Ежедневное очищение кожи лица кажется вполне рутинным занятием. Но именно на этом этапе ухода наиболее часто совершаются ошибки, которые негативно сказываются на состоянии кожи и ее внешнем виде. Мы выяснили у специалистов, как извлечь пользу из столь привычного действия.
Ольга Колмакова, врач-методист компании iS CLINICAL
Анна Рыжова, врач-дерматолог, косметолог клиники «Время красоты»
Любому из нас с детства внушали, что надо умываться по утрам и вечерам, тем не менее, далеко не все взрослые знают, как это правильно делать. «Некоторые полагают, что если вечером хорошо очистить кожу, то утром специальное умывание не требуется, достаточно брызнуть в лицо прохладной воды, чтобы проснуться, — говорит Анна Рыжова. — На деле, пока мы спим, эпидермис активно вырабатывает кожный жир (себум), и, если вовремя его не удалить, может произойти закупоривание пор и образование комедонов, плюс в плохо очищенных порах легче размножаются патогенные бактерии, что приводит к воспалению. Поэтому утром умываться так же необходимо, как и вечером, когда мы смываем макияж, уличную пыль и прочие загрязнения. Более того, даже если вы совсем не выходили в течение дня на улицу, двухразовое очищение кожи остается важным пунктом программы ухода.
Однако увеличивать количество очищающих процедур без особой нужды тоже не стоит. Так, обладатели жирной кожи, заметив посреди дня лоснящийся блеск, стремятся пойти умыться, но это не всегда оправданно. Контакт с водой и различными средствами для умывания ослабляет защитный липидный барьер, и кожа в попытке компенсировать урон начинает вырабатывать еще больше себума. В такой ситуации предпочтительнее использовать матирующие салфетки для снятия излишнего блеска и обратиться к специалисту для выявления причины избыточного выделения жира». Выбор алгоритма
Подход к очищению кожи может быть как минималистическим, так и многоступенчатым. По мнению японок и кореянок, процесс умывания требует тщательности и может включать до пяти-шести шагов. Азиатская система позволяет не только удалить загрязнения и макияж, но и подготовить кожу к нанесению уходовых средств. Система включает ряд этапов.- Первым делом используется гидрофильное масло, которое наносят на спонж, и этим спонжем осторожно снимают макияж.
- Чтобы удалить с лица остатки масла, подключается бальзам или крем для умывания. Бальзамы и кремы имеют маслянистую основу, поэтому действуют менее агрессивно.
- Затем в ход идет мицеллярная вода — с ее помощью можно удалить самые мелкие частицы пыли или макияжа, которые могли еще остаться.
- Обязательная часть программы — эксфолиация, которая дает возможность глубоко очистить поры и избавиться от отмерших роговых частиц. Для этого применяется пилинг, скраб или скатка. Выбор делается в зависимости от типа и состояния кожи.
- И в завершение всех манипуляций необходимо восстановить оптимальный рН-баланс кожи. Сделать это можно с помощью подходящего тоника, но азиатки предпочитают распылять по лицу увлажняющие мисты с термальной водой.
«Если у кожи нет каких-либо выраженных проблем, то классического очищения, как правило, вполне достаточно, — отмечает Анна Рыжова. — Сюда входит умывание с пенкой или гелем, тонизация, а также применение скраба или гоммажа один-два раза в неделю. По необходимости вводят дополнительные средства для решения конкретных проблем с кожей (сухость, чувствительность, жирность, акне), но на определенный период. Использовать многоступенчатый метод на постоянной основе я не вижу смысла. Также надо иметь в виду, что в арсенале азиаток присутствует много продуктов на основе масел, потому что у них часто встречается нормальный и сухой тип кожи. Если ваша кожа склонна к повышенной жирности или высыпаниям, то излишек масел в уходе сослужит плохую службу».
Молочко для снятия макияжа Lait Demaquillant Douceur, Eisenberg.
Очищающая пенка для лица EUPHORIA Massage Bubble Foam, Mixit.
Пенка для умывания HYDRA-V, ARTISTRY.
Очищающий гель с фруктовыми кислотами Fruit Acids Cleansing Gel, EGIA Biocare System.
Каждому свое
Среди невероятного разнообразия средств для очищения не так-то просто выбрать то, что подходит именно тебе. Существует общее правило, что для сухой кожи больше подходят маслянистые, питательные и увлажняющие текстуры. Чувствительной коже важно сохранить и восстановить липидный барьер эпидермиса, и тут поможет гидрофильное масло или молочко. Комбинированной и жирной коже подойдут гели или пенки, а также средства с противовоспалительным действием.Желе очищающее Oxygen-Glow Clean, Filorga.
Очищающий скраб для лица Tri-active Exfolianting Masque IsClinical, IsClinical.
Очищающее масло для лица с календулой и иммортелем, L’Occitane.
Очищающая эмульсия Moisture-Balance All-In-One Face Cleanser, Venn.
Черное мыло для лица с углем, Erborian
Пенка или мусс
Воздушная и пышная консистенция дарит процессу умывания комфорт и приятные ощущения. Не травмирует и не пересушивает кожу, достаточно хорошо справляется с поверхностными загрязнениями. Однако обладателям жирной или комбинированной кожи эти средства могут показаться недостаточно эффективными.Гель
Гелевые формы прекрасно справляются со значительными загрязнениями, плотным макияжем и излишками кожного жира. Выбирая гель, обращайте внимание на наличие смягчающих компонентов, таких как бисаболол, аллантоин, лецитин, глицерин.Гидрофильное масло
Масляная основа при соединении с водой превращается в плотную кремообразную субстанцию, которая хорошо удаляет загрязнения и декоративную косметику, прекрасно справляется с вечерним макияжем. Больше подходит обладателям сухой и нормальной кожи.Порошки и пудры
Порошкообразные средства очищения смешивают с водой и получают плотную, похожую на пасту, смесь, которую наносят мягкими круговыми движениями на лицо, массируют и затем смывают. У порошков и пудр высокая абсорбирующая способность, они хорошо очищают поры, уменьшают проявления гиперкератоза и отшелушивают роговой слой. Не подходят для чувствительной кожи.Молочко
Используется для снятия макияжа и очищения кожи. Это наиболее нежное и деликатное средство с жидкой кремовой текстурой, не требующее последующего смывания водой. Тем не менее молочко может оставлять на коже ощущение пленки, которое не всем нравится.Лосьон или тоник
Раствор, который используется на заключительном этапе очищения, призван увлажнить, тонизировать, освежить кожу и восстановить нормальный уровень pH. Лосьоны и тоники для проблемной и жирной кожи могут содержать вяжущие и противовоспалительные агенты.Салфетки
Использовать влажные салфетки для демакияжа и очищения на постоянной основе не рекомендуется — в их пропитывающем составе содержатся ПАВы, которые негативно влияют на кожу, особенно при длительном контакте.Мицеллярная вода
В ее составе нет щелочей, спиртов, мыл и других пересушивающих компонентов. Она хорошо удаляет макияж и любые загрязнения, удобна для путешествий и поездок.Изначально мицеллярную воду предлагали для гиперчувствительной, сухой, склонной к аллергии кожи в качестве альтернативы водному очищению. Но сейчас косметологи сошлись на том, что ее все-таки необходимо смывать, так как мицеллы содержат молекулы ПАВ, которые остаются на коже, создавая своего рода пленку, что приводит к повреждению защитного барьера.
Мицеллярная вода Love Nature, Oriflame.
Разогревающая очищающая паста для лица Rhea TermicWax, Rhea.
Очищающий мусс Nordic Hydra, Lumene
Вспомогательные средства
«Чтобы удалить плотный макияж, включающий базу, тональный крем, консилеры, пудру, румяна, недостаточно пенки или геля, — объясняет Ольга Колмакова. — Для более тщательного очищения понадобится специальная губка или спонж. Как правило, их производят из пористого материала, который таит в себе определенную опасность. Дело в том, что мы не можем качественно очистить спонж после использования, в итоге на нем остаются частички грязи и бактерии, которые очень хорошо размножаются в теплой и влажной среде ванны. В идеале нужно каждый раз после умывания опускать губку в дезинфицирующий раствор, но мало кто этим занимается. Еще вариант — купить несколько спонжей и использовать по очереди, дожидаясь их полного высыхания после промывания с мылом в проточной воде.Также сейчас появились силиконовые спонжи, которые не впитывают состав моющих средств, нежно массируют и отшелушивают кожу. Но они все равно требуют дезинфекции».
Глубокое очищение
«Один-два раза в неделю стоит подключать средства для глубокого очищения кожи, — продолжает Ольга Колмакова. — Речь идет о всевозможных скрабах, гоммажах, пилингах, скатках. Дополнительная эксфолиация позволяет избавить кожу от скопившихся мертвых клеток и стимулировать обновление. Особенно эта процедура актуальна для обладателей пористой кожи, склонной к гиперкератозу, а вот при тонкой и чувствительной коже лучше сократить периодичность отшелушивания до одного раза в семь — десять дней. К мягким и деликатным средствам относятся коалиновые маски и энзимные пилинги. В них нет абразивных частиц, способных травмировать эпидермис. Часто люди думают, что коалиновая маска нужна для сужения пор, но, помимо этого, она прекрасно удаляет загрязнения.Энзимные пилинги подойдут практически всем, они бережно очищают и подготавливают кожу к применению активных сывороток. Чтобы энзимы принесли максимальную пользу, наносите их на влажную кожу во время горячего душа или принятия ванны. Влага и тепло создают оптимальные условия для работы ферментов.
А вот перед использованием кислотных пилингов лучше проконсультироваться с косметологом и убедиться, что они вам показаны.
Что касается натуральных скрабов из абрикосовой или виноградной косточки, то их частички имеют острые края и могут нанести микроцарапины. Если у вас чувствительная кожа, лучше использовать скрабы с круглыми органическими гранулами или микросферами.
Популярные сейчас скатки или гоммажи я бы использовала с большой осторожностью из-за их способности повреждать гидролипидный слой. Для очищения жирной или комбинированной кожи допускается использовать их локально на носу и в Т-зоне».
Гаджеты в помощь
Домашние приборы для очищения кожи призваны дополнить регулярный уход, однако не все из них одинаково полезны. Не рекомендуется самостоятельно применять вакуумные аппараты из-за риска перерастяжения кожи.Ультразвуковые приборы вполне можно использовать раз в две недели, они подходят для чувствительной, а также склонной к куперозу или акне коже.
К механическим способам очистки относятся электрические брашинги для лица. С помощью крутящихся щеточек различной мягкости и диаметра можно справиться со всеми типами загрязнений, отшелушить роговой слой, освежить цвет лица. Но их стоит избегать при чувствительной, поврежденной и воспаленной коже.
На заметку!
В составе очищающих продуктов стоит опасаться:
- агрессивных ПАВов (поверхностно-активных веществ) — они повреждают гидролипидную мантию кожи;
- спиртов, которые обезвоживают и высушивают кожу;
- красителей и отдушек, которые повышают чувствительность и реактивность кожи.
