Подпишись на нас в соц. сетях!


«Меня учили соблазнять любых мужчин»: бывшая шпионка поделилась секретами беспроигрышного флирта



роза9.jpg

Как привлечь и удержать внимание потенциального партнера — вопрос, которым задаются многие женщины. Лучше всего на него может ответить та, что посвятила большую часть жизни изучению искусства обольщения.




37-летняя Алия Роза родилась в СССР в семье высокопоставленного военного, поэтому ее судьба была во многом предопределена. Девушка пошла по стопам отца и поступила на службу в армию, где она практиковалась в различных техниках убеждения и нейролингвистического программирования. Ее целью было научиться располагать к себе членов преступных группировок, не вызывая у них подозрений.


«В образовательном центре меня учили, как легко и быстро соблазнить любых мужчин, в том числе опасных преступников, как психологически манипулировать ими, как заставить их говорить, чтобы мы могли передать информацию полиции», — рассказывала брюнетка, которая считает себя мастером флирта.


Однако карьера шпионки осталась давно позади: больше десяти лет назад Алия Роза уехала из России, сейчас живет в Лос-Анджелесе и воспитывает сына-подростка Платона. Она позиционирует себя как коуч, которая помогает женщинам очаровывать представителей противоположного пола.


роза1.jpg
Алия Роза


Первое, к чему она призывает девушек, — это начать любить себя и прокачивать собственную самооценку. Без работы над собой соблазнение точно будет обречено на провал. «Мужчины будут относиться к вам так же, как вы относитесь к себе», — поясняет эксперт.


Также Алия Роза рекомендует перестать зацикливаться на внешности, ставя ее выше личностных качеств, харизмы и сексуальности. Пластические операции и похудение ради мужчины говорят о неумении принимать себя, а без него, как уже было отмечено, удержать внимание потенциального партнера не получится. «Используйте свою индивидуальность, чтобы флиртовать и очаровывать мужчину, который вам нравится», — советует бывшая шпионка.




Кроме того, Роза напоминает, что представителей противоположного пола не привлекают доступные девушки, поэтому важно сохранить определенную загадочность во время общения. Главное — не переборщить и не отпугнуть мужчину напускной холодностью.


роза6.jpg


Третий совет коуча состоит в том, чтобы правильно выбирать свою цель и не тратить усилия ради недостойных кандидатов на ваше сердце. «Изучите свою цель, дайте ему несколько испытаний. Проверьте его. Если он потерпит неудачу, не ждите, что он изменится через год, лучше цените свое время и энергию и двигайтесь дальше, а не надейтесь на лучшее», — подмечает Алия Роза.


Она также посоветовала женщинам найти того, кто разделяет их интересы. Для этого необходимо отправляться на поиски партнера в места, где больше вероятность встретить единомышленника. Если нужен спортсмен, лучше сходить на матч, а для знакомства с бизнесменом можно посетить деловое мероприятие. Взаимные интересы объединяют людей и являются прочным фундаментом для построения долгосрочных отношений.


Как только цель будет найдена и первичная связь установится, Алия Роза советует постараться проникнуть в ближайшее окружение мужчины. «Очаруйте и его ближайшее окружение. Если вы не нравитесь его семье, друзьям и коллегам, он скорее всего не будет продолжать отношения с вами», — резюмирует она.


дзен.jpg



У меня на это 5 причин: почему не стоит давать второй шанс после провального свидания
«Это роковая ошибка...»: эксперт по свиданиям рассказал, какие женщины отталкивают мужчин
10 женских ошибок с точки зрения мужчины
Наши рассылки

Как познакомиться в спортзале: руководство по фитнес-этикету


MyCollages - 2025-04-11T145253.732.jpg

Знакомиться в тренажерном зале — это возможность найти единомышленника и интересного собеседника. Но как сделать это правильно и ненавязчиво? Давайте разберемся, что может смутить человека в спортзале и как избежать неловких ситуаций.

Спортзал — место, где люди работают над собой, улучшают здоровье и поднимают настроение. Для некоторых это еще и шанс встретить интересного человека. Но, увы, попытки завязать знакомство в зале часто заканчиваются неловкостью и даже раздражением. Как же найти баланс между желанием пообщаться и соблюдением личных границ?

Спортзал — территория личных границ

Важно помнить: спортзал — это серая зона. Люди приходят сюда сосредоточиться на тренировке, отвлечься от проблем или просто расслабиться. Некоторые чувствуют себя некомфортно в обтягивающей одежде или без макияжа. Подходить к кому-то с банальными фразами для знакомства — почти всегда плохая идея. Это может показаться навязчивым и отпугнуть человека.

Чего делать точно не стоит

Существуют табу, которые нарушать категорически нельзя:

  • Не зависайте рядом с тренажером. Не создавайте ситуацию, когда человек чувствует, что за ним наблюдают.

  • Не разглядывайте других, пока они занимаются. Это может смутить и заставить чувствовать себя неловко.

  • Не комментируйте внешность. Даже «комплименты» могут быть восприняты как сексуальное домогательство.

Любые замечания о внешности могут показаться неприятными. Они воспринимаются как вторжение в личное пространство и объективация.

MyCollages - 2025-04-11T145302.315.jpg
Работа для интеллекта: как правильно флиртовать и получать удовольствие от игры

Существуют гораздо более удачные способы завести разговор, не ставя человека в неловкое положение. Об этом ниже.

Как флиртовать «правильно»

Поймайте подходящий момент. Важно не только, что вы говорите, но и когда. Не стоит подходить к человеку во время подхода или если он в наушниках. Лучше выбрать момент, когда он отдыхает, например, наполняет бутылку водой или собирается уходить. В такие моменты люди более открыты к общению.

Не сверлите человека взглядом, просто иногда небрежно окидывайте взглядом зал.

Будьте искренним и ненавязчивым. Забудьте о заученных фразах и напористых комплиментах. Дайте возможность искре возникнуть через небольшие, органичные разговоры.

Пример 1: Вы видите, что человек выполняет упражнение с правильной техникой. Можно сказать: «Отличная техника! Я как раз пытаюсь освоить это упражнение, может, поделитесь секретами?»

Пример 2: Вы видите, что человек занимается с футболке с логотипом известной баскетбольной команды. Можете сказать: «О, классная футболка! Я тоже болею за эту команду, как вам их последняя игра?»

Пример 3: Вы видите, что человек регулярно посещает определенную групповую тренировку. Можете сказать: «Привет! Я тоже хожу на эти занятия. Как вам этот тренер?»

Пример плохого начала: «Девушка, вы очень красивая, можно с вами познакомиться?»


Хвалите достижения, а не внешность. Это уважительный повод для разговора. Сосредоточьтесь на силе и навыках. Например: «У вас очень впечатляющие отжимания!» или «Я заметил, как много вы делаете в становой тяге!» Важно звучать естественно и искренне.

Считывайте сигналы. Внимательно следите за реакцией человека. Если он скрещивает руки, уклоняется от разговора, отворачивается, дает односложные ответы — это сигнал двигаться дальше. Не стоит настаивать. Никто не хочет чувствовать себя загнанным в угол.

Помните: слишком большое давление может испортить атмосферу. Уважайте пространство других. Не будьте причиной, по которой кто-то переносит тренировку из-за вашей навязчивости.

Знакомство в спортзале — возможно, но требует деликатности и уважения к чужим границам. Не будьте навязчивым, оставайтесь искренним и внимательным к сигналам. И тогда, вероятно, ваша следующая тренировка обернется не только пользой для тела, но и приятным знакомством.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.04.2025

«Искра» или стабильность: что важнее в начале отношений


MyCollages - 2025-04-10T112324.319.jpg

Психологи считают, что «искра» во взаимоотношениях может быть как мгновенной, так и постепенно нарастающей. Что лучше? Узнаем в этой статье.

В современном мире свиданий многие ждут той самой «искры». Это мгновенное влечение, которое, кажется, говорит о совместимости и будущем романе. Но так ли важна эта «искра» на самом деле? Может быть, стоит дать шанс отношениям, которые развиваются медленнее?

«Искра» в начале отношений может быть важным фактором, который способствует возникновению взаимного интереса и притяжения между партнерами. Она может проявляться в виде ярких эмоций, влечения, общего понимания или ощущения химии между людьми. Однако каждая пара и ситуация уникальны, и «искра» не всегда является определяющим фактором для построения долгосрочных отношений. Иногда это просто поверхностное влечение, основанное на внешности или «идеальном» первом впечатлении. Важны также коммуникация, общие ценности, уважение и работа над отношениями.

Психологи утверждают, что погоня за «искрой» может быть признаком нарциссизма — когда ищешь человека, отражающего собственное «Я».

Преимущества медленного развития отношений

Здесь в игру вступает терпение. Влечение может появиться со временем, по мере знакомства и узнавания друг друга. Возможно, стоит дать человеку шанс, даже если при первой встрече не возникло ощущения «вау».

Статистика тоже говорит в пользу неторопливости. Каждый третий признается, что ему нужно два-три свидания, чтобы понять, подходит ли ему человек.

Однако стоит помнить, отсутствие искры не предсказывает неудачу, а ее наличие не гарантирует успех.
MyCollages - 2025-04-10T112335.768.jpg
Перерыв в отношениях: перезагрузка или пауза перед расставанием

Как развивать «искру «постепенно

Не торопитесь с выводами после первого свидания. Старайтесь больше слушать и узнавать собеседника. Сделайте свидания активными и интересными, чтобы взбодриться и выйти из зоны комфорта. Совместные приключения могут создать ту самую «искру», которой не было в начале.

Если человек относится к вам с уважением и обладает качествами, которые вы цените, дайте отношениям шанс. Назначьте пять-шесть свиданий, прежде чем принимать окончательное решение.
Также отвечайте себе на 8 вопросов после каждого свидания. Это поможет понять, стоит ли продолжать общение.

Список вопросов:

  • Какие эмоции он во мне вызывает?

  • Как я себя чувствовала во время свидания? Была напряжена, расслаблена или что-то среднее?

  • Чувствую ли я себя более энергичной или менее энергичной, чем до свидания?

  • Есть ли в нем что-то, что меня интересует?

  • Заставил ли он меня смеяться?

  • Почувствовала ли я, что меня слушали?

  • Чувствовала ли я себя привлекательной в его присутствии?

  • Была ли я очарованной, скучающей или что-то среднее?

В итоге, «искра» — это опасная концепция в мире современных свиданий. Ожидая мгновенного влечения, вы рискуете упустить достойного партнера, с которым могли бы построить крепкие и счастливые отношения. Дайте шанс медленному развитию, и, возможно, вы откроете для себя что-то гораздо большее, чем мимолетную «искру».
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
11.04.2025

Перерыв в отношениях: перезагрузка или пауза перед расставанием


MyCollages - 2025-04-08T164655.756.jpg

В отношениях случаются кризисы. Иногда кажется, что единственный выход — взять паузу. Но полезен ли перерыв на самом деле? Или это просто способ оттянуть расставание?

В отношениях иногда возникают сложности, которые заставляют задуматься о необходимости перерыва. Это может быть непростое решение, требующее тщательного осмысления.

Само слово «перерыв» звучит зловеще, почти как «разрыв». Сразу представляется, что что-то сломалось, развалилось. Но иногда это свободное пространство позволяет партнерам «подышать» и подумать. Даже самые крепкие пары могут в этом нуждаться.

Определите цели перерыва

Прежде чем решиться на перерыв, важно понять, чего вы хотите добиться. Возможно, вам нужно время, чтобы простить измену. Или разобраться в себе, избавиться от неуверенности. А может быть, вы просто хотите понять, нужно ли вам быть вместе дальше.

Важно четко сформулировать цель перерыва. Это поможет вам не тратить время впустую, а двигаться к конкретному результату. Иначе перерыв может превратиться в бесконечное ожидание ответа от партнера.

MyCollages - 2025-04-08T164726.454.jpg

Как долго должен длиться перерыв

Не существует универсального ответа. Кому-то достаточно нескольких дней, кому-то нужны недели или месяцы. Главное — установить дату окончания перерыва. Иначе он может затянуться на неопределенный срок. Это будет говорить не о желании наладить отношения, а об избегании проблем.

Конечно, обстоятельства могут измениться. Поэтому стоит заранее обсудить с партнером, как вы будете сообщать о возможных корректировках графика.

От любви до ненависти: женские привычки, разрушающие отношения

Установите правила перерыва

Чтобы избежать обид и недоразумений, важно заранее договориться о правилах. Можно обсудить все детали до мелочей.

Например, как часто вы будете общаться? Или стоит ли вообще избегать контактов? Параметры перерыва зависят от ваших целей и проблем. Если вы хотите улучшить общение, можно договориться о коротких еженедельных звонках. Если боретесь с зависимостью от партнера, лучше установить правило «никаких контактов».


Импульсивное объявление о перерыве без четких правил может привести к путанице и обидам. Четкие ожидания помогут избежать неприятных сюрпризов в будущем.

MyCollages - 2025-04-08T164739.065.jpg

Как провести время в перерыв

Не стоит:

  • Не стоит тратить время перерыва на бессмысленный просмотр соцсетей или активный поиск новых знакомств.

  • Не нужно перегружать себя делами, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями.

  • И, конечно, не стоит писать партнеру тайные сообщения по ночам.


Нужно:

  • Вместо этого сосредоточьтесь на своих чувствах. Подумайте о том, чего вы хотите добиться.

  • Ведите дневник, записывайте свои мысли и переживания. Это поможет вам увидеть повторяющиеся закономерности в ваших отношениях.

  • Используйте это время для того, чтобы стать увереннее в себе. Займитесь тем, что давно хотели попробовать.

  • Встретьтесь с друзьями, с которыми давно не виделись.

Чем больше вы будете заниматься собой, тем лучше поймете, чего вы хотите от отношений.

Как завершить перерыв

Когда перерыв закончится, важно честно поговорить с партнером. Расскажите о том, что вы узнали о себе и о ваших отношениях. Обсудите свои открытия. Возможно, вы поняли, что вам нужно расстаться. Или, наоборот, поняли, что не можете жить друг без друга.

Не стоит притворяться, что ничего не произошло. Выскажите все свои сомнения и установите новые правила. Главное, чтобы после перерыва вы не остались в тумане неопределенности. Перерыв должен помочь вам обрести ясность. Он должен помочь вам решить, что делать дальше.

В конечном счете, каждый человек и каждая пара уникальны, и то, что работает для одних, может не подойти другим. Главное — сохранять открытость и честность в общении, чтобы максимально эффективно использовать перерыв в отношениях для своего блага.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
09.04.2025

Токсичные родственники: как наладить отношения с семьей своего избранника


MyCollages - 2025-04-08T154526.111.jpg

Вступая в брак, мы принимаем не только любимого человека, но и его семью. И часто именно с родственниками партнера возникают сложности. Что с этим делать? Разбираемся.

Властное поведение, постоянный контроль или неуважительные высказывания могут создать напряженную атмосферу и серьезно повлиять на отношения.

Критика в адрес родных может спровоцировать у партнера агрессию и мотивировать защищать свою семью.

Вместо этого необходимо обсудить проблему с вашим избранником и убедиться, что он видит ситуацию так же, как и вы. Только после этого можно вместе искать оптимальный способ решения проблемы. Психологи советуют в первую очередь установить четкие границы и донести их до родственников партнера уважительно, но твердо.

1. Тот, кто игнорирует ваши правила

Такие родственники считают, что имеют право диктовать свои правила в вашем браке. Например, свекровь позволяет внукам смотреть телевизор допоздна, несмотря на то, что вы это запрещаете. Или родители партнера приезжают без предупреждения, нарушая ваши планы.

Как решить проблему: Важно, чтобы разговор с родственниками вел ваш партнер/муж, ведь это его родители и у них уже налаженная связь. Он должен мягко, но настойчиво объяснить, что в вашем доме действуют определенные правила и их необходимо соблюдать.

Пример: «Мам, мы очень ценим, что ты помогаешь с детьми, но нам важно, чтобы они ложились спать вовремя. Поэтому мы просим тебя не разрешать им смотреть телевизор после 9 вечера». Или: «Мы всегда вам рады, но будет здорово, если вы будете предупреждать нас о своем приезде заранее».


MyCollages - 2025-04-08T154535.120.jpg

2. Тот, кто думает, что знает, что для вас лучше

Такие родственники постоянно раздают советы о воспитании детей, готовке или управлении финансами. Например, свекровь критикует ваш метод прикорма малыша, а тетя поучает, как правильно вести бюджет.

Как решить проблему: Во-первых, можно ограничить количество информации, которой вы делитесь с родственниками. Не обязательно рассказывать им обо всех своих планах и решениях. Во-вторых, нужно четко и спокойно обозначить свою позицию, используя местоимения «мы» или «я».

Пример: «Мы решили, что будем прикармливать ребенка именно таким образом. Нам кажется, что это оптимальный вариант для нашего малыша». Если же родственники продолжают игнорировать ваши пожелания, стоит переходить к более решительным действиям. Об этом в пункте ниже.


10 признаков того, что вы не понравились родителям своего избранника

3. Тот, кто постоянно проявляет к вам неуважение

Такие родственники могут подкалывать, вставлять ехидные замечания или совершать другие пассивно-агрессивные действия. Например, свекровь постоянно намекает на лишний вес после родов, а тесть принижает ваши достижения на работе.

Как решить проблему: Не терпите неуважительное отношение. Дайте понять, что подобные комментарии вам неприятны.

В ответ на тонкий подкол можно прямо спросить: «Что вы имеете в виду?»

На прямое оскорбление отреагируйте спокойно, но твердо: «Мне неприятно это слышать. Прошу вас больше так не говорить».

Обязательно расскажите о проблеме своему партнеру и вместе обсудите дальнейшие действия.

4. Тот, кто плохо влияет на вашего избранника

Такие родители не дают своим детям принимать самостоятельные решения, манипулируют чувством вины или постоянно критикуют любые действия под видом «конструктивной критики». Например, мать обижается, если сын не проводит с ней все выходные, а отец постоянно указывает на недостатки в работе.

Как решить проблему: Не стоит открыто ругать семью партнера. Вместо этого помогите ему самостоятельно осознать вредные паттерны поведения. Постепенно внедряйте идеи о здоровых отношениях.

Пример: Задавайте вопросы: «Как ты относишься к тому, что мама всегда так переживает, когда ты уезжаешь? Как на тебя это влияет?»; «Тебе кажется, что отец был немного резким? Ты в порядке?»


MyCollages - 2025-04-08T154544.077.jpg

5. Тот, кто «конкурирует» с вами за внимание вашего партнера

Такие родители видят в избраннице своего сына соперника, а не члена семьи. Они постоянно преувеличивают свою значимость и пытаются привлечь к себе все внимание.

Как решить проблему: Не пытайтесь соревноваться с ними. Игнорируйте комментарии, направленные на повышение конкурентоспособности. Установите четкие границы: время и занятия только для вас двоих.

Пример: Если свекровь хвастается дорогим подарком, который она купила вашему мужу, просто ответьте: «Это очень мило с вашей стороны». А затем предложите мужу провести вечер вдвоем, сходив в кино или ресторан.

Что делать, если ничего не получается

Не всегда удается изменить поведение токсичных родственников. В некоторых случаях лучше принять их такими, какие они есть, и постараться просто ограничить общение, чтобы защитить свое психическое здоровье.

Помните, вы не можете заставить кого-то любить или уважать вас, но вы можете контролировать взаимодействие с ними. Расставьте приоритеты в своих романтических отношениях и не позволяйте токсичным родственникам их разрушить.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.04.2025

Точно изменит! 6 типов мужчин, которые склонны к непостоянству в отношениях


MyCollages - 2025-04-03T134749.981.jpg

Измена случается по разным причинам, но есть определенные психотипы людей, для которых неверность становится закономерностью. Интересно? Тогда продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Измена — это удар в спину, который может нанести женщине глубокую психологическую травму. Чтобы избежать предательства, важно понимать, какие мужчины наиболее склонны к интрижкам на стороне. Психологи выделяют несколько типов мужчин, для которых измена – скорее правило, чем исключение.

1. Обольститель: мастер пикапа и разбитых сердец

Он всегда выглядит безупречно: стильная одежда, ухоженный внешний вид.

Обольститель уверен в себе, и это притягивает женщин. Его не пугают отказы, он настойчив и умеет добиваться своего. Будьте осторожны: его поведение — это заученная манера, а не искренняя симпатия. Он красиво ухаживает, строит грандиозные планы, но все это временно. Сегодня он клянется в вечной любви вам, а завтра – уже другой.

В его рассказах постоянно мелькают разные девушки, но ни с одной из них не было серьезных отношений. Женщина для него – источник вдохновения, но как только дело доходит до быта, его внимание переключается на другую.

2. Нарцисс: любовь только к себе

Он уделяет много внимания своей внешности и ждет того же от партнерши, рассматривая ее скорее как аксессуар.

Нарцисс обожает себя и отношениях ему важен только личный комфорт. Он привык брать, ничего не давая взамен. Рядом с ним должна быть та, кто постоянно восхищается им и ставит на пьедестал. Как только восхищение в ее глазах угасает, она становится ему неинтересна. Нарцисс – крайне нестабильный партнер, и измена для него – обычное дело.

3. Самец: жена – не помеха для развлечений

Женатые мужчины, относящиеся к этому типу, не считают штамп в паспорте препятствием для флирта и развлечений. Они демонстрируют свою свободу и готовность к роману.

Некоторые скрывают свой семейный статус, другие, наоборот, хвастаются своей властью и возможностью ни в чем себе не отказывать. Для них важно самоутвердиться в мужской компании, рассказывая о своих сексуальных победах, и привлечь внимание женщин.

Однако репутация таких мужчин оставляет желать лучшего. Если мужчина постоянно рассказывает о своих «подвигах» и намекает на новые, бегите от него подальше.

MyCollages - 2025-04-03T134805.947.jpg

Как уберечь отношения от измен и стоит ли проверять мужчин на верность

4. Сексоголик: неутолимая жажда

Мужчины с высокой половой конституцией редко бывают полностью удовлетворены одной партнершей. Для гармонии в паре его женщина должна хотеть близости так же часто, как и он. Если этого нет, он будет искать удовлетворение на стороне. При выборе партнера ему очень важно учитывать этот фактор. Будьте внимательны!

5. Коллекционер: циничный взгляд на отношения

Этот тип мужчин не стремится к серьезным отношениям и постоянно жалуется на то, что «все женщины меркантильные» или «нормальных женщин не осталось». На самом деле, проблема кроется в них самих и в их неумении выстраивать здоровые отношения.

Они относятся к женщинам цинично, воспринимая свои «подвиги» как трофеи. Такие мужчины держатся отстраненно, демонстрируя свою важность, деловитость и консервативность. Но как только речь заходит о сексе, проявляют нездоровый интерес.

6. Проекция отца: повторение старого сценария

Если в семье мужчина рос, наблюдая, как отец изменяет матери, и она это терпит, у него может сложиться искаженное представление о нормальных отношениях. Во взрослой жизни он может перенести эту модель поведения на свою личную жизнь. Поэтому влюбленным важно открыто обсуждать семейные ценности и узнать, как строились отношения в семье партнера. Если он рассказывает о изменах своего отца или о своих похождениях в прошлом, это тревожный звоночек.

Советы женщинам: Будьте бдительны, не доверяйте тем, кто часто меняет партнеров, обращайте внимание на поведение мужчины и его отношение к семейным ценностям. Помните: ваше счастье в ваших руках!
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.04.2025
 

Актуальные статьи

Карвинг: как сделать локоны надолго, кому подойдет и как ухаживать
Кудряшки заполонили современный мир! Модницы делают объемные волны с эффектом выгоревших волос на солнце — и смотрится это очень стильно. Но что делать тем, у кого нет времени на ежедневную укладку, или волосы не держат волну даже после стайлингов сильной фиксации? Выход есть — карвинг или долговременная завивка.
20 минут назад
Операция без страха: как новые технологии в хирургии снижают травматичность и ускоряют выздоровление
Пришла долгожданная весна. На это время года люди часто планируют решение проблем со здоровьем, в частности, плановые хирургические операции.
2 часа назад
Вишня в бьюти-индустрии: одежда, обувь, аксессуары и красота
Вишневый принт, а также аксессуары в форме вишни — одни из самых популярных в этом году. Рассказываем, как ягоде удалось очаровать модную индустрию и разбираемся, как адаптировать этот тренд.
4 часа назад
Для тонкой талии: продукты, которые помогают сжигать жир в области живота
Жир на животе — частая проблема, причем не только эстетическая. Абдоминальный жир повышает риск развития сердечных болезней, диабета и метаболических расстройств. Хорошая новость — есть продукты, которые ускоряют сжигание жира в области живота.
сегодня
Бьюти-маркет: практическая конференция о технологиях и методах работы с бьюти-брендами на маркетплейсах
Если ваш бизнес связан с бьюти-индустрией, и вы хотите не просто присутствовать на маркетплейсах, а реально зарабатывать и расти – эта конференция от выставки российских производителей и молодых брендов R-Beauty 2025 создана для вас!
вчера
Показать еще