Подпишись на нас в соц. сетях!


Любовь и боль: специалисты доказали, что развод плохо влияет на физическое и психическое здоровье



MyCollages - 2021-03-11T170414.352.jpg

Разрыв отношений все переживают по-разному: кто-то чувствует облегчение, ну а кто-то не может обойтись без помощи психологов. Но всех их объединяет одно — по словам датских исследователей, у разведенных гораздо больше проблем со здоровьем.

Развод — это болезненный шаг. Даже если решение о нем было принято не на эмоциях, а вполне себе осознанно. В любом случае, это выход из зоны комфорта, смена привычных обстоятельств и — один из самых непростых пунктов — знакомство с собой заново. За годы семейной жизни люди могут перенимать черты характера друг друга, и после окончания отношений вы понимаете, что партнер очень вас изменил (и хорошо, если в лучшую сторону).

Датские исследователи обнаружили еще один «побочный эффект» развода — плохое влияние на физическое и психологическое здоровье. Профессор Копенгагенского университета и один из авторов исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Psychology, доктор Сорен Сандерс доказал, что качество жизни разведенных людей было значительно хуже, чем у датского населения в среднем.

Ученые провели опрос среди 1856 разведенных мужчин и женщин Дании, с момента развода которых в среднем прошло меньше недели. Большинство их них были в браке впервые. Средний возраст женщин в выборке составлял 44 года, и в среднем они состояли в браке 13 лет. Средний возраст мужчин — 46 лет, и в среднем они состоят в браке 12 лет. Респонденты ответили на 36 вопросов анкеты, оценивая свое физическое и психическое здоровье. Среди пунктов были такие, как: телесная боль, стресс, тревожность, способность взаимодействовать с другими людьми, общее состояние здоровья. Затем исследователи сравнили данные опрошенных с данными случайной выборки взрослых датчан.

Они обнаружили, что у разведенных мужчин и женщин было ухудшение общего состояния здоровья, низкое социальное функционирование, сниженный эмоциональный и физический тонус.

Стресс, вызванный разводом, спровоцировал ослабление иммунной системы, ухудшение здоровья сердечно-сосудистой системы, повлиял на качество сна и вызвал повышенную тревогу и депрессию.

Раздел имущества, суд, решение об опеке над детьми — если эти моменты сопровождались жуткими конфликтами между супругами, их общее состояние становилось еще хуже.

MyCollages - 2021-03-11T171336.643.jpg

Однако, как показывает статистика, у тех, чей развод прошел без конфликтов и по обоюдному согласию, а также тех, кто был инициатором развода, физическое здоровье было на порядок выше. Как и психическое здоровье.

Сорен Сандерс и его коллеги отмечают, что сожительство без брака широко популярно среди датских пар. Поскольку в исследовании участвовали только разведенные супружеские пары, неясно, будут ли полученные результаты распространяться на тех, кто состоял в отношениях без брака.





5 неочевидных плюсов развода
Во сколько обошелся развод Брэду Питту и другим звездам
9 самых скандальных звездных разводов в истории
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC
12.03.2021
Наши рассылки

А вы где раздеваетесь? О наготе и культурных нормах


MyCollages - 2024-10-16T171108.661.jpg

Если недавно малыш бегал голышом, то чуть повзрослев уже прикрывается и просит отвернуться. Дети усваивают культурные нормы, подражая взрослым: что прилично‚ а что нет; что‚ когда и кому можно или нельзя показывать...

Болезненная стеснительность или желание эпатировать окружающих чересчур откровенными нарядами могут возникнуть‚ только если родители сами акцентируют на этом внимание ребенка. Например‚ устраивают скандал‚ когда ребенок видит их неодетыми‚ или вкладывают в разговоры про наготу много страсти.

О допустимой степени обнаженности

Первое осознанное открытие тела — это открытие пола. Мальчики и девочки замечают, что устроены по-разному, и начинают телесные (то есть биологические) различия прятать, а гендерные (то есть социальные) — подчеркивать. Мальчик хочет быть похожим на папу и других мужчин: чтобы тело было таким же большим и сильным, чтобы на нем росли волосы. Уже в три года он может отказываться даже в шутку наряжаться девочкой. А девочка подражает взрослым женщинам: играет с косметикой, требует прицепить красивую заколку даже на короткую стрижку и надеть бюстгальтер на несформировавшуюся грудь.

Допустимая степень обнаженности тела — самое наглядное отличие в правилах поведения для мужчин и женщин. Обычно требования к мужчинам по части дресс-кода в приличных компаниях (рубашка, галстук и никаких джинсов, кроссовок) означают: не надо в офисе выглядеть как рыболов-спортсмен на соревнованиях. Претензия к женскому деловому костюму звучит строго: не соблазняй! Почувствуйте разницу. Женщине словно напоминают: твое тело — опасное оружие. Каждая мелочь имеет значение, даже длина рукава. В каком-то исследовании выяснилось, что вид обнаженных женских подмышек отвлекает мужчин от работы, — и вот уже блузки без рукавов попали в черный список вместе с мини, кружевами и декольте.

Дресс-код, или правила приличия для женщины

Один сантиметр (лишний или недостающий) — и уже чувствуешь себя не в своей тарелке. Вспомните, как вы утром одевались на работу или наряжались к приходу гостей: это платье не слишком коротко в моем возрасте?.. А такой вырез на груди выглядит просто волнующе или уже вызывающе?.. Эта кружевная вставка на кофточке нарушает корпоративный дресс-код или лишь оживляет офисный стиль?.. Приходится смотреть на себя глазами мужчины — ведь именно его взгляд решает, пристойно выглядит женщина или нет. Правила приличия для женщины — это шкала мужского возбуждения: если, глядя на вас, он волнуется, значит, вы выглядите неприлично. Вот это дилемма!

Каждый день женщина должна решать задачку: искать золотую середину между требованиями приличий и желанием нравиться. Задачка эта невыполнима, ведь каждый мужчина будет реагировать по-своему, и нельзя угадать, кто сочтет вас соблазняющей, а кто — скромной. Причем если вы не угадаете и получите в ответ не то обращение и отношение, на которое рассчитывали (слишком вольное или равнодушное), то ответственность за эту «ошибку» возложат на вас. Не нравится, что кто-то раздевает взглядом? Сами виноваты, говорит общественное мнение. Как будто это женщина отвечает за поведение мужчины, а не он сам.

MyCollages - 2024-10-16T171305.451.jpg

Стараясь угодить мужскому взгляду, женщина смотрит на свое тело как на товар (и придает ему товарный вид). Она не чувствует себя в нем хозяйкой, ведь оно словно не полностью ей принадлежит. Вероятно, поэтому многие из нас находятся в сложных отношениях со своим телом: мы его стесняемся, ненавидим, не замечаем или мечтаем поменять на чье-нибудь чужое — «звездное», «модельное» или «как у нее». Такое отчуждение от тела — не просто результат педагогической ошибки. С самых ранних времен человечества женщины были главным достоянием каждого племени, так как им дана способность вынашивать и выкармливать детей — новых членов племени, без которых оно просто перестанет существовать. И эти представления о ценности женского тела живы и по сей день. До сих пор отцы семейств рассматривают своих дочерей (вернее, их тела) как собственность семьи, которой следует распоряжаться особо: всеми способами охранять их честь до брака. То есть до того момента, когда этот телесный капитал будет выгодно вложен под проценты (в виде внуков).

Женская нагота

Гонорары актрис за съемку в обнаженном виде в разы больше мужских гонораров. Каждый торговец стремится использовать в рекламе своего товара (от стройматериалов до автомобилей) соблазняющее женское тело. Выставляя напоказ то, что обычно труднее всего увидеть, то, что хранится за семью печатями, они надеются, что покупатель не устоит перед таким соблазном: мужчина польстится на товар, возбудившись от вида обнаженной модели, а женщина — из желания быть такой же соблазнительной… В итоге количество обнаженки в рекламе, кино, на телевидении зашкаливает, и высшая ценность превращается в расхожий товар, надоедливый визуальный мусор, вызывающий не возбуждение, а отвращение…

Мужская нагота

Мужская нагота — средство не обольщения, но агрессии. Даже далекий от атлетического идеала пивной живот может быть грозным символом власти и авторитета. Вполне цивилизованные люди неосознанно воспринимают высокого и мускулистого мужчину как более влиятельного по сравнению с прочими. «Обнажил я бицепс ненароком…» — так устрашал своего соперника герой шутливой песенки Владимира Высоцкого, хотя речь шла… о шахматной партии.

Мужчинам проще, ведь им позволено руководствоваться целомудренными (если не сказать примитивными) античными ценностями: показать свое тело — отличный способ доказать свою доблесть и устрашить врага. И чем больше наготы — тем внушительнее ты выглядишь, тем больше к тебе уважения. Лучшая тактика для политического деятеля, чтобы показать свою состоятельность, — как бы случайно оказаться сфотографированным не только без галстука, но и без рубашки и при этом блеснуть отличной спортивной формой.

MyCollages - 2024-10-16T171954.895.jpg

Взгляд на секс

Зрелище обнаженного тела партнера возбуждает в большей степени мужчин, женщины же действительно любят ушами, то есть возбуждаются скорее от страстного шепота, чем от созерцания нагого партнера. Заниматься сексом при свете предпочитают 76% мужчин и только 36% женщин.

Чувство стыда может быть средством возбуждения. Многие нормальные люди испытывают возбуждение, когда фантазируют о том, чтобы их увидели обнаженными, или о подглядывании за кем-то. Такие склонности называют сексуальными предпочтениями, или парафилиями, и они могут быть частью сексуальной жизни пары.

О патологии говорят, если подобные предпочтения не дополняют, а полностью заменяют нормальную сексуальную жизнь с любимым партнером.

Эксгибиционистами называют людей, которые возбуждаются, только когда их гениталии видит любой человек противоположного пола. Это люди, неспособные к близким отношениям, полноценной супружеской жизни. Как правило, это мужчины, неуверенные в своей мужской состоятельности, с детства подавленные жесткой и холодной матерью-собственницей.

Вуайеризм — склонность испытывать сильное возбуждение только в ситуациях подглядывания за обнаженными, ничего не подозревающими людьми (например, когда они занимаются сексом, переодеваются или моются в душе). Вуайерист, как правило, не собирается заниматься сексом с человеком, за которым наблюдает. Возбуждение его поддерживается чувством опасности, что его застигнут за подглядыванием и накажут. Такая склонность может возникнуть, если однажды человек не просто случайно увидел чужую наготу (или секс) и возбудился, но и испугался наказания за эту случайность.

Только она! Каких женщин желают мужчины

Голые и не смешные

Смотреть на ухоженное тело приятно каждому. А от морщин, пигментных пятен, вялых мышц многие отворачиваются: люди не хотят видеть, что может статься с ними с возрастом. Вид немолодого тела актуализирует наши страхи: боязнь потерять привлекательность, страх одиночества, смерти. Отношение к телу — вопрос культурной привычки, воспитания. Современный европеец хочет верить в миф о вечной молодости (и не желает смотреть на старческое тело), как вегетарианец убеждает себя в пользе растительной пищи и не может спокойно видеть мясное блюдо.

В одних ситуациях культурные ограничения наготы иногда раздражают (неприятно сидеть в жаркой сауне в купальнике, как принято в некоторых фитнес-клубах). А в раздевалке того же фитнес-клуба, на сеансе массажа или медицинском осмотре мы как раз надеемся на воспитанность окружающих и на этику профессионалов, которая избавит нас от двусмысленного разглядывания в упор.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
18.10.2024

8 типов расставаний и их жизненные уроки


MyCollages - 2024-10-15T164504.057.jpg

Расставания могут быть очень разными: от внезапных и резких до мучительно длительных. Каждый тип может оказать влияние на нашу жизнь и научить чему-то новому. Саммари по книге «Расстаться. Нарочно» от онлайн-коуча Джона Кима поможет определить вид расставания и чем каждый из них может нам помочь.

Некоторые расставания тихие и обоюдные, другие оставляют ощущение, что мир, каким мы его знали, рухнул. Но совершенно точно, каждое из них несет свою боль. Но несмотря на это, расставание является частью жизненного опыта, которая не позволит нам совершить одну ошибку дважды.

Расставание с той самой большой любовью

У каждого есть отношения, которые казались идеальными, долгосрочными и здоровыми, но потом, как гром, обрушивается на вас страшное известие о разрыве, который вы не можете понять или принять. Эта связь оставила глубокий эмоциональный отпечаток и теперь все последующие отношения сравниваются с этими.

Чему вас учит это расставание? Противостоять стилям привязанности и эмоциональным триггерам. А также дает нам понять что нельзя романтизировать прошлое, а пора начать упорную работу по проживанию этого расставания. Важно отпустить «того, кто ушел» и не сравнивать последующие отношения с предыдущими, а принимать их такими, какие они есть в новой форме.

Внезапное расставание

Эти отношения заканчиваются внезапно. Чаще всего вам трудно понять причину такого решения, ведь до этого все было хорошо. Шок, непонимание и растерянность оставляют вас в подвешенном состоянии наедине с самим собой.

Чему вас учит это расставание? Внезапное расставание — напоминание о том, что невозможно все предсказать и проконтролировать. Это учит нас тому, нельзя полагаться только на отношения, а формировать в себе отдельную полноценную личность.

Взаимное расставание

Разрыв — это ваше совместное решение. Нет никакой большой ссоры или предательства, есть только понимание об ушедшей страсти, которую уже не восстановить.

Чему вас учит это расставание? Иногда какие-то отношения заканчиваются, как бы вы не старались вернуть в них былую романтику. Важно прислушиваться к своим чувствам и уходить, если вы не ощущаете себя комфортно с близким человеком.

Расставание из-за измены или ради кого-то другого

Доверие и то, что вы так долго выстраивали вместе, разрушено. Остается только вопрос: «Что я сделала не так?» Предательство не только заставляет сомневаться в других людях, но и убивает самооценку и уверенность в себе.

Чему вас учит это расставание? Чужое предательство — это выбор другого человека, ответственность за который вы не несете. Это не характеризует вас, как партнера.


MyCollages - 2024-10-15T164514.046.jpg
Не дружить, а боль прожить: советы от экспертов, как быстро и эффективно пережить расставание

Расставание как «в мыльной опере»

Это расставание, которое разыгрывается как наполненное драмой телешоу. Есть крики, слезы и манипуляциями, которые истощают.

Чему вас учит это расставание? Каждый из нас заслуживает спокойствия и уважения к личным границам. Следует задуматься, почему мы выбираем эмоционального партнера, который затягивает нас в эмоциональные качели.

Почти разрыв отношений

Вы никогда официально не были «вместе», но это походило на настоящие отношения. Разговоры каждый день, поддержка и регулярные прогулки — все было на самом деле, но следующего шага никто так и не сделал. Несмотря на отсутствие официального статуса, разрыв воспринимается болезненно.

Чему вас учит это расставание? Важна честность и определенность в отношениях.

Расставание, которое никогда не заканчивается

Вы расстаетесь, вы снова сходитесь — этот разрыв тянется на месяцы, может быть, даже годы. В таком союзе есть, как сильные и яркие эмоции, так и нестабильность и отсутствие развития вашего союза.

Чему вас учит это расставание? Это расставание поможет лучше разобраться в себе: «Что заставляет меня каждый раз возвращаться? Любовь ли это, или нездоровая привязанность?»

Бесконечное расставание заставляет задуматься о собственном благополучии и выбрать себя.

Развод

Развод — это не просто расставание, а разрушение жизни, которую вы построили вместе. Есть юридические споры, деление имущества и, возможно, дети, которым придется привыкнуть к новому статусу родителей.

Чему вас учит это расставание? Это начало новой жизнь, которую можно построить с нуля и заново узнать себя, кто вы есть вне этих отношений.

Важно понимать, что расставание — это естественный процесс, который может произойти в жизни каждого человека. Главное, не зацикливаться на негативном моменте, а проанализировать свой опыт и сделать выводы, которые не позволят вам вновь оказаться в подобной ситуации.
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.10.2024

Парасоциальные отношения: что это такое и как они влияют на нашу жизнь


MyCollages (94).jpg

В современном мире, где социальные сети и медиа играют центральную роль в жизни, концепция парасоциальных отношений становится все более актуальной. Они отображают нашу способность взаимодействовать не только с реальными людьми, но и с персонажами, созданными для развлечения.

Парасоциальные отношения определяются как односторонние связи, которые люди устанавливают с медийными фигурами, такими как телеведущие, актеры, блогеры или даже вымышленные персонажи. Термин был введен в 1956 году в работе, посвященной влиянию телевидения на общественное восприятие и взаимодействие. Исследования показали, что такие отношения могут быть эмоционально значимыми для людей, создавая эффект «знакомства» и близости, который не основан на реальном взаимодействии.

Типы парасоциальных отношений

Парасоциальные отношения можно разделить на два основных типа: парасоциальные взаимодействия и парасоциальная привязанность.


Парасоциальные взаимодействия — это моменты, когда зрители или подписчики чувствуют, что взаимодействуют с медийной фигурой, даже если эта фигура не осознает их существования. Например, когда зрители обсуждают любимую телепередачу или делятся мнением о видео на YouTube, они участвуют в парасоциальном взаимодействии.

Парасоциальная привязанность — это более глубокая связь, которая характеризуется личными эмоциями и чувствами. Люди могут испытывать горе при уходе популярного актера или радость при победах любимого персонажа. Эмоциональная привязанность к медийным фигурам может быть сопоставима с привязанностями в реальных межличностных отношениях.

MyCollages (95).jpg

6 ложных установок, которые мешают построить здоровые долгосрочные отношения

Являются ли парасоциальные отношения здоровыми

Парасоциальные отношения могут быть как полезными, так и вредными, в зависимости от степени вовлеченности и контекста. С одной стороны, такие отношения могут предложить людям чувство принадлежности, поддержку и комфорт, особенно в трудные времена. С другой стороны, они могут привести к изоляции от реальных социальных взаимодействий, если человек начинает зависеть от этих односторонних связей, вплоть до преследования любимого исполнителя.

Потенциальные недостатки и преимущества

Среди преимуществ парасоциальных отношений можно выделить возможность получения эмоциональной поддержки и развития социальных навыков через обсуждение популярных медиа. Они также могут помочь людям справляться с одиночеством и повысить самооценку.

Однако в потенциальных недостатках — опасность замещения реальных отношений, проявление необоснованных ожиданий от медийных фигур и риск развития зависимости от постоянного потребления медиа.

Как формируются парасоциальные отношения

Парасоциальные отношения формируются через регулярное взаимодействие с медийным контентом. Причины, по которым человек может вступать в такой тип отношений, варьируются от стремления к эмоциональной поддержке до одобрения своих интересов и взглядов. Психологические и социальные факторы, такие как потребность в связи, восприятие идентичности и даже культурные контексты, играют свою роль в формировании парасоциальных связей.

Парасоциальные отношения в среде социальных сетей: социально-парасоциальный континуум

Современные социальные сети предоставляют платформу для более интенсивных парасоциальных отношений. «Социально-парасоциальный континуум» описывает спектр взаимодействий от традиционных медиа до интерактивных платформ. На этих платформах фанаты могут оставлять комментарии, задавать вопросы и даже взаимодействовать с медийными фигурами, что способно усиливать чувство близости и вовлеченности.

Парасоциальные отношения представляют собой интересный феномен, который иллюстрирует изменения в нашем понимании социальных взаимодействий в эпоху цифровых медиа. Они могут как обогащать нашу жизнь, так и создавать новые вызовы. Несмотря на многие положительные аспекты, важно помнить о необходимости сохранять баланс между парасоциальными и реальными отношениями, чтобы обеспечить гармоничное социальное развитие.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.10.2024

3 опасных мифа о любви, которые мешают построить гармоничные отношения


MyCollages - 2024-10-11T174224.828.jpg

Любовь нужна всем, но, как ни странно, разрешить себе это светлое чувство способен далеко не каждый человек. Все дело в опасных мифах, которые ему мешают...

Мифов о любви преогромное количество, и чаще всего мы черпаем представления о том, как можно и как нужно любить, из литературы, средств массовой информации и, конечно же, от наших близких друзей и родственников. Опыт родных оставляет желать лучшего, в других источниках все случается не то что неверно, но, мягко скажем, странно и, как правило, любовь там приравнивается в какой-то степени к болезненной привязанности, протекающей под девизом: «Или он рядом, или я жить не смогу». Вот так и живем, так учимся любить и понимать это замечательно чувство.

3 главных мифа о любви, которые очень опасны

Миф 1. «Я не смогу жить без любимого»

Если вернуться к мифам, самый популярный из них заключается в том, что без объекта любви вы ни дышать, ни жить не сможете. И если случается так, что милый сердцу человек в силу жизненных обстоятельств не может быть рядом с вами, то жизнь теряет всякий смысл, а сердце раскалывается на сотню мелких кусочков от невероятной боли.

Но когда же объект вашего светлого в идеале чувства активно присутствует в вашем пространстве, здесь наблюдается подъем энергии, дыхание учащается, сердце выпрыгивает из груди, все мысли только о нем единственном, сознание слегка затуманено исключительно всем, что связано с желанным объектом, – это все называется очень просто: «сужение поля сознания».

Это состояние совсем нельзя назвать любовью – это всего лишь влюбленность, при которой происходят бурные химические реакции в организме, схожие с наркотическими, и так же, как и в случае с зависимостью от каких-либо веществ, наблюдается и синдром отмены, что и происходит у таких влюбленных в случае неудачного развития их персональной истории любви.
MyCollages - 2024-10-11T174528.327.jpg

Миф 2. Вечной любви не бывает

Второй миф заключается в том, что любовь конечна. Как поется в одной небезызвестной песне: «Все хорошее когда-нибудь кончается». На самом деле любовь двух эмоционально созревших людей может длиться всю жизнь – так долго, как это возможно по нашим человеческим меркам, которые жестко ограничены временем. Другой вопрос, что эмоционально вырасти и стать взрослым, целостным человеком может далеко не каждый по причине того, что взрослость – это всегда полная ответственность и самостоятельность.

Милый друг: существует ли на самом деле дружба между мужчиной и женщиной

Миф 3. «Я на все согласна ради любви»

Третий миф: если ты любишь, будешь делать для любимого человека абсолютно все. Настолько все, что, возможно, откажешься от своих друзей, увлечений, будешь готов исполнить любое его желание, даже если это идет вразрез с твоими ценностями и с твоим уровнем счастья.

В идеале любовь двух взрослых людей выглядит следующим образом: мне хорошо, когда тебе хорошо, и я хочу, чтобы тебе тоже было хорошо и делаю для этого что-то конкретное.
И поэтому по-настоящему любящий человек никогда не будет требовать от вас таких жертв, которые могут причинить вам дискомфорт, и если так поступают двое, соблюдаются нужные баланс и гармония. И вот тут уже можно говорить о настоящей любви – приятном, теплом, глубоком чувстве, не имеющем ничего общего с тем негативом, о котором мы так часто слышим. Любите бережно и осознанно.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Александра Правило
Фото: Fotodom/Shutterstock
13.10.2024

Как уберечь отношения от измен и стоит ли проверять мужчин на верность


MyCollages - 2024-10-11T154244.576.jpg

Неуверенность в себе и зависимость заставляет некоторых женщин быть весьма любопытными: заглядывать своему избраннику в телефон, проверять соцсети... Почему в отношениях появляется шпионаж и есть ли в нем смысл? 

Для чего женщины разрешают себе заниматься такими не совсем правильными с точки зрения воспитания и этики вещами? А цель весьма благородна и проста, только из-за нее в женской голове проносится стая оправданий своему поведению, перед тем как она решается на очередной шпионаж. Цель – обезопасить свой брак или отношения от вмешательства особы женского пола, которая может разбить их союз и сделать больно ей самой. И все бы ничего, но очень часто женщина не задает себе самый главный вопрос, перед тем как прочитать большую часть переписок в его мобильном. А вопрос весьма простой и крайне важный: «Что я буду делать, если действительно что-нибудь найду?» Или точнее: «Что мне нужно будет сделать, если я что-нибудь найду, чтобы это действие действительно помогло мне сохранить отношения?»

Холодный рассудок не менее важен в отношениях, чем горячие чувства и сильные эмоции. Именно он в сложных ситуациях помогает вам принять правильное решение и сделать верный выбор, а вот чувства и эмоции для этого не совсем хороши. И когда вы находите неприглядную для себя информацию в его телефоне, вы даже не знаете, что будете делать. Скорее всего, у вас включатся эмоции, которые приведут к неправильным действиям в виде слез, скандалов, истерик, упреков и к состоянию жертвы, что вызовет у вашего мужчины только раздражение и желание быть с другой, а не с вами. И чем дольше вы будете пребывать в таком состоянии, тем дальше он будет отдаляться в сторону той женщины, которая не заставляет его чувствовать себя виноватым и немного негодяем. И она уж точно не будет находиться в разбитом и неприглядном состоянии, вы как раз окажете ей очень большую услугу в заполучении вашего мужчины.

Если посмотреть на ситуацию со стороны, то дома его ждет грустная, обиженная на себя и на него женщина, а там – радостная и довольная особа. Куда вам захотелось бы идти и где захотелось бы остаться? Вот и ему так же. В такой ситуации как раз слов и эмоций должно быть минимум, а вот поступки должны быть весьма красноречивыми и даже жесткими.
MyCollages - 2024-10-11T154336.059.jpg

Обвинения, слезы и прочий антураж лучше припрятать для других ситуаций, здесь они только навредят; а крайне важно то, как вы будете выглядеть и держать себя.
Справитесь ли вы, если что-нибудь найдете? Думаю, что да! Женщины должны понять, что подобного рода шпионаж не страхует их брак от измен и не защищает их от этого негатива, а наоборот, даже провоцирует скорейший разрыв, так как повести себя мудро в такой ситуации не у каждой женщины хватит сил и знаний. И, между прочим, не зря у вас появилась мысль проштудировать его телефон – значит, вы уже чувствовали, что что-то не так, но либо не хотели себе в этом признаваться, либо опять же не задумались над тем, как можно это исправить. Поэтому свой союз и свой брак нужно защищать совсем другими действиями, и тогда вам не захочется рыскать по его гаджетам.

Как защитить ваши отношения от измен

Помогут вам следующие навыки:

  • умение налаживать конфликтные ситуации не через скандалы, взаимные упреки и обидные слова, а через умение договариваться, соблюдая свои и его интересы;

  • умение не растворяться в мужчине и отношениях, а сохранять свою целостность как личности. Именно это вызывает у мужчин уважение, делает вас интересной спустя долгие годы брака и сохраняет вашу уверенность в себе;

  • умение выглядеть хорошо и ухоженно. Здесь важно не количество морщинок, которые так или иначе появляются на наших прекрасных лицах со временем, а ваш образ целиком;

  • умение находиться в позитиве и создавать погоду в доме, в который хочется приходить и где хочется оставаться;

  • умение находиться рядом с мужчиной и в то же время не заливать его своей любовью, нежностью и вниманием, требуя от него того же. Личное пространство крайне важно;

  • умение видеть с своем мужчине именно мужчину, а не только отца своих детей и сожителя, оставаясь для него женщиной;

  • самый главный навык, который делает вас притягательной и страхует отношения от измен, – это умение наслаждаться жизнью и получать от нее удовольствие.
Будьте внимательны к себе и вашим отношениям, и тогда у вас не возникнет желание заниматься подобными проверками, вы будете знать, что вы любимы и с вами так хорошо, что у вашего мужчины нет надобности смотреть на строну, так как здесь, в вашем союзе, он получает предостаточно.

P. S. Нужно понимать, что есть категория мужчин, которые при любых обстоятельствах будут ходить на сторону. Это их образ жизни, продиктованный неуверенностью в себе и комплексами. Обычно такие экземпляры быстро показывают свою натуру, но женщины предпочитают закрывать на это глаза, веря, что с ними они изменятся и станут другими, что является ошибкой.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Александра Правило
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.10.2024
 

Актуальные статьи

Липофилинг: вся правда о популярной технологии омоложения
Липофилинг — метод, который переживает сегодня второе рождение и заслуживает пристального внимания. «К&З» — о прошлом и настоящем этой замечательной технологии.

2 часа назад
Хейли Бибер об утренней рутине, своем новом продукте и уходе для молодых мам
Хейли Бибер не только украшает обложки глянцевых журналов, но и занимается собственным бизнесом. В своих интервью она рассказывает о запуске нового косметического продукта своего бренда, о материнстве и делится лайфхаками в своей ежедневной утренней бьюти-рутины.
сегодня
Не пейте железо без назначения! Онколог рассказал о рисках избыточного железа в организме
Железо — важный элемент, без которого организм человека не может нормально функционировать. Однако избыток этого микроэлемента не менее опасен для здоровья, чем его недостаток.
вчера
Все средства хороши: 5 важных шагов и подходящие продукты для ухода за зубами и полостью рта
Правильный уход за полостью рта имеет решающее значение для здоровой, красивой улыбки и общего благополучия. Ведь он эффективно предотвращает кариес, заболевания десен и неприятный запах изо рта.
вчера
Йододефицит: тихий враг, которого легко победить
Йододефицит — это проблема, о которой многие даже не подозревают, пока не столкнутся с ее последствиями. Как распознать симптомы йододефицита и какие профилактические меры помогут вам сохранить здоровье — разбираемся вместе с экспертом.
вчера
Показать еще