Вступая в брак, мы принимаем не только любимого человека, но и его семью. И часто именно с родственниками партнера возникают сложности. Что с этим делать? Разбираемся.

Властное поведение, постоянный контроль или неуважительные высказывания могут создать напряженную атмосферу и серьезно повлиять на отношения.

Критика в адрес родных может спровоцировать у партнера агрессию и мотивировать защищать свою семью.

Вместо этого необходимо обсудить проблему с вашим избранником и убедиться, что он видит ситуацию так же, как и вы. Только после этого можно вместе искать оптимальный способ решения проблемы. Психологи советуют в первую очередь установить четкие границы и донести их до родственников партнера уважительно, но твердо.

1. Тот, кто игнорирует ваши правила

Такие родственники считают, что имеют право диктовать свои правила в вашем браке. Например, свекровь позволяет внукам смотреть телевизор допоздна, несмотря на то, что вы это запрещаете. Или родители партнера приезжают без предупреждения, нарушая ваши планы.

2. Тот, кто думает, что знает, что для вас лучше

Такие родственники постоянно раздают советы о воспитании детей, готовке или управлении финансами. Например, свекровь критикует ваш метод прикорма малыша, а тетя поучает, как правильно вести бюджет.

10 признаков того, что вы не понравились родителям своего избранника

3. Тот, кто постоянно проявляет к вам неуважение

Такие родственники могут подкалывать, вставлять ехидные замечания или совершать другие пассивно-агрессивные действия. Например, свекровь постоянно намекает на лишний вес после родов, а тесть принижает ваши достижения на работе.

4. Тот, кто плохо влияет на вашего избранника

Такие родители не дают своим детям принимать самостоятельные решения, манипулируют чувством вины или постоянно критикуют любые действия под видом «конструктивной критики». Например, мать обижается, если сын не проводит с ней все выходные, а отец постоянно указывает на недостатки в работе.

5. Тот, кто «конкурирует» с вами за внимание вашего партнера

Такие родители видят в избраннице своего сына соперника, а не члена семьи. Они постоянно преувеличивают свою значимость и пытаются привлечь к себе все внимание.

Что делать, если ничего не получается

Не всегда удается изменить поведение токсичных родственников. В некоторых случаях лучше принять их такими, какие они есть, и постараться просто ограничить общение, чтобы защитить свое психическое здоровье.

Измена случается по разным причинам, но есть определенные психотипы людей, для которых неверность становится закономерностью. Интересно? Тогда продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Измена — это удар в спину, который может нанести женщине глубокую психологическую травму. Чтобы избежать предательства, важно понимать, какие мужчины наиболее склонны к интрижкам на стороне. Психологи выделяют несколько типов мужчин, для которых измена – скорее правило, чем исключение.

1. Обольститель: мастер пикапа и разбитых сердец

Он всегда выглядит безупречно: стильная одежда, ухоженный внешний вид.

Обольститель уверен в себе, и это притягивает женщин. Его не пугают отказы, он настойчив и умеет добиваться своего. Будьте осторожны: его поведение — это заученная манера, а не искренняя симпатия. Он красиво ухаживает, строит грандиозные планы, но все это временно. Сегодня он клянется в вечной любви вам, а завтра – уже другой.

В его рассказах постоянно мелькают разные девушки, но ни с одной из них не было серьезных отношений. Женщина для него – источник вдохновения, но как только дело доходит до быта, его внимание переключается на другую.

2. Нарцисс: любовь только к себе

Он уделяет много внимания своей внешности и ждет того же от партнерши, рассматривая ее скорее как аксессуар.

Нарцисс обожает себя и отношениях ему важен только личный комфорт. Он привык брать, ничего не давая взамен. Рядом с ним должна быть та, кто постоянно восхищается им и ставит на пьедестал. Как только восхищение в ее глазах угасает, она становится ему неинтересна. Нарцисс – крайне нестабильный партнер, и измена для него – обычное дело.

3. Самец: жена – не помеха для развлечений

Женатые мужчины, относящиеся к этому типу, не считают штамп в паспорте препятствием для флирта и развлечений. Они демонстрируют свою свободу и готовность к роману.

Некоторые скрывают свой семейный статус, другие, наоборот, хвастаются своей властью и возможностью ни в чем себе не отказывать. Для них важно самоутвердиться в мужской компании, рассказывая о своих сексуальных победах, и привлечь внимание женщин.

Однако репутация таких мужчин оставляет желать лучшего. Если мужчина постоянно рассказывает о своих «подвигах» и намекает на новые, бегите от него подальше.

Как уберечь отношения от измен и стоит ли проверять мужчин на верность

4. Сексоголик: неутолимая жажда

Мужчины с высокой половой конституцией редко бывают полностью удовлетворены одной партнершей. Для гармонии в паре его женщина должна хотеть близости так же часто, как и он. Если этого нет, он будет искать удовлетворение на стороне. При выборе партнера ему очень важно учитывать этот фактор. Будьте внимательны!

5. Коллекционер: циничный взгляд на отношения

Этот тип мужчин не стремится к серьезным отношениям и постоянно жалуется на то, что «все женщины меркантильные» или «нормальных женщин не осталось». На самом деле, проблема кроется в них самих и в их неумении выстраивать здоровые отношения.

Они относятся к женщинам цинично, воспринимая свои «подвиги» как трофеи. Такие мужчины держатся отстраненно, демонстрируя свою важность, деловитость и консервативность. Но как только речь заходит о сексе, проявляют нездоровый интерес.

6. Проекция отца: повторение старого сценария

Если в семье мужчина рос, наблюдая, как отец изменяет матери, и она это терпит, у него может сложиться искаженное представление о нормальных отношениях. Во взрослой жизни он может перенести эту модель поведения на свою личную жизнь. Поэтому влюбленным важно открыто обсуждать семейные ценности и узнать, как строились отношения в семье партнера. Если он рассказывает о изменах своего отца или о своих похождениях в прошлом, это тревожный звоночек.

Любовь, как нежный цветок, может увянуть от неправильного ухода. И часто женщины сами создают атмосферу негатива, которая отталкивает мужчин. Неудовлетворенность в отношениях, частые ссоры, чувство холода и отчуждения... Все это может быть следствием ошибок в поведении женщины — как вербальных, так и невербальных. О самых типичных ошибках и о способах исправить их рассказал психолог.

Юлия Харитонова, клинический психолог, коуч

Когнитивные искажения, которые ведут к проблемам

На наши слова и действия часто влияют предубеждения и когнитивные искажения, которые формируются из предыдущего опыта — в том числе опыта отношений, из воспитания. Под воздействием когнитивных искажений мы находим закономерности там, где их нет и строим неверные причинно-следственные связи, считаем распространенным то, с чем столкнулись всего раз, и так далее.

Если женщина стремится любой ценой контролировать ситуацию, часто это происходит за счет перевирания слов мужчины и игнорирования его точки зрения.

Женщина живет здесь и сейчас и потому делает акцент на краткосрочном эмоциональном удовлетворении, даже за счет нанесения ущерба будущим отношениям. Ей важно получить мгновенное удовлетворение своих эмоций, о последствиях она не думает, что приводит к огромному количеству ссор.

Сегодня, когда личная жизнь многих людей, не только публичных, на виду, в соцсетях отражается почти каждый шаг, человек нередко начинает сравнивать себя с другими. Это касается и отношений. Женщина сравнивает свои отношения с чужими, без учета их реальных проблем и трудностей, а также без анализа своих собственных преимуществ. Такая женщина будет концентрироваться на том, что у других «лучше», не замечая свой собственный успех и плюсы своих отношений.

Вербальные ошибки поведения

Слова — это мощный инструмент, который может как строить, так и разрушать отношения. Порой, не задумываясь, мы произносим фразы, которые отравляют атмосферу в паре. И это не только уничижительные эпитеты или неприятные сравнения, но и кажущиеся на первый взгляд «нормальными» утверждения или формулировки. Есть несколько самых распространенных «вербальных ошибок» в отношениях.

«Ты всегда…» и «Ты никогда…»
Эти две фразы, как яркая, но ядовитая краска, способны испортить любую картину. «Ты всегда забываешь вынести мусор», «Ты никогда не делаешь комплиментов» — такие обвинения звучат как приговор. Они обесценивают все хорошее, что было раньше, и акцентируют внимание на негативе.
Игра в «Да, но»
«Давай поедем на море», «Да, но у меня работа», «Тогда в следующем месяце», «Да, но у нас нет денег» — знакомый диалог? Игра в «да, но» — это опасная ловушка. Она основана на отказе от предложений мужчины под предлогом «уже поздно», «невозможно», «у меня уже есть планы».
«Ты меня не слышишь»
Это утверждение — как проваленный мостик между двоих. Как только женщина озвучивает упреки в формате: «Ты не слышишь то, что я говорю», мужчина инстинктивно начинает обороняться. Это уничтожает все шансы на дальнейший диалог и на то, что мужчина вообще захочет дальше слушать.
«Какой малыш...»: 7 фраз, которые убивают желание мужчины

Невербальные ошибки поведения

Язык тела может говорить громче слов. Иногда мы отталкиваем мужчин не тем, что говорим, а тем, как это делаем. Жесты, мимика, взгляд — все это передает нам информацию о наших настоящих чувствах и отношении к партнеру.

Закрытая, недовольная поза
Перекрещенные руки, отсутствие зрительного контакта, «холодный» взгляд — эти невербальные сигналы говорят о закрытости, отчуждении. Они перебивают слова и искажают послание. Мужчина чувствует себя неуютно, и желание продолжать общение пропадает.

Демонстрация превосходства
Покровительственный взгляд, перебивание, попытка переделать мужчину «под себя» — эти сигналы демонстрируют уверенность женщины в своей правоте. Но мужчина хочет чувствовать себя равным партнером, а не ребенком, которого учат жить. Он хочет быть услышанным, уважаемым, а не постоянно исправленным.
Отсутствие физического контакта
Объятия, поцелуи, возможность держать друг друга за руки — эти простые жесты важны для любых отношений. Они выражают тепло, близость, любовь. Отсутствие физического контакта создает дистанцию и холод. Мужчина может почувствовать себя нелюбимым и нежеланным.

Ревность — одно из самых сильных и эмоционально насыщенных чувств, которое мы испытываем в отношениях. Она может быть болезненной, разрушительной, но в то же время природной и эволюционно обусловленной реакцией.

Алина Михайлова, Love-коуч, сексолог, тренер центра сексуального образования Secrets


Существует устойчивое мнение, что ревность является доказательством любви, что она свидетельствует о том, что партнер испытывает сильные чувства и готов бороться за отношения. В этой статье мы попытаемся понять, что стоит за этим чувством, и предложим альтернативный подход – комперсию.

Биологически ревность можно рассматривать как защитную реакцию, возникшую в процессе эволюции. Так, в природе животного мира это поле борьбы за ресурсы и продолжение рода. У людей это чувство служит как сигнал угрозы отношениям и сексуальной верности. Эволюционно мужчины могли быть ревнивыми, чтобы гарантировать, что их потомство будет их собственным, а женщины — чтобы защитить свою инвестицию в детей и уверенность в том, что партнер будет заботиться о ней и потомстве.

Ревность мужчин также может быть связана с их низкой самооценкой или страхом потери контроля над партнером. В некоторых случаях мужчины воспринимают женщину как свой «имущество», что приводит к проявлению излишней ревности и ограничению свободы партнерши.

Женщины могут быть ревнивы, не только из-за физической измены, но и из-за эмоциональной связи партнера с другой женщиной. Потеря этой эмоциональной связи воспринимается как угроза ее самоценности в отношениях. И конечно женщина боится, что ресурс (материальный и эмоциональный), который поставлял в их отношения партнер, будет уходить к другой женщине. Из-за этого остро может быть проявлена конкуренция с другими женщинами. Это проявляется в стремлении выглядеть лучше, быть более привлекательной и желаемой для своего партнера.

Помимо этого, природа ревности связана с культурными нормами и ожиданиями, которые общество накладывает на личные отношения. В разных культурах существует своё понимание «правильных» отношений, что также влияет на восприятие измен и реакцию на них. Человек, воспитанный в культуре, где семья и верность считаются высшими ценностями, может проявлять более сильную и болезненную ревность. В древности приверженность партнеров помогала выживать в условиях высоких рисков, а нарушение этой приверженности рассматривалось как угроза стабильности не только для пары, но и для общества в целом.

Неуверенность в себе и страх потери

Человек, который не уверен в собственной ценности или в своем месте в отношениях, может интерпретировать любые действия партнера, которые выходят за рамки его ожиданий, как угрозу. Это проявляется в постоянном контроле, сомнениях и обвинениях, что скорее говорит о том, что человек боится утраты безопасности, которая обеспечивается отношениями.

Контроль и собственничество

Ревность зачастую переплетается с чувством собственничества. Человек может воспринимать партнёра как свою собственность, и любые его действия, направленные на установление связи с другими людьми, считываются как угроза его «владению». Контроль и ревность в таких случаях могут стать способом манипуляции, пытаясь заставить партнера поступать так, как этого хотят, или ограничивать его свободу.

Психологические проблемы и комплексы

Ревность может быть также следствием более глубоких психологических проблем, таких как травмы из прошлого, обиды, неразрешённые комплексы, привязанности и даже депрессия. Например, люди, пережившие измену в прошлом или выросшие в семье с нарушенной динамикой доверия, могут испытывать повышенную чувствительность к потенциальным угрозам в отношениях.

Эгоизм и жадность

Ревность может быть также проявлением жадности — как в плане материальных благ, так и в контексте эмоций и внимания. Это часто связано с эгоизмом, потому что ревнующий партнер не готов делиться своей «половинкой» с другими людьми и ресурсами, которые дает эта «половинка». Эгоистичная форма ревности тоже далеко не всегда имеет отношения к любви. Желание «владеть» вниманием партнера, верный признак того, что человек больше заботится о своих собственных потребностях, чем о нуждах другого человека. В такой ситуации ревность становится выражением не любви, а личной заинтересованности и желания удерживать партнёра для собственного комфорта.

Созависимость

Зависимость в отношениях также может быть причиной ревности. Когда один из партнеров сильно зависит от другого эмоционально или материально, он может воспринимать любые внешние угрозы как опасность для своей безопасности. Это создает динамику, при которой любовь переплетается с желанием контролировать и ограничивать свободу партнера. Ревность в такой ситуации чаще свидетельствует не о здоровой любви, а о незрелости в эмоциональном плане, о неспособности строить отношения, основанные на доверии и равенстве.
Проверяет соцсети, расспрашивает о бывших: 6 признаков нездоровой ревности

Что такое комперсия?

Если ревность разрушает отношения, то комперсия может быть противоположным, но не менее мощным чувством. Комперсия — это радость и удовлетворение от того, что партнер испытывает положительные эмоции с кем-то другим. Это осознание того, что счастье другого человека не снижает вашего собственного, а наоборот, способствует благополучию, поскольку вы видите его в полном свете и радости.

Ревность часто основывается на страхе утраты. Человек переживает из-за того, что его партнёр может увлечься кем-то другим, что приведет к «потере» внимания, любви или привязанности, что связано с ощущением угрозы собственным правам на партнера. Основная идея комперсии заключается в том, чтобы понять, что любовь и привязанность к партнёру могут существовать в множественном числе, не исключая или не уменьшая вашего места в их жизни. Это восприятие отношений как ресурса для личного роста и счастья всех вовлеченных сторон, а не как борьбы за внимание и ресурсы.

Иногда лучший способ преодолеть ревность — это проявить зрелость и вспомнить, что твой партнер – не твоя собственность. Поступи иначе — сделай комплимент девушке, с которой флиртует твой мужчина. Это может быть трудным шагом, но такой жест покажет твою уверенность и откроет путь к более глубокому и открытому общению в отношениях. У твоего мужчины хороший вкус, он выбрал тебя, значит другая девушка тоже хороша. Прояви интерес, а не враждуй сразу. Тем более его флирт скорее всего не несет опасности, это может быть обычная вежливость, которую ты под пеленой ревности восприняла как предательство со всеми вытекающими.

Практиковать комперсию непросто, особенно в нашей культуре, где верность и эксклюзивность часто воспринимаются как обязательные условия отношений. Однако, если научиться воспринимать счастье партнера с другими людьми как его естественное право, это может стать основой более здоровых отношений.

Ревность — сложное и многогранное чувство, которое, если не контролировать, может разрушить отношения. Вместо того чтобы дать ревности управлять собой, можно научиться смотреть на свои чувства с другой стороны и найти альтернативные способы общения и доверия. Чтобы отношения были здоровыми, важно понимать, что любовь не должна быть основана на страхе или собственности. Она должна быть поддерживающей и свободной от чрезмерной ревности. Если ревность становится постоянным спутником отношений, важно задуматься о том, что стоит за этим чувством, и обратиться за помощью к специалисту, чтобы научиться строить более зрелые и гармоничные отношения. Любовь в здоровых отношениях предполагает взаимное уважение, доверие и уважение личных границ.

Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле происходит в голове мужчины, когда он оценивает вас как долгосрочного партнера? Легко поддаться соблазну романтических жестов и сладких слов, но есть кое-что более глубокое, когда мужчина начинает видеть в вас «ту самую». Разбираемся с психологом.

     Роман Цветков, психолог





Вопрос, который я часто слышу от читательниц моего блога, звучит так: «Как понять, что он воспринимает меня как будущую супругу?» И я хочу сказать — здесь не о громких предложениях и театральных признаниях речь. Главное — тихие, но стабильные действия, которые говорят намного громче.

Если вы задаетесь вопросом, видит ли он вас больше, чем просто подругой, давайте разберемся в 8 едва заметных признаках, которые могут дать вам ответ.

Он включает вас в свои планы на будущее.

Это не просто разговоры о будущем, а реальные шаги, такие как планирование отпуска на следующий год или, что еще более серьезно, обсуждение возможных вариантов для общего дома. Такое планирование вместе — признак того, что он воспринимает вашу связь не как временное увлечение, а как нечто серьезное.

Однако не забывайте, что каждый мужчина идет своим темпом. Если он не планирует десятилетиями вперед, не переживайте — главное, что он включает вас в свои планы хотя бы на ближайшее будущее. Это уже хороший знак!

Он уважает и ценит ваше мнение

Я всегда считал, что уважение — основа любых успешных отношений. И одним из самых ярких признаков уважения является то, когда мужчина ценит ваше мнение. Это больше, чем просто слушать: речь идет о том, чтобы действительно учитывать ваши мысли и дать вас почувствовать, что ваше мнение важно. Такое уважение не только приятно — это фундамент для крепких долгосрочных отношений.

Он поддерживает ваше личностное развитие

Одним из самых ярких признаков того, что мужчина видит в вас партнершу на всю жизнь, является его постоянная поддержка вашего личностного роста. Здоровые отношения — это не про то, чтобы оставаться на одном месте, а про развитие вместе, давая друг другу пространство для роста и успеха.

Когда он поддерживает ваши увлечения, болеет за вас, когда вы достигаете целей, радуется вашим достижениям, как если бы они были его собственными, это явный сигнал, что он настроен на долгосрочные отношения. Истинная поддержка означает, что он не чувствует угрозы от вашей независимости или успеха. Напротив, он активно хочет, чтобы вы становились лучшей версией себя, даже если для этого нужно выходить за пределы привычной зоны комфорта — своей или вашей. Такая поддержка создает эмоциональную безопасность и гармонию, которые крайне важны для длительных и наполненных отношений.

Он спокойно относится к разногласиям

Мужчина, который уважает и ценит вашу индивидуальность, понимает, что разногласия — это естественная часть отношений. Он умеет правильно управлять конфликтами: например, открыт для обсуждения разных точек зрения с уважением и конструктивностью, без перехода на злость или игнорирование, потому что ценит ваше мнение.

Отсутствие разногласий вовсе не означает совместимость. Здоровые споры, когда они решаются с уважением и вниманием друг к другу, помогают укрепить доверие и углубляют взаимопонимание, создавая крепкую основу для будущего.

Он делится с вами уязвимостями

Открытость в этом плане — это не просто желание рассказать, это проявление безопасности и уверенности в отношениях, когда он готов показать вам свою настоящую сущность, со всеми недостатками. Это говорит о том, что он доверяет вам настолько, что не боится быть уязвимым рядом с вами.

Он не боится обязательств

Признаюсь как мужчина, многие из нас испытывают трудности с обязательствами, нас они пугают. Ведь обязательства — это не просто слова, это готовность проходить трудные моменты вместе, идти на компромиссы, жертвовать чем-то ради отношений. Другими словами, это ежедневный выбор друг друга, несмотря на все испытания, которые встречаются на пути.

Настоящая приверженность — это что-то более глубокое, чем просто «вместе жить». Это решение быть рядом каждый день и, если он готов к этому, значит, он серьезно настроен на долгосрочные отношения.

Он вводит вас в свой круг общения

В моей личной жизни и профессиональном опыте я всегда замечал, что, когда мужчина начинает знакомить вас со своими близкими друзьями и семьей, это хороший знак. Его внутренний круг — это часть его идентичности, его мира. Пригласить вас туда — это как бы сказать: «Я хочу, чтобы ты стала частью моего мира». Усилия по включению вас в этот круг — это способ дать вам почувствовать, что вы там на своем месте.

Он слушает и слышит вас

Знаете, когда мужчина кивает и соглашается, пока вы рассказываете долгую историю, это обычно означает, что он не слушает. Но если мужчина видит в вас свою возможную жену, он слушает вас по-настоящему. Он не просто слышит слова, но и понимает эмоции, которые стоят за ними. Ваш мужчина интересуется вашими историями, повседневными переживаниями, мечтами и просто жалобами на раздражающих коллег.

В мире, где все говорят, а мало кто действительно слушает, иметь мужчину, который искренне интересуется вами, — это редкость. Это честно, это по-настоящему, и это точно один из признаков того, что он рассматривает вас как свою будущую жену. Ведь коммуникация — это основа любых крепких отношений, а слушать? Это половина коммуникации!