Подпишись на нас в соц. сетях!


Тестируем в редакции: где сделать модный маникюр в стиле нюд



Инспектировать новый салон красоты Beautown мы отправились со спецзаданием — получить на ногтях самый модный nude. Результаты перед вами.

shutterstock_900.jpg

Маникюр Christina Fitzgerald в стиле нюд

Тренды: «Нюд — одно из самых популярных направлений в последнее время, — говорит мастер салона Марина Ургалкина. — Полупрозрачный молочный, светло-персиковый, бежевый, как легкий, так и плотный, — эти цвета чаще всего выбирают наши клиентки. На втором месте темные оттенки, особенно серый и фиолетовый». 

Как проходит: Сначала удаляют предыдущее покрытие, причем гель-лак снимают только аппаратом, очень мягко и аккуратно — никаких повреждений или чувства жжения вы не почувствуете. Делают аппаратный маникюр и уход Christina Fitzgerald, который входит в стоимость. На локти наносят смягчающее средство, руки обрабатывают или скрабом, или энзимным пилингом (хороший вариант для сухой или возрастной кожи), наносят сыворотку (увлажняющую с коллагеном или антивозрастную), завершают уход питательным кремом. Если кожа на руках очень сухая, вам также сделают маску с ланолином. Далее делают обычный маникюр: наносят базу, покрытие, закрепитель, сушку — все средства Christina Fitzgerald.

О салоне: В Beautown всего один кабинет для маникюра и педикюра — уютная и идеально чистая комнатка, где вы находитесь вдвоем с мастером. «Так как у нас один кабинет, — 
рассказывает Марина, — клиентам не приходится сидеть плечом к плечу, как это бывает в других салонах. Многие даже не задумываются об этом, но сидеть рядом с человеком, которому делают педикюр, может быть и неприятно, и просто опасно, если у вас пониженный иммунитет». На стене кабинета — телевизор с восемью — десятью фильмами, выбрать можете сами. Мультики, кстати, тоже есть — это важно, если вы пришли с ребенком. Если хотите посидеть без фильма, в тишине, пожалуйста, мастер не будет напрягать разговорами, вы будете слушать тихо доносящуюся из холла спокойную музыку. После маникюра вам помогут одеться, чтобы не смазать лак, и предложат леденцы на ресепшен. 

Где: Ул. Нижняя Красносельская, д. 35, стр. 50; +7 (495) 150-05-04  (Beautown.ru)

APT_4672.jpg



Поделиться:
Автор:
Фото: Архивы пресс-служб
08.04.2018
Наши рассылки

Как спасти сломанный ноготь: необычный способ с чайным пакетиком


MyCollages (92).jpg

Это может случиться в самый неподходящий момент, например, перед важной встречей. Быстро решить проблему помогут лайфхаки. Один из простых и доступных способов временного ремонта ногтя – использовать кусочек чайного пакетика.

Метод временного ремонта ногтя чайным пакетиком

Вам понадобится чистый чайный пакетик, клей для ногтей, пилка и прозрачный лак.

  1. Отрежьте небольшой кусочек пакетика, достаточный, чтобы закрыть сломанную часть ногтя.

  2. Нанесите клей на надломанное место и аккуратно приклейте кусочек пакетика. Очень важно, чтобы под материалом не оставалось воздуха – для этого надавите на него.

  3. После того как кусочек пакетика хорошо приклеится, добавьте еще один слой клея или нанесите прозрачный лак. Это поможет укрепить заготовку и сделает ваш временный ремонт более аккуратным.

  4. Используйте пилку для мягкого сглаживания краев.

 
MyCollages (93).jpg
Ногти в безопасности: что нужно знать об идеальном маникюре, советует профессионал

Почему именно чайные пакетики

Чайные пакетики лучше подойдут в качестве ремонта сломанного ногтя по сравнению с бумажными полотенцами или салфетками. Они изготовлены из прочного материала, что позволяет им надежно фиксировать надлом и защитить поврежденный ноготь в течение нескольких дней. Это становится особенно актуальным, когда срочно требуется помощь до визита в салон

Что предлагают салоны красоты

Временные методы не служат долго, поэтому следует как можно скорее обратиться в маникюрный салон. Профессионалы используют более современные и прочные материалы для ремонта.

К примеру, для фиксации поврежденных ногтей применяются шелковые или стекловолоконные заплатки. Сначала мастер накладывает заплатку на поврежденный участок, а затем все это укрепляет гелем или акрилом.

Краткая характеристика шелковых и стекловолоконных заплаток

Шелковые заплатки изготавливаются из тонкого, но прочного материала, что делает их идеальными для ремонта сломанных ногтей. Они очень легкие и практически незаметны. Кроме того, шелк хорошо сохнет и может быть окрашен, что позволяет легко скрыть дефекты.

Стекловолоконные заплатки являются более прочной альтернативой, обеспечивая еще большую устойчивость. Они подвержены воздействию влаги, что также стоит учесть при выборе метода ремонта. Это делает стекловолоконные заплатки отличным вариантом для тех, кто хочет обеспечить своим ногтям долгосрочную защиту.

Важно понимать, что ремонт с помощью чайного пакетика является временным вариантом. Надлом может остаться незамеченным, но могут произойти и дополнительные повреждения. Поэтому если ноготь получил серьезные повреждения, то лучше обратиться к профессионалам в маникюрный салон. Они предложат более эффективные и безопасные решения.
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.11.2024

«Кошачий глаз» в разных стилях: 10 вариантов модного маникюра


MyCollages (6).jpg

Хотите добавить изюминки в свой образ? Тогда вам точно понравятся эти 10 вариантов дизайна ногтей «кошачий глаз». Они подойдут как для повседневного образа, так и для особых случаев.

Смена сезона часто влияет на цвет ногтей. Если вам нужны идеи для зимнего маникюра, обратите внимание на стиль «кошачий глаз».

Эффект кошачьего глаза проявляется за счет мельчайших металлических частиц в гелевом лаке. Под воздействием магнита они поднимаются из пигментированной массы, выстраиваясь так, что создается эффект плавающий бликов и объемный 3D-рисунок.
От ведьминских мотивов до черепахового панциря — тренды зимнего маникюра

10 идей для вашего будущего похода в салон красоты

Образ ногтей «кошачий глаз» на зиму

1. Серебряный шторм

Эти ногти имеют ярко выраженный зимний оттенок благодаря ледяной цветовой палитре: серебряная полировка и оттенок древесного угля.

MyCollages (7).jpg

2. Мерцающий нефрит

Это сочетание нескольких слоев изумрудных и лесных зеленых тонов.

MyCollages (8).jpg

3. Ногти Martini

Этот оливковый цвет и золотое мерцание создает эффект коктейльных ногтей.

MyCollages (9).jpg

4. Розовые бриллианты

Оттенок розового дополняется бледно-розовым мерцанием.

MyCollages (10).jpg

5. Красный бархат

Классический красный цвет маникюра трансформируется благодаря переливающемуся эффекту с помощью техники кошачьего глаза.

MyCollages (11).jpg

6. Омбре «кошачьи глаза»

Сочетание омбре и «кошачьего глаза» позволяет создать плавный градиент, например, при смешивании фиолетовых и розовых оттенков.

MyCollages (12).jpg

7. Чистое золото

Отражающие золотистые элементы лака придают оттенку дополнительный блеск и сияние.

MyCollages (13).jpg

8. Кашемир

Уютный лиловый переливающийся оттенок имитирует мягкий и благородный вид кашемира.

MyCollages (14).jpg

9. Черная икра

Металлические вкрапления в черном лаке делают образ сияющим и насыщенным.

MyCollages (15).jpg

10. Градиент галактики

Используйте фиолетовые лаки от сливового до баклажанов для создания звездного образа «кошачьего глаза». Чередуйте оттенки или создайте маникюр свой градиент.

MyCollages (16).jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
13.11.2024

Ногти в безопасности: что нужно знать об идеальном маникюре, советует профессионал


MyCollages (74).jpg

Ухоженные руки — обязательная составляющая образа и бизнес-леди, и студентки. Мы спросили у эксперта нейл-индустрии, как выбрать своего мастера маникюра, нужен ли перерыв в применении гель-лака и какие вопросы не нужно стесняться задавать перед процедурой.

Аухадиева.png


Марина Аухадиева, международный мастер ногтевого сервиса

Как распознать настоящего профессионала своего дела?

Прежде всего нужно присмотреться к внешнему виду мастера: должна быть опрятная форма и прибранные волосы. Второй пункт, который сразу бросается в глаза — это чистое рабочее место. Важно обратить внимание на чистоту и стерильность инструментов, они должны быть запакованы в индивидуальные крафт-пакеты и обработаны. Ответственный мастер сразу подготовит одноразовые расходники, а также маску и перчатки для себя.

Важны и другие составляющие, например, у специалиста должно быть качественное обучение. Подтверждение этому — дипломы, их часто вешают на стену, либо демонстрируют по просьбе клиента. Одного базового образования мало, в нашей профессии важно постоянно повышать квалификацию. Нейл-индустрия стремительно развивается и нужно быть в курсе последних новинок, уметь подбирать подходящие материалы и техники для каждого клиента.
Не менее важное качество для профессионала — коммуникабельность. Если мастер умеет слушать и отвечать на все вопросы, это создаст комфортную атмосферу во время процедуры.

Ну и конечно, клиент должен быть доволен качеством работы мастера. Если специалист случайно поранил кожу (очень редко, но иногда и у профессионалов такое случается), он должен спокойно обработать получившийся порез. Но если мастер сильно перепилил ногтевую пластину, занес инфекцию необработанным инструментом, грубо вел себя — вряд ли стоит посещать такого специалиста повторно.

Как понять, что инструменты действительно обработаны и стерильны?

Процесс стерилизации состоит из нескольких этапов:
  • очистка: промывка инструмента под проточной водой, чтобы удалить органические остатки;
  • дезинфекция: обработка специальными дезинфицирующим раствором;
  • промывка и сушка инструмента;
  • стерилизация: упаковка инструмента в индивидуальные пакеты и обработка в сухожаре или автоклаве. Перед этим на пакеты наклеивают специальные индикаторы, которые под воздействием высоких температур меняют цвет.
Помимо этого мастер должен использовать одноразовые расходники: пилки, бафы, апельсиновые палочки. А после процедуры утилизировать их или отдать клиенту.
Клиент вправе расспросить специалиста, как именно тот обрабатывает инструменты. Здоровье превыше всего. Поэтому не нужно бояться задавать любые вопросы мастеру и требовать соблюдения санитарных норм.
MyCollages (71).jpg

На фото: Восстанавливающее покрытие для ногтей Kur Get Well, Londontown; Реаниматор для поврежденных ногтей с ретинолом Retinol Reanimator, Elian Russia; Умное масло для маникюра и педикюра Smart Molecular Oil, Aravia; Корректор для удаления кутикулы с гиалуроновой кислотой, Лошадиная сила; Лосьон для ногтей «Восстанавливающий», Клавио®; Сыворотка Nail Growth Elixir Treatment, Catrice; Уходовый лак для ногтей The Calcium Nail Care Polish, обогащенный кальцием, essence; Atoderm Крем для рук и ногтей, Bioderma; Лак Гиалуроновый, Librederm

Нужен ли ногтям отдых при непрерывном использовании гель-лака?

Я считаю, что такая рекомендация индивидуальна и зависит от множества факторов. Если ногтевая пластина полностью здорова, мастер выполняет маникюр качественно, использует профессиональные материалы, бережно снимает покрытие (не задевая фрезой самого ногтя), и гель-лак держится без сколов около трех недель, то никакой «отдых» не нужен. Но все же, бывают моменты, когда стоит сделать перерыв: Ногти стали тонкими и ломкими. Нужно понимать, почему это случилось, возможно, от некачественных или неподходящих материалов или техник.

Покрытие отслаивается, а ногти расслаиваются. Вероятно, стоит поменять технику покрытия и материалы. На стойкости покрытия сказывается и прием сильных медицинских препаратов или гормональные изменения, например, беременность, лактация. Или профессия клиента связана с химическими веществами. Таких нюансов очень много, и здесь нужен индивидуальный подход. Заболевание ногтевой пластины. Например изменение ее цвета, желтизна, грибковые заболевания итд. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, качества материалов, деятельности клиента и профессионализма мастера. Если ногти стали чаще ломаться, а покрытие отслаивается (хотя раньше такого не наблюдалось), тогда стоит задуматься о перерыве.

Онихолизис: почему он возникает на ногтях, каким образом лечить и как не спутать с грибком

Почему печет ногти в лампе?

После нанесения гелевого покрытия ногти должны быть просушены в лампе. Во время этого происходит химическая реакция полимеризация. Гель-лак меняет свое состояние из жидкого в твердое, в результате чего выделяется тепло, которое может вызывать ощущение жжения.

Причин этому несколько:
  • нанесено слишком много материала;
  • прозрачные материалы пекут сильнее, например, база и топ;
  • высокая мощность лампы;
  • тонкая ногтевая пластина;
  • индивидуальная чувствительность.
Важно предупредить мастера о наличии чувства жжения. Ни в коем случае нельзя терпеть, иначе можно получить ожог ногтевой пластины.
MyCollages (72).jpg
На фото (в центре): Коллекция лаков Xmas 2025 Limited edition, IQ Beauty
(снизу слева по часовой стрелке): Средство для укрепления ногтей Extreme Nail Hardener, essence; Лак для ногтей с эффектом гелевого покрытия, Nail Polish («Лэтуаль»); Экстракт монарды СО2 сверхкритический, Sea Rose; Масло концентрат с монардой, Mixit; Лак для ногтей рост-укрепление-база, Pretty Cat («Лэтуаль»); Восстанавливающая сыворотка для ногтей Flawless Restart Nail Treatment, Catrice; Масло для ногтей Magic Repair Jelly, Catrice

Кому противопоказан гель-лак?

Мастер может порекомендовать клиенту сделать покрытие обычным лаком при наличии аллергии на компоненты гель-лака или на средства подготовки ногтевой пластины к стойкому покрытию. Еще одна причина перейти на лак — истонченная ногтевая пластина. Она просто не будет держать покрытие до выздоровления. Если клиент хочет сэкономить в финансах или времени, то покрытие лаком тоже оптимальный для него вариант.

Биогель натуральнее гель-лака?

Совершенно безвредных материалов, которые сушатся в лампе, нет. Да, биогель, действительно, содержит больше натуральных компонентов. Он менее плотный и более эластичный, в его составе меньше агрессивных компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Но при этом он менее стойкий. Если подытожить, биогель более натуральный продукт, но это все равно искусственное покрытие.

Допустимо ли комбинировать разные бренды?

Мнения специалистов расходятся, но исходя из моего личного десятилетнего опыта, могу сказать, что это можно делать. Конечно, при условии, что материалы изначально качественные. И очень важно экпериментировать, потому что какие-то бренды все-таки не совместимы. Если мастер поймет этот момент, то проблем у него не будет.

Какие сегодня тренды в маникюре?

Самый главный тренд — эффект «голых» ногтей. Это и натуральные оттенки покрытия, и в меру короткая длина ногтей, и тонкое покрытие, которое выглядит очень естественно.
Еще одно популярное направление в нейл-индустрии — супер тонкое укрепление гелем. По сути, это усовершенствованное гелевое покрытие, но гораздо тоньше и прочнее. Результат получается очень естественным, такое укрепление выглядит как родной ноготь, а его цветовая палитра не уступает гель-лаку.

Дает ли мастер/салон какую-то гарантию на свои услуги?

Я считаю, салоны и мастера должны давать гарантию на свои услуги, потому что это показатель профессионализма. Бывают моменты, когда покрытие отошло от ногтевого ложа через несколько дней или исчез блеск покрытия, клиент всегда может обратиться с просьбой исправить ситуацию. Но в случаях когда клиент сам целенаправленно испортил покрытие гарантия аннулируется. На слом ногтя гарантия тоже не распространяется. В любом случае мастер и салон должны выслушать клиента и выйти из ситуации достойно.

MyCollages (73).jpg

На фото (в центре): Коллекция лаков Xmas 2025 Limited edition, IQ Beauty
(снизу слева по часовой стрелке): Восстанавливающее масло для ногтей с миндальным маслом и витамином Е, essence; Крем для рук, ногтей и кутикулы с ромашкой, Fitogal;  Гель-сыворотка Thirsty Nails Gel Serum, Catrice; Масло для ногтей и кутикулы в карандаше Виноград, Nail Pen («Лэтуаль»); Масло для ногтей и кутикулы Яблоко, Nail Oil («Лэтуаль»); Лак для ногтей Ультра Эмаль ВВ, Лошадиная сила; Magic Repair Berry Nail Oil, Catrice 
 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.11.2024

Селена Гомес и Эддисон Рэй задают новый нейл-арт-тренд «звездная пыль»


MyCollages - 2024-11-06T125837.606.jpg

Хотите создать эффектный маникюр, который привлечет внимание и будет выделяться среди модных бордовых и коричневых оттенков? Тогда вам стоит узнать о новом тренде.

В мире знаменитостей набирает популярность новый тренд в маникюре, который называется «морозная серебристая звездная пыль».

Цвет «морозная серебристая звездная пыль» состоит из следующих оттенков:

Морозный — холодный, напоминающий зиму и снег, с оттенками синего, серого и белого. Серебристый — с металлическим блеском, серебристого, серого или белого цвета. Звездный — с оттенками синего, фиолетового и белого, напоминающий сияние звезд на ночном небе. Пыльный — светло-серый или белый, похожий на мелкие частицы пыли в воздухе.

Это тренд подойдет любителям блеска и страз и тем, кто хочет отойти от некоторых осенних модных оттенков, таких как маникюр Хейли Бибер с кленовыми листьями или оранжевыми тыквенными специями.

MyCollages - 2024-11-06T125909.510.jpg

От ведьминских мотивов до черепахового панциря — тренды зимнего маникюра

Именно поэтому блестящий серебристый маникюр быстро нашел своих ценителей.

Селена Гомес сделала маникюр с космическим серебристым блеском, созданный мастером по маникюру Томом Бачиком, на торжественный вечер в Музее Академии в конце октября. В сочетании с изготовленным на заказ платьем-халтером Alaïa из глубокого синего бархата и новой дерзкой стрижкой ее образ рокерши на красной ковровой дорожке показался новаторским и нестандартным, который уходил от стандартных цветов и форм.

Несколько дней спустя, когда Эддисон Рэй опубликовала в социальных сетях свои переливающиеся серебристые ногти, пользователи остались в восторге. Созданный мастером по маникюру Натали Минервой жемчужный образ идеально сочетался с неземной атмосферой грядущего сингла Эддисон Aquamarine.

«Аквамариновые ногти в стиле "мир — моя устрица" активированы», — подписала начинающая поп-звезда свое селфи в социальных сетях.
  Устричные ногти — сочетание перламутрового и жемчужного — как вы, возможно, помните, стали популярны прошлой осенью и зимой в преддверии более широкой тенденции русалочьего стиля, вызванной выходом полнометражного фильма «Русалочка» Disney. В этом году тенденция стала немного более минималистичной по сравнению с трехмерными версиями в стиле морских ушек, которые мы видели в 2023 году.

Самое замечательное в тренде на ногти «звездная пыль» то, что не обязательно идти в салон, чтобы сделать такой маникюр. Цвета «Звездный хром» и «Звездная пыль», которые есть у многих брендов лаков для ногтей, идеальны для того, чтобы воссоздать трендовый маникюр в домашних условиях.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.11.2024

От ведьминских мотивов до черепахового панциря — тренды зимнего маникюра


MyCollages (45).jpg

Конечно, классика никуда не уходит: глубокие красные и блестящие оттенки, вероятно, останутся в тренде еще на один год. Но появляются и более оригинальные идеи, которые могут удивить своей смелостью.

В зимнем сезоне мы увидим множество интересных и стильных тенденций, которые помогут подчеркнуть свою индивидуальность и стиль.

Оттенки «женской сексуальности»

Тема женской сексуальности актуальна как никогда. В этом зимнем сезоне особенно популярны вишнево-красные и вишневые оттенки, которые создают эффект соблазнительности и загадочности.

Еще одним хитом зима-2024/25 станет винный цвет с оттенками каберне и мерло. Эти глубокие и насыщенные оттенки передают ощущение уверенности и элегантности, идеально дополняя зимние образы. Красный рубиновый цвет также не теряет своей актуальности, он добавляет яркие акценты и хорошо сочетается с зимними нарядами.

MyCollages (46).jpg

Коричневый: оттенки для уюта

Коричневый цвет в этом сезоне представлен в самых разнообразных оттенках. Оттенок латте — это светлый теплый тон, который отлично смотрится на ногтях и создает ощущение уюта и расслабленности. Мокко и конкер, в свою очередь, добавят глубины вашему маникюру, создавая стильный контраст.

Шоколадный и терракотовый оттенки привносят в зимнюю палитру мягкость и тепло, а холодный коричневый с сине-серыми полутонами создаст атмосферу утонченности. Теплый коричневый с красным подтоном также представит интересные варианты, подчеркивающие индивидуальность.

«Зимнее желе»: новый тренд маникюра

Одной из оригинальных тенденций зимы-2024/25 станет «коричневое желе» и «иссиня-черное желе» — глянцевые полупрозрачные оттенки. Эти эффекты освежают классические идеи и вносит элементы новизны в зимний маникюр.

Дизайн «кошачий глаз»

Дизайн «кошачий глаз» продолжает удерживать позиции в тренде. Этот стиль привлекает внимание своим мистическим световым эффектом, который создается благодаря специальным магнитным пигментам. Он отлично смотрится как на темных, так и на светлых ногтях, делая маникюр по-настоящему совершенным.

Ногти Aura

Тренд Aura в этом зимнем сезоне также будет актуален. Ногти в оттенках темно-синего, темно-коричневого и ежевичного придают маникюру загадочность и особый стиль. Эти цвета прекрасно сочетаются с зимними нарядами, добавляя элегантности образу.

MyCollages (47).jpg

«Ванильный чай» от Селены Гомес и Хейли Бибер: трендовый маникюр октября

Хромированные ногти и блестки

Хромированные ногти и ногти с блестками — это отличное решение для создания нарядного образа. Блестящие элементы идеально подчеркнут ваши ногти и создадут незабываемый акцент. Яркие цвета в хромированном исполнении создают атмосферу роскоши, что особенно ценно в зимнее время.

3D-дизайн ногтей

3D-дизайн маникюра, который включает объемные элементы, также станет популярным зимой 2024/25. Разнообразные декоры, такие как цветы, геометрические фигуры и другие интересные детали, придадут оригинальность вашему маникюру, делая его неповторимым.

«Ногти-банты»

Не обойдут стороной и «ногти-банты». Этот нежный и романтичный тренд придаст вашему маникюру женственности и игривости с помощью бантиков в вашем дизайне.

Ведьминский дизайн

Ведьминский дизайн — это еще одна нишевая тенденция. Угольно-черные оттенки и оккультные мотивы, такие как звезды и луны, создают атмосферу магии и загадки.

Черепаховый дизайн маникюра

Черепаховый дизайн также сохранит свои позиции. Панцирь — сдержанный и универсальный рисунок и земляной цвет. Этот стиль придает маникюру оригинальность и шарм, создавая эффект многослойности и игры цвета.

Актуальные дизайны аэрографом

Аэрограф — это уникальная техника, которая позволяет создать невероятные по красоте и сложности дизайны. Зима 2024/25 предлагает множество идей от зимних узоров до абстрактных композиций.

Зимний маникюр 2024/25 предлагает разнообразие оттенков и дизайнов, от темной сексуальности до мягких коричневых тонов, от эффектного «кошачьего глаза» до оригинального 3D-дизайна. Каждый из этих трендов направлен на то, чтобы подчеркнуть вашу индивидуальность и стиль, позволяя вам оставаться в центре внимания этой зимой.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.10.2024
 

Актуальные статьи

После захода солнца: почему коже действительно нужен ночной крем
Ночь неслучайно называют временем красоты. Именно в этот период организм восстанавливает свои силы, а в коже происходят настоящие чудеса омоложения.
вчера
Что нужно коже зимой: особенности ухода, лучшие компоненты и процедуры
С каждым днем становится все холоднее, и мы одеваемся все теплее, но коже тоже нужна защита и другие средства ухода, чтобы достойно перенести зимний сезон.
вчера
В животе урчит и неприятно: что такое SIBO и как определить наличие этого синдрома
Синдром избыточного роста бактерий, или SIBO, — это заболевание тонкого кишечника, связанное с нарушением баланса микрофлоры, которое приводит к ухудшению усвоения питательных веществ. Узнаем об этом подробнее.
вчера
На пустом месте: нюансы пересадки волос и как часто ее можно делать
Один из самых эффективных методов лечения облысения, который позволяет гарантированно восстановить густоту волос, — это их пересадка. Однако нужно помнить: как и любая медицинская процедура, она требует тщательного подхода и внимания к деталям
вчера
Белое и темное мясо птицы: на самом ли деле одно полезнее другого?
Мясо птицы занимает особое место в нашем рационе, являясь основным ингредиентом в кухнях по всему миру и надежным источником белка. Однако зачастую возникает вопрос: в чем же разница между белым и темным мясом и какое из них на самом деле полезнее.
вчера
Показать еще