Подпишись на нас в соц. сетях!


Home self-care: тренд, который можно повторить дома



pexels-jasmin-chew-5478819-2.jpg

Расскажем, как провести выходные в соответствии с последними тенденциями. 

Home self-care — тренд, который заставляет по-новому посмотреть на домашней ритуал красоты.

В период карантина (да и сейчас тоже) многие пересмотрели взгляд на обыденные вещи, которые были доступны для каждого. Среди походов в кино, чаепитий в любимом кафе и посещений тренажерных залов, особенно заметным был запрет ходить в салоны красоты. Мы так привыкли к полноценному космологическому уходу от профессионалов, что почувствовали полную беспомощность во время самоизоляции. 

Кожа, привыкшая к определенным ритуалам красоты, сразу начала реагировать на их отсутствие — в том числе появлением акне.

К счастью, решить эту непростую задачу поможет курс домашнего ухода с использованием некоторых anti-age приемов. Расскажем о самых эффективных. 

1. Сделайте массаж лица

alexis-ren-social-media-03-12-2018-1.jpg

Источник: @alexisren

Одной из самых недооцененных процедур, которые можно сделать дома самостоятельно, — массаж лица. Эта не травматичная, безопасная и очень эффективная процедура, которая становится все популярнее – присоединяйтесь к тренду.

С помощью определенных приемов, можно проработать глубокие ткани лица, шеи, области декольте и воротниковой зоны. Всего один курс массажа (6-10 сеансов) приведет к заметным изменениям состояния кожи. Если вы все еще недооцениваете эту бьюти-процедуру, изучите основные причины, по которым стоит делать ее регулярно.

  • Улучшается кровообращение в тканях лица. Это значит, что они получат больше кислорода и питательных веществ.

  • Нормализуется лимфоток, следовательно, из кожи будут выводиться токсины, исчезнут отеки, одутловатость и мешки под глазами.

  • Уменьшатся морщины, кожа подтянется, станет более упругой и эластичной, улучшится цвет лица.

  • Овал станет более четким, подтянутся обвисшие под влиянием гравитации ткани, поднимутся брови.

  • Уменьшится второй подбородок и другие жировые отложения на лице.

  • Укрепятся сосуды в области лица, шеи и декольте.

  • Нормализуется работа сальных желез.

Перед тем, как делать массаж лица, очистите кожу любимым средством для умывания, протрите тоником для лица, удалите отмершие клетки с помощью гоммажа и слегка распарьте кожу. Если делаете массаж впервые, он должен длиться не более трех-пяти минут, а уже потом можно увеличить время до 10-15-ти.

Движения надо делать осторожно, по массажным линиям, чтобы не растягивать и не травмировать кожу.

2. Займитесь фейсбилдингом

nintchdbpict000327087726.jpg

Источник: @kimkardashian

Тем, кто усвоил азы самомассажа, можно перейти на новый уровень и изучить базовые техники фейсбилдинга.

Уход за лицом не может ограничиваться косметикой – кожа крепится к мышцам, добраться до которых не способен ни один крем. Постоянное перенапряжение одних и нетренированность других — основная причина появления второго подбородка, носогубных складок и многих других признаков старения. 

Лицу зарядка нужна не меньше, чем телу. Упражнения для лица могут сделать вас моложе без посторонней помощи.

Эксперты советуют заниматься фейсбилдингом хотя бы 20 минут в день, чтобы уже через две недели увидеть заметный результат: высокие скулы, пухлые губы, большие глаза и подтянутую кожу.

  1. Начинайте серию упражнений с разминки. Сожмите и разожмите веки, расслабьте лицо и улыбнитесь. Выполняйте упражнение не менее 10 раз подряд. Старайтесь не растягивать кожу, а нежно сжимать ее. Затем протрите лицо влажным теплым полотенцем и расслабьтесь.

  2. Для улучшения мышечного тонуса верхней части лица положите пальцы на лоб, поднимите и опустите брови, как будто вы удивлены. Повторите упражнение 10 раз.

  3. Для уменьшения морщин у глаз смотрите сначала направо, потом налево. Повторите упражнение слева направо, сверху вниз и снизу вверх. Двигаться должны только ваши глаза, лицо остается неподвижным. Повторите упражнение пять раз для каждого направления.

  4. Чтобы избавиться от носогубных складок вытягите губы в форме буквы «О», затем расслабьте. Повторите упражнение 10 раз. 

3. Попробуйте косметику с витамином С

50840168_572476949894733_8863024491960641439_n-819x1024.jpg

Источник: @leoniehanne

Этот компонент регулирует и стимулирует синтез коллагена, повышает его стабильность. Поддерживает упругость, эластичность, тургор кожи. Предотвращает проявления морщин и уменьшает уже существующие.

Благодаря косметике с витамином С вы можете предотвратить возрастную пигментацию. Она эффективно осветляет уже имеющиеся пигментные пятна, выравнивает цвет лица, придает сияние.

Еще такие средства помогают бороться с акне — уменьшают воспаление и раздражение, Стимулируют регенерацию, осветляют пост-акне.
Кроме того, Витамин С помогает сбалансировать уровень рН кожи, или так называемую «кислотную мантию».

4. Примите ванну с маслами и пеной

89394689_814349832381030_2656964759173617070_n.jpg

Источник: @lizagulyaewa

Забудьте о тревогах и заботах как минимум на час, нырнув в горячую ванную с добавлением эфирного масла. Лавандовое поможет снять напряжение, а апельсиновое или хвойное способно взбодрить. 

После ванны не забудьте воспользоваться скрабом — кожа заметно станет мягче и более подтянутой.

5. Сделайте необычную маску для лица

69632300_382875485741839_2238415726880848302_n.jpg

Источник: @kaiagerber

Если считаете себя бьютиголиком, в ваших запасах наверняка найдутся маски, для приготовления которых требуется время. Например, альгинатные, которые нужно смешивать до нанесения на кожу. 

Или попробуйте новый тренд — Binge masking. Одного или двух раз в неделю будет достаточно. 

6. Попробуйте обертывание

screen-shot-2015-08-03-at-07-37-33.png

Источник: @kyliejenner

Ухаживать за телом нужно не только для того, чтобы оно оставалось красивым с эстетической точки зрения. Психологи считают, что это важный момент, которым мы проявляем заботу о себе. 

Устройте дома настоящую spa-программу (как в салоне). Сделайте обертывание, нанесите маску для тела, не забудьте про скраб и масла. Последние два средства лучше наносить на слегка влажную кожу сразу после душа. Так они сработают гораздо лучше. 

7. Уделите время волосам

80a8e18f1b8922e2b7ac9760c606f71b.jpg

Источник: @sincerelyjules 

Если работаете из дома, можете устроить бьюти-детокс для волос и отказаться от использования фена и других стайлеров. Попробуйте косметику, на которую раньше не хватало времени — нанесите масло для волос до мытья головы, воспользуйтесь скрабом для кожи головы, нанесите сыворотки и другие несмываемые средства после мытья. 

Попробуйте бьютихак с маской для волос: нанесите ее на сухие волосы, оберните полотенцем и ходите с ней два-три часа. После мытья головы увидите, как преобразились волосы. 




Как провести выходные с пользой: 10 бьюти-идей
Не только про питание и спорт: 10 правил настоящего зожника новой реальности
Время для себя: 7 советов, как превратить душ в ритуал
Поделиться:
Автор:
Фото: Источник: Pexels
06.11.2020
Наши рассылки

Какие два компонента защитят от окислительного стресса и сохранят молодость и красоту кожи


MyCollages - 2024-11-14T163447.206.jpg

Задумывались ли вы, какие компоненты действительно могут преобразить вашу кожу? Оказывается, два мощных антиоксиданта часто оказываются в тени более популярных ингредиентов, однако их полезные свойства сложно переоценить.


Гасанова.png


Заира Гасанова, эксперт, автор бренда ainni__naturel



Авторский бренд ainni__naturel знает все о том, как сохранить кожу красивой как можно дольше. В своих средствах он использует сырье премиум-класса, высокую концентрацию активов и технологии их «адресной» доставки в кожу, в результате чего косметические продукты оказывают направленный эффект.

Большое значение в борьбе с преждевременным старением, которое вызывают свободные радикалы в результате провокации окислительного стресса, имеют антиоксиданты. Эти вещества умеют не только предотвращать разрушительное действие свободных радикалов, но и устранять последствия окислительного стресса. В числе фаворитов бренда два мощных антиоксиданта — дигидрокверцетин и ресвератрол.

Что такое дигидрокверцетин

Дигидрокверцетин — является эталонным антиоксидантом. Это распространенный флавоноид натурального происхождения. Он содержится во многих пищевых продуктах и растениях, среди которых, например, цитрусовые, виноград, оливковое масло, а также хвойные деревья и семена расторопши. Дигидрокверцетин обладает мощным противовоспалительным и противоаллергенным свойствами, укрепляет и восстанавливает соединительную ткань, усиливает действие многих полезных веществ (витамина С и витамина Е) укрепляет сосуды и капилляры.

Что такое ресвератрол

Ресвератрол также является известным антиоксидантом натурального происхождения. В высоких концентрациях содержится в кожуре красного винограда и некоторых других фруктов, какао-бобах, орехах. Многие растения синтезируют это вещество для защиты от различных бактерий и грибков.

Преимущества для кожи

  • высокая антиоксидантная активность (в 50 раз активнее витамина Е), уменьшает повреждение клеток свободными радикалами.
  • восстанавливает и стимулирует синтез коллагена.
  • поддерживает гладкость и эластичность кожи.
  • защищает кожу от вредоносного воздействия ультрафиолетового излучения.
  • предотвращает преждевременное появление морщин и пигментных пятен, дряблости кожи.
  • повышает тонус стенок кровеносных сосудов, улучшает микроциркуляцию.

MyCollages - 2024-11-14T162914.349.jpg

Почему эти компоненты так важны в составе кремов

Для нашей кожи защита от окислительного стресса — это не просто прихоть, а необходимость. Дегидрокверцетин и ресвератрол помогают сохранить молодость и красоту, защищая клетки от повреждений, вызванных вредными факторами окружающей среды. Комбинируя эти вещества в составе крема для лица с классическим дуэтом антиоксидантов от ainni__naturel вы получите мощное оружие в борьбе за идеальную кожу.


Реклама
ИП Гасанова З.П.
ИНН 772972141508

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.11.2024

5 бьюти-гаджетов, которые используют звезды ковровых дорожек


MyCollages - 2024-11-13T111338.391.jpg

Современные технологии предлагают ряд устройств для смягчения морщин и коррекции контура лица. Рассмотрим пять из них, чтобы понять, как они работают и какие преимущества и недостатки имеют.

Микротоковые устройства для лица

Эти устройства используют электрические импульсы, которые проходят через кожу и стимулируют мышцы, улучшая их тонус.

Преимущества: Микротоковые устройства способствуют улучшению кровообращения, выводят токсины и увлажняют кожу. Вы сможете заметить заметно более крепкий овал лица и уменьшение мелких морщин после регулярного использования.

Недостатки: Однако у этих устройств есть и свои минусы. Эффект может быть краткосрочным, и для достижения устойчивых результатов потребуется регулярное применение. Также возможно возникновение дискомфорта во время процедуры для людей с чувствительной кожей.

Среди поклонниц — Кейт Хадсон, Белла Хадид и Миранда Керр. Кстати, Хадсон призналась, что была поражена тем, как устройство изменило состояние ее кожи.

Терапия красным светом для лица и шеи

Это метод, при котором кожа подвергается воздействию световых волн, которые проникают в глубокие слои дермы.

Преимущества: Терапия способствует улучшению метаболизма клеток, увеличивая выработку коллагена и эластина. Это помогает уменьшить видимость морщин и улучшить общее состояние кожи. Также такое устройство можно использовать на зоне шеи и декольте.

Недостатки: С другой стороны, результаты могут варьироваться в зависимости от типа кожи, и для достижения заметного эффекта потребуется несколько сеансов. Кроме того, сам процесс может занять некоторое время.

Среди поклонниц — Дженнифер Кулидж, Николь Кидман, Риз Уизерспун и Сидни Суини.


MyCollages - 2024-11-13T111353.580.jpg
Как и чем правильно отшелушить кожу в домашних условиях

Светодиодное устройство против морщин (корейский уход)

Корейская косметика славится своими инновациями, и светодиодные устройства – не исключение. Они используют разные длины волн для решения различных проблем кожи.

Преимущества: Такие устройства могут бороться с морщинами, пигментацией и акне. Результаты часто видны после первого применения, и при регулярном использовании кожа становится более упругой и гладкой.

Недостатки: Однако, как и в случае с другими устройствами, необходимо помнить, что для достижения наилучших результатов требуется немало времени и усилий, а также могут быть индивидуальные противопоказания.

Среди поклонниц — Хейли Бибер и Хлои Кардашьян.

Очищающая щетка для лица и укрепляющий массажер

Очищающая щетка помогает удалять загрязнения и отмершие клетки, тогда как массажер улучшает микроциркуляцию.

Преимущества: Комбинация этих устройств позволяет не только очищать кожу, но и улучшать ее тонус.

Недостатки: Однако при использовании щеток важно не переусердствовать, так как чрезмерное трение может привести к раздражениям. Массажеры также могут быть неэффективны при неправильном применении.

Среди поклонниц — Синди Кроуфорд, Майли Сайрус и Виктория Бекхэм.

Многофункциональный гаджет для лица

Подобные аппараты могут сочетает в себе сразу несколько полезных для кожи свойств, например, микротоковой терапии и массажеров благодаря сменным насадкам. Они подходят для различных типов кожи и могут использоваться как в домашних условиях, так и в поездках.

Преимущества: Может не только смягчать морщины, но и обеспечивать уход за кожей благодаря нескольким функциям в одном устройстве.

Недостатки: Тем не менее его компактность может сказываться на мощности работы. Кроме того, некоторые функции могут требовать дополнительного обучения для их эффективного выполнения.

Среди поклонниц — Карли Клосс.

Выберите то, что подходит именно вам, и пусть ваша кожа сияет здоровьем и молодостью!
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.11.2024

Сиять хочу! Как добиться такого желанного GLOW-эффекта на коже


MyCollages (99).jpg

Сияющая кожа – один из частых запросов в кабинета косметолога. От чего зависит внутреннее свечение и какими домашними и профессиональными способами можно его достичь, нам подскажет эксперт.

Голдобина.png

Майя Голдобина, врач-дерматолог, косметолог, член Европейской Академии дерматовенерологии, учредитель клиники здоровья и красоты кожи «Нетипичная клиника» в Санкт-Петербурге


Визуальный эффект сияющей кожи связан с особенностями отражения и поглощения всего спектра света, который попадает на поверхность кожи. Есть научные данные, которые показывают, что 10% всего светового пучка сразу отражается от верхнего слоя, еще 10% поглощается им же, а оставшиеся 80% проникают глубже и начинают отражаться от внутренних структур кожи. К ним относятся коллагеновые и эластиновые волокна, внутриклеточные структуры, кератин, сосуды кожи и некоторые другие биохимические вещества и анатомические структуры.

Важную роль для сияющей кожи играет образ жизни:

• полноценное разнообразное питание с достаточным количеством белка, жиров, углеводов, минеральных соединений, витаминов и воды.
• режим сна: и количество часов, и его качество.
• адекватная физическая нагрузка: для улучшения питания и наполнения кислородом всех структур кожи.

Особую роль играет правильный уход за кожей и профессиональные процедуры, если они необходимы.

В домашнем уходе для эффекта сияющей кожи важно дополнять очищения обычным средством продуктами для глубокого очищения. Это могут быть тоники, сыворотки или маски с фруктовыми кислотами. Они помогают равномерно обновляться клеткам самого верхнего слоя кожи, рогового, улучшают отражение света от поверхности и способствуют улучшению тона кожи.

Если ваша кожа чувствительная, фруктовые кислоты применять можно, но стоит обращать внимание на самые бережные по действию, например, молочную или лактобионовую. В случае, если использование кислот невозможно, обратите внимание на ферментативные очищающие маски. У них похожий механизм действия, но ниже раздражающий потенциал.

Также хороши для домашнего применения сыворотки с антиоксидантами, особенно с витамином С. Их применения уменьшает негативное влияние свободных радикалов, также способствует обновлению верхнего слоя кожи, немного уменьшает пигментные пятна и выравнивает тон кожи. Возможно применение в течение всего года. Такие средства не рекомендуются людям с аллергией на аскорбиновую кислоту.
Отдельно стоит отметить наборы для домашней карбокситерапии. Ее механизм действия связан с временным увеличением воздействия углекислого газа на поверхность кожи, что способствует насыщения клеток кожи кислородом и улучшает общий цвет лица.
MyCollages (100).jpg
Не игнорируйте также полноценное увлажнение. При дефиците влаги в роговом слое кожа будет выглядеть более тусклой. Решить проблему помогут увлажняющие сыворотки, кремы и маски.
Результат от использования домашних средств не появится моментально. Обычно нужно не менее 2-4 недель нового режима, чтобы кожа лица стала радовать своей свежестью. Однако если эффект недостаточно выражен, можно обратиться к профессиональным косметологическим процедурам.

Самый модный спецэффект: как сделать кожу «стеклянной»

Некоторые из профессиональных процедур

• пилинги: обычно используются курсы поверхностных пилингов. Они могут быть на основе фруктовых кислот или трав и водорослей. Часто в состав таких средств входят дополнительные ингредиенты для сияния кожи, например антиоксиданты.

• мезотерапия без инъекций: процедуры с терапевтическим лазером или доставкой активных ингредиентов с помощью электрического тока (электропорация) или специальной водно-воздушной смеси (газожидкостных пилинг). Результат заметен после первого сеанса, однако держится он не так долго. Есть смысл делать курс.

• лазерные процедуры без повреждения кожи: улучшают обменные процессы и выравнивают тон кожи. Можно комбинировать со специальными сыворотками для сияния.

• мезотерапия и биоревитализация: если тусклый цвет лица связан с качеством внутреннего слоя кожи, дермы, то значительную поддержку коже окажут препараты на основе гиалуроновой кислоты, или комбинированные средства с глутатионом, аскорбиновой кислотой, пептидами.
Сияющая кожа — это не недостижимый идеал из области фантастики, а вполне доступная реальность при правильно выполненных действиях.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
13.11.2024

Как Блейк Лайвли добивается идеальных губ: все в восторге от нового «лип-хака» от звезды


MyCollages (36).jpg

Актриса Блейк Лайвли узнала, что профессиональные визажисты могут придать губам объем с помощью обычного средства для макияжа.

Недавно Блейк посетила церемонию вручения премии CFDA Fashion Awards 2024. На ней она была в белом наряде от Michael Kors и с особым макияжем, который придавал коже загорелый и сияющий вид.

Блейк опубликовала селфи в социальных сетях. В посте она написала, что визажист Каролина Гонсалес сделала ее губы объемными с помощью... теней для век.

«Когда Каролина Гонсалес делает трюк с тенями для губ поколения Z, чтобы губы выглядели огромными...», — пишет Блейк Лайвли.

После Блейк сказала, что этот прием не причиняет дискомфорт, как это делает блеск для губ с перцем чили. А визажист в свою очередь поделилась, что также использовала матовый крем для губ от Armani, чтобы сделать мягкий контуринг.

MyCollages (37).jpg

Все о лип-блашинге — новом актуальном виде перманентного макияжа для губ

У каждой знаменитости есть свои «трюки» и секреты для создания идеального макияжа, и Блейк Лайвли не исключение. Это ключ к созданию идеального макияжа, который будет хорошо смотреться при любом свете.

Например, важно использовать особое зеркало для макияжа со специальной лампой, которая создает свет, похожий на дневной. Если макияж выдерживает яркий естественный солнечный свет, то он будет хорошо выглядеть при любом освещении и на мероприятиях.

Простые советы от Блейк Лайвли для идеального макияжа:

Актриса утверждает, что не всегда нужно использовать яркий макияж. Раньше она наносила много косметики, но теперь предпочитает более сдержанные образы.

Блейк считает, что нельзя всегда делать один и тот же макияж. Она часто экспериментирует с образами, чтобы выглядеть современно.

Также актриса отмечает, что чем ярче ресницы, тем лучше. Для этого раньше она использовала много туши, а теперь предпочитает коричневую тушь, которая делает образ мягче, а взгляд выразительнее.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.11.2024

Пигмент на коже, который остался после лета: как с ним бороться?


MyCollages - 2024-11-01T122631.139.jpg

Неровный тон и темные пятна на коже — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Она возникает при повышенном скоплении меланина в эпидермисе или дерме, а также при увеличении количества меланоцитов.

Живова.png


Екатерина Живова, врач-дерматолог, косметолог, Клиники эстетической медицины «Гельтек»

Основные типы пигментных пятен:

  • Солнечное лентиго — это плоские коричневые пятна, которые чаще всего появляются на открытых участках кожи — лице, руках, зоне декольте.
  • Веснушки — мелкие пигментные пятна светло-коричневого цвета, которые проявляются преимущественно у людей со светлой кожей (первые два фототипа). Обычно они вызваны генетической предрасположенностью, но активация происходит под воздействием солнечных лучей.
  • Мелазма — обширные участки гиперпигментации, которые чаще всего локализуются на лице симметрично. Это состояние связано с гормональными изменениями (например, при беременности или приеме оральных контрацептивов) в сочетании с воздействием ультрафиолета.
  • Поствоспалительная гиперпигментация может проявиться в местах солнечных ожогов, укусов насекомых или других травм кожи.

Как бороться

К коррекции этой проблемы нужно подходить комплексно. Тут потребуется специальный домашний уход и профессиональные косметологические процедуры. Ключевые компоненты эффективного домашнего ухода при гиперпигментации включают:

1. Солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (SPF 30 или 50). Их нужно использовать ежедневно для предотвращения дальнейшего повреждения кожи.

2. Отбеливающие кремы и сыворотки, содержащие такие ингредиенты как койевая кислота, арбутин, витамин С, ниацинамид. Эти компоненты помогают подавить синтез меланина и осветлить существующие пигментные пятна.

3. Ретиноиды (третиноин, ретинол) способствуют ускорению обновления клеток кожи, что помогает в осветлении пигментации.

4. Альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная кислоты) в низких концентрациях помогают мягко отшелушивать верхний слой кожи, способствуя более равномерному тону.

5. Антиоксиданты (витамин С, Е, феруловая кислота) защищают кожу от свободных радикалов и помогают предотвратить дальнейшее повреждение.
Однако для достижения более выраженных и быстрых результатов часто требуется применение профессиональных косметологических процедур. Осень и зима — самое подходящее время для таких вмешательств по причине снижения солнечной активности.  
MyCollages - 2024-11-01T123408.236.jpg

Основные профессиональные методы коррекции пигментации:

  • Фототерапия (IPL-терапия). Световая энергия определенной длины волны поглощается мишенями, одной из них является меланин, что приводит к разрушению пигмента. IPL особенно эффективен при лечении солнечного лентиго.
  • CO2-лазер — более агрессивный метод воздействия, который применяется для лечения глубоких и стойких пигментных пятен. Лазерное излучение вызывает контролируемое повреждение кожи, стимулируя процессы регенерации и обновления. CO2-лазер эффективен при лечении мелазмы и постакне гиперпигментации.
  • Химические пилинги различной глубины. Поверхностные пилинги на основе альфа-гидроксикислот (гликолевая, молочная) или бета-гидроксикислот (салициловая) способствуют мягкому отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса. Срединные пилинги (пилинг Джесснера) оказывают более глубокое воздействие и эффективны при лечении более выраженной пигментации.
  • Биоревитализация и мезотерапия — инъекционные методики. При биоревитализации в кожу вводится гиалуроновая кислота, которая улучшает гидратацию и стимулирует процессы регенерации. Мезотерапия предполагает введение коктейлей с различными активными компонентами, направленными на осветление пигментации и улучшение общего состояния кожи.
  • Игольчатый радиочастотный лифтинг — это технология, которая сочетает воздействие микроигл и радиочастотной энергии. Радиочастотная энергия стимулирует выработку коллагена и эластина, что способствует обновлению кожи и может привести к осветлению пигментных пятен.

MyCollages - 2024-11-01T122849.179.jpg

Важные моменты

Постоянно нужно использовать средства, укрепляющие липидный барьер кожи. Они могут содержать керамиды, жирные кислоты, холестерин. Диета, богатая антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, может способствовать улучшению состояния кожи. Некоторые пищевые добавки, такие как Полиподиум лейкотомос (экстракт папоротника) тоже способны защищать кожу от УФ-повреждения. Дисбаланс микробиома также может стимулировать меланогенез. Понадобится использование пробиотических и пребиотических средств.

Все ушли, она осталась: как бороться с поствоспалительной гиперпигментацией

Профилактика пигментации

Кроме защиты от ультрафиолетового излучения, все больше внимания уделяется защите от синей части спектра. Используйте солнцезащитные средства все чаще включают в себя компоненты, блокирующие не только УФ-лучи, но и видимый свет.

Некоторые пептиды, такие как олигопептид-68 и нолапептид-1 считаются более безопасной альтернативой традиционным отбеливающим ингредиентам, таким как гидрохинон. Хотя исследования коррекции пигментации с помощью экзосом - внеклеточных везикул, выделяемых клетками, находятся на ранних стадиях, потенциал экзосом в лечении различных кожных состояний большой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Fotodom/Shutterstock
04.11.2024
 

Актуальные статьи

Работа, учеба, личная жизнь: секреты тайм-менеджмента, чтобы все успеть
Работа на полную ставку и учеба заочно — это реальность для многих студентов, которая имеет свои преимущества. Однако это может быть совсем непросто. Важно научиться эффективно распределять свое время между учебой, работой и личной жизнью. Эти советы помогут вам найти баланс.
2 часа назад
Ровные зубы и здоровая спина: есть ли взаимосвязь?
Вы наверняка знаете, что в организме человека все процессы взаимосвязаны. А что насчет связи зубов и спины? Может ли неправильный прикус влиять на осанку и наоборот? Действительно, нарушения в одной из этих областей могут затронуть другие элементы организма.
4 часа назад
Банковская резинка и альтернативные мысли: что поможет справиться с паническими атаками
Миллионы людей сталкиваются с наплывом беспричинного страха или расстройством восприятия действительности. Это состояние крайне неприятное и справиться с ним самостоятельно не всегда просто, но возможно.
сегодня
Грандиозный финал 15-го юбилейного сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2024»: все грани красоты
30 ноября состоится финальное шоу 15-го юбилейного сезона единственного в мире конкурса красоты для офисных сотрудниц «Мисс Офис – 2024»!
сегодня
Масло чайного дерева: эффективное средство от прыщей или миф?
Среди натуральных средств особенно выделяется масло чайного дерева. Оно обладает некоторыми полезными свойствами, которые делают его идеальным помощником в уходе за жирной и проблемной кожей.
сегодня
Показать еще