КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о здоровом питание

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

Заболевания

Осторожно, мандарины! Как не навредить здоровью в новогодние праздники

Ждете на новогодних праздников ради мандаринов? Тогда эта статья для вас. Мы расскажем, как избежать проблем с пищеварением после их употребления.

вчера

Здоровое питание

Белое и темное мясо птицы: на самом ли деле одно полезнее другого?

Мясо птицы занимает особое место в нашем рационе, являясь основным ингредиентом в кухнях по всему миру и надежным источником белка. Однако зачастую возникает вопрос: в чем же разница между белым и темным мясом и какое из них на самом деле полезнее.

21 ноября 2024

Женское здоровье

От железа до магния: как корректировать питание в зависимости от фазы менструального цикла

Известно, что уровень гормонов у женщин постоянно меняется на протяжении цикла. Эксперт рассказывает, какие нутриенты нужны в его разные периоды.

19 ноября 2024

Здоровое питание

Как выбрать качественное куриное яйцо: разбираемся в категориях и маркировке

С помощью куриных яиц можно готовить разнообразные блюда и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами. Но как разобраться в многочисленных категориях и характеристиках?

14 ноября 2024

Здоровое питание

Щелочная диета: суть системы, мифы о ней и правила питания

12 ноября 2024

Существует множество различных диет. Мода на одни сменяется модой на другие. Однако есть система питания, которая считается неизменным хитом — это щелочная диета. Узнаем, в чем ее суть и есть ли в ней здравый смысл.

Здоровое питание

Что не едят люди, которые живут дольше всех: топ-6 продуктов

10 ноября 2024

Здесь вы найдете список продуктов, которые редко едят долгожители.

Актуальные статьи

От Тейлор Свифт до Меган Фокс: какой маникюр сейчас предпочитают знаменитости

Маникюры знаменитостей продолжают покорять мир моды: от классических форм до смелых экспериментов — каждый выход звезд в свет становится настоящим событием для поклонников красоты.

1 час назад

Новые герои, старые сюжеты: топ-7 книг с интерпретацией классических сказок

Откройте для себя мир, где сказки переосмысливаются и оживают в новом свете, благодаря талантливым авторам и иллюстраторам.

сегодня

Что отталкивает мужчин и как найти того самого, рассказывает психолог

У вас есть огромное желание найти мужчину, но он никак не появляется? А если и появляется, то совсем не тот, о котором мечталось? Психолог рассказывает, что отталкивает мужчин и вынуждает женщин оставаться в одиночестве.

вчера

Красиво ухаживают! Три бьюти-новинки, о которых мечтают наши кожа и волосы

Стильная упаковка, продуманные формулы, приятные текстуры и блестящий результат — это то, что способно сделать рутинный бьюти-уход приятным во всех отношениях ритуалом.

вчера

Осторожно, мандарины! Как не навредить здоровью в новогодние праздники

вчера