Новогодние праздники — это для многих целое испытание, согласитесь? Бурные вечеринки, недосып и праздничные застолья — все это сказывается на цвете лица и на нашей коже. Появляется отечность, становятся очевидными тусклый цвет лица и следы усталости. Как же вернуть коже свежесть и сияние?

Лилия Хазиева, косметолог-эстетист, основатель российского бренда косметики AM&PM


Конечно, начать стоит с этапов восстановления. Первый шаг — это очищение. Уставшая кожа действительно нуждается в глубоком очищении. Здесь можно использовать мицеллярную воду, которая не травмируя эпидермис, поможет эффективно справиться загрязнениями. Также рекомендуются пилинги с AHA и BHA-кислотами. Они отлично справляются с ороговевшими частицами, способствуя обновлению кожи.

Следующим шагом должно стать увлажнение. Отопление, алкоголь, холодный воздух — все это делает кожу сухой и безжизненной. И тут решающую роль в косметике сыграют компоненты, которые восстанавливают гидролипидный слой кожи. Что это?

Биолипиды / ферментированные масла – они родственны коже и хорошо «усваиваются», после цикла ферментации масла содержат в своем составе аминокислоты, пептиды, сахара, выделенные микроорганизмами в процессе жизнедеятельности, церамиды. Также компоненты, которые восстанавливают целостность кожи, снижают покраснения и увлажняют кожу — это пантенол, гиалуроновая кислота, НУФ (комплекс аминокислот, бетаина и солей пирролидонкарбоновой кислоты (PCA)). А еще экстракты солодки, женьшеня, центеллы, фиалки, алоэ. Сахара и пребиотики – трегалоза, мальтодекстрин, инулин, арабиногалактан. И минеральные компоненты, например, морская вода. Ведь переутомленная кожа нуждается в мощной порции увлажнения. Эти ингредиенты помогают восстановить барьерные функции кожи, удерживая влагу и придавая ей упругость, также успокаивают и заполняют ее изнутри.



На фото: Восстанавливающая ночная крем-маска, Genosys; Бальзам для лица Beauty Flash Balm / Baume Beauté Eclair, Clarins; Моделирующая и снимающая усталость маска, Eisenberg; Восстанавливающий тоник Perfect Toner, Creom («Лэтуаль»); Гель для лица от стресса id-Stress, dr.brandt; Восстанавливающая маска для лица с трюфелем, JennyHouse; Разглаживающая маска «Кунжутное молоко», Erborian; Успокаивающая спрей-сыворотка, d'Alba; Тонизирующий пептидный крем для лица Afterpatry, Superbanka x Super!

Еще одна большая проблема — это отеки. С ними не так просто справиться. Но есть компоненты в косметике, которые работают именно с этой проблемой. Итак, что же улучшает дренаж и микроциркуляцию?
Далее не могу не сказать про укрепление сети капилляров. Это тоже очень важный момент, который нужно учитывать. И тут работают: троксерутин, рутин, витамин С (липосомальная форма хорошо проникает в кожу и сохраняет стабильность этого витамина), Витамин А в форме эфира (ретинола пальмитат/ацетат) – оказывает мягкое действие.

Экстракт семян тефрозии пурпурной расслабляет сосудистую стенку, нормализует ее тонус, обладает уникальными релаксирующими свойствами – он может стимулировать кератиноциты (клетки эпидермиса) таким образом, что те начинают вырабатывать большее количество выпуска бета-эндорфина, гормоноподобного соединения, которое помогает снять с кожи стресс, проникая вглубь поверхностного слоя дермы. Помимо прочего данный ингредиент снимает воспаление, красноту, устраняет загрязнения кожи и действует как высокоэффективный релаксант. Он способствует высвобождению в толще кожи расслабляющих нейропептидов (эндорфинов) и тем самым уменьшает ее покраснение, попутно снижая окислительный стресс.



На фото (в центре): Тканевая маска с бифидобактериями от отеков, ma:nyo
(слева сверху по часовой стрелке): Маска для лица освежающая с полынью Artemisia Fresh Mask, Being Green («Лэтуаль»); Mаска Золотое Сияние, Hormeta; Разглаживающие ампулы для сияния кожи, Doctor Babor; Успокаивающая тканевая маска для лица Apple, Vegiteria («Лэтуаль»); Крем дневной для лица, Липобейз® биоактив; Тоник для лица Успокаивающий, Babaria; Тканевая маска для лица Увлажнение + Витамин С, Garnier; Соль для ванны «Цитрус», Siberina; Капсульная сыворотка с антиоксидантами, ​​​​​​​Menomoso; Патчи для глаз «Увлажнение + Свежий взгляд» против кругов и мешков, Garnier; ​​​​​​​Тоник с цитрусом, придающий сияние, Frudia; Средство тройного действия против морщин, темных кругов и отеков вокруг глаз, Eisenberg («Лэтуаль»)

Следующая проблема — это тусклость кожи. Она теряет свой цвет, и конечно, хочется его восстановить. Что здесь работает?

Витамин С, витамин А, экстракты цитрусовых, ниацинамид, фолиевая кислота. А также пепетиды детоксиканты: дипептид-12, который активирует аутофагию в клетках кожи; усиливает антиоксидантный потенциал клеток кожи снижает негативное воздействие UV и голубого излучения на синтез коллагена) нейтрализует свободные радикалы, токсины, модулирует работу иммунной системы.

Также особо хочу отметить глутатион, который стимулирует работу протеасом — особых внутриклеточных органелл. Они расщепляют гликозилированные белки, предотвращая отмирание клеток. Связывает и выводит из организма ферментные яды и тяжелые металлы. Защищает белковые молекул от гликации. Компонент тетрапептид-10 делает кожу прозрачной, увлажненной и гладкой, словно кристалл. Словно после мягкой полировки, кожа обретает равномерное свечение. Конечно антиоксиданты тоже очень качественно и довольно быстро решают эту проблему. А это у нас: витамин Е, витамин С, ресвератрол, эрготионеин, глутатион, альфа-липоевая кислота.

Еще один важный момент, который стоит учитывать — это восстановление циркадных ритмов кожи. И здесь я рекомендую в составе косметики найти следующие компоненты: экстракт леспецецы головчатой, дипептид-12 (активирует аутофагию в клетках кожи; усиливает антиоксидантный потенциал клеток кожи, снижает негативное воздействие UV и голубого излучения на синтез коллагена), который нейтрализует свободные радикалы, токсины, модулирует работу иммунной системы. И также глутатион, о котором я рассказала выше.



На фото: Гиалуроновая маска Power Masks, Skeyndor; Успокаивающая тканевая маска для чувствительной кожи лица Soothing Repair Mask R4, Dermafirm; Тканевая маска для интенсивного ухода за кожей с морской солью «уменьшение отечности», Rism; Релаксирующий гель-мусс Toning Gel Mousse Mask, Ansaligy («Лэтуаль»); Восстанавливающий бальзам [CERA] Biotic, SVR; Маска увлажняющая Аква-удовольствие, Geltek; Тканевая маска «Увлажнение + Антистресс», Garnier; Тонер «Увлажнение», Nanoorganic; Интенсивная лифтинг маска двойного действия с коллагеном, DR.F5

Подходящие форматы косметических средств

• Сыворотки с витаминами C и E — они борются с тусклостью и придают коже сияние, обладают осветляющими свойствами.
• Маски с коллагеном и эластином прекрасно увлажняют кожу.
• Маски для глаз — убрать отечность и темные круги помогут гидрогелевые патчи с кофеином.

5 правил успешного и быстрого восстановления кожи:

1. Качественный и хороший сон. Как говорила Катрин Денев: "Сон — самый главный источник красоты".
2. Вода. Восстанавливаем питьевой режим.
3. Грамотный и качественный уход за кожей.
4. Правильное питание после новогодних застолий
5. Прогулки на свежем воздухе.



На фото: Маска для лица 3-в-1, Ilona Lunden; Маска Детокс Super Power Detox, Cettua («Лэтуаль»); Ночная маска для лица Pro-Collagen Lift Mask, Patyka; Увлажняющая сыворотка для сухой и обезвоженной кожи Moisturizing & Care, Botavikos; Гидролат розмарина, Siberina; Заживляющая сыворотка от прыщей «Центелла и пантенол», To My Skin

Главная вечеринка года прошла бурно и впечатляюще, но теперь нужно быстро вернуть свежесть и отправляться в гости к родственникам или друзьям? Тогда вам понадобится помощь особых косметических продуктов.

НАШ ЭКСПЕРТ
Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море»

Кожа вокруг глаз значительно отличается от кожи на остальных участках лица, неудивительно, что именно эта область особенно страдает от усталости, недосыпа и стресса. Часто темные круги и отеки вокруг глаз прибавляют лишний возраст и портят весь образ. Узнаем, какие продукты помогут быстро с ними справиться.

Кожа в зоне вокруг глаз тонкая, более чувствительная и менее эластичная. В ней меньше сальных желез, что делает ее склонной к сухости. Кроме того, сосуды в этой области находятся близко к поверхности лица, что объясняет появление темных кругов, особенно при ухудшении кровообращения.

Отеки и темные круги могут появляться по различным причинам:

• Недостаток сна, стресс и усталость. Неполноценный отдых и ночная работа могут привести к избытку кортизола в организме, из-за чего глаза не отдыхают и не получают достаточного увлажнения. Как следствие — нарушение солевого баланса, накопление воды и появление отечности. 
• Возрастные изменения. С возрастом кожа теряет упругость, уменьшается уровень коллагена, и возникают морщинки и складки.
• Неправильное питание. Отсутствие витаминов и минералов, а также потребление соли может способствовать появлению отеков.
• Аллергические реакции. Пыльца, косметика или пищевые аллергены могут вывести из равновесия механизм регуляции жидкости в коже.

На фото: Праймер для области вокруг глаз jelly grip undereye primer stick, essence; Восстанавливающая сыворотка для контура глаз Relax ABC, SVR; Криомаска для лица с эффектом лифтинга Cryo-Flash Cream Mask, Clarins; Сыворотка-патч для лица активизирующая дневная, Ceramed («Лэтуаль»); Тканевая маска для глаз Увлажнение+Упругость, Garnier; Патчи для области вокруг глаз гидрогелевые с экстрактом акульего плавника Hydrogel Shark Fin Eye Patches, Consly («Лэтуаль»); Гель-патч, Librederm; Крем для глаз О1. Гиалуроновая кислота, Monic Beauty; Гидрогелевые патчи для глаз hydro gel eye patches, essence

Средства и компоненты против отеков и кругов

Увлажняющие кремы

Увлажнение — основа ухода за кожей лица, а напитанная кожа дольше остается молодой. Увлажняющие кремы, содержащие водоросли, гиалуроновую кислоту, витамин C и природные экстракты помогают уменьшить отечность и придать свежесть взгляду. Так, например, крем с экстрактом трепанга заполняет поврежденные клетки и оказывает действие, сходное с косметологическими филлерами, омолаживая и повышая упругость кожи.

Чтобы не получить раздражения, не наносите крем близко к слизистой. Распределяйте его аккуратно, похлопывающими движениями. 

Патчи для глаз

Патчи работают по той же схеме, что и тканевые маски: это аппликаторы, пропитанные специальной эссенцией, которая оказывает эффективное действие на кожу вокруг глаз. 

Патчи послужат отличным помощником в утреннем уходе, питают кожу и в целом придают глазам отдохнувший вид. Особенно хорошо работают патчи в экспресс-восстановлении после бессонной ночи, а также для поддержания эффекта после косметологических процедур. 



На фото: Утренний крем для век против отечности Cleanformance, Doctor Babor; Крем для кожи вокруг глаз без пигмента Skin Hero, Erborian; Антивозрастной лифтинг-крем для век Жизненная сила Про-Коллаген, Elemis; Гель для лица против отечности и темных кругов Pomegranate, Perlier («Лэтуаль»); Aloe 99% Soothing Gel, Holika Holika; Патчи с коллагеном для зоны вокруг глаз, d'Alba; Охлаждающий, устраняющий отеки и черные круги, лифтинг-крем для глаз Eternal, Skeyndor; Крем-роллер с коллагеном для моделирования овала лица, шеи и декольте, DR.F5; Маска для глаз подтягивающая с микрочастицами золота, Eisenberg

5 ошибок в уходе за кожей вокруг глаз, которые выдают реальный возраст

Лучшие компоненты

Витамин C — мощный антиоксидант, который защищает кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением и свободными радикалами, он способствует улучшению кровообращения, что помогает уменьшить проявление темных кругов, связанных с плохим кровотоком. Витамин C также важен для синтеза коллагена, ведь именно он отвечает за упругость и эластичность кожи. Увеличение количества коллагена может помочь уменьшить выраженность морщин и придаст коже более здоровый вид. Кроме того, этот компонент подавляет меланогенез (образование меланина) и может помочь в выравнивании тона кожи.

Кофеин. Частым ингредиентом в кремах, сыворотках и масках для зоны вокруг глаз является кофеин — он способствует ускорению кровообращения, из-за чего темные круги как бы рассасываются. Вместе с тем он оказывает тонизирующий и дренирующий эффект, уменьшая отечность. 

Пептиды морского происхождения, экстракт каштана и иглицы обладают дренажным эффектом, что способствует выводу лишней жидкости.

Мята, ментол или другие охлаждающие экстракты освежают кожу и эффективны в устранении отеков и пигментации. 

Наконец, можно использовать средства для кожи вокруг глаз с тонирующим эффектом. Это позволяет не только ухаживать за кожей, но и максимально быстро скорректировать темные круги, покраснения и освежить взгляд. 



На фото: Патчи с сусальным золотом, Luxe Hayat; Пептидная маска для кожи вокруг глаз, Ilona Lunden; Крем-сыворотка от отеков «Ягодный сорбет», AM± Крем-сыворотка для век с эффектом лифтинга, Geltek; Дневной крем для лица Anti-age, HydroBionique by Doctor Ocean; Увлажняющий флюид для области вокруг глаз Moisturizing & Care, Botavikos; Пептидный гелевые патчи, Genosys; Крем антистресс для век, Agenda; Стик для глаз Bright Eyes!, essence; Корректор Under Eye Brightener, Catrice

Солевые скрабы для тела обещают помочь достичь самой мягкой и сияющей кожи, о которой вы только мечтали. Хотите узнать больше?

Почему соль?

Соли — минералы, которые за счет своего состава способны оказывать различное воздействие на организм. Спортсмены часто принимают ванны с сульфатом магния, чтобы уменьшить боли в мышцах.

Некоторые соли, такие как сульфат магния, хлорид калия, карбонат кальция, сульфат железа и сульфат натрия, содержат минералы, которые помогают повысить защитные свойства кожи и улучшить ее качество. Известно, например, что соли нормализуют выработку себума, устраняя чрезмерную жирность.

Как шелковое: 5 преимуществ скраба для тела и когда им нельзя пользоваться

Преимущества солевых скрабов

• Тусклость и текстура: Солевые скрабы удаляют омертвевшие клетки кожи, обеспечивая ей гладкость, мягкость и более свежий цвет. Скрабирующие движения стимулируют кровоток, улучшая здоровье кожи, ее тонус и упругость. При регулярном использовании можно предупреждать врастание волос и поддерживать гладкость тела.

• Псориаз и суставы: Исследование показало, что соли Мертвого моря могут улучшить состояние кожи при псориазе и даже помочь при ревматологических заболеваниях, например, артрите.

• Раздражение и зуд: Богатые минералами соли уменьшают зуд, раздражение и способствуют заживлению ран. Другое клиническое испытание показало, что эти минералы помогают восстановить кожный барьер, обладают антибактериальным эффектом и уменьшают воспаление.

Противопоказания солевых скрабов

Не стоит применять их при наличии воспалений на коже, таких как угри, гнойные высыпания, а также при дерматитах и экземе в период обострения. Также следует воздержаться от использования солевых скрабов при герпесе, инфекционных поражениях кожи, наличии язвочек и открытых ран.

Перед применением любого скраба рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, чтобы исключить риск аллергической реакции.

Разновидности скрабов для тела

Солевые скрабы с крупными кристаллами используются для агрессивного отшелушивания загрубевших участков тела и не подходят для сухой и чувствительной кожи.

Сахарные скрабы подходят для бережного скрабирования чувствительной и сухой кожи, часто обогащены натуральными маслами. Не подходят для жесткого отшелушивания грубых участков тела.

Кофейный скраб содержит измельченные кофейные зерна. Он мягче солевого, хорошо стимулирует кровообращение, повышает тонус кожи за счет содержания кофеина. Но пигмент в его составе может оставлять следы на коже.

Абразивная перчатка, жесткие мочалки — удобные инструменты для массажа и скрабирования кожи, однако могут накапливать бактерии.

Как правильно использовать солевой скраб

Солевые скрабы можно использовать по всему телу, особенно акцентируя внимание на локтях и коленях, где кожа грубее.

Избегайте открытых ран и не используйте скраб сразу после бритья, так как он будет раздражать нежную кожу и проникать в микротравмы.

Если кожа нормальная и не имеет каких-либо проблем, рекомендуется проводить отшелушивание один-два раза в неделю. Для чувствительной кожи достаточно одного раза в неделю.

Дерматологи уверяют, что азелаиновая кислота станет многообещающей альтернативой ретиноидам.

Как работает азелаиновая кислота

Азелаиновая кислота имеет множество преимуществ для кожи: она помогает лечить розацеа, улучшает состояние периорального дерматита и борется с гиперпигментацией.

Это многофункциональный противовоспалительный ингредиент, который хорошо подходит даже для чувствительной кожи. Он успокаивает покраснения и раздражения и регулирует обновление клеток. Это помогает уменьшить прыщи и улучшить текстуру кожи.

Он также очищает поры, что полезно для склонной к акне кожи. В отличие от агрессивных кислот, он мягко отшелушивает и не вызывает раздражения. Он придает коже сияние и гладкость, выравнивая тон и предотвращая застойные явления и высыпания.

Азелаиновая кислота подходит для жирной кожи, страдающей от черных точек, белых угрей или высыпаний, поскольку помогает очистить поры и борется с воспалениями.

Можно ли использовать азелаиновую кислоту в качестве альтернативы ретинолу

Все зависит от потребностей вашей кожи.

Если вас беспокоят тонкие линии и морщины, лучше не использовать азелаиновую кислоту в качестве лечения.

Однако, если вас беспокоят пятна и пигментация, а ретинол вызывает раздражение, то азелаиновая кислота может быть подходящей альтернативой. Также она может быть полезна при лечении прыщей и акне, так как она мягче других химических отшелушивающих средств и не вызывает раздражения.

Лицо красное и жжет: лучшие советы для ухода за кожей при обострении розацеа

Можно ли использовать азелаиновую кислоту каждый день

Азелаиновую кислоту можно применять один или два раза в день, утром и вечером, начиная с небольшого количества.

Азелаиновая кислота и очищение

Азелаиновая кислота ускоряет обновление клеток.

Но если прыщи и высыпания продолжаются дольше месяца, поговорите с дерматологом и исключите другие ингредиенты, вызывающие высыпания. 

Что нельзя смешивать с азелаиновой кислотой

Большинство экспертов не рекомендуют смешивать азелаиновую кислоту с другими кислотами, такими как салициловая и гликолевая.

Азелаиновую кислоту можно использовать с ретинолом, но лучше в разное время. 

Ниацинамид и азелаиновая кислота — идеальное сочетание для гиперпигментации и акне. Они поддерживают кожный барьер и успокаивают воспаление.

В последнее время все больше говорят о говяжьем жире как о средстве для ухода за кожей. Но так ли он полезен, как утверждают некоторые инфлюэнсеры? Узнаем, что говорит наука.

Скорее всего такая тенденция, которая отмечается сейчас в западном мире, получила свое распространение от народных, домашних методов заботы о себе в стиле традиционной жены (как говорят у них), или попросту домохозяйки. Следуя новому тренду, многие начали использовать говяжий жир в качестве увлажняющего крема.

Преимущества говяжьего жира

Говяжий жир получают из животного жира путем медленного нагревания и фильтрации. Он содержит много жирных кислот (в том числе стеариновая и олеиновая) и витаминов — A, D, E и K. Некоторые эксперты утверждают, что жир может эффективно восстанавливать кожный барьер, за счет схожести состава. Особенно это актуально людям с сухой кожей или экземой, так как глубоко увлажняет и заживляют эпидермис.

Рыбий жир и омега кислоты – насколько они полезны?

Безопасность использования

Кроме того, FDA не признало говяжий жир безопасным для использования в косметике. Известное американское агентство запрещает использовать некоторые продукты животного происхождения для защиты от распространения коровьего бешенства. Также, если у вас есть проблемы с акне или закупоркой пор, стоит быть осторожным с использованием таких средств.

Как правильно использовать

Если вы все-таки решили использовать говяжий жир для ухода за кожей, то рекомендуется выбирать качественные продукты на его основе. Например, бальзам на основе сала, который может содержать дополнительные ингредиенты и соответствовать косметическим стандартам.

Другие аспекты использования

Несмотря на возможные преимущества, стоит учитывать и отрицательные аспекты.

Во-первых, стоит подумать о защите животных и окружающей среды.

Во-вторых, если вы выбираете говяжий жир из-за его «натуральности», будьте внимательны, такой компонент может иметь низкий уровень качества. Более безопасными и экологичными альтернативами являются растительные масла, такие как, например, масло тыквенных семечек.