Подпишись на нас в соц. сетях!


Дермотония: аппаратная процедура, которая поможет подтянуть фигуру без уколов и операций



Дермотония3.jpg

Питание скорректировано, физические нагрузки достаточны — подключаем эффективную вспомогательную методику для коррекции фигуры, и силуэт быстро обретает желаемые контуры.

Диета и фитнес — важнейшие составляющие успешного пути к стройной фигуре. Однако не секрет, что в первую очередь лишний вес уходит вовсе не с тех зон, которые хотелось бы скорректировать. К сожалению, первыми видоизменяются грудь и лицо, что радует далеко не всех. Поэтому есть смысл подключать вспомогательные методики, чтобы дополнительно прорабатывать упрямые проблемные области.

Аппаратная помощь

Дермотония представляет собой аппаратный массаж, в основе которого лежат несколько воздействий, в частности вакуумное и рефлекторно-терапевтическое. То есть процедура сочетает в себе вакуумный и лимфодренажный массаж, а также рефлексотерапию. Это позволяет прорабатывать все слои кожи, включая глубокие. Аппаратная стимуляция нормализует и усиливает микроциркуляцию крови, что улучшает обмен веществ. Питательные компоненты и кислород начинают качественно насыщать ткани, усиливается отток лишних жидкостей, вместе с которыми из организма выводятся продукты распада.

Усиленная работа в тканях затрагивает и синтез важных веществ, в том числе коллагена и эластина. Эти белковые компоненты начинают вырабатываться в большем количестве и повышают упругость и эластичность кожи, что позитивно отражается на внешнем виде.

Кроме того, хорошее питание клеток приводит к быстрому расщеплению жиров, в том числе в проблемных зонах. Это способствует снижению массы тела, уменьшению объемов и в целом моделированию стройного силуэта. Таким образом, метод дермотонии эффективно устраняет застойные проявления, борется с целлюлитом и жировыми ловушками (может воздействовать даже на плотные жировые отложения), оказывает эффект подтяжки кожи.

Примечательно, что методика дает не только эстетический эффект: позволяет снизить массу тела, корректирует фигуру, повышает тонус кожи и выравнивает рельеф, но и обладает общеукрепляющим действием. Курс процедур улучшает общее здоровье и является профилактикой сосудистых заболеваний.

Наряду с безболезненностью очевидный плюс дермотонии — эффект релаксации. Такой массаж настраивает на позитив, улучшает настроение, снимает усталость и напряжение. Дело в том, что стимуляция затрагивает и нервные окончания, что приводит к улучшению работы нервной системы. После проведенных процедур проходит эмоциональное перенапряжение и восстанавливается сон.

Дермотония4.jpg

Чудеса микротоковой терапии: на что способен популярный физиотерапевтический метод

Как проводится дермотония

Аппарат для дермотонии имеет специальную насадку, внутри которой двигаются ролики. Насадка втягивает кожу внутрь и активно прорабатывает ее. Массаж на все тело длится до полутора часов, одной зоны — от 10 минут до получаса. При этом не ощущается никакого дискомфорта, легкая краснота после процедуры, которая впрочем появляется при любом виде массажа, сходит в течение нескольких минут.

Не стоит пугаться появлению в некоторых случаях так называемых экстравазатов (образования наподобие синяков). Они возникают не в результате повреждения сосудов, а вследствие расширения сосудистых стенок, через которые просачиваются элементы крови. Последствия такой тренировки сосудов быстро проходят, не оказывая негативного воздействия.

Курс процедур может включать 10-20 сеансов, проводимых не чаще 2 раз в неделю. Эффект становится заметен после прохождения половины процедур— кожа становится более гладкой, подтянутой, а объемы в проблемных зонах уменьшаются. Курс рекомендуется делать один раз в год.

Также дермотонию можно сочетать и с другими вспомогательными методиками. Например, при дряблости кожи — с радиочастотным лифтингом, а при жировых излишках — с уколами липолитиков.

Красота на лицо

Кстати, дермотония проводится не только для тела, но и для лица. Процедура отлично расслабляет лицевые мышцы, позволяет избавиться от зажимов, провоцирующих морщины и заломы кожи. Кроме того, массаж активизирует кровообращение и лимфоциркуляцию, благодаря чему отеки и темные круги под глазами уходят, выравнивается цвет лица, рубцы становятся менее заметными. Кожа обретает естественное сияние и свежесть.

дзен.jpg




Электродный лимфодренаж: как физиотерапевтический метод убирает отеки и разглаживает целлюлит
Под давлением: прессотерапия — легкий путь к стройности
Запретная зона: противопоказания к массажу и места на теле, которые лучше не трогать
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.05.2023
Наши рассылки

Время пилингов: как работает эта процедура, ее преимущества и результаты


MyCollages - 2024-10-31T155721.865.jpg

Стереть с лица пигментные пятна, полученные в период летнего отпуска, разгладить мелкую сеточку морщин и улучшить тон кожи хорошо умеют пилинги. И осень — самое время для проведения таких процедур.

Гвоздева Анастасия (2).png


Анастасия Гвоздева, специалист по эстетической медицине, врач-косметолог, дерматолог


В период наступления холодов и снижения продолжительности инсоляции особой популярностью пользуются косметологические процедуры, улучшающие качество кожи. За лето активные ультрафиолетовые лучи могут усугубить такие проблемы как тусклость, пигментация, грубая текстура кожи. Кроме того, с возрастом верхний слой кожи — эпидермис — обновляется медленнее, что приводит к неровному цвету лица. К счастью, пилинги могут эффективно помочь решить все эти проблемы.

Пилинг — это направленный, контролируемый процесс удаления определенных слоев эпидермиса и дермы и одновременная стимуляция восстановления этих слоев заново. Проще говоря, пилинги удаляют верхние слои кожи, чтобы обнажить здоровую, сияющую, увлажненную кожу под ними.

В зависимости от глубины воздействия, пилинги подразделяются на поверхностные, поверхностно-срединные, срединные и глубокие. Выбор типа зависит от той проблемы, которую нужно решить. Если задача только в том, чтобы освежить кожу, то вполне достаточно поверхностного пилинга. Если же имеются пигментные пятна, морщины или выраженные неровности кожи, то лучше прибегнуть к более интенсивному варианту.
Чем глубже в кожу проникает пилинг, тем длительней период восстановления, но лучше конечный результат. Глубина проникновения средства зависит от используемого вещества и его концентрации.

Популярные средства для проведения поверхностного и поверхностно-срединного пилинга:

  • альфа-гидроксикислоты в концентрации 30-70% (миндальная, молочная, гликолевая, пировиноградная, азелаиновая);
  • бета-гидроксикислота (салициловая);
  • комбинации альфа- и бета-гидроксикислот;
  • ретиноевая кислота 5-10%;
  • трихоруксусная кислота (ТСА) в концентрации до 15%;
  • раствор Джесснера (сочетание салициловой кислоты, молочной кислоты и резорцинона).
Для выполнения срединного пилинга, используют ТСА в концентрации 20-35% и салициловую кислоту — до 30%.
Процедура глубокого пилинга вследствие чрезмерной травматичности и болезненности может выполняться только под наркозом в условиях стационара. Она проводится с применением ТСА в концентрации 35-50% и фенола в высоких концентрациях (запрещен на территории РФ).

MyCollages - 2024-10-31T160510.371.jpg

Преимущества популярных кислот для пилинга

Миндальная кислота — самая мягкая и деликатно работающая альфа-гидроксикислота, подходящая даже для чувствительной кожи. Она оказывает противовоспалительное и отшелушивающее действие.

Гликолевая кислота — обладает высокой проникающей способностью в глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена. Способствует обновлению клеток в верхних слоях кожи.

Молочная кислота — компонент натурального увлажняющего фактора кожи. Обладает способностью притягивать и удерживать влагу в ее глубоких слоях. В следствие низкой раздражающей активности ее также можно использовать обладателям чувствительной кожи.

Пировиноградная кислота— альфа-гидроксикислота, способная проникать в глубокие слои эпидермиса и удерживать влагу в коже. Важное особое свойство — регуляция выработки кожного сала.

Салициловая кислота — бета-гидроксикислота, способствующая слущиванию и обновлению верхних слоев кожи. Обладает антисептическим, бактерицидным действием и походит при склонности к высыпаниям.

К чему следует готовиться

После проведения поверхностного пилинга, который затрагивает только верхние слои эпидермиса, процесс восстановления короткий и занимает в среднем 3-5 дней. В этот период наблюдается лишь легкое, мелкопластинчатое шелушение.
Кстати, отличные результаты показывает, например, базовый пилинг Professional Peel швейцарского бренда Elementre, сочетающий в себе 30% кислот (гликолевую, молочную и салициловую).
При проведении срединного пилинга на коже наблюдается так называемый фрост-эффект (эффект инея) — она обретает белесый цвет из-за разрушения белка. Затем на этом участке образуется поверхностная корочка, которая слущивается в течении 7-10 дней.

Поверхностно-срединный пилинг также может сопровождаться появлением фроста на наиболее чувствительных участках кожи.
Для проведения эффективной процедуры подойдет, например, пилинг для проблемной кожи анти-акне MD Peel Acne Prone Skin или пилинг MD Peel TRI-AHA с 60%-м комплексом кислот от бренда Elementre.
MyCollages - 2024-10-31T154556.213.jpg

Какие эффекты применения химического пилинга мы можем увидеть после проведения курса процедур?

  • естественное сияние, выравнивание структуры кожи;
  • устранение гиперпигментации различного характера;
  • очищение пор и снижение выраженности акне;
  • выравнивание мелких морщин;
  • повышение тонуса, упругости кожи.

Курс пилингов зависит от многих факторов и подбирается индивидуально. В среднем проводится 4-6 процедур с перерывом в 7-10 дней. Некоторые виды пилингов проводятся однократно и не чаще 1-2 раз в год.

Важно учитывать

Стоит отметить, что процедура химического пилинга проводится только квалифицированным специалистом, потому что важно не только правильно подобрать вид химического пилинга, глубину его проникновения в кожу, выверить кратность процедур, но и верно определить показания и отсутствие противопоказаний.
Не стоит забывать и о том, что успех процедуры пилинга зависит от предпилинговой подготовки кожи и течения постпилинговой реабилитации. В частности специалист может порекомендовать постпроцедурный уход специализированными средствами, чтобы стимулировать заживление с одновременным антибактериальным и антимикробным эффектом, например, спрей или крем-гель Recowell.
Необходимо с особым вниманием относиться к рекомендациям специалиста, чтобы результат пилинга порадовал тем эффектом, которого от него ожидали.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
31.10.2024

5 мифов об антицеллюлитном массаже, которые не соответствуют действительности


MyCollages - 2024-10-28T145121.579.jpg

Появление целлюлита может быть вызвано не только отсутствием спорта и присутствием пирожных в жизни человека, но еще и гормональным сбоем, наследственностью и генами. Наш эксперт развеял самые популярные мифы об антицеллюлитном массаже.

Федюшин.png


Алексей Федюшин, 
массажист-реабилитолог


Миф 1. От целлюлита можно избавиться за пару сеансов массажа

Реальность. Однозначно – нет! Порой бывает, что от него невозможно избавиться и за 15 сеансов. Антицеллюлитный массаж – это комплекс, состоящий из самого массажа, правильного питания, исключающего мучное и сладкое, и физических упражнений. Поэтому просто лежать на столе у массажиста – недостаточно. Важно понимать, что эффект от курса массажа наступает не мгновенно и нет смысла обращаться к специалисту за 3 дня до отпуска.

Миф 2. Не больно, значит, неэффективно

Реальность. Здесь все индивидуально. У некоторых людей настолько высокий болевой порог, что им становится больно от легких разминаний специалиста по массажу. И, как правило, при этом результат достигается очень долго, потому что невозможно работать в полном объеме – у клиента быстро появляются синяки и начинаются боли. 15 сеансов можно растянуть на 3 месяца, а можно управиться и за 1 месяц…

MyCollages - 2024-10-28T145140.353.jpg

Ляйсан Утяшева показала, как сделать антицеллюлитный массаж

Миф 3. Если нет синяков от массажа, значит, нет эффекта

Реальность. Это неправда! Все зависит исключительно от чувствительности кожи человека. Все точно так же, как и с болевым порогом. Есть люди, к которым едва прикоснешься, и у них остается синячок. А есть те, у которых полный сеанс антицеллюлитного массажа проходит «без следа». Поэтому отсутствие синяков – не показатель!

Миф 4. Чтобы добиться эффекта, необходимо сочетать курс массажа с приемами у других специалистов (диетологов и фитнес-тренеров)

Реальность. Да, консультации диетолога и занятия у фитнес-тренера действительно нужны и значительно ускорят процесс и усилят эффект от антицеллюлитного массажа. Порой даже достаточно придерживаться легкой диеты и выполнять элементарные упражнения.

Миф 5. Эффект от курса антицеллюлитного массажа продлится недолго

Реальность. Эффект от массажа у всех появляется в разные сроки, бывает, через 2-3 недели после курса. И это нормально. Эффект можно и нужно поддерживать, но если Вы вновь вернетесь к поеданию вредной пищи и откажетесь от физических упражнений, то вернетесь к своему прежнему состоянию. А если продолжите тренировки и правильное питание, эффект будет только прогрессировать в лучшую сторону!

дзен.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.10.2024

Ламинирование бровей: красота и удобство в одном процедур


MyCollages - 2024-10-17T162514.671.jpg

Эта процедура делает брови более ухоженными и аккуратными, фиксируя волоски и добавляя блеск и насыщенность цвету. Подходит как для густых, так и для редких бровей и позволяет сократить время на утренний макияж.

Ламинирование бровей — это процедура, которая помогает улучшить внешний вид бровей, делая их более ухоженными и аккуратными. В процессе ламинирования на волосы бровей наносится специальный состав, который фиксирует их в нужном положении, добавляет блеск и насыщенность цвета. Кроме того, такой метод помогает создать эффект «мягкой укладки», придавая бровям здоровый вид.

Положительные и отрицательные аспекты ламинирования

Как и любая другая косметическая процедура, ламинирование бровей имеет свои плюсы и минусы. К положительным аспектам можно отнести улучшение внешнего вида бровей, легкость укладки и уход. Кроме того, процедура позволяет сделать брови визуально более густыми и объемными. Среди отрицательных — возможное возникновение аллергии на компоненты, входящие в состав продуктов для ламинирования, а также необходимость регулярного повторения процедуры.

Что необходимо сделать перед процедурой

Перед ламинированием нужно оценить состояние бровей и проконсультироваться со специалистом. Важно оценить состояние своих бровей: они не должны быть повреждены или иметь открытые раны.

Консультация у мастера

На консультации мастер анализирует состояние бровей и запрашивает информацию о наличии аллергий. Он рассказывает о процессе, преимуществах и рисках, а также помогает выбрать форму и цвет.

MyCollages - 2024-10-17T162528.996.jpg

Вместо ламинирования: что такое глоссинг для волос

Как долго держится результат

Эффект обычно сохраняется от четырех до восьми недель в зависимости от ухода. Со временем брови возвращаются к естественному состоянию, и процедуру нужно повторять.

Побочные эффекты и риски

Ламинирование может вызвать раздражение кожи, аллергию или повреждение волос, особенно при неправильном выполнении. Чтобы минимизировать риски, выбирайте проверенные салоны и опытных мастеров.

Как проходит процедура и последующий уход за бровями

Процедура ламинирования бровей занимает около часа и включает в себя несколько этапов. Сначала брови очищаются, затем наносится укрепляющий состав, который позволяет зафиксировать волоски в нужной позиции. После этого можно применить питательное средство для улучшения состояния волос.

Процедура занимает около часа. Затем важно следовать рекомендациям по уходу, используя питательные масла и избегая контакта с водой и агрессивными средствами в первые 24 часа.

Ламинирование бровей — эффективный способ подчеркнуть красоту и ухоженность, сокращая время на утренний макияж. Понимание процесса и рисков поможет сделать осознанный выбор и достичь желаемого результата.
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.10.2024

Что такое мьюинг и как положение языка может изменить лицо


MyCollages - 2024-10-16T125900.254.jpg

Вы когда-нибудь задумывались, что положение вашего языка может повлиять на форму лица? Техника мьюинга обещает именно это — подтянуть овал лица, улучшить его симметрию и даже решить проблемы со здоровьем, такие как апноэ или храп.

Решетняк.png


Оксана Решетняк, пластический хирург клиники «Семейная» направление Beauty



Мьюинг (mewing) — это техника тренировки положения рта, предложенная английским ортодонтом Джоном Мью, суть которой заключается в правильном положении языка, прижатого к верхнему небу. По мнению Мью, это помогает улучшить осанку лица, подтянуть подбородок и скорректировать прикус. Приверженцы метода утверждают, что с помощью мьюинга можно не только изменить внешность, но и решить проблемы с дыханием и жеванием.

Но прежде чем пробовать эту методику самостоятельно, важно разобраться, как она работает, и почему консультация со специалистом — необходимый шаг.

Почему важно обратиться к специалисту

Несмотря на всю простоту техники, её выполнение требует точного подхода. Неправильное положение языка или слишком сильное давление могут привести к нежелательным последствиям: смещению зубов, челюсти, нарушению прикуса. Именно поэтому перед тем, как начать практиковать мьюинг, рекомендуется обратиться к специалисту.
Специалисты, такие как ортодонты и остеопаты, могут оценить вашу анатомию, выявить возможные проблемы и предложить безопасный план действий. Это поможет избежать возможных негативных последствий и добиться наилучших результатов от упражнений.
MyCollages - 2024-10-16T130820.361.jpg

Мьюинг и здоровье

Мьюинг может положительно повлиять не только на внешний вид, но и на общее состояние здоровья. Положение языка влияет на дыхание: при ротовом дыхании увеличивается риск храпа и апноэ. Правильное расположение языка улучшает носовое дыхание, что важно для здоровья дыхательных путей.

Однако любые изменения в положении челюсти и языка влияют на другие части тела — от осанки до положения позвоночника. Это еще один повод не заниматься самолечением, а довериться специалисту, который подскажет, как избежать негативных последствий.

Тянем-подтянем: может ли массаж головы способствовать лифтингу лица

Для кого подходит мьюинг

Техника мьюинга может быть полезна тем, кто хочет улучшить симметрию лица и его контуры без хирургии. Однако, если у вас есть неврологические нарушения, асимметрия лица или хронические заболевания носоглотки, выполнение мьюинга без наблюдения может только усугубить ситуацию. Специалисты смогут подобрать индивидуальный подход, чтобы упражнения приносили только пользу.

Вывод

Мьюинг может стать эффективным инструментом для коррекции формы лица и улучшения здоровья, но только при правильном выполнении. Не рискуйте и обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как начать упражнения. Профессиональный подход и сопровождение помогут достичь желаемых результатов без вреда для вашего здоровья.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.10.2024

Что такое звуковые ванны и в чем их терапевтическая сила


MyCollages (2).jpg

Это не совсем музыкальное мероприятие, а особый подход к восстановлению гармонии и баланса.

Погружаясь в мир звуков, мы можем открыть новые горизонты для глубинного расслабления и улучшения своего психоэмоционального состояния.

Звуковая ванна — это метод релаксации/медитации, проводимый в студии йоги или велнеса. Цель процедуры — создание спокойной, расслабляющей атмосферы с помощью звуков.

Велнес — концепция поиска идеальных инструментов, которые помогут чувствовать себя хорошо.
Практика звуковых ванн имеет долгую историю, начиная с традиционной китайской медицины, когда использовались камертоны в различных акупунктурных точках для создания гармонии ци (энергии) в организме.

Те, кто проводят звуковые ванны, используют различные инструменты, включая хрустальные поющие чаши и барабаны.

Преимущества звуковых ванн

Звуковые ванны используют различные звуки для расслабления и успокоения, которые могут влиять на психическое состояние, вызывая положительные или отрицательные эмоции.

Звуковые ванны могут иметь умственные и физические преимущества:

  • Создание спокойного состояния ума.

  • Физическое и психическое расслабление.

  • Снятие напряжения.


Звуковая медитация может быть более эффективной, чем другие ее формы. Многие психологи сходятся во мнении, что звуковые ванны хорошо помогают расслабиться и снять стресс. Использование звука облегчает медитацию для людей, которым сложно оставаться неподвижными, а также помогают быстрее погрузиться в мирное состояние.

Наука исследует воздействие звука на психическое и физическое состояние человека. Доказано, что различные частоты звука могут влиять на нервную систему, опорно-двигательный аппарат и кровеносные сосуды.

MyCollages (3).jpg

Випассана: как 10-часовая ежедневная медитация может изменить вашу жизнь

Подготовка к звуковой ванне

Звуковая ванна — это простой и расслабляющий опыт, но есть несколько советов перед тем, как вы отправитесь в свое первое погружение.

Одежда: рекомендуется использовать удобную многослойную одежду, которую легко снять в случае изменения температурного режима. При медитации может потребоваться плед для регулирования тепла.

Дополнительная подготовка: для комфорта также можно взять подушку для головы. Если в студии нет ковриков, рекомендуется использовать специальный для йоги или плед.

Ожидания от звуковой ванны

Нет неправильного или правильного способа испытать звуковую ванну, каждый специалист волен использовать любые инструменты и тональность, чтобы создать спокойную и расслабляющую атмосферу. На сеансе участникам рекомендуется занять удобную позу сидя или лежа, а сами занятия проходят в тихом месте.

Звуковые ванны могут вызывать различные реакции, включая сон или эмоциональные всплески. Вибрации звука помогают высвободить чувства, связанные с травмами, болью или счастьем.

Специалисты уверяют, что звуковые ванны подходят для всех и не требуют физической активности.

Потенциальные побочные эффекты звуковых ванн

Звуковые ванны считаются безопасными, но может не найти отклика в вашем сердце. Негативные реакции обычно связаны с несовпадением звуков с вашим эмоциональным состоянием или же они не резонируют с вашим энергетическим пространством.

В случае отсутствия удовольствия от процедуры, можно попробовать другую звуковую ванну или альтернативную форму медитации.

Звуковая ванна — это волнующее и преобразующее путешествие, которое может привести к новому взгляду на самих себя и на окружающий мир. При исследовании этой практики, важно помнить, что каждый звук — это возможность для самопознания и исцеления.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.09.2024
 

Актуальные статьи

Селена Гомес и Эддисон Рэй задают новый нейл-арт-тренд «звездная пыль»
Хотите создать эффектный маникюр, который привлечет внимание и будет выделяться среди модных бордовых и коричневых оттенков? Тогда вам стоит узнать о новом тренде.
1 час назад
6 популярных мифов о женской гигиене, которые опасны для здоровья
Все ошибки и заблуждения обычно рождаются от незнания. А в данном случае еще и добавляется тот факт, что откровенно говорить на эту щепетильную тему просто не принято.
вчера
6 главных правил женщины-руководителя
Сегодня многие высокие должности занимают женщины. Однако управлять коллективом бывает непросто. Зачастую приходится сталкиваться с недоверием и стереотипами.
вчера
Какую пластическую операцию сделать в ноябре, чтобы восстановиться к новогоднему корпоративу
Ноябрь — удачное время для планирования пластических операций, чтобы к новогодним праздникам прошли основные следы проведения хирургических манипуляций.
вчера
Личная история о борьбе с онкологией, новой профессии, любви к жизни и надеждах
Наша героиня приняла участие в форуме «Осознанный октябрь», который проходил в рамках Месяца осведомленности о раке груди, и рассказала о том, что помогает ей справляться с болезнью и сохранять оптимизм.  

вчера
Показать еще