Подпишись на нас в соц. сетях!


Бодрое утро: 20 бьюти-средств, которые помогут зарядиться на весь день



MyCollages - 2021-04-09T152307.794.jpg

Откуда утром взять столько сил, чтобы хватило надолго? Нет, энергетики не лучшая идея. Попробуйте создать себе настроение бодрящими и ароматными средствами для ухода за кожей.  

Правильное утро во многом определяет то, каким будет весь день. И решающую роль здесь играет наше эмоциональное состояние. Посвятите «домашнюю» часть утра созданию положительного настроя и тогда ваш день наверняка сложится удачно. Используйте тонизирующие, витаминные косметические средства с приятными бодрящими ароматами. Наполните ими свои будничные гигиенические процедуры — душ, очищение кожи, маска для лица, защита от пота и запаха — и увидите эффект.

1. Взбодритесь

Примите бодрящий прохладный душ. Используйте любимые средства с поднимающими настроение ароматами.

MyCollages - 2021-04-08T175700.713.jpg


Обновляющий скраб для тела с маслом ши Satin Body® «Белый чай и цитрус», Mary Kay

Отшелушивает ороговевшие частички кожи, одновременно увлажняя кожу. Придает ей аромат розового грейпфрута и лемонграсса, подчеркнутый нотками кардамона, вишневого цвета и жасмина, мгновенно улучшает настроение. 



MyCollages - 2021-04-08T175943.611.jpg


Гель для душа Figue De Vigne, Caudalie

Мягкая моющая основа с алоэ вера сохраняет естественный уровень pH кожи. Придает коже тонкий древесный аромат, навеянный летним днем на острове Ланд, когда жаркий воздух напитан нотами листа инжира, цитрусовых и светлой древесины. 





MyCollages - 2021-04-08T180539.275.jpg


Шампунь Density Advanced, L'Oreal Professionnel

Инновационное средство для глубокого очищения кожи головы, уплотнения волос и придания жизненной силы слабым, усталым и тонким прядям, опавшим локонам, а также для придания пышности поредевшим волосам. 




MyCollages - 2021-04-08T185047.921.jpg


Мыло «Ревень и заварной крем», Lush

Действует как мыло, пахнет пудингом. Подсластите душ антибактериальной пеной, содержащей пюре ревеня. Богатая основа из оливкового масла и соевое молоко придадут коже мягкость.  


MyCollages - 2021-04-08T185357.931.jpg



Гель для душа «Bear Party. Бодрящий», Natura Siberica

Формула геля — без сульфатов и парабенов — не сушит кожу. Огненная медвежья ягода, дикий алтайский мед, перечная мята вместе с витаминами А и В5 активизируют и пробуждают клетки кожи, тонизируют и обновляют. Это настоящий заряд бодрости для начала дня.



Увлажняющий гель и лифтинг-маска, Mixit

Входящий в состав геля экстракт ламинарии глубоко увлажняет кожу, а экстракт мяты успокаивает ее и смягчает. Свежий аромат лемонграсса с мятными нотками поможет обрести внутреннюю гармонию. Лифтинг-маска с гиалуроновой кислотой и экстрактом малины — вкусный десерт для кожи. Она окажет лифтинг-эффект, покорит воздушной текстурой и ароматом маршмеллоу. 

MyCollages - 2021-04-09T101013.200.jpg
MyCollages - 2021-04-09T101610.182.jpg


Гель для душа антибактериальный, ClearaSept 

Рекомендуется использовать для устранения и профилактики повышенной потливости и неприятного запаха тела. Мягко очищает, увлажняет, смягчает, дезодорирует и освежает кожу, обладает длительным антибактериальным действием. 



Гель для душа «Заряжающий фруктовый аромат» Go Happy
и антиперспирант «Тонизирующий цветочный аромат», Fa

Гель бережно очищает кожу и оставляет бодрящий аромат сочных фруктов. Не содержит ингредиентов животного происхождения, а флакон средства на 25% состоит из переработанного пластика. Антиперспирант регулирует потоотделение, защищает кожу от пересушивания и дарит деликатный цветочный аромат. 

MyCollages - 2021-04-09T101807.946.jpg

2. Тонизируйте кожу

Очистите лицо деликатным средством и сделайте тонизирующий массаж (ручной или с использованием гаджетов). Он «пробудит» кожу, нормализует в ней кровообращение и вернет лицу здоровый цвет.

MyCollages - 2021-04-08T175549.704.jpg

Пенка для умывания Nutritious Super-Pomegranate, Estée Lauder 

Пенка 2-в-1 с комплексом антиоксидантов очищает, освежает кожу и придает ей сияние. Это высокоэффективный супер-комплекс на основе эссенции средиземноморского граната. Ее можно использовать как ежедневно, так и раз в неделю как глубоко очищающую маску.


MyCollages - 2021-04-08T173440.985.jpg


Щеточка для очищения кожи и массажа лица LUNA 3, Foreo

Девайс из супермягкого медицинского силикона предлагает выбор индивидуального
режима очищения: 16 уровней интенсивности T-SonicTM пульсаций. Впервые LUNA 3 синхронизируется с приложением FOREO For You и делает персонализированный уход за кожей еще более профессиональным.



3. Сделайте маску

Подберите маску по типу кожи: очищающую, подтягивающую, увлажняющую и придающую коже сияние.



MyCollages - 2021-04-08T173313.538.jpg


Маски для лица Power C Cure, L.Raphael

Proactive-Anti Aging Energy Collection Line — 30-дневная  антивозрастная программа ухода и восстановления, которая придает коже ослепительное сияние. Витаминный коктейль, липосомные компоненты и экстракты альпийских трав пробуждают скрытые  ресурсы кожи, устраняют признаки старения и выравнивают цвет лица.


MyCollages - 2021-04-08T174600.884.jpg


Супермаска Юзу для лица, Erborian

Питательная маска, обогащенная витамином E, сочетает в себе масло и экстракт фрукта Юзу, известного высоким содержанием жирных кислот, которые уменьшают признаки усталости, — кожа выглядит отдохнувшей и сияющей. Подходит для быстрого восстановления уставшей, тусклой и обезвоженной кожи.



MyCollages - 2021-04-08T175242.048.jpg


Тонизирующая маска-сорбет для лица и кожи вокруг глаз, Loccitane

Мгновенно оживляет уставшую кожу: эффективно борется с тусклым цветом лица, обезвоженностью кожи и отечностью под глазами. Формула, обогащенная экстрактом дыни, известной своими антиоксидантными свойствами, помогает противостоять негативным воздействием окружающей среды. 



MyCollages - 2021-04-09T102449.025.jpg



Маска для лица Vita Care Whitening Sheet Mask, Histolab 

Выравнивающая маска с мультивитаминным и пептидным комплексом, аргинином, аденозином, гиалуронатом натрия и экстрактом смолы босвеллии возвращает лицу здоровый цвет, снимает воспаление, укрепляет местный иммунитет, а арбутин осветляет кожу. 



MyCollages - 2021-04-09T103618.028.jpg


Очищающие полоски для носа
и тканевые маски для лица SuperPower, Cettua 

Полоски предназначены для глубокого очищения пор в области носа и удаления черных точек. Специальные ингредиенты абсорбируют кожные загрязнения, регулируют работу сальных желез и сокращают поры. Маски для лица с морской водой и с витамином B3 быстро освежают кожу лица, возвращают ей тонус и естественное сияние.  



4. Освежитесь

Подарите телу свежесть, приятный аромат и одновременно защитите себя от пота и неприятного запаха на весь день.   

MyCollages - 2021-04-08T180142.085.jpg


Облепиховый дезодорант Roll-on, Weleda

Cвежий вдохновляющий аромат искрящегося грейпфрута и фруктово-сладкий аромат мандарина придает сил и наполняет чувством радости. Изысканное сандаловое дерево гармонично дополняет парфюмерную композицию.


MyCollages - 2021-04-09T103814.935.jpg

Дезодоранты-антиперспиранты «Эффект магния» и «Акивный контроль+», Garnier

Спрей с абсорбирующим эффектом магния впитывает до четырех раз больше влаги, чем тальк, и надолго защищает от пота и запаха. Роликовый дезодорант для экстремальных условий с минералом перлитом мгновенно высыхает, не оставляет следов на коже и одежде и сохраняет свежесть тела в течение всего дня.  






Кожа без проблем: 8 масок для лица, которые действительно работают
Весна в волосах: 10 новых средств для ухода и укладки
В холода и не только: 10 средств, которые нужны сухой коже лица
Наши рассылки

Рубцы и шрамы после акне: можно ли избавиться от них навсегда


MyCollages (36).jpg

Акне — это не просто косметическая проблема, а серьезное испытание для кожи. Каждое воспаление оставляет свой отпечаток, превращая ровную и здоровую кожу в настоящее поле битвы. Но что делать, если лицо усыпано следами прошедших «сражений»?


После длительного или тяжелого акне на лице могут остаться рубцы, и на их заживление уходит очень много времени и усилий. Эти шрамы могут проявляться в виде застойных пятен, а также гипертрофических и атрофических рубцов.

Постакне может иметь различную форму и размеры. Около 60-70% приходится на рубцы сколотой формы, в 20-30% случаев формируются закругленные рубцы в виде кратеров, и около 20% занимают прямоугольные.

Почему возникают рубцы после акне?

Рубцы формируются из-за глубокого повреждения кожи во время воспалительного процесса.

Глубокие воспалительные элементы
Кисты, узлы и крупные гнойнички проникают глубоко в дерму, разрушая коллагеновые волокна и вызывая образование рубцовой ткани.

Самостоятельное выдавливание прыщей
Попытки самостоятельно выдавить прыщи могут привести к дополнительному повреждению кожи и занесению инфекции, что увеличивает риск формирования рубцов.

Генетика
У некоторых людей генетически заложена повышенная склонность к образованию рубцов.

Задержка лечения
Длительное игнорирование проблем с кожей может усугубить воспаление и увеличить вероятность появления рубцов.

MyCollages (37).jpg

Как формируются рубцы после акне

Все начинается с воспаления, вызванного закупоркой пор кожным салом, омертвевшими клетками и бактериями. Когда поры забиваются, образуется комедон (угорь), который может превратиться в папулу (красный бугорок) или пустулу (гнойничок). Воспаление возникает, когда бактерии начинают активно размножаться внутри заблокированной поры, вызывая реакцию иммунной системы.

Лейкоциты устремляются к месту воспаления, пытаясь уничтожить бактерии. Этот процесс сопровождается покраснением, отеком и болезненностью. Активные лейкоциты выделяют ферменты, которые уничтожают патогены, но заодно повреждают окружающие здоровые ткани кожи.

Дерма содержит коллагеновые и эластичные волокна, обеспечивающие упругость и прочность кожи. Когда эти структуры разрушаются, запускается механизм репарации (восстановления). После разрушения тканей организм начинает процесс заживления. Первой ступенью является формирование грануляционной ткани — временной структуры, состоящей из новых кровеносных сосудов, фибробластов (клеток, производящих коллаген) и макрофагов (клеток, очищающих место повреждения).

Когда грануляционная ткань достигает зрелости, она трансформируется в рубцовую ткань. Этот процесс зависит от баланса между производством и деградацией коллагена. Если производство коллагена преобладает, образуются гипертрофические рубцы; если наоборот — атрофические.

Виды рубцов

Атрофические

Чаще всего на месте прыщей формируются именно атрофические рубцы. При формировании соединительной ткани им не хватило коллагена, поэтому они западают, находятся ниже поверхности кожи. В сложных случаях атрофические рубцы при натяжении кожи не сглаживаются, их нельзя замаскировать косметикой.

Атрофические рубцы отличаются по форме той части, которая уходит под кожу:
  • V-образные
  • М-образные
  • U-образные
MyCollages (38).jpg

Гипертрофические

В отличие от атрофических рубцов, в этом случае коллагена, напротив, вырабатывается больше, чем распадается. Ткани разрастаются, и появляется бугорок. Визуально такой рубец возвышается над кожей. Избавляться от таких рубцов очень сложно и долго.

Келоидные

Самые сложные рубцы. Обычно они появляются на фоне сниженного иммунитета. В этом случае при заживлении раны эластина нет, а коллаген формируется грубыми пучками. Келоидные рубцы со временем могут увеличиваться или уменьшаться, чесаться, вызывать чувство стянутости кожи. Причем возникнуть келоид может спонтанно — даже через несколько лет после вскрытия прыща.
Чаще всего келлоидные рубцы диагностируют у подростков. Молодая кожа более упругая, легче травмируется, и коллаген у молодых вырабатывается активнее, иногда слишком интенсивно для свежей раны.

Можно ли предотвратить появление рубцов?

Предупредить образование рубцов проще, чем бороться с уже существующими дефектами.

  • Обратитесь к дерматологу при первых признаках проблем с кожей. Раннее лечение снижает риск глубоких воспалений.
  • Избегайте самостоятельного удаления прыщей. Выдавливание угрей может привести к дополнительным повреждениям и инфекциям.
  • Не забывайте об увлажнении. Хорошо увлажненная кожа быстрее восстанавливается и менее подвержена образованию рубцов.
MyCollages (39).jpg

Можно ли избавиться от рубцов после акне

Химические пилинги
Используются для выравнивания рельефа кожи путем удаления верхнего слоя эпидермиса. Эффективны против мелких атрофических рубцов.

Микродермабразия
Механическое удаление поверхностного слоя кожи с помощью микрокристаллов. Подходит для легких форм рубцевания.

Лазерная терапия
Лазеры удаляют верхний слой кожи, стимулируя регенерацию и выработку коллагена. Применяются для различных типов рубцов.

Инъекции филлеров
Введение гиалуроновой кислоты или других филлеров помогает заполнить углубления и выровнять поверхность кожи.

Мезотерапия
Микроинъекции специальных коктейлей улучшают кровообращение и стимулируют обновление клеток.

Косметические средства
Кремы и сыворотки с ретинолом, витамином C и другими активными компонентами могут помочь смягчить мелкие рубцы, но это займет время.

Своевременное лечение акне и правильный уход за кожей помогут избежать их появления. Если же рубцы уже образовались, современные методики позволяют улучшить внешний вид кожи.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.04.2025

Обновить и омолодить: какие активные компоненты косметики помогут коже стать моложе


MyCollages - 2025-04-01T160632.318.jpg

С возрастом кожа сталкивается с множеством естественных изменений: утратой тонуса, упругости, появлением морщин, пигментации. Эти процессы обусловлены снижением выработки коллагена и эластина, гормональными изменениями и внешними факторами, такими как солнечное излучение и загрязнения окружающей среды. Именно поэтому забота о коже становится особенно важной в зрелом возрасте.


Ковалев Николай.png


Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море»



В последние годы популярность anti-age косметики стремительно возросла: эти средства созданы для того, чтобы замедлить процессы старения, активируя обмен веществ в клетках, улучшая их питание и восстанавливая естественные функции.

Кому нужна anti-age косметика?

С 30 лет кожа начинает терять влагу и тонус, и появляются первые признаки старения. После 40 лет морщины становятся заметнее, меняется овал лица, а также может проявляться возрастная пигментация. После 50 лет кожа становится более тонкой и сухой, что делает комплексный уход и глубокое увлажнение необходимым как никогда. Поэтому ближе к 30 годам уже стоит присмотреться к косметике с эффективными anti-age ингредиентами.

MyCollages - 2025-03-31T182629.445.jpg

На фото: Сыворотка с 3D витамином С Supreme Glow, Icon Skin; Комплекс омолаживающий для любого типа кожи для лица и шеи Complexe Anti-Age, Eisenberg («Лэтуаль»); Омолаживающий крем для лица Shiso и Сыворотка для лица Shiso, Thann; Функциональная омолаживающая сыворотка для лица с идебеноном, Pogonia; Сыворотка для лица лифтинг и тонус rECOvery.peptide+, rECOvery; Энзимная пудра с витамином С, Mixit; Крем-тонер с ретинолом и эктоцерамидами RetinoTightening, Dr. Oracle; Интенсивная осветляющая сыворотке MD TXN Serum, pHformula; Ампульные концентраты Skin Boost, Klapp

Что поможет в борьбе с возрастными изменениями?

Ретинол

Ретинол является мощным активом в борьбе с возрастными изменениями кожи: он стимулирует обновление кожи, активируя выработку коллагена и эластина, помогает выровнять поверхность кожи и ее тон. Только не стоит забывать, что средства с ретинолом следует наносить вечером, а утром использовать солнцезащитный крем. 
Также стоит отметить, что ретинол обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным не только для зрелой кожи, но и для тех, кто страдает от акне или других воспалительных процессов. Он помогает уменьшить воспаление и предотвращает образование новых высыпаний, что делает его универсальным средством для ухода за кожей.
MyCollages - 2025-04-01T124417.920.jpg

На фото: Сыворотка интенсивный уход для зрелой кожи Well-Age, Reson («Лэтуаль»); Сыворотка с Витамином С Супер-Сияние, Garnier; Регенерирующий дневной крем для лица для любого типа кожи, SPF15, Clarins; Восстанавливающее ночное масло NT Excellage, Institut Esthederm; Сыворотка Age Perfect Midnight, L'Oreal Paris; Талассо-скраб антивозрастной, Collistar («Лэтуаль»); Ампулы для лица с азелаиновой кислотой Perfect Glow, Biobalance; Сыворотка с ретинолом 0,3%, Etat Pur;  Тонер с PGA и PHA кислотами, Smorodina

Пептиды

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья и молодости кожи. Проникая в глубокие слои тканей, они активируют фибробласты — клетки, отвечающие за синтез коллагена. Это способствует восстановлению структуры кожи и улучшению ее текстуры.

Пептиды обладают противовоспалительными свойствами, помогают уменьшить покраснение и раздражение, а также улучшают микроциркуляцию и обмен веществ в клетках кожи.

MyCollages - 2025-03-31T183730.168.jpg

На фото: Укрепляющая сыворотка-бустер Age Absolu, Uriage; Крем для лица с инкапсулированным ретинил ретиноатом 0.21%, Anna Sharova; Увлажняющая сыворотка для лица с центеллой и гиалуроновой кислотой, Skin1004; Успокаивающая сыворотка против покраснений и морщин AR+ Sensibio, Bioderma; Обновляющая сыворотка с ретинолом 1,0%, Elementre; Полирующая маска для кожи лица, Ilona Lunden; Гиалуроновая Алоэ Сыворотка Супер Гладкость, Garnier; Энзимный пилинг для лица с пантенолом и ферментативным комплексом, Agenda; Увлажняющая сыворотка с антиоксидантами: Витамин С, Е, Q10, Феруловая кислота, RozMary

Ингредиент молодости: что такое пептиды коллагена в косметике

Кислоты

Альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая и молочная кислоты, действуют на поверхности кожи, растворяя связи между мертвыми клетками и способствуя их удалению. В результате кожа становится более упругой, а морщины и пигментация становятся менее заметными. Кроме того, AHA-кислоты обладают увлажняющими свойствами, что помогает поддерживать оптимальный уровень влаги в коже и предотвращает ее сухость.

Бета-гидроксикислоты (BHA), такие как салициловая кислота, проникают глубже и эффективно очищают поры от загрязнений и излишков себума. Это делает BHA особенно полезными для жирной и проблемной кожи, так как они помогают предотвратить образование акне и воспалений. Кроме того, салициловая кислота обладает противовоспалительными свойствами, что способствует уменьшению покраснений и раздражений, часто связанных с возрастными изменениями.

Нуклеиновые кислоты, экстрагируемые из морских организмов, например, из молок лососевых рыб, играют важную роль в процессе регенерации кожи. Они не только активизируют обменные процессы на клеточном уровне, но и способствуют синтезу белков, необходимых для поддержания тонуса и эластичности кожи.

Нуклеиновые кислоты представляют собой важный источник полиненасыщенных жирных кислот, а также ингибируют активность меланоцитов, что помогает предотвратить образование пигментных пятен и способствует осветлению уже имеющихся.

MyCollages - 2025-04-01T125144.932.jpg

На фото: Мультиактивный ночной крем-эксфолиант Multiaction Exfoliating Night Cream, Derm Acte; Крем The Cure, Doctor Babor; Крем с инновационным комплексом pro-Gen Global Lift, Skeyndor; Омолаживающая Пептидная сыворотка для лица, Dr.Kadir; Лосьон-эксфолиант Radiance Exfoliating Lotion, Derm Acte; Дневной лифтинг-крем Mer de Mer, Librederm; Сыворотки, Element; Крем подтягивающий Mу Age, Lavera; Тоник увлажняющий голубые водоросли, Elinn de Po 

Коллаген

Коллаген обеспечивает прочность и эластичность кожи, создавая каркас, который поддерживает ее структуру. Когда уровень коллагена снижается, кожа теряет свою упругость и начинает провисать, что приводит к образованию морщин и складок. Восстановление уровня коллагена может помочь замедлить процессы старения кожи.

Также, коллаген обладает высокой гигроскопичностью, что позволяет ему удерживать воду в коже, поддерживая уровень ее увлажненности. Увлажненная кожа выглядит более свежей и молодой, а также менее подвержена образованию морщин.

Гиалуроновая кислота

Это вещество синтезируется в организме естественным образом. Именно оно позволяет поддерживать увлажненность кожи, а вместе с этим ее упругость, ровный рельеф, четкие контуры. Но с возрастом выработка становится медленнее и запасы гиалуроновой кислоты постепенно снижаются. Из-за недостатка влаги кожа начинает стареть.

Восполнение гидробаланса — очень важный аспект для поддержания молодости, поэтому с возрастом следует включить в уход средства с интенсивно увлажняющим действием.

Коллаж5.jpg

На фото: Сыворотка для лица с коллагеном Power 10 Formula CO Effector Elasticity Chief, It's Skin; Сыворотка с ретинолом (0,4%), DTMS; Крем для лица с пептидами Last Tango, Superbanka; Ночная экспресс-маска для лица тканевая с 4 типами витамина А «Успей за 60 секунд», 30 шт., Saborino; Омолаживающая сыворотка с ДМАЭ и коллагеном, ARAVIA Professional; Сыворотка с витамином С, (RE)Foam; Крем Anti-Age (для зрелой кожи), NanoOrganic; Маска осветляющая «Лимон», Elinn de Po

Морские ингредиенты

Морские компоненты — одни из самых известных омолаживающих компонентов. Различные водоросли хорошо увлажняют и подтягивают кожу, оказывают лимфодренажное действие и успешно борются с отеками. Кроме того, морские компоненты насыщены витаминами и минеральными веществами, что позволяет питать кожу и повышать ее сопротивляемость негативным внешним факторам.
Ценный морской ингредиент в косметологии — экстракт трепанга, известный также как морской огурец. Основные преимущества его экстракта заключаются в способности активизировать процессы регенерации клеток и улучшать микроциркуляцию, что помогает тонизировать и омолаживать кожу. Экстракт трепанга насыщен белками, кальцием и сапонинами, находящимися в форме, легко усваиваемой человеческой кожей, что позволяет ему проникает и воздействовать на глубокие слои эпидермиса.
MyCollages - 2025-04-01T164254.538.jpg
На фото: Пептидный комплекс против морщин, Zero Age («Лэтуаль»); Пенка для умывания Мицеллярная «L&L», Yodometics; Сыворотка для лица мультикомплекс limited edition, Она Иная; Крем мульти-пептид с глутатионом Cream Multi-Peptide, Booster Bar; Anti-age. Ночной крем для лица и зоны декольте с морскими пептидами и нуклеиновыми кислотами, HydroBionique; Крем для зрелой кожи «Бесконечность», Cosmavera; Омолаживающий крем для лица Elixir, Matsesta; Пилинг для лица с молочной кислотой, Siberina 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.04.2025

Мьюинг: можно ли изменить форму лица с помощью упражнений


MyCollages - 2025-03-28T112339.440.jpg

Техника мьюинга, которая по задумке должна помогать скорректировать линию челюсти и овал лица, на протяжении многих месяцев остается одним из трендов TikTok. Рассказываем, работает ли она и откуда взялась. 

Если в последние несколько месяцев вы открывали аудио-визуальные социальные сети, то наверняка хоть раз натыкались на видео, где блогер объяснял технику мьюинга. Многие инфлюенсеры предлагают попробовать изменить овал лица, регулярно выполняя это простое движение: нужно с закрытым ртом полностью прижать язык к небу, сжав при этом губы. 

Многие верят в эту методику, однако мало кому удается достичь хотя бы какого-то заметного результата. Попробуем разобраться, может ли мьюинг вообще дать какой-то эффект без вмешательства ортодонта или хирурга, откуда и когда появилась эта техника, а также можно ли найти ей более эффективную альтернативу. 

Как появилась техника?

Термин «мьюинг» впервые прозвучал в семидесятые годы прошлого века; определенное положение языка во рту получило свое название в честь британского ортодонта Джона Мью, который практиковал экспериментальные методы в лечении своих пациентов. Это упражнение было частью разработанной им ортотропики, или серии тренировок, предназначенной для естественного расширения челюсти, которая, по мнению врача, у современного человека сильно недоразвита. 

Специалисты в ортодонтии не поддержали смелую методику Мью, а эффективность его подхода так и не была доказана. Несмотря на отсутствие доказательной базы, интерес к мьюингу вырос снова спустя около 50 лет; все благодаря социальным сетям, которые стали распространять технику Джона Мью как эффективный способ без вмешательства врачей добиться эффективного результата. 

Можно ли достичь результатов?

Джон Мью был уверен, что с помощью его методики можно улучшить состояние людям с такими проблемами, как синусит, апноэ, речевые расстройства, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, трудности при дыхании и глотании. Некоторые практикующие мьюинг действительно сообщают о небольшом прогрессе после начала упражнений, однако современные ортодонты уверяют, что изменения, скорее всего, будут носить временный характер и исчезнут почти сразу после отказа от упражнений. 

MyCollages - 2025-03-28T112541.557.jpg

Опасно ли следование тренду из социальных сетей? 

Современные ортодонты все еще не одобряют методы Мью, хоть и признают проблему недоразвития челюстей современного человека вследствие употребления чрезмерного количества мягкой пищи, которую с помощью мьюинга предлагал решать британский врач. Специалисты XXI века говорят, что техника мьюинга не представляет никакой опасности, однако сразу же предупреждают, что и добиться с ее помощью заметного результата в большинстве случаев не получится. 

Какие более эффективные альтернативы существуют? 

Основной альтернативой мьюингу является традиционное лечение у ортодонта или другого специалиста в том случае, если есть медицинские показания. Врач после осмотра и ряда необходимых исследований назначит подходящее лечение, которое может состоять из удаления и лечения зубов, сплинт-терапии, ношения брекетов или, в тяжелых случаях, операции. Если же основной причиной вашего желания попробовать мьюинг было стремление получить острую линию челюсти, эффективнее будет обратиться к косметологу. 

MyCollages - 2025-03-28T113409.646.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
31.03.2025

Тонкие линии на лице: чем они отличаются от морщин и как их устранить


MyCollages (95).jpg

С возрастом естественным образом появляются тонкие линии и морщины на лице. Они хоть и похожи, но различия все же есть. Тонкие линии формируются на начальных этапах старения и являются более поверхностными. Рассказываем, как можно их предотвратить с помощью ухода и процедур.


Тонкие линии — это один из естественных признаков старения кожи. Чаще всего они становятся заметными возле глаз и губ — областях, где высока мимическая активность. Тонкие линии возникают из-за естественного снижения содержания коллагена и эластина в коже. Этот процесс ускоряет работа лицевых мышц и внешние факторы: солнечное излучение, загрязнение воздуха, неблагоприятные погодные условия.

Чем тонкие линии отличаются от морщин

Морщины — это глубокие бороздки и складки кожи. Они возникают в результате снижения производства эластина и коллагена, а также из-за возрастной гравитационной деформации мягких тканей. Морщины более глубокие и выраженные и появляются в более старшем возрасте.

Тонкие линии имеют мелкую структуру, формируются в зонах с активной мимикой и появляются из-за солнечного воздействия и обезвоживания.


В зависимости от характеристик тонкие линии можно разделить на два типа: динамические и статические.

Динамические линии — это линии, которые не всегда видны и появляются только при определенных движениях или выражениях лица. Например, «гусиные лапки» и складки, которые появляются, когда вы смеетесь, щуритесь, поднимаете брови или поджимаете губы.

Статические линии появляются из-за воздействия окружающей среды, разрушения коллагена и естественного процесса старения. Они остаются заметны даже в состоянии покоя.

Хотя предотвратить появление мелких морщин невозможно, правильные ингредиенты и уход за кожей могут держать их под контролем. Сосредоточьтесь на защите кожи от вредного воздействия окружающей среды, которое ускоряет старение, поддерживайте выработку коллагена и обновление клеток, а также следите за водным балансом.

Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом

Фонд по борьбе с раком кожи предупреждает, что до 90% видимых повреждений кожи вызваны длительным воздействием ультрафиолетовых лучей: гиперпигментация, потеря упругости, неровная текстура, расширенные поры и мелкие морщинки. Обязательно защищайте кожу солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF 30 или выше даже в пасмурные дни.

MyCollages (96).jpg

Мягко и регулярно отшелушивайте кожу

Отшелушивание — ключевым этапом ухода за кожей, если вы хотите уменьшить выраженность тонких линий. Отшелушивающее средства удаляет омертвевшие клетки кожи, стимулирует обновление и подготавливает ее к нанесению ухода. Пилинг с помощью мягких AHA-кислот и BHA-кислот, энзимная пудра — отличные помощники в этом.

Увлажняйте кожу

Сухая и обезвоженная кожа более склонна к появлению ранних признаков старения, поэтому очень важно поддерживать ее уровень увлажнения. Пейте достаточное количество воды и используйте увлажняющие средства, спреи и сыворотки, обогащенные гиалуроновой кислотой — они предотвращают трансэпидермальную потерю влаги (TEWL) и сохраняют ее упругость и сияние. Если коже не хватает влаги, необходимой для того, чтобы оставаться упругой, плотной и эластичной, мелкие морщинки и другие неровности кожи становятся заметнее.

Выбирайте сыворотки и увлажняющие средства с керамидами

Естественный барьер кожи защищает ее от внешних раздражителей и поддерживает уровень увлажненности. Керамиды — один из его ключевых компонентов. Керамиды повышают способность кожи удерживать влагу, уменьшают выраженность мелких и глубоких морщин, восстанавливают поврежденный барьер и повышают защиту кожи от воздействия окружающей среды.

Добавьте в уход ретинол

Ретинол — это средство номер один для борьбы с мелкими и глубокими морщинами. Это производное витамина А, обладающее омолаживающими свойствами, стимулирует выработку коллагена и ускоряет обновление клеток, разглаживает текстуру и устраняет пигментные пятна и следы от акне. Ретинол нельзя использовать во время беременности.


MyCollages (97).jpg

Добавьте в уход пептиды

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые служат строительными блоками структурных белков организма и передают клеткам кожи сигналы о необходимости вырабатывать больше коллагена и эластина. Поддерживая регенерацию кожи и восстанавливая ее барьерные функции, пептиды повышают упругость, эластичность и прочность кожи, что помогает уменьшить глубину и выраженность мелких морщин.

Защитите кожу антиоксидантами

Стресс, ультрафиолетовые лучи и загрязнение окружающей среды приводят к образованию свободных радикалов, которые вызывают мутации ДНК и повреждают клеточные компоненты кожи, в том числе важные белки и липиды. Когда организм переполняют свободные радикалы, это приводит к окислительному стрессу, который вызывает ускоряет образование мелких и глубоких морщин. Антиоксиданты, такие как витамин C и витамин E, нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая повреждение клеток кожи и повышая ее защиту от окружающей среды.

Косметологические процедуры

Некоторые косметологические процедуры, которые могут помочь уменьшить тонкие линии на коже. Это фотоомооложение, биоревитализация, мезотерапия, плазмолифтинг и микротоковая терапия. Все это запускает естественные процессы омоложения, стимулирует выработку коллагена и эластина, способствует повышению тонуса кожи.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.03.2025

Крем для лица, который не только эффективно ухаживает, но и притягательно пахнет


MyCollages (88).jpg

Уход за кожей лица сегодня — это не просто рутина, а целый ритуал, где даже самые маленькие детали имеют большое значение. В современном мире, где бренды предлагают множество продуктов для ухода, важным аспектом выбора становится не только эффективность средства, но и его запах, способный превратить процедуру в настоящую ароматерапию.


Сазонова.png


Светлана Сазонова, владелица унисекс-бренда натуральной косметики Cosmavera



Узнаем, какие аспекты следует учитывать при выборе крема, сочетающего в себе и эффективную формулу, и дорогой притягательный аромат.

Регулярный уход помогает нашей коже противостоять негативным воздействиями окружающей среды. Однако, в этом вопросе есть место не только функциональности. Ароматическая составляющая продукта также важна: она способна не только поднимать настроение, но и составить общее впечатление о процедуре процессе использования.

Что искать в составе крема?

Подбирать крем для лица стоит, в первую очередь, отталкиваясь от своего типа и потребностей кожи. Например, для сухой кожи подойдут кремы с увлажняющими и питательными, поддерживающими защитный барьер компонентами, такими как гликоген, ниацинамид, растительные церамиды, фосфолипиды итд.

Обладателям жирной и проблемной кожи стоит присмотреться к легким, некомедогенные кремам, содержащим азелоглицин, цинк, экстракты растений, некоторые масла, которые помогут контролировать выработку себума, успокоить кожу и предотвратить возникновение акне.

Также важно учитывать возрастные изменения. С возрастом кожа теряет эластичность и упругость, поэтому не стоит забывать об антивозрастных кремах, укрепляющих контур лица, повышающих тонус и эластичность кожи и предотвращающих преждевременное старение.

MyCollages (85).jpg
На фото: Омолаживающий крем Excellage для лица, шеи и декольте, Institut Esthederm; Дневной крем для лица против первых возрастных изменений для сухой кожи Multi-Active, Clarins; Дневной крем восстанавливающий, укрепляющий, с микрочастицами золота, Eisenberg; Крем для лица антивозрастной восстанавливающий Miracle Age Repair Cream, Thank You Farmer («Лэтуаль»); Крем вечерний восстановительный Perfect Sorbet, Premium; Крем-филлер Corrective, Skeyndor; Мегаувлажняющий крем Waso Shikulime, Shiseido («Лэтуаль»); Ночной крем для лица Rose de rose, Librederm; Восстанавливающий дневной крем «Женьшень», Erborian

Как создается аромат?

Процесс получения ароматов для косметических средств может быть довольно сложным и многоступенчатым. Существует несколько методов, которые используются для создания парфюмерных композиций.

В некоторых кремах используются натуральные экстракты растений, цветков, плодов, гидролаты и эфирные масла. Эти компоненты извлекаются получают из растений с помощью различных методов, таких как паровая дистилляция, экстракция растворителями или холодное отжимание. Например, масло лаванды, масло розы или экстракт ванили обеспечивают нежный и естественный аромат.

Многие производители также используют синтетические ароматические соединения, которые создаются в лабораториях. Они могут имитировать запахи натуральных компонентов или создавать уникальные ароматы, которые не могут быть получены из природных источников. Такие ароматы часто обладают устойчивостью и могут быть более доступны по цене.

MyCollages (88).jpg
На фото: Крем увлажняющий Hydrabio, Bioderma; Крем для лица Морские водоросли Про-Коллаген, Elemis; Крем-адаптоген для лица увлажняющий Source, Payot («Лэтуаль»); Крем Коллаген Пептиды, Doctor Babor; Крем для рук «Цветущий ирис», Panier des Sens; Пептидная увлажняющая эмульсия-гель №1 SPF15, Dr.Kadir; Восстанавливающий ночной крем с цветочно-фруктовым ароматом за счет экстракта винограда, Lavera; Увлажняющий крем с легкой тающей текстурой, Etat Pur; Успокаивающий крем для чувствительной кожи лица Soothing Repair Cream R4, Dermafirm 

Как выбрать крем с хорошим приятным, благородным ароматом

Нейтральные ароматы. 

Для того, чтобы не прогадать с ароматом, присмотритесь к кремам с нейтральной, пудровой отдушкой. Такие естественные косметические запахи отличаются нейтральностью и легкостью, при этом способны пахнуть дорого и не перебивать ваш парфюм.

Одним из важных аспектов пудровых ароматов является их состав. Они часто разрабатываются с акцентом на натуральные компоненты, без использования эфирных масел и синтетических добавок. Это делает их безопасными и подходящими даже для чувствительной кожи, снижая риск аллергических реакций и раздражений.
Пудровые ароматы не утяжеляют крем и не выходят на первый план, а наоборот, дополняют средство, создавая гармоничное сочетание функциональности и ароматерапии.
В эфире масло: на что способна ароматерапия и как выбрать нужный запах 

MyCollages (89).jpg
На фото: Питательный крем для лица с конопляным маслом, Babaria ; Омолаживающий крем для лица Princesse des Crèmes, Académie Scientifique de Beauté; Увлажняющий антивозрастной крем для лица и шеи с ниацинамидом и бакучиолом с ароматом фиалкового меда, Rism;  Крем для лица с насыщенной текстурой Bee Radiant, Apivita; Осветляющий крем с цитрусом, Frudia; Увлажняющий крем для нормальной/сухой кожи Gold Matrix SPF15, Dr.Kadir

Воспользуйтесь пробником.

Многие бренды предлагают тестеры или мини-версии своих продуктов. Это отличный способ проверить, как продукт себя проявляет на коже, и насколько его аромат вам понравится в долгосрочной перспективе.

Состав аромата.

Иногда содержащиеся в креме парфюмерные синтетические ноты могут вызывать аллергические реакции. Отдавайте предпочтение кремам с натуральным составом и избегайте продуктов с большим количеством синтетических добавок.

MyCollages (85)2.jpg

На фото: Интенсивно увлажняющий дневной крем для лица «Камелия, цветы герани и витамин Е», Grown Alchemist; Крем для лица на основе про пребиотиков, Skin1004; Увлажняющий крем для лица с витамином С, Mixit; Крем-сыворотка Ботокс Пралине, Yodometics; Увлажняющий крем для лица с пробиотиками Ace of Base, Superbanka; Крем дневной для лица, Липобейз® биоактив; Лосьон для тела Lime, Elinn de Po 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.03.2025
 

Актуальные статьи

От морщин, пятен, акне и даже лишнего жира: обзор актуальных аппаратных технологий и методов
Сегодня бьюти-сфера стремительно развивается, предлагая аппаратные процедуры, которые способны заметно улучшить состояние кожи. О передовых технологиях, открывающих новые горизонты в мире красоты и здоровья, рассказывает эксперт.
1 час назад
Секреты интимной гигиены: как поддерживать чистоту вульвы и влагалища без вреда
Вокруг женской гигиены существует множество мифов и заблуждений. Реклама часто убеждает нас в том, что интимная зона нуждается в тщательном очищении специальными средствами. Но так ли это на самом деле?
3 часа назад
Ювелирный дресс-код: какие украшения можно носить на работе, чтобы сохранить деловой стиль
Еще лет 20 назад все было просто: серебряные и золотые изделия вместе не надевать; на руке может быть только два кольца; максимальное количество украшений – пять. Но мода поменялась. Узнаем, как стилизовать образ, чтобы выглядеть уместно в офисе.
сегодня
Липосакция и абдоминопластика: в чем разница и что лучше?
Вы честно тренировались, соблюдали диету и даже сбросили вес, но зеркало все еще вас не радует: подкачанный пресс прячется под округлостями и нависающими складками кожи. Пластического хирурга этим не удивишь.  

сегодня
Возвращение моды на максимализм: как это повлияет на бьюти-индустрию?
После завершения последних Недель моды можно смело утверждать, что максимализм в моде и красоте официально возвращается. Рассказываем, как это уже проявляется и чего еще ждать в списках трендов.
сегодня
Показать еще