ХРОНОЛОГИЯ
Калий участвует во множестве физиологических процессов — функционирование мышц, нервной системы и поддержание водного баланса. Нехватка калия может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно включать продукты, богатые этим элементом, в ежедневный рацион.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня
Недавние исследования подтвердили, что регулярное употребление ореха пекан помогает снизить уровень холестерина и укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Правда, есть один минус.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 апреля 2025
Ногти — показатель общего состояния организма. Если они ломкие, слоятся или растут медленно, дело в нехватке витаминов и питательных веществ. Рассказываем о продуктах, которые помогут укрепить ногти и улучшить их внешний вид.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 апреля 2025
Вздутие живота — неприятное состояние, которое возникает из-за неправильного питания, переедания или при проблемах с пищеварением. Но есть продукты, которые могут облегчить дискомфорт и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 апреля 2025
От морщин, пятен, акне и даже лишнего жира: обзор актуальных аппаратных технологий и методов
Сегодня бьюти-сфера стремительно развивается, предлагая аппаратные процедуры, которые способны заметно улучшить состояние кожи. О передовых технологиях, открывающих новые горизонты в мире красоты и здоровья, рассказывает эксперт.
16 минут назад
Секреты интимной гигиены: как поддерживать чистоту вульвы и влагалища без вреда
Вокруг женской гигиены существует множество мифов и заблуждений. Реклама часто убеждает нас в том, что интимная зона нуждается в тщательном очищении специальными средствами. Но так ли это на самом деле?
2 часа назад
Ювелирный дресс-код: какие украшения можно носить на работе, чтобы сохранить деловой стиль
Еще лет 20 назад все было просто: серебряные и золотые изделия вместе не надевать; на руке может быть только два кольца; максимальное количество украшений – пять. Но мода поменялась. Узнаем, как стилизовать образ, чтобы выглядеть уместно в офисе.
4 часа назад
Липосакция и абдоминопластика: в чем разница и что лучше?
Вы честно тренировались, соблюдали диету и даже сбросили вес, но зеркало все еще вас не радует: подкачанный пресс прячется под округлостями и нависающими складками кожи. Пластического хирурга этим не удивишь.
сегодня
Возвращение моды на максимализм: как это повлияет на бьюти-индустрию?
После завершения последних Недель моды можно смело утверждать, что максимализм в моде и красоте официально возвращается. Рассказываем, как это уже проявляется и чего еще ждать в списках трендов.
сегодня
Показать еще