С возрастом кожа сталкивается с множеством естественных изменений: утратой тонуса, упругости, появлением морщин, пигментации. Эти процессы обусловлены снижением выработки коллагена и эластина, гормональными изменениями и внешними факторами, такими как солнечное излучение и загрязнения окружающей среды. Именно поэтому забота о коже становится особенно важной в зрелом возрасте.

Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море»



В последние годы популярность anti-age косметики стремительно возросла: эти средства созданы для того, чтобы замедлить процессы старения, активируя обмен веществ в клетках, улучшая их питание и восстанавливая естественные функции.

Кому нужна anti-age косметика?

С 30 лет кожа начинает терять влагу и тонус, и появляются первые признаки старения. После 40 лет морщины становятся заметнее, меняется овал лица, а также может проявляться возрастная пигментация. После 50 лет кожа становится более тонкой и сухой, что делает комплексный уход и глубокое увлажнение необходимым как никогда. Поэтому ближе к 30 годам уже стоит присмотреться к косметике с эффективными anti-age ингредиентами.



На фото: Сыворотка с 3D витамином С Supreme Glow, Icon Skin; Комплекс омолаживающий для любого типа кожи для лица и шеи Complexe Anti-Age, Eisenberg («Лэтуаль»); Омолаживающий крем для лица Shiso и Сыворотка для лица Shiso, Thann; Функциональная омолаживающая сыворотка для лица с идебеноном, Pogonia; Сыворотка для лица лифтинг и тонус rECOvery.peptide+, rECOvery; Энзимная пудра с витамином С, Mixit; Крем-тонер с ретинолом и эктоцерамидами RetinoTightening, Dr. Oracle; Интенсивная осветляющая сыворотке MD TXN Serum, pHformula; Ампульные концентраты Skin Boost, Klapp

Что поможет в борьбе с возрастными изменениями?

Ретинол

Ретинол является мощным активом в борьбе с возрастными изменениями кожи: он стимулирует обновление кожи, активируя выработку коллагена и эластина, помогает выровнять поверхность кожи и ее тон. Только не стоит забывать, что средства с ретинолом следует наносить вечером, а утром использовать солнцезащитный крем. 


На фото: Сыворотка интенсивный уход для зрелой кожи Well-Age, Reson («Лэтуаль»); Сыворотка с Витамином С Супер-Сияние, Garnier; Регенерирующий дневной крем для лица для любого типа кожи, SPF15, Clarins; Восстанавливающее ночное масло NT Excellage, Institut Esthederm; Сыворотка Age Perfect Midnight, L'Oreal Paris; Талассо-скраб антивозрастной, Collistar («Лэтуаль»); Ампулы для лица с азелаиновой кислотой Perfect Glow, Biobalance; Сыворотка с ретинолом 0,3%, Etat Pur;  Тонер с PGA и PHA кислотами, Smorodina

Пептиды

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья и молодости кожи. Проникая в глубокие слои тканей, они активируют фибробласты — клетки, отвечающие за синтез коллагена. Это способствует восстановлению структуры кожи и улучшению ее текстуры.

Пептиды обладают противовоспалительными свойствами, помогают уменьшить покраснение и раздражение, а также улучшают микроциркуляцию и обмен веществ в клетках кожи.



На фото: Укрепляющая сыворотка-бустер Age Absolu, Uriage; Крем для лица с инкапсулированным ретинил ретиноатом 0.21%, Anna Sharova; Увлажняющая сыворотка для лица с центеллой и гиалуроновой кислотой, Skin1004; Успокаивающая сыворотка против покраснений и морщин AR+ Sensibio, Bioderma; Обновляющая сыворотка с ретинолом 1,0%, Elementre; Полирующая маска для кожи лица, Ilona Lunden; Гиалуроновая Алоэ Сыворотка Супер Гладкость, Garnier; Энзимный пилинг для лица с пантенолом и ферментативным комплексом, Agenda; Увлажняющая сыворотка с антиоксидантами: Витамин С, Е, Q10, Феруловая кислота, RozMary

Ингредиент молодости: что такое пептиды коллагена в косметике

Кислоты

Альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая и молочная кислоты, действуют на поверхности кожи, растворяя связи между мертвыми клетками и способствуя их удалению. В результате кожа становится более упругой, а морщины и пигментация становятся менее заметными. Кроме того, AHA-кислоты обладают увлажняющими свойствами, что помогает поддерживать оптимальный уровень влаги в коже и предотвращает ее сухость.

Бета-гидроксикислоты (BHA), такие как салициловая кислота, проникают глубже и эффективно очищают поры от загрязнений и излишков себума. Это делает BHA особенно полезными для жирной и проблемной кожи, так как они помогают предотвратить образование акне и воспалений. Кроме того, салициловая кислота обладает противовоспалительными свойствами, что способствует уменьшению покраснений и раздражений, часто связанных с возрастными изменениями.

Нуклеиновые кислоты, экстрагируемые из морских организмов, например, из молок лососевых рыб, играют важную роль в процессе регенерации кожи. Они не только активизируют обменные процессы на клеточном уровне, но и способствуют синтезу белков, необходимых для поддержания тонуса и эластичности кожи.

Нуклеиновые кислоты представляют собой важный источник полиненасыщенных жирных кислот, а также ингибируют активность меланоцитов, что помогает предотвратить образование пигментных пятен и способствует осветлению уже имеющихся.



На фото: Мультиактивный ночной крем-эксфолиант Multiaction Exfoliating Night Cream, Derm Acte; Крем The Cure, Doctor Babor; Крем с инновационным комплексом pro-Gen Global Lift, Skeyndor; Омолаживающая Пептидная сыворотка для лица, Dr.Kadir; Лосьон-эксфолиант Radiance Exfoliating Lotion, Derm Acte; Дневной лифтинг-крем Mer de Mer, Librederm; Сыворотки, Element; Крем подтягивающий Mу Age, Lavera; Тоник увлажняющий голубые водоросли, Elinn de Po 

Коллаген

Коллаген обеспечивает прочность и эластичность кожи, создавая каркас, который поддерживает ее структуру. Когда уровень коллагена снижается, кожа теряет свою упругость и начинает провисать, что приводит к образованию морщин и складок. Восстановление уровня коллагена может помочь замедлить процессы старения кожи.

Также, коллаген обладает высокой гигроскопичностью, что позволяет ему удерживать воду в коже, поддерживая уровень ее увлажненности. Увлажненная кожа выглядит более свежей и молодой, а также менее подвержена образованию морщин.

Гиалуроновая кислота

Это вещество синтезируется в организме естественным образом. Именно оно позволяет поддерживать увлажненность кожи, а вместе с этим ее упругость, ровный рельеф, четкие контуры. Но с возрастом выработка становится медленнее и запасы гиалуроновой кислоты постепенно снижаются. Из-за недостатка влаги кожа начинает стареть.

Восполнение гидробаланса — очень важный аспект для поддержания молодости, поэтому с возрастом следует включить в уход средства с интенсивно увлажняющим действием.



На фото: Сыворотка для лица с коллагеном Power 10 Formula CO Effector Elasticity Chief, It's Skin; Сыворотка с ретинолом (0,4%), DTMS; Крем для лица с пептидами Last Tango, Superbanka; Ночная экспресс-маска для лица тканевая с 4 типами витамина А «Успей за 60 секунд», 30 шт., Saborino; Омолаживающая сыворотка с ДМАЭ и коллагеном, ARAVIA Professional; Сыворотка с витамином С, (RE)Foam; Крем Anti-Age (для зрелой кожи), NanoOrganic; Маска осветляющая «Лимон», Elinn de Po

Морские ингредиенты

Морские компоненты — одни из самых известных омолаживающих компонентов. Различные водоросли хорошо увлажняют и подтягивают кожу, оказывают лимфодренажное действие и успешно борются с отеками. Кроме того, морские компоненты насыщены витаминами и минеральными веществами, что позволяет питать кожу и повышать ее сопротивляемость негативным внешним факторам.

На фото: Пептидный комплекс против морщин, Zero Age («Лэтуаль»); Пенка для умывания Мицеллярная «L&L», Yodometics; Сыворотка для лица мультикомплекс limited edition, Она Иная; Крем мульти-пептид с глутатионом Cream Multi-Peptide, Booster Bar; Anti-age. Ночной крем для лица и зоны декольте с морскими пептидами и нуклеиновыми кислотами, HydroBionique; Крем для зрелой кожи «Бесконечность», Cosmavera; Омолаживающий крем для лица Elixir, Matsesta; Пилинг для лица с молочной кислотой, Siberina 

Наверняка, многие из вас слышали о косметике, в составе которой есть пептиды коллагена. Разберемся, что это такое, откуда они берутся и почему так полезны для кожи.

Что такое пептиды коллагена?

Коллаген — это основной белок, который отвечает за упругость, эластичность и молодость кожи. С возрастом его синтез в организме снижается, и это приводит к появлению морщин, потере тонуса и сухости. Чтобы замедлить процесс увядания кожи, в косметологии активно используются пептиды коллагена.

Пептиды коллагена — это небольшие молекулы, состоящие из аминокислот, которые являются строительными блоками коллагена. Они быстрее и легче проникают в кожу и стимулируют ее собственные процессы восстановления. Из-за небольшого размера молекул по сравнению с обычным коллагеном, они эффективнее воздействуют на глубокие слои кожи.

Зачем нужны пептиды коллагена в косметике?

Добавление пептидов коллагена в косметику стимулирует синтез коллагена: Пептиды действуют как сигнальные молекулы, побуждая клетки кожи (фибробласты) производить больше собственного коллагена. Кроме того, благодаря стимуляции синтеза коллагена и эластина, пептиды помогают разглаживать морщины и улучшать текстуру кожи.

Кроме того, пептиды способствуют регенерации тканей, ускоряя процесс заживления мелких повреждений и воспалений. Некоторые пептиды обладают антиоксидантными свойствами, защищая кожу от воздействия свободных радикалов и замедляя процессы старения.

Пептиды коллагена широко используются в различных косметических продуктах:

• Кремы для лица и шеи: пептиды часто входят в состав антивозрастных кремов, которые помогают бороться с морщинами и потерей тонуса кожи.
• Сыворотки: высококонцентрированные сыворотки с пептидами коллагена проникают глубже в кожу.
• Маски для лица: маски с пептидами коллагена интенсивно увлажняют и питают кожу, улучшая ее текстуру и тонус, содержат более высокую концентрацию ингредиентов.
• Гели для кожи вокруг глаз: пептиды помогают бороться с отечностью под глазами, уменьшают темные круги и разглаживают мелкие морщинки.
• Средства для ухода за телом: пептиды коллагена также добавляют в лосьоны и кремы для тела, чтобы улучшить состояние кожи и повысить ее упругость.

Косметику с пептидами можно использовать в любое время суток и для любого типа кожи. Разница будет только в концентрации (насыщенные текстуры и высокая концентрация для сухой и антивозрастной) и отсутствии масел в составе — для кожи, склонной к воспалениям.


Пептиды коллагена действуют на клеточном уровне, стимулируя процессы регенерации и синтеза новых белков. Они проникают в глубокие слои кожи и взаимодействуют с фибробластами — клетками, ответственными за производство коллагена и эластина, что делает кожу более упругой и молодой.

Благодаря своей способности проникать в глубокие слои кожи, пептиды коллагена становятся незаменимыми компонентами в антивозрастной косметике. Регулярное использование продуктов с пептидами коллагена поможет сохранить кожу молодой и здоровой на долгие годы.

Шелушение, покраснения, мелкие трещинки на руках — то, с чем сталкиваются многие хозяйки. Бытовая химия может быть беспощадна к коже, если пренебрегать мерами предосторожности. Как избежать неприятных последствий и на что обращать внимание в составе моющих средств?

Алексей Байчурин, основатель компании «Аллхимия» по производству высокоэффективной концентрированной бытовой химии нового поколения «Аллхимика»

Почему уборка так травмирует кожу

Кожа рук — одна из самых уязвимых зон тела. Здесь тонкий гидролипидный барьер, который легко нарушается под воздействием агрессивных веществ и частого контакта с водой. Даже простое мытье посуды может приводить к ощущениям стянутости и сухости, а что говорить о серьезной «химической атаке» во время генеральной уборки.

Виновниками часто становятся жесткие поверхностно-активные вещества (ПАВ), щелочи и кислоты, растворители, а также искусственные ароматизаторы и консерванты, которые способны спровоцировать аллергические реакции. Разберем основные способы защититься от агрессивной химии.

Наденьте «защитный барьер»

Первое и самое простое правило: используйте перчатки. Они не только снижают риск прямого контакта с агрессивными компонентами, но и позволяют уменьшить продолжительность взаимодействия кожи с водой. Подбирайте перчатки из латекса, нитрила или винила, ориентируясь на собственную переносимость материала:

• латекс удобен и эластичен, но у некоторых людей вызывает аллергию;
• нитрил более плотный и обычно не содержит веществ, способных спровоцировать аллергическую реакцию;
• винил менее плотный, зато подходит для кратковременных процедур и не травмирует кожу внутри перчатки.

Важно менять перчатки, как только обнаруживаются малейшие повреждения. Микротрещина на материале — открытая дверь для едких веществ.

Состав имеет значение: выбираем безопасные средства

Сложные названия на этикетках способны напугать любого, кто не знаком с химией. Однако существует несколько групп ингредиентов, которые считаются более щадящими для кожи:

• Растительные ПАВ (кокоглюкозид, сахарные тензиды). Они не разрушают защитный слой кожи так сильно, как сульфаты и другие синтетические аналоги.
• Натуральные консерванты (экстракты растений, бензойная или сорбиновая кислота). В отличие от формальдегидсодержащих соединений, они реже вызывают аллергию.
• Увлажняющие добавки (глицерин, пантенол). Компенсируют пересушивающий эффект, поддерживая нормальный гидролипидный баланс.

На фото: Чистящее средство для кафеля и сантехники (розовое), Моющее средство для стёкол и зеркал (голубое), Чистящее средство от жира и нагара (черное), Моющее средство универсальное (зеленое), «АллхимикА»; Средство для мытья посуды «Алоэ», BioFocus; Натуральное жидкое мыло для рук «Мята и лайм», Siberina; Крем для рук Pink Pepper, Elinn de Po; Крем для рук и ногтей, Eisenberg; Универсальное чистящее средство-спрей для всех типов поверхностей, Fourmi Verte 

Избегайте длительного контакта с водой

Вода сама по себе не так безобидна, как кажется. При частом и долгом нахождении рук в воде гидролипидный слой тоже разрушается, что ведет к повышенной сухости и шелушению. Полезно делать небольшие перерывы в ходе генеральной уборки или чередовать разные задачи. Например, сначала займитесь протиранием пыли (перчатки при этом лучше не снимать), затем ненадолго переключитесь на мытье полов, а после этого просушите руки, дайте коже «отдохнуть».

Ритуал увлажнения после уборки

Даже если вы использовали защиту и щадящую бытовую химию, кожа рук все равно нуждается в восстановлении. Самое простое решение — увлажняющий крем с гипоаллергенной формулой. Его следует нанести сразу после завершения уборки, уделяя особое внимание кутикуле и участкам, где чаще всего образуются заусенцы. Если есть склонность к дерматитам, дерматологи рекомендуют более питательные составы на масляной основе или специальные бальзамы с пантенолом.
18 вещей, которые портят ваше здоровье (они есть в каждом доме)

Открывайте окна и не дышите «химией»

Агрессивные пары бытовых средств вредны не только для кожи, но и для органов дыхания. Когда мы дышим концентрированным «коктейлем» из летучих органических соединений и ароматизаторов, возникает риск раздражения слизистых, головных болей и аллергических реакций. Поэтому важно проветривать помещение: в идеале открывать окна или включать вытяжку. Помните, что горячая вода усиливает испарение химикатов, так что особенно важно обеспечить приток свежего воздуха на кухне или в ванной комнате.

Тестируйте новые средства на предмет аллергии

Далеко не всегда проявления аллергии или раздражения возникают с первого применения. Иногда кожные реакции дают о себе знать спустя несколько дней или даже недель. Поэтому при покупке нового чистящего средства стоит провести небольшой тест: нанести каплю раствора на участок кожи (например, на внутренней стороне запястья), подождать 10–15 минут и оценить результат. Если за это время появится сильный зуд или краснота, лучше выбрать другой продукт.

Кроме того, стоит помнить о сроках хранения. Просроченные средства могут менять свою формулу и представлять потенциальную опасность. Если у чистящего геля появился странный запах или изменился цвет, даже при нормальном сроке годности лучше не рисковать.

Занимаясь домашними делами с умом, вы не только поддержите чистоту в доме, но и сможете избежать неприятных последствий в виде сухости, раздражения, аллергии. Берегите руки — ведь они отражают не только ваш возраст, но и заботу о себе.

Каждый день кожа рук страдает от вредного воздействия окружающей среды — будь то холодный ветер или бытовая химия. Именно поэтому за ней нужен особый уход, и лучшее средство для этого — крем для рук. Рассказываем, как правильно выбрать этот продукт, какие ингредиенты стоит искать в составе, а каких лучше избегать.

Крем для рук — это то средство, которое всегда должно быть в вашей сумочке наряду с бальзамом для губ. Все потому, что руки— одна из первых зон, где проявляются первые признаки старения, и поддержание их водного баланса является лучшим способом сохранить их молодость.


Выбрать идеальный крем для рук непросто. Первым делом нужно обращать не только на аромат средства, а на его состав.

Какие ингредиенты должны быть в составе крема для рук

Отдавайте предпочтение увлажняющим, но не вызывающим раздражение ингредиентам: гиалуроновая кислота, масло ши, масло какао, кокосовое масло, глицерин.

Глицерин увлажняет и разглаживает кожу, гиалуроновая кислота также увлажняет и защищает ее барьерную функцию. Густые масла, такие как масло ши или кокосовое масло, обеспечивают интенсивное питание и дополнительный защитный слой на поверхности кожи.

Уделяйте особое внимание церамидам. Средства с церамидами помогут восстановить барьерную функцию кожи и защитить ее от раздражителей окружающей среды. Что касается средств с высоким содержанием антиоксидантов, ищите в составе крема витамин Е — он помогает восстанавливать поврежденные клетки, успокаивает и увлажняет кожу.

Шпаргалка по выбору крема для рук

Как часто нужно наносить крем для рук

Лучше всего наносить крем для рук хотя бы один раз (в идеале — два раза) в день. При этом, если кожа рук сильно обезвожена, и вы часто моете их, наносите крем после каждого мытья рук. Перед выходом на улицу — особенно актуально зимой, чтобы защитить руки от мороза и ветра. Ночью перед сном — нанесение более насыщенного питательного крема позволит коже восстановиться за ночь.

Регулярное использование крема с полезными ингредиентами в составе поможет сохранить мягкость, эластичность и молодость кожи ваших рук.

Алоэ вера на протяжении веков использовалось в народной медицине благодаря своим целебным свойствам. Сегодня оно широко применяется в косметологии, дерматологии и даже в кулинарии. Рассказываем, почему алоэ вера так полезно и как его можно использовать для красоты кожи и здоровья.

Алоэ вера — это не кактус, вопреки распространенному мнению. Это растение принадлежит к семейству лилейных. Оно предпочитает тропический климат с высокой влажностью. Только в подходящих климатических условиях, при правильной почве и взаимодействии с другими растениями, в алоэ формируется густой гель, богатый активными компонентами и биофотонами. Эта густота определяет реакцию кожи на алоэ вера: чем выше плотность геля, тем быстрее он впитывается.
Лекарственное растение обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые полезны для борьбы с повреждением кожи и внутренних органов свободными радикалами. Именно поэтому алоэ вера можно не только наносить на кожу, но и употреблять внутрь.

Чем полезен алоэ вера

Гель алоэ вера содержит большое количество воды, витаминов (например, витамины A, C и E), минералов и аминокислот, которые помогают увлажнять кожу и ускорять процесс заживления ран. Его часто используют для лечения ожогов, порезов и других повреждений кожи.

Активные компоненты алоэ обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным средством против акне, экземы и других кожных воспалений. Оно также помогает уменьшить покраснения и раздражения.

Исследования показывают, что регулярное употребление сока алоэ вера может способствовать укреплению иммунной системы благодаря содержанию антиоксидантов и полисахаридов. Эти вещества помогают организму бороться с инфекциями и свободными радикалами.

Сок алоэ вера способствует улучшению пищеварения, уменьшая воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника. Он также может помочь при запорах и других расстройствах желудочно-кишечного тракта.

Некоторые исследования указывают на то, что алоэ вера может помочь снизить уровень глюкозы в крови, что особенно важно для людей с диабетом второго типа.

Применение алоэ вера для кожи

Алоэ вера очищает кожу и восстанавливает ровный цвет лица. Гликонитриенты в алоэ обеспечивают слизистую консистенцию, которая является лучшим эликсиром молодости для нашей кожи, так как глубоко впитывается в кожу. Эксперты уверяют, если в алоэ добавить гиалуроновую кислоту, содержащуюся в креме, эффект будет почти таким же, как после мезотерапии или биоревитализации. Потому что активные ингредиенты действительно проникают в глубокие слои кожи, придавая ей упругость.

Маски для лица

Маска из свежего геля алоэ вера отлично подходит для увлажнения и питания кожи. Она помогает смягчить кожу, уменьшить воспаления и придать ей здоровый блеск. Для приготовления маски достаточно нанести тонкий слой геля на лицо и оставить на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Лечение солнечных ожогов

Алоэ вера эффективно успокаивает обожженную солнцем кожу, ускоряет процесс восстановления тканей и уменьшает риск появления волдырей. Просто нанесите свежий гель на пораженные участки несколько раз в день до полного выздоровления.

Борьба с акне

Антибактериальные и противовоспалительные свойства алоэ делают его отличным средством для борьбы с акне. Нанесите небольшое количество геля на проблемные зоны, чтобы уменьшить воспаление и ускорить заживление.

Уход за волосами

Алоэ вера улучшает состояние волос, делая их мягкими и блестящими. Можно добавлять немного геля в шампунь или кондиционер, либо наносить его непосредственно на волосы перед мытьем головы.

Можно ли пить сок алоэ вера

Да, сок алоэ вера можно употреблять внутрь. Однако стоит помнить, что чистый сок растения имеет горький вкус, поэтому многие предпочитают добавлять его в коктейли или смешивать с другими напитками. Важно выбирать качественный продукт без добавления сахара и консервантов.


Чрезмерное потребление сока алоэ вера может вызвать побочные эффекты, такие как диарея или аллергические реакции. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Алоэ вера — это универсальное средство, которое можно использовать как наружно, так и внутрь. Главное — соблюдать умеренность и следовать рекомендациям специалистов.