Подпишись на нас в соц. сетях!


Интралипотерапия: как избавиться от жира на раз, два, три



MyCollages - 2023-01-10T163855.894.jpg

Индекс массы вашего тела в норме, но при этом беспокоят локальные жировые отложения. В этом случае вполне резонно обратиться к безоперационной инъекционной липосакции.



Интралипотерапия — так называется инъекционная методика избавления от жировых скоплений на лице и теле. Ее секрет в применении изобретенного итальянскими учеными специального препарата. Этот комплекс веществ содержит особые кислоты, которые избирательно растворяют жировые клетки, но в то же время родственны организму человека, не оказывают негативного влияния на другие клетки и не вызывают нежелательных реакций.

Как работает методика

Препарат вводят достаточно глубоко, чтобы он попал в жировую ткань. Там он начинает активно ускорять процесс жизнедеятельности жировых клеток, разрушает их мембрану и способствует расщеплению содержимого, что в результате приводит к сокращению внешних объемов. При этом разрушенные жировые клетки не восстанавливаются. После обработки кожа краснеет, может ощущаться дискомфорт и зуд, которые проходят в течение дня.


Курс таких инъекций позволяет выровнять проблемные места, сформировать более гармоничный силуэт, устранить жировые излишки на лице, неслучайно методику называют инъекционной липосакцией. И все это без наркоза, реабилитации и риска тяжелых осложнений.

Интралипотерапию проводят как в популярных проблемных зонах (живот, спина, бедра — внешняя и внутренняя поверхность), так и во всех зонах жировых ловушек: верхняя часть рук, колени, подбородок, область седьмого шейного позвонка.

MyCollages - 2023-01-10T163933.343.jpg

Делаем выбор: липосакция или альтернативные щадящие методы



Однако не стоит думать, что теперь вы навсегда избавлены от образования жира. Если не соблюдать рекомендации врача, неправильно питаться и в целом вести нездоровый образ жизни, оставшиеся жировые клетки будут точно так же увеличиваться в размерах и придавать силуэту нежелательные объемы.

Преимущества интралипотерапии

Курс обычно включает 3-4 процедуры с перерывом не менее трех недель. Такой длительный интервал необходим для того, чтобы дать веществу качественно выполнить свою работу — то есть расщепление жировых клеток, а организму — время на выведение продуктов их распада, не создавая излишней нагрузки на лимфатическую систему и печень.


Устранение локальных жировых отложений с помощью инъекций выполняется не только посредством интралипотерапии. Есть и классические мезотерапевтические препараты-липолитики. Однако в этом случае понадобится до 10 процедур с перерывом в неделю, чтобы достичь выраженного результата.


Постпроцедурные рекомендации

После прохождения каждого сеанса интралипотерапии следует придерживаться питьевого режима (выпивать до двух литров воды в день), это необходимо для быстрого и качественного выведения распавшегося жира из организма. С этой же целью нужно скорректировать рацион питания, заменив жирные, тяжелые продукты легкоусвояемой пищей. Также рекомендуется больше двигаться. Специалисты предлагают отказаться от любых термопроцедур — вместо сауны и горячей ванны лучше выбрать курс лимфодренажного массажа.


От интралипотерапии следует отказаться при сахарном диабете, болезнях крови, инфекциях и воспалительных процессах, нарушениях работы щитовидной железы, аутоиммунных заболеваниях, беременности и периоде грудного вскармливания.

дзен.jpg



Без жира, без осложнений: чем отличаются липоредукторы от липолитиков
Жир в фокусе: на что способен ультразвуковой липолиз HIFU
Липолитики: можно ли действительно похудеть с помощью инъекций
Наши рассылки

Как быстро стать красивой: экспресс-процедуры для заметного преображения к празднику


MyCollages - 2025-03-04T173216.847.jpg

Многие интересуются, существуют ли в косметологии экспресс-процедуры, которые позволяют моментально улучшить внешний вид перед праздником или важным мероприятием. Отвечаем: да, они есть!

Черных.png


Ольга Черных, врач дерматолог, косметолог клиники Total Charm (Санкт-Петербург), сертифицированный тренер по методам Aptos


Экспресс-процедуры в эстетической косметологии пользуются популярностью особенно в периоды предпраздничных дней, когда хочется быть яркими, свежими и сияющими красотой. Зачастую преобразиться нужно в максимально быстрые сроки, например, сразу после процедуры оказаться на важном мероприятии и быть во всеоружии. Для таких вариантов быстрой коррекции в первую очередь можно применять аппаратны методики минимального травмирующего действия и, соответственно, без последующего реабилитационного периода.

К таким методикам относятся:
  • процедура базового очищения HydraFacial
  • поверхностная лазерная полировка кожи Fotona
  • поверхностная ультразвуковая чистка
  • поверхностная алмазная шлифовка
  • микротоковая терапия

Омолаживающий комплекс HydraFacial

Это многоэтапная процедура, которая проводится на запатентованном вакуумном аппарате с использованием на каждом этапе особых насадок HydroPeel уникального дизайна и широкого функционала. HydraFacial представляет собой технологию, благодаря которой можно не только быстро освежить внешний вид, но и решить многие проблемы с кожей. Одноразовые насадки мягко снимают ороговевший слой — это так называемый процесс эксфолиации. Под действием вакуума специальные сыворотки с активными веществами насыщают кожу, попадая в ее глубокие слои, — это процесс гидратации. У сывороток богатый состав, в котором содержатся: витамины, пептиды, антиоксиданты, гиалуроновая кислота и другие полезные вещества.

Таким образом, HydraFacial оказывает одновременно очищающий и оздоравливающий эффект. Комплексное воздействие достигается за счет использования вакуума и сывороток широкого спектра применения. Исходя из состояния кожи, ее проблем и потребностей, подбирается наиболее эффективная комбинация сывороток с лечебным и уходовым составом. К этой процедуре минимум противопоказаний, побочные эффекты отсутствуют. Манипуляция безболезненна и комфортна. Видимый эффект заметен даже после одной процедуры: поры деликатно очищены, кожа глубоко увлажнена и сияет.

При этом HydraFacial является универсальной процедурой. У нее нет сезонности, периода подготовки и реабилитации. Данная технология подходит для людей любого возраста. Тип кожи также не имеет значения. Процедуру можно использовать как базовый ежемесячный уход, курсом для лечения проблемной кожи или в качестве экспресс-процедуры. После сеанса можно сразу наносить средства декоративной косметики и посещать различные мероприятия.

MyCollages - 2025-03-04T173522.493.jpg

Поверхностная лазерная полировка кожи

Лазерные методики терапии в косметологии не всегда связаны с выраженным повреждением поверхностных и глубоких слоев кожи. Для того чтобы вернуть коже равномерную текстуру, свежесть и сияющий вид применяются малые параметры воздействия для поверхностной полировки кожи (например, на аппарате Fotona).

Процедура комфортна, не требует обезболивания и при подготовке к ней нужен только демакияж. На первом этапе оценивается состояние кожи на всех участках, где будет проводиться поверхностная лазерная полировка с целью программирования аппарата (мощность, время импульса и т.д.) для контролируемого воздействия с точностью до микрон. Во время обработки лазером может ощущаться лишь легкое покалывание. В результате лазерного воздействия влага из клеток поверхностного слоя кожи, которые нужно удалить, постепенно испаряется, — это абсолютно безболезненно. Полировка может выполняться на лице, декольте, других участках тела, занимает 20-30 минут и является отличным решением для подготовки к торжественному мероприятию, которое можно посещать сразу после выполнения процедуры.

Поверхностная ультразвуковая чистка

В список экспресс-процедур можно внести и УЗ-чистку лица. Преимущество ультразвуковой чистки – отсутствие реабилитационного периода и мгновенный эффект. После процедуры сразу можно отправляться на важное мероприятие: лицо гладкое, свежее, без покраснений и отечности. Чистка лица ультразвуком – профессиональная аппаратная процедура, выполняемая с гигиенической и эстетической целью. Механизм очищения заключается в мягком воздействии ультразвуковых волн на кожу, «выбивая» из ее пор частицы грязи, лишнего жира и слущивая ороговевшие клетки верхних слоев эпидермиса. В результате улучшается цвет лица, пропадают черные точки, выравнивается рельеф , регулируется работа сальных желез, повышается эластичность и увлажненность кожи. Ультразвук как таковой не борется с избыточной пигментацией, однако за счет удаления верхнего слоя омертвевших клеток мелкие пигментные пятна бледнеют и становятся менее заметными.

Расширенные поры в результате обработки очищаются от сальных пробок, кожа становится чистой и бархатистой, риск появления высыпаний и воспалительных элементов резко снижается. Действие ультразвуковых колебаний способствует улучшению кровообращения, оттоку лимфы, благодаря чему отеки спадают. Также устраняется шелушение, поскольку удаляются отмершие частички эпидермиса.

Процедура комфортна и безболезненна, выполняется в течение 40-60 минут и состоит из нескольких этапов:
  • Очищение кожи от макияжа, загрязнений и излишков кожного жира с помощью мягкого очищающего средства.
  • Нанесение специального геля который помогает гидратировать поверхностные слои и подготовить кожу к обработке ультразвуковым скрабером
  • Непосредственно ультразвуковая обработка, во время этого процесса ультразвуковые волны очищают поры, снимают омертвевшие клетки и стимулируют кровообращение.
  • Завершает процедуру нанесение успокаивающей маски и затем успокаивающего увлажняющего крем.
 Как одна из эффективных аппаратных методик терапии в косметологии УЗ-чистка назначается курсом в комплексном подходе терапии акне и постакне, рекомендована пациентам в качестве косметологической уходовой процедуры поддерживающей и нормализующей функции кожи.
MyCollages - 2025-03-04T173727.152.jpg

Поверхностная алмазная шлифовка (микродермабразия)

Во время этой процедуры происходит удаление ороговевших частиц кожи. Данная поверхностная шлифовка осуществляется в результате движения насадки аппарата по поверхности лица, которая благодаря микрочастицам алмаза, нанесенным на нее, шлифует кожу. Кристаллы алмазов, специально обработанные лазером, равномерно очищают и отшелушивают кожу, не оставляя после себя ранок.

Такая простая и в тоже время ответственная процедура позволяет стимулировать кровообращение, улучшает цвет лица и разглаживает микрорельеф кожи. Одновременное воздействие вакуумного массажа и пилинга дает выраженный эффект омоложения. Удаляются поверхностные клетки эпидермиса, запускается механизм деления клеток в глубоких слоях дермы, стимулируется локальное кровообращение. В результате приток питательных веществ усиливается, улучшается лимфодренаж и быстрее работают обменные процессы.
Алмазный пилинг практически не имеет никаких возрастных ограничений и периода реабилитации. Кожа выглядит свежей сразу после процедуры. Относительные противопоказания к процедуре — это инфекционные заболевания, герпес в острой фазе, воспалительные процессы на коже, например, воспаленные угри, раны, ссадины, солнечные ожоги.

Микротоковая терапия

Микротоковая терапия – одна из самых приятных косметологических процедур, которая проводится при помощи специального аппарата, оснащенного электродами. Ток низкой частоты мягко воздействует на кожу и подкожные структуры. Чтобы воздействие было абсолютно комфортным, на лицо наносится контактный гель. Во время сеанса пациент ощущает легкое покалывание и активность некоторых групп лицевых мышц. Они расслабляются и сокращаются при воздействии биотоков. Таким образом мышечные волокна тонизируются и повышается их упругость. Помимо мышечного каркаса, микротоки прорабатывают сосуды микроциркуляторного русла и лимфатические каналы. Из тканей выводится лишняя жидкость и восстанавливаются процессы оттока и притока тканевых жидкостей. В результате улучшается тонус и цвет кожи. Одномоментная проработка мышечных волокон и сосудов восстанавливает поврежденные клетки и стимулирует процессы обновления.

В основных показаниях к поведению процедуры микротоковой терапии —реабилитационные меры после хирургической пластики, когда необходимо снять посттравматические отеки. С микротоковой терапией постоперационная реабилитация протекает гораздо легче и завершается быстрее. Также микротоковая терапия может быть «процедурой выходного дня». Она не оставляет следов на коже, не предполагает реабилитации и перед важным мероприятнием поможет снять отечность и простимулировать тонус тканей.

Все вышеперечисленные процедуры работают в качестве экспресс-методов и оказывают быстрый и видимый эффект. Срок его действия непродолжителен и может составлять от одного до трех дней, именно поэтому их применяют непосредственно перед торжеством, встречей или запланированным общественным мероприятием. Для поддержания эффекта назначается курс из процедур, интервал между которыми зависит от того, насколько интенсивное воздействие необходимо.
Хочется отметить, что любая, даже самая мягкая в своем действии процедура, может иметь противопоказания. Предварительная консультация поможет избежать негативных возможных последствий.
MyCollages - 2025-03-04T174047.938.jpg

Инъекционные процедуры

Среди инъекционных методик также есть те, которые дают достаточно быстрый эффект. К ним относятся инъекции гиалуроновой кислоты — одного из основных компонентов дермы. Гиалуроновая кислота отвечает за водный баланс в тканях, обеспечивает тургор и здоровый свежий вид кожи. Однако первичный эффект от процедуры инъекционного введения гиалуроновой кислоты в виде мезококтейля или биоревитализанта наблюдается на 3-5 день после выполненной манипуляции, что не способствует однозначному отнесению данной процедуры к экспресс-методам, также на коже могут остаться следы от иньекций. При подготовке к важным мероприятиям лучше всего, чтобы в запасе была неделя для полного восстановления кожи и проявления первичного яркого ответа.
Инъекции препаратами гиалуроновой кислоты следует проводить пациентам, достигшим возраста 30 лет, в редких случаях с более раннего возраста при наличии показаний.
Длительность эффекта наполненности, увлажнения, бархатистого внешнего вида кожи зависит от того, какой препарат гиалуроновой кислоты был выбран. На сегодняшний день есть биоревитализанты пролонгированного действия, которые позволяют выдерживать интервал между сеансами 6-8 месяцев и даже больше.

Как быстрее восстановить кожу после процедур

Если вы прошли курс инъекционных процедур, агрессивные аппаратные процедуры или провели имплантацию нитей, то значительно быстрее восстановиться помогут специальные постпроцедурные средства, например, разработанные компанией Aptos. Гели, кремы, и бесконтактные спреи линейки Recowell предлагаются к применению пациентам с 2019 года. Основной компонент, входящий в состав этих эффективных средств, — ангиогенин. Неслучайно в переводе с греческого ангиогенин означает «рождающий сосуды». Большинство пациентов после назначения Recowell в постпроцедурном периоде впечатляются его действием и продолжают применять средства профессиональной линейки в ежедневных домашних уходовых программах.

Как поддержать эффект после косметологических процедур

Очищение, увлажнение, питание кожи и ее защита от негативных внешних факторов оказывают значительное влияние на поддержание здоровья и красоты кожи, поэтому домашний уход крайне важен. Космецевтические средства содержат активные компоненты смягчающего, стимулирующего, нормализующего функции кожи действия, восстанавливают кожный барьер. К таким компонентам относятся витамин С, ретинол, пантенол, сквалан, ниацинамид, альфа-гидроксикислоты, гиалуроновая кислота, пептиды, ферменты, экстракты трав, цветов, семян.

Здесь стоит отметить эффективность средств швейцарского космецевтического бренда Elementre. Уже в самом названии линейки обозначен подход — все просто и понятно! Самые актуальные проблемы кожи — акне/потстакне, гиперпигментация, хроно- и фотостарение, восстановление кожи после косметологических процедур — превосходно поддаются коррекции. Каждый продукт линейки самостоятелен и не требует сочетания и наслоения средств.
Важно понимать, что самостоятельный выбор домашнего ухода за кожей лица и тела по совету знакомых, друзей или после прочтения информации в интернете не способствует достижению нужного эффекта и в лучшем случае не навредит. Обращайтесь к специалистам и результат от процедур и рекомендованных препаратов будет приносить вам полноценный желаемый эффект!
дзен.jpg
Реклама
ООО АПТОС ГРУПП»

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.03.2025

Что лучше: SMAS-лифтинг или RF-лифтинг?


MyCollages - 2025-02-28T115126.739.jpg

Аппаратные методики для омоложения кожи сегодня у всех на слуху. Мы регулярно узнаем, что кто-то из знакомых прошел ту или иную процедуру, изучаем отзывы клиентов косметологов и фото «до и после» на сайтах и в соцсетях косметологических клиник. Однако информации так много, что разобраться в ней бывает непросто.


Например, один из самых частых вопросов об аппаратных процедурах, которые слышат врачи-косметологи: «Что лучше: СМАС-лифтинг или РФ-лифтинг?» Сегодня мы подробно разберем этот вопрос с нашим экспертом.

11zon_cropped (3)-round-corners.png


Евгения Богатова, врач дерматовенеролог, косметолог клиники Total Charm (Москва) 
 


Аппаратные процедуры СМАС-лифтинга и РФ-лифтинга широко применяются во многих косметологических клиниках. Цель у этих процедур, по большому счету, одна — омоложение внешнего вида пациентов. Однако старение — сложный процесс, который может приводить к разным последствиям у разных пациентов. Кроме того, выраженность признаков может быть разной. Выбирая аппаратную процедуру для пациента, врач-косметолог ориентируется на состояние кожи, подкожно-жировой клетчатки, связочного аппарата, морфотип старения и другие показатели пациента.

Аппаратный SMAS-лифтинг

Аппаратный SMAS-лифтинг — это методика омоложения кожи лица и шеи, основанная на воздействии ультразвуковой энергии. Процедура направлена на подтяжку кожи, устранение морщин и улучшение контуров лица без хирургического вмешательства. Из-за названия аппаратную процедуру SMAS-лифтинга нередко путают с одноименной хирургической процедурой. Несмотря на частые рекламные заявления, аппаратное воздействие не является аналогом пластической операции и не может ее заменить. Тем не менее, аппаратный SMAS-лифтинг воздействует на глубокие слои дермы и мышечную ткань, обеспечивая долговременный эффект подтяжки тканей.

Принцип действия аппаратного SMAS-лифтинга
Эта процедура работает благодаря сфокусированному ультразвуковому излучению, которое проникает через поверхностные слои кожи и достигает уровня подкожной мышечной апоневротической системы (SMAS, СМАС). Воздействие ультразвука нагревает ткани до температуры около 60–70°C, стимулируя процесс производства нового коллагена и эластина. Это приводит к укреплению тканей и улучшению тургора кожи.

Глубина воздействия
Эффективность воздействия процедуры зависит от точного контроля глубины проникновения ультразвуковых волн. Во время сеанса специалист настраивает аппарат таким образом, чтобы воздействие происходило на уровне SMAS, который находится на глубине около 4,5 мм под кожей. Это позволяет избежать повреждения верхних слоев эпидермиса и обеспечивает безопасность процедуры.

Показания
Процедура рекомендуется пациентам обычно старше 30 лет, у которых наблюдаются следующие проблемы:
• опущение мягких тканей лица (птоз);
• появление глубоких морщин и складок;
• потеря четкости овала лица;
• дряблость кожи шеи и подбородка;
• увеличение объема жировой клетчатки в области щек («брыли»).

Противопоказания
Как и большинство аппаратных методик, процедура имеет ряд противопоказаний, в том числе:
• беременность и период лактации;
• наличие кардиостимуляторов или металлических имплантатов в зоне воздействия;
• острые воспалительные процессы на коже;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет в стадии декомпенсации;
• тяжелые формы гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Длительность курса
Для достижения оптимального результата обычно достаточно одного сеанса SMAS-лифтинга. Однако в некоторых случаях может потребоваться повторная процедура через 6–12 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и степени выраженности возрастных изменений.

Результаты
После проведения процедуры пациенты отмечают заметное улучшение состояния кожи уже спустя несколько недель. Эффект нарастает постепенно по мере обновления коллагеновых волокон и может сохраняться до двух лет. Среди основных результатов:
• подтяжка кожи лица и шеи;
• устранение мелких и глубоких морщин;
• улучшение контуров лица;
• повышение упругости и эластичности кожи.

MyCollages - 2025-02-28T120758.713.jpg

Аппаратный RF-лифтинг

Аппаратный радиочастотный (или радиофракционный) лифтинг (RF-лифтинг) направлен на подтяжку кожи лица и тела путем стимуляции коллагеновых волокон с помощью радиочастотной энергии. Этот метод позволяет эффективно бороться с признаками старения, такими как морщины, потеря упругости и изменение контуров лица. Одним из наиболее популярных вариантов RF-лифтинга сегодня является микроигольчатый RF-лифтинг Morpheus 8 (Морфеус 8), где процедура проводится при помощи насадок с микроиглами, которые направляют радиочастотный импульс в ткани точно на заданную глубину.

Принцип действия
Основу процедуры составляет использование электрическойрадиочастотной энергии, которая проникает в глубокие слои дермы и подкожную жировую клетчатку, вызывая контролируемое нагревание тканей. Это стимулирует процессы регенерации, способствует усилению синтеза нового коллагена и эластина, что приводит к улучшению структуры кожи и повышению её тургора.

Глубина воздействия
Благодаря регулируемым параметрам, RF-лифтинг может воздействовать на разные уровни кожи, начиная от поверхностного слоя эпидермиса до глубоких слоев дермы и даже подкожно-жирового слоя. Игольчатый RF-лифтинг Morpheus 8 работает на глубине до 4 миллиметров, что позволяет достичь значительного улучшения состояния кожи, включая уменьшение жировых отложений и коррекцию контуров лица.

Показания
Процедура рекомендуется пациентам с различными эстетическими проблемами:
• мимические и возрастные морщины;
• потеря тонуса и эластичности кожи;
• двойной подбородок;
• деформация контура лица;
• растяжки и рубцы;
• целлюлит и локальные жировые отложения.
Morpheus 8 особенно эффективен для коррекции возрастных изменений средней и нижней трети лица, шеи. Особо хочу отметить РФ-лифтинг декольте — традиционно эта зона трудно поддается омоложению другими методами, а применение Morpheus 8 дает очень хорошие результаты.
Противопоказания
Перед проведением процедуры RF-лифтинга также важно учитывать ряд противопоказаний:
• беременность и период лактации;
• наличие кардиостимуляторов и металлических имплантатов;
• острые воспалительные процессы на коже;
• онкологические заболевания;
• заболевания соединительной ткани;
• склонность к образованию келоидных рубцов.

Длительность курса
Количество процедур зависит от индивидуальных особенностей пациента и поставленных целей. Обычно курс состоит из 3–6 сеансов с интервалом в 4–6 недель. В некоторых случаях может потребоваться поддерживающая терапия раз в полгода-год.

Результаты
После прохождения полного курса RF-лифтинга пациенты отмечают следующие результаты:
• улучшение текстуры и цвета кожи;
• подтяжка овала лица;
• уменьшение морщин и складок;
• лифтинг бровей и век;
• устранение второго подбородка;
• коррекция целлюлита и жировых отложений.

Таким образом, аппаратный RF-лифтинг представляет собой эффективное средство борьбы с возрастными изменениями кожи, позволяющее добиться заметных результатов без хирургического вмешательства.

MyCollages - 2025-02-28T115957.913.jpg

SMAS-лифтинг и RF-лифтинг: каковы отличия между этими процедурами?

Несмотря на схожие цели, между рассматриваемыми аппаратными методами есть и значительная разницаи эти методы не являются альтернативой друг другу, что нужно учитывать выборе процедуры. Помимо того, что эти процедуры используют разные виды энергии, отмечу следующие различия:

1. Уровень проникновения
  • SMAS-лифтинг затрагивает мышечно-апоневротический слой, что делает процедуру эффективной для выраженных признаков старения и птоза тканей.
  • RF-лифтинг работает преимущественно на уровне дермы и подкожной жировой клетчатки, обеспечивая подтяжку кожи и улучшение ее качества.
2. Показания
  • SMAS-лифтинг рекомендуется для пациентов с выраженными возрастными изменениями, такими как сильный птоз тканей, глубокие морщины и обвисание кожи.
  • RF-лифтинг подходит для менее выраженных возрастных изменений, а также для профилактики старения и улучшения общего состояния кожи.
3. Длительность курса
  • SMAS-лифтинг: часто достаточно одной процедуры для достижения желаемого результата, хотя иногда требуются дополнительные сеансы.
  • RF-лифтинг требует нескольких процедур (обычно 3–6) с интервалами для достижения устойчивого эффекта.
4. Стоимость
Цена 1 процедуры аппаратного SMAS-лифтинга значительно выше, чем RF-лифтинга.

SMAS-лифтинг и RF-лифтинг: в чем сходство между ними?

Стоит также отметить, что аппаратные процедуры SMAS-лифтинга и RF-лифтинга в чем-то и похожи, и пациентам определенно стоит знать об этом.

1. Неинвазивность
Оба метода являются нехирургическими и минимально инвазивными. Они не требуют разрезов, швов или общей анестезии.

2. Безопасность
Обе процедуры считаются относительно безопасными при правильном выполнении квалифицированным специалистом. Риски осложнений минимальны.

3. Стимуляция коллагена
Оба метода направлены на улучшение структуры кожи путем стимуляции выработки коллагена. Это помогает улучшить тонус и упругость кожи.

4. Эффект лифтинга
Хотя степень лифтинга отличается, обе процедуры способствуют подтяжке кожи и уменьшению признаков старения.

5. Зоны применения
Процедуры могут применяться на различных участках лица и тела, включая лицо, шею, декольте и другие зоны.

6. Нарастающий эффект
Для достижения наилучших результатов часто требуется серия процедур, и эффект накапливается со временем.

7. Подходят для разных возрастов
Эти методы подходят как для молодых пациентов, желающих предотвратить возрастные изменения, так и для тех, кто уже столкнулся с видимыми признаками старения.

8. Короткий период восстановления
После процедуры RF-лифтинга большинство пациентов могут вернуться к обычной жизни сразу же. После SMAS-лифтинг небольшой отек проходит примерно за 2 дня. Однако полный реабилитационный период, во время которого нужно соблюдать ограничения, о которых расскажет врач, займет 2 недели.

MyCollages - 2025-02-28T121338.608.jpg

С какими процедурами совместимы SMAS-лифтинг и RF-лифтинг?

Аппаратные процедуры SMAS-лифтинга и RF-лифтинга примечательны еще и тем, что они очень эффективны в сочетанных протоколах омоложения кожи. Подобрав для пациента индивидуальный протокол, в который, наряду с этими аппаратными процедурами, входят инъекционные, нитевые или другие аппаратные (например, лазерные) процедуры, можно достичь особенно выраженного и долгосрочного эффекта омоложения.

Так, в наших клиниках TotalCharm очень эффективно применяется сочетание микроигольчатого RF-лифтинга Morpheus 8 и нитевого лифтинга: аппаратная процедура сокращает избыток кожи, а нитевая подтяжка перемещает ткани в эстетически выгодное положение, создает коллагеновый каркас, который надолго сохраняет достигнутый результат.

Другой пример: применение плазмотерапии после аппаратных процедур. Аппаратное воздействие запускает процесс обновления коллагеновых волокон, а инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы ускоряют и обеспечивают более качественную регенерацию.
Стоит отметить, что совместимость различных процедур — вопрос сложный и требующий индивидуального подхода, поэтому не выбирайте дополнительные процедуры самостоятельно и не обращайтесь к другим специалистам для их проведения.

Сравнение аппаратных процедур SMAS-лифтинга и RF-лифтинга

Для удобства сравним рассматриваемые виды процедур в таблице:

   SMAS-лифтинг RF-лифтинг
Вид воздействия Ультразвуковое Радиочастотное
Объект воздействия Глубокие слои дермы и слой подкожных мышц (СМАС)  Глубокие слои дермы и подкожно-жировая клетчатка
Показания Изменения овала лица, складки, дряблость кожи Начальные признаки старения, снижение упругости и эластичности кожи
Количество сеансов 1-2 3-6
Эффект Виден сразу, нарастает с течением времени Виден сразу, нарастает с течением времени
Результат
  • Подтяжка кожи лица и шеи
  • Устранение мелких и глубоких морщин
  • Улучшение контуров лица
  • Повышение упругости и эластичности кожи
  • Улучшение текстуры и цвета кожи
  • Подтяжка овала лица
  • Уменьшение морщин и складок
  • Устранение второго подбородка

Что же лучше: SMAS-лифтинг или RF-лифтинг?

Таким образом, ответ на вопрос, что лучше и эффективнее, что выбрать—SMAS-лифтинг или RF-лифтинг — будет индивидуальным в каждом конкретном случае. Выбор между SMAS-лифтингом и RF-лифтингом зависит от степени возрастных изменений и ожидаемых результатов. Если необходима радикальная подтяжка тканей, SMAS-лифтинг будет предпочтительнее. Для более мягких, постепенных и естественных изменений лучше подойдет RF-лифтинг.

Вопросы и ответы

Правда ли, что SMAS-лифтинг может «сжечь» лицо? Я слышала о случаях, когда после этой процедуры лицо обвисало и выглядело еще более старым, чем до нее…

Такое возможно в 3 случаях: 1) если процедура проводится на «сомнительном» оборудовании — поддельном или не сертифицированном в России; 2) если врач неправильно подобрал параметры процедуры; 3) если процедура была назначена пациенту, которому она не подходит. Поэтому так важно обращаться для проведения аппаратных процедур в косметологические клиники, к врачам-косметологам, которые не просто имеют высшее медицинское образование, но и прошли обучение у производителя или официального дистрибьютора высокотехнологичного аппарата.

Мне 35 лет, но из-за лишнего веса уже довольно заметны изменения овала лица, носогубки, лицо выглядит «тяжелым». Какая процедура мне лучше подойдет: SMAS-лифтинг или RF-лифтинг?

Индивидуально определить, какая процедура лучше, можно только на очной консультации у врача-косметолога. Но, скорее всего оптимальной процедурой для вас станет микроигольчатый RF-лифтинг (Morpheus 8).

Можно ли делать массаж лица после SMAS-лифтинга или RF-лифтинга?

Массаж лица после этих процедур можно проводить не раньше, чем через 1-2 месяца, строго после контрольного осмотра у врача-косметолога.

Заключение

В заключение хочу предостеречь любителей «самолечения». Несмотря на то, что информации об аппаратных процедурах сейчас очень много, не пытайтесь «назначать» себе какую-либо из них самостоятельно. Запишитесь на консультацию к врачу-косметологу и доверьте выбор специалисту.

Список использованной литературы

1. Неробеев А. И., Аликова А.В., Близнюков О. П., Шутенко Т. В., Даниленко Ю. К., и др. Экспериментальное обоснование применения радиочастотных токов (RF) в коррекции инволюционных изменений мягких тканей лица и шеи. — Российский стоматологический журнал. — 2012. — № 2.
2. Елфимов М.А., Портнов В.В., Юсова Ж.Ю., Шатохина Е.А. Эффективность монополярной радиоволновой технологии при деформационном и мелкоморщинистом морфотипах старения кожи. — Курортная медицина. — 2024. — № 1.
3. Аленичев А.Ю., Круглова Л. С., Федоров С. М., Шарыпова И. В., Аст Н. А. Комбинированное применение микроигольной RF-терапии и инъекций богатой тромбоцитами плазмы, активированной аутологичным тромбином, в эстетической медицине. — Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. — 2017. — № 16 (6).
4. Аксененко И.П. Сочетанное применение высокоинтенсивного сфокусированного ультразвукового и фракционного СО2-лазерного воздействий в коррекции возрастных изменений кожи. — Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. — 2019. — № 18 (5).

дзен.jpg
РЕКЛАМА
ООО ЦПХиК «Тотал Шарм»

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.02.2025

Красота как искусство: компании «Фитоджен» – 25 лет!


MyCollages - 2025-02-27T200645.860.jpg

В этом году исполняется 25 лет компании «Фитоджен» – эксклюзивному представителю передовых препаратов для косметологии на российском рынке.

Что такое «красота по-итальянски»? Как изменились эстетические предпочтения пациентов за последние 25 лет? На наши вопросы отвечает Людмила Камелина – врач высшей категории, дерматовенеролог, дерматокосметолог («Клиника Данищука», тренер компании «Фитоджен», Москва)
MyCollages - 2025-02-28T171208.555.jpgВы работаете в косметологии более 25 лет. Расскажите, как все начиналось?

В самом начале рынок препаратов был довольно узок. В 2000 году компания «Фитоджен» привезла в Россию первый препарат-биоревитализант и ввела в обиход термин «биоревиталиация».

Сейчас биоревитализацию делают в любом салоне красоты, а тогда это был настоящий прорыв. Эта методика разработана итальянскими коллегами, наш партнер-эксперт профессор Андреа Алессандрини (Италия) активно просвещал российских врачей. Компания «Фитоджен» 25 лет назад стала пионером развития этого направления в нашей стране.

Сегодня пациенты более требовательны? Они знают больше о процедурах и часто сами выбирают, что хотят сделать?

Выбор, право рекомендации и назначения препарата всегда остается за врачом. В протоколе подбирается индивидуально препарат, или сочетание методик.

Гиалуроновая кислота – уже традиционный компонент для инъекционной косметологии. Многие сейчас отказываются от нее, предпочитая коллагенстимуляторы и аппараты. Как вы относитесь к такому выбору?

Есть веяния моды, а есть доказательная медицина. Без фундамента – грамотного увлажнения тканей, что лучше всего делает гиалуроновая кислота, эффект остальных процедур будет медленнее.

Эстетическая медицина не стоит на месте, так в 2023 году компания «Фитоджен» представила принципиально новый продукт итальянской компании Regenyal Laboratories – Bioregen. Препарат работает методом мультифракционной биоиндукции – разные фракции гиалуроновой кислоты в составе препарата оказывают разнонаправленные эффекты на фибробласты, преадипоциты, мышечные стволовые клетки, на стенки сосудов .Bioregen прекрасно показал себя при работе и с возрастными, и с молодыми лицами, и в сочетании с аппаратами. Эффект заметен уже с первых дней.

Какие тренды можно выделить в косметологическом и косметическом уходе? Правда ли, что сейчас в тренде естественность и естественное старении?
Тренд на естественность внешнего вида, да, он явный. А вот тренд на «естественное старение» у нас в России пока не становится популярным.

При удлинении, увеличении срока социальной активности, успешности и возросшего качества нашей жизни, тех возможностей, которые нам жизнь сейчас открывает, хочется соответствия внешнего вида внутреннему состоянию. Я бы этот возраст назвала красивой зрелостью. Поэтому грамотное деликатное вмешательство в процессы старения и устранение, по-возможности, возрастных проявлений – это тренд сегодняшнего дня. Поэтому и появляются такие препараты, сочетающие в себе и деликатное контурное корректирующее действие, и длительное физиологичное, как Bioregen, как Bio-expander и другие препараты из линейки «Зеленых инъекций». В тренде также безопасность и безупречная чистота препаратов

MyCollages - 2025-02-27T200716.508.jpg

Компания «Фитоджен» в гостях у холдинга «Regenyal Laboratories»

Какие процедуры можно и нужно успеть сделать, если ты работаешь 24/7? Какие бьюти-потребности стоит решать в первую очередь, чтобы даже при минимальном уходе выглядеть безупречно?

Сразу отвечу: инъекции Bioregen. В одном препарате весь спектр активных молекул гиалуроновой кислоты. Эффект улучшения качества кожи быстрый, практически на следующий день, яркий и длительный. Следов от инъекций минимум. При регулярных нечастых инъекциях препарата домашний уход сводится к умыванию и легкому увлажнению.

Вы не только врач косметолог , но и тренер-эксперт компании «Фитоджен». Как вы выбирали продукты и компанию, с которой работать? Что для вас важно – как для практика и преподавателя?

Я работаю в компании более двадцати лет, можно сказать, что я стояла у истоков, росла и развивалась вместе с компанией «Фитоджен», которую я очень люблю, потому что это не только качественные и безопасные препараты, но и уникальная команда профессионалов, замечательные люди: умные, талантливые, щедрые. За эти годы мы стали настоящей семьей, а наша компания — уютным домом и местом, где рождаются таланты, реализовываются планы и мечты профессионалов.

Вы, являясь тренером, учите своих коллег врачей косметологов работать с препаратами портфеля «Фитоджен», а сами часто в своей практике используете эти препараты?

Вся моя практическая работа, терапевтические сочетанные и монопротоколы построены на применении препаратов итальянской линейки «Regenyal Laboratories». Они отвечают строгим требованиям по качеству и безопасности, которые важны для профессионалов.

Для меня также значимо, что страна происхождения всех продуктов портфеля «Фитоджен» – Италия, где особое отношение к красоте, там в первую очередь красота – это гармоничный образ, порой доходящий до уровня искусства. Изучая препараты, я также изучила культуру страны: литературу, музыку, архитектору, людей, язык. Италия меня вдохновляет и воодушевляет!

Что, как вы думаете роднит итальянских и российских пациентов косметолога? Каким чертам своей внешности больше уделяют внимания? Каких бьюти-результатов они требуют от косметологических процедур?

Пациенты и в России, и в Италии единодушны: качество, цвет и здоровье кожи. Очень важна естественность и натуральность результата, отсутствие вульгарности: кричащих губ, выступающих скул, замороженного лица.

Компании «Фитоджен» 25 лет, какой Вы видите компанию в будущем?

Компания «Фитоджен» как тренд-сеттер будет продолжать развиваться и совершенствоваться, формируя и продвигая новейшие концепты эстетической моды на российском рынке. Будет создавать наш «дом эстетической моды», с неизменным вкусом и шиком, с корнями из страны искусств Италии.

дзен.jpg

Реклама
ООО «Экология красоты»

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба ООО «Экология красоты»
28.02.2025

Коррекция зоны вокруг глаз: популярные страхи пациентов и возможности современной косметологии


MyCollages - 2025-02-27T120109.325.jpg

Зона вокруг глаз является очень деликатной. Неслучайно даже самые небольшие недостатки легко могут внести негативные изменения и прибавить возраст. Какие процедуры помогут этого избежать без риска?


ТУГУШЕВА.png


Аида Тугушева, врач косметолог, дерматолог клиники эстетической медицины Total Charm (г. Москва), тренер Aptos


Одним из самых популярных запросов у пациентов является коррекция зона вокруг глаз. Чаще всего они обращаются с жалобами на:
1. Мимические морщины (складки в межбровье и горизонтальные линии на лбу, «гусиные лапки» в уголках глаз);
2. Темные круги под глазами;
3. Нависание верхнего века;
4. Отечность;
5. Сеточку мелких морщин на нижних веках;
6. Выраженные носослезные борозды.

Однако область вокруг глаз (периорбитальная зона) является одной из самых сложных для коррекции ввиду ряда анатомических особенностей — тонкая кожа, высокая мимическая активность, слабо выраженная подкожно-жировая клетчатка, обильное кровоснабжение. Неслучайно у многих возникают опасения по поводу проведения процедур в данной зоне. Тем не менее косметологи успешно справляются с этими проблемами благодаря различным методам коррекции, которые можно разделить на три большие группы: инъекционные, аппаратные и нитевые.
На практике врачи чаще всего совмещают все эти методы для получения стойкого результата.

Инъекционные методы

Ботулинотерапия, биоревитализация, PRP-терапия, коллагенотерапия и филлеры на основе гиалуроновой кислоты.
Ботулинотерапия — инъекции ботулотоксина с целью расслабления мышц и борьбы с мимическими морщинами и гусиными лапками в периорбитальной зоне. Процедура проводится 3-4 раза в год.

Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты, полинуклеотидов, витаминов и аминокислот с целью увлажнения кожи, улучшения ее цвета и как обязательный этап подготовки к травматичным процедурам, например, лазерной шлифовке или игольчатому RF-лифтингу. Курс обычно состоит из 3-4 процедур с интервалом 2-3 недели.

PRP-терапия — инъекции богатой тромбоцитами плазмы. Процедура стимулирует выработку коллагена и эластина, повышает регенераторные функции кожи, способствуя более быстрой реабилитации после лазерных шлифовок и игольчатого RF. Можно проводить как монопроцедуру для профилактики образования морщин у молодых пациентов.

Коллагенотерапия — инъекционная методика, при которой в кожу вводится гель, содержащий животный коллаген. Волокна животного коллагена постепенно замещаются собственным, и кожа становится более плотной и эластичной, разглаживаются морщины. Процедура показана пациентам со сниженным тонусом кожи в зоне вокруг глаз, при наличии морщин и заломов. Средний курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц.

Контурная пластика — введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты в область носослезной борозды при помощи канюли. Данная процедура позволяет восполнить объем периорбитальной зоны, убирать темные круги под глазами, делает взгляд отдохнувшим. Инъекция проводится однократно, а результат держится от 1 до 3 лет.

MyCollages - 2025-02-27T121005.884.jpg

Аппаратные методы

Игольчатый RF-лифтинг, лазерные процедуры, высокофокусированный ультразвук, микротоковая терапия.
Высокофокусированный ультразвук и монополярный RF рекомендуют пациентам, которые нуждаются в компактизации подкожно-жировой клетчатки в области верхних век. Чаще всего они жалуются на «нависание» верхних век, отечность, снижение тонуса и эластичности кожи периорбитальной зоны. Эти методы отлично работают при отечности.

Игольчатый RF-лифтинг. Основным показанием для данной процедуры является избыток кожи в области верхних и нижних век. За счет действия радиочастоты происходит сокращение кожного лоскута и вместе с тем повышается тонус и эластичность кожи.

Лазерная шлифовка периорбитальной зоны используется для сокращения кожного лоскута, работы с мелкой сеточкой морщин. Основным преимуществам является возможность обработки кожи вплоть до ресничного края.

Smooth-омоложение — это лазерная процедура в области периорбитальной зоны с целью компактизации тканей и сокращения кожного лоскута.

Микротоковая терапия и биполярный RF являются курсовыми процедурами. Они применяются для снятия отечности, улучшения качества кожи вокруг глаз. Часто выполняются как процедура выхода в свет. Курс составляет 6—12 процедур.

Нитевой лифтинг

Для омоложения зоны вокруг глаз используются нити Aptos для лифтинга бровей. Коррекция опущения бровей позволяет устранить нависание верхнего века и распахнуть взгляд.

Чаще всего в работе врачи используют комплексный подход, сочетая аппаратные и инъекционные методы. Например, если пациент обратился с жалобами на нависание верхнего века, отечность, гусиные лапки, мелкие морщины нижнего века, то, как правило, ему будет рекомендованы:

1. Игольчатый RF-лифтинг, ультразвуковой лифтинг или лазерный Smooth-лифтинг.
2. Ботулинотерапия через 2 недели.
3. Коллагенотерапия перирбитальной зоны, 3-4 процедуры.

В качестве подготовки можно рекомендовать 1-2 процедуры биоревитализации.

Фото ДО и ПОСЛЕ
MyCollages - 2025-02-27T114505.944.jpg

Пациентка обратилась с жалобами на мимические морщины вокруг глаз, не проходящие при расслаблении мышцы. Наши рекомендации — лазерная шлифовка периорбитальной зоны, через 14 дней ботулинотерапия. В качестве подготовки — PRP или биоревитализация.

MyCollages - 2025-02-27T114310.158.jpg

Пациентка обратилась с жалобами на усталый вид, темные круги под глазами. Наши рекомендации: коррекция филлером на основе гиалуроновой кислоты, чтобы восполнить объем в периорбитальной зоне и поработать с носослезной бороздой. В результате получаем свежий и отдохнувший взгляд без темных кругов.
Таким образом, несмотря на то что область вокруг глаз достаточно сложна для коррекции, существуют различные косметологические методы, с помощью которых врачи успешно решают проблемы возрастных изменений и помогают пациентам сохранять молодой взгляд. Главное – обращаться к профессионалам.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.02.2025

Первый раз у косметолога: что нужно знать мужчине перед визитом


MyCollages - 2025-02-22T190547.349.jpg

23 февраля — праздник, который ассоциируется с силой, мужественностью и уверенностью. Но знаете, что делает мужчину по-настоящему уверенным? Забота о себе. 


Гвоздева Анастасия (2).png


Анастасия Гвоздева, специалист по эстетической медицине, врач-косметолог, дерматолог, нутрициолог, тренер Aptos


Я, как косметолог-дерматолог, хочу рассказать, почему мужчинам стоит обратить внимание на косметологию и с чего начать, если вы никогда не были на процедурах.

Почему мужчины приходят к косметологу?

Раньше мужчины в кабинете косметолога были редкими гостями. Сейчас все изменилось: они приходят, чтобы решить конкретные проблемы или просто улучшить состояние кожи. Вот основные причины:
  • Проблемы после бритья: раздражение, врастание волос, сухость.
  • Жирная кожа и акне: особенно у молодых мужчин.
  • Возрастные изменения: морщины, потеря упругости кожи, «тяжелый» подбородок.
  • Общее ухудшение состояния кожи: из-за стресса, недосыпа или неправильного ухода.
Но главное — мужчины хотят выглядеть ухоженно и чувствовать себя уверенно. И косметологи всегда рады помочь им в этом.   

MyCollages - 2025-02-22T191323.687.jpg

С чего начать?

Первый визит к косметологу — это всегда консультация. Я провожу диагностику кожи, чтобы понять ее тип и состояние (уровень увлажненности, степень чувствительности, наличие воспалений или других проблем). Это помогает мне подобрать процедуры, которые будут максимально эффективны.

Какие процедуры рекомендуются мужчинам?

1. Чистка лица

Даже если у вас нет явных проблем с кожей, чистка — это базовая гигиеническая процедура. С помощью нее удаляются загрязнения, излишки кожного сала и ороговевшие клетки, предотвращая воспаление и образование закрытых комедонов (черных точек).

Ультразвуковая и аппаратная чистка (HydraFacial): мягкая и безболезненная процедура, которая подходит для чувствительной кожи.

Механическая чистка: более глубокая, но требует времени на восстановление.

2. Увлажняющие процедуры

Мужская кожа часто страдает от обезвоживания из-за бритья, стресса и недостатка ухода. Увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты вернут коже свежесть и упругость.

Биоревитализация: инъекции гиалуроновой кислоты, которые увлажняют кожу изнутри.

3. Уход за бородой и зоной бритья

Если вы носите бороду или часто бреетесь, кожа в этой области нуждается в особом уходе.

Пилинг: удаляет ороговевшие клетки, предотвращает врастание волос.
Успокаивающие процедуры: снимают раздражение после бритья.

4. Ботулинотерапия

Да, мужчины тоже выполняют инъекции ботулинического нейропротеина! Это не только про уменьшение выраженности и профилактику морщин, но и про коррекцию формы лица, например, «тяжелого» подбородка или выраженных носогубных складок.

5. Массаж лица

Мужская кожа плотнее, чем женская, и массаж помогает улучшить кровообращение, снять отечность и придать лицу более свежий вид.

MyCollages - 2025-02-22T191621.405.jpg

Что важно знать перед первым визитом?

1. Не бойтесь

Косметологические процедуры — это не больно (или почти не больно). Современные технологии делают процесс комфортным. В случае необходимости, применяются методы местной анестезии

2. Не ждите мгновенного результата

Некоторые процедуры дают эффект сразу, другим нужно время. Например, после биоревитализации кожа может выглядеть лучше через неделю.

3. Следуйте рекомендациям

После процедур косметолог дает советы по уходу за кожей, подбирает поэтапно домашний уход. Соблюдайте все рекомендации, чтобы сохранить результат надолго.

Нитевой лифтинг для мужчин

Почему это стоит попробовать?

  • Уверенность в себе. Ухоженная кожа — это не только про внешность, но и про внутреннее состояние.
  • Здоровье кожи. Правильный уход предотвращает проблемы с кожей в будущем.
  • Новый опыт. Кто знает, может, это станет вашей новой полезной привычкой?
23 февраля — отличный повод начать заботиться о себе. Подарите себе визит к косметологу и почувствуйте, как меняется ваше отражение в зеркале. А если вы все еще сомневаетесь, просто попробуйте — первый шаг всегда самый важный.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
23.02.2025
 

Актуальные статьи

Весна и астения: как восстановить силы?
Что для вас весна? Прилив сил, новые планы и любовь? Или усталость, сонливость и желание отдохнуть? Первых стоит причислить к бодрым оптимистам, вторых – к переживающим астенический синдром. О том, как восстановить силы в сложное время, рассказывает эксперт.
1 час назад
Танцы народов мира, музыкальные номера, поэзия и блины: как прошел первый кастинг «Мисс Офис» в Москве
В Москве прошел кастинг 16-го сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2025». Столицу в полуфинале представят сразу пять офисных сотрудниц.
3 часа назад
Овощи под подозрением: что такое антинутриенты и почему от них отказываются блогеры
В мире здорового питания постоянно сменяются тренды. Один из последних — отказ от овощей и фруктов. Причина — антинутриенты. Что это такое и стоит ли их бояться?
сегодня
Не френчем единым: тренды свадебного маникюра 2025 года
Классический французский маникюр уже сошел с верхних строчек свадебных трендов. Современные невесты ищут уникальные и стильные варианты, которые подчеркнут их индивидуальность и гармонично впишутся в общую концепцию торжества. Среди трендов 2025 года — разнообразные идеи, от минимализма до смелых экспериментов с цветом и формой.
сегодня
Съедобные запахи, спикулы и сведение тату: 5 бьюти-трендов на весну-2025
Релакс и фокус на здоровье. Так в общем можно охарактеризовать бьюти-сферу весной-2025 года. Но и тут важно соблюдать грань, ведь когда начинается чрезмерный уход в духе sleepmaxxing с резинками на ушах, шёлковом тюрбане и пятью видами патчей, это нездоровая история.
сегодня
Показать еще