Подпишись на нас в соц. сетях!


Крем, добавки и даже полезный десерт: три средства, которые помогут выглядеть моложе снаружи и изнутри



Уход за кожей (2).jpg

Подход к омоложению и сохранению красоты должен быть комплексным. Хорошо, когда можно ухаживать за собой, получая массу удовольствий, в том числе вкусных.

Коже коллаген поможет

Швейцарская лаборатория Hormeta Laboratories — всемирно известный бренд, который предлагает косметическую продукцию, разработанную по инновационным технологиям. Благодаря тщательно подобранным растительным компонентам и научному подходу компания с 1949 года выпускает эффективные средства по уходу за кожей и волосами безупречного качества. При этом большинство растительных компонентов, которые используются в составах, произрастают в экологически чистых районах Швейцарии. В России представлено пять линеек бренда, среди них Horme™Time — против морщин и потери упругости. Они содержат специальные комплексы олигоэлементов и активных компонентов, известных своей эффективностью в борьбе со старением кожи.

Дневной крем тройного действия c растительным коллагеном, питательными маслами и экстрактами трав предназначен для коррекции морщин, хорошо увлажняет и восстанавливает зрелую кожу, придает эластичность и упругость, обеспечивает защиту от негативного воздействия окружающей среды. Это приятный и эффективный антивозрастной уход для нормальной и сухой кожи.

Хормета.jpg

Дефицит под контролем

Бренд Art&Fact Wellness выпустил два новых моновитамина — цинк 25 мг для профилактики возникновения кожных воспалений и повышения общей стрессоустойчивости организма и гиалуроновую кислоту 150 мг для интенсивного увлажнения кожи и заботы о суставах. В компании уверены, что внешняя красота начинается с заботы о здоровье, поэтому уход за собой должен включать не только применение косметических средств, но и своевременное восполнение внутренних дефицитов. Так, при недостатке определенных элементов могут возникать различные проблемы, связанные с пищеварением, заболеваниями кожи, состоянием костей, ослаблением иммунитета, нервной системы и прочим, что негативно сказывается на внешнем виде. Помочь могут БАДы — вещества натурального происхождения, направленные на решение конкретных задач. В составе каждого такого продукта нет отдушек и красителей, в них содержатся только те активы, которые подтвердили свою эффективность в ходе клинических исследований.

Цинк играет важнейшую роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез. Он участвует в заживляющих процессах и синтезе коллагена, предотвращает различные виды алопеции, раннюю седину и появление высыпаний. Гиалуроновая кислота способствует улучшению качества кожи, повышению эластичности суставов и хрящей, а также замедлению процессов старения, так обладает мощным увлажняющим свойством, повышающим упругость и эластичность тканей.

Помните, что БАДы не являются лекарством.

БАДы.jpg

Молекула красоты: почему гиалуроновая кислота так популярна и как работает

С вниманием к здоровью

Согласно исследованиям инсулинорезистентность – одна из основных причин различных заболеваний, в том числе ожирения, сахарного диабета, бесплодия и проблем с кожей. Употребляя токсичные продукты с высоким содержанием сахара, мы быстрее стареем, начинаем болеть и угасать. Бренд Beauty Bite с вниманием относится к женскому здоровью и разработал вкусные и чистые продукты согласно последним клиническим исследованиям в области диетологии, нутрициологии, эндокринологии и технологий устойчивого долголетия. Действительно, 90% проблем со здоровьем можно решить при помощи питания. В соответствии с глобальным трендом на низкоуглеводное (low carb), антивоспалительное и кетопитание, в продуктах Beauty Bite содержится 0% сахара, сои, глютена, красителей и консервантов, больше натуральных функциональных ингредиентов для энергии, красоты и здоровья женщин, например, трипептиды морского коллагена, гиалуроновая кислота, асаи, спирулина, экстракт брокколи и другие суперфуды.

Батончик Keto Crips Кокосовый — это веганский продукт без сахара, лактозы и глютена в молочном шоколаде. Он прекрасно подходит для полезного перекуса. Также в линейке продуктов Beauty Bite различные виды низкоуглеводной шоколадно-ореховой пасты, кетогранола и шоколад без сахара, углеводов и лактозы.

Сладости.jpg

дзен.jpg




Великий и могучий: зачем нашей коже нужен коллаген
Важно знать: гликемический и инсулиновый индекс продуктов
10 продуктов с цинком, которые нужно включить в рацион
Наши рассылки

Главные запуски мировой бьюти-индустрии за март


MyCollages - 2025-03-27T151721.905.jpg

За какими новинками бьюти-индустрии нужно следить? А какие важные запуски были анонсированы брендами? Рассказываем обо всем, что интересно знать. 

Март получился богатым на бьюти-новости о запусках и новинках крупных косметических и парфюмерных брендов. Решили выбрать самые интересные из них и рассказать, о том, чем мы будем пахнуть, как и с помощью чего краситься и что поддержит наше здоровье, а каких продуктов придется подождать до осеннего сезона.

Парфюм Maison Margiela с ароматом апероля

Настоящей сенсацией социальных сетей в мире бьюти-новостей вновь удалось стать бренду Maison Margiela и их парфюмерной линейке Replica. 21 марта они представили новый аромат Never-ending Summer, посвященный воспоминаниям о летних днях на Амальфитанском побережье. Повышенный интерес к этой парфюмерной воде вызвала одна из главных нот композиции — итальянский аперитив апероль. Так как коктейль Aperol Spritz является одним из символов концепции «сладкой жизни», которую люди традиционно ассоциируют с Италией, многие инфлюенсеры, увлекающиеся парфюмерией, сразу начали говорить о новинке и тестировать ее в своих аккаунтах.

MyCollages - 2025-03-27T151833.570.jpg

Бьюти-линия Louis Vuitton

Louis Vuitton в первой половине месяца объявили о долгожданном запуске собственной бьюти-линейки. Креативным директором нового начинания бренда назначили известного британского визажиста Пэт МакГрат. Первые продукты марка пообещала выпустить уже осенью 2025 года. Остается только ждать выхода новинок и пытаться угадать, получится ли у LV стать следующим Tom Ford или Dior на бьюти-рынке.

MyCollages - 2025-03-27T151921.482.jpg

Витамины бренда Кортни Кардашьян Lemme

Wellness-бренд Кортни Кардашьян Lemme, запущенный знаменитостью еще осенью 2022 года и известный своими скандальными жевательными конфетами для улучшения интимного здоровья, весной этого года представил собственные витамины для ежедневного применения. Марка обещает, что продукт поможет как просто в улучшении общего самочувствия (как обещают многие витамины), так и — что уже гораздо больше заинтересовало публику — в контроле веса. Достичь этого, по словам представителей Lemme, помогут 3 клинически изученных ингредиента. Пока что реакцию на средство от Кортни Кардашьян можно описать как скептическую: потенциальные клиенты сомневаются в эффективности витаминов. 

MyCollages - 2025-03-27T143404.069 (2).jpg

Новый продукт бренда Pleasing Гарри Стайлса 

Бьюти-бренд британского певца Гарри Стайлса Pleasing, известный своими лаками для ногтей (созданными в том числе в коллаборации с крупными fashion-брендами) на этот раз выпустила мультифункциональный тинт для губ и щек. Продукт, обещающий высокую стойкость и легкую тушевку, представлен в трех оттенках: Apple Blush (теплом красном), Peachy Cheeked (нюдовом) и Quite Rosey (холодном ягодном). 

MyCollages - 2025-03-27T143607.743 (1).jpg

Новая палетка Pat McGrath 

Пэт МакГрат не только принимает активное участие в разработке бьюти-линейки Louis Vuitton, но и про собственный бренд Pat McGrath Labs не забывает. У него как раз только что вышла очередная палетка из серии Mothership. Новинка сочетает в себе несколько теплых цветов, которые сама визажист видит прежде всего в авангардных макияжах: «Для меня эта палетка — про преобразовывающую красоту. Каждый оттенок и каждая текстура, представленная в ней, призвана перенести вас в реальность, где красота процветает без стеснения». Возможно, именно этому продукту удастся повторить успех самых первых его запусков.

MyCollages - 2025-03-27T152036.573.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
30.03.2025

Вижу и чувствую: 3 бьюти-новинки, которые помогут правильно расставить акценты


MyCollages - 2025-03-27T173916.610.jpg

Притягательный блеск губ, пленительный аромат и красиво уложенные волосы — детали, способные на многое. Правильно расставить нужные акценты помогут новинки из нашего обзора.

В розовых тонах

В марте прошла презентация премиального косметического бренда d'Alba. Мероприятие в стиле весенней пижамной вечеринки было посвящено выпуску главной новинки этой весны —  новых блесков-пламперов для губ.

Блеск для губ Plumping Lip Glow Mood Volumizer вышел в трех натуральных оттенках: Petal Rose, Posh Rose и Feeble Pink. Он имеет   специальный  металлический   аппликатор   для   эффекта   увеличения   объема,   дает губам глянцевый финиш, увлажняет и питает кожу. Комфортная текстура не щиплет губы, а лишь слегка холодит кожу. Она легко ложится и не создает эффект утяжеления.  Средство   ухаживает   за   кожей   губ   благодаря   активным   компонентам   в   составе.   Это экстракт   белого   трюфеля,   витамин   С,   комплекс   натуральных   экстрактов,   аденозин, веганские керамиды, гиалуроновая кислота и подходит всем типам кожи.

MyCollages - 2025-03-27T171801.366.jpg

Уложить как надо

Бренд GA.MA представил обновленную модель электрофена IQ1 PERFETTO. Мощный и легкий фен предназначен для домашнего использования, но в него интегрированы профессиональные технологии, например, Oxy-Active (активный кислород), которая помогает бороться с наэлектризованностью, защищает окрашенные волосы и дарит мощный антибактериальный эффект, а также eSystem-C — интеллектуальная защита фена от перегрева и поломок.
Фен легкий как смартфон, производительный и имеет полностью съемный двойной микроперфорированный фильтр для быстрой очистки.
Среди новых функций: Сниженная потребляемая мощность, увеличенный воздушный поток, две узкие насадки-концентраторы 81 и 108 мм с ненагреваемой зоной на концах и вращением на 360°, Эффект рампы — эффективная регулировка внутренней температуры фена и диффузор для объемных причесок и сушки вьющихся волос c вращением на 360°.

MyCollages - 2025-03-28T194659.682.jpg

Кудрявый метод: как правильно мыть, жамкать и сушить непокорные волнистые волосы

Нежно и романтично

Чувственная новинка от Rudross Manchesterаромат Vanilla Love. Он погружает в мир эмоций, напоминающих о первой любви. Создатель бренда посвятил его своей супруге, с которой он впервые встретился в ресторане и влюбился с первого взгляда. Vanilla Love – прекрасное напоминание о тех трепетных моментах, когда мир кажется удивительно ярким, а все чувства обострены до предела. 

Аромат окутывает нежным теплом ванили, смешанной с бергамотом и молочным шоколадом, создавая ощущение нежной заботы и романтичности. В его сердце раскрываются белые цветы, ромашка и гедион, придавая чувственность и свежесть. Завершает композицию глубокая база из бобов тонка, сандалового дерева и мускуса, оставляя на коже чарующий шлейф, который напоминает о трепетной влюбленности.

MyCollages - 2025-03-27T171847.822.jpg

Новинка относится к группе гурманские.
  • Верхние ноты: бергамот, ваниль, молочный шоколад
  • Средние ноты: белые цветы, ромашка, гедион
  • Базовые ноты: бобы Тонка, сандаловое дерево, мускус
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.03.2025

Регистрация на выставку косметики и парфюмерии R-BEAUTY 2025 открыта


MyCollages (66).jpg

Всех посетителей ждет быстрая и легкая регистрация — всего минута и ваш бейдж придет по СМС!

Посещение выставочной экспозиции 22-24 апреля (все дни) БЕСПЛАТНОЕ!

Для регистрации необходимо заполнить регистрационную форму и получить именной бейдж, который мгновенно придет на номер телефона или email, указанные при регистрации.

Распечатайте бейдж или сохраните на телефоне — для входа в зал вам больше ничего не потребуется.

Все, кто оставлял заявку на получение уведомления о старте регистрации, проверяйте свои почтовые ящики.
  

Регистрируйтесь на главную весеннюю парфюмерно-косметическую выставку R-BEAUTY 2025 от семьи INTERCHARM!
Приходите за новинками косметики и парфюмерии уже ВЕСНОЙ — не дожидаясь большого осеннего InterCHARM!

Встречаемся

22-24 апреля 2025

Москва, Крокус Экспо, Павильон 2, Зал 10


Реклама
ExpoVisionRus 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба INTERCHARM Professional
25.03.2025

Как сама любовь: три бьюти-новинки, которые сделают ваш образ незабываемым


MyCollages (26).jpg

Что впечатляет людей при первой встрече? Конечно, внешние данные. Притягательный взгляд и фарфоровая кожа — несомненно, сильные козыри. А если это еще и подкрепить чарующим ароматом, то ваш образ точно не будет выходить из головы.

Чем пахнет любовь?

Нишевый французский парфюмерный бренд Bybozo выпустил новый аромат Will you marry me?, который позиционируется как ольфакторная ассоциация любви. Первые поцелуи, свадьба, семейный вечер вдвоем — выбирайте, что вам ближе. Парфюм звучит ярким букетом из маракуйи, персика, иланг-иланга и бархатцев, потом раскрывается восточным шафраном и нероли, а затем — бархатный, тонкий шлейф из белой амбры и пряного кашмерана. Фруктово-восточную композицию создала парфюмер Марция Тиссино, уже работавшая над несколькими ароматами бренда и считающаяся мастером эмоциональных композиций. В коллекции Bybozo 17 ароматов, среди которых романтическая линия, включающая Date in Paris или French Kiss, как символы заботы, близости и любви.

MyCollages (23).jpg
По словам основателя французского парфюмерного бренда Халила Хамуди, в коллекции Bybozo каждый обязательно найдет свой любимый аромат. Кстати, бренд советует смело комбинировать парфюмы между собой, менять под настроение и даже наслаивать один на другой.

Кожа как фарфор

Бренд Ma:nyo выпустил новинку — эссенцию с галактомисисом и комплексом MelacoreTM против пигментации. Средство содержит 70,5% галактомисиса — дрожжевого фильтрата, известного своими мощными восстанавливающими свойствами. Это открытие было сделано случайно: один пивовар заметил, что его руки остаются гладкими и ухоженными, несмотря на возраст. С тех пор галактомисис активно используется в косметике, так как богат витаминами, минералами и аминокислотами, которые улучшают текстуру кожи, придают ей чистоту и естественное сияние.

Запатентованный комплекс MelacoreTM с ниацинамидом, арбутином и глутатионом осветляет кожу и борется с нежелательной пигментацией. Компонент BL-FILL UP с экстрактами фукуса пузырчатого и меда разглаживает морщины и улучшает эластичность кожи. А технология PTD-LIPOSOME глубоко проникает в кожу, обеспечивая усиленное действие активных компонентов.

MyCollages (25).jpg

Легкая текстура быстро впитывается, интенсивно увлажняет и не оставляет липкости. Эссенция подходит для всех типов кожи, включая чувствительную, и станет подходящим средством для восстановления сияния и ровного тона. Рекомендуется наносить после тонера 2-3 капли эссенции с помощью пипетки-аппликатора и мягкими массажными движениями распределить по лицу и шее, избегая области вокруг глаз и губ.
Красота на дрожжах: на что способен модный бьюти-компонент галактомисис

Бархатный взгляд

Новые палетки теней Dream Velvet Eye Shadow Palette от бренда Dear Dahlia позволят погрузиться в мир утонченной элегантности, насладиться невесомой, бархатистой текстурой и завораживающими оттенками, которые легко преображают повседневный макияж. Коллекция воплощает стиль и универсальность — палетки теперь представлены в четырех вариациях, включая два абсолютно новых оттенка (Delicate и Heartwarming).

Формула косметики обогащена сертифицированными органическими компонентами и запатентованным экстрактом цветка георгина, известного своими омолаживающими свойствами. Нежная, питательная формула теней идеально подходит даже для самой чувствительной кожи.

От матовых теней с шелковистым финишем до сияющих шиммеров и многогранно переливающихся глиттеров — эти палетки позволяют создавать макияж любой сложности, от естественного до эффектного. Интенсивные пигменты обеспечивают насыщенный цвет, легкую растушевку, стойкость и защиту от скатывания. Подходит не только для макияжа век, но и для высветления области под глазами, а также для создания четких стрелок. Палетка универсальна в использовании и позволяет воплотить в жизнь самые разнообразные приемы.

MyCollages (24).jpg

Выбирайте из четырех пленительных оттенков, чтобы легко завершить свой образ:
Delicate — загадочный и мягкий
Heartwarming — теплый и уютный
Moonlit Desert — теплый и приглушенный
Love Spell — нейтральный и живой

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.03.2025

«Будьте уверенными и оставайтесь искренними!»: интервью с победительницей голосования на первом кастинге конкурса «Мисс офис-2025» Кристиной Бухтояровой


MyCollages - 2025-03-18T173326.718.jpg

Победу в народном голосовании среди участниц московского этапа кастинга «Мисс офис-2025» на нашем сайте одержала обаятельная Кристина Бухтоярова. Узнаем о ее мечтах и секретах красоты.

Кристина Бухтоярова — Москва, 30 лет, рост 175 см, руководитель отдела внутренних и внешних коммуникаций Центра педагогического мастерства. Хобби — флористика, изучение арабского языка.


1. Что для вас красота? Каких людей вы бы назвали красивыми? Что, по-вашему, входит в понятие красоты в современном мире?

Для меня красота — это гармония, которая выражается в формулах природы, в искренних улыбках и в благородных поступках. Я считаю, что красота — это не только внешние проявления, но и свет, который исходит изнутри: доброта, искренность и стремление делать мир лучше.

Я бы назвала красивыми тех людей, чья энергия наполняет пространство теплотой и светом. Это те, кто умеет слушать, поддерживать и вдохновлять других. Красота для меня — это стремление к истине, душевное богатство и умение делиться своим счастьем. Например, это может быть человек, который помогает другому в трудную минуту или искренне радуется успехам окружающих.

В современном мире понятие красоты стало многообразным и многогранным. Это не только стандарты внешности, но и внутреннее содержание — умение быть эмоционально устойчивым, открытым для перемен и разнообразия. Я верю, что настоящая красота заключается в разнообразии человеческих чувств и опыта, в уникальности каждого из нас и в нашей способности принимать и ценить это разнообразие.

MyCollages - 2025-03-18T175041.026.jpg

2. Есть ли у вас миссия? Что важного и полезного вы несете в мир?

Моя миссия — это непрерывный путь, где я стремлюсь расти как личность и нести в мир важные ценности: доброту, уважение, понимание и искренность. Через свои действия и слова я хочу показать, что изменения начинаются с нас самих!

3. В чем ваша сила? Есть ли у вас суперсилы, которые отличают вас от других участниц?

Моя сила заключается в способности видеть мир с разных точек зрения и находить красоту в мелочах. Кроме того, я обладаю способностью адаптироваться к новым обстоятельствам и находить выход из сложных ситуаций. Эта гибкость помогает мне не только в личной жизни, но и в профессиональной сфере, позволяя мне талантливо справляться с вызовами.

Как пример, когда-то я решила изменить жизнь и не побоялась сделать смелый шаг — переехать в Россию из Узбекистана. Это было непростое решение, и я понимала, что меня ждет много новых вызовов. Однако в этих трудностях я нашла силы, которые не подозревала в себе. Сейчас, оглядываясь назад, я горжусь тем, что не испугалась этого шага. Я справилась с трудностями, и этот опыт стал важной частью моего пути. Таким образом, моя сила — это сочетание эмпатии, стремления к обучению и гибкости, что, безусловно, делает меня уникальной.

MyCollages - 2025-03-18T173446.301.jpg

4. Знакомы ли вы с журналом «Красота&Здоровье»? Есть ли у вас ностальгические истории, связанные с печатными изданиями?

Да, я знакома с журналом «Красота&Здоровье». У него очень богатая история, и он всегда меня привлекал своим разнообразием тем и качественными материалами.

В детстве я была большой любительницей печатных журналов. Это было время, когда листание страниц с яркими иллюстрациями и интересными статьями приносило мне невероятное удовольствие. Я часто собирала журналы, а особенно запомнился момент, когда меня напечатали в журнале. Это был особенный опыт, который оставил незабываемые впечатления и стал одной из любимых страниц моего детства. Каждый раз, когда я вижу старые выпуски, меня охватывает ностальгия и тепло.

5. Вы работаете в «Центре педагогического мастерства». Подскажите, какой у вас был любимый предмет в школе и почему?

В школе у меня был любимый предмет — литература. Я всегда любила погружаться в мир книг, исследовать различные сюжеты и характеры, а также анализировать произведения. Литература открывала передо мной совершенно новые горизонты, развивала воображение и помогала понять чувства и переживания других людей. Каждый урок был для меня настоящим путешествием, полным интересных обсуждений и увлекательных открытий. Эта страсть к литературе осталась со мной и по сей день, и я считаю, что она во многом сформировала мое восприятие мира и помогла мне в профессиональной деятельности в «Центре педагогического мастерства».

6. Представьте, что вы уже в финале конкурса «Мисс офис», какой бы совет вы дали себе и другим претенденткам?

Я бы дала себе и другим претенденткам следующий совет: «Будьте уверенными в себе и оставайтесь искренними». Важно помнить, что каждый из нас уникален и обладает своими сильными сторонами. Нельзя пытаться копировать кого-то другого — настоящая красота и успех приходят именно от того, как вы проявляете свою индивидуальность.

Также, не забывайте о силе поддержки и дружбы. Конкурс — это не только о соперничестве, но и о возможности знакомиться с замечательными людьми. Поддерживайте друг друга, делитесь положительными эмоциями и вдохновляйтесь успехами друг друга. В конце концов, важно не только то, кто одержит победу, но и те воспоминания и связи, которые мы создаем по пути.

MyCollages - 2025-03-18T173414.563.jpg

7. У вас необычное хобби — изучение арабского языка. Расскажите, почему выбрали это направление?

Я выбрала изучение арабского языка, потому что всегда была очарована его богатой культурой и историей. Красота арабского языка для меня заключается в его мелодичности и выразительности. Он обладает уникальной фонетикой и каллиграфией, которые делают его привлекательным визуально и на слух. Чем больше я изучаю этот язык, тем больше восхищаюсь его сложностью и красотой, и это вдохновляет меня продолжать свои занятия.

8. На что вы бы потратили 3 млн рублей в случае выигрыша?

Если бы я выиграла 3 миллиона рублей, я бы подошла к расходам очень обдуманно. Я бы потратила деньги на образование, путешествия, финансовую безопасность и благотворительность, что позволило бы не только улучшить свою жизнь, но и внести положительный вклад в общество.


Реклама
ООО «Руссбланкоиздат»
ИНН 7725106600

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: личный архив Кристины Бухтояровой
19.03.2025
 

Актуальные статьи

Чаевые за маникюр или стрижку: оставлять или нет?
Вопрос кажется элементарным: чаевые — дело добровольное и оставляются по желанию. Однако на практике возникают вопросы. Дать деньги лично мастеру в руки или заплатить больше во время оплаты услуг у администратора? Сколько оставлять? А если наличных нет? Давайте разбираться.
48 минут назад
Для похудения и иммунитета: все о пользе фисташек (и соленых тоже)
Фисташки сейчас на пике популярности, а всему виной тот самый дубайский шоколад. Рассказываем, насколько они полезны и относится ли это к соленым фисташкам.
3 часа назад
Искусство быть родителем: уроки из 7 полезных книг по воспитанию детей
Каждый хотел бы воспитывать своих детей без стрессов с обеих сторон и с полным взаимопониманием, что вряд ли можно встретить в реальной жизни. Однако есть секреты воспитания, которые могут помочь приблизиться к желаемому.
5 часов назад
Главные запуски мировой бьюти-индустрии за март
За какими новинками бьюти-индустрии нужно следить? А какие важные запуски были анонсированы брендами? Рассказываем обо всем, что интересно знать.
сегодня
Активность под контролем: гороскоп здоровья с 31 марта по 6 апреля
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
сегодня
Показать еще