Впереди череда новогодних корпоративов, балов и вечеринок, дресс-код которых часто предполагает вечерние наряды. Сколько и каких процедур нужно сделать, чтобы разгладить складки на спине, рассказывают ведущие московские врачи-косметологи.

Как ни удивительно, спина – одна из самых трудно поддающихся коррекции зон на теле. Наряду с талией и бедрами зона это гормонозависимая. При снижении уровня эстрогенов жировые ловушки на спине слабо поддаются любому воздействию, даже самым интенсивным тренировкам в спортзале. Также появление ловушек может быть обусловлено генетически. Однако современная косметология все же снимает табу на открытые платья и корсеты.

Почему появляются складки и как с ними бороться

Ирина Аксененко, к. м. н., врач-дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники «Аксемед»


Складки на спине бывают двух типов – жировые и те, что сформировались из-за снижения тонуса кожи. Если проблема связана с лишним весом, то начать нужно с визита к эндокринологу – сдать необходимые анализы и получить план гормональной коррекции. Еще один важный специалист, который поможет победить лишний вес, – нутрициолог. Вместе с ним вы пересмотрите свой список покупок и наполните его продуктами, более подходящими для постепенного снижения веса. Что касается косметологии, то здесь возможны разные комбинации и методики.

Одна из самых распространенных и эффективных – сочетание процедуры криолиполиза и инъекций липолитиков. Липолитики разрушают мембрану жировой клетки, а воздействие холодом приводит к апоптозу – уменьшению и выведению пораженных клеток. Между процедурами важно соблюдать интервал: прийти на криолиполиз после липолитиков лучше через месяц. Финальный эффект можно будет оценить примерно через три месяца. Обычно нам удается избавиться от 25-40% объема жировой ловушки в месте воздействия.

Еще одна опция – ультразвуковой SMAS-лифтинг. Такие аппараты также имеют липолитическое действие. В некоторых клиниках и у нас в том числе есть авторский протокол по компактизации, то есть уменьшению подкожно-жирового слоя. Обычно достаточно одного сеанса, чтобы со спины ушло до 6 см лишнего объема. У такой процедуры есть приятный бонус – дополнительный лифтинг и тонизация кожи в зоне обработки за счет образования нового коллагена и эластина.

Вернуть коже спины упругость

Анна Волошина, врач-дерматовенеролог, косметолог Института красоты «Сенсави»



Складки на спине также могут остаться в результате резкого похудения или по причине возрастных изменений. Но и в этих случаях лучше не паниковать, а составить программу по улучшению качества кожи.

Подойдут процедуры, которые помогут вернуть коже спины упругость и плотность. В последнее время прекрасные результаты показывают новые аппараты микроигольчатого радиоволнового лифтинга. Микроиглы, которыми оснащены их насадки, работают на разных уровнях кожи – проводят радиочастотные импульсы на точно заданную глубину, где радиочастотная энергия переходит в тепловую и запускает процессы клеточного обновления. По итогам курса из 3-4 процедур не только улучшается качество кожи, но и сокращается сам кожный лоскут, отчего рельеф спины становится более очерченным.

Вернуться в рамки: как избавиться от лишнего жира с помощью безоперационного липолиза

Делать такую процедуру накануне вечеринки я бы не рекомендовала: могут остаться покраснения и следы от иголочек, которые пройдут в течение нескольких дней. Быстрее достичь желаемого результата получится, если между процедурами делать вакуумно-роликовый массаж всего тела или гидромассаж. Эти сеансы можно посещать дважды в неделю.

Альтернативой частым посещениям клиники может стать стать однократная процедура монополярного радиочастотного лифтинга. У такого аппарата нет иголок, однако волны работают в более глубоких слоях, что приводит к повышению упругости и сокращению складок. Аппарат воздействует непосредственно на растянутые коллагеновые волокна, заставляя их сжиматься до нормального состояния. Такая процедура более чувствительная, но мы применяем местное обезболивание. К тому же, после нее нет никакой реабилитации. Эффект накапливается в течение 4 месяцев и держится не меньше года.

Новый год уже близко, в шкафу висит красивое декольтированное платье, и вы задумываетесь о том, что еще можно сделать за эти две с половиной недели до наступления праздника, чтобы выглядеть свежее, моложе и привлекательнее.

Юлия Ляшенко, врач дерматолог, косметолог, тренер Aptos



В настоящее время терапевтическая косметология активно развивается и использование ее своевременных достижений позволяет достичь заметных позитивных результатов даже за короткий срок. Имея в запасе две-три недели, можно обратиться практически к любой процедуре, которые считаются малоинвазивными и добиться улучшения внешнего вида.

Рассмотрим к каким именно методикам можно прибегнуть.

Ботулинотерапия

Прежде всего это ботулинотерапия — инъекционная процедура, которая позволяет расслабить мимические мышцы лица, находящиеся в гипертонусе (что приводит к образованию заломов и морщин), и таким образом полностью убрать или минимизировать эти недостатки.

От момента процедуры до максимального результата проходит порядка 2-3 недель, поэтому это как раз тот вариант, который позволяет заметно улучшить внешность к Новому году.

Результат ботулинотерапии Full face

· Более мягкие контуры подбородка;
· Устранение мимических морщин и разглаживание кожи (при мелкоморщинистом типе старения);
· Разглаживание морщин в уголках глаз (гусиные лапки);
· Коррекция опущенных уголков рта;
· Смягчение носогубных складок;
· Устранение гипертонуса жевательных и шейных мышц, в результате чего овал лица становится более утонченным, молодым, а кожа шеи разглаживается;
· Визуально более аккуратный нос;
· Общий лифтинг-эффект лица и шеи.

Биоревитализация

Второй вариант — это биоревитализация. Процедура, в ходе которой в кожу вводят препараты на основе гиалуроновой кислоты с целью увлажнить ее, напитать и придать сияющий, молодой вид.

Пилинги

Еще одна процедура, которая прекрасно повышает качество кожи и придает ей сияние молодости — это поверхностный химический пилинг. Учитывая оставшиеся две с половиной недели до Нового года, можно успеть провести два-три сеанса. Это процедура малоинвазивная, проводится с помощью химических кислот, которые наносятся на кожу в виде раствора или геля. В результате легкого отшелушивания, которое иногда даже практически незаметно глазом, цвет лица заметно свежеет, становится ярче, улучшается тонус и тургор кожи.

Инъекции коллагена

Еще одна процедура, которую я бы порекомендовала провести перед Новым годом, это инъекции коллагена, например, препарата Collost micro. Такая инъекция позволяет доставить в кожу коллаген — основной структурный белок кожи — и тем самым обеспечить тканям уплотнение, то есть создать новый каркас, улучшая тонус кожи и контуры лица. Эта инъекционная процедура тоже считается малоинвазивной, поэтому позволяет провести ее незадолго до Нового года.

Уходовые процедуры

Кроме пилингов и инъекционных процедур, перед праздниками стоит посетить уходовые ритуалы. Это различные виды массажа, например релаксирующий или лимфодренажный, которые устранят зажимы и отеки, улучшат кровоснабжение тканей, делая кожу яркой, а лицо отдохнувшим. А также нанесение разнообразных профессиональных масок, сывороток, кремов. В отличие от домашних средств они содержат высокие концентрации активных компонентов, подбираются специалистом под конкретный тип кожи, интенсивно питают и увлажняют кожу, позволяя ей быстрее обрести более молодой и сияющей вид.

Аппаратные методы

Если вы хотите блистать на новогодних вечеринках, то стоит избегать агрессивных аппаратных методов, которые проходят с длительной реабилитацией, например, лазерных шлифовок, микроигольчатого RF-лифтинга, также стоит отложить нитевые методики. Но при этом можно использовать те аппаратные методы, которые позволяют обеспечить лимфодренаж. Кроме того, можно провести фототерапию на малых параметрах, либо LED-терапию (терапия светом), либо микротоковые процедуры. Эти методики способствуют улучшению контура лица, выравнивают цвет кожи и повышают ее эластичность.

Кожа без морщин, безупречный овал лица, точеная фигурка… Сегодня косметологи и пластические хирурги борются против старения по всем фронтам. Новые технологии помогут женщине и ее партнеру вернуть и секс — такой же, как в молодости, со свежестью интимных ощущений.

После родов каждую женщину волнует: «Будут ли у нас с мужем прежние ночи любви, хорошо ли ему со мной, не утратила ли я былую привлекательность как сексуальная партнерша?». И если молодая мама чувствует, что ощущения все же несколько изменились и теперь она не получает радости от интимной близости, то в лучшем случае начинает делать гимнастику для интимных мышц или искать в Интернете изощренные позы, которые могут доставить неземное наслаждение мужчине и женщине.

Но при этом женщины предпочитают не говорить на деликатную тему с доктором. А между тем время идет, и преждевременная старость наступает там, где ее никто не ждал.

Ткани вагины и половых губ теряют упругость — становятся дряблыми, асимметричными, растянутыми, в зоне бикини появляются некрасивые темные пятна, слабеет тонус мышц влагалища, опускаются тазовые органы, мешают сухость и болезненные ощущения при половой близости, слышны неприятные звуки при фрикциях… Все эти проблемы приводят к снижению либидо, у женщины появляется неуверенность в себе («Я уже не так хороша в постели, он не получает удовольствия от близости со мной...»), она избегает секса, впадает в депрессию.

Совершенно логично, что спустя какое-то время женщина начинает накручивать себя подозрениями («У него наверняка есть кто-то на стороне, раз мы давно не спим вместе»). И уже поздно оправдывать проблемы последствиями тяжелых родов или списывать на усталость и послеродовую депрессию. Брак трещит по швам.

Почему исчезает тонус интимных мышц

Действительно, интимная жизнь женщины начинает страдать сразу после рождения малыша, когда маме приходится поднимать тяжести в первые дни после родов. А ведь мышцы тазового дна еще не вернулись в прежний тонус, их бы хорошо поберечь. Но, увы, не получается. В одной руке — малыш в теплой одежде, в другой — тяжелая коляска, и бегом по лестнице. Похожие жалобы на слабость мышц появляются у женщин с дисплазией соединительной ткани (подсказка, что именно в ней источник проблем — варикозное расширение вен и близорукость).

Как не позволить стареть интимным мышцам

Не позволить стареть интимным мышцам — эту задачу врачи пытались решить на протяжении нескольких веков. Проблема была даже актуальнее, чем сегодня: женщины прежде были многодетными, а рождение каждого ребенка лишь усугубляло опущение матки. Что только не делали врачи! Лечили женщин электрошоком и радиотерапией, пересаживали им яичники, вводили дамам инъекции с экстрактами яичников животных и препаратами из плаценты…

Сегодняшняя медицина для этой цели использует негормональные средства на основе фитоэстрогенов (препараты красного клевера, сои), заместительную гормональную терапию и нанесение эстрогенов прямо на зоны интимной сферы. Но в последнее время произошел настоящий прорыв — появились новые технологии. Более эффективные и удобные.

Интимное омоложение: помогут лазер и инъекции

Современный метод вагинального омоложения — посредством луча лазера. Он через сканер разделяется на тончайшие лучики, которые мягко воздействуют на слизистую влагалища, делают в тканях мельчайшие проколы. Так происходит обновление кожи — синтезируется новый коллаген, ткань омолаживается, подтягивается, улучшается снабжение ее кровью, восстанавливается баланс слизистой оболочки, повышается ее эластичность и увлажненность. Вялость кожи уходит. И теперь женщина может вернуть гармонию в отношения с любимым, пережить прежние ощущения.

Достаточно пары процедур, чтобы через три-четыре недели почувствовать улучшение. Причем лазер позволяет проводить необходимые манипуляции безболезненно и не в условиях больницы, а амбулаторно. Пациентка уходит домой сразу после процедуры. А реабилитационный период — короткий, женщина не выбивается из привычного графика. Врачи гарантируют, что эффект продлится до года-двух.

Еще одна способность лазера — по желанию пациентки можно увеличить влагалище вглубь и в ширину.

Чтобы улучшить не только функцию интимных мышц, но и внешний вид половых органов, помимо вагинального омоложения лазером применяют другие техники из арсенала косметологии. Например, биоревитализацию рекомбинантной гиалуроновой кислотой или интимную контурную пластику препаратами на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты. Они мягко и естественно восполняют объемы, возвращая округлость и наполненность большим половым губам, которые по природе выполняют роль амортизатора при трении. Также обрабатываются стенки влагалища, выполняя функцию длительного увлажнения, увеличивается объем в проекции точки G, что дополнительно усиливает ощущения во время секса. 

Причины инконтиненции (недержания мочи)

Но все эти проблемы меркнут перед лицом другой, гораздо более неприятной и очень распространенной напасти: после родов, особенно осложненных, женщина нередко начинает страдать от инконтиненции (недержание мочи). Проблема создает массу неудобств и причиняет моральные травмы. Cмех, кашель, чихание, ходьба, резкая перемена положения тела — все вызывает непроизвольные протечки.

20% всех женщин в возрасте 35–45 лет страдают от так называемого стрессового недержания мочи. Причины разные — генетическая предрасположенность, слабая соединительная ткань, беременность и роды (причем даже без всяких осложнений).  Проблеме подвержены спортсменки — особенно те, у кого были серьезные физические нагрузки. Лишний вес, гормональные сбои, хирургические операции на органах малого таза и стоячая работа тоже в виновниках «стыдного» недомогания.

Омоложение интимной зоны без операции: на что способен лазер?

Как вылечить недержание мочи

Но избавиться от проблемы все же можно. Для начала заведите дневник и фиксируйте частоту, с которой вам пришлось срочно бежать в туалет. Такие записи подскажут характер нарушений и причину. И с этим дневником поторопитесь к урологу или гинекологу. Многие боятся идти к врачу, предполагая, что единственным вариантом лечения, который предложит доктор, будет операция. Конечно, от этого никто не застрахован. Но сначала надо попробовать менее травматичные способы.   

И опять поможет все та же лазерная терапия. Отличный эффект дает экстракорпоральная магнитная стимуляция (ЭксМИ). На несостоятельные мышцы тазового дна действует магнитное поле. А сама процедура не похожа на лечение. Женщина садится в особое кресло (даже не раздеваясь) и отдыхает. А тем временем кресло укрепляет вялые мышцы и ослабленные сфинктеры. На них воздействует вертикальный магнитный поток. Его подает генератор, спрятанный в сиденье кресла.

После воздействия магнитных волн к тканям возвращается утраченная сила и эластичность, они вспоминают молодость и снова начинают работать, как положено: только по требованию хозяйки, а не при чихании, смехе или кашле. Менее раздражительным становится и мочевой пузырь. Уже после нескольких сеансов женщина почувствует  долгожданный  эффект.

Мы регулярно обращаемся к звездам косметологии за тем, чтобы узнать, как они сами ухаживают за собой, каким компонентам доверяют и какие процедуры считают действительно эффективными.

  
Какие процедуры вы наиболее часто применяете в своей практике?

— Я чаще всего использую нитевой лифтинг – это одна из приоритетных процедур, потому что решает множество эстетических задач и обеспечивает долгосрочный результат. А ввиду того, что пациенты тревожатся по поводу реабилитации, кратности посещений врача и полученного эффекта, нитевой лифтинг Aptos — это идеальный вариант, особенно если речь идет об использовании нитей последнего поколения, изготовленных по технологии NAMICA.

Каковы ваши личные фавориты в косметологии и косметике?

— Мои личные фавориты в косметологии — это аппаратные процедуры. Номер один — фототерапия BBL. Это базовая процедура, без которой достижение красивого лощеного цвета кожи практически невозможно. Особенно комплексный протокол BBL Forever Young – за одну процедуру мы можем удалить пигментацию и сосуды, а также получить мощный дренажный и лифтинговый эффект. Часто включаю в свои протоколы игольчатый RF-лифтинг.

Что касается косметических марок, я всегда использую топовые бренды с доказанной эффективностью. На правильном домашнем уходе можно добиться заметного улучшения состояния кожи. Один из моих самых любимых брендов – американская космецевтика HydroPeptide. Также мне очень нравится швейцарская марка Elementre. Ее линейка не раздута, выпущенные средства работают прицельно на проблему, поэтому и результат получаем очень хороший. Если говорить о косметике SPF, то свое предпочтение я отдам испанскому бренду HELIOCARE.

Какая косметологическая процедура, по вашему мнению, может дать максимально быстрый и заметный эффект?

— Перед праздниками, когда еще есть месяц в запасе, классно подойдет нитевой лифтинг. Уже через две недели проявится заметный эффект подтяжки, улучшится состояние кожи, появится сияние – я говорю о нитях Aptos Excellence Visage HA NAMICA. И я очень люблю комбинировать три процедуры – это Aptos Excellence Visage HA NAMICA, контурная пластика препаратами Stylage VIVACY, если необходимо деликатно подчеркнуть губы и избавиться от заломов, а также ботулинотерапия FULL FACE. Такой протокол дает выраженный результат, для того чтобы пациент чувствовал себя на все сто!



Существует ли, по вашему, процедура, которую многие незаслуженно недооценивают?

— На мой взгляд, недооценивают неинвазивный неигольчатый RF-лифтинг. Я считаю, это потрясающая процедура, которая дает классный дренажный эффект, мягко, дозированно стимулирует неоколлагеногенез в коже, улучшает тургор. Это курсовая процедура, но может использоваться и однократно перед важным мероприятием. В моей клинике она выполняется на платформе inMode и называется неинвазивный RF-лифтинг Forma.

Что вы считаете более действенным: инъекции, аппараты, другое?

— Я всегда подхожу к лечению и восстановлению состояния кожи и контуров лица комплексно. К сожалению, нет такого аппарата или препарата, который может решить сразу все задачи, которые ставит перед косметологом пациент. Поэтому всегда актуален комплексный подход, безопасный и размеренный.
— Я уделяю большое внимание подготовке кожи к процедуре и постпроцедурному уходу. Я не возьму пациента, если вижу, что ткани не готовы к реабилитационному периоду. Что это значит? У всех разный ресурс кожи и врачу необходимо оценивать, в каком она состоянии. Кожу надо готовить к тем же нитевым методикам. Следует учитывать множество факторов: состояние подкожно-жировой клетчатки, тургор кожи и только потом проводить нитевую имплантацию, чтобы получить хороший результат.

Тоже самое касается и аппаратных процедур. Если мы говорим о восстановлении после нитевого лифтинга, агрессивных аппаратных методик, последствиями которых может быть отек и риски возникновения пигментации, я обязательно рекомендую использовать линейку Recowell. Для меня это умная космецевтика, которая направлена на восстановление и регенерацию. С ней восстановление проходит гораздо быстрее.



Что, по вашему мнению, пациенты зачастую делают неправильно в уходе за собой?

— Самая большая ошибка в уходе за собой – это то, что человек не обращается к специалистам, которые имеют опыт и знания. Нужно понимать, что косметологи могут подобрать как правильный домашний уход, так и профессиональные процедуры, учитывая индивидуальные особенности. К сожалению, много кто экономит на этом, самостоятельно подбирая себе косметические средства, в которых потом разочаровывается. Хотя сама косметическая линейка может быть очень классная, но конкретная линия просто не подходит конкретному пациенту.

Резюмирую: самая большая ошибка — не обращаться к специалисту, который может грамотно подойти к решению той или иной задачи, которая стоит перед пациентом.

Когда стоит начать профилактику возрастных изменений, чтобы не опоздать и есть ли в этом смысл?

— Профилактикой возрастных изменений стоит заниматься всегда — это моя точка зрения. Это не зависит от возраста. Мы не должны забывать, что эстетическая медицина – это все-таки медицина и занимаются ею профильные врачи. Поэтому если у пациента есть показания в 25 лет, то профилактика необходима в 25 лет. Если показания к эстетической коррекции наступили к 40 годам, — значит в этом возрасте. Не существует определенного возраста, с которого мы должны начинать профилактику.

Назовите три ваших любимых компонента в косметических средствах?

— Для меня большое значение при подборе домашнего ухода играют кислоты. Идеально, когда у космецевтической марки есть продукты, которые содержат ряд кислот в правильных пропорциях, что позволяет длительно омолаживать кожу. Мои любимые компоненты в косметике – витамин С, ретинол, альфа-кислоты, фитиновая кислота, кислоты, направленные на осветление кожи и борьбу с пигментацией – эти проблемы есть практически у каждого пациента, независимо от типа кожи. Я рекомендую использовать швейцарскую марку Elementre, она представлена на официальном портале компании Aptos.

Профессиональный совет, который вы бы дали женщинам, желающим поддерживать молодость максимально долго?

— Если вы хотите поддерживать молодость максимально долго – выбирайте хорошую клинику! Это в первую очередь залог вашей безопасности, так как в клинике используются сертифицированные препараты и оборудование. Также я всегда рекомендую комплекс, то есть работу не только с кожей. Состояние организма женщины сильно зависит от гормонов, плюс для нас характерны дефицитные состояния – все это сказывается и на коже. Если у вас грамотный врач-косметолог, он всегда порекомендует обратится к смежному специалисту – это может быть терапевт, для прохождения базового чек-апа, эндокринолог, для коррекции гормональных сбоев, диетолог для того, чтобы убрать дефицитные состояния. С моими пациентами, которые ко мне ходят годами, при подходе «красота через здоровье» мы получаем более выраженный и качественный результат внешнего омоложения.

Красота — понятие относительное и достаточно субъективное. Однако молодость всегда прекрасна, и специалисты утверждают, что у нее есть определенные параметры. Например, как у угла молодости.

Угол молодости — это расстояние между подбородком и шеей, которое в идеале должно составлять 90°. Такое значение соответствует определенному стандарту красоты и придает внешности молодые и привлекательные черты. Однако с возрастом овал лица изменяется: щеки начинают обвисать, контуры челюсти теряют свою четкость, появляется второй подбородок, угол в 90° размывается и в результате лицо уже нельзя назвать молодым...

Вернуть былое

Чтобы устранить те изменения, которые привели к нарушению параметра молодости, эстетическая медицина предлагает несколько вариантов помощи. Они касаются, в основном, устранения избыточных жировых отложений в области подбородка, лифтинга тканей и улучшения качества кожи. Конечно, любой из методов имеет свои показания и противопоказания, поэтому должен рекомендоваться исключительно врачом. Кстати, некоторые методики могут применяться в комплексе для более выраженного и длительного результата, например, липолитики, а затем применение аппаратных или нитевых технологий.

Липолитики. Это инъекции специальных препаратов (коктейлей) для расщепления жира и его вывода через лимфоток. В области лица обычно применяют так называемые непрямые липолитики, которые показаны для обработки небольших жировых ловушек и действуют мягче, чем прямые липолитики. Они не разрушают клетку и вызывают меньше побочных эффектов.

Липосакция. Хирургический метод устранения жировой ткани в области подбородка. Он применяется при больших объемах жира в этой зоне. В ходе операции сначала выполняют инъекции, разрушающие жир, а затем устраняют его через канюлю (полая игла с закругленным концом).
Аппаратные методики. За счет прогрева тканей аппаратные методики позволяют укрепить мышцы и связки, подтянуть ткани, устраняя дряблость и обвисание кожи. К самым актуальным относятся радиоволновой (RF) лифтинг, ультразвуковой лифтинг и лазерная подтяжка. Прогрев на различную глубину и с разной мощностью вызывает ответную реакцию в тканях, в них усиливается синтез коллагена и эластина, что уплотняет кожу и укрепляет мышечно-связочный аппарат (при ультразвуковом SMAS-лифтинге).

Одна из самых прогрессивных современных методик для коррекции овала лица — тредлифтинг, или нитевая подтяжка лица. Введенные под кожу по особой схеме рассасывающиеся нити за счет образования коллагенового каркаса позволяют выровнять овал лица, подтянуть контуры нижней челюсти и предотвратить обвисание тканей. Плюс материалы, из которых выполнены нити способствуют повышению тургора кожи, ее эластичности и увлажненности.
Омоложение лица у стоматолога: виноват неправильный прикус