Подпишись на нас в соц. сетях!


Острожно! Любовные мошенники: как не попасться в ловушку



Лена Ленина, известная своими «высоковольтными» прическами писательница, автор 26 бестселлеров на русском и французском языках, переехав из Парижа в подмосковное Завидово, стала нашим колумнистом. Она расскажет истории о том, как ее подруги пострадали от вероломных любовных мошенников. Сегодня ее первый рассказ о французской подруге Жаклин.

9(1)_400.jpgЖаклин вышла замуж за Жан-Пьера по любви. Они познакомились на конкурсе молодых композиторов. Жаклин сочинила чудесный вальс для скрипки и фортепиано и заняла второе место. А опус, занявший первое место, представлял собой какую-то авангардную фантасмагорию для скрипки, совершенно далекую от классических традиций. Жаклин стояла и плакала от досады перед дверью в Консерваторию, когда мимо нее прошли два парня. Один из них дотронулся до ее рукава и спросил, почему она плачет. Пытаясь успокоить, он пригласил ее в соседнее кафе выпить кофе. Оказалось, что он и есть автор этого музыкального «ужаса». Жаклин было жутко стыдно. Чтобы хоть немного сгладить конфузность ситуации, она предложила ему поужинать. Спустя несколько дней он, в свою оцчередь, сделал ей другое предложение. Теперь оба диплома, за первое и второе места, вместе висят у них в спальне на одной стене.

Потом они вместе учились в Консерватуар Суперьор в восьмом округе, на улице Верон, а потом вместе вырастили двух очаровательных детишек, Клемантин и Поля. Все остальное они делали раздельно. Жаклин стала преуспевающей хозяйкой крупнейшего в Европе музыкального агентства и имела в своей «конюшне» лучших классических музыкантов мира, а также персональный годовой доход в 2 млн евро. Жан-Пьер добился успеха по другую сторону баррикад и, став блестящим скрипачом, играл с самыми именитыми оркестрами планеты и даже неоднократно удостаивался чести играть на скрипке великого Гварнери. Жаклин безвылазно работала в своем парижском офисе на улице Бурдонэ, а Жан-Пьер мотался по всему миру с гастролями. Жаклин была жаворонком, Жан-Пьер — совой. Жаклин любила сладкое, а Жан-Пьер — соленое. Но они были очень дружной семьей. За 20 лет совместной жизни их отношения, пройдя последовательно все стадии любви, переросли из пылкой страсти в родственно-дружескую нежность. Ученые давно доказали, что участок мозга, отвечающий за страстное влечение, не может бесконечно находиться в возбужденном состоянии, поэтому эйфория, а вместе с ней и страсть, проходят за несколько месяцев, в лучшем случае — за несколько лет. Хоть частые разлуки и продлили юношескую влюбленность Жаклин и Жан-Пьера, но беспощадное время превратило ее в душевную привязанность.

Однажды, заключая для своего агентства договор на обслуживание с новым китайским вундеркиндом-виолончелистом, Жаклин познакомилась с представляющим его интересы молодым симпатичным французским адвокатом Ксавье. Ксавье блестяще провел переговоры, вырулил минимальный процент агентству от своего юного клиента и пригласил Жаклин на обед отметить заключение договора. Жаклин, несмотря на занятость, поддалась на уговоры, потому что перед таким красавцем устоять было невозможно. Улыбка Ксавье ее волновала чуть больше, чем того требовала деловая этика. За обедом адвокат восхищался сочностью омара, успехом в бизнесе Жаклин и изяществом ее рук. Жаклин не все помнила из того, что он по-адвокатски красноречиво излагал, потому что от его улыбки у нее случались провалы в памяти. Она волновалась, не выдает ли ее румянец некстати пылающих щек. Хорошо, что, когда он склонился над ее рукой в традиционном почти-поцелуе и она почувствовала жар его дыхания, Ксавье не мог видеть ее расширенных зрачков. Она боялась, что он нарушит французские правила приличия и коснется губами руки, и одновременно желала этого. Он коснулся, но не в тот день.  Жаклин и Квасье стали любовниками через неделю после того ужина. В вечернем полумраке ресторана он казался таким же красивым, как и прежде, но еще и каким-то родным. Он снял галстук еще до того, как официант принес меню, и Жаклин безумно захотелось прикоснуться к его гладкой мускулистой груди в проеме расстегнутой рубашки. Французские мужчины, особенно молодые, делают себе интегральную лазерную эпиляцию. Они переняли эту привычку у профессиональных стриптизеров. Женщинам всегда нравились их шелково-выбритые накачанные тела. Ей захотелось прикоснуться рукой к коже под рубашкой у Ксавье. «Интересно, есть ли у него «шоколадные плиточки» на животе?» — подумала Жаклин. Она ни за что не осмелится дотронуться до него сама. «Боже, какие у него чувственные губы!» И он, словно услышав ее, наклонился ближе и рассказывал какую-то забавную историю. «Какие белые у него зубы!» — восторгалась Жаклин. Рука Ксавье легла ей на руку. Жаклин вспыхнула: «Хоть бы он не заметил...» Она не слушала, что он говорил, она боролась с собой, чтобы не покраснеть. 

Незаметно для обоих они оказались у дверей того отеля, что был по пути из ресторана. Ксавье почувствовал ее дрожь и прислонил своим телом к стене. Его губы почти дотронулись до ее губ. Она осознавала всего две вещи — что у него напряглось внизу живота и что у нее подкашиваются ноги. Когда непонятно каким образом они оказались в номере и Ксавье обрушился на нее с поцелуями, Жаклин показалось, что она взорвется от переполняющей ее страсти. Их тела переплелись на огромной кровати, и на ней треснула шелковая блузка. Ксавье помог ей избавиться от нее. Потом прикоснулся лицом к ее животу. Снял юбку и нежно стянул кружевное белье. Молодые французы умеют владеть языком, потому что они знают, с чего начинается любовь, — с ее удовольствия. В воздухе как будто зазвучала нежно-страстная увертюра Брамса к концерту для скрипки с оркестром в исполнении гениального Репина. Она застонала. В ней бушевал пожар, а потом все вспыхнуло, и невидимый оркестр оглушительно ударил во все свои барабаны. Ее тело содрогалось от сладкой судороги. Они как будто сыграли в унисон энергичный марш в четыре руки на фортепиано. Она никогда раньше не испытывала такого восторга. Потом все стихло, и они еще долго лежали молча в звенящей тишине. Она была счастлива. Все, что было до сегодняшнего дня, казалось примитивным, как музыкальные гаммы для малышей.

Жаклин начала придумывать несуществующие командировки и вести себя очень осторожно. Она научилась называть Ксавье не иначе как мон амур, чтобы случайно не произнести его имени, обращаясь к мужу. Она следила за своим бельем, возвращаясь из отеля, в котором они с молодым адвокатом предавались запретной страсти, чтобы, не дай бог, не надеть ничего наизнанку. Она никогда не разговаривала с Ксавье по телефону дома в присутствии мужа — обладая совершенным музыкальным слухом, он мог услышать что-нибудь даже через три комнаты. Она берегла их семейный очаг от любых потрясений, боясь ранить чувствительную творческую натуру мужа. Но не встречаться с роскошным красавцем не могла. Спустя пару месяцев, она получила письмо. Снаружи это был простой белый конверт, который можно купить в супермаркете «Монопри» по три евро за 100 штук, с обычной почтовой маркой. Но внутри его лежала бомба: фотография, где они целуются с Ксавье, сделанная через стекло парижского кафе, и записочка, в которой выражалась вежливая просьба заплатить 100 000 евро за молчание. С послесловием, обещающим следующее письмо с подробными инструкциями, куда отнести деньги. Жаклин стало не по себе. Она позвонила Ксавье и попросила срочно приехать.

Покрутив в руках записку, Ксавье зачем-то понюхал конверт и заключил, что лучше ей заплатить, чтобы не получить огласки, чтобы не убить мужа изменой и чтобы детей не дразнили в школе. Второе письмо пришло ровно через неделю. Шантажист или шантажистка как будто услышал угрозу Жаклин пресечь в будущем их попытки и решил сразу сорвать куш побольше: в записке значились не только день выплаты,  камера хранения на Восточном вокзале и код ячейки № 11, в которую нужно было положить сумку с деньгами, но и новое требование — увеличение суммы до 300 000 евро. Жаклин опять засомневалась, платить или нет. Ксавье опять убедил ее, что лучше заплатить и отвязаться. Жаклин не понимала, почему красавец так настаивает. Он признался в том, что хочет избежать скандала, потому что готовится к свадьбе с дочерью своего патрона, ведь он тоже хотел бы иметь детей, а Жаклин уже не может ему родить. У Жаклин неприятно похолодело в груди. А ведь она искренне верила, что он ее любит! Из-за этого циничного типа она поставила под угрозу ее замечательную семью, ее милого и нежного Жан-Пьера и ее карьеру. Она попросила красавца уйти, но работать у нее не получалось. Она плакала и смотрела на письмо, думая: «А вдруг это идея Ксавье? Может быть, он давно решил ее использовать?» Но отогнала эти ужасные мысли и решила собрать требуемую сумму, чтобы отвезти на вокзал.

К ячейке № 11 камеры хранения на Восточном вокзале в тот день подходили три разных человека. Первой была Жаклин, она положила в ячейку тяжелую сумку с деньгами. Затем подошел Жан-Пьер, случайно зашедший в офис к жене в ее отсутствие и нашедший у нее на столе записку шантажиста. Он забрал сумку, нервно оглядываясь. После него через четверть часа подошел Ксавье, открыл ячейку и грязно выругался: «Скупая шлюха! Ради несчастных 300 000 готова потерять семью!»

…Жаклин навсегда рассталась с любовником и улетела с Жан-Пьером отмечать серебряную свадьбу на Мальдивы. Она и не заметила, что у любимого мужа появилась еще одна скрипка. Скрипка Гварнери.

дзен.jpg



Наши рассылки

Как покорить мужчину: 10 неожиданных подсказок


MyCollages - 2025-03-25T132639.828.jpg

Почему мужчины влюбляются? Казалось бы, все просто: красота, ум, общие интересы. Но психология отношений гораздо сложнее. Существует ряд малоизвестных факторов, которые играют значительную роль в возникновении чувств.

Выбор спутника жизни зависит от множества факторов, и мы не всегда осознаем, что именно нас привлекает в других людях. Рассмотрим некоторые из них, помимо внешности.

Вы кажетесь недоступной

Легкая дистанция между партнерами может вызывать интерес, но важно найти баланс и не переборщить, так как излишняя отстраненность может вызвать обратный результат. Если один из партнеров слишком часто демонстрирует недоступность, то такие отношения редко перерастают в нечто большее. Для долгосрочных отношений лучше быть открытыми и честными.

Вы излучаете счастье

Мужчины обычно обращают внимание на женщин, излучающих радость и оптимизм. Улыбка воспринимается как знак дружелюбия и внутренней гармонии. Женщины же предпочитают уверенных и серьезных мужчин, которые ассоциируются с высоким статусом и способностью защитить семью.

Важно быть естественной и искренней, улыбаться от чистого сердца, занимаясь любимыми делами и окружив себя уютным бытом, что очень ценится.

У вас активная жестикуляция

Жестикуляция и активное использование пространства привлекают внимание вдвое больше, чем бездействие. Это воспринимается как открытость и уверенность.

Не стесняйтесь выражать эмоции жестами, в том числе на фотографиях. Выбирайте расслабленные позы.


MyCollages - 2025-03-25T132648.995.jpg

Вы похожи на его бывшую

Иногда мужчин привлекают женщины, чем-то похожие на их бывших партнерш. Это может быть что-то во внешности или в поведении. Подсознание ищет знакомые черты, вызывающие приятные воспоминания.

Вы отвечаете на его внимание

Отношения строятся на мелочах. Психолог Джон Готтман утверждает, что долговечность отношений зависит от взаимных реакций на «просьбы о внимании».

Например, мужчина делится с женщиной историческим фактом, а она в ответ либо продолжает листать ленту в телефоне, либо задает уточняющие вопросы, демонстрируя заинтересованность. Если женщина отвечает взаимностью, у отношений есть шанс на счастливое будущее.

Готтман выяснил, что в парах, где партнеры игнорируют друг друга, вероятность развода составляет 67%. Если возлюбленные отвечают на «просьбы о внимании», вероятность крепкого союза достигает 87%.

Сутки на раздумья: как правило 24 часов спасет ваши отношения

У вас схожие интересы

Люди тянутся к тем, кто разделяет их ценности и интересы. Общие увлечения помогают лучше понимать друг друга и избегать конфликтов. Найти родственную душу — это большая удача.

Вы поддерживаете зрительный контакт

Психолог Джоан Келлерман провела эксперимент, в ходе которого 72 студента в течение двух минут смотрели друг другу в глаза. В результате все испытали чувство притяжения и эмоциональной связи.

Зрительный контакт — эффективный способ установления близости. Длительный взгляд способствует выработке окситоцина — гормона доверия и привязанности. Смотрите друг другу в глаза и вы почувствуете, как растет взаимопонимание.

MyCollages - 2025-03-25T132659.013.jpg

Вы приятно пахнете

Женщины предпочитают мужчин с высоким уровнем тестостерона, что символизирует силу, здоровье и хорошую наследственность. В свою очередь, мужчины ценят естественный аромат чистой кожи. Избыток парфюмерии может перебить естественный запах и снизить привлекательность.

Вы похожи на его маму

Иногда выбор партнера определяется образом родителей. Многим подсознательно нравятся люди, напоминающие наших родителей, что проявляется во внешности, характере и поведении. Это связано с теорией импринтинга: с детства мы запоминаем образы родителей и ищем что-то похожее в потенциальных партнерах.

Это касается и возрастных предпочтений. Психолог Дэвид Перрет отмечает, что для женщин важен возраст обоих родителей: если папа старше мамы, то взрослая дочь предпочитает мужчин старшего возраста. Мужчины же ориентируются, в основном, на маму.

Вы имеете схожие черты внешности

Мужчина может в вас влюбиться, потому что у вас есть схожие черты внешности, например, похожий цвет волос, форма носа, овал лица или общая фактура тела. Эти общие черты могут создавать ощущение близости и вызывать симпатию на подсознательном уровне.

Помните, что в отношениях важны взаимное уважение, понимание и стремление к самосовершенствованию. Осознание этих аспектов может помочь не только в выборе партнера, но и в построении гармоничных отношений.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/CC0
25.03.2025

Сутки на раздумья: как правило 24 часов спасет ваши отношения


MyCollages - 2025-03-18T120023.958.jpg

В отношениях бывают моменты, когда искры летят: горячие споры, обидные слова. Но есть простой способ избежать бури и сохранить любовь — правило 24 часов.

Правило 24 часов — перед тем, как реагировать на острую ситуацию или серьезный разговор, дайте себе целый день. Метод необходим, чтобы остыть, подумать и взглянуть на все по-новому.


Звучит просто, но эффект может быть впечатляющим. Вот пять причин, почему стоит внедрить это правило в ваши отношения:

Предотвращение импульсивной реакции

В пылу ссоры легко наговорить лишнего. Импульсивные слова могут только ухудшить ситуацию и затянуть конфликт. Правило 24 часов дает возможность успокоиться и избежать необдуманных реакций. В итоге, разговор получится более продуктивным и спокойным.

Что говорит наука: в 2002 году в академическом журнале International Studies Quarterly вышла статья. Исследователи обнаружили, что конфликты лучше и быстрее разрешаются после непродолжительной паузы. 

Оценивание ситуации объективно

День передышки помогает смягчить острые углы конфликта. Вы сможете взглянуть на ситуацию объективнее, отделив эмоции от фактов. Это позволит увидеть глубинную причину спора, а не сосредотачиваться на мелочах.

Например, если ваш партнер забывает важную дату или делает обидный комментарий, не реагируйте сразу. Вместо этого спросите себя: это единичная ошибка или повторяющаяся модель поведения? Это позволит рассмотреть ситуацию с большей ясностью.

Что говорит наука: исследование 2016 года, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что конфликты в отношениях особенно вредны, если люди чувствуют непонимание со стороны партнера.
MyCollages - 2025-03-18T120043.091.jpg

Отношения на расстоянии: 10 способов сохранить любовь

Обеспечивание эмоциональной регуляции

Намеренная пауза — отличный способ укрепить свою эмоциональную устойчивость. В этот день можно заняться тем, что приносит вам спокойствие и радость: медитацией, спортом или творчеством. Это поможет успокоиться и подойти к разговору с холодной головой.

Укрепление доверия

Правило 24 часов может показать партнеру, что вам важны его чувства и точка зрения. Это способствует формированию атмосферы доверия и уважения в отношениях.

Главное – сообщить партнеру о своей потребности во времени для обдумывания. Объясните, что вам нужно время, чтобы все взвесить, и вы обязательно вернетесь к разговору.

Уничтожение обиды

Слова, сказанные в гневе, часто ранят глубже, чем обидные действия. Они могут оставить шрамы на сердце и разрушить доверие. Правило 24 часов поможет снизить риск нанесения эмоциональных ран. Это способствует более конструктивному общению, где каждый чувствует себя услышанным и понятым.

Внедряя правило 24 часов в свои отношения, вы делаете шаг к более зрелому и здоровому общению. Это инструмент, который поможет вам избегать импульсивных решений, лучше понимать друг друга и строить крепкие и доверительные отношения.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
19.03.2025

Отношения на расстоянии: 10 способов сохранить любовь


MyCollages (49).jpg

Жизнь в разных городах или даже странах, длительные командировки, жизненные обстоятельства — причин может быть много, но отношения на расстоянии — это серьезный вызов для любой пары. Несмотря на трудности, они могут быть крепкими. Вот советы, которые помогут сохранить любовь, даже если вы находитесь далеко друг от друга.


По статистике, более половины россиян (в частности, мужчины) не верят в отношения на расстоянии. Точнее, в то, что они могут быть долгими и счастливыми. Но в жизни бывают разные обстоятельства — кто-то вынужден разъехаться с партнером в разные города или даже страны на неопределенный срок, кто-то встретил своего человека во время командировки и уехал домой. Истории могут быть разными, результат один — отношения «на удаленке».

Это непросто. Для любящей пары это самое сложное испытание — не иметь возможности прикоснуться к человеку и ограничиваться лишь звонками. Но если оба человека друг другу доверяют и хотят сохранить свою любовь, то все возможно. Главное, принять ситуацию как есть и соблюдать эти советы.

Чаще общайтесь

Регулярное общение — это основа любых отношений, особенно если вы находитесь вдали друг от друга. Используйте все доступные каналы связи: телефонные звонки, видеозвонки, мессенджеры и социальные сети. Делитесь новостями, чувствами и переживаниями, чтобы поддерживать эмоциональную близость.

Планируйте совместные активности

Даже находясь на расстоянии, можно вместе заниматься любимыми делами. Например, смотрите фильмы одновременно, читайте одну и ту же книгу или играйте в онлайн-игры. Это поможет создать ощущение присутствия.

Поддерживайте романтику

Романтика важна в любых отношениях, и расстояние не должно становиться преградой. Отправляйте друг другу любовные письма, открытки или небольшие подарки. Электронные письма и голосовые сообщения с признаниями в любви также могут согреть душу партнера и дать ему понять — его любят и ждут встречи.

Установите ритуалы

Создайте совместные ритуалы, которые будут объединять вас, несмотря на километры. Например, устраивайте еженедельные видеозвонки в одно и то же время или каждый день отправляйте друг другу сообщения с пожеланием спокойной ночи.

MyCollages.jpg

Доверяйте и уважайте личное пространство

Важно понимать, что у каждого из партнеров есть своя жизнь и обязанности. Уважайте необходимость личного пространства и не пытайтесь контролировать каждый шаг друг друга. Доверие — основа крепких отношений, тем более, на расстоянии. Очень часто люди, находясь далеко друг от друга, начинают испытывать тревогу и терзать себя мыслями о том, что партнер обязательно изменит.

Так как общение на расстоянии упирается в средства связи, иногда можно чересчур болезненно реагировать на долги ответы на сообщения или неотвеченные вызовы. Не накручивайте себя и помните, что человек в этот момент действительно может быть занят.


Ставьте цели и планы

Вместе составьте список общих целей и планов на будущее. Это может быть путешествие, покупка жилья или просто встреча на выходных. Общие планы придают отношениям стабильность и уверенность.

Будьте честны и открыты

Открытость и честность — важные составляющие успешных отношений. Если возникают проблемы или сомнения, не бойтесь обсуждать их. Открытое общение поможет преодолеть любые трудности.

Встречайтесь лично

Если есть возможность, старайтесь встречаться лично как можно чаще. Личные встречи позволяют укрепить эмоциональную связь и освежить воспоминания. Даже короткие свидания могут сделать отношения крепче.

MyCollages (1).jpg

Поддерживайте друг друга

Находясь вдали друг от друга, важно поддерживать партнера морально. Интересуйтесь его жизнью, предлагайте помощь и поддержку в трудные моменты. Совместное решение проблем укрепляет близость.

Работайте над собой

Занимайтесь хобби, развивайтесь профессионально и духовно. У вас есть много времени для того, чтобы посвящать его себе. Не теряйте ни минуты!


В отношениях на расстоянии часто срабатывает такой психологический аспект, как проекция: вы приписываете партнеру черты, которыми он в реальной жизни может и не обладать. То есть, сами додумываете образ человека в своей голове, но он зачастую оказывается нереальным.

Даже если вы часто разговариваете по видеосвязи и активно переписываетесь, вы все равно упускаете значительную часть информации о человеке — например, как он выглядит вблизи, как звучит его голос вне телефонной трубки или какой у него запах. Образ, созданный в голове во время ваших переписок и звонков, может быть далек от того, что вы увидите при встрече.

Отношения на расстоянии требуют усилий и терпения с обеих сторон. Важно, чтобы чувства и желание быть вместе было взаимным, иначе ничего не получится.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.03.2025

Кто такие серые романтики и что для них означает любовь


MyCollages - 2025-03-07T154012.704.jpg

Серые романтики, или сероромантики — это люди, которые не ищут ярких эмоций и предпочитают спокойные, размеренные отношения. Как понять, что вы относитесь к их числу?

Романтика сегодня повсюду. Она смотрит на нас с экранов телевизоров, манит из лент социальных сетей, обещает счастье в рекламных рассылках. Но что, если романтика не занимает в вашей жизни центральное место?

Кто такие серые романтики

Сероромантики — это люди, которые любят по-другому, не как все. Они относятся к аромантическому спектру, который объединяет людей с разными проявлениями романтической ориентации.

Важно понимать, что аромантичность — это не про отсутствие любви, а про другое восприятие романтики.
Сероромантики могут испытывать романтическое влечение, но оно возникает редко, слабо выражено или проявляется в определенных обстоятельствах. При этом у них может не быть желания строить романтические отношения.

Для сероромантиков дружба и платонические связи могут играть огромную роль. Они способны строить глубокие, доверительные отношения, основанные на взаимном уважении и общих интересах. Сероромантики просто смотрят на отношения немного иначе.

Сероромантик или аромантик?

Аромантики не ощущают романтического влечения. Сероромантики более гибки в этом плане.


MyCollages - 2025-03-07T154022.456.jpg
Строить не спеша: что такое медленно горящие отношения и чем они лучше пылких романов

Разновидности сероромантичности

Сероромантическая ориентация — это широкий спектр, который включает в себя различные подтипы. К ним относятся:

Демиромантики: испытывают романтическое влечение только после установления глубокой эмоциональной связи.

Арофлакс: испытывают колебания в романтической ориентации. Интенсивность влечения меняется, но направлено оно всегда на один и тот же пол.

Купиоромантики: хотят романтических отношений, но не испытывают романтического влечения.

Литромантики: испытывают романтическое влечение, но не хотят взаимности.

Как понять, что вы сероромантик

Несколько признаков, которые могут указывать на то, что вы относитесь к сероромантикам:

  • Вас не привлекают громкие романтические жесты.

  • Вам нужно много времени, чтобы понять, испытываете ли вы романтические чувства.

  • Для вас романтические отношения не являются приоритетом.


Осознание себя как серого романтика может помочь лучше понять свои чувства и желания. Это также способ объяснить окружающим, что вы не вписываетесь в общепринятую модель романтических отношений.

Важно помнить, что уровень романтичности и сексуальности может меняться на протяжении жизни. Главное — это взаимопонимание и уважение к чувствам друг друга.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.03.2025

Стоит ли оставаться друзьями после расставания


MyCollages - 2025-03-13T182859.734.jpg

На этот вопрос нет однозначного ответа. Многое зависит от нюансов. Давайте разберемся вместе, когда стоит продолжать общаться, а когда — точно нет.


Мария Цветкова.png


Мария Цветкова, психолог, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets


Первое, на что хочется обратить внимание, если отношения закончились — ответственность за это лежит на обоих партнерах. Нет плохих и хороших. Нет правых и виноватых. Есть два человека, которые не справились с эмоциями и обстоятельствами, не сохранили свои отношения. Это грустно. Так бывает. И здесь возникает вопрос, а что дальше? Общаться или нет?

Когда точно не стоит общаться

  • Если на вас поднимали руку (имеется в виду физическое насилие) — забудьте как страшный сон. А лучше сходите на консультацию к психологу, возможно вам нужна помощь и поддержка специалиста, чтобы справиться с этим и качественно жить дальше.
  • Если есть общие дети — лучше прекратить всякое общение. Когда дети вырастут, сами примут решение, общаться с таким родителем, или нет.
  • Если партнер проявлял по отношению к вам эмоциональное насилие: унижал, оскорблял, обесценивал, критиковал, сравнивал, игнорировал и так далее.

Не все понимают, как это, разберемся на примерах:

«Ты глупая, безрукая, некрасивая…» — это оскорбление.
«Да кому ты такая нужна…» — это обесценивание.
«Моя бывшая жена (мама) готовит борщ лучше тебя…» — это сравнение.
«Ты все делаешь не так, даже посуду нормально помыть не можешь…» — это критика.
Игнорирование – это когда на вас не обращают внимания, как будто вас тут нет.
С унижением сложнее, каждый из нас чувствует его по-своему.


Продолжать общение с таким человеком без веских причин не стоит. Если есть дети – постарайтесь наладить нейтральные отношения с партнером. Если это невозможно, минимизируйте общение. Не стоит лишать его/ ее права общаться с детьми, если он хороший отец (мать). Если плохой, сам не будет инициировать общение.
  • Если с вами расстались против вашей воли, и вы не готовы это принять, точно не стоит предлагать дружбу. Скорее всего, ваше желание продиктовано надеждой на возрождение отношений. Не кормите зависимость, сходите к психологу.

MyCollages - 2025-03-13T183400.553.jpg

Когда стоит попробовать сохранить дружбу

  • Если вы бурно ссорились и решили расстаться, потому что дальше жить в таком режиме больше невозможно. Стоит продолжить общение, и если получится, вы многому сможете научить друг друга. Сложные отношения двух непохожих людей – это всегда ценный дар, но не все способны пройти такой опыт.
  • Если вы оба приняли осознанное решение расстаться, потому что любовь прошла, или потому что отношения исчерпали себя, точно стоит остаться друзьями или хотя бы сохранить общение. Вы можете стать друг для друга поддержкой, опорой и бесценным ресурсом.
Как ссориться и не расстаться: 10 правил, которые помогут сохранить отношения

Когда точно нужно поддерживать отношения

Если вы расстались с ним, потому что он не оправдал ваши ожидания, и у вас есть общие дети.
Дорогие женщины, не запрещайте отцу общаться с детьми, если он чем-то обидел лично вас: не смог много зарабатывать, возить вас на Мальдивы, купить квартиру… Возможно, он обещал, но любовь не измеряется деньгами, а детям нужна любовь и внимание обоих родителей.
В целом дружить — лучше, чем злиться и ненавидеть.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.03.2025
 

Актуальные статьи

Отеки, жажда и не только: 4 признака, что вы едите слишком много соли
Соль необходима для поддержания многих жизненно важных функций организма. Но слишком большое ее количество, наоборот, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. ВОЗ рекомендует употреблять не более одной чайной ложки в день. Но как определить, что вы уже «пересолили»?
1 час назад
Ида Галич рассказала, без чего ей трудно обходиться в беременность
Известная блогерша и певица Ида Галич, ожидающая второго ребенка, откровенно поделилась с подписчиками, какие аспекты беременности даются ей сложнее всего.
сегодня
От сухости, зуда и помутнения: 7 витаминов, необходимых для здоровья глаз
Сухость глаз, зуд и другие неприятные ощущения точно знакомы тем, кто много времени проводит у экрана компьютера и телефона. Но есть и хорошие новости — сохранить здоровье глаз можно, уделяя внимание правильному питанию и витаминам.
вчера
Что делать, когда все идет не так: стратегия преодоления жизненных трудностей
Как научиться принимать неудачи и использовать их как ступеньку к успеху? Об этом наша статья.
вчера
Как актуально стилизовать тренчкот в 2025 году?
В конце марта наконец наступает погода, позволяющая достать из шкафа тренчкот или обзавестись новым. Рассказываем, какие модели будут на пике популярности и как их актуально стилизовать.
вчера
Показать еще