Подпишись на нас в соц. сетях!


Все видно: чем отличается эндоскопическая подтяжка лица от обычной



Подтяжка лица.jpg

В понятие «подтяжка лица» сегодня входит множество различных манипуляций. Узнаем, чем различаются две самые популярные техники проведения фейслифтинга.

Истранов.png

Андрей Истранов, пластический хирург, д. м. н., профессор

На сегодняшний день термин «круговая подтяжка лица» утратил свою актуальность. Гораздо чаще можно услышать сложные названия различных омолаживающих операций на лице, которые должны вызвать у потенциальных клиентов желание получить это достижение современной пластической хирургии с непременно фантастическим результатом. Но если оставить сарказм в стороне, то можно констатировать, что сейчас в тренде хирургическая коррекция отдельных, определенных зон лица, наиболее нуждающихся в «исправлении».

Конечно, никто не отменяет комплексное омоложение лица, которое более востребовано у возрастных пациентов. Более юные все же часто прибегают к изолированным видам хирургических вмешательств. Определенные успехи в развитии медицинской техники также находят свое отражение в различных методиках омоложения лица. Например, наличие эндоскопического пособия уже стало рутиной в практике пластического хирурга.

Что такое эндоскопическая подтяжка лица

Чтобы начать рассказ о методе эндоскопической подтяжки, нужно прежде всего понять, что же имеется в виду. Под эндоскопией понимают в первую очередь использование эндоскопа — видеокамеры с оптической системой, которая позволяет визуализировать отдаленные (глубокие) области в разных частях тела. А с помощью специальных инструментов производить различные манипуляции с тканями на отдалении. При этом достаточно выполнить маленький разрез, чтобы ввести эти инструменты.

При омолаживающих операциях на лице не все области можно и нужно корректировать с использованием эндоскопической техники. Особенно это касается зон, в которых требуется удалять избытки кожи или достаточно активно работать с подлежащими тканями (SMAS) — нижняя треть лица или шея. Здесь больше подойдет классический, «открытый» способ, который подразумевает длинный разрез.

Как правило, эндоскопический метод используют при работе в глубоких слоях тканей лица, а именно между костными структурами и надкостницей. Это возможно в верхней зоне лица (на лбу) или в средней – скуловой и щечной. Поэтому чаще можно услышать об эндоскопической подтяжке лба или бровей (верхняя часть), или эндоскопической подтяжке средней части лица.

Любую эндоскопическую операцию желательно и целесообразно проводить под общим наркозом, несмотря на небольшие разрезы. Конечно, ее можно сделать и под местной анестезией — в принципе так можно даже удалить легкое и много чего еще, но это увеличит дискомфорт как пациента, так и хирурга и, как ни странно, более опасно, чем общая анестезия.

Подтяжка (5).jpg

Бодилифтинг: как проводится хирургическая подтяжка тела, или торсопластика

Идеальный возраст

Эндоскопический метод подтяжки лица может быть показан практически в любом возрасте. Но следует понимать, что при изолированной процедуре невозможно избавиться от значительного избытка кожи. Поэтому у очень возрастных пациентов ее выполнять нецелесообразно. Эндоскопический лифтинг средней зоны лица в большей степени показан пациентам в возрасте 35-55 лет, а подтянуть верхний отдел — лоб и брови — можно в любом возрасте.

Эндоскопия или классическая «открытая» подтяжка

Несомненно, использование эндоскопической техники требует специальных навыков и умений от хирурга. Но при их наличии, возможности расширяются, а хорошая визуализация операционного поля в глубине тканей снижает риски повреждения важных структур, например, нервов или сосудов.

При этом напрямую сравнивать эндоскопические методики с классическими «открытыми» некорректно. Так как при этом действия хирурга осуществляются в разных слоях тканей. Говорить о преимуществах в достижении конечного результата тоже не совсем верно. Для каждой методики, классической или эндоскопической, есть свои показания и противопоказания, которые хирург определяет перед операцией.

Во время эндоскопической подтяжки лица не делаются длинные разрезы, как при классической. Достаточно 3-4 маленьких разреза в волосистой части головы.

Реабилитационный период

Можно ли говорить об укорочении реабилитационного периода, если используется эндоскопический метод? Мое мнение — скорее нет, чем да. С одной стороны, она оказывает помощь в сохранении (не повреждении) разных структур, но того же самого можно добиться при аккуратной работе и без эндоскопии. С другой стороны, такие методики позволяют выполнять маневры, недоступные в других вариантах, но это не укорачивает реабилитационный период, а позволяет решить определенные хирургические задачи.

Таким образом, можно сказать, что наличие в арсенале пластического хирурга эндоскопических методик расширяет его возможности и позволяет более эффективно решать непростые задачи, которые перед хирургом ставят пациенты. В конечном итоге в выигрыше остаются все — и пациенты, и пластические хирурги.

дзен.jpg




«Мгновенная подтяжка лица»: раскрыт секрет очередного удачного омоложения Меган Маркл
CMАС всемогущий: почему глубокая подтяжка лица эффективнее классической
Без складок и мешков: как и когда выполняют круговую подтяжку тела
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.10.2023
Наши рассылки

Видеть не мешает: может ли блефаропластика ухудшить зрение


MyCollages - 2024-11-18T133328.435.jpg

Блефаропластика, или операция по коррекции век, — эффективный способ избавиться от возрастных изменений в области глаз. Однако у многих возникает вопрос: может ли эта операция негативно сказаться на зрении? Разбираемся, какие риски существуют и как их можно минимизировать.

Решетняк.png


Оксана Решетняк, пластический хирург клиники «Семейная» направление Beauty



Блефаропластика — это хирургическая процедура, направленная на коррекцию области верхних или нижних век. В ходе операции врач удаляет лишнюю кожу, жировые отложения или подтягивает мышцы, чтобы вернуть коже эластичность и тонус. В результате взгляд становится моложе, лицо свежеет.

Две основные разновидности блефаропластики:

1. Коррекция верхних век. Обычно проводится при наличии нависшей кожи, которая может частично перекрывать поле зрения и создавать ощущение «тяжелых» век.
2. Коррекция нижних век. Основная цель — убрать мешки и отеки под глазами, которые часто придают лицу уставший или более возрастной вид.
Блефаропластика выполняется с использованием микроразрезов, которые обычно располагаются в естественных складках век, что позволяет избежать заметных рубцов. Современные методики и использование минимально инвазивных технологий делают процедуру более безопасной и менее травматичной.

Может ли блефаропластика ухудшить зрение

Важно понимать, что сама по себе блефаропластика не затрагивает глазное яблоко или зрительный нерв и, следовательно, не влияет напрямую на зрение. Однако после операции возможны временные побочные эффекты, которые могут создать определенный дискомфорт:

1. Отечность и синяки. После блефаропластики в области глаз почти всегда появляется отек и иногда синяки. Это нормальная реакция организма на хирургическое вмешательство. Отек может вызвать временные трудности с фокусировкой зрения и ощущение «затуманенности». Как правило, эти симптомы проходят через 1–2 недели по мере того, как ткани заживают.
2. Сухость и раздражение глаз. Во время операции или в процессе восстановления может нарушиться естественное увлажнение глаз, что вызывает сухость и раздражение. Это может приводить к неприятным ощущениям при моргании или к временному размытию картинки. Для решения этой проблемы врачи рекомендуют использовать увлажняющие капли.
3. Временные трудности с закрытием век. Если в ходе операции было удалено слишком много кожи, пациент может испытывать сложности с закрытием век. Это редкий случай, но он может привести к сухости глаз и необходимости в увлажняющих средствах, пока проблема не решится.
4. Чувствительность к свету. После операции глаза могут быть более чувствительны к яркому свету и солнечным лучам, из-за чего иногда кажется, что зрение ухудшилось. Это временный эффект, который обычно проходит по мере восстановления тканей.
5. Двоение в глазах. В редких случаях пациенты отмечают временное двоение или затруднение с фокусировкой. Это может быть связано с отеком или особенностями расположения мышц после хирургического вмешательства. Однако такие случаи редки и чаще всего полностью проходят в течение нескольких дней или недель.

MyCollages - 2024-11-18T133632.542.jpg

Существуют ли риски для зрения после блефаропластики

В большинстве случаев блефаропластика не влечет за собой серьезных осложнений для зрения, если ее проводит опытный хирург с соблюдением всех правил безопасности.

Однако как и любая операция, блефаропластика может сопровождаться рядом осложнений, хотя вероятность их невелика:
• Гематомы. В редких случаях может возникнуть подкожная гематома, которая сдавливает ткани вокруг глаза. Важно, чтобы хирург контролировал ход операции и предупреждал такие случаи.
• Инфекции. Инфекция на месте разреза может вызвать воспаление, отек и боль, что временно ухудшает зрение. Чтобы избежать инфекций, важно соблюдать рекомендации по уходу за швами и принимать назначенные врачом препараты.
• Эктропион — выворот века. Иногда при удалении большого количества кожи нижнего века возникает нарушение положения века, когда оно слегка отворачивается наружу. Это может потребовать дополнительного вмешательства для устранения проблемы.

Как снизить вероятность осложнений и защитить зрение

Ключевым моментом является выбор квалифицированного и опытного хирурга, который обладает опытом проведения подобных операций и учитывает индивидуальные особенности пациента.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут минимизировать риски и защитить зрение:

1. Выбирайте проверенного специалиста. Перед операцией изучите репутацию клиники и опыт врача. Опытный хирург внимательно исследует состояние кожи и мышц, чтобы определить оптимальный объем вмешательства и избежать осложнений.
2. Соблюдайте рекомендации врача. После операции врач даст рекомендации по уходу за зоной век, в том числе по использованию охлаждающих компрессов и специальных мазей. Соблюдение этих рекомендаций поможет ускорить заживление и уменьшить отек.
3. Избегайте нагрузок и активной мимики. В первые недели после операции рекомендуется избегать физических нагрузок, плавания и активной мимики, чтобы не спровоцировать отек и ускорить восстановление.
4. Используйте увлажняющие капли. При сухости и раздражении глаз, которые могут возникнуть после операции, помогут увлажняющие капли. Важно согласовать их с врачом, чтобы выбрать оптимальные средства.
5. Защищайте глаза от солнца. В течение месяца после операции стоит избегать прямых солнечных лучей и носить солнцезащитные очки. Солнце может вызвать дополнительные раздражения, замедлить заживление и усилить отек.

День за днем: как восстанавливаться после круговой блефаропластики

Заключение

Блефаропластика, проведенная опытным хирургом, не ухудшает зрение, так как операция не затрагивает структуры глаза, отвечающие за способность видеть. Однако, как и при любом хирургическом вмешательстве, после нее могут возникнуть временные побочные эффекты — отек, сухость и повышенная чувствительность глаз. Обычно они проходят через несколько недель и не оставляют долговременных последствий.
Для тех, кто решился на блефаропластику, важно помнить о правилах ухода за кожей вокруг глаз в послеоперационный период и следовать всем рекомендациям врача. Правильный подход к восстановлению поможет быстрее вернуться к обычной жизни и наслаждаться результатом процедуры, сохранив при этом хорошее зрение.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.11.2024

Сделать ноги: 5 вопросов о круропластике


MyCollages - 2024-11-13T184016.974.jpg

Этот термин не на слуху, что неудивительно, ведь пластику ног делают единицы. Однако это вовсе не означает, что ею мало кто интересуется. Расскажем, что она из себя представляет и кому показана. 

1. Что такое круропластика?

Круропластика – (от лат. сruro «ноги») - пластическая операция в области голеней. Если говорить более конкретно, это увеличение объема голеней или выравнивание этих объемов относительно друг друга с помощью силиконовых имплантатов.

2. Кому показана круропластика?

Обычно выполняется при так называемой ложной кривизне ног, когда в целом ноги развиты правильно, но есть недостаток объема в области голени, что не позволяет им смыкаться и выглядеть гармонично. Также показана при дефиците мышечного объема, атрофии, утрате объемов или асимметрии после травм или некоторых заболеваний. Нередко выполняется бодибилдерам, для общей гармонизации внешности.

3. Как проводится круропластика?

Круропластика может проводиться как под общим наркозом, так и под эпидуральной анестезией, дополненной седацией или без нее. Разрез (3-5 см) выполняют поперек под коленом, чтобы максимально скрыть шов. Затем формируют «карман» для имплантата под соединительной тканью и устанавливают в него имплантат. Процедура длится 1-1,5 часа.

По технике, операция круропластики не самая сложная, но зона выполнения разреза требует высокого профессионализма врача, ведь под коленом очень много сосудов. Поэтому, чтобы избежать, нежелательных последствий, следует внимательно отнестись к выбору клиники и доктора.
MyCollages - 2024-11-13T183417.375.jpg

«Клубничные ноги»: как бороться с черными точками на голенях

4. Реабилитация после круропластики

Сразу после выполнения круропластики на ноги накладываются компрессионные повязки, а позже компрессионное белье, которое необходимо носить не менее месяца. Стационар можно покинуть через сутки после операции. Швы снимают примерно через неделю. В целом, успешная реабилитация и хороший результат во многом зависят от соблюдения рекомендаций врача: носить компрессионный трикотаж и не нагружать ноги в течение трех месяцев после круропластики ношением каблуков или спортивными тренировками.

Первое время после операции допускаются болевые ощущения, гематомы, отеки, потеря чувствительности в зоне воздействия, которые уходят через 2-3 недели.

5. Эффект от круропластики

Окончательный результат можно увидеть примерно через два месяца после операции, когда имплантат займет свое постоянно положение. Важным при круропластике является правильный подбор имплантата по форме и объему, а также его грамотное расположение в голени. Он не требует замены, позволяет увеличить объем голени на 3-5 см и сделать ноги ровными и гармоничными. После завершения реабилитационного периода можно продолжить занятия спортом и ходить на каблуках.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Екатерина Семенова
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.11.2024

Это их выбор: пластический хирург назвал тренды мужской пластики


MyCollages (93).jpg

Пластическая хирургия уже давно не только женская сфера. Многие мужчины все чаще обращаются к пластической хирургии, стремясь выглядеть моложе, увереннее и привлекательнее. О бьюти-операциях, модных у сильной половины человечества, рассказывает эксперт.

Дерновой.png


Сергей Дерновой, пластический хирург



«За свой 15-летний медицинский стаж я лично наблюдал, как менялось отношение мужчин к пластике. Сегодня это уже не просто «улучшение внешности», а инструмент для достижения личного комфорта, уверенности в себе и новых возможностей. Мужчины, как и женщины, имеют право чувствовать себя красивыми и успешными».

По словам хирурга, одной из самых популярных операций среди мужчин стала пересадка волос. «Многие мужчины уже давно обращаются к ней, чтобы решить проблему облысения и вернуть себе густую шевелюру», — отмечает Сергей Дерновой.

Также в число операцией, популярных у представителей сильного пола, входит ринопластика. «Мужчины все чаще обращаются к ней, стремясь восстановить правильную функцию дыхания, улучшить внешний вид и добиться гармоничных черт лица», — отмечает пластический хирург Сергей Дерновой. Правильно сделанная ринопластика способна придать мужчине уверенности в себе, помочь успешно строить карьеру и личные отношения.

Еще одной востребованной операцией является блефаропластика. Мужчины хотят убрать «усталость» с лица, характерную для возрастных изменений. «Блефаропластика делает взгляд более открытым и свежим, позволяет восстановить молодость и придает уверенности», — отмечает Сергей Дерновой. Эта операция особенно актуальна для мужчин после 35-40 лет, когда появляются «мешки» под глазами и нависающее веко.

Среди других востребованных процедур можно отметить эндоскопический лифтинг. Эта процедура позволяет подтянуть опустившиеся ткани лица, убрать морщины и заломы, скорректировать брови и вернуть молодость без шрамов.

MyCollages (94).jpg
«Мужчинам важно хорошо выглядеть, чувствовать себя здоровым, молодым и спортивным, — говорит хирург. — Это придает уверенности и мотивирует на достижение новых целей».
Липосакция также становится все более популярной среди мужчин. Многие хотят избавиться от лишнего жира в проблемных зонах, таких как живот, бока, бедра и грудь, чтобы получить более подтянутый и спортивный вид. Эта процедура позволяет убрать локальные жировые отложения, которые трудно поддаются диетам и физическим упражнениям, и сделать тело более пропорциональным. Особенно популярна липосакция среди мужчин, которые хотят подчеркнуть мускулатуру и сделать свой образ более атлетичным.

Особое место в современной пластической хирургии занимает липоскульптурирование — процедура, которая позволяет сформировать идеальный спортивный рельеф тела без изнурительных тренировок. Опытный хирург «контурирует» мышцы, которые уже имеются у пациента, делая их более выразительными и рельефными. Чаще всего процедура проводится на животе, боках, плечах, руках и пояснице.

5 ошибок в уходе за волосами у мужчин (ваша задача – проследить)

Благодаря коррекции своей внешности мужчины могут:

Повысить уверенность в себе. Это касается не только личной жизни, но и профессиональной сферы. Уверенный в себе мужчина легче добивается успеха в карьере и отношениях.

Скорректировать возрастные изменения. Пластическая хирургия помогает «остановить время» и сохранить молодой и свежий вид. Исправить недостатки, которые мешают жить полноценной жизнью. В некоторых случаях, пластика может помочь решить медицинские проблемы. Например, липосакция может снизить риск развития ожирения и сопутствующих заболеваний.

Повысить свою привлекательность в глазах окружающих. Внешний вид играет значимую роль в том, как люди воспринимают нас, а коррекция недостатков может сделать мужчину более привлекательным для окружающих.
«Важно понимать, что пластическая хирургия — это не волшебная палочка, а инструмент для достижения желаемого результата. Перед операцией необходимо обратиться к квалифицированному врачу, пройти все необходимые обследования и с точностью определить свои цели. И самое главное: красота – это не только внешность, но и внутреннее состояние. Будьте уверены в себе, любите себя и не бойтесь изменяться к лучшему!» — подчеркивает Сергей Дерновой.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.11.2024

Какую пластическую операцию сделать в ноябре, чтобы восстановиться к новогоднему корпоративу


MyCollages - 2024-11-06T170938.220.jpg

Ноябрь — удачное время для планирования пластических операций, чтобы к новогодним праздникам прошли основные следы проведения хирургических манипуляций. Правильный выбор процедуры с учетом сроков восстановления поможет избежать лишних стрессов и максимально насладиться праздниками.

Сергеев.png


Денис Сергеев, пластический хирург центра инновационной медицины Damas Medical Center 

Блефаропластика (пластика век)

Операция на веках — один из самых востребованных вариантов для тех, кто хочет выглядеть свежее к праздникам. Блефаропластика позволяет убрать избыток кожи, мешки под глазами и жировые грыжи, что позволяет лицу выглядеть моложе на 5-10 лет.

Период восстановления: 10-14 дней. К концу месяца отеки и синяки почти полностью исчезнут, и вы сможете наносить макияж и посещать мероприятия.

Липофилинг кистей рук

Липофилинг — это метод омоложения, при котором жир, взятый из других частей тела, вводится в руки для придания им объема и устранения возрастных изменений. Кисти рук часто выдают возраст, поэтому эта процедура становится все более популярной среди тех, кто хочет улучшить внешний вид рук.

Период восстановления: 2-3 недели. Окончательный результат будет виден через месяц, когда кожа восстановится и жировые клетки приживутся. К праздникам ваши руки будут выглядеть моложе и ухоженнее.

Ринопластика (коррекция носа)

Коррекция носа популярна в осенний период, когда солнце менее агрессивно, что способствует лучшему заживлению тканей. Хотя окончательный результат будет виден спустя несколько месяцев, к новогодним праздникам лицо уже будет выглядеть гораздо свежее, а факт выполнения операции будет заметен только опытному хирургу.

Период восстановления: 2-4 недели. Основные отеки проходят в течение первых двух-трех недель, и к декабрю нос будет выглядеть достаточно эстетично.

MyCollages - 2024-11-06T171404.079.jpg

Маммопластика (увеличение или коррекция груди)

Маммопластика, будь то увеличение, уменьшение или подтяжка груди, также возможна в ноябре. Финальные результаты формируются спустя несколько месяцев, но к новогодним праздникам грудь будет иметь аккуратный и эстетичный вид.

Период восстановления: 4 недели. К концу декабря вы сможете комфортно носить праздничные наряды и участвовать в торжествах.

Светит месяц? Как быстрее восстановиться после пластической операции

Эндоскопический лобно-височный лифтинг

Эта операция предназначена для подтяжки верхней трети лица, включая лоб, брови и височные зоны. Преимущество эндоскопической техники в том, что она менее инвазивна, чем классический лифтинг, и требует меньше времени для восстановления. Процедура помогает избавиться от морщин, опущенных бровей и складок на лбу, делая лицо моложе и свежее.

Период восстановления: 2-3 недели. К концу месяца отеки сойдут, и лицо будет выглядеть естественно и подтянуто, без видимых следов операции.

Липосакция

Липосакция помогает избавиться от локальных жировых отложений на таких зонах, как живот, бедра, бока или подбородок. Это хороший выбор для тех, кто хочет подкорректировать фигуру перед праздниками.

Период восстановления: около 3 недель. После операции нужно носить компрессионное белье в течении 1 месяца, что позволяет снять его перед новогодними праздниками, а вы сможете вернуться к привычному образу жизни, и удивить окружающих красивыми изменениями.
Ноябрь — подходящее время для выбора пластической операции, чтобы восстановиться и выглядеть великолепно к новогоднему корпоративу. Выбирайте процедуры с учетом их инвазивности и сроков восстановления.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
07.11.2024

Кто такие бикинистки и что они делают со своим телом


MyCollages - 2024-10-31T152134.449.jpg

Бикинистки похожи на Барби, они воплощение женственности и идеальной спортивной формы. Именно это девушки демонстрируют на спортивных конкурсах красоты. Многие полагают, что образ бикинистки – это результат тренировок. Однако ради такого тела девушки идут на большие жертвы.


Фитнес-бикини – это категория женского бодибилдинга. В ней нет перекаченных тел с объемной мускулатурой. Основные критерии – женственность, грациозность, X-образная пропорция тела, качество мышц пресса, ягодичных и дельтовидных мышц, тонус кожи, умение себя презентовать.

Этапы подготовки

Ради 10 минут на сцене бикинистки готовятся минимум год: следят за питанием и правильно тренируются, иногда каждый день.

Для начала им надо нарастить мышечную массу. Для этого следует придерживаться определенного питания по калориям и тренироваться с отягощением. Затем идет процесс «сушки», чтобы избавиться от лишней жидкости и жировой прослойки, придать мышцам форму.

Тренировки строятся по индивидуальному и строгому графику 3-7 раз в неделю, чтобы все мышцы развивались равномерно. Соблюдение режима сна, питания, тренировок – важно все. И, конечно, умение позировать, для чего девушки постигают азы актерского мастерства.
Образ на сцене – необходимый этап подготовки. Купальник должен быть максимально лаконичным и в стразах, обязательно – прически, автозагар, украшения. Туфли – прозрачные, на каблуке от 10 сантиметров. Длина каблука, толщина подошвы – все это тоже прописано в регламенте соревнований.
Есть любительские и профессиональные соревнования. Чтобы получить про-карту, необходимо победить на любительском турнире и национальных отборочных соревнованиях.

MyCollages - 2024-10-31T151605.290.jpg

Обратная сторона медали

Бикинистки проводят часы в спортзале, соблюдают жесткие пищевые ограничения, добиваясь минимального процента подкожного жира и выраженного мышечного рельефа. Однако даже при самом упорном труде некоторые нюансы фигуры не позволяют достичь нужных требований. Когда девушки выходят на профессиональный уровень, то часто обращаются к пластическим хирургам.
По словам пластического хирурга, доктора медицинских наук и главврача клиники Art Plastic Тиграна Алексаняна, бикинистки часто прибегают к липосакции, липофилингу и липоскульптуре. Операции позволяют избирательно удалить локальные жировые отложения или формировать из собственной жировой ткани определенный рельеф. Бикинистки чаще всего корректируют живот, бока, бедра, ягодицы и внутреннюю поверхность коленей.
Абдоминопластика позволяет удалить избыток кожи и жира в области живота, скорректировать растяжки и укрепить мышцы пресса. Результат – плоский, подтянутый живот, идеально подчеркивающий рельефность мышечного корсета.

Маммопластика и подтяжка груди позволяет добиться женственности силуэта, визуальных пропорций, подчеркивая женственность в сочетании с атлетичным телосложением.

Тигран Алексанян подчеркивает, что пластическая хирургия в мире фитнес-бикини – это не волшебная палочка, а лишь инструмент для достижения поставленных целей. Она помогает улучшить уже имеющиеся результаты, полученные благодаря упорным тренировкам и правильным питанием. Однако, решение о проведении подобных операций должно быть взвешенным и осознанным, принятым после консультации со специалистом.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.11.2024
 

Актуальные статьи

От железа до магния: как корректировать питание в зависимости от фазы менструального цикла
Известно, что уровень гормонов у женщин постоянно меняется на протяжении цикла. Эксперт рассказывает, какие нутриенты нужны в его разные периоды.
1 час назад
Хорошо сидят: как выбрать джинсы, которые будут выгодно подчеркивать фигуру
Мечтаете о джинсах, которые сядут как надо и создадут стильный образ? Тогда эта статья для вас.
сегодня
Любите дарить или получать? Как вы относитесь к подаркам и что это о вас говорит
В преддверии Нового года разберем психологию дарителей и получателей подарков вместе с экспертом и выясним интересные нюансы.
вчера
Видеть не мешает: может ли блефаропластика ухудшить зрение
Блефаропластика, или операция по коррекции век, — эффективный способ избавиться от возрастных изменений в области глаз. Однако у многих возникает вопрос: может ли эта операция негативно сказаться на зрении? Разбираемся, какие риски существуют и как их можно минимизировать.
вчера
Забота или культ? Почему не стоит слепо следовать принципам здорового образа жизни
Концепция здорового образа жизни (ЗОЖ) и культуры питания занимает все больше внимания, а рынок фитнеса, диет и суперфудов растет с каждым днем. Однако стоит задуматься: действительно ли эти идеи способствуют нашему благополучию или же только создают иллюзию здоровья?
вчера
Показать еще