Известная телеведущая — обладательница завидной силы воли. Это и позволяет честно рассуждать о недовольстве собой, а потом приводить себя в форму практически в прямом эфире.
В феврале 2024 года Алла Михеева призналась, что весит 57 кг, но ее идеальный вес — 53 кг. Сказано — сделано. Определив, по собственным словам, «сверхзадачу», 35-летняя блондинка в сжатые сроки вернулась в оптимальную для себя форму.
При этом время для тренировок и обожаемой йоги Алла находит даже в череде бесконечных гастролей и съемок. Например, в самом начале 2024 года она приняла участие в 19 ледовых шоу Ильи Авербуха под названием «Корова на льду», и все это за 9 дней. В конце зимы — начале весны звезда также много гастролировала, вела различные мероприятия и принимала участие в съемках. Казалось бы, какой в таком графике может быть спортзал. При такой загруженности лучшим физическим упражнением кажется лежание на кровати.
Но обладательница отменного чувства юмора не позволяет себе лениться. Михеева открыто делится в Сети своими тренировками, при этом отмечая, что старается сделать процесс максимально разнообразным. Так, больше всего Алла любит йогу, о чем постоянно напоминает подписчикам, но и для силовых тренировок находится и время, и, собственно, силы. Кроме того, ведущая показала, как после растяжки занимается сайклом: она активно крутит педали велотренажера под бодрую музыку и, кажется, совершенно не устает.
Войти в привычку: 4 важные установки для эффективных тренировок
Кстати, в феврале Алла провела некоторое время в одном из элитных оздоровительных комплексов Подмосковья, где упорно шла к своей цели по сбросу веса. Да-да, даже после изматывающих ледовых шоу, где лишний вес сгорает без шансов задержаться, блондинка отдыхала на тренировках и с ограничениями в питании.
Кстати о еде. Знаменитость признается, что старается соблюдать принципы правильного питания и не переедать. Дается ей это ожидаемо легко и просто. Это связано с тем, что, по словам самой Аллы, к еде она практически равнодушна. Эмоции у нее может вызвать только очень вкусное блюдо.
Старания телеведущей замечают и подписчики. Они пишут множество комплиментов под фото и видео Аллы. Примечательно, что изрядную часть таких комплиментов пишут представители сильного пола. При этом мужчины восхищались красотой и позитивом Михеевой даже тогда, когда она делилась фото отекшего лица после удаления зубов мудрости в октябре 2023 года.