и комбинированной кожи, очищает поры и устраняет постакне.
Как часто делать?
  • Нормальная и комбинированная кожа — раз в 2 недели.
  • Чувствительная кожа — раз в 3-4 недели.
  • Жирная кожа — раз в 10 дней (если нет раздражений).
После пилингов обязательно используйте солнцезащитный крем (SPF 30-50), чтобы избежать пигментации.

2. Интенсивное увлажнение: биоревитализация и гидропилинг

После зимы кожа часто обезвожена, поэтому весной нужно восполнять запасы влаги.

Лучшие процедуры для глубокого увлажнения:
  • Биоревитализация гиалуроновой кислотой — инъекционная процедура, которая запускает выработку собственного коллагена и эластина, увлажняет кожу изнутри.
  • Гидропилинг (Hydrafacial, Jet Peel) — сочетает очищение и увлажнение, насыщает кожу антиоксидантами и полезными компонентами.
  • Безынъекционная биоревитализация (лазерная, ультразвуковая, электропорация) — работает по тому же принципу, что инъекции, но без уколов.
Как часто делать?
  • Биоревитализацию — 3-4 процедуры раз в 2 недели.
  • Гидропилинг — раз в месяц.

MyCollages - 2025-03-31T131956.045.jpg

3. Кислородное питание: карбокситерапия

Зимой из-за холода сосуды сужаются, кожа получает меньше кислорода, что делает ее тусклой и уставшей. Карбокситерапия помогает решить эту проблему, насыщая кожу углекислым газом, который улучшает кровообращение и активирует регенерацию клеток.

Преимущества карбокситерапии:
  • Улучшает цвет лица.
  • Делает кожу более упругой.
  • Снимает отеки и ускоряет заживление воспалений.
Как часто делать?

Курс — 4-6 процедур раз в неделю, затем поддерживающий уход раз в месяц.

4. Лимфодренажный массаж: избавляемся от отеков

Весной многие сталкиваются с отеками, особенно в области глаз и овала лица. Это связано с застоем жидкости и недостаточной активностью лимфатической системы.

Лучшие виды массажа:
  • Лимфодренажный массаж — ускоряет выведение лишней жидкости, уменьшает отеки.
  • Миофасциальный и Буккальный массаж — прорабатывает мышцы лица изнутри, подтягивает овал.
  • Классический косметический массаж — улучшает кровообращение, делает кожу более гладкой.
Как часто делать?

1-2 раза в неделю курсом 10 процедур, затем раз в месяц для поддержания эффекта.

MyCollages - 2025-04-02T140249.072.jpg

5. Витаминные коктейли для кожи: мезотерапия

Весной организм истощен после зимы, а кожа нуждается в питании. Мезотерапия — это инъекционная процедура, при которой вводятся витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты.

Какие компоненты используются?
  • Витамин C — осветляет кожу, борется с тусклостью.
  • Витамины группы B — улучшают обмен веществ и способствуют регенерации.
  • Гиалуроновая кислота — увлажняет кожу.
  • Коллаген и эластин — улучшают упругость.
Как часто делать?

Курс 3-5 процедур раз в 10-14 дней.

Действовать без проколов: насколько эффективна безынъекционная мезотерапия

6. Ботулинотерапия

Первые солнечные лучи включают нашу мимику, мы начинаем щуриться, зажмуриваться и хмуриться. Ботулинотерапия — это инъекционная процедура, направленная на расслабление мимической мускулатуры и профилактику морщин и заломов.

Как часто делать?

2-3 раза в год, в зависимости от типа мимической активности.

7. Защита от солнца: SPF и антиоксиданты

Весной солнечная активность увеличивается, а значит, коже нужна защита от УФ-излучения, которое вызывает старение и пигментацию.

Что делать?
  • Использовать солнцезащитный крем SPF 30-50 даже в городе.
  • Добавить в уход сыворотки с антиоксидантами (витамин C, ниацинамид, экстракт зеленого чая).
  • Увлажнять кожу и следить за водным балансом.
Весна — идеальное время для обновления кожи, и если правильно подобрать уход, она станет увлажненной, сияющей и здоровой. Главное — не забывать про солнцезащитный крем и питание изнутри!
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
02.04.2025

Аккуратная косметология: что это за тренд и как ему следовать


MyCollages - 2025-03-31T160055.130.jpg

Некоторые современные женщины уверены: сохранить молодость и красоту можно лишь следуя навеянным трендам. Кажется, что если пробовать все бьюти-новинки, лицо станет более свежим и подтянутым. Но часто излишнее внимание к разным инъекционным и аппаратным методикам не приводит к эстетичному и гармоничному образу. Как сохранить свою природную привлекательность и индивидуальность?


11zon_cropped (19)-round.png


Дарья Тесленко, косметолог-нутрициолог 



Почему эффект от косметологической процедуры не всегда устраивает пациента? Так происходит потому, что любая даже самая «топовая» методика – всего лишь верхушка айсберга: внутри любого человека есть свой набор соматических, нутрицевтических, психологических проблем, а также естественный процесс старения. И получается, что происходит некая «имитация» молодости.

Обилие филлеров и аппаратных методик с высокой степенью прогрева и повреждения кожи приводят к фиброзу тканей, нарушению микроциркуляции и регенерации, провоцируют хроническое воспаление и ускоряют процессы старения. Если возраст молодой, глубинные изменения не так заметны, но чем старше пациент, тем больше требуется усилий для продления эффекта.
Аккуратная косметология – это персонализированный и очень бережный подход к каждому пациенту. Когда любые вмешательства – не случайный набор «модных» процедур, рекомендованных коллегой или подругой, а тщательно продуманный план по улучшению внешности и здоровья с прицелом на пролонгированный результат.

Основные «киты» аккуратной косметологии:

  • Тщательная диагностика кожных покровов. Профессиональный специалист визуально оценивает состояние кожи, отечность морщины, наличие птоза, морфотип старения. Осмотр также включает строение черепа, осанку, анатомические особенности, прикус (ортодонтическое лечение). Для наглядности используется аппарат observ, который помогает выявить скрытые проблемы. Например, проверить состояние сосудов, глубину залегания пигмента и т.д. Этот же прибор оценивает полученный результат после комплексного лечения и процедур.
  • Мягкие и бережные манипуляции (индивидуальный комплекс процедур, домашний уход). Нет единого «плана красоты» на тот или иной возраст. Инъекционные методики и различные anti-age программы рекомендуются даже молодым девушкам, чтобы гармонизировать черты лица – устранить асимметрию или сгладить острый подбородок. Тоже самое можно сказать о нитях, которые часто считают антивозрастной методикой коррекции – качественные армирующие нити помогают устранить первые признаки старения, а лифтинговые используются, если нужна коррекция птоза 2-3 степени. Аппаратные методики тоже назначаются не хаотично, а в зависимости от проблемы и диагностики.
  • Корректировка питания. Образ жизни и питание отражает состояние кожи. Как правило, врач дает рекомендации для улучшения микрофлоры кишечника, самочувствия. Многие пациенты отмечают прилив сил и дополнительной энергии, если в рационе на постоянной основе присутствуют клетчатка, белок, овощи, продукты, богатые магнием, цинком, витамином D и другими микроэлементами. Специалист составляет рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали продукты, помогающие очищать организм от токсинов, напитать кожу, волосы и ногти полезными витаминами и минералами.
  • Стабилизация гормонального фона. Возможно, будет назначено дополнительное обследование для оценки гормонального фона, чтобы «план красоты» был более продуманным и эффективным.
  • Подбор средств для постоянного ухода. Точно также, как после расставания с лишними килограммами хочется сохранить и поддерживать тело в тонусе, так и после косметологической процедуры важно обновить домашнюю косметичку и пересмотреть свой уход за лицом.

MyCollages - 2025-03-31T160417.532.jpg

Аппаратная методика, лифтинг или контурная пластика?

Современная эстетическая косметология – это большой выбор процедур практически под любой запрос. Превентивные методики работают с качеством кожи и направлены на очищение, увлажнение, здоровый цвет, тонус, микроциркуляцию и лимфодренаж. Аппараты служат отличной профилактикой старения и коррекции незначительных изменений. Если важно добиться яркого anti-age эффекта, перечень задач увеличивается.
Например, SMAS-лифтинг работает с жировыми пакетами, связками, используется для коррекции овала лица. Микроигольчатый RF-лифтинг направлен на устранение дряблости, потери эластичности, расширенных пор.

Каждый человек стареет по-своему – это зависит от качества и образа жизни, морфотипа и других факторов. Но, увы, рано или поздно наступает момент, когда структурных и функциональных изменений не избежать: и костные структуры, и мягкие ткани меняют объемы и контуры лица. Специалисты выделяют 4 основных типа старения – усталый, мелкоморщинистый, деформационный, мускульный.
  • если лицо «тяжелое» с деформацией и отечностью, контурная инъекционная пластика не подойдет. Это дополнительный ненужный объем. Предпочтительны аппаратные процедуры, нитевой лифтинг;
  • для худощавого лица, когда теряются объемы, филлеры – идеальная процедура. При условии точной дозировки и мастерства косметолога.
Секрет аккуратной косметологии – в комплексном подходе, доверительном тандеме врача и пациента, поддержании общего и ментального здоровья. Не стоит гнаться за новинками, трендами, новыми методиками без консультации и диагностики – что для одного идеальное решение, для другого совершенно неверный шаг. Персональный подход поможет деликатно продлить и сохранить природную привлекательность без видимых следов.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
01.04.2025

Мультфракционная биоиндукция: бережем красоту смолоду


MyCollages - 2025-04-01T123036.251.jpg

Все большую популярность набирает мультифракционная биоиндукция препаратом Bioregen. Ее эффект проявляется не только визуально, но меняет возраст кожи изнутри и возвращает ей сияние молодости. Мы расспросили врачей косметологов об опыте использования методики (спойлер – она действительно работает!), тренде на естественную красоту и правилах остановки времени.

11zon_cropped (15)-round.png


Диана Шамсутдинова, главный врач клиники «Философия красоты», Санкт-Петербург

Что для врача косметолога значит понятие «молодая кожа»? Та, что без морщин?

С возрастом меняется тон кожи, ее цвет, упругость, даже если первые морщины только-только начали появляться. Здоровая, гладкая, упругая, кожа с достаточным тонусом и сиянием – признак активной молодости и ухоженности. Поэтому на первый план выходят методы работы с гладкостью и качественными характеристиками кожи, а не с морщинами.

Я более года работаю с одной из самых эффективных сейчас методик — мультифракционной биоиндукцией, которая позволяет увлажнять кожу, защищать от свободных радикалов, стимулировать работу фибробластов-клеток кожи, отвечающих за синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Результаты впечатляют и меня, и моих пациентов – действительно удается вернуть коже то самое сияние молодости, которое и определяет визуальный возраст.

Когда буден виден эффект от процедуры мультифракционной биондукции?

Уже после первой процедуры даже самая «измученная» кожа увлажняется и разглаживается, но для максимального результата и его закрепления врач назначит курс из 3 процедур с интервалом в две недели.

Омолаживающий, освежающий эффект сохраняется до полугода: уменьшается выраженность морщин, выравнивается тон и текстура кожи, что дает эффект «фарфоровой» кожи, все контуры лица приобретают более четкие очертания, свойственные молодому лицу.

Как проходит реабилитация?

Как таковой реабилитации после процедуры не будет: в точках введения препарата появятся небольшие бугорки, (папулы), которые бесследно исчезнут в течение 1-2 суток, таким образом пациент сохраняет свою социальную активность.

11zon_cropped (17)-round.png


Дарья Соколова, врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники эстетической медицины и косметологии NBMC, Москва

С какого возраста стоит использовать Bioregen?

С возвращением в моду мягкой, естественной красоты, когда качество кожи играет главную роль, возраст наших пациентов значительно помолодел – к нам приходят пациенты 25 – 30 лет. Те, кто часто проводит время на активном солнце, заботятся о сохранении баланса увлажнения и защиты. По результатам работы с этой методикой могу точно сказать, что она является одной из самых эффективных и показывает прекрасную клиническую картину и великолепные результаты в работе, как с пациентами зрелого возраста, так и с молодыми пациентами.

Благодаря чему достигается такой мультиэффект?

Благодаря препарату Bioregen, потому что в его основе ультрачистая мультифракционная гиалуроновая кислота, состоящая из 5 молекулярных фракций, которые обеспечивают 3 мощных действия :регенерацию, реструктиризацию, гидратацию.

Каждая фракция работает на устранение локальных проблем кожи: сухость, неровный рельеф, пигментация, тусклый цвет лица, мелкие морщины, темные круги под глазами, последствия солнечных ожогов. Действуя самостоятельно, пять фракций вместе обеспечивают комплексное, мультифракционное воздействие. Оно и дает моментальный и естественный эффект омоложения!
Производитель препарата Bioregen – итальянская компания Regenyal Laboratories, продукция которой на сегодняшний день зарегистрирована в 70 странах мира. На российском рынке препараты Regenyal Laboratories успешно используются косметологами уже более 20 лет.
дзен.jpg
Реклама
ООО «Экология красоты»

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
31.03.2025

Тонкие линии на лице: чем они отличаются от морщин и как их устранить


MyCollages (95).jpg

С возрастом естественным образом появляются тонкие линии и морщины на лице. Они хоть и похожи, но различия все же есть. Тонкие линии формируются на начальных этапах старения и являются более поверхностными. Рассказываем, как можно их предотвратить с помощью ухода и процедур.


Тонкие линии — это один из естественных признаков старения кожи. Чаще всего они становятся заметными возле глаз и губ — областях, где высока мимическая активность. Тонкие линии возникают из-за естественного снижения содержания коллагена и эластина в коже. Этот процесс ускоряет работа лицевых мышц и внешние факторы: солнечное излучение, загрязнение воздуха, неблагоприятные погодные условия.

Чем тонкие линии отличаются от морщин

Морщины — это глубокие бороздки и складки кожи. Они возникают в результате снижения производства эластина и коллагена, а также из-за возрастной гравитационной деформации мягких тканей. Морщины более глубокие и выраженные и появляются в более старшем возрасте.

Тонкие линии имеют мелкую структуру, формируются в зонах с активной мимикой и появляются из-за солнечного воздействия и обезвоживания.


В зависимости от характеристик тонкие линии можно разделить на два типа: динамические и статические.

Динамические линии — это линии, которые не всегда видны и появляются только при определенных движениях или выражениях лица. Например, «гусиные лапки» и складки, которые появляются, когда вы смеетесь, щуритесь, поднимаете брови или поджимаете губы.

Статические линии появляются из-за воздействия окружающей среды, разрушения коллагена и естественного процесса старения. Они остаются заметны даже в состоянии покоя.

Хотя предотвратить появление мелких морщин невозможно, правильные ингредиенты и уход за кожей могут держать их под контролем. Сосредоточьтесь на защите кожи от вредного воздействия окружающей среды, которое ускоряет старение, поддерживайте выработку коллагена и обновление клеток, а также следите за водным балансом.

Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом

Фонд по борьбе с раком кожи предупреждает, что до 90% видимых повреждений кожи вызваны длительным воздействием ультрафиолетовых лучей: гиперпигментация, потеря упругости, неровная текстура, расширенные поры и мелкие морщинки. Обязательно защищайте кожу солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF 30 или выше даже в пасмурные дни.

MyCollages (96).jpg

Мягко и регулярно отшелушивайте кожу

Отшелушивание — ключевым этапом ухода за кожей, если вы хотите уменьшить выраженность тонких линий. Отшелушивающее средства удаляет омертвевшие клетки кожи, стимулирует обновление и подготавливает ее к нанесению ухода. Пилинг с помощью мягких AHA-кислот и BHA-кислот, энзимная пудра — отличные помощники в этом.

Увлажняйте кожу

Сухая и обезвоженная кожа более склонна к появлению ранних признаков старения, поэтому очень важно поддерживать ее уровень увлажнения. Пейте достаточное количество воды и используйте увлажняющие средства, спреи и сыворотки, обогащенные гиалуроновой кислотой — они предотвращают трансэпидермальную потерю влаги (TEWL) и сохраняют ее упругость и сияние. Если коже не хватает влаги, необходимой для того, чтобы оставаться упругой, плотной и эластичной, мелкие морщинки и другие неровности кожи становятся заметнее.

Выбирайте сыворотки и увлажняющие средства с керамидами

Естественный барьер кожи защищает ее от внешних раздражителей и поддерживает уровень увлажненности. Керамиды — один из его ключевых компонентов. Керамиды повышают способность кожи удерживать влагу, уменьшают выраженность мелких и глубоких морщин, восстанавливают поврежденный барьер и повышают защиту кожи от воздействия окружающей среды.

Добавьте в уход ретинол

Ретинол — это средство номер один для борьбы с мелкими и глубокими морщинами. Это производное витамина А, обладающее омолаживающими свойствами, стимулирует выработку коллагена и ускоряет обновление клеток, разглаживает текстуру и устраняет пигментные пятна и следы от акне. Ретинол нельзя использовать во время беременности.


MyCollages (97).jpg

Добавьте в уход пептиды

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые служат строительными блоками структурных белков организма и передают клеткам кожи сигналы о необходимости вырабатывать больше коллагена и эластина. Поддерживая регенерацию кожи и восстанавливая ее барьерные функции, пептиды повышают упругость, эластичность и прочность кожи, что помогает уменьшить глубину и выраженность мелких морщин.

Защитите кожу антиоксидантами

Стресс, ультрафиолетовые лучи и загрязнение окружающей среды приводят к образованию свободных радикалов, которые вызывают мутации ДНК и повреждают клеточные компоненты кожи, в том числе важные белки и липиды. Когда организм переполняют свободные радикалы, это приводит к окислительному стрессу, который вызывает ускоряет образование мелких и глубоких морщин. Антиоксиданты, такие как витамин C и витамин E, нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая повреждение клеток кожи и повышая ее защиту от окружающей среды.

Косметологические процедуры

Некоторые косметологические процедуры, которые могут помочь уменьшить тонкие линии на коже. Это фотоомооложение, биоревитализация, мезотерапия, плазмолифтинг и микротоковая терапия. Все это запускает естественные процессы омоложения, стимулирует выработку коллагена и эластина, способствует повышению тонуса кожи.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.03.2025
 

Актуальные статьи

Бодрит, но вредит: 5 причин не пить кофе натощак
Многие начинают утро с чашечки ароматного кофе. Но не все знают, что бодрящий напиток на голодный желудок может навредить. Разбираемся, какие последствия может иметь чашка кофе натощак и как минимизировать риск.
12 минут назад
Топ-11 овощей с высоким содержанием клетчатки: насыщаемся пользой
Хотите добавить в свой рацион больше клетчатки, но не знаете, какие овощи выбрать? Мы подготовили для вас список из 11 овощей с высоким содержанием клетчатки, которые станут дополнением к любому гарниру или салату.
2 часа назад
5 звездных многодетных мам российского шоу-бизнеса
В мире шоу-бизнеса, где карьера часто требует полной вовлеченности, некоторые знаменитости находят время и силы на самое важное — воспитание детей. Сегодня мы расскажем о пяти российских звездах, которые совмещают насыщенную профессиональную жизнь с материнством и растят троих и более детей.
сегодня
На всю жизнь: 8 признаков того, что партнер видит вас будущей женой
Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле происходит в голове мужчины, когда он оценивает вас как долгосрочного партнера? Легко поддаться соблазну романтических жестов и сладких слов, но есть кое-что более глубокое, когда мужчина начинает видеть в вас «ту самую». Разбираемся с психологом.
вчера
Эротомания: что за бредовая влюбленность и как ее лечить
Эротомания может проявляться в виде навязчивых идей о любви и преследовании объекта нездоровой привязанности. Рассмотрим подробнее историю этого расстройства и как оно влияет на поведение человека.
вчера
Показать еще