Эта проблема может быть знакома многим. Высыпания в этой зоне зачастую вызывают дискомфорт и болезненность. Хорошо, что есть способы быстро от них избавиться.

Среди причин:

Трение и раздражение. Тесная одежда, долгое сидение, особенно в жаркую погоду, могут раздражать кожу.

Бактерии. Пот и грязь, задерживающиеся на коже, создают благоприятную среду для размножения бактерий.

Гормональный фон. Гормональные колебания, например, во время менструального цикла, могут провоцировать высыпания.

Как бороться с высыпаниями на ягодицах

Профилактика – лучший способ борьбы с прыщами.

Гигиена – прежде всего. Принимайте душ после длительного сидения, тренировок, физических нагрузок, чтобы смыть пот и грязь. Используйте антибактериальное мыло.

Правильная одежда. Носите дышащее нижнее белье, которое отводит влагу. Переодевайтесь в сухую одежду после физических занятий.

Скрабы и пилинги. Отшелушивайте кожу с помощью средств, содержащих салициловую кислоту. Она поможет удалить излишки кожного сала и омертвевшие клетки.

Увлажнение. Увлажняйте кожу каждый день.

Не сидите все время. Если ваша работа связана с долгим сидением, вставайте и делайте перерывы каждые полчаса.

Бритье без раздражения. Если вы бреете ягодицы, обязательно используйте крем для бритья и увлажняющие средства после.

Салфетки для экстренной помощи. Если нет возможности принять душ, используйте влажные салфетки, чтобы быстро очистить кожу от пота и грязи.

Акне на ягодицах: что их вызывает и как избавиться от деликатной проблемы

Какие средства помогут при высыпаниях

В аптеке можно найти средства, которые помогут справиться с прыщами:

Перекись бензоила. Средства с перекисью бензоила хорошо справляются с бактериями.

Салициловая кислота. Салициловая кислота отшелушивает кожу и очищает поры.

Гликолевая и азелаиновая кислоты. Осветляют темные пятна после прыщей и борются с бактериями.

 

Когда мы видим слово «масло», сразу представляется жирное, скользкое, текучее вещество. Но когда перед ним стоит слово «сухое», то это звучит парадоксально. Как такое возможно, чтобы компонент был одновременно влажным и сухим?

Чтобы развеять замешательство, стоит подробнее узнать об этом популярном косметическом средстве. Как объясняют специалисты, термин «сухое масло» не относится к самому веществу. Вместо этого название отражает то, как кожа и волосы впитывают масло. То есть вся магия заключается в текстуре. В отличие, скажем, от массажного масла, которое в основном остается на поверхности кожи, чтобы смягчить трение, «сухое масло — это очень легкий продукт, который мгновенно впитывается.

Традиционно масла содержат жиры, воски, эмульгаторы, которые делают средства тяжелыми и после впитывания полезных веществ могут образовывать на коже пленку, закупоривая поры. Сухие масла имеют несколько другой состав. В них содержатся только легкие растительные масла и эфиры ненасыщенных жирных кислот, что не позволяет коже становиться липкой и лоснящейся.

Все масла питают и увлажняют, но если использование обычных сопровождаются нежелательным скольжением и жирным блеском, то сухие масла дают все те же положительные преимущества, но не оставляют ощущение жирности.

На фото: Питательное масло для волос «Кератиновое восстановление», Apivita; Масло для тела сухое драгоценное Вода Атлантики Spa Joyaux Atlantique Dry Oil, Thalgo («Лэтуаль»); Питательное масло для волос Elixir Nourishment, Phyto; Масло для тела «Иланг-Иланг», Provida Organics; Разглаживающее масло «Сияющий Бархат» Contempora Hair Superfood Barex; Масло сухое для ногтей и кутикулы Beauty с шиммером shimmer oil, Pink up («Подружка»); Сухое масло Detox для придания гладкости и сияния коже, Botavikos; Масло-бронзатор для тела сухое Dry Tanning Oil, Lovea («Лэтуаль»)

Как использовать сухое масло

Как правило, косметические бренды предлагают сухое масло в форме спрея для удобного и легкого нанесения. Хотя каждое из них сделано из особой смеси масел и рекомендуется для определенного применения, все они преследуют одну и ту же цель: питать и увлажнять, быстро и без усилий. Сухие масла способны поддерживать увлажненность кожи точно так же, как и концентрированные сыворотки или лосьоны.

Масло для волос

Сухое масло для волос достаточно легкое и подходит для всех типов волос, обеспечивая им питание и защиту. Оно настолько универсально, что его можно использовать в качестве кондиционирующего средства, праймера для волос или завершающего средства, и оно придает ухоженный вид и прямым и вьющимся локонам.

Можно просто распылить средство на влажные волосы, чтобы защитить их от воздействия тепла и предотвратить пушение. Использовать в качестве завершающего средства, чтобы придать немного дополнительного блеска прическе. Получить дополнительный контроль над вьющимися волосами в течение дня, распылив его один или два раза по мере необходимости. Или попробовать масло в качестве ночного ухода — нанести вечером на сухие волосы и смыть утром, чтобы на следующий день волосы стали мягкими и гладкими.

Сухое умывание: в чем заключается новый метод ухода за кожей

Масло для кожи

Для кожи сухое масло лучше использовать сразу после душа, когда кожа еще влажная и способна впитать больше ценных компонентов. Слегка распылите масло на необходимые участки кожи и аккуратно вотрите. Чтобы применить масло на лице, сначала следует распылить сухое масло на ладони, растереть и затем нанести на кожу.



На фото: Сухое масло для массажа лица Увлажнение, питание, восстановление Pro Expert, AxiONE; Масло-суфле для лица, тела и волос, Буренка; Несмываемая сыворотка с кератином для восстановления секущихся кончиков Perfect Beauty Miracle You, Moist Diane;  Сухое масло для рук «Против сухости и трещин», Siberina; Сухое масло для объема с Био экстрактом Алоэ, Reistill («Лэтуаль»)

Запах человека — это не просто приятный или неприятный аромат, а индикатор его здоровья, образа жизни и даже эмоционального состояния.  В том, как поддерживать приятный запах тела, поможет разобраться наш эксперт.

Александр Петров, руководитель международной парфюмерной компании GAMMA D’ORO
 

Что определяет запах человека в разные периоды жизни

Кожа выделяет множество ароматических веществ, которые зависят от возраста, гормонального фона, питания, образа жизни, обмена веществ, микрофлоры и многого другого. Это объясняет, почему запах кожи у каждого человека уникален. А также то, почему один и тот же парфюм на каждом человеке звучит по-разному. Поэтому если человек хочет источать приятный аромат, ему необходимо учитывать, как ароматическое вещество или парфюм взаимодействует с химией его кожи.

Младенцы имеют характерный «молочный», сладковатый запах. Это связано с тем, что их кожа выделяет лактоновые соединения, летучие альдегиды, пролактин, окситоцин и другие вещества, которые активируют у взрослых дофаминовую систему — участки мозга, отвечающие за удовольствие и привязанность. В период полового созревания аромат кожи ребенка меняется из-за активации апокринных желез. Пот подростков содержит больше липидов. Кожные бактерии расщепляют их, создавая характерный запах пота.

У взрослых мужчин и женщин кожа выделяет комплекс липидов, белков, триглицеридов, сложных эфиров и множества других летучих органических соединений. Например, альдегиды гексанал, гептанал, октаналь придают свежий или жирный запах, карбоновые кислоты – «острый», серосодержащие соединения – характерный запах волос.

У людей старшего возраста запах кожи меняется из-за окислительных процессов в организме. Исследование, опубликованное в журнале PLoS ONE, показало, что люди старше 40 лет начинают выделять больше 2-ноненаля — вещества с «старческим» запахом, напоминающим легкий аромат жирной или прогорклой кожи.
Нейтрализовать запах 2-ноненаля помогают антиоксидантные очищающие средства с витаминами C, E и коэнзимом Q10, слабокислотные шампуни и средства для душа с pH 5,5, регулярные отшелушивания кожи с помощью скрабов, позволяющие удалять окисленные липиды.

Как скорректировать запах кожи с помощью ароматов

Запах кожи молодых людей 20-30 лет подчеркивают свежие и цитрусовые ароматы, например, эфирные масла грейпфрута, лимона, бергамота, мяты. Из парфюма хорошо раскрываются на молодой коже легкие фруктово-цветочные композиции с пионом, жасмином, зеленым чаем.

Запаху кожи 30-40-летних придадут молодости и свежести эфирные масла розмарина, розы, нероли. Поддержит эффект парфюм с древесными и пряными нотами кедра, пачули, сандала. Для более мягкого шлейфа можно использовать не спиртовые духи, а парфюмированные масла.

В 40-50 лет тело претерпевает гормональные изменения, поэтому для поддержания приятного аромата кожи подойдут эфирные масла жасмина, иланг-иланга, герани, шалфея, а также парфюм с амброй, ванилью и мускусом.

В возрасте 50+ стоит выбирать эфирные масла мирры, сандалового дерева, фиалки, лаванды. А также парфюм с пудровыми и мускусными ароматами, цветочными с нотами ириса и розы. Нейтрализовать запах 2-ноненаля помогают эфирные масла лимона, розмарина, лаванды.

Я ее чувствую! Какую роль играет запах женщины в жизни мужчины

Что еще помогает сохранить свежий и привлекательный запах тела

Прежде всего, то, что поддерживает здоровье: правильное питание, физическая активность, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе. Запах тела зависит, в том числе, от внутренней микрофлоры. Поможет увеличение в рационе доли фруктов, зелени, ферментированных овощей, а также снижение доли сахара, быстрых углеводов, мясных и жирных продуктов. Важно выпивать в день не менее 1,5-2 литров чистой воды. Снизить окислительный стресс кожи помогут кремы и другие уходовые средства с антиоксидантами.

Ситуация	Рекомендуемые ароматы	Обоснование
Повседневная активность	Апельсин, лимон, грейпфрут, лаванда	Цитрусовые ароматы повышают настроение и снимают усталость, а лаванда успокаивает и снижает стресс.
Спортивные занятия	Мята, эвкалипт	Эти ароматы обладают освежающим и бодрящим эффектом, помогают снизить ощущение усталости и освежить тело после интенсивных нагрузок.
Деловые встречи	Розмарин, бергамот	Розмарин улучшает концентрацию и память, а бергамот снижает уровень тревожности, способствуя уверенности в общении.
Романтические свидания	Иланг-иланг, жасмин, сандал	Эти ароматы считаются афродизиаками, способствуют созданию романтической атмосферы и повышению привлекательности.

За большинством высокоэффективных кремов стоят тщательно подобранные сочетания питательных активов, которые играют решающую роль в уходе за кожей, сохранении ее здоровья и молодости. Узнаем, о самых полезных ингредиентах в межсезонье.

Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море»


Раньше питательные кремы часто воспринимались как тяжелые текстуры, предназначенные в основном для сухой или зрелой кожи. Они могли ощущаться как «обременительные» из-за высоких концентраций масел и тяжелых ингредиентов в составе. Сегодня же питательный крем подразумевает легкие, быстро впитывающиеся формулы, которые часто сочетают в себе натуральные активы и обладают высокой эффективностью.

На фото: Ночной обновляющий крем для лица Global Anti-aging, Estetie; Липо-крем защитный с маслом норки Protect Lipo Cream, Aravia Professional; Средства для лица с пептидными микроиглами, LAB31b; Увлажняющий крем с насыщенной текстурой, Etat Pur; Питательный лосьон с растительными церамидами, DTMS; Защитный питательный крем с церамидами Nutritionnelle Dry Skin Rescue Cream, Phytomer; Крем дневной для лица Cerafavit, librederm; Крем-эмолент для чувствительной кожи тела всей семьи, Camomilla Blu; Крем питательный для лица Oceanskin, Sesderma 

Что такое питательные вещества

Это компоненты, обладающие способностью питать, увлажнять и восстанавливать кожу на клеточном уровне. В составе кремов они выполняют различные функции:

Увлажнение. Способствуют удержанию влаги в коже, предотвращая ее сухость и шелушение.
Питание. Обогащают кожу витаминами, минералами и другими питательными веществами, необходимыми для ее здорового функционирования.Такие активы снабжают клетки энергией, что способствует их восстановлению.
Защита. Питательные активы защищают клетки от свободных радикалов и повреждений, вызванных окружающей средой, укрепляют защитный барьер кожи, помогая ей противостоять инфекциям и воспалениям.
Регенерация. Стимулируют процесс обновления клеток, что способствует заживлению ран и уменьшению рубцов. Увеличение выработки коллагена и эластина, что помогает поддерживать упругость и эластичность кожи.
Антивозрастной эффект. Сглаживание морщин и тонких линий, поддерживая молодость кожи, улучшают текстуру и выравнивают тон кожи, уменьшают пигментацию.


На фото: Сыворотка для лица, Primaderma; Сыворотка Photoshop коллаген и пептиды Pro Hyaluron, AxiONE; Дневной регенерирующий крем для лица для любого типа кожи Extra-Firming, Clarins; Крем для тела восстанавливающий и придающий упругость для сухой и очень сухой кожи Revita, Collistar («Лэтуаль»); Эмульсия, Липобейз; Питательный баттер для тела Lemon Pie, metodologia; Дневной увлажняющий стимулирующий крем с Желе Рояль, Venus («Лэтуаль»); Крем для рук Manos Perfectas с маслом карите (питательный), Instituto Espanol («Подружка»); Увлажняющий крем для восстановления липидного барьера, RozMary

Что искать в составе

Независимо от того, насколько здорова кожа, ей все равно нужно постоянное увлажнение и питание. Один из способов защитить кожу от сухости, раздражения и зуда, которые приносит холодный сезон, — это искать средства с содержанием питательных компонентов. Назовем некоторые из самых актуальных.

Церамиды

Церамиды — это липиды (жиры), которые помогают коже удерживать влагу, одновременно помогая формировать ее защитный барьер. Если их уровень недостаточен, то кожа страдает. Хотя в ней естественным образом вырабатываются церамиды, существуют факторы, которые могут снижать их уровень — это негативные воздействия окружающей среды, а также сухой воздух, горячая вода и агрессивные моющие компоненты. Стоит также учитывать, что сочетание церамидов с некоторыми другими компонентами, быстрее поможет вернуть коже здоровье.

Так, церамиды лучше всего использовать в компании с увлажняющими, защитными и питательными ингредиентами, чтобы усилить преимущества и получить максимальные результаты. Можно сочетать церамиды с гиалуроновой кислотой и глицерином, чтобы улучшить увлажнение. Ниацинамидом — чтобы поддержать кожный барьер и снять воспалительные процессы. Пептидами — для усиления антивозрастных свойств, увлажнения и упругости кожи, а также с антиоксидантами, которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Хорошим вариантом являются многозадачные средства, которые способны решать многие проблемы — от видимых признаков старения до восстановления поврежденных клеток кожи.

На фото (в центре): Увлажняющий гиалурон аква-флюид с алоэ и гиалуроновой кислотой для сухой кожи, Mixit LAB
(сверху справа налево): Глубоко увлажняющий MLE–крем для лица, шеи и кожи вокруг глаз, Ilona Lunden; Увлажняющий крем Skinovage, Babor; Крем с витаминными капсулами, d'Alba; Питательный крем Eternal, Skeyndor; Восстанавливающий бальзам [CERA] Biotic, SVR; Увлажняющий антивозрастной крем-гель для лица 3-в-1 с аминокислотами, церамидами и ниацинамидом, Kansosan; Крем-маска для лица пептидная Botox effect, AxiONE; Крем для лица Gokujyun увлажнение и питание кожи, Hada Labo («Подружка»); Крем для тела Cremoso с маслом Ши (питательный и увлажняющий), Instituto Espanol («Подружка»); Увлажняющий крем с церамидами и мочевиной (10%) Cera-moisture Cream, Aravia Professional; Ночной питательный крем для лица, Biocos; Крем-масло для тела Biospa «Инжир и оливковое масло» (смягчающее), Sea Of Spa («Подружка»)

Сквалан

Когда температура на улице падает и резко контрастирует с сухим и теплым воздухом помещений, актуальным ингредиентом для помощи кожи становится сквалан. Раньше этот компонент получали из жира печени акулы, но в целях большей этичности теперь он, как правило, вырабатывается из растений (например, оливок) или синтезируется в лаборатории.

Стоит различать сквалан и сквален. Первое — это более стабильная форма второго. Последний естественным образом содержится в нашем собственном кожном масле. Кожное масло состоит из жиров, жирных кислот, церамидов и в том числе сквалена. Проще говоря, сквалан в косметических продуктах — это более эффективная версия сквалена, поэтому его используют в уходе за кожей. Сквалан помогает восстановить и сохранить здоровый кожный барьер для всех типов кожи.

Сквалан действует как «смягчающее средство», он помогает удерживать влагу внутри кожи. Эта способность делает его отличным ингредиентом для сухой кожи. Хотя по ощущениям сквалан очень похож на масло, которое известно тем, что закупоривает поры и делает кожу жирной, он некомедогенный. Этот компонент очень легкий по текстуре, что делает его подходящим для жирной кожи. Он также обладает противовоспалительным действием и может использоваться при склонности к акне.



На фото: Универсальный питательный крем Skin Food, Weleda; Крем питательный для лица с зеленым чаем, Matsesta; Интенсивно увлажняющий крем для сухой нормальной кожи на основе церамидов Good Cera Super Ceramide Cream, Holika Holika; Крем для интенсивного ухода за лицом «Роза», Provida Organics; Восстанавливающий крем для лица с церамидами, Menomoso; Крем-увлажнение для лица Hyaluron Power, Miss Organic; Юзу крем-концентрат для лица, Erborian; Дневной крем для лица с Омега-комплексом Суперфуд (натуральные масла, жирные кислоты), Elemis; Крем для тела Urea с 10% мочевиной (увлажняющий), Instituto Espanol («Подружка»)

Сквалан — идеальный ингредиент для ухода за кожей в холодное время года. Он образует на коже воздухопроницаемый барьер, который может уменьшить потерю воды и поддерживать уровень влажности кожи. Этот ингредиент также защищает от чрезмерного тепла от центрального отопления и сильного холода. Поэтому после его использования можно отметить улучшение состояния кожи, она становится более мягкой и гладкой, а поскольку сквалан сохраняет кожу увлажненной, появление тонких линий и морщин может быть сведено к минимуму.

Сквалан хорошо подходит в качестве основы для многих средств по уходу за кожей, поскольку он хорошо сочетается с активными ингредиентами, такими как ретинол, витамин С и различные кислоты. Добавление сквалана может уменьшить возможное раздражение и чувствительность, распространенные после некоторых таких компонентов, и улучшить эффект, за счет уменьшения воспаления.

Морские ингредиенты

Морские компоненты все чаще используются в косметике благодаря их уникальным свойствам. Они обладают максимальной молекулярной схожестью с человеческим организмом, что позволяет им естественным образом восполнять недостаток необходимых микроэлементов и регулировать процессы, важные для поддержания здоровья и молодости кожи.

Экстракты водорослей. Например, экстракт ламинарии богат витаминами, минералами и аминокислотами, которые способствуют увлажнению и регенерации кожи. Ламинария активно используется в кремах для различных типов кожи, включая сухую, жирную и комбинированную. Благодаря своей легкой текстуре, он быстро впитывается, не оставляя жирной пленки. Кремы с экстрактом ламинарии идеально подходят для ежедневного ухода, помогая поддерживать оптимальный уровень увлажненности и защиту кожи от негативных внешних воздействий.


На фото: Восстанавливающая крем-маска с пантенолом и скваланом, Elementre; Гиалуроновая аfлоэ сыворотка Супер Гладкость, Garnier; Успокаивающий и восстанавливающий крем для чувствительной кожи Sensitive, Smorodina; Крем для лица с церамидами, Siberina; Крем д/рук от огрубевшей кожи и сухих мозолей, Аквапилинг^®; Питательный крем с гранатом, Frudia; Крем с гиалуроновой кислотой, Скин-Актив^®; Крем антивозрастной Rich&Restore, Geltek; Крем с экстрактом арбуза и AHA/BHA кислотами Pink AhaBha Cream, Nacific («Лэтуаль»)

Каждый хотя бы раз слышал про «морковный» загар, но действительно ли этот овощ может изменить оттенок кожи? И если да, то почему это происходит и стоит ли волноваться?

Морковный сок — не только вкусный, но и полезный. Этот оранжевый эликсир богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Однако есть интересный вопрос: может ли регулярное употребление морковного сока привести к изменению цвета кожи? Давайте разберемся.

Зимой и весной, когда солнца недостаточно, кожа, что вполне логично, становится бледнее. Многие любители подрумяниться пол солнечными лучами считают, что светлый оттенок кожи придает им болезненный вид, а вот загар, наоборот, создает ощущение, что они здоровы и полны жизни. Но вот беда, как зимой и ранней весной выглядеть так, словно вас поцеловало южное солнце?

Редактор одного из женских журналов в США Анна Бадер решила провести эксперимент. Ей хотелось выглядеть более загорелой, но ультрафиолетовые лампы, использующиеся в солярии, казались ей очень вредными для кожи. Как и автозагары, которые содержат немало химических веществ. И тут ей пришла в голову мысль провести эксперимент — в течение нескольких дней пить морковный сок и проверить, изменится ли цвет кожи.

Перед началом эксперимента Анна обратилась к дерматологу, чтобы узнать, есть смысл в этой затее.





Потребляя большое количество продуктов, богатых бета-каротином (например, морковь, тыкву, батат), избыток этого пигмента накапливается в коже, придавая ей легкий желтоватый оттенок. Это явление называется каротинемия и чаще всего проявляется на ладонях, подошвах ног и лице.

Важно отметить, что каротинемия совершенно безвредна и является лишь косметическим эффектом. Она не связана с какими-либо заболеваниями и проходит сама собой после того, как вы перестанете употреблять продукты с высоким содержанием бета-каротина в таком количестве.

Вернемся к эксперименту. Анна Бадер решила, что даже слегка оранжевый оттенок лучше, чем зимняя бледность, и запаслась морковью. Доктор предупредил девушку, что нужно выпивать 300 мл сока в течение месяца, чтобы получить заметный оттенок. Важно помнить, что витамин А — жирорастворимый витамин, поэтому он полезен только в сочетании со сливками или растительным маслом.




Во время эксперимента редактор либо делала свежевыжатый морковный сок, добавляя каплю растительного масла, либо сочетала его с пищей, богатой натуральными жирами, например, с авокадо или рыбой. Когда чистый морковный вкус стал ей надоедать, она стала смешивать его с другими соками.
Уже через три недели Анна заметила разницу — ладони и ступни приобрели легкий оранжевый оттенок.

Вердикт: добиться ровного оттенка загара с помощью моркови нельзя, но получить легкий оттенок можно, но результат будет зависеть от вашего изначального тона кожи. Прежде чем пробовать повторить этот эксперимент, нужно проконсультироваться с врачом — морковный сок нельзя употреблять людям с пищевой аллергией, заболеваниями ЖКТ в острой форме. Кроме того, переизбыток витамина А может привести к побочным эффектам в виде тошноты и головной боли.