ХРОНОЛОГИЯ
Чудо-корень: 10 полезных свойств имбиря
В традиционной китайской и аюрведической медицине корень имбиря считался лекарством от всех болезней. И не зря! Он обладает уникальными лечебными свойствами и широко используется в кулинарии, медицине и косметологии. Рассказываем о десяти полезных свойствах имбиря.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 апреля 2025
Отеки, жажда и не только: 4 признака, что вы едите слишком много соли
Соль необходима для поддержания многих жизненно важных функций организма. Но слишком большое ее количество, наоборот, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. ВОЗ рекомендует употреблять не более одной чайной ложки в день. Но как определить, что вы уже «пересолили»?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 апреля 2025
Для похудения и иммунитета: все о пользе фисташек (и соленых тоже)
Фисташки сейчас на пике популярности, а всему виной тот самый дубайский шоколад. Рассказываем, насколько они полезны и относится ли это к соленым фисташкам.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 марта 2025
Еде время, тренировке час: за какое время до занятий спортом можно есть
Тренироваться на голодный желудок нельзя, но и обильный прием пищи тоже вреден. Рассказываем, что и когда есть, чтобы быть в форме, не вредить организму и получать максимальные результаты от тренировок.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 марта 2025
Альтернатива кофе: 8 напитков, которые бодрят не хуже
28 марта 2025
Кофе — любимый напиток миллионов людей по всему миру, который помогает взбодриться утром и оставаться энергичным в течение дня. Но кофеин подходит не всем. Рассказываем о напитках, которые могут заменить кофе и дать заряд энергии.
Слабость, отеки, тяга к сладкому: 8 признаков того, что у вас дефицит белка
27 марта 2025
Белок участвует в росте мышц, восстановлении тканей, производстве ферментов и гормонов, обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы. Дефицит белка может привести к проблемам со здоровьем. Расскажем о симптомах, указывающих на нехватку белка.
 

Актуальные статьи

Эротомания: что за бредовая влюбленность и как ее лечить
Эротомания может проявляться в виде навязчивых идей о любви и преследовании объекта нездоровой привязанности. Рассмотрим подробнее историю этого расстройства и как оно влияет на поведение человека.
2 часа назад
Нити для сомневающихся: мифы о тредлифтинге, в которые не нужно верить
Методики тредлифтинга, или нитевого лифтинга, прочно вошли в практику специалистов  эстетической медицины и косметологов. Однако вокруг этих процедур все еще ходят мифы. Мы попросили специалиста развеять самые популярные из них.
3 часа назад
Автоспорт и мода: как на fashion- и бьюти-индустрию влияет растущая популярность гонок
Популярность автоспорта растет с каждым годом — к удивлению многих одними из первых на это отреагировали модная и бьюти-индустрии. Рассказываем, что их связывает и каких трендов ждать.
4 часа назад
Нерегулярный цикл: когда это норма, а когда – сигнал о проблеме
Далеко не у всех женщин месячные приходят строго по расписанию. Иногда небольшие отклонения в цикле считаются нормой, но бывают ситуации, когда нерегулярные менструации говорят о проблемах со здоровьем. Разберемся, когда можно не беспокоиться, а когда стоит обратиться к врачу.
сегодня
Надо ли чистить уши и как правильно это делать
Ушные фитосвечи, сок запеченного лука, масло — советов по борьбе с серными пробками нам дают множество. Но действуют ли они на самом деле? Как правильно удалять воду и серные пробки, да и просто ухаживать за ушами?
сегодня
Показать еще