Подпишись на нас в соц. сетях!


Екатерина Климова поразила снимком в мини бикини



Актриса может похвастаться идеальной фигурой даже после рождения четвертого ребенка.

#скоро

Публикация от Ekaterina Klimova (@klimovagram)


Екатерина Климова не зря считается одной из самых красивых звезд отечественного шоу-бизнеса. Несмотря на то, что актриса четыре раза становилась мамой, она до сих пор сохранила девичий стан и задорный взгляд. Что и продемонстировала в своем «Инстаграме».

Решив немного согреть своих поклонников, Екатериана опубликовала в своем микроблоге очередной «горячий» снимок, который привел в восторг ее подписчиков. Фотография, на которой актриса позирует в микро бикини, за короткое время собрала множество «лайков» и комментариев. «Неземная женщина!», «Как? Как можно так шикарно выглядеть после 4 детей? Восхищаюсь!», «Красота ослепительная!», «Особенная... У Климовой какой-то секрет есть, она просто скрывает его!», «Леди совершенство!» — прокомменитровали публикацию фанаты Климовой.

Как призналась сама знаменитость, сохранять идеальную фигуру ей помогает активный образ жизни. Звезда подчеркнула, что даже когда она занимается повседневными делами, она старается следить за своими мышцами, чтобы постоянно держать их в тонусе. И, естественно, Екатерина строго следит за питанием и не позволяет себе лишнего.




Поделиться:
Фото: Instagram
15.05.2017
Наши рассылки

Лето на пороге: три средства, которые понадобятся и в городе, и на пляже


Лето на пороге2.jpg


Настало время, когда с особой тщательностью нужно подойти к защите и увлажнению кожи. И лучше отдать предпочтение натуральным и проверенным компонентам.



Круизная коллекция

Бренд натуральной косметики Matsesta из солнечного Сочи представил свою первую коллекцию, в которую вошли несколько средств для пляжного отдыха. В линии солнцезащитный крем для тела, масло для загара, шиммер и крем после загара.


Восстанавливающий крем After Sun — это легкое средство с Д-пантенолом, экстрактом зеленого чая, календулы и витамином А. Он быстро впитывается, охлаждает и успокаивает кожу, помогает снизить неприятные ощущения от ожогов. Масла абрикосовой косточки и персика, а также растительный глицерин питают и увлажняют кожу, а бисаболол ускоряет процесс регенерации.

Новинку можно применять не только после солнечных ванн, но и после депиляции. Крем быстро устраняет раздражение, покраснение и чувство жжения. Комплекс витаминов интенсивно увлажняет пересушенную кожу и улучшает ее регенерацию. Для этого нужно просто нанести средство тонким слоем до полного впитывания.

Мацеста.jpg


Крымская роза

Известно, что роза обладает богатыми питательными свойствами, способствует укреплению иммунитета, оказывает антиоксидантное, антивозрастное воздействие и придает нежный аромат, что делает ее идеальным компонентом для ухода за кожей и волосами.


Бренд «Сокровища Крыма» активно использует эфиромасличную розу в своих косметических средствах. Специалисты тщательно отбирают цветки во время сбора и бережно обрабатывают, чтобы сохранить всю их силу в косметических средствах. Кстати, сбор розы происходит только вручную и на рассвете, пока палящее солнце не начнет испарять эфиры. Лучшим является цветок, который собрали на первый или второй день после раскрытия, с третьего же дня содержание эфирного масла снижается на 30%, также портится аромат.

Гидролат «Роза» произведен с использованием природной воды из источника Хачи-1 горного массива Чатыр-Даг. Это натуральное средство хорошо увлажняет и тонизирует кожу, способствует разглаживаю морщин, уменьшает отечность, оказывает мощное регенерирующее действие и стимулирует выработку коллагена, возвращая тканям эластичность и упругость. Новинка также обладает антибактериальным эффектом, благодаря чему легко снимает воспаления и покраснения. Ее можно использовать для ухода за любым типом кожи. Гидролат следует распылить на лицо, тело или волосы и не смывать. Можно добавлять в маски, кремы и даже шампуни для обогащения состава.

Крымская роза.jpg

В эфире масло: на что способна ароматерапия и как выбрать нужный запах


В полной безопасности

Специалисты напоминают, что в период активного солнца весной и летом нужно подходить к вопросу защиты от ультрафиолета более серьезно и при этом не забывать о нежной коже губ и волосах. Простая и в то же время очень важная ежедневная бьюти-рутина поможет уберечься от преждевременного старения и значительно сократит риск меланомы.

Бренд Art&Fact. активно развивает линию SPF-средств. В дополнение к уже существующим продуктам для лица и тела он выпустил два новых средства: увлажняющий бальзам для губ с химическими фильтрами SPF 15+ и термозащитный спрей для волос с кератином, комплексом силиконов и УФ-фильтрами.


Термозащитный спрей помогает сохранить цвет и структуру волос, а также обеспечивает термозащиту при горячих способах укладки. Терполимеры придают волосам мягкость и облегчают расчесывание. Гидролизованный кератин уплотняет волосы, усиливает их природный блеск и улучшает внешний вид. Пантенол увлажняет и разглаживает.


Бальзам для губ содержит комплекс масел подсолнечника, ши, кокоса, жожоба и сладкого миндаля, который питает кожу, предотвращает шелушение и появление микротрещин. Пантенол смягчает и увлажняет, а солнцезащитные фильтры Octinoxate и Tinosorb S служат высокоэффективной защитой от UVA- и UVB-лучей и фотостарения. Новинка имеет приятный сладковатый вкус.


Солнцезащита.jpg


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.05.2024

Для молодых и дерзких: три бюджетных и действенных средства на любой случай


Позитив.jpg


Поддерживать хороший уход за кожей и волосами и вместе с тем повысить уверенность и позитивный настрой помогут яркие новинки.



Ярко и радостно

Miss Organic – это современная натуральная косметика для лица, тела и волос российского производства, наделенная особой силой натуральных компонентов. Каждое средство создано по биотехнологиям, использует чистые формулы и не тестируется на животных. Философия бренда — неприятие любого проявления токсичности, принципы внутренней свободы и уверенности в себе, поэтому все средства буквально излучают позитив. Яркая упаковка, органические и эффективные компоненты, приятные текстуры обеспечивают отличный уход без лишнего напряжения. Все средства обладают ароматами сочных фруктов и цветов — пачули, розы, иланг-иланга, банана, манго, персика, миндаля, моринги.

Увлажняющий тоник для лица подойдет для любого типа кожи. Это настоящая аквабомба, которая подарит интенсивное увлажнение и ровный сияющий тон. И все потому, что в составе два супермощного средства — гиалуроновая кислота и ниацинамид.

Мисс Органик.jpg


Легкость и блеск

Besties – это молодой и перспективный парфюмерный бренд сети магазинов косметики «Подружка». Новая коллекция ароматов Shine Breeze разработана с учетом новейших модных трендов и создана специально для того, чтобы стать необходимым и желанным аксессуаром в сумочке каждой современной девушки.


В коллекция парфюмерной воды семь ароматов:

World Is Mine — позволит окунуться в мир странствий. Верхние ноты: черная вишня, вишневый ликер. Средние ноты: вишня, турецкая роза, жасмин, самбак. Базовые ноты: бобы тонка, ваниль, сандал, гвоздика, пачули, кедр, ветивер.

Dream Big — всколыхнет фантазии и мечты. Базовые ноты: мускус. Средние ноты: ваниль, пралине, кокос, взбитые сливки. Верхние ноты: лаванда, груша, бергамот.

Just Chill — расслабит и настроит на релакс. Верхние ноты: цветок апельсина, бергамот. Средние ноты: тубероза, индийский жасмин. Базовые ноты: ваниль, белый мускус, вирджинский кедр.

Good Vibes — яркий и позитивный. Верхние ноты: лесные ягоды, мандарин. Средние ноты: гардения, жасмин. Базовые ноты: карамель, пралине, ваниль, сандал.

You Got It Girl! — для ярких индивидуальностей. Базовые ноты: бобы тонка, пачули, ветивер. Основные ноты: сливки. Верхние ноты: цветок апельсина, имбирь, розовый перец, гранат.

Choose Happy — симфония свободы, комфорта и удовольствия. Базовые ноты: китайский чай, олибанум, гваяк. Средние ноты: тунисский нероли, нигерийский имбирь, цейлонская корица. Верхние ноты: цитрон, бергамот, сицилийский апельсин.

Yummy Yummy — подарит незабываемые эмоции. Верхние ноты: миндаль, бергамот, лимон. Средние ноты: тубероза, жасмин, цветок ириса, апельсин. Базовые ноты: бобы тонка, пралине, ваниль, какао, мускус, корица.

Все ароматы содержат шиммер, который придает коже и волосам легкое сияние, а образу особое очарование.


Коллекция ароматов.jpg

Почему духи плохо держатся и вы не слышите любимый аромат на себе


На маслах и экстрактах

Бренд Mixit выпустил новинку – деликатное гидрофильное масло для ежедневного очищения кожи, снятия макияжа и косметики с SPF-фильтрами. Средство эффективно очищает поры, помогая бороться с черными точками и сальными нитями. Устраняет загрязнения и излишки себума, не оставляя при этом ощущения жирности или стянутости. При контакте с водой превращается в нежную эмульсию, которая бережно снимает даже стойкий макияж. Комбинация растительных масел и экстрактов успокаивает, питает, смягчает и укрепляет защитный барьер кожи.


В составе новинки ценные растительные компоненты. Среди них масло семян подсолнечника, которое мягко очищает и питает, обволакивая кожу и ресницы ценными липидами. Экстракты центеллы и алоэ, обладающие себорегулирующим действием, препятствуют образованию жирного блеска и черных точек. Богаты успокаивающими компонентами и каротиноидами – для восстановления и антиоксидантной защиты, а также сахарами – для интенсивного увлажнения. Экстракт зеленого кофе – благодаря высокому содержанию витамина С и кофеина, улучшает кровообращение в коже, тонизирует, дарит сияние и свежесть.


Гидрофильное масло.jpg


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.05.2024

Будьте уверены: 3 средства, которые сохранят цвет волос и здоровье кожи


Будьте уверены.jpg


Оттенок волос по душе и кожа без проблем. Это важная часть того, что позволяет быть спокойной и уверенной в себе.



Сделать поярче

Российский бренд Bisou BIO-Professional применяет в своих средствах синергию ценных редких растений и научных исследований и создает по-настоящему натуральную и вдохновляющую косметику. Он бережно использует природные ресурсы и при этом не применяет парабены, минеральные масла, силиконы и ГМО. Благодаря новой линии оттеночных масок Home Colorist больше не нужно беспокоиться о том, что окрашивание быстро смывается. Питательные маски предназначены для еженедельного домашнего использования. Каждая обеспечивает стойкость цвета окрашенных волос и сохраняет насыщенный оттенок. Макадамия в составе восстанавливает даже самые сухие волосы, а хна укрепляет и придает упругость.

В новой линии шесть продуктов с эффектом ламинирования, которые подойдут для любого цвета волос: «Жемчужный блонд», «Пепельный блонд», «Антижелтизна», «Медный», «Русый» и «Шоколад».

Нанесите маску на чистые влажные волосы (работайте в перчатках). Распределите продукт расческой и выдержите пять минут. Смойте водой и приступите к укладке. Если хочется достичь более насыщенного оттенка увеличьте время экспозиции до 10 минут.


Оттеночные маски.jpg


Солнце взошло

Российский бренд косметики Anna Sharova выпустил линейку солнцезащитных средств для лица и тела. В нее вошли три бьюти-продукта, которые сделают пребывание на солнце приятным и безопасным, будь то прогулка по весеннему городу, когда солнечная активность только начинает возрастать, или отпуск на морском побережье.


В линейке представлены два крема с разной степенью солнцезащиты: SPF 30 и SPF 50. Оба продукта защищают от ожогов, раздражения и раннего старения. Комбинация УФ- фильтров выстраивает полную защиту кожи от негативного влияния UVA- и UVB-лучей без жирности, тяжелого, некомфортного распределения и белых разводов. Ниацинамид и цинк в составе продуктов наделяют продукты матирующими свойствами, а также выстраивают барьер против высыпаний.

Линия дополнена солнцезащитным молочком для тела SPF 30. В нем сохраняется та же комбинация УФ-фильтров, что и в кремах для лица, поэтому оно полностью защищает кожу от негативного влияния UVA- и UVB-лучей. Бисаболол и витамин Е в составе дополняют формулу восстанавливающими кожу свойствами. Уровень SPF молочка подтвержден протоколом фактической солнцезащиты.

Солнце.jpg


Оксид цинка и Ко: из чего состоят солнцезащитные фильтры


В гостях у сказки

Корейский бренд JMsolution был создан в 2016 году, но его уже успели полюбить не только на родине. Теперь бренд официально представлен и в России. Каждая формула — это результат совместной кропотливой работы дерматологов и экспертов эстетической медицины. Главный принцип — исходить из состояния кожи, а не возраста. Поэтому каждое средство является рабочим инструментом, с помощью которого можно устранить распространенные проблемы — шелушение, воспаление, возрастные изменения. В создании формул используются преимущественно натуральные и безопасные ингредиенты.

Среди новинок линия Disney для ухода за кожей лица и тела (предназначена для взрослой аудитории): гели для душа, лосьоны для тела и маски для лица.

Например, гель для душа с экстрактом морского хлопка и мягким пудровым ароматом превратит принятие душа в настоящее удовольствие. Он мягко очищает кожу, не вызывая сухости и раздражения. Состав направлен на то, чтобы устранить воспаления и очистить поры, не пересушивая. Густой гель превращается в нежную пену, которая смывает загрязнения, избавляет от ороговевших частиц кожи и излишков жира, предотвращая закупоривание пор. Комплекс кислот (АНА, ВНА, LHA, PHA) в основе состава мягко отшелушивает и стимулирует процессы регенерации клеток.


Состав геля обогащен маслом семян подсолнечника, экстрактами шалфея, ламинарии и жемчуга, а также гиалуроновой кислотой.

Дисней.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.05.2024

Перемены к лучшему: в Москве подвели итоги Intercharm Professional 2024


Заход.jpg


15-17 апреля 2024 состоялось самое долгожданное событие весны для профессионалов сферы красоты - 25-я Международная выставка-форум эстетической и аппаратной косметологии, профессионального ухода, оборудования и инструментов для частных специалистов, салонов красоты, клиник и spa.




Три дня пролетели на одном дыхании: на площадке собрались профессионалы мира косметологии и эстетики, врачи разных специальностей, трихологи, подологи, эндокринологи, массажисты, руководители и специалисты салонного бизнеса, клиник и spa, мастера частной практики, производители и дистрибьюторы, блогеры, инфлюенсеры, бьюти-журналисты и те, кто просто интересуется бьюти-новинками и технологиями.


Площадка объединила более 15 000 профессионалов бьюти-индустрии из 25 стран и 83 регионов России. Свою продукцию представили 156 российских и зарубежных производителей профессиональной косметики, препаратов, аксессуаров и оборудования для салонов и клиник.

Три дня выставки дали огромный профессиональный и экономический импульс, который уже в ближайшем будущем позволит компаниям-участникам серьезно расширить клиентскую базу за счет новых заинтересованных специалистов и владельцев салонного бизнеса и клиник.

Среди участников этой весны – Candela, Capello lasers, ICG, Атисмед, Aptos, Гельтек, Вива Фарм Групп, Иннео, Thalgo и другие. В этом году на выставке больше трети участников были представлены впервые! Среди новых брендов: Agestop Switzerland, Medical Professional Systems, Лаборатория Низар, Regenique, Dr. Zubareva, Экзотерапия, резидент «Сколково» и многие другие.


Аптос (2).jpg


Тенденции года

Особенностью события стало появление дополнительного фокуса внимания компаний не только к городам-миллионникам, но и к областным центрам и другим городам России, развитие бьюти-индустрии там сейчас идет стремительно, и следует помочь региональным специалистам получать качественные и доступные знания. Именно это является сейчас стратегической задачей и миссией развития проекта. Подтверждение тому - более 4000 профессионалов из 83 регионов РФ, кто посетил выставку и ее деловую программу.

Новое на выставке

Впервые, в рамках Intercharm Professional был запущен Всероссийский конгресс по терапевтической косметологии под научным руководством д.м.н. А. А. Шаровой.


Два дня и 12 часов качественного контента, некоммерческие доклады о самых современных косметологических процедурах и практиках от 28 известных и авторитетных топ-спикеров отрасли – Косцовой Т.Б., Чайковской Е.А., Пастернак Е.Ю., Ураковой Д.С., Ширшаковой М.А., Калашниковой Н.Г., Гайдаш Н.В., Грязевой Н.В., Бычковой Н.Ю., Лемытской В.Е., Кущ И.В., Индиловой Н.И., Селивановой Е.С., Жуковой О.Г., Гутоп Е.О., Игошевой Я.А., Коровкиной Е.С., Горской А.А., Пальковой Г.Б., Нагибиной Е.В., Кобаладзе Н.К., Педановой А.М., Исмаиловой Н.С., Животковой Е.Ю., Ивановской Ю.А., Королевой А.Ю., Иконниковой Е.В. и Журавель М.В.


Жукова.jpg


Помимо Первого всероссийского Конгресса, деловая программа выставки-форума запомнилась еще 9 разноплановыми конференциями для специалистов и руководителей бизнеса, которые посетили более 500 слушателей.


На познавательной сессии для блогеров, инфлюенсеров и бьюти-журналистов «Бьюти-комьюнити. Версия Prof» слушатели из первых рук узнали о том, какие тренды станут определять развитие в ЗОЖ, косметологии и пластике в ближайшие 10 лет и получили экспертное мнение по широкому кругу вопросов в области бьюти.

На сегодняшний день, Intercharm Professional — единственный проект с таким количеством участников, представительной и доступной деловой программой и авторитетными спикерами.


Генеральный информационный партнер: Эстетический портал 1nep.ru

Генеральный B2C партнер выставки: «Красота & Здоровье» — экспертный ресурс о красоте, эстетической медицине и здоровье (kiz.ru)

Информационные партнеры: Облик Publishing house; Арника Управление салоном красоты; Якосметолог; Пространство Здоровья SpaceHEALTH & HealthGLOBAL; журнал Les Nouvelles Esthetiques и Эстетическая медицина; журнал Метаморфозы; Косметика&Медицина Издательский дом; Издательский дом Медэстетик Пресс; Федеральный специализированный журнал «Кто есть Кто в медицине»; Эстетический гид estetic-gid.ru, Современное Здоровье.


Будем с нетерпением ждать встречи этой осенью 9-12 октября на большой InterCHARM 2024 и следующей весной, 22-24 апреля на Intercharm Professional 2025




Реклама
ООО «ЭкспоВижнРус»


дзен.jpg
Поделиться:
Фото: пресс-служба INTERCHARM Professional 2024
30.04.2024

Как выглядеть моложе: 13 факторов, которые реально работают


Молодость2.jpg


Мы постоянно видим звезд и знаменитостей, которые в свои 50, 60, 70 лет выглядят гораздо моложе. Так хочется поверить в секрет вечной молодости!



Действительно, сейчас есть множество бьюти-секретов, как продлить молодость — от питания и спорта до косметики и пластической хирургии. Рассмотрим основные мифы и советы по продлению молодости и оценим их эффективность.


Факт №1. Все решает генетика. Хоть обмажься кремами с головы до ног, старение зависит от того, что передали нам родители. 

Ученые считают, что генетика преобладает в процентном соотношении над другими факторами. Относительно недавно было сделано открытие, что ген старения заложен в нас от рождения, но победить его пока не могут. Однако ученые умы над этим работают.

На концах молекул ДНК есть теломеры. Они ограничивают деление клеток и, в определенной мере, определяют срок нашей жизни. Но не стоит отчаиваться. Около 40% зависит напрямую от нас и нашего образа жизни. Так что берем себя в руки и пробуем на себе действенные советы!


Факт №2. Инновационные кремы от морщин работают. 

Когда вы ломаете ногу, разве вы прикладываете к месту перелома подорожник, чтобы кость срослась быстрее? Разумеется, нет. Вы добираетесь до травмпункта и доверяете решение своей проблемы профессионалу, и вам накладывают гипс.

Тогда почему с косметологией все обстоит иначе? Если вы мало спите, курите, плохо питаетесь и живете в ритме постоянного стресса, то рано или поздно ваша кожа устроит забастовку. И здесь не поможет обычный увлажняющий крем. Понадобятся более целенаправленные активные компоненты — витамины, антиоксиданты, мощные увлажнители, стимулирующие синтез коллагена вещества.   

Воспользуйтесь нашим советом: начните уход за кожей раньше, лет в 25-30. Тогда у вас больше шансов получить эффект ухоженности. И не злоупотребляйте пудрой. Она забивает поры, попадает в мелкие морщинки и подчеркивает их.


Факт №3. Пейте много воды. Ваша кожа будет увлажняться, а организм — освобождаться от токсинов.

Бытует мнение, что каждому человеку нужно пить больше воды. Именно воды, не бульонов, сока или чая. Причем, объемы колеблются от 1,5 до 3 литров. Якобы при таком активном употреблении воды снижается аппетит и вес, организм самоочищается, и увлажняется кожа.

На самом деле, количество необходимой жидкости для каждого человека индивидуально. У кого-то небольшая масса тела, некоторые страдают проблемами в работе почек. Так что для некоторых людей употребление большого количества воды опасно. Как минимум, это приведет к отекам.

Некоторые диетологи даже считают, что злоупотребление питьевой водой замедляет расщепление жира в организме. Также ученые не могут прийти к общему мнению — считать ли суп и чай необходимой жидкостью, или они относится к еде, а пить нужно только воду.

Ориентируйтесь на свои ощущения. В целом, за день можно выпивать около 1–1,5 литров воды.


Молодость4.jpg


Факт №4. Маски для упругости кожи.

Маски – это дополнительное питание для кожи, особенно если она подвергается воздействию негативных внешних факторов. Самая простая маска — это оливковое масло. Оно отлично  увлажняет кожу, насыщает ее питательными веществами и витаминами, и к тому же натурально. Лучше всего такая маска подойдет для сухой кожи. 

Важно помнить: проникающая способность масла оливы является и его недостатком. При долговременном использовании жирные кислоты «размывают» собственные липиды верхних слоев кожи. В результате вместо увлажнения вы получите обратный эффект.

Также из натуральных масок хорошо воздействует на кожу мед. Только важно найти натуральный. Такой мед не оставляет на коже следов и полностью впитывается в нее. Но найти качественный мед становится все сложнее.


Факт №5. Нужно отказаться от сладкого, соленого и вообще всей вредной пищи. 

Ограничить потребление сладостей действительно необходимо. Уже доказано, что именно сахар в большей мере добавляет лишний вес и увеличивает риск развития диабета. Молекулы глюкозы, образующиеся при распаде сахара, вступают в реакцию с белками клеток, что приводит к уменьшение эластичности кожи, ее дряблости и сухости.

Замените майонез растительным маслом. Промышленный майонез представляет собой смесь модифицированного жира, эмульгатора, консервантов, красителей и усилителей вкуса. Помимо зашкаливающей калорийности он способствует возникновению целого букета заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Сбрызните уксусом приготовленный салат из овощей и заправьте его оливковым или подсолнечным маслом.

Добавьте в рацион продукты, богатые витамином C. Витамин C стимулирует выработку коллагена в коже, что позволяет ей сохранять свежесть и упругость. Также он придает телу бодрости. В зависимости от сезона употребляйте в пищу апельсины, болгарский перец, грейпфруты, помидоры, клубнику,  шиповник и облепиху, шпинат и капусту. Что касается витамина С, то тут действительно желательно употребление продуктов в пищу свежими, так как при термообработке витамин С разрушается.

Однако не забывайте о качественных белках. Без них кожа не сможет поддерживать свою упругость и эластичность. 


Факт №6. Стоит отказаться от вредных привычек.

Вот это точно не миф. Вредные привычки, такие как курение, алкоголь, влияют на кожу, обезвоживают весь организм, отравляют его. Избавьтесь от тяги к курению. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают кровообращение, способствуя распаду коллагена. Даже эффект от косметических процедур держится у курящих гораздо меньшее время, чем у некурящих.


Молодость3.jpg

Ретинол и курение: будет ли польза для кожи от использования такого сочетания



Факт №7. Водные процедуры омолаживают кожу.

Это правда. Контрастный душ стимулирует состояние сосудов, расширяя и сужая их. Всего месяц регулярного приема контрастного душа вернет коже упругость и мягкость. Перед душем рекомендуется сделать сухое растирание щеткой из натуральной щетины. Растирание обязательно проводим снизу вверх — по ходу движения лимфы.

Пользуйтесь скрабами для тела, но не часто, пару раз в месяц. Важно отшелушивать старую кожу, но не травмировать новую.


Факт №8. Обязательны физические упражнения. Нужно постоянно посещать спортзал.

Если вы хотите выглядеть молодо, то стоит больше времени проводить в спортзале. Но если ваш образ жизни и привычки не позволяют этого, то найдите для себя другой способ вести активный образ жизни.

Пробежкой тоже нужно заниматься правильно, соблюдая технику. Не всем по состоянию здоровья показаны сильные нагрузки. Но вот ходьба пешком, особенно в парках, очень плодотворно влияет на здоровье и самочувствие. Возможно, вам понравится заниматься танцами или плаванием. И не обязательно заниматься каждый день. Главное — найти занятие по душе.


Факт №9. Следите за осанкой.

При хорошей осанке у вас всегда в тонусе овал лица, и визуально вы выглядите более подтянуто.


Факт №10. Возраст выдают руки и шея.

Нужно следить не только за лицом, но и за руками и зоной декольте. Для рук есть не только крема, но и скрабы. Никогда не забывайте надевать резиновые перчатки при мытье посуды и влажной уборке, особенно при работе с химикатами. Не скупитесь на крем для рук. Как правило, он стоит гораздо дешевле крема для лица. Не ограничивайтесь кистями, уход обязателен по всей длине рук.

Следите за шеей. Начинайте уход за ней как можно раньше. Все косметические средства, которые вы используете для лица, наносите и на шею. Подберите удобную подушку для сна. Она не должна быть слишком высокой.


Факт №11. Загар придает свежести внешнему виду.

Легкий загар действительно освежает внешне. Но в целом, воздействие ультрафиолета на кожу губительно. Не загорайте специально. Просто прогуливайтесь в солнечную погоду, но не в обед, когда солнце слишком активное.

Не забывайте про солнцезащитный крем. С возрастом у многих людей итак усиливается пигментация от ультрафиолета, да и кожа стареет быстрее. Так что не стремитесь становиться смуглым человеком, если природа вас таким цветом кожи не наградила.


Факт №12. Нужно менять свой стиль в одежде и прическу.

Все верно. То, что шло вам в 30 лет, может совсем по-другому смотреться в 50. Не стоит стремиться за ультрасовременными молодежными тенденциями. Так вы никого не обманете. Найдите свой цвет волос и стрижку, которые вас сделают моложе, освежат.

Выбирайте качественные вещи, благородных насыщенных оттенков, сочетайте грамотно вещи между собой. Экспериментировать со стилем позволительно в 20 лет, а к 40 у вас должно быть представление о том, что вам идет, а что — категорически нет.



Факт №13. Позитив продлевает молодость.

Это не совсем верно. Но даже если, вечно улыбаясь, вы все равно заработаете себе морщинки, то они будут выдавать вас как позитивного человека. А еще ваш жизненный опыт выдаст ваш взгляд. Но не стоит этого бояться. Просто смотрите на мир открыто и с оптимизмом, тогда ваши глаза будут более «сияющими».

И не бойтесь обращаться к косметологам, если у вас есть желание выглядеть лучше, а народные средства не помогли. Выбирайте специалиста тщательно, и будете довольны результатом.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Pexels.com/CC0
28.04.2024
 

Актуальные статьи

Спорт для тела: какие виды физической активности помогают худеть
Потеря веса — общая цель для многих, и одним из эффективных способов ее достижения является регулярная физическая активность.
44 минуты назад
Расслабьтесь и подождите: почему беременным не следует колоть ботокс
В период ожидания ребенка лучше избегать любых воздействий, которые не имеют медицинских показаний, и даже если на первый взгляд они кажутся безобидными.
3 часа назад
Фейсбилдинг: зачем нужна гимнастика для лица
Фейсбилдингом сегодня называют различные варинаты гимнастики для лица. Разберемся, что их объединяет и зачем они нужны, а поможет в этом наш эксперт.

сегодня
Перешли на темную сторону к Гарри: инсайдеры полагают, что королевская семья лишилась поддержки двух важных ее представителей
Вызов, брошенный британской короне младшим сыном короля, имел катастрофические последствия. Некогда сплоченная, по крайней мере, чувством долга большая семья на глазах распадается.
сегодня
Делу время: когда и сколько времени отвести на любовные отношения
Специалисты установили, что нужно, чтобы был крепкий сон, нормальный вес и здоровое потомство.
вчера
Показать еще