ХРОНОЛОГИЯ
Многие начинают утро с чашечки ароматного кофе. Но не все знают, что бодрящий напиток на голодный желудок может навредить. Разбираемся, какие последствия может иметь чашка кофе натощак и как минимизировать риск.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня
Хотите добавить в свой рацион больше клетчатки, но не знаете, какие овощи выбрать? Мы подготовили для вас список из 11 овощей с высоким содержанием клетчатки, которые станут дополнением к любому гарниру или салату.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня
В традиционной китайской и аюрведической медицине корень имбиря считался лекарством от всех болезней. И не зря! Он обладает уникальными лечебными свойствами и широко используется в кулинарии, медицине и косметологии. Рассказываем о десяти полезных свойствах имбиря.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 апреля 2025
Соль необходима для поддержания многих жизненно важных функций организма. Но слишком большое ее количество, наоборот, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. ВОЗ рекомендует употреблять не более одной чайной ложки в день. Но как определить, что вы уже «пересолили»?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 апреля 2025
30 марта 2025
Фисташки сейчас на пике популярности, а всему виной тот самый дубайский шоколад. Рассказываем, насколько они полезны и относится ли это к соленым фисташкам.
29 марта 2025
Тренироваться на голодный желудок нельзя, но и обильный прием пищи тоже вреден. Рассказываем, что и когда есть, чтобы быть в форме, не вредить организму и получать максимальные результаты от тренировок.
Почему ревность — не доказательство любви: новый взгляд психологии
Ревность — одно из самых сильных и эмоционально насыщенных чувств, которое мы испытываем в отношениях. Она может быть болезненной, разрушительной, но в то же время природной и эволюционно обусловленной реакцией.
24 минуты назад
Как процесс женского старения заинтересовал киноиндустрию: «Субстанция», «Плохая девочка» и «Шоугерл»
В последнее время тема женского старения все чаще поднимается в поп-культуре и становится менее табуированной. Предлагаем узнать, как «женщин слегка за…» увидели режиссеры фильмов «Субстанция», «Плохая девочка» и «Шоугерл».
2 часа назад
Тест KIZ: Насколько вы доверчивый человек?
Доверие — это хорошо, но важно не быть излишне наивным. Узнайте, как вы оцениваете людей и ситуации, и проверьте, не становитесь ли вы жертвой чужой жадности и алчности.
3 часа назад
Рубцы и шрамы после акне: можно ли избавиться от них навсегда
Акне — это не просто косметическая проблема, а серьезное испытание для кожи. Каждое воспаление оставляет свой отпечаток, превращая ровную и здоровую кожу в настоящее поле битвы. Но что делать, если лицо усыпано следами прошедших «сражений»?
4 часа назад
Почувствуйте весну! Три бьюти-новинки, которые мягко ухаживают за кожей и волосами и дарят нежный аромат
Знакомство с этими новыми косметическими средствами позволит не только качественно обогатить свой домашний уход, но и создать себе по-настоящему весеннее настроение.
сегодня
Показать еще