Подпишись на нас в соц. сетях!


С лица долой! Что такое милиумы и как их убрать



Милиумы (3).jpg

Маленькие белые гранулы под кожей не только раздражают, но и даже могут быть болезненными. Узнаем, что с ними можно сделать.

Милиумы — именно так называются эти маленькие зернышки на лице — выглядят как белые прыщи, но все же это нечто другое. Эти образования представляют собой кисты, которые располагаются под кожей обычно в области глаз или лба, там где она сухая и тонкая. В эти круглые инкапсуляции заключены ороговевшие клетки кожи и себум. За характерный внешний вид их называют зернышками, манными крупинками, гранулами. В целом они безвредны, но мешают выглядеть идеально.

Как образуются милиумы

Наши ногти, волосы, а также и кожа содержат белок кератин, благодаря которому обладают особой прочностью. Чтобы поддерживать свои свойства, все они обновляются. Так, когда омертвевшие клетки кожи собираются под поверхностью и по каким-то причинам не могут естественным образом отшелушиться, то образуются маленькие кератиновые кисты. Их не стоит путать с белыми угрями, в которых содержатся только себум и, как правило, бактерии.

Точные причины появления милиумов до конца не ясны, хотя роль может играть генетическая предрасположенность. Поскольку они обычно появляются там, где кожа особенно сухая, то, возможно, одной из причин является неправильный уход. Прежде всего, этому может способствовать чрезмерное пребывание на солнце, пренебрежение солнцезащитными средствами, недостаточное увлажнение кожи, употребление алкоголя и табака, дерматологические заболевания и даже травмы. Специалисты предполагают, что в формировании милиумов играет роль закупорка волосяных фолликулов и пор. При этом тип кожи никакого значения не имеет.

Как предотвратить милиумы

Смягчить развитие милиумов можно, обеспечив коже правильный, адаптированный к ее потребностям уход. Основное правило — много влаги, обеспечение липидами и регулярное проведение подходящих пилингов.

Чтобы не допустить их появление или, если они уже есть, сделать их менее выраженными, важно не пересыщать кожу питательными компонентами и не смешивать много активных ингредиентов. Следует делать акцент на увлажнение и деликатные пилинги с ферментами, энзимами или фруктовыми кислотами природного происхождения. Мягкий эксфолиант избавит эпидермис от омертвевших клеток и ускорит клеточный метаболизм, который поможет ей очиститься и уменьшить кисты.

Милиумы (4).jpg

Глубоко сидят: как бороться с подкожными прыщами

Не стоит применять против милиумов скрабы с агрессивными частицами или интенсивно их тереть.

Если милиумы развиваются в области глаз, то нужно следить, чтобы крем для этой зоны не был слишком жирным. Выбирайте некомедогенные продукты, которые не забивают поры.

Некоторые специалисты утверждают, что поддерживать здоровье кожи и профилактировать милиумы можно при помощи регулярного массажа лица. Он усиливает метаболизм в коже, способствует расщеплению веществ и поэтому может быть полезен при милиумах. Также могут быть полезны регулярные паровые ванночки для лица, которые позволяют порам раскрыться и очиститься. После них полезно пользоваться тоником по типу кожи.

Как удалить милиумы

Обычно милиумы не требуют удаления. Они исчезают самостоятельно, но, правда, не так быстро, как хотелось бы. Процесс может занять несколько недель или даже месяцев. Если же образования беспокоят не только с эстетической точки зрения, но и доставляют дискомфорт, или находятся на веках, можно удалить их.

Действительно, самый эффективный способ избавиться от неприятных белых крупинок на лице — это удалить их. Но ни в коем случае не стоит делать это самостоятельно и в домашних условиях. Это должен делать исключительно врач дерматолог или косметолог с помощью специальных инструментов.

Попытки удалить милиумы самостоятельно могут привести к негативным последствиям — повреждению кожи или глаз, инфицированию, воспалению и формированию рубцов.

дзен.jpg




«Белые зернышки», или белые угри: что делать с милиумами на коже
Фурункул или прыщ? В чем между ними разница и как все это лечить
Сухая мозоль: почему появляется, чем опасна и какое использовать лечение
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
27.04.2023
Наши рассылки

Топ-4 бьюти-хака из социальных сетей, которые на самом деле способны испортить кожу


MyCollages (10).jpg

В мире красоты существует множество мифов и заблуждений, которые могут стоить нам идеальной кожи. К негативным последствиям могут привести и некоторые вирусные лайфхаки по уходу за собой.

Многие из привычек, которые мы считаем безобидными, на самом деле могут приводить к ухудшению состояния кожи. А многие бьюти-хаки в социальных сетях кажутся эффективными и действительно рабочими, но на деле оказываются вредными или даже опасными для здоровья кожи. Так чего же именно нам следует избегать, чтобы не навредить красоте?

Самодельные солнцезащитные кремы

Домашние солнцезащитные кремы могут быть неэффективными и даже вредными. Косметологи подчеркивают, что при производстве рецептура и тестирование таких продуктов сложны и строго регулируются.

Использование самодельных кремов может привести к неправильному измерению уровня защиты и нанести вред коже. Поэтому специалисты советуют пробовать разные продукты для защиты от вредных лучей UV и найти себе подходящий для ежедневного использования.

Лимонный сок для осветления пигментации

Использование чистого лимонного сока вредно для здоровья кожи. Он слишком кислый и может вызвать раздражение и ожоги при воздействии солнечного света.

В косметических продуктах экстракт лимона безопасен, так как средство имеет определенный pH или особую систему доставки активного вещества.

Косметологи рекомендуют использовать витамин С, ретинол, ниацинамид, корень солодки и койевую кислоту для осветления кожи. А чтобы предотвратить пигментацию в будущем не забывать использовать SPF-крем.
MyCollages (11).jpg
10 бьюти-хаков для тех, кто не любит красить ресницы

Сахар и соль для отшелушивания

Сахар и соль являются натуральными отшелушивающими средствами, но не рекомендуются к применению на коже лица из-за их грубой и неровной структуры. Кожный покров тела более устойчив к скрабированию, поэтому такая процедура уместна только до зоны шеи и подбородка.

Отшелушивающие косметические средства для лица разработаны с учетом чувствительности кожи. Они растворяются в процессе использования и имеют мягкую текстуру. В то время как домашние скрабы абразивны и грубые.

Косметологи советуют попробовать энзимную пудру для умывания, которая сочетает механическое отшелушивание с ферментативным действием.

Контурирование лица солнцезащитным кремом

Применение солнцезащитного крема на определенных зонах лица с целью его контурирования - бьюти-хак, ставший популярным еще прошлым летом. Однако специалисты подобные советы опасными для кожи. Использование продукта для защиты от вредных лучей UV только на половине лица может привести к чрезмерному воздействию солнца на незащищенные участки.

Последствиями могут быть пигментация, морщины, грубая текстура кожи и даже риск развития рака. Поэтому лучше отказаться от таких экспериментов и использовать безопасные методы макияжа для создания четких контуров лица.


Уход за кожей — это не просто рутинные действия, это искусство, требующее внимательности и определенных знаний. Следует помнить о том, что ошибки, которые мы допускаем в повседневной практике, могут негативно сказаться на здоровье кожи.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.09.2024

Как и чем правильно отшелушить кожу в домашних условиях


MyCollages (58).jpg


Очистить, освежить, обновить и справиться с некоторыми проблемами кожи — все это умеют средства с эффектом пилинга. Узнаем об их домашнем применении.


Павленко.png


Ирина Павленко, ведущий технолог-эксперт учебного центра косметологии ARAVIA

Зачем необходимо отшелушивать кожу лица и тела

Отшелушивание – необходимая часть бьюти-рутины по уходу за кожей лица и тела. Этот процесс способствует клеточному обновлению: удаляя омертвевшие роговые клетки высвобождается новый клеточный слой. С возрастом увеличивается время восстановления кожного покрова, замедляются процессы регенерации, и необходимо помогать коже избавляться от умерших частичек, чтобы не было гиперкератоза – т.е. уплотнения рогового слоя.

Если не избавляться от омертвевших клеток с кожи лица, то со временем они начнут смешиваться с остатками косметики, себума и поверхностными загрязнениями кожи, что приведет к закупорке пор, а далее к чёрным точкам и высыпаниям.

Регулярное отшелушивание кожи тела помогает стимулировать синтез коллагена и улучшает микроциркуляцию крови, что уплотняет структуру кожи и помогает в борьбе с целлюлитом. Также через обновленные клетки кожи лучше поступают косметические средства, благодаря чему уход становится более эффективным.
После очищения лица или тела процедуру необходимо завершить увлажнением кожи для того, чтобы она восстановила свой липидный барьер.
MyCollages - 2024-09-10T185253.231.jpg
На фото (в центре): Энзимная пудра-эксфолиант Clean, Académie Scientifique de Beauté
(слева снизу вверх): Очищающая ферментная пудра, Babor; Гликолевая маска-пилинг Vinoperfect, Caudalie; Гель-эксфолиант для тела с фруктовыми кислотами Fruit Peel, Aravia Organic; Крем-пилинг с папайей, St Barth; Набор для проведения процедуры карбокситерапии для чувствительной кожи (20 процедур), Roz Mary; Эксфолиант выравнивающий мгновенного действия, Eisenberg; Скраб для кожи головы, Kharisma Voltage («Подружка»)

При помощи каких средств можно это сделать

Качественно отшелушить кожу можно при помощи эксфолиантов: скрабов, пилингов, энзимов или щеточек/рукавичек/спонжей.

Скрабы бывают: сухие, масляные, кремовые и гелевые. Чаще всего в составе скраба встречается наличие абразивных частиц, например, крупицы сахара, соли или кофе.

Пилинги можно разделить по способу воздействия: поверхностные, которые работают на уровне рогового слоя эпидермиса, срединные – их воздействие распространяется на живые клеточные слои эпидермиса и глубокие – воздействует на эпидермис и дерму до середины сетчатого слоя.

Энзимы – натуральные ферменты, которые содержатся в растениях (например, в папайе, ананасе, чернике или гранате). Они растворяют связи между мертвыми клетками рогового слоя и оказывают мягкое отшелушивающее и осветляющее действие на кожу. При этом энзимы не затрагивают защитный водно-жировой слой кожи, абсорбируют кожное сало и деликатно очищают. Чаще всего встречается в виде пудры или геля.

MyCollages - 2024-09-10T185838.829.jpg
На фото (в центре): Гель-скраб для тела Гранат Roma Geleia Esfoliante Corporal, L'occitane Au Bresil («Лэтуаль»)
(слева снизу вверх): Убтан для нормальной и жирной кожи, Laboratorium; Отшелушивающая маска для лица, Lierac; «Кровавый» пилинг для лица, Art&Fact.; Сахарный скраб для тела Wild Berries, Metodologia; Очищающий пенящийся крем с отшелушивающим эффектом Doux Nettoyant Gommant Express, Clarins; Отшелушивающая маска из линии Exfoliac, Noreva; Пилинг для лица Skin Hero, Erborian

Как правильно и как часто отшелушивать кожу

ЛИЦО

Не рекомендуется на лицо наносить скрабы, так как их механическое действие слишком агрессивно и легко вызывает покраснения, раздражения и микроповреждения кожи.

Деликатно отшелушить кожу лица можно с помощью энзимной пудры. Для нормальной и склонной к жирности кожи рекомендуется использовать средство не чаще 2-х раз в неделю. При добавлении воды порошок превращается в эмульсию, которой достаточно просто умыть лицо, а затем увлажнить кожу.

При добавлении пилинга в свой уход важно учитывать несколько правил:
  • он должен решать конкретную проблематику и подходить под ваш тип кожи.
  • нужно учитывать время года, так как есть всесезонные пилинги, а есть те, которые рекомендовано использовать в холодное время года, чтобы не подвергать кожу инсоляции.
Поверхностные пилинги можно использовать в ежедневном уходе, 1-2 раза в неделю. Как правило, пилинг наносится на лицо тонким слоем и выдерживается на лице согласно инструкции на упаковке продукта. После пилинга особенно важно нанести крем, а еще лучше маску для лица для завершения процедуры.

MyCollages - 2024-09-10T184916.364.jpg

На фото (в центре): Скраб для тела для придания сияния Mind&Body, Diego Dalla Palma Milano («Лэтуаль»)
(слева снизу вверх): Молочный гель отшелушивающий для умывания с молочной кислотой и арбутином, «Буренка»; Скраб Гиалуроновый, Librederm; Гель-скатка Super Aqua Ultra Hyalron Peeling Gel, Missha; Маска-скраб для глубокого очищения пор Waso Satocane, Shiseido («Лэтуаль»); Обновляющий флюид альфадерм, Geltek; Чистая кожа 3-в-1 очищающий (гель+скраб+маска) с глиной, Garnier; Скраб для тела, Maniac Gourmet №1
Срединные и глубокие пилинги рекомендуется использовать по схеме, подобранной для вас косметологом, исходя из проблем кожи, которые вы хотите решить.
ТЕЛО

Для ухода за телом отлично подойдут скрабы, энзимы, а также пилинги с фруктовыми кислотами.
Их можно чередовать между собой или совмещать в рамках одной процедуры.

Скрабы наносятся на части тела, наиболее подверженные гиперкератозу: бедра, ягодицы, спина, руки.

Энзимы и пилинги можно использовать на части тела с более тонким кожным покровом: шея и грудь, предплечья.

Также помимо скрабов, энзимов и пилингов подойдут специальные рукавички: мягкие для ежедневного использования, с более жесткой текстурой до 2 раз в неделю. После процедуры не забудьте увлажнить кожу кремом.

MyCollages - 2024-09-10T191057.362.jpg
На фото (в центре): Скраб для тела с гималайской солью и крем для тела увлажняющий лифтинговый Pink Grapefruit, Aravia
(cлева сверху по часовой стрелке): Крем-гоммаж для лица с отрубями злаков Milk And Honey, Loren Cosmetic («Лэтуаль»); Энзимная пудра для умывания с витамином С, Aravia; Пилинг для сияния кожи с комплексом кислот 10%, Aravia; Энзимная пудра, Siberina; Отшелушивающая сыворотка Glow Exfoliating Overnight Serum, Catrice; Отшелушивающий пилинг скатка для лица с яблоком Smoothie Peeling Gel Berry Apple Festival, Holika Holika; Ночные ампулы Night Renew, MartiDerm; Отшелушивающий лосьон, DTMS; Энзимная пудра с витамином С, To My Skin; Гель-скраб для душа «Мята-шоко-латте», Dolce Milk («Лэтуаль»); Энзимная пудра для умывания для всех типов кожи Art&Fact.; Скраб для лица Black Sesame Muffin, Yummmy («Лэтуаль»)
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.09.2024

Диета поколения Z: можно ли сохранить молодость придерживаясь вегетарианства


MyCollages (45).jpg

В последние годы растительная диета стала не только модным трендом, но и образом жизни для многих представителей поколения Z.

С возникновением новых пищевых привычек появляются и вопросы — действительно ли отказ от продуктов животного происхождения может привести к преждевременному старению или наоборот?

Переход поколения Z к растительной диете по этическим и экологическим причинам вызывает вопросы о влиянии на кожу. Веганство ассоциируется со здоровьем волос и сияющей кожей, но есть и обратная сторона. Недостаток питательных веществ, содержащихся в растительной пище, может негативно сказаться на состоянии кожи и процессе старения.

Влияние растительной диеты на здоровье кожи

Растительная диета может быть полезной для кожи, но не всегда. Фрукты, овощи и орехи действительно содержат много антиоксидантов, витаминов и минералов, которые способствуют здоровью эпидермиса.

Употребление разнообразных растительных продуктов может замедлить старение и улучшить общее состояние здоровья. Диета, богатая яркой зеленью, содержащая фитонутриенты и низкий процент животных продуктов, может предотвратить рак и продлить жизнь.

Однако неправильно спланированная растительная диета может привести к дефициту питательных веществ и ухудшению внешнего вида кожи. Поэтому важно составить сбалансированное питание.
Может ли исключение продуктов животного происхождения ускорить старение кожи?

Веганские источники белка включают бобовые, цельнозерновые, орехи и семена, а также овощи и фрукты. Растительные продукты содержат не только белок, но и множество фитохимических веществ, которые способствуют долголетию. Такой тип питания полезен для здоровья кожи, но исключение продуктов животного происхождения может привести к негативным последствиям. Недостаток белка в рационе может вызвать дряблость кожи, замедление обновления, разрушение барьера и ухудшение заживления.

MyCollages (46).jpg

Важный элемент: дефицит железа в организме и как его восполнить

Растительная диета и дефицит коллагена

Растительная диета может привести к дефициту коллагена из-за недостатка аминокислот. А это в свою очередь ведет к появлению морщин и дряблости кожи.
Темно-зеленые овощи, такие как шпинат и брокколи, а также ростки фасоли, являются хорошими источниками коллагена. Регулярное употребление этих продуктов помогает поддерживать упругость и здоровье кожи.

Растительная диета и дефицит Омега-3

Растительная диета может вызывать дефицит коллагена и Омега-3 жирных кислот, недостаток которых приводит к тусклости и преждевременному старению кожи.
Существуют растительные источники Омега-3, такие, например, как льняное семя и грецкие орехи. Исследования показывают, что ненасыщенные жирные кислоты из водорослей могут быть столь же полезны для кожи, как и из рыбьего жира.

Однако стоит учитывать, что преобразование альфа-липоевой кислоты (АЛК) в эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую ксилоты (ДГК) из растительных источниках низкое.

АЛК предотвращает сердечно-сосудистую патологию.

ЭПК участвует в синтезе молекул, которые обладают выраженным противовоспалительным действием; расширяет кровеносные сосуды, снижает артериальное давление; предотвращает образование тромбов и регулирует водно-солевой и жировой обмены.

ДГК предотвращает накопление жира в организме; участвует в формировании мозга и зрения, регулирует мозговое кровообращение.

Растительная диета и дефицит железа, цинка и витаминов D и B12

Растительная диета может привести к дефициту важных для кожи витаминов и минералов. Недостаток железа, цинка, витамина D и B12 может вызвать бледность и тусклость кожи.
Дефицит железа может привести к ломкости ногтей и выпадению волос. А низкий уровень витамина B12 — бледность кожи и темные круги под глазами.

Рекомендуется принимать добавки B12 при строгой растительной диете для предотвращения проблем с кожей и усталости.

Советы по растительной диете, чтобы не навредить здоровью кожи

Разнообразие фруктов и овощей важно для получения всех необходимых питательных веществ. Местные свежие продукты сохраняют больше питательных веществ, чем те, что были отправлены издалека.

Органические продукты содержат больше витаминов и минералов и помогают избежать попадания в организм пестицидов. Растительные продукты, насыщенные жирами, такие как лен и чиа, способствуют сохранению коллагена и предотвращают фотоповреждение кожи.

Важно следить за потреблением питательных веществ, чтобы получить максимальную пользу от растительной диеты.

Важность добавок в растительной диете

Растительную диету необходимо дополнять витаминами и другими компонентами, чтобы избежать дефицита питательных веществ.

Рекомендуется принимать добавки с B12, витамином D, Омега-3 и следить за потреблением белка для поддержания молодости кожи. Важно периодически проверять уровни питательных веществ для поддержания оптимальных значений.

Необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом для подбора подходящих добавок.
В конечном счете, выбор между растительной и традиционной диетой является сугубо личным делом каждого. Несмотря на возможные плюсы и минусы, важнее сохранять баланс и прислушиваться к своему организму. Однако, как показывает практика, правильное, сбалансированное и разнообразное питание в сочетании с активным образом жизни может значительно замедлить процессы старения и поддержать молодость.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
09.09.2024

Элегантно и просто: как наносила макияж и каким кремом для лица пользовалась принцесса Диана


MyCollages (15).jpg

Раскроем секреты и бьюти-ритуалы, благодаря которым Леди Ди всегда выглядела безупречно.

Принцесса Диана — это не только настоящий символ королевской семьи, но и икона стиля и красоты. Ее уникальные нежные образы и умение сочетать элегантность с простотой стали предметом восхищения по всему миру. Но что же стояло за ее безупречным внешним видом?

Мэри Гринвелл была визажистом Дианы на протяжении всей ее жизни и отвечала за создание бьюти-образов, которые до сих пор копируют во всем мире.

Существует предположение, что принцесса регулярно использовала крем бренда La Prairie, который помогает ускорить обновление клеток кожи, повышает ее упругость и дарит сияние. Мэри Гринвелл не раз называла эту компанию своим фаворитом в уходе за кожей.

Гринвелл рассказала, что Диана предпочитала простой и стильный макияж, который подчеркивал ее естественную красоту. Он никогда не выбирала что-то экстравагантное. Макияж варьировался в зависимости от времени суток и мероприятия, но всегда подчеркивал ее индивидуальные черты.

«Как и любая другая из нас, она всегда хотела выглядеть великолепно. Она никогда не носила ничего слишком кричащего, при этом приковывала взгляды людей своей сильной аурой и добрым сердцем. Когда я делала ей макияж, она просила выполнить только небольшие штрихи, которые подчеркивают ее красоту», — сказала Мэри в одном из интервью.
MyCollages (16).jpg
Все для красоты: гаджеты, косметика, уход

Уход за кожей

Чтобы поддерживать красоту кожи, Диана избегала курения, алкоголя и соблюдала режим сна. Она следовала трехступенчатому процессу в уходе: очищение, тонизирование и увлажнение. А также никуда не выходила без солнцезащитного крема с высоким содержанием SPF и духов, которые очень любила.

Макияж принцессы

Надо отметить, что даже неудачные эксперименты с макияжем получали положительную оценку благодаря идеальному тону кожи принцессы Дианы. Но иногда ей приходилось все же использовать плотный консилер для маскировки небольших синяков под глазами и пудру для матового эффекта.

Ее обычный макияж включал здоровый цвет кожи, карандашную подводку непременно синего цвета, нюдовую помаду с перламутром и легкий бронзер.

Пристрастия в макияже

Диана предпочитала бронзер, который наносила на выраженные точки щек, в то время, когда этот прием еще не был в моде. Что касается макияжа губ и теней для век, она всегда выбирала продукты с перламутровым эффектом.

Принцесса избегала ярких оттенков помады, делая акцент на глаза. Любимые цвета Дианы: розовато-бежевые, оранжево-персиковые или прозрачный блеск.

Насыщенная синяя или голубая подводка была одним из ее любимых приемов макияжа глаз. В 90-х годах Диана перешла к черному цвету в макияже, сохраняя при этом выразительность взгляда с помощью карандаша и туши.

Наследие принцессы Дианы продолжает жить в сердцах поклонников ее стиля и стремления к внутренней гармонии. Она показала, что красота — это не только овнешность, но и уверенность в себе и доброта к окружающим.
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.09.2024

Скинимализм: в чем суть нового тренда в уходе за кожей «меньше значит больше»


MyCollages - 2024-09-04T130221.723.jpg


Этот термин уже давно на слуху и становится все более очевидной тенденцией в мире ухода за кожей.

Шапранова.png

Татьяна Шапранова
, ведущий тренер-косметолог Центра Диагностики Кожи компании Geltek



Сегодня бесчисленное множество продуктов соревнуются за внимание пользователей, обещая сияние, молодость и совершенство. Но с таким количеством вариантов легко попасть в ловушку «больше — значит лучше». На самом деле, это не всегда так. И, возможно, поэтому, время, когда было популярны многоступенчатые уходы и использование средств с большим количеством активов, постепенно уходит.
В уходе за кожей популярность набирает так называемый скинимализм (от англ. skin — кожа и minimalism — минимализм), что означает применение минимального количества косметических средств.
Много — это не значит хорошо, но и абсолютный отказ от использования косметики тоже не принесет пользы. Грамотный уход за кожей проявляется в продуманном подборе базового ухода с учетом типа и потребностей кожи. А активное увлечение грубым очищением кожи и использование профессиональных средств с высокой дозой активов, может привести к тому, что вместо скорейшего результата можно получить раздражение, аллергические реакции и кожные заболевания.

Как понять, что косметика не подходит или вы перестарались с уходом?

Как правило, в этом случае возникает покраснение (гиперемия), которая может сопровождаться раздражением, зудом и т.п. Если появляется отек и сыпь в виде крапивницы, то можно уже говорить об аллергии.

Что делать, если такое случилось?

Отменить на время средства с активными компонентами и использовать нейтральные или средства с пометкой «для чувствительной кожи». В дальнейшем начинать вводить новые продукты постепенно, а сыворотки использовать не в высоких дозировках активов, а в маленьких. В идеале лучше посоветоваться со специалистом, но если нет возможности, то обращать внимание на средства, в составе которых есть успокаивающие компоненты например: бисаболол, аллантоин, пантенол, экстракты ромашки, василька, арники, календулы, центеллы азиатской, ламинарии.

Простые правила

Определите свой тип кожи. Для этого можно сходить на консультацию к специалисту в салон или клинику. В некоторых магазинах косметики есть приборы для определения состояния кожи или бьюти-кабинеты того или иного косметического бренда. В качестве альтернативы можно найти базовые тесты в интернете. После этого можно приобрести средства, подходящие вашему типу кожи.

Минимизируйте раздражение. Меньше косметических средств означает меньшую вероятность негативной реакции кожи. Обращайте внимание на составы средств: Некоторые компоненты косметики любят выступать соло, тогда они могут по максимуму раскрывать свою эффективность, а в некоторых случаях, встречая не дружественные ему компоненты, могут терять свою силу или вызывать раздражение кожи. Это особенно важно для людей с чувствительной кожей.

Максимизируйте эффективность. Обращайте внимание на средства направленного действия (сыворотки, концентраты) с высоким содержанием двух-трех активных компонентов (не более). Кремы могут быть нейтральными.

Упростите свою бьюти-рутину. Понятный уход легче поддерживать и контролировать состояние кожи, а также это занимает меньше времени. Вы можете сосредоточиться на продуктах, которые действительно дают результаты.

MyCollages - 2024-09-04T130318.205.jpg

Палеодиета для кожи: почему может быть полезно ухаживать за собой как пещерный человек

Принципы скинимализма

  • Начните с упрощения процесса основного ухода. Например, выбирайте средства для умывания, которые не содержат жестких ПАВов. Для полноценного качественного очищения достаточно 2-х средств. Это средство для снятия макияжа (мицеллярная вода), если вы используете декоративную косметику. И универсальное очищающее средство с мягкими ПАВ, например, пенки, гели, масла.

    Средства для глубокого очищения и пилинги нужны не всем, излишнее отшелушивание нарушает дисбаланс микрофлоры и может спровоцировать сухость кожи. Лучше проводить глубокое очищение (пилинги, скрабы) 1–2 раза в неделю или обратиться к специалисту.

  • Тонизация нужна обязательно, но можно выбирать средства 2-в-1. Как правило это тонеры, они более насыщенные по текстуре, чем тоники и в некоторых случаях могут заменить сыворотку.
  • Если есть дополнительные проблемы с кожей, такие как пигментация, следы от акне, воспаления или морщины, то можно добавить активное средство для решения конкретной задачи. Как правило, это сыворотка или легкий крем. Для активного ухода можно приобрести маску, себорегулирующую сыворотку, если кожа жирная, или увлажняющую, если кожа склонна к сухости.
  • Еще вариант, как сократить уход до минимума, — приобретать средства для финиша, которые могут совмещать в себе и увлажняющий крем с SPF или декоративное средство (ВВ, СС-крем, тональный флюид) с SPF защитой.

К каким средствам стоит быть особенно внимательным?

Не всегда высокие дозировки — лучший выбор. Особенно это касается таких популярных многозадачных активов, которые показаны любому типу кожи, такие как кислоты, кислые формы витамина С и ретинол, так как они в высоких дозах могут оказывать раздражающее действие на кожу. Это не означает, что их нужно бояться. Такие средства нужно подбирать вместе с косметологом и четко следовать инструкции. Как правило, их рекомендуется вводить в уход начиная с низких доз, постепенно увеличивая их и сокращая интервальность нанесения.

Средства, которые могут вам понадобиться:

MyCollages - 2024-09-04T123949.984.jpg
На фото: Успокаивающая спрей-сыворотка, d’Alba; Гидрофильное масло, To My Skin; Сыворотка Probioskin, Geltek; Пенка для умывания ультраувлажняющая с гиалуроновой кислотой, бетаином и ниацинамидом, Lifecode 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.09.2024
 

Актуальные статьи

Как защититься от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают
Общение с некоторыми людьми — столь тяжелое, что похоже на разгрузку вагонов. Это невыносимые партнеры, крикливые начальники, прирожденные актрисы... Короче, все те, кто за 15 минут высасывает до капли все душевные силы.
4 часа назад
Почему маска для сна — не просто тренд или причуда, а полезный для здоровья предмет
Хороший сон — это основа нашего здоровья, но в мире, полном ярких огней и постоянной активности, качественный отдых становится настоящей роскошью.
сегодня
Можно ли использовать технологии ИИ для персонализированных рекомендаций в косметологии
В современном мире выбор бьюти-продуктов изобилен, но, увы, иногда запутанный. Прогресс технологий делает возможным использование искусственного интеллекта для упрощения этой задачи.
сегодня
Девам — спать, львам — бегать: гороскоп здоровья с 16 по 22 сентября
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
сегодня
Страсти не кипят: как вернуть близость в отношения, если наступило затишье
Когда близости нет из-за отсутствия партнера — это одно, и совсем другое, если мужчина есть, а близости нет... Как выйти из этого застоя, расскажет эксперт.
14 сентября 2024
Показать еще