Благодаря современным исследованиям и достижениям в области медицины и косметологии, процесс старения можно замедлить, а возрастные изменения сделать менее заметным.

Несмотря на то, что сейчас принято с пониманием относиться к своему возрасту и особенностям своей внешности, многим людям бывает трудно отказаться от иллюзий молодости. В связи с этим они стремятся найти способы, которые помогут им противостоять возрастным изменениям.

Один из таких универсальных средств, получивших широкую популярность, — куркумин. Это вещество, выделенное из куркумы, с каждым годом привлекает внимание ученых и косметологов, как эффективный агент в борьбе с возрастными изменениями кожи. О другом не менее эффективном средстве мы писали в предыдущем материале.

Что такое куркумин и как его применяют в медицине и косметологии?

Куркумин — активное соединение, содержащееся в корне куркумы, известной своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. С древних времен куркуму использовали в традиционной медицине Индии и Китая. В последние десятилетия научные исследования подтвердили множество полезных свойств куркумина, включая его способность подавлять воспалительные процессы и оказывать влияние на обмен веществ. Это сделало куркумин привлекательным компонентом в косметологии, особенно для разработки средств, направленных на омоложение кожи.

Полезные свойства куркумина для ухода за кожей

Куркумин обладает рядом впечатляющих свойств, которые делают его полезным для кожи:

Антиоксидантное действие: Защищает клетки кожи от свободных радикалов — нестабильных молекул, которые могут повреждать клетки и способствовать старению.

Противовоспалительные свойства: Помогает уменьшить воспаление, что может снизить проявления таких проблем, как акне, экзема и розацеа.

Стимуляция регенерации: Способствует восстановлению клеток и улучшению эластичности кожи, что делает ее более упругой и здоровой.

Выравнивание тона кожи: Способен помочь уменьшить пигментацию и выровнять цвет лица, что также важно для поддержания молодого вида кожи.

Лампа от старения: как фотодинамическая терапия способна предотвратить преждевременное увядание кожи

Почему куркумин важен в уходе за зрелой кожей

С возрастом уровень восстановления и обновления клеток замедляется, что приводит к потере упругости и появлению морщин. Куркумин, благодаря своим уникальным свойствам, поддерживает здоровье клеток и улучшает микроциркуляцию. Это способствует не только омоложению, но и общему оздоровлению кожи, что делает его незаменимым компонентом в антивозрастном уходе.

Противопоказания к применению

Несмотря на множество полезных свойств, куркумин имеет и противопоказания. Его не рекомендуется употреблять в избытке, так как это может привести к желудочно-кишечным расстройствам. Также стоит быть осторожными людям с аллергией на куркуму или с желчнокаменной болезнью. Перед введением куркумина в свой режим ухода и питания лучше проконсультироваться с врачом.

Как ввести куркумин в свой уход за кожей

Существует несколько способов использовать куркумин в уходе за кожей:

Общий анализ эффективности вещества для борьбы со старением

Исследования показывают, что куркумин действительно способен замедлять процессы старения на клеточном уровне. Однако его эффективность во многом зависит от формы применения и дозировки. Использование куркумина в сочетании с другими активными компонентами может усилить его эффект и добиться лучших результатов в уходе за кожей.

Кожа — это барьер, защищающий наш организм от внешних факторов, и ее состояние напрямую влияет на общее здоровье. Поэтому выбор средств по уходу за кожей играет важную роль.

В последнее время внимание многих специалистов и любителей косметологии завоевал таурин — органическое соединение, которое, как оказалось, обладает множеством полезных свойств.

Таурин — это аминокислота, которую можно встретить в организме человека, а также в мясе, рыбе и молочных продуктах. Она была открыта в 1827 году из солей бычьей желчи, ее название происходит от латинского слова taurus, что означает «бык». На протяжении многих лет таурин активно использовался в медицинской практике для лечения различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, нервные и глазные болезни. В последнее время его начали применять и в косметологии, благодаря способности улучшать здоровье кожи и волос.

Полезные свойства таурина для ухода за кожей

Таурин обладает множеством полезных свойств для кожи:

Увлажнение: Помогает удерживать влагу в коже, предотвращая ее пересушивание.

Антиоксидантная защита: Защищает клетки от свободных радикалов, замедляя процесс старения и нейтрализуя негативное воздействие окружающей среды.

Восстановление тканей: Способствует заживлению микровоспалений и повреждений кожи.

Нормализация обмена веществ: Улучшает метаболизм клеток, что положительно сказывается на общем состоянии кожи.

Снижение воспалений: Обладает противовоспалительным действием, что делает его полезным для людей с акне и другими воспалительными кожными заболеваниями.

Картофель из TikTok: как простой овощ внедрить в свой ритуал ухода за кожей

Противопоказания к применению

Однако следует отметить, что таурин безопасен и хорошо переносится большинством типов кожи. Это мягкий ингредиент, который редко вызывает раздражение. Перед использованием таурина на коже рекомендуется протестировать его на небольшом участке, чтобы убедиться в отсутствии любых негативных реакций организма.

Таурин в уходе за кожей

Чтобы включить таурин в свой уход за кожей, можно выбрать следующие способы:

Косметические средства: Обратите внимание на кремы, сыворотки или маски, содержащие таурин в составе.

Добавки: Добавление таурина в виде диетических добавок может положительно сказаться на состоянии кожи, но предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

Народные средства: Домашние маски и композиции с добавлением таурина могут быть также эффективными, но важно следить за сочетанием ингредиентов.

Общий анализ эффективности средства для ухода за кожей

Эффективность таурина в уходе за кожей подтверждается как научными исследованиями, так и положительными отзывами пользователей. Многие отмечают значительное улучшение состояния кожи, снижение воспалений и улучшение увлажненности. Тем не менее, как и с любым косметическим средством, результаты могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.

Лавандовое масло — это эфирное масло, получаемое из цветков лаванды. Оно обладает множеством полезных свойств и широко используется в косметологии и ароматерапии.

В последние годы интерес к натуральным средствам ухода за кожей значительно вырос. Люди все больше стремятся к использованию безопасных и эффективных продуктов, которые не содержат вредных химических веществ. Лавандовое масло является одним из таких средств, благодаря своим уникальным свойствам и способности улучшать состояние кожи.

Одно из преимуществ масла лаванды — его успокаивающее и расслабляющее действие. Оно помогает снять стресс, уменьшить тревожность и улучшить настроение. Поэтому масло лаванды часто используют в ароматерапии и для создания косметических средств для релакса.

В целом можно сказать, что популярность масла лаванды в косметологии обусловлена его широким спектром полезных свойств. Оно может помочь улучшить состояние кожи, снять стресс и улучшить настроение. Однако, как и любое другое косметическое средство, важно использовать масло лаванды с осторожностью и лучше после консультации с дерматологом или косметологом.

Преимущества масла лаванды для кожи

Масло лаванды обладает целым рядом полезных свойств, которые делают его незаменимым в уходе за кожей. Рассмотрим некоторые из них:

Антиоксидантные свойства. Лавандовое масло содержит антиоксиданты, которые не только предотвращают, но и помогают обратить вспять негативные воздействия свободных радикалов на кожу. Эти радикалы являются одной из главных причин старения кожи. В сочетании с кокосовым маслом, лаванда может стать основой для натуральной сыворотки против старения.

Борьба с угревой сыпью. Масло лаванды обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным средством против прыщей. Кроме того, оно может облегчить боль и зуд, вызванные укусами насекомых.

Успокаивает кожу и предотвращает инфекции. Противогрибковые свойства лаванды помогают бороться с бактериями и грибками на коже, которые вызывают воспаления.

Способствует заживлению кожи. Масло лаванды стимулирует рост клеток, что ускоряет процесс заживления ожогов, порезов, царапин и ран, а также помогает в процессе рубцевания.

Рост волос и улучшение состояния кожи головы. Лавандовое масло может использоваться для ухода за волосами. Его можно смешивать с базовыми маслами, добавлять в шампунь или использовать в готовых средствах.

Дерматологи выяснили, может ли экстракт лаванды помочь при акне

Побочные эффекты масла лаванды

Эфирные масла могут вызывать контактную аллергию. Даже если у вас нет аллергии, иммунная система кожи может отреагировать на них дерматитом. Поэтому очень важно избегать продуктов с лавандовыми отдушками, особенно если у вас чувствительная кожа.

Важно помнить, что лавандовое масло, как и любое другое эфирное масло, является концентрированным веществом и может вызвать раздражение кожи при неправильном использовании. Поэтому необходимо строго соблюдать рекомендации по применению и проводить тест на чувствительность перед первым использованием. Перед тем как наносить масло лаванды на тело, рекомендуется сначала проверить его на небольшом участке кожи, избегая области вокруг глаз.

Как наносить масло лаванды на кожу

Масло лаванды можно наносить непосредственно на кожу, но лучше разбавлять его. Пропорции зависят от способа применения и потребностей вашей кожи. Специалисты рекомендуют смешивать лавандовое масло с жирными маслами, такими как кокосовое, жожоба или виноградных косточек.

Перед использованием лавандового масла для ухода за кожей рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или другим специалистом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и определить оптимальную дозировку.

В целом, лавандовое масло может стать полезным дополнением к уходу за кожей, помогая улучшить ее состояние и обеспечивая приятные ощущения благодаря своему аромату.

Наверное, каждый из нас хотя бы раз пробовал народные рецепты или средства для ухода за кожей лица и тела. Теперь очередь картофеля купаться в лучах популярности, и все благодаря TikTok.

В последнее время на известной видеоплатформе набирает популярность использование картофеля в качестве средства для ухода за кожей. Этот овощ известен своими увлажняющими свойствами и высоким содержанием воды, что делает его привлекательным для косметологов.

Картофельная мякоть способна успокаивать воспаленную и раздраженную кожу благодаря компонентам, которые содержит. Витамин С делает его отличным осветляющим средством, уменьшая вероятность появления пигментных пятен, в частности, после заживления прыщей.

Картофельный крахмал обладает противовоспалительными свойствами, а также способен впитывать жир.

Применение народных средств для красоты и ухода за кожей давно стало популярным среди людей, стремящихся к натуральным и доступным методам. Однако, несмотря на различные преимущества, такие как низкая стоимость и отсутствие химических добавок, использование этих средств может быть связано и с определенными рисками.

Во-первых, один из основных рисков заключается в возможной аллергической реакции. Известно, что многие натуральные ингредиенты способны вызвать аллергию у людей с повышенной чувствительностью.

Во-вторых, в отличие от косметических препаратов, которые проходят клинические испытания, народные средства часто не имеют научного обоснования. Это может привести к разочарованиям и потере времени, особенно если человек рассчитывает на быстрое решение проблем с кожей.

Кроме того, существует риск неправильного применения. Некоторые народные рецепты могут быть взяты из устаревших источников, что приводит к ошибкам в использовании. Неправильное соотношение ингредиентов или чрезмерное применение может вызвать раздражение кожи или привести к другим неприятным последствиям.

Наконец, не стоит забывать о том, что при наличии определенных кожных заболеваний или состояний (например, экзема, псориаз, акне) использование народных средств может не только не помочь, но и усугубить ситуацию. В таких случаях целесообразнее обратиться к дерматологу, который может предложить адекватный состоянию уход за кожей.


Спорные продукты: можно ли есть картофель при похудении

Как использовать картофель в уходе за кожей

Альтернативные методы использования картофеля

Вы также можете нанести картофельную мякоть на кожу и смыть через 5–10 минут. Если процедить полученную кашу, можно сочетать этот овощной сок с гелем алоэ вера для борьбы с темными кругами. Лимонный и картофельный соки также помогают бороться с пигментацией.

Доказательная база использования картофеля в косметологии

Многие эксперты скептически относятся к использованию картофеля в качестве средства для ухода за кожей. Они говорят, что большинство положительных результатов ненадежны и не подкреплены значительными исследованиями о влиянии картофеля на кожу человека. Однако, несмотря на это, тенденция использования картофеля в косметологии все же имеет свою доказательную базу.

Исследование 2013 года, проведенное на мышах, показало противовоспалительные свойства картофеля. Однако эти испытания не были проверены на людях.

А что по противопоказаниям?

Исследование 1999 года выявило потенциальную чувствительность к картофелю из-за пататина. Это вещество является основной причиной аллергии на картофель, оно же вызывает негативную реакцию при использовании латекса.

Прежде чем применять данный метод, необходимо провести тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество на кожу и наблюдая за реакцией в течение 24 часов.

Уход за кожей с фитокомпонентами всегда кажется особенно правильным и полезным. Узнаем, так ли это на самом деле.

Наталья Попова, научный сотрудник лаборатории клинической и экспериментальной биофизики, основатель брендов NANOORGANIC и JS Bio

Растительные экстракты – работающий актив или просто красивое слово в составе?

Если вы зададите вопрос «работают ли экстракты трав в косметике» фармакологу, который работает с растительным лекарственным сырьем, он ответит: «Конечно, работают!» И приведет в пример десятки активных компонентов из растений, которые включены в официальные фармакопеи разных стран, прекрасно изучены, имеют обширную научную доказательную базу и широко используются.
Если вы зададите вопрос «работают ли экстракты трав в косметике» косметическим химикам-технологам, большинство из них скажет: «Ерунда это все, экстракты – почти вода, в качестве маркетинговых бантиков-цветочков в состав добавляем».

Как ни странно, правы и те, и другие. Сырье под названием «экстракт корня солодки» может по эффективности соответствовать фармацевтическим препаратам при розацеа, а может вообще никак не работать. Дьявол, как известно, в деталях, все зависит от технологии получения и концентрации экстрактивных веществ. Давайте разберемся.



На фото: Матирующий лосьон для сужения пор Bamboo Matte Lotion, Erborian («Лэтуаль»); Концентрат для похудения Vinosculpt (смесь органических эфирных масел розмарина, кипариса, ягод можжевельника, лемонграсса, герани и виноградных косточек), Caudalie; Гель для душа с ветивером и лавандой, St Barth; Пенка для умывания комбинированной, жирной, проблемной кожи (экстракт корня солодки), Циновит^®; Успокаивающие тонер-пэды (с экстрактом чайного дерева и гидролатом алоэ), d'Alba; Маска Airy Fit с зеленым чаем, Missha; Маска для лица тканевая с чайным деревом Essential Tea Tree Mask, About Me («Лэтуаль»); Маска для лица альгинатная моделирующая с лепестками ромашки, Lindsay («Подружка»); Флюид-реконструктор для волос с маслом овса Bionika, Ollin Professional

От чего зависит эффективность экстрактов

Всего от двух факторов:
1 - концентрации экстрактивных веществ,
2 – достаточности в экстракте именно того компонента, который отвечает за нужный нам эффект.

Что такое экстракт?

Вы залили траву какой-нибудь жидкостью, которая называется экстрагентом, подержали, активные вещества из растения растворились в жидкости, использованную траву выкинули. Это и есть жидкий экстракт, который, в зависимости от вида экстрагента, может называться водным, спиртовым (этанольным), масляным, глицериновым и т.д. Если экстрагент каким-либо образом удалить, например, выпарить, то останется порошок – сухой экстракт. Чай, который вы пьете по утрам - это водный экстракт чайных листьев, домашняя вишневая настойка – водно-этанольный экстракт вишни и далее до бесконечности, экстракты повсюду.

С концентрацией экстрактивных веществ в случае сухого экстракта тоже все просто, там их 100%. А вот с жидкими сложнее – вы можете заварить 1 чайную ложку чая в стакане воды, а можете – 2 столовых. Промышленные экстракты по концентрированности тоже отличаются очень сильно: от 0,5% до 70% по экстрактивным веществам. Но большинство косметических растительных экстрактов, доступных на рынке оптового сырья – это жидкие с концентрацией 0,5—1,5%. Когда несколько процентов такого сырья добавляется в крем — вся надежда на эффект плацебо, об объективной эффективности можно забыть.

К сожалению, даже насыщенный экстракт не гарантирует эффективности. Любое растение содержит сложнейший коктейль биологически активных веществ, из которых нужной нам активностью (например, противовоспалительной или антибактериальной) обладают только некоторые. Соответственно, чтобы экстракт был эффективен, нам необходимо вытащить из растения именно эти нужные компоненты. И тут начинаются уже химико-технологические «танцы с бубнами», так как нужно подобрать такой экстрагент, чтобы растворял нужные вещества, не был токсичным, при необходимости легко выпаривался. Если ошибиться, экстракт просто не будет работать.

На фото: Шампунь, кондиционер и маска для волос с экстрактом эхинацеи, масло для волос «Омега-3» с маслом рыжика лугового Shine Blond, Ollin Professional; Гель для интимной гигиены всей семьи, Camomilla Blu; Сыворотка для лица Power 10 Formula Li с экстрактом корня солодки (против несовершенств кожи), It`S Skin; Средство для снятия макияжа – очищающая вода 3 в 1, Bio-G; Лосьон для снятия макияжа с чувствительных глаз Demaquillant Douceur Yeux, Clarins; Гиалуроновый тоник для лица Hydration, Natura Siberica LAB Biome; Регенерирующий крем The Cure (содержит эксклюзивную разработку – растительный комплекс Biogen из 8 экстрактов растений), Doctor Babor; Маска для лица Water Parsley с экстрактом водяной петрушки (успокаивающая), Rataplan («Подружка»); Увлажняющий крем Aqua Essence / Aqua Essence Moisturizing Cream, Icon Skin

Гидролаты : все о модной цветочной воде для лица, тела и волос

Как определить, действующий ли экстракт в конкретном креме

По внешнему виду – почти никак. С точностью плюс-минус полторы деревни, есть ли шанс у экстрактов подействовать в конкретном в косметическом продукте, можно понять по цвету. Если в начале состава перечислены 10–15 экстрактов, но при этом цвет у крема белый, сыворотка или шампунь бесцветные, то понятно, что экстрактивных веществ в составе не более 0,2–0,3%. При более высокой дозировке почти все экстракты дают сдвиг по цвету, крем становится бледно-бежевым, желтоватым, слегка коричневым.

Исключений здесь немного: есть светлые экстракты, которые почти не окрашивают (гарциния камбоджийская, босвеллия, белая ива и т.д.), и бывают ситуации, когда из растения вытаскивают только работающие вещества, а остальное отфильтровывают, как балласт. Таких выделенных веществ нужно совсем немного, чтобы получить эффект, и они цвет крема не поменяют (бисаболол, глицирризиновая кислота, мадекассовая и азиатиковая кислоты и т.п.).

Но есть более простой способ. Хорошие экстракты – недешевое удовольствие. Поэтому, если производитель не поскупился и положил в крем или сыворотку стандартизованный по активным компонентам экстракт фармацевтического качества, он, в большинстве случаев, укажет на упаковке и концентрацию экстракта, и содержание активных компонентов в нем.


На фото: Сыворотка / лифтинг «Саган Дайля» (Высокогорная), Yarkost; Бальзам для умывания Роза Pro-Collagen Rose Cleansing Balm, Elemis («Лэтуаль»); Восстанавливающий шампунь с экстрактом репейника Basic Line, Ollin Professional; Жидкое мыло для рук Бромелия, L'Occitane au Bresil («Лэтуаль»); Регенерирующий бальзам для век и губ, Luxe Hayat; Увлажняющий дневной крем «Камелия и герань», Grown Alchemist («Лэтуаль»); Успокаивающий крем для чувствительной кожи Recovery & Care, Botavikos; Шампунь для волос Бессульфатный Защита цвета, Babaria; Масло для ванны и душа (экстракт розмарина), Липобейз^®

Какие экстракты самые лучшие в косметике

Нас всегда привлекает что-то новое, малодоступное и экзотическое. Но с экстрактами трав так не работает. Конечно, есть крошечная вероятность, что именно это незнакомое растение окажется панацеей для нашей кожи. Но, в подавляющем большинстве случаев, нет смысла гнаться за экзотикой, надо выбирать хорошо изученные и входящие в официальные фармакопеи травы, так как их эффективность доказана, а действующие вещества и механизмы хорошо изучены. Самое главное – понять, достаточно ли этих действующих веществ в составе.

Ниже – несколько примеров эффективных, имеющих хорошую научную доказательную базу и часто используемых в дерматологии растений и действующих компонентов из них.

10 эффективных компонентов

1. Ресвератрол из кожицы винограда, кверцетин, таксифолин, и другие флавоноиды из растений – прекрасные антиоксиданты и замедляют фотостарение, защищают геном клеток от повреждений радикалами,
2. Каротин, астаксантин и другие каротиноиды из водорослей, календулы, моркови – стабилизируют мембраны,
3. Эсцин из конского каштана и гесперидин – хороши при куперозе,
4. Липостериды из пальмы сереноа, олеуропеин из листа оливы, процианидины из яблок, 1,8-цинеол из эфирного масла розмарина препятствуют выпадению волос и восстанавливают их рост,
5. Изофлавоны сои и красного клевера замедляют гормональное старение,
6. Глицирризиновая кислота из солодки, альфа-бисаболол из ромашки, босвеллиевые кислоты из ладана – прекрасные противовоспалительные,
7. Масло комбо и экстракт псоралеи – растительные аналоги ретинола, активно борются с возрастными изменениями,
8. Манжетка, листья ним, эмблика и зеленый чай ингибируют металлопротеиназы, препятствуя разрушению коллагена, а корица, орегано и майоран замедляют его гликацию, продлевая молодость кожи,
9. Куркумин из корня куркумы и ганодерма блокируют фермент гиалуронидазу, за счет чего замедляют разрушение гиалуроновой кислоты и увеличивают ее конентрацию в коже,
10. Центелла азиатская, ангелика и пальма сереноа значимо стимулируют синтез коллагена, улучшая тургор и разглаживая морщины.
    
    

На фото: Сыворотка для нормальной/сухой кожи c органической молекулой йода, маслами и экстрактами растений, Jodo; Крем Global Lift для подтяжки овала лица (с люпином и гречихой), Skeyndor; Натуральное масло для ухода за кожей, Bio-оil; Пробиотический тонер с розмарином и лизатами, Booster Bar; Крем для лица на основе исландского мха, «Живое дерево - Living Tree»; Крем для снятия усталости ног Lavanda, Matsesta; Фитошампунь для усиления роста и укрепления волос №1, More Trav; Гель для душа Acid Therapy (с экстрактом череды и центеллы), Geltek; Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой и алоэ, To My Skin