Ночь неслучайно называют временем здоровья и красоты. Именно в этот период организм восстанавливает свои силы, а в коже происходят настоящие чудеса омоложения.

Если в течение дня кожа усиленно работает, чтобы защитить себя от бактерий, воздействия ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов и других факторов стресса окружающей среды, то ночью тело расслабляется и начинаются активные процессы восстановления. Помощь ценных компонентов в это время помогает вывести свой уход за кожей на новый уровень.

Ночные кремы работают на клеточном уровне, восстанавливая кожу во время сна. Это время идеальное для того, чтобы восстановиться и устранить повреждения, полученные в течение дня. Поэтому использование подходящего ночного крема обеспечит кожу питательными веществами, чтобы не только качественно восстановиться, но и подготовиться, и противостоять повреждению свободными радикалами, атакующими в течение дня.

Особенности ночных кремов

Ночные средства более концентрированные, плотные и содержат больше активных ингредиентов, чем их дневные аналоги. Также актуально включать вечерние сыворотки в вечерний уход, поскольку они содержат мощные активные вещества, такие как ретинол, пептиды и факторы роста.

Ночные кремы обычно обеспечивают интенсивное увлажнение, а концентрированные ингредиенты в их составе направлены на борьбу с признаками старения и другими проблемами: гиперпигментацией, акне, сухостью. Наряду с ночными сыворотками, густые кремы, масла для лица и даже несмываемые маски также являются важными, поскольку повышают уровень увлажненности, ведь потеря воды ночью выше, чем днем. При этом кожа легче воспринимает густые и плотные продукты в ночное время, поскольку она находится в режиме «восстановления», а не «защиты».



На фото: Смягчающий лосьон для лица с коллагеном и полипептидами, Kans; Ночное масло с ароматом жасмина и стволовыми клеткам швейцарской яблони, с плазмой центеллы азиатской и ягодами годжи Eternal, Skeyndor; Восстанавливающий ночной крем-лифтинг для лица Lift Integral, Lierac; Сыворотка с инкапсулированным ретинолом 0,8%, M.Aklive; Восстанавливающая ночная крем-маска, Genosys; Ночной обновляющий крем для лица против первых возрастных изменений для сухой кожи Multi-Active, Clarins; Питательный ночной крем для лица с альфа-липоевой кислотой, Anna Sharova; Крем ночной увлажняющий, Geltek; Сыворотка для упругости кожи, Biodelica

Когда наносить ночной крем

Ночной крем — это последний шаг в уходе за кожей, и его лучше всего наносить руками после любых ночных сывороток. Поскольку ночные кремы, как правило, более густые по консистенции и содержат ультраувлажняющие ингредиенты, нанесение их после сывороток зафиксирует влагу и полезные ингредиенты предыдущего средства. Если сыворотка не используется, можно перейти к ночному крему сразу после очищения.

Лучшие ингредиенты в составе ночных кремов

Некоторые активные компоненты действительно более эффективны для применения в вечернее время. Дерматологи отмечают, что, например, солнечный свет дезактивирует вещества, полученные из витамина А (ретинол), а это один из самых эффективных косметических компонентов, поскольку помогает ускорить обновление клеток, увеличить выработку коллагена, улучшить размер и текстуру пор и лечить акне.

Другие ингредиенты, которые лучше работают ночью — это гликолевая кислота, которая тоже стимулирует обновление клеток и способствует выработке эластина и коллагена, а также молочная кислота, которая ослабляет связь между мертвыми клетками кожи, отшелушивая их и выравнивая текстуру и тон. Специалисты рекомендуют использовать альфа-гидроксикислоты (гликолевую и молочную) вечером, чтобы они за ночь спокойно стимулировали отшелушивание старых клеток кожи.

Для смягчающего эффекта, который необходим для того, чтобы утром кожа сияла, стоит использовать масла, богатые жирными кислотами и витаминами. Для самой сухой кожи нужно искать в составе комбинацию увлажнителей (ингредиентов, притягивающих и удерживающих влагу), таких как глицерин и гиалуроновая кислота (увлажнители) и смягчающие средства для связывания и удержания влаги.



На фото: Крем и сыворотка для лица Night Expert на основе специального комплекса B-Circadin, пептидов, морского плацентарного коллагена, Heleo4; Ночная сыворотка с бакучиолом EXO-TOX, DR.F5; Сыворотка Age Perfect Midnight с уникальным ингредиентом с эффектом мелатонина, L’Oreal Paris; Питательная ночная маска с черникой и медом, Frudia; Ночной восстанавливающий крем с мелатонином, DTMS; Ночная маска для проблемной кожи Skin Balance Overnight Treatment Mask, Reson («Лэтуаль»); Ночной крем для лица c пептидами, d'Alba; Увлажняющий крем с растительными пробиотиками, Ambling; Ультра-увлажняющая гиалуроновая крем-сыворотка для век с коллагеном Ultramoisturise collagen, Fenclere

Ретинол и бакучиол

Эти компоненты обладают обширным списком преимуществ, по словам специалистов, они увлажняют, укрепляют и разглаживают кожу. Эти антивозрастные ингредиенты также увеличивают выработку эластина и коллагена, что минимизирует мелкие морщины и пигментные пятна, а также ускоряет обновление клеток для получения естественного сияния. Вместе с этим ретинол делает кожу светочувствительной, поэтому лучше использовать его вечером, а утром использовать солнцезащиту, чтобы предотвратить повреждение солнцем. Люди с чувствительной кожей или индивидуальной непереносимостью ретинола могут рассмотреть его деликатную альтернативу — бакучиол, который имеет схожие преимущества, но не дает раздражения, которое характерно для ретинола.

Мягкая сила: может ли бакучиол считаться альтернативой ретинолу

Альфа-гидроксикислоты

Это химические эксфолианты, которые эффективно удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры. Кислоты проникают глубже в кожу, стимулируя выработку коллагена. Они также эффективны при лечении акне и гиперпигментации, удаляя избыток кожного сала и омертвевшую кожу, обнажая новый, здоровый слой.

Антиоксиданты

Витамины E и C отлично подходят для устранения покраснений и повреждений от солнца и могут содержаться во многих ночных кремах. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, защищают от солнечных повреждений, способствуют здоровью и сиянию кожи.

Гиалуроновая кислота

Увлажнение — важное свойство ночного крема, поскольку оно помогает восстановить естественный защитный барьер кожи. Гиалуроновая кислота — популярный ингредиент в кремах, поскольку умеет вытягивать воду из окружающей среды, чтобы увлажнить кожу.



На фото (в центре): Омолаживающие ампулы, Doctor Babor
(сверху слева по часовой стрелке): Интенсивная успокаивающая ночная маска, Dr. Jart+ («Лэтуаль»); Ночной крем интегральный питающий уход из линии Pure White, Eisenberg; Крем для лица с антиоксидантами Age Reviving Firming Cream A4, Dermafirm; Маска ночная для лица Serenity, Sesderma; Осветляющий и восстанавливающий ночной крем Pigmentbio, Bioderma; Гиалуроновый алоэ-гель, ночной, Garnier; Ночной крем, выравнивающий тон кожи, с гликолевой кислотой Vinoperfect, Caudalie; Крем-концентрат для шеи и декольте, Aravia; Крем осветляющий ночной для лица, «Буренка»; Интенсивный ночной крем против морщин для лица, Orlane («Лэтуаль»); Ночной крем, придающий сияние для улучшения цвета лица Lime Pearl, Kangawoo («Лэтуаль»); Восстанавливающий бальзам [Cera] Biotic, SVR

Церамиды

Церамиды, или керамиды, укрепляют кожный барьер, удерживая влагу и защищая кожу от внешних агрессоров. Как и коллаген, церамиды естественным образом присутствуют в организме, но их количество уменьшается с возрастом. Это может привести к сухости и обезвоженности, что впоследствии становится причиной раздражения и воспаления.

Ниацинамид

Эта форма витамина B3, как известно, защищает кожный барьер и удерживает влагу в самом верхнем слое кожи. Ниацинамид также является популярным ингредиентом, когда есть проблема акне или гиперпигментации.

Пептиды

Пептиды постепенно набирают популярность как важный ингредиент для антивозрастного ухода за кожей. Что такое пептиды? Это аминокислоты, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Они помогают укрепить кожу и уменьшить появление морщин и тонких линий.


На фото: Ночная сыворотка-концентрат OPU, «Краснополянская косметика»; Ночной крем для лица «Антивозрастной», Siberina; Обновляющий ночной крем с инкапсулированным ретинолом 0,3%, Rozmary; Крем ночной для взрослой кожи с меристемными экстрактами проростков ангелики и почек липы, Miraflores; Восстанавливающая питательная сыворотка для чувствительной кожи Recovery & Care, Botavikos; Омолаживающий крем для сухой и чувствительной кожи, Ainni Naturel; Ночная обновляющая сыворотка с ретинолом, Mixit; Крем ночной c церамидами и растительным скваланом, Yodometics; Сыворотка для лица восстанавливающая, Biodelica

Среди натуральных средств особенно выделяется масло чайного дерева. Оно обладает некоторыми полезными свойствами, которые делают его идеальным помощником в уходе за жирной и проблемной кожей.

Масло чайного дерева получают из листьев австралийского дерева Melaleuca alternifolia. Его применяют в медицине и косметологии благодаря антисептическим, противовоспалительным и противогрибковым свойствам. Именно благодаря им оно стало популярным средством для борьбы с различными кожными проблемами.

Полезные свойства

Масло чайного дерева содержит множество активных компонентов, которые действуют на кожу. Термин «антибактериальный» описывает его способность подавлять рост вредоносных бактерий. Применять его можно для лечения воспалений и покраснений. Масло также способствует заживлению кожных повреждений и уменьшает раздражение.

Следует попробовать масло чайного дерева, если у вас:

Прыщи

Прыщи — общая проблема среди подростков и взрослых. Масло чайного дерева может помочь. Оно проникает в поры и выполняет противогрибковые и антибактериальные функции. Это позволяет разрушать бактерии, вызывающие воспаление. Полноценный результат можно наблюдать через 45 дней.

Рубцы

Рубцы могут оставаться на коже после акне, травм или операций. Масло чайного дерева укрепляет клетки и улучшает регенерацию кожи.

Угревая сыпь

Масло чайного дерева останавливает воспалительный процесс. Оно помогает очищать кожу и сужать поры, что также способствует снижению риск повторного появления угрей.

Лучше любого антисептика: за что дерматологи так любят масло чайного дерева?

Масло хорошо сочетается с другими уходовыми средствами

Оно хорошо смешивается с кремами, лосьонами и тониками. Главное, чтобы компоненты не вызывали аллергии. Это сочетание позволяет усилить действие каждого продукта.

Противопоказания к использованию

Несмотря на множество полезных свойств, у масла чайного дерева есть некоторые противопоказания. Людям с чувствительной кожей стоит быть осторожными. В некоторых случаях масло может вызвать аллергическую реакцию. Перед использованием рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, а также обязательно проконсультироваться с косметологом.

Как внедрить масло чайного дерева в свой ежедневный уход

Следует придерживаться нескольких простых шагов:

• Очистите кожу от макияжа и загрязнений.

• Используйте минимальное количество и аккуратно нанесите смесь точечно на проблемные участки легкими движениями ватной палочкой или ватным диском.

• После нанесения удалите излишки жира с кожи чистым полотенцем, чтобы поры не закупоривались и не усугубляли состояние кожи.

• Используйте средство один-два раза в день.

Задумывались ли вы, какие компоненты действительно могут преобразить вашу кожу? Оказывается, два мощных антиоксиданта часто оказываются в тени более популярных ингредиентов, однако их полезные свойства сложно переоценить.

Заира Гасанова, эксперт, автор бренда ainni__naturel



Авторский бренд ainni__naturel знает все о том, как сохранить кожу красивой как можно дольше. В своих средствах он использует сырье премиум-класса, высокую концентрацию активов и технологии их «адресной» доставки в кожу, в результате чего косметические продукты оказывают направленный эффект.

Большое значение в борьбе с преждевременным старением, которое вызывают свободные радикалы в результате провокации окислительного стресса, имеют антиоксиданты. Эти вещества умеют не только предотвращать разрушительное действие свободных радикалов, но и устранять последствия окислительного стресса. В числе фаворитов бренда два мощных антиоксиданта — дигидрокверцетин и ресвератрол.

Что такое дигидрокверцетин

Дигидрокверцетин — является эталонным антиоксидантом. Это распространенный флавоноид натурального происхождения. Он содержится во многих пищевых продуктах и растениях, среди которых, например, цитрусовые, виноград, оливковое масло, а также хвойные деревья и семена расторопши. Дигидрокверцетин обладает мощным противовоспалительным и противоаллергенным свойствами, укрепляет и восстанавливает соединительную ткань, усиливает действие многих полезных веществ (витамина С и витамина Е) укрепляет сосуды и капилляры.

Что такое ресвератрол

Ресвератрол также является известным антиоксидантом натурального происхождения. В высоких концентрациях содержится в кожуре красного винограда и некоторых других фруктов, какао-бобах, орехах. Многие растения синтезируют это вещество для защиты от различных бактерий и грибков.

Преимущества для кожи

• высокая антиоксидантная активность (в 50 раз активнее витамина Е), уменьшает повреждение клеток свободными радикалами.
• восстанавливает и стимулирует синтез коллагена.
• поддерживает гладкость и эластичность кожи.
• защищает кожу от вредоносного воздействия ультрафиолетового излучения.
• предотвращает преждевременное появление морщин и пигментных пятен, дряблости кожи.
• повышает тонус стенок кровеносных сосудов, улучшает микроциркуляцию.
  

Почему эти компоненты так важны в составе кремов

Для нашей кожи защита от окислительного стресса — это не просто прихоть, а необходимость. Дегидрокверцетин и ресвератрол помогают сохранить молодость и красоту, защищая клетки от повреждений, вызванных вредными факторами окружающей среды. Комбинируя эти вещества в составе крема для лица с классическим дуэтом антиоксидантов от ainni__naturel вы получите мощное оружие в борьбе за идеальную кожу.


Реклама
ИП Гасанова З.П.
ИНН 772972141508

Полезные бактерии обычно встречаются в пище или добавках, но также содержатся в некоторых средствах для ухода за кожей. Эти микроорганизмы приобрели популярность благодаря своим многочисленным преимуществам для флоры и здоровья кожи.

Микробиом определяется как совокупность микроорганизмов, которые живут в определенном месте. Фактически, в коже обитает более одного триллиона бактерий, принадлежащих примерно к тысяче различных видов.

Хотя слово «бактерии» обычно ассоциируется с болезнью, не все бактерии плохие. На самом деле, наш организм функционирует в тандеме с бактериями. Эти крошечные помощники работают, чтобы не допустить проникновения вредных веществ, при этом следуя своим путем, занимаясь своими делами. Благодаря современным исследованиям мы знаем, что микробиом напрямую влияет на состояние кожи, особенно на образование воспалений и прыщей. И поскольку наша кожа — это живой, дышащий орган, не говоря уже о том, что он самый большой, и мы обеспечивать ей правильный уход и поддерживать правильный pH, чтобы она оставалась здоровой.

Хорошие и плохие бактерии

У всех нас на коже живут как хорошие, так и плохие бактерии. Когда баланс смещается в сторону плохих бактерий, может развиться раздражение кожи или пятна. Воспаление может возникнуть в результате дисбаланса, который может проявляться в виде акне, экземы и псориаза.

Поддержание благополучия бактерий на коже

Забота о себе посредством здорового питания и образа жизни — это всего лишь один из аспектов достижения лучшей кожи. Здоровый микробиом кожи не только защищает нас от патогенов, повреждений и сухости, но и может привести к более сияющей и здоровой коже. Два лучших шага, которые мы можем предпринять, — это ограничение количества антибактериальных средств по уходу за кожей (которые также могут уничтожать хорошие бактерии вместе с плохими) и не слишком частое очищение кожи. Вместо этого используйте мягкое очищающее средство со сбалансированным pH и умывайтесь не чаще двух раз в день, чтобы поддерживать естественные масла кожи и микробный баланс.


На фото: Йогуртовое средство для умывания с биотиками Biotics, dr.brandt; Крем-антистресс с экстрактом грибов Cleanformance, Doctor Babor; Сыворотка для для лица для проблемной кожи с салициловой кислотой Vinopure, Caudalie («Лэтуаль»); Увлажняющая сыворотка с церамидами, Sentio; Увлажняющая сыворотка-бустер для лица Ceramidin
Skin Barrier Serum Toner, Dr. Jart+ («Лэтуаль»); Крем для лица и тела, Липобейз^® Биоактив; Сыворотка для лица с полезными бактериями-лизатами, Ma:nyo


Пребиотики — еще один важный ингредиент, который набирает популярность в индустрии ухода за кожей. Пребиотики — это еда, которую любят есть полезные микробы, что позволяет им естественным образом размножаться. Некоторые пребиотики стимулируют рост определенных здоровых штаммов бактерий, а другие увеличивают разнообразие бактерий на вашей коже, что также очень важно.

Покормите ваши бактерии: зачем коже нужны пребиотики

Положительные свойства пробиотиков в косметике

Обладают противовоспалительными свойствами

Пробиотики могут уменьшить интенсивность покраснения и облегчить раздражение кожи, вызванное воздействием лучей UVB, а также при некоторых дерметологических проблемах. Поэтому пробиотики являются хорошим дополнением к лечению, назначаемому дерматологами в случаях акне и воспалительной экземы.

Несколько исследований были сосредоточены на влиянии этих микроорганизмов на пациентов с любым из этих кожных заболеваний, и результаты доказали их эффективность в снижении тяжести поражений.

Замедляют старение кожи

Действительно, большинство пробиотиков содержат биоактивные соединения в своих внеклеточных везикулах, которые оказывают влияние на старение. Эти химические вещества, в частности, способны ингибировать (тормозить) активность ферментов, отвечающих за деградацию внеклеточного матрикса, тем самым обеспечивая поддержку волокон кожи, и за потерю активности эластина, белка, который также необходим для эластичности кожи.

Кроме того, некоторые штаммы пробиотиков способны повышать уровень экспрессии особой молекулы, необходимой для гомеостаза эпидермиса и сохранения его барьерной функции кожи. С возрастом экспрессия филаггрина снижается, что способствует хрупкости и дряблости кожи. Эти свойства делают пробиотики настоящими союзниками зрелой кожи и объясняют, почему они так распространены в средствах по уходу за кожей этого типа.

Увлажняют

Еще одна ключевая особенность косметики на основе пробиотиков: ее увлажняющий потенциал. Необходимое для всех типов кожи, хорошее увлажнение является основой косметического ухода и имеет многочисленные эффекты: улучшение текстуры кожи, уменьшение чувства дискомфорта и покраснения, предотвращение старения кожи.

Обладают антиоксидантным действием

Чрезмерная атака свободных радикалов на биологические ткани, такие как хромосомы, митохондрии, клеточные мембраны и соединительные ткани, ускоряет старение организма и приводит к различным кожным проблемам (пигментные пятна, дряблость кожи и так далее). Исследования показали, что местное применение пробиотиков позволило снизить содержание свободных радикалов в клетках кожи.



На фото: Восстанавливающая сыворотка для лица с бифидобактериями, Mixit; Крем-флюид для лица с пробиотиками, витаминами А, C, E и керамидами «увлажнение и упругость», Momo Puri; Спрей-тоник для восстановления микробиома кожи головы Balance My Scalp Microbiom Spray, ICE Professional by Natura Siberica; Крем для лица с про- и пребиотиками, Siberina; Антивозрастной тоник-мист для лица, Sentio; Сыворотка Probioskin, Geltek; Лифтинг-сыворотка со скваланом и коллагеном Ultra Lifting Intensive Serum, Aravia Laboratories («Лэтуаль»); Сыворотка, выравнивающая тон с матирующим эффектом, Dr.Sadykova; Восстанавливающий тоник для лица с пребиотиками и алоэ вера, Art&Fact.

В последние годы косметическая индустрия накрыла мир волной новых инноваций. Если раньше все слышали в основном только о гиалуроновой кислоте и ретиноле, то теперь в центре внимания экзосомы. Эти микроскопические пузырьки обещают революцию в омоложении и лечении кожи. Но так ли это на самом деле?

Валентина Лемытская, врач-дерматолог сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU


«Экзосомы — это будущее косметической индустрии. Они не просто доставляют полезные вещества в клетки, но и взаимодействуют с ними на генетическом уровне, запуская процессы регенерации и омоложения. Но не стоит забывать, что они могут вызывать аллергию, поэтому перед использованием таких средств рекомендована консультация специалиста».

От забытых частиц до косметических звезд

Ученые еще в 1983 году заметили, что клетки выделяют крошечные пузырьки, содержащие различные вещества. Однако их роль в организме не была до конца понята, и экзосомы оставались в тени других биологических структур. Только в начале этого века ученые начали более внимательно изучать экзосомы и открыли их революционные свойства: они не только вытесняют нежелательные вещества из клеток, но и передают информацию другим клеткам, влияя на их функцию и активность. Они могут стимулировать рост и регенерацию тканей, ускорять заживление ран, подавлять воспаление и даже бороться с раковыми клетками.

Почему экзосомы стали популярными сейчас?

Несмотря на то, что экзосомы были обнаружены давно, их использование в косметике стало актуальным только в последние годы из-за нескольких факторов:

• Современные технологии позволяют извлекать экзосомы из клеток в больших количествах и с высокой степенью чистоты, что делает их использование в косметике более доступным и эффективным.
• Потребители все больше осознают свой выбор косметики и отдают предпочтение натуральным ингредиентам.
• Многочисленные исследования подтверждают, что экзосомы действительно могут положительно влиять на кожу. Они стимулируют синтез коллагена и эластина, улучшают тонус и гладкость кожи, разглаживают морщины, уменьшают пигментацию и устраняют воспаление.

Как экзосомы работают в косметике?

Экзосомы — это микроскопические пузырьки, выделяемые клетками, содержащие различные биологически активные вещества, такие как белки, липиды, нуклеиновые кислоты и другие компоненты. Эти вещества могут взаимодействовать с клетками кожи, стимулируя их функции и способствуя омоложению. Механизм действия экзосом в косметике можно разбить на три этапа.

На первом этапе они действуют как микроскопические «агенты доставки», транспортируя полезные вещества в клетки кожи, такие как факторы роста, антиоксиданты, цитокины и другие компоненты, которые способствуют омоложению и улучшению кожи.

Достигнув клеток, экзосомы взаимодействуют с их мембранами и высвобождают свое содержимое. Это может запустить каскад реакций внутри клетки, таких как стимуляция синтеза коллагена и эластина, улучшение клеточного метаболизма и ускорение регенерации тканей.

Типы экзосом в косметике

Экзосомы в косметику поступают из разных источников. Наиболее популярными из них являются:

• Экзосомы, полученные из стволовых клеток — обладают особенно выраженным регенерирующим и омолаживающим эффектом. Они стимулируют рост и развитие новых клеток, улучшают структуру кожи и делают ее более упругой и гладкой.
• Экзосомы, полученные из фибробластов — способствуют выработке коллагена и эластина, улучшая тон и эластичность кожи, разглаживая морщины и уменьшая пигментацию.
• Экзосомы, полученные из кератиноцитов — это клетки в самом верхнем слое кожи. Экзосомы из кератиноцитов помогают усилить защитные функции кожи, увлажняют и смягчают кожу, а также уменьшают воспаление.

Применение экзосом в косметике

Экзосомы можно использовать в различных косметических продуктах, например, в кремах и сыворотках. Они добавляются в средства для омоложения кожи, улучшения ее тонуса и эластичности, разглаживания морщин и уменьшения пигментации.

Маски с экзосомами глубоко увлажняют кожу, устраняют воспаление и делают ее моложе. В средствах для контура глаз экзосомы помогают уменьшить мешки периорбитальной области, разгладить морщины и улучшить тон кожи вокруг глаз. Их также можно использовать в средствах по уходу за телом для улучшения тонуса и эластичности кожи, разглаживания целлюлита и устранения растяжек.

Экзосомы действительно способствуют регенерации и омоложению кожи. Будучи естественным компонентом организма, они безопасны и привлекательны для потребителей. Но существуют и свои недостатки. Эти компоненты дороги, что делает косметику с их содержанием недешевой. Возможны аллергические реакции, поэтому консультация с дерматологом необходима.

Таким образом, экзосомы – действительно перспективное направление в косметической индустрии. Они способны оказывать положительное влияние на кожу, стимулируя ее регенерацию и омоложение. Однако перед использованием косметики с экзосомами необходимо проконсультироваться с дерматологом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и выбрать подходящее средство. И не стоит забывать, что экзосомы – не панацея от всех проблем с кожей, но могут стать отличным дополнением к другим методам ухода.