Подпишись на нас в соц. сетях!


Что такое счастливая семья?



Семья3.jpg

Для счастья не требуется никаких особых условий – ни дворцов‚ ни солидного счета в банке‚ ни наличия нефтяных месторождений. «Если хочешь быть счастливым — будь им!» — так говорил мудрый Козьма Прутков. Но чтобы «быть»‚ необходимо все время работать над собой и над своими ошибками.

Ошибка первая: несовпадение мечты и реальности

К сожалению, именно на этом спотыкаются многие молодые семьи: ожидают одного, а получают другое. Невесты мечтают о лубочных идиллиях и совершенно не хотят видеть реальность. Такая характерная и поучительная история произошла с Наташей.

Наташа начала встречаться с Андреем, когда тот был еще женат, и свято верила, что он останется с ней. Три года девушка билась за своего избранника. Андрей клятвенно уверял ее в том, что они обязательно будут вместе, но немного позже, потому что в данный момент он не может бросить жену с маленьким ребенком. Наташа знала, что он несчастлив, что если не она, то другая женщина уведет Андрея из его неблагополучной семьи. Наконец они воссоединились. Но вместо безмятежного счастья и полного семейного штиля Наташа получила те же бессонные ночи и слезы и поменяла бурные встречи на бурные дни. Она никак не могла понять, в чем дело. Андрей такой же, как и прежде — заботливый, любящий и внимательный, а жить с ним невозможно. Через год ей стало так плохо, что она впала в тяжелую депрессию. Семья оказалась на грани разрыва.

Шаг за шагом Наташа вместе с психологом разобралась в ситуации и поняла, что предыдущий брак Андрея не сложился из-за него самого. То, что Наташа принимала за идеал мужчины, на самом деле было ее мечтой, которую она выдавала за реальность. Те «замечательные» качества, которые она наблюдала издалека, в быту оборачивались совсем другой стороной. Андрей оказался обычным себялюбцем, избалованным сыном своей хлопотливой матери. Он не умел принимать даже простейших решений.

Это вовсе не означало, что Андрея следовало забыть как страшный сон. Он действительно был интересным человеком, талантливым специалистом. Наташа подобрала к нему ключик, сумела вдохновить, и это способствовало его успешному продвижению по служебной лестнице. К легкому занудству супруга она стала относиться как к неизбежным издержкам. В конце концов, у каждого есть недостатки, но с ними можно мириться и чувствовать себя счастливой.

Молодые супруги довольно часто сталкиваются с аналогичной проблемой. Человек несовершенен, и это надо хорошо понимать. Секрет крепкой семьи в данном случае таков: не требовать от мужа того, на что он в принципе не способен, перестать возлагать на него неимоверные надежды, научиться мудрой терпимости, которую важно отличать от терпеливости. Терпимость — это умение людей уважать взгляды и мнения друг друга, прощать слабости.

Семья4 (2).jpg

Ошибка вторая: опрометчивая расслабленность

Глобальная ошибка многих женщин: выйдя замуж, они начинают почивать на лаврах и перестают работать над собой, полагая, что больше ничего не надо. Муж теперь должен все — обеспечивать семью, не смотреть на других, нести ответственность и так далее. А каков будет результат, можно только догадываться.

До замужества Светлана была веселой энергичной особой. Меняла кавалеров, была строга к ним, придирчива и выбрала самого лучшего мужчину из своего окружения. Многие завидовали их браку. С мужем Светлана чувствовала себя как за каменной стеной. Приятельницы часто отмечали импозантную внешность Семена, и в какой-то момент ей показалось, что на него могут покушаться. Она охраняла домашний очаг, но не теми способами, которыми удерживают мужчин. Светлана пилила супруга по пустякам, докучала вопросами, звонила ему на службу по несколько раз в день. Вместо того чтобы расти духовно и оставаться интересной для своего мужа, она превратилась в привередливую домохозяйку. Но мужчине все-таки нужна жена, а не домоуправительница Фрекен Бок.

В итоге перегруженный назойливыми расспросами Семен превратился в ярого трудоголика, а потом завел любовницу. Их семье не грозил развод, потому что Светлана обеспечивала мужу безупречный тыл, но счастье обходило их стороной.

Важно было переключить Светлану на саморазвитие, побудить ее к созданию комфортной обстановки, чтобы мужу хотелось возвращаться домой. Она научилась уважать личностную свободу супруга. Когда Светлана перестала терзать его, куда он пошел и чем занимается, Семен начал сам рассказывать о своих проблемах, потому что всегда ценил в жене умного собеседника и толкового советчика. А чтобы стать для мужа еще более волнующей и загадочной, Светлана устроилась на полставки в салон красоты и увлеклась новым делом. Семен радовался ее успехам и охотно подсказывал, как поступить в той или иной ситуации. Теперь он уже не рисковал задерживаться — а вдруг Светлана сделает выбор не в его пользу?

Семья4.jpg

8-летний рубеж: почему многие браки распадаются на этом этапе

Ошибка третья: мечта о жизни без ссор

Счастливая семья — это далеко не тишь, гладь и благодать. Многие девушки не готовы к испытаниям и часто срываются, когда после медового месяца сталкиваются с первыми семейными неурядицами. Молодой жене кажется, что если произошел срыв, значит, ее семья нежизнеспособна, она убегает к родителям либо подумывает о разводе. Очень многие семьи прекращают свое существование под влиянием минутного порыва, а по истечении времени экс-супруги с сожалением приходят к выводу, что им не хватает друг друга, их отношения вполне могли бы продолжаться и крепнуть. Но нередко досадную ошибку уже нельзя исправить.

Ссоры часто возникают из-за того, что молодоженам недостает взаимного внимания, которое можно получить, используя эмоции, и лучше позитивные. Безусловно, иногда необходимо выражать и отрицательные эмоции. Это вполне нормально — без зла невозможно понять, что такое добро. Но излишки негатива истощают организм, разрушают его, поэтому надо уметь грамотно выходить из конфликта, вовремя остановиться, не давать чувствам захлестнуть себя, стремиться к тому, чтобы не оставлять за собой последнее слово. Иногда действительно важно высказать все, что наболело. Сделав это и выплеснув все обиды, стоит подумать, почему вспыхнула ссора.

Начинать нужно всегда с себя. Скорее всего муж тоже в чем-то не прав, ведь виноваты в случившемся всегда двое. Но жена не в состоянии проанализировать ошибки супруга, она способна разобраться только в собственных. Если трудно сделать это самой, следует посоветоваться с человеком, который заслуживает особого доверия, или обратиться за помощью к специалистам. Как только станет ясно, в чем состоит ошибка, ее надо срочно исправлять — обсудить с мужем, что не устраивает, что хотелось бы изменить. Мужчины на самом деле достаточно разумные существа, и с ними всегда можно договориться.

Счастливая семья – не та, где не бывает конфликтов, а та, где у каждой ссоры счастливый конец.

Грамотно ссориться — это целое искусство

Для этого надо усвоить несколько золотых правил:

  • не оставлять конфликт до утра, обязательно разрешить его до наступления ночи, чтобы войти в нее примиренными, а не расстроенными;
  • никогда не ссориться в постели и не путать ссоры с сексом, иначе они превратятся в неизбежную любовную игру и осложнят интимные отношения, а это изматывает организм;
  • непременно просить прощения и не бояться первыми делать шаг навстречу. Это нисколько не умалит достоинства супругов. Завет древних таков: уступает всегда тот, кто мудрее.

дзен.jpg




Между двух огней: как себя вести с друзьями, которые поссорились между собой
Никогда не ссоритесь и называете себя лучшими друзьями: как понять, что рядом не тот человек
Несчастливы по-своему: 4 типа брака и что угрожает каждому из них
Наши рассылки

Сутки на раздумья: как правило 24 часов спасет ваши отношения


MyCollages - 2025-03-18T120023.958.jpg

В отношениях бывают моменты, когда искры летят: горячие споры, обидные слова. Но есть простой способ избежать бури и сохранить любовь — правило 24 часов.

Правило 24 часов — перед тем, как реагировать на острую ситуацию или серьезный разговор, дайте себе целый день. Метод необходим, чтобы остыть, подумать и взглянуть на все по-новому.


Звучит просто, но эффект может быть впечатляющим. Вот пять причин, почему стоит внедрить это правило в ваши отношения:

Предотвращение импульсивной реакции

В пылу ссоры легко наговорить лишнего. Импульсивные слова могут только ухудшить ситуацию и затянуть конфликт. Правило 24 часов дает возможность успокоиться и избежать необдуманных реакций. В итоге, разговор получится более продуктивным и спокойным.

Что говорит наука: в 2002 году в академическом журнале International Studies Quarterly вышла статья. Исследователи обнаружили, что конфликты лучше и быстрее разрешаются после непродолжительной паузы. 

Оценивание ситуации объективно

День передышки помогает смягчить острые углы конфликта. Вы сможете взглянуть на ситуацию объективнее, отделив эмоции от фактов. Это позволит увидеть глубинную причину спора, а не сосредотачиваться на мелочах.

Например, если ваш партнер забывает важную дату или делает обидный комментарий, не реагируйте сразу. Вместо этого спросите себя: это единичная ошибка или повторяющаяся модель поведения? Это позволит рассмотреть ситуацию с большей ясностью.

Что говорит наука: исследование 2016 года, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что конфликты в отношениях особенно вредны, если люди чувствуют непонимание со стороны партнера.
MyCollages - 2025-03-18T120043.091.jpg

Отношения на расстоянии: 10 способов сохранить любовь

Обеспечивание эмоциональной регуляции

Намеренная пауза — отличный способ укрепить свою эмоциональную устойчивость. В этот день можно заняться тем, что приносит вам спокойствие и радость: медитацией, спортом или творчеством. Это поможет успокоиться и подойти к разговору с холодной головой.

Укрепление доверия

Правило 24 часов может показать партнеру, что вам важны его чувства и точка зрения. Это способствует формированию атмосферы доверия и уважения в отношениях.

Главное – сообщить партнеру о своей потребности во времени для обдумывания. Объясните, что вам нужно время, чтобы все взвесить, и вы обязательно вернетесь к разговору.

Уничтожение обиды

Слова, сказанные в гневе, часто ранят глубже, чем обидные действия. Они могут оставить шрамы на сердце и разрушить доверие. Правило 24 часов поможет снизить риск нанесения эмоциональных ран. Это способствует более конструктивному общению, где каждый чувствует себя услышанным и понятым.

Внедряя правило 24 часов в свои отношения, вы делаете шаг к более зрелому и здоровому общению. Это инструмент, который поможет вам избегать импульсивных решений, лучше понимать друг друга и строить крепкие и доверительные отношения.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
19.03.2025

Отношения на расстоянии: 10 способов сохранить любовь


MyCollages (49).jpg

Жизнь в разных городах или даже странах, длительные командировки, жизненные обстоятельства — причин может быть много, но отношения на расстоянии — это серьезный вызов для любой пары. Несмотря на трудности, они могут быть крепкими. Вот советы, которые помогут сохранить любовь, даже если вы находитесь далеко друг от друга.


По статистике, более половины россиян (в частности, мужчины) не верят в отношения на расстоянии. Точнее, в то, что они могут быть долгими и счастливыми. Но в жизни бывают разные обстоятельства — кто-то вынужден разъехаться с партнером в разные города или даже страны на неопределенный срок, кто-то встретил своего человека во время командировки и уехал домой. Истории могут быть разными, результат один — отношения «на удаленке».

Это непросто. Для любящей пары это самое сложное испытание — не иметь возможности прикоснуться к человеку и ограничиваться лишь звонками. Но если оба человека друг другу доверяют и хотят сохранить свою любовь, то все возможно. Главное, принять ситуацию как есть и соблюдать эти советы.

Чаще общайтесь

Регулярное общение — это основа любых отношений, особенно если вы находитесь вдали друг от друга. Используйте все доступные каналы связи: телефонные звонки, видеозвонки, мессенджеры и социальные сети. Делитесь новостями, чувствами и переживаниями, чтобы поддерживать эмоциональную близость.

Планируйте совместные активности

Даже находясь на расстоянии, можно вместе заниматься любимыми делами. Например, смотрите фильмы одновременно, читайте одну и ту же книгу или играйте в онлайн-игры. Это поможет создать ощущение присутствия.

Поддерживайте романтику

Романтика важна в любых отношениях, и расстояние не должно становиться преградой. Отправляйте друг другу любовные письма, открытки или небольшие подарки. Электронные письма и голосовые сообщения с признаниями в любви также могут согреть душу партнера и дать ему понять — его любят и ждут встречи.

Установите ритуалы

Создайте совместные ритуалы, которые будут объединять вас, несмотря на километры. Например, устраивайте еженедельные видеозвонки в одно и то же время или каждый день отправляйте друг другу сообщения с пожеланием спокойной ночи.

MyCollages.jpg

Доверяйте и уважайте личное пространство

Важно понимать, что у каждого из партнеров есть своя жизнь и обязанности. Уважайте необходимость личного пространства и не пытайтесь контролировать каждый шаг друг друга. Доверие — основа крепких отношений, тем более, на расстоянии. Очень часто люди, находясь далеко друг от друга, начинают испытывать тревогу и терзать себя мыслями о том, что партнер обязательно изменит.

Так как общение на расстоянии упирается в средства связи, иногда можно чересчур болезненно реагировать на долги ответы на сообщения или неотвеченные вызовы. Не накручивайте себя и помните, что человек в этот момент действительно может быть занят.


Ставьте цели и планы

Вместе составьте список общих целей и планов на будущее. Это может быть путешествие, покупка жилья или просто встреча на выходных. Общие планы придают отношениям стабильность и уверенность.

Будьте честны и открыты

Открытость и честность — важные составляющие успешных отношений. Если возникают проблемы или сомнения, не бойтесь обсуждать их. Открытое общение поможет преодолеть любые трудности.

Встречайтесь лично

Если есть возможность, старайтесь встречаться лично как можно чаще. Личные встречи позволяют укрепить эмоциональную связь и освежить воспоминания. Даже короткие свидания могут сделать отношения крепче.

MyCollages (1).jpg

Поддерживайте друг друга

Находясь вдали друг от друга, важно поддерживать партнера морально. Интересуйтесь его жизнью, предлагайте помощь и поддержку в трудные моменты. Совместное решение проблем укрепляет близость.

Работайте над собой

Занимайтесь хобби, развивайтесь профессионально и духовно. У вас есть много времени для того, чтобы посвящать его себе. Не теряйте ни минуты!


В отношениях на расстоянии часто срабатывает такой психологический аспект, как проекция: вы приписываете партнеру черты, которыми он в реальной жизни может и не обладать. То есть, сами додумываете образ человека в своей голове, но он зачастую оказывается нереальным.

Даже если вы часто разговариваете по видеосвязи и активно переписываетесь, вы все равно упускаете значительную часть информации о человеке — например, как он выглядит вблизи, как звучит его голос вне телефонной трубки или какой у него запах. Образ, созданный в голове во время ваших переписок и звонков, может быть далек от того, что вы увидите при встрече.

Отношения на расстоянии требуют усилий и терпения с обеих сторон. Важно, чтобы чувства и желание быть вместе было взаимным, иначе ничего не получится.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.03.2025

Кто такие серые романтики и что для них означает любовь


MyCollages - 2025-03-07T154012.704.jpg

Серые романтики, или сероромантики — это люди, которые не ищут ярких эмоций и предпочитают спокойные, размеренные отношения. Как понять, что вы относитесь к их числу?

Романтика сегодня повсюду. Она смотрит на нас с экранов телевизоров, манит из лент социальных сетей, обещает счастье в рекламных рассылках. Но что, если романтика не занимает в вашей жизни центральное место?

Кто такие серые романтики

Сероромантики — это люди, которые любят по-другому, не как все. Они относятся к аромантическому спектру, который объединяет людей с разными проявлениями романтической ориентации.

Важно понимать, что аромантичность — это не про отсутствие любви, а про другое восприятие романтики.
Сероромантики могут испытывать романтическое влечение, но оно возникает редко, слабо выражено или проявляется в определенных обстоятельствах. При этом у них может не быть желания строить романтические отношения.

Для сероромантиков дружба и платонические связи могут играть огромную роль. Они способны строить глубокие, доверительные отношения, основанные на взаимном уважении и общих интересах. Сероромантики просто смотрят на отношения немного иначе.

Сероромантик или аромантик?

Аромантики не ощущают романтического влечения. Сероромантики более гибки в этом плане.


MyCollages - 2025-03-07T154022.456.jpg
Строить не спеша: что такое медленно горящие отношения и чем они лучше пылких романов

Разновидности сероромантичности

Сероромантическая ориентация — это широкий спектр, который включает в себя различные подтипы. К ним относятся:

Демиромантики: испытывают романтическое влечение только после установления глубокой эмоциональной связи.

Арофлакс: испытывают колебания в романтической ориентации. Интенсивность влечения меняется, но направлено оно всегда на один и тот же пол.

Купиоромантики: хотят романтических отношений, но не испытывают романтического влечения.

Литромантики: испытывают романтическое влечение, но не хотят взаимности.

Как понять, что вы сероромантик

Несколько признаков, которые могут указывать на то, что вы относитесь к сероромантикам:

  • Вас не привлекают громкие романтические жесты.

  • Вам нужно много времени, чтобы понять, испытываете ли вы романтические чувства.

  • Для вас романтические отношения не являются приоритетом.


Осознание себя как серого романтика может помочь лучше понять свои чувства и желания. Это также способ объяснить окружающим, что вы не вписываетесь в общепринятую модель романтических отношений.

Важно помнить, что уровень романтичности и сексуальности может меняться на протяжении жизни. Главное — это взаимопонимание и уважение к чувствам друг друга.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.03.2025

Стоит ли оставаться друзьями после расставания


MyCollages - 2025-03-13T182859.734.jpg

На этот вопрос нет однозначного ответа. Многое зависит от нюансов. Давайте разберемся вместе, когда стоит продолжать общаться, а когда — точно нет.


Мария Цветкова.png


Мария Цветкова, психолог, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets


Первое, на что хочется обратить внимание, если отношения закончились — ответственность за это лежит на обоих партнерах. Нет плохих и хороших. Нет правых и виноватых. Есть два человека, которые не справились с эмоциями и обстоятельствами, не сохранили свои отношения. Это грустно. Так бывает. И здесь возникает вопрос, а что дальше? Общаться или нет?

Когда точно не стоит общаться

  • Если на вас поднимали руку (имеется в виду физическое насилие) — забудьте как страшный сон. А лучше сходите на консультацию к психологу, возможно вам нужна помощь и поддержка специалиста, чтобы справиться с этим и качественно жить дальше.
  • Если есть общие дети — лучше прекратить всякое общение. Когда дети вырастут, сами примут решение, общаться с таким родителем, или нет.
  • Если партнер проявлял по отношению к вам эмоциональное насилие: унижал, оскорблял, обесценивал, критиковал, сравнивал, игнорировал и так далее.

Не все понимают, как это, разберемся на примерах:

«Ты глупая, безрукая, некрасивая…» — это оскорбление.
«Да кому ты такая нужна…» — это обесценивание.
«Моя бывшая жена (мама) готовит борщ лучше тебя…» — это сравнение.
«Ты все делаешь не так, даже посуду нормально помыть не можешь…» — это критика.
Игнорирование – это когда на вас не обращают внимания, как будто вас тут нет.
С унижением сложнее, каждый из нас чувствует его по-своему.


Продолжать общение с таким человеком без веских причин не стоит. Если есть дети – постарайтесь наладить нейтральные отношения с партнером. Если это невозможно, минимизируйте общение. Не стоит лишать его/ ее права общаться с детьми, если он хороший отец (мать). Если плохой, сам не будет инициировать общение.
  • Если с вами расстались против вашей воли, и вы не готовы это принять, точно не стоит предлагать дружбу. Скорее всего, ваше желание продиктовано надеждой на возрождение отношений. Не кормите зависимость, сходите к психологу.

MyCollages - 2025-03-13T183400.553.jpg

Когда стоит попробовать сохранить дружбу

  • Если вы бурно ссорились и решили расстаться, потому что дальше жить в таком режиме больше невозможно. Стоит продолжить общение, и если получится, вы многому сможете научить друг друга. Сложные отношения двух непохожих людей – это всегда ценный дар, но не все способны пройти такой опыт.
  • Если вы оба приняли осознанное решение расстаться, потому что любовь прошла, или потому что отношения исчерпали себя, точно стоит остаться друзьями или хотя бы сохранить общение. Вы можете стать друг для друга поддержкой, опорой и бесценным ресурсом.
Как ссориться и не расстаться: 10 правил, которые помогут сохранить отношения

Когда точно нужно поддерживать отношения

Если вы расстались с ним, потому что он не оправдал ваши ожидания, и у вас есть общие дети.
Дорогие женщины, не запрещайте отцу общаться с детьми, если он чем-то обидел лично вас: не смог много зарабатывать, возить вас на Мальдивы, купить квартиру… Возможно, он обещал, но любовь не измеряется деньгами, а детям нужна любовь и внимание обоих родителей.
В целом дружить — лучше, чем злиться и ненавидеть.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.03.2025

Насилие в отношениях: 9 признаков, что вы в опасности


MyCollages (34).jpg

Каждая третья женщина хотя бы раз в жизни подвергается физическому и/или психологическому насилию со стороны партнера. Вы обязательно должны знать эти девять предупреждающих знаков, чтобы иметь возможность разорвать отношения на раннем этапе и обезопасить себя.

Насилие в отношениях — это серьезная проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Оно может принимать различные формы: физическую, эмоциональную, психологическую и даже финансовую. Очень важно уметь распознавать ранние признаки насилия, чтобы вовремя принять меры и обезопасить себя.

Контроль и ревность

Если партнер проявляет чрезмерную ревность и пытается контролировать вашу жизнь, это может быть одним из первых сигналов опасности. Такое поведение включает в себя постоянные звонки, требование отчетов о каждом вашем действии, ограничение общения с друзьями и семьей. Человек, склонный к насилию, может оправдывать свое поведение заботой, но на самом деле это попытка установить власть и контроль.

Манипуляция и унижение

Манипуляторы используют различные приемы, чтобы заставить партнера чувствовать себя виноватым, беспомощным или каким-то неполноценным. Они могут критиковать внешность, способности, увлечения или решения другого человека, чтобы снизить его самооценку. Унижение и постоянное высмеивание — это явные признаки эмоционального насилия.

Изоляция от друзей и семьи

Агрессор часто пытается изолировать жертву от близких людей, чтобы усилить контроль. Он может говорить плохо о ваших друзьях, подругах и родственниках, обвинять их в негативном влиянии на вас или запрещать видеться с ними. Со временем жертва оказывается отрезанной от привычного круга общения, что делает ее уязвимой и зависимой от агрессора.

Физическая агрессия

Физическое насилие может начинаться с небольших проявлений агрессии, таких как толчки, хватание за руки. Часто агрессор оправдывает такие действия шуткой или случайностью. Но любое физическое воздействие, которое заставляет вас чувствовать страх или дискомфорт, является тревожным знаком.

MyCollages (35).jpg

Угрозы и запугивание

Агрессоры могут угрожать физическим насилием или самоубийством. Это делается для того, чтобы удержать партнера в страхе и подчинении. Запугивание может также выражаться в виде угроз оставить без средств к существованию или порчи личных вещей.

Финансовое давление

Финансовое насилие — это контроль над финансами партнера. Агрессор может ограничивать доступ к деньгам, требовать отчеты обо всех тратах или заставлять жертву просить деньги на личные нужды. Это создает ощущение зависимости.

Неготовность к компромиссу

Партнер, склонный к насилию, редко идет на компромисс. Он настаивает на своем мнении, игнорируя желания и потребности другого человека. В здоровых отношениях оба партнера готовы уступать и находить общие решения, тогда как в насильственных одна сторона всегда доминирует.


Постоянные обвинения и перекладывание вины

Агрессоры часто перекладывают вину за свои поступки на партнера. Они могут обвинять жертву в своих проблемах, конфликтах или неудачах. Это помогает им оправдать свое поведение и избежать ответственности за собственные действия.

MyCollages (36).jpg

Цикличность поведения

Насильственные отношения часто характеризуются циклом насилия. Сначала происходит конфликт, затем наступает фаза примирения, когда агрессор просит прощения и обещает изменить свое поведение. Однако через некоторое время ситуация повторяется снова. Этот цикл может продолжаться годами, пока жертва не осознает его опасность и не примет решение покинуть отношения.


Очень важно распознать признаки насилия в отношениях на ранней стадии. Если вы заметили хотя бы один из вышеперечисленных признаков, это повод задуматься. Помните, что никто не заслуживает насилия в любой форме, и существуют организации и специалисты, готовые оказать поддержку и помощь в сложных ситуациях.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
13.03.2025
 

Актуальные статьи

Сыпь на коже от пота во время тренировки: как избавиться и предотвратить
Тренировки поддерживают тело в тонусе и улучшают самочувствие. Но часто у них есть одно побочное действие — сыпь на коже из-за пота. Разберемся, как предотвратить ее появление и сделать тренировки максимально безопасными.  
3 часа назад
Кладезь витаминов: 10 самых полезных фруктов и ягод
Фрукты и ягоды — это не только вкусное лакомство, но и источник важнейших витаминов, минералов и антиоксидантов. Рассказываем о десяти самых полезных фруктах и ягодах, которые нужно есть чаще, чтобы быть здоровым и полным сил.
5 часов назад
Микротоки и RF-лифтинг: в чем отличия и что эффективнее
В аппаратной косметологии активно используются различные процедуры, которые стимулируют выработку коллагена, омолаживают и подтягивают кожу. Микротоки и RF-лифтинг – распространенные и востребованные среди пациентов методы омоложения. Процедуры имеют ряд особенностей и преимуществ, которые косметологу необходимо учитывать при выборе.
сегодня
Всемирный день борьбы с туберкулезом: мифы и реальность о коварной болезни в XIX веке
Это заболевание известно человечеству уже несколько тысяч лет и до сих пор пугает своей устойчивостью и сложностью в лечении. Какой прогресс в борьбе с туберкулезом достигнут на сегодняшний момент и можно ли его победить, рассказывает наш эксперт.
сегодня
Хорошо ли я пахну? Почему зумеры зависимы от парфюмерии
Люди традиционно уделяют внимание тому, как они пахнут, и тщательно выбирают подходящие парфюмы, но, кажется, у зумеров этот процесс вышел из-под контроля и превратился в настоящую зависимость. Попробовали разобраться в причинах.
сегодня
Показать еще