Отношения в паре могут быть сложными, особенно если у вас разные стили привязанности или разный язык любви...
Оказывается, есть такое понятие, как языки любви, и они могут служить своеобразным руководством к укреплению отношений в паре и помогать проявлять любовь так, как понятно партнеру. В то же время понимание собственного языка любви позволит узнать, как именно вы сами хотите получать любовь.
Знание языка любви второй половинки поможет избежать недопонимания и даже разрыва отношений. Так как же выяснить, каковы у вас эти языки любви?
Пять языков любви
Согласно книге доктора Чепмена, консультанта по взаимоотношениям, языков любви всего пять — это слова, времяпрепровождение, поступки, физическое прикосновение и подарки. При этом у некоторых людей может быть только один язык любви, а возможна и комбинация из пяти.
Какой у меня язык любви
Чтобы определить язык любви, нужно узнать побольше о каждом из них, что и поможет выяснить, что больше всего совпадает с вами или вашим партнером. Языки любви — это действительно полезная отправная точка для изучения того, как расширить свою способность выражать любовь.
1. Слова
Словесные выражения заботы, признательности и любви могут быть как простыми, так и изящными, как комплименты. Этот язык любви обычно находит отклик у тех людей, которым нравится знать, что их партнер уделяет им внимание, замечает, что ими движет, и ценит то, что делает их особенными. Конечно, эти люди не напрашиваются на комплименты, они просто хотят знать и слышать, что их партнер по-настоящему ценит их. Будьте проще и искренни, когда вы общаетесь с партнером с помощью словесного языка любви.
Нюансы языка любви
Чаще делайте комплименты своему партнеру, подбадривайте его и поддерживайте, если он потерпел в чем-то неудачу. Обращайте внимание на темы, которые вызывают у вашего партнера интерес, например, работа или дружеские отношения, и активно предлагайте слова поддержки. Избегайте грубой речи или критического тона. Если у вас есть претензия, обязательно найдите время, чтобы обсудить ее и изложить детали.
2. Времяпрепровождение
Этот язык любви заключается в том, чтобы уделять близкому человеку много своего внимания. Если вы говорите на этом языке любви, вы проводите значимое время со своим партнером. Вы чувствуете себя хорошо, когда он присутствует с вами, позволяя быть ближе на духовном уровне.
Убедитесь, что вы выделяете достаточное количество времени друг для друга. Вы можете чаще видеться, вместе ходить в кафе, сидеть в компании и не отвлекаться на смартфон.
Нюансы языка любви
Сделайте время с любимым важной частью своего распорядка. Это может быть что-то простое, например, совместные прогулки, завтрак, приготовление еды, занятия спортом. Просто будьте рядом друг с другом. При этом ограничьте отвлекающие факторы во время совместного досуга — отложите телефон, выключите телевизор.
Любовь живет три года? Почему трехлетний рубеж может стать кризисом и даже концом отношений
3. Поступки
Это выражение любви через действия, которые полезны для вашего любимого человека или облегчают его жизнь — от простой помощи в быту до серьезных и ответственных решений. Однако этот язык любви часто игнорируется получателем, если он его не понимает. Ему может казаться, что партнер просто занимается делами, а не делает это ради него и во имя него. Чтобы избежать этого, будьте наблюдательны и замечайте, когда вы или ваш партнер делаете что-то доброе и полезное для другого.
Нюансы языка любви
Не скупитесь на поступки и действия. Не ленитесь проехать лишние километры, чтобы подвезти любимого человека домой, помогайте в быту и так далее — делайте все это без просьб. Для людей, говорящих на этом языке, нет ничего лучше, чем прийти домой, где все прибрано, или получить сюрприз в виде завтрака в постели. Когда вы видите возможность сделать что-то приятное без побуждения, воспользуйтесь ею и покажите партнеру, что вы заботитесь о нем.
Вызовитесь добровольцем на выполнение задач, которые, как вы знаете, ваша половинка не любит, например, заправьте кровать, погладьте постельное белье, вынесите мусор и так далее. Облегчение повседневной жизни — это милый жест, который много значит для человека с этим языком любви.
4. Прикосновения
Человек, чей язык любви — физическое прикосновение, чувствует себя любимым, когда ощущает прикосновения партнера. Это вовсе не означает интимную близость. Физическое прикосновение может быть простым, легким и повседневным, например, сидение рядом, объятия, держание за руки, поглаживание и нежные прикосновения, когда вы проходите мимо.
Если это ваш язык любви, вы почувствуете себя желанной и обожаемой, когда партнер будет стараться изо всех сил, чтобы прикоснуться к вам. Физическое прикосновение часто неправильно понимают как относящееся только к интимному влечению, но на самом деле люди, для которых физическое прикосновение является основным языком любви, расцветают, когда ощущают заботливое прикосновение.
Нюансы языка любви
Сделайте прикосновения друг к другу частью своей повседневной жизни. Подарите своему партнеру простой поцелуй, когда вы приходите или уходите, держитесь за руки, когда гуляете, делайте легкий массаж шейно-воротниковой зоны, когда у него плохое настроение или просто так. Постарайтесь быть физически ближе друг к другу и чаще обнимайтесь.
5. Подарки
Людям, чей язык любви — получение подарков, необходимо визуальное подтверждение. Однако этот язык часто неправильно понимают из-за материальной составляющей. Но важно учитывать, что для проявления любви важна не дороговизна или экстравагантность подарка, а чувства, которые за этим стоят.
Люди, которым близок этот язык, будут дорожить самым маленьким подарком, каким бы простым он ни был, потому что он напоминает им, что их любят. Люди с этим языком любви часто сами являются прекрасными дарителями. Они преподносят очень продуманные подарки со смыслом, потому что считают их осязаемыми знаками своей любви и привязанности.
Нюансы языка любви
Планируйте заранее дни рождения, годовщины, различные праздники. Не позволяйте этим дням возникать неожиданно. Составляйте список идей подарков, как только они приходят вам в голову. Дарите значимые и продуманные подарки, которые говорят о вашей любви, общем опыте или шутках, понятных вам обоим. С этим языком любви действительно важна мысль. Удивите их маленькими знаками любви. Отправьте просто так цветы, купите любимое угощение или закажите доставку еды, когда он очень занят.
Как использовать разные языки любви с вашим партнером
Абсолютно нормально иметь другой язык любви, нежели у партнера. Ключ — в общении. Предположим, что ваш язык любви — это слова, а ваш любимый предпочитает прикосновения. Когда вы ищете слова подтверждения от своего партнера, спрашивая его, что он больше всего любит в вас или что его привлекает в вас, он может почувствовать себя неловко и затруднительно. Он может попытаться избежать вопроса, обняв вас или поцеловав вместо этого, то есть отвечая на ваш язык любви другим языком. И это нередко оставляет обоих в замешательстве, неудовлетворенности и неуверенности в отношениях.
Но это не значит, что все рушится. Это просто требует активной работы над тем, чтобы показывать партнеру любовь так, как он хочет ее получить, а не так, как вы сами хотели бы ее получить. Поговорите с ним об этом. Постарайтесь выяснить, какой язык любви ближе вам, а какой вашему партнеру. Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя наиболее любимыми. Проявляйте любознательность по отношении к чувствам друг друга, узнавайте больше друг о друге и находите новые способы выразить свою любовь. Не бойтесь говорить об этом в любое время, когда чувствуете, что вы не совсем на одной волне. Любящий партнер будет адаптироваться, чтобы показывать свою любовь так, как вам будет лучше всего, так же, как и вы делали бы это для него.
Любовь — это не только отношения в паре. Даже если вы не состоите в отношениях, вы можете использовать языки любви для общения с друзьями и семьей. Все, что повышает понимание друг друга и приятно друг другу, может способствовать укреплению здоровых отношений.
