Подпишись на нас в соц. сетях!


Почему успешные мужчины неожиданно уходят из семьи? Разгадываем тайну разводов



MyCollages - 2024-06-21T122332.702(1).jpg

Что может стать причиной такого волевого решения? Но гораздо важнее знать, как подобной ситуации избежать и в принципе не допустить.

АНДРЕЙ БУЛАХ.png



Андрей Булах, врач-сексолог, психотерапевт




Часто можно услышать истории, когда пара долгие годы вместе, мужчина добивается определенных успехов в жизни и... неожиданно уходит из семьи.


Звучит, как сюжет для мелодрамы или психологического триллера, но встречается в жизни гораздо чаще, чем может показаться.

Кто из мужчин чаще всего резко уходит из семьи

Практика показывает, что все неожиданные уходы мужчин из семьи – не такие уж и неожиданные. Уйти резко – это действительно больше мужская модель. Вечером было «все в порядке», а утром проснулся, осознал и решил, что пора заканчивать эти отношения. Но на это всегда есть объективные причины.


Как и у многих женщин, у мужчин иногда случается «точка невозврата». Чаще женщина, когда ее что-то не устраивает, может проявлять это в виде обсуждения и претензий, то мужчины обычно замалчивают это, уходят в себя, в свою «пещеру» – в работу, бизнес и прочее.


Замечено, что если в какой-то из сфер семейной жизни есть постоянная неудовлетворенность, то рано или поздно она приводит к внутреннему или внешнему раздражению, а потом и агрессии. Появляются мысли вроде «Я живу не своей жизнью», возникнет обида на себя, на ситуацию и партнера в том числе. Речь здесь не только о сексе.


Наблюдения показывают, что достаточно часто в ситуации неудовлетворенности до 40 лет мужчина может терпеть происходящее. Но в 40-45 лет у него наступает критический возраст, когда он понимает, что еще можно что-то изменить в жизни, например, построить новые отношения и даже родить и воспитать ребенка – решения об уходе принимаются «на раз-два».



Топ причин, по которым «неожиданно» распадаются браки

Ничего в этом мире не происходит просто так. На все есть определенные причины. Бытует мнение, что успешные мужчины чаще всего уходят из семьи из-за секса, а вернее, из-за его отсутствия. Но на самом деле ситуация обстоит несколько иначе, и причины могут быть разными. Разберем самые часто встречающиеся из них.


Конфликт в паре

Одна из частых ситуаций, когда в паре отношения не устраивают мужчину исходно, но он продолжает сохранять эти отношения, особенно если женщина демонстрирует явную заинтересованность в нем.


Он понимает, что эмоциональной и физической близости нет в достаточном количестве. Появляется осознание того, что пара вместе несчастлива.
В таких семьях часто мужчина дожидается, когда дети подрастают, понимая, что есть возможность их обеспечивать финансово и при этом содержать новую семью, он уходит с осознанием, что эти отношения себя исчерпали.

shutterstock_1667160103(1).jpg

Потеря связи с семьей

Не менее распространенной является ситуация, когда мужчина «уходит в работу». Он работает на максимум своих возможностей, а женщина практически полностью обеспечивает ему быт: занимается домом, детьми, хозяйством и пр. Чем больше времени в таком формате проходит, тем меньше между ними остается эмоциональных связей, да и интимные отношения тоже начинают страдать.


На практике я достаточно часто встречаю мужчин, которые полностью были погружены в свою работу, а когда приходили домой, то четко понимали, что там им делать нечего, семья прекрасно взаимодействует без него. Соответственно, им хочется поскорее уйти на работу, потому что там ему интереснее, есть чем заняться и он востребован.


Здесь важно также сказать про отсутствие у пары общих увлечений. У мужчины есть какие-то свои хобби, например, когда он с друзьями путешествует, «мужским» коллективом, хотя далеко не всегда он чисто мужской. 


Когда пару не объединяет работа (в том числе ее регулярное и откровенное обсуждение) и свободное время, то со временем они все сильнее отдаляются друг от друга, и это может приводить к расставанию.


Пример для сравнения

Еще одним случаем, когда успешный мужчина может достаточно резкой уйти из семьи, является ситуация, когда у него появляется возможность сравнить свои отношения. 

Он встречает достаточно интересную для него женщину и понимает, что с ней ему лучше эмоционально, психологически и, что нередко бывает, физически. Она его понимает, принимает, разделяет интересы и достижения, у них более яркий секс. 

На этом контрасте приходит осознание «Я трачу свою жизнь на что-то не то», и мужчина принимает решение расстаться. Не факт, что именно с этой женщиной он в итоге останется, после того, как уйдет из семьи, но вот это осознание, что может быть в отношениях по-другому, очень часто является поводом для расставания.

В качестве такой женщины может быть коллега. Также много примеров, когда состоятельные мужчины уходят к своим помощницам. Они вместе работают, решают вопросы, проводят много времени. Их сближают общие заботы, связанные с достижением целей, командировки, разные деловые поездки, хобби и прочее.




Эмоции и сексуальный подтекст

Говорить о том, что все мужчины уходят из семей из-за нехватки секса, нельзя, но такая причина все же встречается. Но здесь, опять же, несмотря на сексуальный подтекст, причина тоже часто психологическая, потому что не хватает эмоций.


Секс на стороне может оказаться более привлекательным и интересным, чаще он происходит днем, когда мужчина полон сил и желания, а не вечером с не менее уставшей за день женой. На каком-то этапе «просто секс» перерастает в близость, потом у мужчины появляется привязанность и чувство собственности к этой женщине, а дальше «завертелось-закрутилось».

Эмоциональная и физическая привязанность заставляет признать, что отпустить женщину уже не получается, при том, что часто мужчина уже достаточно сильно вложится в нее эмоционально, физически, финансово и так далее.


Возникает дилемма: остаться с женой или уйти? Чаще на этом этапе жена уже узнает об измене. Некоторые мужчины принимают решение уйти, чтобы не мучиться выбором самому и не мучить жену своей неопределенностью.


Возможность побыть отцом своим детям

Мотивацией неожиданного ухода из семьи и расставания достаточно часто бывает, когда у любовницы наступает беременность. Его дети, рожденные в официальном браке, часто уже выросли и не требуют постоянного внимания, а тут будет маленький ребенок, которому нужна его забота. 

Скажу больше, у некоторых успешных мужчин даже есть такое поверье: жены – уходят и приходят, а дети – остаются.


Еще одна причина почему мужчины могут уходить к женщине, которая готова родить от него ребенка. Дело в том, что в попытках достигнуть того самого успеха мужчина часто не успевает побыть в роли отца. И вот этот самый отцовский компонент не прожит, а сейчас у него есть деньги и возможность для того, чтобы провести максимум времени с ребенком.


К этому ребенку он уже будет относиться иначе, чем к тому, который появился в молодом возрасте. В таком отцовстве будет больше осознания. Плюс у мужчины приходит понимание, что все деньги не заработаешь, да и не нужно столько работать, как раньше, чтобы обеспечивать базовые потребности семьи, поэтому он больше внимания и времени может уделять ребенку.


По опыту отмечу, такие мужчины рассказывают, что с детьми в новых отношениях они проживают больше аспектов, чем со своими уже взрослыми наследниками.


Измена жены

Неким триггером, который может «подтолкнуть» к неожиданном уходу успешного мужчины из семьи, может стать измена жены.


Приходят ко мне и рассказывают, что решили уйти из семьи. Спрашиваю «Почему?», а в ответ слышу «Узнал, что у жены есть любовник. Я стараюсь, работаю, зарабатываю, обеспечиваю семью, а она ….».


Но если копнуть глубже, то достаточно часто такой повод для расставания, как «не могу простить измену жены, поэтому ухожу» – это возможность принять решение, которое уже давно сформировано внутри. Просто были определенные сомнения стоит/ не стоит, а тут жена завела кого-то, а значит, имеется полное право, так скажем, наказать, уйти от нее.

Что делать, чтобы мужчине было комфортно в отношениях и он не захотел неожиданно уйти

shutterstock_1673456572(1).jpg

Тема неожиданного ухода успешных мужчин из семьи достаточно сложная и необъятная. В каждом случае нужно смотреть что конкретно не так. Но, конечно, есть общие моменты, выделяя которые, можно значительно снизить вероятность такого исхода отношений.


Анализируя наиболее часто встречающиеся причины столь неожиданного и волевого решения, я как сексолог и психотерапевт могу посоветовать следующее:


1) Сохранять эмоциональную близость

Важно, чтобы у обоих партнеров была возможность обсуждать важные для них вопросы, в том числе связанные с внутренними переживаниями. Разговоры по душа» еще сильнее сближают партнеров. 


Также важно, помнить,  что каждый человек в паре должен чувствовать себя счастливым. Мужчина, как и женщина должен быть включен во все семейные процессы, в хорошем понимании этого слова. Мужчина должен иметь представление обо всем, что необходимо делать, чтобы всем в семье было хорошо, дети были счастливы, а не только концентрироваться на материальном обеспечении семьи. Важны общие интересы, совместные мероприятия, общая деятельность и конечно полноценный отдых.
Здесь важно напомнить про 3 вида отдыха которые в идеале должны сочетаться:

  • отдых одному, возможность побыть «с самим собой»;

  • отдых вдвоем с супругой;

  • отдых всей семьей.

Очень важно, чтобы все эти виды отдыха были реализованы.


2) Не молчать и решать все возникающие конфликты

Это касается обоих партнеров. Если что-то не устраивает, то надо искать возможность об этом говорить, обсуждать и реально решать проблему и не нужно ждать той самой «точки невозврата».


3) Проявлять потребность в заботе и внимании

Для мужчины очень важно чувствовать, что он нужен. Успешная, независимая женщина и самостоятельные дети – это хорошо, но отдаляет мужчину от семьи.


Стоит показывать ему, как супругу и как отцу, что дома без него никак. Что он нужен в принятии решений, в домашних делах, нужен на отдыхе с семьей, нужен в эмоциональном и физическом плане, всегда и везде.


Советует психолог: что делать, чтобы мужчина вернулся к вам


4) Правильное распределение времени общения

Когда партнеры проводят много времени вместе (например, вместе работают), то может накапливаться взаимная усталость. Если же этого времени мало, то теряется эмоциональная связь. Тут важно соблюсти баланс.

Оптимально считается проводить минимум 30% свободного времени вместе (парой, а не с детьми!), но больше 70% уже может мешать чувствовать себя свободным человеком. Остальное можно уже разделить на самостоятельное времяпровождение, семейное и общение с окружающими людьми.


5) Не терять близость и быть в курсе жизненной ситуации мужа

У мужчины должно быть понимание, что дома его понимают и принимают, заботятся о нем. Дом – это то самое место, где он может высказаться о своих чувствах и желаниях. 


Не должно быть никакой суеты, необходимо создать те самые комфортные условия, дающие ощущение успешности. Жене и детям нужно показывать, что они ценят то, что может дать мужчина в семью.


6) Качественные интимные отношения

Наблюдения показывают, что если в паре оба партнера удовлетворены интимными отношениями эмоционально и физически, то риск измены приближается к нулю.


Резюме

Чтобы сохранить отношения, важно не уходить в бытовые вопросы и в воспитание детей. Необходимо научиться находить гармонию между родительской ролью и ролью любовников. Вовремя общаться, обсуждать и контролировать круг общения (в хорошем смысле) друг друга.

Женщинам нужно позволять мужчине вкладываться в заботу о ней и в благополучие семьи. Тогда у мужчины не возникнет мыслей о том, чтобы неожиданно для всех уйти и начать строить новую семью.


дзен.jpg


Ваш мужчина засматривается на других. Что делать?
7 ошибок, которые допускают пары, когда пытаются вернуть страсть в отношения
5 неочевидных плюсов развода
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
22.06.2024
Наши рассылки

Разум над чувствами: 3 признака, что человек точно не является нарциссом


MyCollages - 2024-06-24T150518.711(1).jpg

О нарциссическом расстройстве в силу популярности темы известно немало. Но как наверняка и быстро определить, что перед вами точно не нарцисс?


Страсть к навешиванию ярлыков приводит к тому, что диагнозы, даже самые серьезные, легкомысленно раздаются направо и налево. Иногда можно, конечно, попасть в точку, однако отсутствие профильного образования и квалификации не дает возможности видеть другого человека во всей полноте его проявлений.


Примерно так происходит с нарциссизмом. Казалось бы, такие люди существовали во все времена, но настолько часто и с таким жаром, как сейчас, их никогда не оценивали и не обсуждали.


При этом нарциссом можно ошибочно назвать человека, таковым не являющегося. И в то же время не разглядеть нарциссических черт в тихоне и скромнике с виду.


Перечисляя ключевые признаки нарциссического расстройства личности, специалисты считают важным не обходить стороной и черты, которых у нарциссов не может быть по определению. Есть как минимум одно качество, которое проводит четкий раздел между нарциссами и их прямой противоположностью, осознанными и эмпатичными людьми, для которых уважение окружающих невозможно без уважения самого себя, и наоборот.

Это качество — эмоциональный интеллект. Этот гибкий навык наделяет человека способностями распознавать чувства, свои и чужие, правильно толковать мотивы, намерения, желания других людей и самих себя, а также управлять своими и чужими эмоциями, чтобы справляться с возникающими задачами.

Именно эмоциональный интеллект дает человеку возможность поддерживать длительные отношения и связи, а еще разрешать конфликты максимально экологично.


Эмоциональный интеллект — про чуткость к себе и другим, про справедливость и баланс. Он до известной степени блокирует желание причинять боль другим, но и не позволяет терпеть агрессию извне, принимая ее как нечто само собой разумеющееся. Он помогает человеку видеть и признавать собственные ошибки, чтобы потом находить конструктивный способ их исправить.



Нарциссу все это неведомо, ведь он не может ошибаться. Так ему, во всяком случае, кажется.


Ниже приведены три часто возникающих ситуации, в которых в два счета можно определить, кто же перед вами — нарцисс или же счастливый обладатель дара эмоционального интеллекта.


1. Самоанализ

shutterstock_2172285081(1).jpg

Представьте конфликтную ситуацию, когда один человек решает обвинить в чем-то другого. Не нарциссу понадобится пауза, чтобы пропустить информацию через себя. Даже если он будет категорически не согласен с услышанным в свой адрес, он обязательно проанализирует это, пытаясь определить, в чем мог быть неправ, где допустил ошибку. В зависимости от результатов этой стремительной внутренней работы через несколько мгновений он либо соглашается с предъявленными обвинениями, либо отвергает их.

Этот самоанализ, пусть и кратковременный, подтверждает наличие у человека эмоционального интеллекта.

А вот нарцисс поведет себя в подобных обстоятельствах противоположным образом. На уровне инстинктов такие люди не приемлют и не принимают критику, даже самую безобидную и максимально деликатно изложенную. Рефлекторно они сразу же начинают отрицать все, что до них пытаются донести. Попыток заглянуть в себя, чтобы определить, правы или неправы они на самом деле, они не делают.

2. Умение разрешать конфликтные ситуации напрямую и один на один

shutterstock_2026156490(1).jpg
Обладатели эмоционального интеллекта не стремятся к открытым конфронтациям, но если возникает неприятная для них ситуация с участием другого человека, они способны обсудить ее с ним напрямую. И будут стараться сделать это так, чтобы отношения продолжились и остались здоровыми.


Нарцисс же способен любую стычку превратить в целый сериал, вовлекая сторонних (а порой и абсолютно посторонних) людей в разбирательства, перетягивая их на свою сторону. Своего обидчика ему важно очернить и превратить в изгоя, настроив против него как можно больше людей.


К сожалению, это распространенная ситуация, когда люди вдруг обнаруживают себя в изоляции, даже не понимая, что зачастую за всем этим стоит активность нарцисса, конфликт с которым может не стоить и выеденного яйца.


Истероид против нарцисса: чем похожи, а чем отличаются данные типы личностей


3. Способность брать на себя ответственность

shutterstock_1942190653(1).jpg

И этим все сказано. Поскольку нарцисс не способен даже пытаться «примерять» на себя претензии и обвинения, он тем более не готов брать на себя ответственность за некую совершенную ошибку. Конечно, ведь в своем собственном мире он безгрешен, совершенен и неповинен. Какие могут быть претензии?


Эмоциональный же интеллект наделяет человека способностью к саморефлексии и анализу совершенных действий и последовавших за ними событий. Такой человек может понять, где и в чем оказался неправ, чтобы попытаться все исправить и возместить причиненный другим ущерб, а главное — в будущем стараться так уже не поступать.

Умение брать полную ответственность за сказанное и сделанное наделяет человека особой суперсилой. Способность признавать вину и выражать чувство сожаления — это не признак слабости, как считают нарциссы, а напротив, свидетельство внутренней силы и благородства.

Нарциссы же в таких ситуациях начинают пускать круги по воде, всеми возможными способами уклоняясь от ответственности и выставляя себя жертвой. Они вспоминают все совершенные до этого несправедливости в свой адрес, все отягчающие их жизнь обстоятельства, зачастую акцентируют свой альтруизм и жертвенность во благо окружающих, которые, конечно же, отвечают им «черной неблагодарностью».

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.07.2024

Рубить канаты: 5 стратегий, как разлюбить человека и окончательно выйти из отношений


MyCollages - 2024-06-26T145530.524(1).jpg

Иногда расставания причиняют боль, кажется, многократно превосходящую физическую. Как залечить раны и прийти в себя, не растягивая мучения на годы?



«Человек, который не прошел через ад своей страсти, никогда не может преодолеть ее», — говорил Карл Юнг. Так основоположник аналитической психологии рассуждал о свойственной многим привычке запрятывать как можно глубже неприятные чувства, вместо того, чтобы их проживать и отпускать.


Пагубный подход приводит к тому, что эмоции тлеют где-то в глубине с риском в любой момент разгореться вновь, да еще и с удвоенной силой, и оказать еще более разрушительное воздействие.


Так и с любовью, которая далеко не всегда заканчивается «жили долго и счастливо», а зачастую превращает жизнь в руины. Из них надо как-то выбираться и жить дальше, не теряя надежды встретить своего человека. Однако для начала необходимо что-то сделать с чувствами, которые, даже когда все давно разрушено, могут быть еще живы.



И если в том, чтобы их сохранять, нет никакого смысла, надо разрывать отношения внутри себя — в сердце, душе, мыслях. И делать это искренне и с уважением к себе и к тому, кто больше чувства не разделяет. Вот, что советуют специалисты.

1. Принять и признать

Принятие — самое сложное, но без него никак. Нередко отношения завершаются некрасиво и даже подло. Однако наши эмоции нелогичны, и, несмотря на боль и обиду, чувства к человеку могут оставаться. Вместо того, чтобы убеждать себя, что все кончено, а бывший возлюбленный — личность, мягко говоря, недостойная, лучше признаться себе, что вы скорбите — по несостоявшимся отношениям, по качествам, которые вам дороги, по счастливым моментам.


Вы знаете, что ситуацию нужно отпустить и пойти дальше, но эмоции могут требовать больше времени. Вместо того, чтобы их отрицать и потом страдать от внутреннего диссонанса еще острее, нужно принять их, прочувствовать и прожить. Так они быстрее пройдут естественным путем.

2. Извлечь пользу

shutterstock_1366176518(1).jpg

Даже если отношения в целом были нездоровыми и абьюзивными, из них все равно можно извлечь пользу — как минимум сформировав намерение не повторять подобный опыт. Каждая история влияет на участников, они меняются как личности, приобретают новые взгляды и установки.

Психологи советуют размышлять о том, как вы изменились в этих отношениях, какие качества приобрели, а какие утратили, чему научились, а что хотелось бы еще освоить. Такие размышления чрезвычайно конструктивны, потому что помогают составить некую дорожную карту дальнейшей внутренней трансформации.

В ходе психологических исследований было установлено, что переживающие тяжелые расставания люди, которые анализировали полученный опыт, ощущения и устремления, восстанавливались быстрее, чем те, кто гнал от себя воспоминания и запрещал рефлексию.

3. Увеличивать дистанцию

Бесконечно слушать «вашу» песню, постоянно ходить по знакомым маршрутам, вдруг начать выбирать в ресторанах блюда, которые предпочитал бывший... Так делают после расставания многие, и это практика, которую сложно назвать здоровой. Получается, что обладатель разбитого сердца сам себя еще надежнее «пристегивает» к тому, кто его так травмировал.


При этом достаточно провести нехитрые логические рассуждения и прийти к выводу, что, если отношения не сработали, пытаться вызывать дух бывшего, то и дело производя действия, о нем напоминающие, нет никакого смысла. Поэтому усилием воли меняем пластинку и ищем новые пути отхода, никак не те, по которым ходили вместе — и тем более если там есть шанс встретить бывшего. К чему все это?

shutterstock_2314807263(1).jpg

4. Беречь себя

Страдание нуждается в сострадании. Если человеку плохо, с ним нужно особенно бережно обращаться. И прежде всего это касается его же самого. Надо прекращать себя мучить и обязательно избегать желания обвинять — другого человека или себя — в том, что отношения не сложились. Это разрушительная практика, опасная прежде всего для того, кто винит себя или направляет поток обиды и гнева на другого.


Смысла в этом все равно никакого нет — отношения завершены. Правда жизни в том, что люди расстаются не потому, что кто-то «хороший», а кто-то «плохой», а потому что два человека со своими настройками и установками не подошли друг другу. Усугублять травму самобичеванием или вспышками агрессии — не лучшее решение. Лучше сосредоточиться на себе и на том, что сделает жизнь приятнее в данный конкретный момент, и здесь пустяков не бывает.


Не дружить, а боль прожить: советы от экспертов, как быстро и эффективно пережить расставание

5. Помнить все

Как правило, о бывшем — либо слишком хорошо, либо очень плохо. Тут почему-то всегда крайности, когда даже об абьюзере остаются исключительно приятные воспоминания, а о нормальном человеке, с которым просто не сложилось, — ужасные.

Однако, как напоминают терапевты, честность — и в делах сердечных лучшая политика. Нет смысла отсеивать из совместного прошлого все приятное, чтобы зациклиться на болезненном. И наоборот, лучше не конструировать в голове образ прекрасного принца, который на самом деле предавал и заставлял страдать.

Демонизировать или романтизировать бывшего — неправильно. И то, и другое, как ни странно, ощутимо замедляет процесс исцеления. А чтобы его ускорить и прожить оставшиеся чувства экологично и с пользой для себя, нужно выбирать правду и помнить все — и плохое, и хорошее, причем как о другом человеке, так и о себе.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Лидия Калманович
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.06.2024

Парадокс верности: почему мужчины изменяют, даже если не склонны к этому


MyCollages - 2024-06-27T191621.158(1).jpg

Измена – ситуация, всегда вызывающая много вопросов и недоумений, особенно, когда беды ничто не предвещало. 

АНДРЕЙ БУЛАХ.png



Андрей Булах, врач-сексолог, психотерапевт



Почему даже самые верные партнеры порой идут на измену? Играет ли здесь роль мужская полигамия, или причина кроется в чем-то другом? Давайте разбираться.

Полигамия: миф или реальность?

Часто можно услышать такую фразу, что «все мужчины изменяют», или «мужчина по природе своей полигамен и склонен к измене». На самом деле, все мы так или иначе склонны к полигамии, иначе бы и речи не шло о повторных браках у мужчин и женщин.


Полигамность есть у всех: и у мужчин, и женщин. У кого она ярче выражена – ученые не говорят, считается, что это некомпетентно, так как нет точных доказательств. 

Есть в мире определенная категория людей, которая склонна к постоянной смене партнера, а есть те, кому предпочтительны длительные отношения. Частично эта предрасположенность передается по наследству.


Мужчина, действительно, может быть более склонен к измене, из-за биологических особенностей, слабость регуляции в мозгу и при повышенном уровне тестостерона в организме.


Если он более сильный по половой конституции, у него более высокий уровень тестостерона, который стимулирует сексуальные потребности. Если же половая конституция слабая, мало тестостерона, то сил и так не хватает, ни о какой любовнице тут не может идти и речи.


Сказать однозначно, что вот этот человек – точно может изменить, а вот этот – не склонен, конечно, нельзя. На это влияет много факторов, в том числе и физическое/ психологическое здоровье, а также социальные аспекты, например, особенности воспитания в семье.

ТОП-4 причины, по которым мужчина изменяет

Как показывает практика, даже самый заядлый семьянин может пойти на измену. Есть огромный список причин, почему такое может случаться. Остановимся подробнее на четырех, которые наиболее часто встречаются.


1. Неудовлетворенность отношениями

Здесь вести речь следует не только о сексе, но и об эмоциях. В отличие от женщин, мужчины устроены так, что они очень долго все терпят-терпят-терпят, а потом наступает точка невозврата. Приходит понимание, что ему уже не 20 лет, что нужно что-то менять «сейчас или никогда». Чаще всего такое приходится на критический возраст от 35 до 45 лет.

Неудовлетворенность может быть, как эмоциональная, так и физическая. Бывает такое, что в отношениях исходно что-то не устраивало, или секс просто неинтересный.

В таком случае мужчина пытается что-то менять, иногда начинает строить отношения с женщиной, которая согласна на секс без обязательств. Это достаточно частая практика, когда женщина говорит: «Я не хочу замуж за тебя», «Мне просто нужен секс» и так далее. Таких женщин достаточно много, а когда есть спрос, то появляется и предложение. 

shutterstock_2123660930(1).jpg

2. Период 40 лет, тестостероновый пик

Где-то ближе к 40 годам в мужском организме случается тестостероновый пик, который усиливает либидо. Это такой аспект, который происходит в организме перед началом угасания сексуальной функции.


На этот возраст приходится еще и то, что мужчина стал старше, обрел финансовую безопасность, реализовался в карьере и имеет возможность посвящать время себе, в том числе своим сексуальным отношениям.


Сорокалетний мужчина более независим, чем в молодом возрасте и может уже быть более интересен женщинам, чем раньше. Плюс к этому, если у него есть сексуальная неудовлетворенность, то он ходит и «фонит» этим, привлекая представительниц прекрасного пола.


3. «Бытовуха», дети и прочее

Когда однообразие семейной жизни наскучивает и все попытки что-то поменять – тщетны, мужчина может решиться на измену. Неоднократные предложения жене что-то поменять, попробовать и постоянные отказы формируют понимание, что от этой женщины бесполезно что-то просить, нужна другая.

Часто все отказы женщины обосновывают тем, что они устают и ничего не хотят. Да, такое может быть действительно, но здесь очень важно заниматься собой и понимать, почему так происходит, что-то менять.

Такие женщины иногда приходят на прием и жалуются, что муж им изменил. Начинаем разбираться, а она, оказывается, то и дело ему говорила «Не нравится – иди, ищи на стороне». А когда он пошел и нашел, то она закатила истерику. Получается, какая-то непоследовательность: сама отправляла к другой женщине, а в итоге огорчена ситуацией, потому что не думала, что муж пойдет на такое реально.

4. Синдром упущенных возможностей

Довольно распространенной причиной мужской измены является синдром упущенных возможностей, когда наступает осознание того, что «жизнь проходит мимо». Некоторые мужчины, которые пошли на измену, говорят: «Мы так рано познакомились, я не нагулялся. Вот сейчас появилась возможность погулять, и я пошел».


Синдром упущенных возможностей может сработать когда угодно, вне зависимости от того, какая там обстановка дома.

Профилактика мужской измены

Если мужчина длительно неудовлетворен эмоционально или сексуально, то измена может произойти в любой момент. Лучшая профилактика мужской измены – это улучшение отношений в паре, совершенствование сексуальной жизни.


Важно не забывать, что секс – это тема постоянно развивающаяся в паре. Дети, работа и совместная жизнь – не повод, чтобы прекратить сексуальные отношения. Как говорится, «кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет причины».

Как врач сексолог могу дать 3 основных совета для профилактики мужской измены.

Совет 1. Поддерживать гармонию в отношениях

Чтобы мужчине и женщине было комфортно в паре, нужно приложить все усилия для сохранения эмоционального, психологического и физического контакта. Это можно реализовать через обсуждение всех желаний и потребностей, гармонизацию сексуальной жизни и расстановки жизненных приоритетов.


На практике бывают случаи, когда мужчина виноват, что он что-то не то делал. В отношениях оба человека ответственны. Если женщина чувствует, что есть напряжение, то это напряжение нужно обсуждать. Конечно, не стоит себя «ломать», но нужно сделать так, чтобы во всех планах отношения были качественные.

shutterstock_2274209115(1).jpg

Совет 2. Проявлять и показывать значимость мужчины в отношениях

Когда женщина может все сама – мужчина теряет понимание для чего он вообще нужен рядом. Сама зарабатывает, сама воспитывает детей, сама справляется с заботами по дому. Все обязанности партнеры должны делить между собой так, чтобы каждый был полноценно включен во все процессы.


Кроме того, мужчинам важно чувствовать значимость в сексуальном плане. Если ему все время говорить, что он не удовлетворяет свою женщину, то это заставит начать искать на стороне подтверждение своей потенции. Измена станет возможностью убедиться, что он абсолютно здоровый мужчина и все хорошо.


Часто бывают случаи, когда жены буквально эмоционально «кастрируют» своих мужчин. Оскорбляют, унижают и так далее. Естественно, на фоне этого мужчина перестает проявлять сексуальное внимание и рано или поздно это может стать причиной измен и даже ухода из семьи.


Почему успешные мужчины неожиданно уходят из семьи? Разгадываем тайну разводов


Совет 3. Поддерживать сексуальную функцию 

У мужчин сексуальная функция с рождения менее устойчива, чем у женщин. Женщина может заниматься сексом во время стресса, физически это возможно. Однако мужчина в состоянии стресса вообще не способен на сексуальный контакт.


По этой причине очень важно следить за мужской функцией, ее поддерживать, тем более что с возрастом могут начаться определенные проблемы. Если жена не смогла должным образом позаботиться о мужчине в этом плане, а наоборот, например, начала оскорблять, когда произошел какой-то сбой в постели, то это не есть хорошо. В таком случае мужчина захочет убедиться, что все слова напрасны и найдет себе женщину, которая поддерживает и мотивирует.


Был у меня случай, когда у пациента дома случилась проблема с женой, а потом мужчина встретил другую женщину. Все получилось не так хорошо, как хотелось, но она его поддержала и мотивировала пойти к специалисту. В итоге он обследовался, нашел причину ослабления эрекции и проходил терапию при поддержке новой спутницы.

На таком фоне часто мужчины уходят из семьи, потому что жена не понимает, а новая женщина заботится о нем, о его здоровье, о сексуальной жизни и далее по списку.

Если дома у мужчины будет все прекрасно, то никакого смысла искать что-то на стороне не будет. 

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.06.2024

Мама может (папа тоже): почему родители допускают неуважение со стороны подросших детей


MyCollages - 2024-06-27T135721.505(1).jpg

Потворствуя грубости своих уже вполне сознательных отпрысков, родители осложняют дальнейшую жизнь и им, и себе. Перестать это делать никогда не поздно.



Детские истерики, где бы они не случались, печальное зрелище. Однако ничуть не лучше, а, возможно, даже хуже выглядят сцены, когда подростки или молодые люди ведут себя агрессивно и неуважительно по отношению к родителям.


При этом матери и отцы, допускающие подобное поведение отпрысков, не всегда являются людьми безвольными. В жизни они могут проявлять редкостную решимость и мужество, добиваться больших успехов, занимать руководящие посты, вести за собой людей... Однако в семейных отношениях быть теми самыми отцами и матерями, на которых его любимое чадо может срываться в какой угодно форме, не получая адекватной и симметричной обратной связи.

Важно заметить, что такая терпимость не является признаком слабости. Это скорее отражение внутренних страхов и чувств, в которых представители старшего поколения зачастую не готовы признаваться самим себе.


Если с подростками и молодежью, которые только учатся справляться с захлестывающими их эмоциями, все более менее понятно: возраст, гормоны, то с людьми зрелыми сложнее.


Как правило, в большинстве случаев, когда такая поведенческая динамика разбирается в терапии, всплывают три основные причины, толкающие родителей настолько расширять пределы допустимого.

Чувство вины

Это разрушительное чувство — причина многих бед человечества во все времена. Увы, многие родители позволяют своим детям грубость и откровенное хамство, считая, что это их расплата за прошлые грехи и ошибки.

Иногда родители берут на себя ответственность даже за не зависевшие от них обстоятельства, которые так или иначе могли негативно повлиять на ребенка.

Они полагают, что раз не смогли его защитить, сделать счастливее, то в полной мере заслужили такое поведение и обязаны нести эту ношу и не жаловаться.


Более того, поскольку для родителей их наследник, даже давно повзрослевший, все равно ребенок, они продолжают его опекать, пытаться помогать, зачастую даже баловать. Причем нередко это делается даже в двойном объеме, если речь идет о чувстве вины. И уже неважно, говорят ли им за это спасибо или в очередной раз грубо срываются.

Созависимость

shutterstock_2365162643(1).jpg

Желание быть полезными детям, свойственное родителям, может выходить за пределы условной нормы и приобретать причудливо-нездоровые формы. В таких ситуациях стремление помогать так велико, что его не ослабевают ни конфликты, ни оскорбления со стороны детей.


Эмоциональная стабильность и самооценка родителей начинает целиком и полностью зависеть от одобрения их же собственных отпрысков, которые могут изредка проявлять благосклонность, разрешая их баловать, но чаще — отвечают черной неблагодарностью.


Для матерей и отцов в такой ситуации эмоции и чувства наследников становятся гораздо важнее собственных. Это и позволяет сносить недостойное поведение, жертвуя чувством собственного достоинства.

Страх разорвать связь

Даже серьезная проработка всех выше описанных установок может запросто разбиться об этот страх. Многие взрослые люди, наделенные опытом в разных сферах и ситуациях, все равно не рискуют отстаивать свои границы (что никогда не поздно делать), опасаясь, что это раз и навсегда оттолкнет от них детей.

Особенно страшно это делать, если ребенок уже пытался разрывать отношения, уходить из дома.

Перспектива оказаться отрезанным от собственного сына или дочери приводит многих в ужас и заставляет смиренно терпеть унижения, пренебрежение и хамство. Кажется, что плохие отношения, в которых нет теплоты и уважения, все-таки лучше, чем никаких.


Матери и отцы по-разному влияют на здоровье своих взрослых детей

Что делать

shutterstock_1812347914(1).jpg

Психологи, конечно же, не считают, что смиряться с неуважением детей, лишь бы их не потерять, — это нормально. Как и пытаться брать всю вину на себя и терпеть грубость.


  • Иногда справиться самостоятельно возможным не представляется, и здесь помощь может оказать психолог или терапевт, который поможет многие вещи увидеть в новом свете, понять истинные причины происходящего и найти способы выхода из сложной ситуации.


  • Если к работе с психологом родитель по каким-то причинам не готов, поддержку можно найти на форумах. Общение с другими родителями в схожих условиях, с которыми можно просто элементарно выговориться, облегчает эмоциональную ношу.


  • Изучение поведенческих паттернов, в частности созависимого поведения, часто помогает в буквальном смысле «прозреть», перестать воспринимать происходящее как грустную данность и даже попытаться начать что-то менять в общении с детьми.


  • Главная рекомендация — обозначить границы, четко проговорив, что приемлемо, а что — уже за гранью. При этом надо быть готовым к тому, что придется не раз столкнуться с недопустимым, напомнить о договоренностях и адекватно ответить на грубость, а не спускать все на тормозах.


  • Постоянно отслеживать градус общения с ребенком. Отношения — это постоянная динамика, а не нечто статичное. Они все время меняются, развиваются, преобразуются. То, что работает в один период, уже не действует в другой, а значит, требуются новые подходы.

На самом деле попустительство по отношению к грубости ребенка в конечном итоге способно сыграть с ним злую шутку. Взрослея с ощущением, что все все сходит с рук, молодой человек может однажды оказаться в ситуации, где получит по заслугам за неконтролируемый выплеск эмоций, что сильно удивит и травмирует.

Как и перспектива оказаться в изоляции из-за собственного дурного нрава, чему по сути потворствовали мама с папой.

Необходимо приучать взрослеющего человека к ответственности за каждое слово и действие, ведь на самом деле это предоставляет ему не только самостоятельность, но и способность самому формировать свой круг, а с ним и будущее.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.06.2024

Нет пощады: почему зависть нарцисса может быть еще разрушительнее, чем его пренебрежение


MyCollages - 2024-06-19T164330.520(1).jpg

Это только кажется, что вызывать зависть — почетно и говорит об успехе. Иногда оказываться в роли тому, кому завидуют, — то еще наказание.


Зависть одна из тех деликатных тем, которую в приличном обществе принято обходить стороной. Что, впрочем, не означает, что этот феномен там отсутствует.


Зависти подвержены, кажется, все слои общества, она не видит преград в виде прекрасного образования и отменных манер. Зависть способна змеей заползти в любую душу, в любую голову, даже самую светлую. Дальше — возможны варианты.


Быть человеком, которому завидуют, для многих априори приятнее, чем самому испытывать досаду и даже злость из-за чужих успехов. Многие привыкли делать это молча, стараясь не подавать виду, что блага или способности кого-то из окружающих являются для них триггером. Одних зависть мотивирует работать над собой, а других — разрушает.

Однако есть такой тип зависти, который весьма токсичен для тех, на кого это чувство направлено. Речь о ситуациях, когда завидуют нарциссы.

Флер нарцисса

В специальных справочниках по психическим расстройствам одной из свойственных нарциссам черт значится «зависть по отношению к другим людям или убеждение, что другие завидуют объекту».


Это далеко не самая яркая определяющая нарциссов черта. Прежде всего, обсуждая этот тип личности, профессионалы упоминают их демонстративность, выраженное чувство превосходства, тщеславие и склонность к манипуляциям и эксплуатации окружающих с полной уверенностью, что люди должны быть благодарны за то, что им оказали честь.

shutterstock_2194326327(1).jpg

На самом деле истинная суть нарцисса — хрупкое эго, отсутствие истинного понимания и принятия собственного «я». Одобрение и восхищение окружающих нужны им, чтобы накачивать резервуар собственной значимости, который изначально, к сожалению, пуст.


Вернемся к зависти. Когда данное чувство в адрес человека испытывает кто-то не из ближнего круга, это может вообще никак не расстраивать. Однако, если завидует кто-то по-настоящему близкий, это уже другая история.

Если же завидующий оказывается еще и нарциссом, для «завидуемого» это точно будет один из самых неприятных опытов.


Страшная сила

Манера общения нарцисса предполагает постоянную критику, обесценивание, попытки осудить и унизить. Это база. Нарцисс пребывает в уверенности, что все вокруг некомпетентны и не способны оценить его уникальных личностных качеств, как и своего везения — оказаться с ним рядом. Но когда нарцисс начинает испытывать зависть к кому-то, он уже воспринимает этого человека фактически как личную угрозу, препятствие на пути к благополучию.


«Завидуемый» становится тем, кто виноват уже по факту своего существования. Являясь прямой проекцией, а заодно и мусорным ведром для недовольства нарцисса собой, такой человек попадает в условия, требующие недюжинной выдержки, если нарцисс является его близким, родственником или возлюбленным. Постоянные насмешки, издевки, унижения — общение проходит в самой неконструктивной манере.


К сожалению, степень близости никак не влияет на проявления нарциссической зависти.

shutterstock_2230558887(1).jpg

Мать-нарцисс может завидовать красоте взрослеющей дочери, брат-нарцисс — успехам в учебе или работе собственного близнеца, одна сестра — уюту и красоте дома другой. И завидовать так, что мало не покажется.


Стоит ли говорить, что такие чувства травмируют обе стороны. «Завидуемый» сначала может погрузиться в самокопания и рефлексировать на тему, что же не так с ним самим. Со временем приходит «спасительное» понимание, что проще не высовываться.

Так, многие подросшие дети родителей-нарциссов признаются, что им проще занижать собственные достижения или вовсе о них не упоминать, чтобы лишний раз не вызывать огонь на себя.


Многие из тех, кто с детства испытывал на себе зависть близких, признаются, что не представляют, как им могут завидовать другие люди. Ведь они росли с убеждением «как бы я ни старался, у меня ничего не получается, как надо». Еще одна важная деталь — они всегда хотят искренне помочь, поддержать, услужить тому, кто так старательно их ломал и, возможно, продолжает ломать.


Тут можно вспомнить сказочную героиню Золушку, которая с утра до ночи исполняла прихоти мачехи и сестер, чтобы в ответ вместо благодарности получать придирки и зависть.


6 приемов, с помощью которых нарцисс стирает личность партнера и привязывает его к себе

Что со всем этим делать

Неприятная правда зависти в том, что далеко не всегда можно взять и указать на нее. Можно сколько угодно страдать, ощущая ее как мощный поток прожектора. Однако завидующий вряд ли признается, что все так. Скорее всего он с удвоенной силой продолжит критиковать, ведь его пытались поймать за руку, «ах, какое безобразие!»


Контролировать чужую зависть и пытаться на нее влиять невозможно — стоит это признать и расслабиться. Однако, как говорят психологи, совсем сложить руки — тоже неправильно. Нужно стремиться почаще выходить из-под огня чужой зависти и оказываться в обществе тех, кто искренне ценит и не скрывает этого. Нарцисса не исправить, но его жертва, так много на самом деле для него значащая, должна искать твердую почву под ногами, ценить свою уникальность и достоинства.

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.06.2024
 

Актуальные статьи

«Хирургам надо учиться отказывать пациентам»: Эдуард Тер-Терьян об эстетических трендах, волшебных нитях, «переполненных» лицах и клиентках, которым он не скажет «нет»
Он убежден, что наряду с бьюти-техниками специалистам нужно оттачивать умение общаться с пациентами. И никогда не переставать учиться.
2 часа назад
Фомбре: все, что нужно знать о самом актуальном тренде маникюра лета 2024
Идеи нейл-дизайна неисчерпаемы. Казалось бы, все уже давно придумано, но ведь нет же!
сегодня
Сон в летнюю ночь: 6 лайфхаков, как крепко уснуть в жару
Пришла пора, когда спасительной прохлады нет даже ночью. А заснуть, когда в спальне жарко и душно, очень непросто. Узнаем, как выспаться, в таких условиях.
вчера
EVALI, или болезнь вейперов: что известно о новом «модном» заболевании
Производители вейпов объявили свою продукцию безопасной альтернативой курению, однако новые устройства принесли с собой новые проблемы для здоровья.
вчера
Как убрать «гусиные лапки» с помощью собственных ресурсов организма
Эти мелкие морщинки в уголках глаз, с одной стороны, могут придавать лицу веселость, но с другой — добавлять годы.      
вчера
Показать еще