Подпишись на нас в соц. сетях!


Секрет розовой коробочки, подушка от морщин, косметика для дома: знакомимся с полезными новинками



Девушка с коробочкой.jpg

Рассказываем о заманчивом бьюти-предложении, профилактике морщин и экологичных новинках для чистоты вашего дома. 


Дом в порядке

Все для дома.jpg

Organic People представил сертифицированную органическую коллекцию средств для дома на основе японских инновационных разработок. В нее вошли гели для мытья посуды, спреи для кафеля, сантехники и зеркал, средства для мытья полов, стирки и ухода за одеждой, в том числе и детской. 
В составе экологичных новинок ультрамягкие ПАВ и кондиционирующие компоненты на основе растительных аминокислот, а натуральные экстракты и масла смягчат и увлажнят кожу при контакте с моющим средством. 

Стоимость: от 153 до 420 руб.

Вера собирала

Коробочка от Веры.jpg

В магазинах сети Ibeauty — первого в России парфюмерно-косметического аутлета — установили контейнеры для сбора пластика, бумаги и стекла. Всех, кто принесет на переработку упаковку от своих косметических средств ждет приятный сюрприз — скидка в 5% на IBeauty Box by Vera Brezhneva, в который вошли 11 премиальных средств по уходу за кожей лица и тела, декоративной косметики и ароматов, отобранных лично Верой Брежневой. Плюс внутри каждой коробочки вложены буклеты с бьюти-лайфхаками от Веры.

Стоимость: 4999 руб. (при себестоимости 21 389 руб.)

Красота в подушке

Девушка головой на подушке.jpg

Время сна — совершенно особенное. Пока мы отдыхаем, активируются восстановительные процессы в коже, но, несмотря на это, утром мы часто оказываемся недовольны своим внешним видом. Дело в неправильном положении головы во время сна. Спать правильно поможет обновленная версия подушки Beauty Sleep Classic от Omnia. Новинка выполнена из экстракомфортного материала с повышенной адаптивностью и дополнительным внутренним слоем, который позволяет регулировать ее высоту.
Подушка снижает деформацию кожи лица во время сна на боку и препятствует появлению морщин, а перепад высоты между валиками шеи и лба уменьшает утреннюю отечность.
В состав подушки добавлены ионы серебра, которые предотвращают образование появление бактерий и пылевых клещей, а наволочка из эвкалиптового волокна с антибактериальными свойствами подходит даже для очень чувствительной кожи. 

Стоимость: 9700 руб.





Мыло для бровей, glow-крем, палетки по знаку зодиака и другие бьюти-новинки
Ограниченный тираж: 5 самых красивых коллекций макияжа этого лета
Внимание на губы! 5 новых и лучших помад лета 2021
Поделиться:
Автор:
Фото: istockphoto.com
02.07.2021
Наши рассылки

Грандиозный финал 15-го юбилейного сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2024»: все грани красоты


MyCollages - 2024-11-19T160002.662.jpg

30 ноября состоится финальное шоу 15-го юбилейного сезона единственного в мире конкурса красоты для офисных сотрудниц «Мисс Офис – 2024»! Из 30 финалисток только одна получит главный приз – 3 000 000 рублей (налог оплачивает организатор).

Тема 15-го сезона конкурса «Мисс Офис» – «Все грани красоты». Каждый год команда «Мисс Офис» выбирает социально значимую тему сезона. Прошлый год был посвящен благотворительности, а позапрошлый – культуре. В этом сезоне мы не стали ограничиваться лишь одним направлением. Нам важно показать, что современная «Мисс Офис» – это многогранная личность. Она не только красивая, но и успешная, культурная и образованная.

Совсем скоро 30-ти офисным сотрудницам со всего мира предстоит продемонстрировать все грани своей личности. Наши участницы неравнодушны к проблемам экологии, вовлечены в благотворительные проекты, при этом успевают заниматься спортом, следить за модой, реализовываться в творчестве и добиваться профессиональных успехов.
Ведущим вечера в 15-ом сезоне станет Арсений Попов, актер шоу «Импровизация» на телеканале «СТС», юморист, телеведущий и дизайнер.

Оценивать участниц приглашены:

  • Роман Каграманов, блогер с многомиллионной аудиторией;
  • NATAN, певец, музыкант;
  • Игорь Чапурин, дизайнер;
  • Матвей Зубалевич, актёр;
  • Торнике Квитатиани, спортсмен;
  • Ирина Астахова, поэтесса;
  • Алексей Карпенко, хореограф-постановщик;
  • Олег Зорин, председатель совета директоров компании «Комус»;
  • Екатерина Климушина, победительница «Мисс Офис – 2023».

Имя председателя жюри в этом году до последнего момента останется под грифом «секретно» и станет сюрпризом для всех участников.

MyCollages - 2024-11-19T160023.279.jpg

15-й сезон Международного конкурса красоты «Мисс Офис» – это более 30 000 заявок на участие, 40 региональных и зарубежных кастингов, 130 полуфиналисток, и только 30 из них – в финале. В финал прошли участницы из разных городов России: Москвы, Санкт-Петербурга, Новосибирска, Екатеринбурга, Казани, Нижнего Новгорода, Челябинска, Самары, Омска, Уфы, Воронежа, Хабаровска, Владивостока, Кирова, Чебоксар, Улан-Удэ, Калининграда, Симферополя, Архангельска, Петропавловска-Камчатского, Обнинска, Новочеркасска, Лесосибирска. Кроме того, финалистками «Мисс Офис – 2024» стали жительницы Швейцарии, Франции, Объединенных Арабских Эмиратов, Сербии, Казахстана и Беларуси.

И уже 30 ноября мы узнаем имя той, кто увезет домой главную корону «Мисс Офис – 2024» и 3 000 000 рублей от генерального спонсора и учредителя конкурса – компании «Комус». Несмотря на то, что главный приз всего один, других участниц также ждут ценные подарки – от незабываемых путешествий до суперсмартфонов последних моделей.

Приобрести билеты на финал, где всех гостей ждет welcome-party, впечатляющие фотозоны и грандиозное шоу можно по ссылке: https://miss-office.timepad.ru/event/3082416/ Онлайн-трансляция шоу начнется 30 ноября в 18:00. Только зрителей трансляции ждет розыгрыш приятных призов! Присоединяйтесь: https://www.missoffice.org/online.php

Сайт: https://www.missoffice.org/Страница ВК: https://vk.com/missoffice
Контакт оргкомитета: Широковская Анастасия, mo_pr@komus.net, +7 (977) 619-78-30



Реклама
ООО «Руссбланкоиздат»
ИНН 7725106600

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба конкурса «Мисс Офис»
20.11.2024

Для чувствительных особ: три средства, которые вернут коже лица ровный тон и спокойствие


MyCollages - 2024-11-15T124053.615.jpg

Чувствительная кожа способна доставить немалый дискомфорт. Она часто реагирует на различные раздражители покраснением, шелушением, пигментацией. С этим надо что-то делать! Возьмите на заметку средства из нашего обзора.

Спаситель из морских глубин

Чувствительную и ослабленную кожу имеют каждая вторая женщина и каждый третий мужчина во всем мире. Такое состояние провоцируют внутренние факторы, такие как стресс, эмоциональная травма, воздействие окислительного и воспалительного стресса, гормональные изменения, а также внешние воздействия — загрязнение, климат, диета, медикаменты, неправильное использование косметических продуктов, агрессивные процедуры. В результате повреждается кожный барьер, повышается чувствительность кожи, нарушается баланс ее микробиома. Эпидермис истончается, увеличивается потеря влаги, кожа становится уязвимой, остро реалигует на воздействие внешних факторов, а полезные бактерии заменяются патогенами, вызывающими воспаление.

Thalgo представляет CICA Marin — первую линию средств с морскими пребиотиками для восстановления, защиты и укрепления чувствительной кожи, а также снижения ее реактивности.
Лаборатория бренда выявила красную макроводоросль которая известна как одна из самых богатых полисахаридами. При извлечении из нее зелени получается экстракт с высокой концентрацией сульфатированных олигосахаридов – морских пребиотиков, благотворно влияющих на микробиом кожи и восстанавливающих ее баланс.
В составе новой линии 4 средства: успокаивающая восстанавливающая маска, успокаивающая сыворотка против покраснений, успокаивающий флюид и успокаивающий крем. Средства защищают, увлажняют и мгновенно успокаивают, устраняя чувство дискомфорта, свойственное чувствительной коже.

MyCollages - 2024-11-15T122950.040.jpg

Пигментация под контролем

Новая сыворотка для лица Bright Reveal от L’Orèal Paris против пигментации с ниацинамидом способна заметно сократить все виды пигментных пятен: следы постакне, солнечную и возрастную пигментацию. Благодаря активному ниацинамиду (10,5%) сыворотка сокращает выраженность пигмента и оказывает антиоксидантное действие.
Помимо этого в состав средства входит MelasylTM – эксклюзивная инновация, запатентованная после 18 лет исследований компанией L’Oréal. В сочетании с ниацинамидом он максимально эффективно сокращает пигментные пятна и предотвращает их повторное появление. Эта молекула уникальна тем, что удерживает пигмент меланин до того, как он проявится на коже. 
MyCollages - 2024-11-15T123102.043.jpg

Гиперпигментация и увядание кожи рук: что предлагает косметология

Краснеть не придется

Noreva представляет новинку – крем-гель для лица для чувствительной кожи Sensidiane AR+. Крем-гель создан специально для кожи, склонной к розацеа и покраснению. Новинка обеспечивает длительный эффективный результат: воздействует на факторы, вызывающие расширение сосудов и их истончение; нейтрализует и уменьшает покраснение; выравнивает и улучшает цвет кожи, придает ей сияние.

Формула обогащена инновационным запатентованным компонентом — биомиметической молекулой гиалуроновой кислоты, обладает увлажняющим, успокаивающим и восстанавливающим действием, а также укрепляет защитные механизмы кожи.

В составе средства:
  • запатентованный комплекс Нейтразен Про в комбинации с инновационным комплексом Калмактив — обеспечивает прямое воздействие на факторы, вызывающие расширение сосудов и их истончение;
  • зеленые светоотражающие перламутровые частицы — нейтрализуют и уменьшают покраснение;
  • осветляющие компоненты — выравнивают и улучшают цвет кожи, придают ей сияние;
  • увлажняющие и защитные компоненты — обеспечивают длительное увлажнение, комфорт и эластичность;
  • биомиметическая молекула гиалуроновой кислоты 450kDa – обладает увлажняющим, успокаивающим и восстанавливающим действием, а также укрепляет защитные механизмы кожи.
Новый крем-гель быстро уменьшает красноту кожи, возвращает ровный, здоровый цвет лица и дарит ощущение свежести.
MyCollages - 2024-11-15T123602.770.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.11.2024

Как по волшебству: три средства, которые заметно омолодят и преобразят кожу и волосы


MyCollages (12).jpg

Гладкая сияющая кожа и эластичные блестящие волосы — это то, что хочется иметь здесь и сейчас. Все в ваших руках, если использовать качественные средства, например, из нашего обзора.

Комфорт, удовольствие и молодость

Итальянский бренд веганской инновационной косметики Insium представил линейку своих средств в Иль Де Ботэ. Это высокотехнологичный премиум-бренд антивозрастного ухода. Эффективная антивозрастная гамма средств по уходу за кожей, воплощающая идею мгновенного комфорта и удовольствия, не содержит ингредиентов, потенциально опасных для кожи и окружающей среды.
В линейке представлены кремы, сыворотки, маски, лосьоны и другие средства по уходу за кожей с инновационными натуральными компонентами:
  • Neuroguard — активный ингредиент, полученный из бурых водорослей и удостоенный награды «Лучший ингредиент в косметике». Благодаря реактивации синтеза коллагена и эластина он повышает эластичность и упругость кожи, разглаживая даже глубокие морщины.
  • Трифторацетил трипептид-2 — мощный омолаживающий пептид, оказывающий защитное действие и замедляющий старение клеток.
Эмульсия для лица мгновенно восстанавливает сияние кожи, придавая ей свежий, отдохнувший вид. Он оказывает интенсивное увлажняющее и осветляющее действие: черты лица выравниваются и расслабляются благодаря формуле, которая восстанавливает и улучшает цвет лица, борется с признаками старения и потерей тонуса. Кожа сразу же становится более плотной, гладкой и сияющей. Текстура легкая и быстро впитывается.

MyCollages (8).jpg

Для чувствительных особ

Главное вдохновение бренда Biologica – это синергия достижений человека и природы, что позволяет более эффективно использовать натуральные компоненты. Так, ферментированный комплекс Fermented biosaccharides является активатором клеточных коммуникаций, а ингредиенты, полученные в результате ферментирования (бактериальная ферментация из не-ГМО растительного субстрата), становятся в десятки раз эффективнее.

Нежная текстура и насыщенный состав пенки для лица бережно и качественно очищает чувствительную кожу лица. Средство имеет нежную, воздушную текстуру, которая тает на коже. Входящая в состав центелла, содержит компоненты, которые обладают антибактериальным и заживляющим действием. Ниацинамид улучшает общий вид кожи, способствует снятию воспалений, смягчает и выравнивает тон кожи. Подходит для ежедневного применения.
Нанесите на влажную кожу небольшое количество средства, помассируйте легкими круговыми движениями и смойте средство прохладной водой.
MyCollages (10).jpg

Бактерии в косметике: что именно содержат средства для поддержания микробиома и как это работает

Реставрация волос

Итальянский бренд профессиональной косметики представляет новую программу реставрации волос Nashi Filler Therapy, не имеющую аналогов. Реставрация означает возобновление первоначального качества волос с дальнейшим поддержанием результата. Программа представлена двумя видами салонных сервисов и программой продуктов для поддержания процесса реставрации волос в домашних условиях.  

Сервис реставрации волос предназначен для женщин с высокой с степенью повреждения волос и просто для тех, кто хочет получить мгновенный wow-эффект и сохранить его надолго. Синергия трех продуктов для очищения, наполнения и гладкости позволяет программе стимулировать все естественные процессы оживления волос. Результат применения салонной программы будет заметен после первой процедуры. Если степень повреждения достаточно высока, то терапию рекомендуется осуществлять в несколько этапов, сочетая с домашним уходом.

В комплекс Nashi Filler Therapy входят три продукта: шампунь, филлер и молочко. 
  • Очищающий шампунь pH+ очищает волосы от всех органических и металлических примесей и готовит их к получению омолаживающего регенерирующего лечения, стимулируя открытие кутикул.
  • Долговечный филлер восстанавливает структуру волос изнутри, реставрируя поврежденные волокна. Обеспечивает волосы новыми активными ингредиентами, которые совместимы с его естественной структурой. Продукт особенно эффективен для поврежденных, вьющихся и тонких волос.  
  • Лифтинг-молочко восстанавливает природную гидратацию, эластичность и внешний вид волос. Уплотняет поверхность волос, оставляя их ультра-гладкими и яркими.
Средства линии содержит коллаген, кератин, эластин, экстракт алоэ барбаденсис, экстракт тимьяна, пантенол, биотин, фолиевую кислоту, масло семян американского шафрана, фитостволовые клетки, аминокислоты пшеницы, витамин Е, А и другое.  
MyCollages (9).jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.11.2024

Бьюти-календарь на ноябрь-2024: от стрижки до пластики


MyCollages - 2024-10-31T163827.626.jpg

Предлагаем заглянуть в наш календарь и узнать все благоприятные (и неблагоприятные тоже) дни для работы над собой.

КАЖЕТТА.png


Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог



Ноябрь
— время для глубокой работы над собой и своим внешним видом. В этом месяце астрологические события вдохновляют на преображения, очищение и укрепление. Это время для ухода, подчеркивающего вашу естественную красоту. Основные лунные фазы и планетарные влияния подскажут, когда лучше проводить бьюти-процедуры для наилучшего эффекта. 

Ключевые даты ноября

Новолуние 1 ноября в Скорпионе. Это идеальное время для обновления, глубокого очищения и трансформации. Скорпион влияет на желание освободиться от всего, что мешает раскрыться истинной красоте. Этот день подойдет для детокс-программ, очищающих масок и избавления от накопившихся токсинов.

Полнолуние 15 ноября в Тельце подчеркивает чувственность и заботу о теле. Телец полюбит все природное, так что уделите внимание уходу с натуральными продуктами. Лучше избегать радикальных перемен, зато уходовые процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи, будут особенно эффективны.


Ваш гид по ноябрьским бьюти-процедурам

1-7 ноября, фаза растущей Луны

Период усиления и накопления энергии. Время для увлажняющих процедур, поддерживающих уход за кожей и волосами, а также для постепенного введения новых бьюти-продуктов.

3 ноября. Марс соединяется с Луной в знаке Скорпиона, что делает этот день идеальным для интенсивных процедур по улучшению текстуры кожи. Примените скраб или мягкий пилинг, чтобы удалить ороговевшие клетки и подготовить кожу к последующему уходу.
5 ноября. Благоприятный день для процедур с долгосрочным эффектом, таких как ламинирование волос или наращивание ресниц. Результат сохранится дольше обычного.

8-15 ноября, завершение растущей Луны

Энергия растущей Луны убывает, это время хорошо подходит для укрепляющего и поддерживающего ухода.

9 ноября. Влияние Венеры в Стрельце добавляет легкости и игривости. Это удачное время для легких перемен, таких как окрашивание бровей или ресниц. Попробуйте что-то новое в своем повседневном уходе.
12 ноября. Благоприятный день для маникюра и педикюра. Также можно заняться уходом за кожей вокруг глаз — результат будет заметен сразу.
14 ноября. Поскольку Луна в Тельце усиливает чувственность, позвольте себе расслабляющий массаж с маслами. Отличный день для процедур, которые направлены на поддержание общего тонуса тела и кожи.

16-22 ноября, убывающая Луна

Время освобождаться от всего лишнего, включая накопленные токсины и ненужные бьюти-привычки.

18 ноября. Луна в Близнецах вдохновляет на уход за волосами. Подстригите кончики, чтобы придать волосам здоровый вид и ускорить их рост. Можете попробовать легкие процедуры для укрепления волос.
20 ноября. Этот день идеально подходит для процедур, направленных на очищение и детокс. Маски на основе глины, морской соли или грязи помогут глубоко очистить поры и восстановить здоровый цвет лица.
22 ноября. С Луной в Раке хорошо заняться уходом за кожей головы, что поможет в дальнейшем укрепить корни волос. Попробуйте легкий массаж с маслами.

Добавить огонька: романтический прогноз на 2024 год для всех знаков зодиака

23-30 ноября, завершающая убывающая Луна

Энергия ноября угасает, и этот период наиболее благоприятен для спокойного и тщательного ухода.

24 ноября. Влияние Урана в Тельце придает необычные идеи для внешнего вида, но ограничьтесь временными решениями. Подойдут незначительные эксперименты с макияжем или аксессуарами.
27 ноября. День подходит для ухода за кожей и волосами с восстанавливающим эффектом. Питательные маски для лица и шеи помогут снять усталость и придать коже сияние.
30 ноября. Последний день ноября — время подведения итогов. Отличный день для медитативного ухода за собой. Проведите ритуал расслабления, сделайте маску для лица и завершите день чашечкой травяного чая.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
01.11.2024

Сделают приятно: 3 средства для чувственного и эффективного ухода за кожей


MyCollages - 2024-10-30T171712.998.jpg

Когда за окном пасмурно и сыро, хочется превратить уход за собой в особый ритуал, наполненный приятными ароматами, нежными текстурами и заметным эффектом.

Для роскошного спа

Новая линия Babor Soul & Body – это высокоэффективный уход для восстановления защитного барьера и здорового микробиома кожи тела с уникальным авторским ароматом. Аромакомпозиция Grounding разработана в коллаборации с Лассе Эриксеном — гуру ароматерапии. Теплые древесные ноты кедра успокаивают, пачули придают легкость, ветивер и бергамот расслабляют и снимают стресс.
В линию вошли гель для душа, лосьон для тела, масло-шиммер для тела, крем для рук и интерьерный парфюм.
  • Гель для душа очищает кожу мягко, но эффективно. Пенящаяся формула на основе растительных экстрактов дарит мгновения наслаждения расслабляющим ритуалом; пробиотики, провитамин B5, витамин E и глицерин обеспечивают уход за кожей уже на этапе очищения и предотвращают возникновение чувства стянутости.
  • Лосьон для тела – это легендарная эффективность бренда в идеальной гармонии с авторским ароматом. За убедительные результаты отвечает комбинация мощных ингредиентов: постбиотиков, гиалуроновой кислоты, церамид-комплекса и витаминами F и Е.
  • Масло-шиммер для тела интенсивно питает, а золотистые микропигменты сливаются с кожей, создавая эффект мягкого свечения.
  • Крем для рук балует кожу питательными ингредиентами и нежной, быстро впитывающейся текстурой.
  • Теплый и заземляющий интерьерный парфюм с драгоценными эфирными маслами отправляет в чувственное релакс-путешествие. Сначала воздух наполняется ароматом белых цветов, после чего композиция выдержанных древесных нот пачулей и кедра, сочного средиземноморского бергамота и согревающего ветивера окутывает уютом и снимает стресс.

MyCollages - 2024-10-30T172037.514.jpg

Природная красота

Швейцарская лаборатория Hormeta Laboratories представила тонизирующий спрей для лица с альпийской водой Rosee Cellulaire. Легкая дымка обогащена комплексом микроэлементов Oligocos-5, поддерживающим физиологический баланс кожи; натуральной гиалуроновой кислотой, удерживающей влагу в клетках эпидермиса; и водой ледников Швейцарских Альп, интенсивно увлажняющей дерму. Средство глубоко увлажняет кожу, насыщает ее полезными веществами и освежает цвет лица.
Тонизирующий спрей нежно заботится о коже, восстанавливая ее природную красоту. Она становится мягкой и шелковистой, излучает свежесть и здоровье. Новинка станет хорошим дополнением к ежедневным уходовым средствам бренда, усиливая и пролонгируя их эффект. Подходит для всех типов кожи. 
MyCollages - 2024-10-30T172324.540.jpg

Мисты, гидролаты и термальная вода: в чем отличия?

Для чувственного душа

Бренд Lab Fragrance представил новинки — парфюмированный лосьон для тела White sheikh и парфюмированный гель для душа Black sheikh в стильных минималистичных флаконах.

Насыщенный активными компонентами лосьон для тела возвращает нежность и мягкость даже очень сухой коже. Питает и разглаживает, придавая ей шелковистость. Масло ши обеспечивает интенсивное питание, выравнивает тон, возвращает сияние, смягчает, повышает эластичность. Масло кокоса увлажняет, тонизирует, устраняет сухость и шелушения. Быстро впитывается, оставляя на коже легкий и чувственный шлейф аромата White sheikh. 

Гель для душа Black sheikh перенесет вас прямиком в пьянящий мир арабских мелодий и таинственных легенд и подарит ощущение не только заботы о вашей коже, но и истинного наслаждения. Томительная магия востока раскроется в аромате пряных специй и древесных нот кедра, сандала и гуаяка.

MyCollages - 2024-10-30T172559.554.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0
01.11.2024
 

Актуальные статьи

Белое и темное мясо птицы: на самом ли деле одно полезнее другого?
Мясо птицы занимает особое место в нашем рационе, являясь основным ингредиентом в кухнях по всему миру и надежным источником белка. Однако зачастую возникает вопрос: в чем же разница между белым и темным мясом и какое из них на самом деле полезнее.
17 минут назад
Возраст и помада: каких оттенков стоит избегать в зрелом возрасте
Оказывается, некоторые цвета помады могут старить и делать менее привлекательными. Разберемся, каких оттенков в макияже губ стоит избегать, а на какие стоит обратить внимание, чтобы выглядеть свежо и молодо.
2 часа назад
Красота и материнство: как Джорджия Мэй Джаггер совмещала беременность и запуск косметического бренда
Узнаем, чем вдохновлялась известная модель для создания бренда May Botanicals и как беременность повлияла на ее образ жизни.
сегодня
Без жира, без осложнений: чем отличаются липоредукторы от липолитиков
Как быстро сделать лицо «стройным» без сложных косметологических процедур и диеты? На ум сразу приходят инъекции препаратов для уменьшения подкожно-жировой клетчатки. Но все ли они одинаково безопасны?..
вчера
Работа, учеба, личная жизнь: секреты тайм-менеджмента, чтобы все успеть
Работа на полную ставку и учеба заочно — это реальность для многих студентов, которая имеет свои преимущества. Однако это может быть совсем непросто. Важно научиться эффективно распределять свое время между учебой, работой и личной жизнью. Эти советы помогут вам найти баланс.
вчера
Показать еще