ХРОНОЛОГИЯ
В традиционной китайской и аюрведической медицине корень имбиря считался лекарством от всех болезней. И не зря! Он обладает уникальными лечебными свойствами и широко используется в кулинарии, медицине и косметологии. Рассказываем о десяти полезных свойствах имбиря.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня
Соль необходима для поддержания многих жизненно важных функций организма. Но слишком большое ее количество, наоборот, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. ВОЗ рекомендует употреблять не более одной чайной ложки в день. Но как определить, что вы уже «пересолили»?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 апреля 2025
Фисташки сейчас на пике популярности, а всему виной тот самый дубайский шоколад. Рассказываем, насколько они полезны и относится ли это к соленым фисташкам.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 марта 2025
Тренироваться на голодный желудок нельзя, но и обильный прием пищи тоже вреден. Рассказываем, что и когда есть, чтобы быть в форме, не вредить организму и получать максимальные результаты от тренировок.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 марта 2025
28 марта 2025
Кофе — любимый напиток миллионов людей по всему миру, который помогает взбодриться утром и оставаться энергичным в течение дня. Но кофеин подходит не всем. Рассказываем о напитках, которые могут заменить кофе и дать заряд энергии.
27 марта 2025
Белок участвует в росте мышц, восстановлении тканей, производстве ферментов и гормонов, обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы. Дефицит белка может привести к проблемам со здоровьем. Расскажем о симптомах, указывающих на нехватку белка.
Меньше говорите, больше думайте: как избежать обидных высказываний
Вы замечаете, что ваши слова ранят близких, но не можете контролировать их в моменты эмоций? Узнайте, как сохранить отношения и научиться выражать свои мысли более мягко и тактично.
вчера
Романтические комедии возвращаются: почему именно сейчас и по какой причине мы так любим нереалистичные сюжеты о любви
Трейлер романтической комедии «Материалистка», выход которой намечен уже на это лето, вызвал в сети бурные обсуждения о возрождении жанра. Почему именно сейчас и по какой причине мы так любим нереалистичные истории любви?
вчера
Топ-7 лучших процедур для весеннего обновления кожи
Весна — это время пробуждения природы, а вместе с ней и нашей кожи. О том, какие процедуры являются самыми эффективными и помогут вам выглядеть свежей и ухоженной, рассказывает косметолог.
вчера
Эмоциональные качели: как перименопауза влияет на настроение
Вы замечаете, что ваше настроение стало более переменчивым? Возможно, это связано с перименопаузой. Узнайте, какие факторы усиливают эмоциональные колебания и как можно минимизировать их влияние.
вчера
Обновить и омолодить: какие активные компоненты косметики помогут коже стать моложе
С возрастом кожа сталкивается с множеством естественных изменений: утратой тонуса, упругости, появлением морщин, пигментации. Именно поэтому забота о коже становится особенно важной в зрелом возрасте.
вчера
Показать еще