Эксфолианты — вещь крайне многофункциональная. Грубые щетки и скрабы позволяют не только удалить ороговевшие клетки и сделать кожу гладкой, но и служат отличной профилактикой целлюлита и врастания волос.
Главный вопрос, который возникает, когда дело касается скрабов для тела: как часто ими можно пользоваться? Корей Л. Хартман, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology, утверждает, что средства для механической эксфолиации рекомендуется использовать не более двух раз в неделю, в то время как химические пилинги для тела можно применять чуть ли не каждый день. Такая схема хороша для большинства типов кожи, но никто не может гарантировать, что она подойдет именно вам. В таком вопросе лучше всего отталкиваться от вашего типа кожи и задач, которые вы ставите перед косметическим продуктом.
Самодельный скраб
Для того, чтобы получить гладкую кожу, совсем необязательно покупать скраб в магазине. Рецептов самодельных пилингов по Интернету «гуляет» великое множество, но самый популярный из них, пожалуй, кофейный. Смешайте гущу (вместо нее можно также использовать соль или сахар) с одним из базовых масел (подойдет оливковое, жожоба, миндальное или масло из виноградных косточек) в соотношении 1:1 и нанесите полученную смесь на кожу. Любители поэкспериментировать могут добавить в свой скраб несколько капель эфирного масла или ложку меда.
Сухая щетка
Использовать сухую щетку вместо скраба очень любят последователи аюрведы. Доказано, что отшелушивание кожи при помощи данного аксессуара улучшает кровообращение, способствует оттоку лимфы и даже повышает энергию. Ворс щетки изготавливают, как правило, из синтетического нейлона или натуральной щетины кабана. Редко вы можете встретить варианты с медными нитями, но они предназначены исключительно для очень грубых участков тела, поскольку являются весьма жесткими.
В процессе использования сухой щетки будьте крайне осторожны: старайтесь не давить на инструмент, но и бояться как огня его тоже не стоит. Важен баланс.

Классический скраб
Если не хотите заморачиваться с приготовлением собственного скраба, вы вполне можете купить готовый. Косметические бренды предлагают множество вариаций на тему — начиная от органических формул и заканчивая теми, которые идеально подходят для чувствительной кожи. Тем не менее, даже самый мягкий скраб для тела нельзя наносить на лицо.
«Отшелушивающие средства для тела часто имеют более густую консистенцию и содержат высокие концентрации кислот, из-за чего могут спровоцировать раздражение на нежной коже лица», —говорит сертифицированный дерматолог Рахель Кокран Гатерс, — В то же время скрабы для лица слишком мягкие, чтобы принести ощутимую пользу коже тела».
Химический пилинг
Кислотные пилинги для тела — достаточно редкий продукт, поэтому его можно найти только у профессиональных марок. Также, как и аналогичные продукты для лица, они делятся на две категории: с альфа- (AHA-) и бета-гидроксикислотами (BHA-). Известно, что AHA- (к которым относятся молочная и гликолевая кислоты) обладают более сильным увлажняющим действием. «Они одновременно отшелушивают и увлажняют кожу, благодаря чему подходят для большинства типов кожи», — говорит сертифицированный дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук. BHA-кислоты (яркий пример — салициловая) лучше воздействует на участки, склонные к жирности, поэтому чаще всего их используют в средствах для проблемной кожи.
Полотенце
Да, полотенца тоже могут отшелушивать кожу. Не все, конечно, а те, что состоят из муслина, люфы и нейлона. При использовании в паре с гелем для душа они не только глубоко очищают поры, но и удаляют омертвевшие клетки, улучшая микроциркуляцию.

Топ-6 лучших скрабов для тела
Смягчающий отшелушивающий крем для тела Gommage Exfoliant Peau Neuve, Clarins

Несмотря на кремовую текстуру, в скрабе Clarins достаточно много отшелушивающих частиц — как выяснилось, за процесс эксфолиации здесь отвечает порошок бамбука. Помимо него, в составе много других растительных компонентов: экстракт семян моринги способствует выведению токсинов, а экстракт мимозы восстанавливает. Рекомендуется использовать данное средство перед проведением любых косметических процедур.
Гоммаж для тела Granita Scrub Noni & Coconut, Thermes Marins de Saint Malo

В составе скраба содержатся отшелушивающие кристаллы морской соли, действие которых усиливает мякоть нони и кокоса. За увлажняющий эффект отвечают глицерин и альгин, а ксантановая камедь препятствует появлению воспалению и испарению влаги. Средство обладает приятным кокосовым ароматом, который мгновенно вызывает ассоциации с лучшими курортами мира.
Скраб для тела Crushed Cabernet, Caudalie

Основу скраба составляют шесть эфирных масел, мед, коричневый сахар и виноградные косточки. Средство питает кожу, моментально делая ее мягкой и бархатной. Чтобы усилить антицеллюлитное действие, производитель рекомендует добавлять в скраб несколько капель фирменного концентрата для похудения.
Березовый пилинг для душа Weleda

Очень деликатное средство, которое одновременно очищает и питает сухую кожу. Сахарные частички в сочетании с мельчайшими абразивными гранулами мягко отшелушивают, а масло абрикосовых косточек создает невидимую увлажняющую пленку. Эфирные масла кедра, кипариса и лимона придают пилингу легкий свежий аромат, который напоминает о беззаботных летних днях.
Обновляющий сахарный скраб Ilona Lunden

Действие тростникового сахара в составе усиливают абрикосовые косточки — вместе они не только удаляют омертвевшие клетки, но и увлажняют эпидермис. В формуле содержится пять видов масел, которые защищают кожу от сухости, не создавая эффекта жирной пленки. Доказано, что средство усиливает действие компонентов, наносимых после его использования.
Солевой скраб для тела «Можжевельник», Anna Sharova

Очищает кожу и способствует восстановлению эпидермиса. Большое количество натуральных компонентов (к которым относятся масла авокадо и оливы, экстракты можжевельника, коры дуба и шалфея) усиливают регенерацию кожи, делая ее невероятно мягкой и гладкой на ощупь. После использования средства теле остается приятный аромат можжевельника.